Как легко сделать: Sorry, this page can’t be found.

Как сделать костюм на Хэллоуин своими руками

Сделай сам

Костюм на Хэллоуин сделать своими руками проще, чем кажется. В интернете есть множество выкроек и видео с обучающими уроками по созданию наряда на праздник. Блогер и швея Виктория Ракуса ознакомилась с самыми распространенными вариантами в сети и представила «Газете.Ru» свой топ костюмов для Хэллоуина, которые точно сможет повторить каждый. Для этого не нужно ни швейной машинки, ни особых навыков шитья.

Скелет

close

100%

Из простой черной футболки без рисунка вы можете сделать скелет. Для этого нужно обвести белым карандашом или заостренным кусочком мыла выкройку ребер (она есть в интернете) на ткани, далее аккуратно вырезать по контуру. Под низ порезанной футболки можно подшить белую ткань либо надеть белую майку, чтобы «скелет» проступал четче через прорези.

Рога Малефисенты

close

100%

Чтобы смастерить рога, как из мультфильма «Малефисента», берем картон и делаем колечки из полосок бумаги шириной 2,5 см. Концы полосок склеиваем или соединяем степлером. В зависимости от толщины желаемых рогов, диаметр колечек выбираем сами. Но первое кольцо будет самым большим, остальные же постепенно уменьшаем в диаметре. Всего понадобится 9 колечек.

Кольца крепим последовательно по мере увеличения друг к другу клеем, при этом немного их наклоняя, чтобы рог был изогнутым.

Далее из кусочка картона делаем конус — это будет кончик рога. Обматываем наше изделие изолентой для красоты и прочности конструкции и прикрепляем клеем к ободку.

Летучая мышь

close

100%

Колготки с летучей мышью сделать проще простого. Для этого необходимо распечатать несколько изображений летучей мыши небольших размеров и прикрепить их на колготки клеем ПВА. Важный момент: при этом колготки должны быть надеты на вас, в противном случае они могут порваться.

Лапки летучей мыши можно сделать при помощи плотных колготок. Для этого отрежьте нижнюю часть колготок и наденьте на руку. Растопырьте пальцы и прошейте ниткой строчки вдоль пальцев. Затем разрежьте ткань между строчками, и лапки готовы.

Зомби

close

100%

Александр Кряжев/РИА «Новости»

Для него пригодится одежда, которую вы собираетесь выкинуть или отправить как непригодную на дачу. Художественно кромсайте ее в разных местах, добавляйте «кровавые» подтеки краской. И самое важное здесь — это правильный макияж, ведь у зомби не бывает идеального цвета лица.

Франкенштейн

close

100%

Здесь также потребуются старая одежда и около 30-50 булавок. Разрежьте одежду на несколько больших кусков и затем сколите их булавками.

Обязательно под слой одежды наденьте еще футболку или лонгслив, чтобы обезопасить кожу от острых иголок, ведь булавки могу расстегнуться.

Здесь можно поиграть сочетанием цветов и направлением линий. Никаких ограничений, только фантазия.

Харли Квинн

close

100%

Этот костюм несколько сложнее, чем предыдущие. Вам понадобится белая футболка с надписью на груди — наверняка такая есть у вас в шкафу. А вот юбку придется мастерить. Для этого потребуется фатин розового и синего цвета. Из ткани кроим около 50-80 полосок, длиной, которая рассчитывается по формуле: длину юбки умножить на два плюс 5 см на пояс. Ширина каждой полоски — около 20 см. Нарезанную ткань завязываем вокруг резинки пояса плотно друг к другу. Можно сделать две длины полосок: покороче и подлиннее и чередовать. Помните, чем плотнее полоски, тем пышнее юбка. Чтобы дополнить образ, в магазине тканей можно также купить две ленты розового и синего цвета и вплести в хвост.

Быстро и просто

Если на создание этих костюмов все-таки придется потратить хоть немного времени, то опытные устроители вечеринок дают более простые советы по созданию образа на Хэллоуин и рекомендуют использовать то, что у вас уже есть.

Кристина Холло, продюсер вечеринки Friendly Halloween, признается, что сама создает себе образ из подручных материалов, дополняя его гримом и переводными тату. «Главный лайфхак — покупать в течение года то, что может пригодиться на Хэллоуин. Но выручают и костюмерные, например, у Сергея Агасфера большая коллекция [нарядов на праздник]», — говорит Холло.

По мнению самого костюмера и художника Сергея Агасфера, есть два пути подготовки костюма на Хэллоуин. Можно обратиться за помощью к профессионалам, а можно — сделать наряд самостоятельно.

«Бумага, картон, папье-маше, простыни, кастрюли могут стать частью костюма. А главное, на что стоит обратить внимание — это старая одежда», — отмечает костюмер. Любой костюм можно создать, если есть желание и фантазия. Например, Громозеку из мультфильма «Тайна третьей планеты» легко сделать из ненужной кухонной утвари и фольги.

Трендовые костюмы, как считает Сергей Агасфер, задаются киноиндустрией. В этом году в топе — герои фильма «Дюна» с их космическими нарядами и монстр Веном из одноименного боевика.

«Сейчас еще вышел триллер «Хэллоуин убивает», и по всему миру, да и у нас на домашних вечеринках, парни будут одеваться в рабочую робу и белую маску. Это будет самый популярный костюм», — предрекает костюмер.

Самыми востребованными нарядами для вечеринки на Хэллоуин у россиян в этом году были костюмы героев сериала «Бумажный дом» — красные комбинезоны и маски Сальвадора Дали. В пятерку также вошли костюмы зомби, Дракулы, Гарри Поттера и Наруто. Об этом рассказали «Газете.Ru» в пресс-службе платформы «Авито». Однако накануне Хэллоуина герои «Бумажного дома» все же уступили по популярности действующим лицам другого популярного сериала — «Игра в кальмара».

Стилист Катя Панч советует искать идеи и вдохновение в фотохостинге Pinterest. «По поисковому запросу halloween ideas costumes огромное количество вариантов, которые легко создать самостоятельно — от ангела до Круэллы», — говорит модный эксперт.

Для этого не обязательно резать старые вещи или кроить новые. Например, в Женщину-кошку можно перевоплотиться, найдя у себя в гардеробе черные леггинсы и такого же цвета кроп-топ. «Важнейшим нюансом станет грим, как минимум можно наклеить временные татуировки с подтеками крови или шрамы», — уточняет Катя Панч.

По такому же принципу можно будет создать костюм Джокера, Джека Воробья, Злого клоуна, вампира, медсестры, Бабы-Яги, черта, персонажей из сериала «Игра в кальмара» и других.

Проще всего любую одежду преобразовать в хэллоуинскую с помощью аксессуаров, считает стилист. Для этого можно использовать маски, шляпы, перчатки, накладные пряди, цветные линзы, парики.

Как понизить артериальное давление без таблеток?

О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.

Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.

Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.

Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.

Основные приёмы:

1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.

2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.

3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.

4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.

5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.

6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.

7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.

8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.

9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.

10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.

В Хабаровском крае прививку от коронавирусной инфекции можно сделать в 12 мобильных пунктах — Новости — События

В Хабаровском крае продолжается вакцинация населения против коронавирусной инфекции. На 1 ноября иммунитет к COVID-19 получили 388 286 жителей, полностью завершили вакцинацию 358 368 человек. Регион обеспечен сразу 4 видами вакцин, зарегистрированными в Российской Федерации: ГамКовидВак (Спутник V) и однокомпонентные вакцины Спутник Лайт, ЭпиВакКорона, Ковивак.

Как сообщили в региональном минздраве, в соответствии с последними методическими рекомендациями Минздрава России, противопоказаний у вакцин практически нет.

– Противопоказания для всех вакцин разные. Меньше всего их у наиболее эффективного и безопасного препарата ГамКовидВак (Спутник V) и Спутник лайт. Для этих вакцин абсолютными противопоказаниями является возраст до 18 лет и наличие в анамнезе аллергических реакций на вакцины, содержащие те же вспомогательные вещества. Так, жителям, входящим в группу риска – имеющим ожирение, сахарный диабет, лицам пожилого возраста – рекомендуется получить иммунитет к COVID-19 в первую очередь, – рассказала главный внештатный инфекционист Хабаровского края Анна Кузнецова.

Прививочную кампанию проводят в 12 мобильных пунктах, а также вакцинацию можно пройти в поликлиниках без предварительной записи. Напомним, что в сложную эпидемиологическую обстановку рекомендовано вакцинироваться каждые 6 месяцев, в благоприятную – раз в год. 

Начиная с 1 января 2021 года COVID-19 заболело 7096 человек из числа тех, кто полностью прошел вакцинацию, что составляет 2,1% от общего числа заболевших. Госпитализировано из них было 1336 человек – 0,4% от вакцинированных. У подавляющего большинства заболевание протекало легко и не требовало госпитализации. Также анализ показал, что у большинства заболевших после вакцинации прошло более 6 месяцев.

Пресс-служба губернатора и правительства Хабаровского края
При использовании материалов ссылка на сайт www.khabkrai.ru обязательна

Воротник как украшение. Его легко сделать своими руками – Учительская газета

Как известно, необязательно иметь большой гардероб, достаточно менять аксессуары. Одна из таких палочек-выручалочек – съемный воротник, который к тому же сейчас, как говорят модницы, в тренде. Это забавно, стильно и удобно.

Появился съемный воротничок в начале XIX века, и к концу столетия был взят на вооружение конторскими служащими (отсюда выражение «белые воротнички»), однако только в наше время он стал остромодной и даже гламурной деталью женского гардероба. Если вы все еще в недоумении, зачем он вам, объясняю: он не только преобразит привычную вещь до неузнаваемости, но и задаст соответствующий стиль. И не переживайте по поводу несолидности воротничка: самые именитые и дорогие модельеры мира, например из Домов моды Prada и Louis Vuitton, ввели его в свои коллекции.Видов съемных воротничков много, поскольку и служат они разным задачам: бархатный или расшитый бусинами, пайетками или стразами, собранный из стекляруса или ажурного кружева даже поверх скромного платья сделает вас звездой любого торжества, кожаный выявит в вас черты роковой особы, рубашечный придаст повседневной одежде задора, а вязаный – романтичности и невинности.Съемные воротнички хороши еще тем, что их несложно сделать самим. Самый простой вариант – отпороть воротник у надоевшей блузки или рубашки, аккуратно подшить по нижнему краю и украсить любой фурнитурой – бисером, стразами, вышивкой, заклепками, пуговицами разных цветов. Также можно самой выкроить деталь по образцу нравящегося вам воротничка (а можно придать ему причудливую форму) из нарядной ткани или куска кожи. В качестве застежки проще всего использовать пуговицу или ленточки, которые удобно завязывать бантиком. Рукодельницы запросто могут связать ажурные воротнички.Такой аксессуар преобразит даже любимый свитер (отдельная тема – теплые вязаные воротники). Нарядный воротничок может служить самостоятельным украшением, если носить его с платьем-бюстье или с топом без лямок, а также с комбинезоном с открытыми плечами, что актуально летом. Также модельеры предлагают воротнички с манишкой, которые можно носить под жакет или пиджак.В моде воротнички как острые, так и закругленные. Первые подойдут обладательницам острого подбородка и выраженных скул, дамам с мягкими чертами лица лучше использовать закругленные воротнички. Меховые съемные воротники можно носить поверх пальто или кожаной куртки.Словом, ограничений тут нет – создайте свой неповторимый аксессуар.

Как сделать себе хорошую кредитную историю с нуля — способы как открыть КИ, если её нет

В современных реалиях кредитные истории граждан занимают отдельную нишу, влияющую на все сферы жизни. Поэтому к факту создания кредитного досье эксперты советуют относиться со всей серьезностью, придерживаясь поговорки о том, что необходимо “честь беречь смолоду”. Как создать кредитную историю и не испортить ее в один момент — расскажем.

Зачем нужна кредитная история?

Кредитная история представляет собой систематизированные сведения, касающиеся взаимодействия заемщика с финансовой системой РФ. В этом документе отражаются факты исполнения заемщиком кредитных обязательств, с подробным анализом сумм, сроков, просрочек и задолженностей, претензий со стороны судебной системы:

• Хорошая кредитная история создает ее владельцу положительную деловую репутацию. Банки таким клиентам выдают кредиты, не опасаясь рисков невозврата.
• Плохая кредитная история может создать проблемы клиенту в сфере кредитования.
• Отсутствие кредитной истории считается самым неблагоприятным фактором, ведь банк не имеет возможности оценить клиента.

Кто имеет доступ к кредитной истории?

Прежде всего полноправный доступ к полной кредитной истории имеется у заемщика, имя которого и паспортные данные указаны на титульном листе. Но при обращении в кредитную организацию за финансовой помощью, заемщик может предоставить письменное согласие на предоставление банку данных из БКИ.

Доступ к базе данных КИ, по разрешению владельца, также имеют:

• страховые организации, использующие информацию для оценки рисков при урегулировании убытков;
• работодатели, формирующие объективную характеристику потенциального работника.

Исполняя судебные решения, отдельные разделы из кредитного досье вправе запрашивать представители государственных органов, включая судебных приставов.

Причины отсутствия кредитной истории

Кредитная история начинается с того момента, когда конкретный заемщик подписывает договор согласия на то, чтобы:

• банк-кредитор передавал все сведения о нем в базу данных бюро кредитных историй;
• клиент имел возможность отправлять запросы и получать актуальную кредитную историю из бюро кредитных историй (в случае необходимости).

Понятно, что, если гражданин в силу достаточных собственных финансовых ресурсов, отсутствия необходимости или по незнанию никогда не обращался в кредитные организации за услугами кредитования. У него будет отсутствовать КИ ввиду отсутствия необходимых данных и событий.

Как открыть кредитную историю, если её нет?

Всегда что-то делается впервые, в том числе и кредитная история. Важно, не суетиться и не рассылать заявки одновременно во все банки.

С чего начать кредитную историю? Начинать нужно с малого, а вот вариантов существует масса.

Покупка товаров в рассрочку

Приобретите для семьи, например, новый электрический чайник, оформив у представителя банка в торговой сети рассрочку. И не спеша погашайте долг в течение срока, указанного в кредитном договоре.

Создавая кредитную историю, спешить не нужно. Чем больше положительных записей будет в КИ, тем лучше.

Микрозайм в МФО

Микрофинансовые компании работают с клиентами, не имеющими кредитной истории, страхуя риски высокими процентными ставками. Оформите краткосрочный займ в официальной МФО, верните его в льготный срок — сэкономите на процентах и откроете КИ.

Во избежание просрочек, грозящих испорченной кредитной историей и штрафами, на стадии оформления стоит:

• внимательно прочитать условия договора;
• составить график платежей.

После полного погашения долга — возьмите официальную справку, подтверждающую отсутствие претензий со стороны МФО.

Кредитная карта

Повысить степень доверия можно, оформив кредитную карту, эмитированную банком, с которым имеется желание продолжать сотрудничество. Наличие кредитной истории при таком виде кредитования не является обязательным, как и подтверждение платежеспособности.

Чтобы не попасть в негативную ситуацию, стоит соблюдать два правила: использовать средства карты безналичным способом и возвращать потраченное в срок.

Потребительский кредит в банке

Планируя покупку квартиры в ипотеку, сформируйте себе положительную репутацию, взяв сначала небольшой экспресс-кредит на потребительские нужды. Стоит учитывать, что клиенту без истории одобрят кредит, возможно, не самых выгодных условиях. Но ответственно справившись с обязанностями, можно быть уверенным в повышении своего статуса.

Обратите внимание, что в преимущественном положении находятся зарплатные клиенты.

Займ с обеспечением

Наличие обеспечения в виде дорогостоящего имущества позволит банку быть уверенным в своевременном возврате долга. Оформив займ под залог машины или квартиры, главное, аккуратно вносить платежи, и закрыть долг в срок. В таком случае имущество останется в собственности владельца, а история улучшится.

Потребительский кредит наличными под залог обычно выдается при предъявлении одного документа — паспорта. Решение по заявке предоставляется в течение нескольких минут.

Специальные банковские программы

Часто банки, привлекая новых клиентов, разрабатывают специальные программы. Например, в Альфа-Банке действует программа “Кредит без кредитной истории”, условия которой соответствуют стандартным.

Вся процедура оформления происходит в режиме онлайн, требуется быть совершеннолетним гражданином РФ и иметь минимальный доход.

Если все банки отказывают в помощи, то другого способа, как заработать кредитную историю — не остается. Требуется запастись терпением и стать участником специальной программы, направленной на реабилитацию кредитной истории. К примеру, такой как:

• “Улучшение кредитной истории” в Совкомбанке;
• ”Кредитная помощь” в банке Восточный.

Стоит учитывать, что программа рассчитана не на получение легкого кредита, а прежде всего на постепенное создание основательной хорошей кредитной истории.

Как сделать себе хорошую кредитную историю с нуля?

Хорошую кредитную историю можно начать в любой момент, но лучше, если этот момент совпадет с благоприятными жизненными обстоятельствами:

• стабильной работой;
• хорошими заработками;
• наличием зарплатного счета в банке;
• открытым депозитом.

Именно в этом случае кредитная организация одобрит кредит даже при отсутствии КИ. Дальнейшая задача — выполнять свои обязательства: погашать задолженность в срок и в требуемом объеме.

Перед тем как начать кредитную историю, стоит сначала отправить запрос в БКИ, чтобы убедиться, что начинаешь действительно с нуля.

Что может испортить КИ?

Испортить кредитную историю можно недобросовестным исполнением взятых на себя кредитных обязательств. Важно понимать, что банки передают информацию в БКИ каждые 10 дней. Если заемщик по каким-то причинам опоздал с платежом в этот срок, то просрочка не отразится в КИ. 

Несвоевременная оплата задолженности в срок более 15-30 дней может сильно испортить кредитную историю. Неуплата кредита в течение 90 дней понижает рейтинг заемщика до минусовых цифр. Заемщик создаст себе одним негативным фактом плохую кредитную историю, несмотря на то, что он является состоятельным человеком, исправно оплачивающим еще несколько крупных кредитов.

Раз в три месяца рекомендуется запрашивать кредитную историю в целях мониторинга. Ведь не исключается вероятность того, что банки допустят технические ошибки, а мошенники оформят кредит на ваше имя.

Кредитная история — это документ, позволяющий не только обращаться за финансовой помощью в банки, но и создающий репутацию в профессиональной сфере. Вывод ясен — кредитную историю необходимо создать и на протяжении всей жизни сохранять в идеальном состоянии. Только в этом случае можно рассчитывать на благосклонность системы.

Как уменьшить боль в родах? — Будущим родителям — Пациентам

Екатеринбургский клинический перинатальный центр

День рождения малыша — один из самых главных в жизни каждой мамы! Очень волнительный и волшебный! И, конечно, каждая женщина, думая о предстоящих родах, мечтает легко, позитивно и оставит лишь приятные эмоции.

Но, по мнению многих, роды невозможны без боли. Это действительно так. Но существует множество способов, позволяющих уменьшить ее и сделать так, чтобы роды прошли максимально комфортно.

Причина боли:

— сокращения матки,
-давление головки на шейку матки, влагалище, сочленение костей таза,
— натяжение связочного аппарата матки,
— механическое сдавливание нервных волокон в области крестца,
— накопление в тканях продуктов обмена веществ, в частности молочной кислоты при длительных сокращениях матки.

Часто интенсивность родовой боли является основной составляющей для оценки родов самой пациенткой, чувства удовлетворенности и желания повторить этот опыт.
Ни про одни роды нельзя сказать, что они были полностью безболезненными, но выраженность болевого синдрома во многом зависит от подготовленности женщины, атмосферы родильного отделения, условий, созданных в родовой палате, и отношения медицинских работников к самой роженице.

Боль усиливает страх перед неизвестностью и возможной опасностью, и предшествующий негативный опыт. Поэтому очень важна психо-профилактическая подготовка (ППП) к родам.

Цель ППП – создать у женщины благополучный, положительный настрой на роды. Женщина должна знать, что такое роды, как они будут протекать, их продолжительность, какие методы обезболивания и самообезболивания существуют. В родах роженица должна быть проинформирована врачом или акушеркой о том, что сейчас с ней происходит, что будет происходить дальше, рассказать план ведения родов. Очень важно доброжелательное отношение к беременной и роженице.

Также важно участие в родах близкого человека. Постоянное присутствие близкого человека дает ощущение спокойствия и уверенности. Боль как бы делится пополам с человеком, сострадающим в родах.

Причины, вызывающие боль в родах невозможно полностью исключить, но можно ослабить их воздействие. Для этого можно применить немедикаментозные методы обезболивания родов.

Чем хороши эти методы:

— отсутствием отрицательного влияния на маму и малыша,
— отсутствием аллергических реакций и побочных эффектов,
— просты и доступны.

Активное поведение в родах.

В родах роженице рекомендуется активно себя вести, т.е. ходить, стоять, делать специальные упражнения. Если по каким то причинам вертикальное положение невозможно, то лежать надо на боку, желательно с разведенными ногами и во время схватки совершать движения (сводить и разводить ноги, двигать тазом и др.)
— предпочтительно вертикальное положение (стоя, сидя, стоя на коленях)
— открытая позиция (стоя или сидя — ноги на ширине плеч)
— использование фитбола
— изменение положения тела (предложить женщине попробовать различные позы с использованием коврика, фитбола, и выбрать для себя наиболее удобное положение тела, в котором болевые ощущения менее выражены)

При сильных болях в области крестца и поясницы рекомендуется коленно- локтевое положение или стоя, нагнувшись с упором на руки.

Массаж.

Очень эффективный метод обезболивания. Рекомендуется как самомассаж, так и с помощью партнера. Массаж может быть от легкого поглаживания до интенсивного растирания пальцами, фалангами пальцев, ладонями, кулаками, массажером. В латентной фазе рекомендуется поглаживание живота во время схватки самой роженицей. При сильных схватках рекомендуется более интенсивное растирание боковых отделов живота, области крестца и внутренних поверхностей бедер. Так же прикосновения и поглаживания могут имитировать собою обезболивающий массаж. Положенная на больное место рука, успокаивающее похлопывание, сочувственное поглаживание по волосам или по щеке, теплые объятия, массаж рук или других частей тела,- все это показывает женщине, что ее любят, хотят оставаться с нею и помочь ей. Для увеличения длительности обезболивающего эффекта целесообразно время от времени прекращать массаж, а также изменять его технику и массировать различные участки тела. Эффект массажа возрастает, если в массажный крем добавить эфирное масло.

Акупунктура и акупрессура.

Это древняя восточная целительная методика. Она состоит из введения специальных игл или надавливания пальцами в традиционных точках акупунктуры, расположенных по линиям потоков энергии. Две точки, «хей-гу» и 6-я селезеночная точка, если их стимулировать, усиливают схватки без нарастания боли. Точка «хей-гу» находится на тыльной стороне ладони, в углублении, где сходятся пястные кости большого и указательного пальцев. Шестая селезеночная точка расположена на большеберцовой кости на 4 пальца выше средней лодыжки. Крепкое нажатие пальцем проводится в течение 10-60 секунд, затем ее отпускают на такое же время. Эту процедуру следует проводить до 6 раз. Схватки за этот период времени должны усилиться. Эти акупрессурные точки нельзя стимулировать во время беременности, а лишь в тех случаях, когда желательны частые сокращения матки.

Гидротерапия.

Ванна и душ становятся все более популярными средствами для уменьшения боли при родах. Главное действие воды – релаксация. Противопоказания для использования ванны или душа – высокое артериальное давление или необходимость проведения постоянного мониторинга. В условиях нашего роддома можно использовать теплый душ. При использовании душа можно получить быстрое и эффективное уменьшение болевого синдрома, направляя брызги на нижнюю часть спины или живота женщины.

Согревание и охлаждение кожных покровов.

Согревание кожных покровов может обеспечиваться при помощи различных теплых предметов, таких как бутылки с горячей водой, горячие влажные полотенца, электрические грелки, теплые одеяла, ванна и душ.
Охлаждение кожных покровов достигается при использовании пузыря со льдом, кусков льда, полотенец, охлажденных в холодной воде.
Применение теплых компрессов на нижнюю часть живота, на область паха или промежности, согревание всего тела теплым одеялом или приложение пузыря со льдом на область поясницы, ануса или промежности значительно снижают болевые ощущения у некоторых женщин.

Концентрация и переключение внимания.

Многие методы снижения боли вовлекают в процесс сознание человека путем сосредоточения или отвлечения внимания, что обозначается как «отключение мозга от боли». Концентрация внимания может достигаться путем выполнения роженицей целенаправленных действий, включающих:
-специальную технику дыхания,
— речевые упражнения,
— гипноз и самогипноз,
— переключение внимания на повседневные дела, например уход за своей внешностью, просмотр телевизора, прослушивание музыки, прогулка по территории родильного отделения, разговор с другими людьми.

Музыка.

Тихая успокаивающая музыка используется для создания атмосферы покоя и умиротворенности и дополнительной релаксации. А использование наушников позволяет отвлечься от раздражающих или неприятных звуков. Правильно подобранная музыка способствует установлению ритмичного дыхания, может сочетаться с ритмичным массажем или облегчать вхождение в гипнотический транс. Музыка способна снимать стресс и улучшать эффект других методов обезболивания. Музыка может также улучшать эмоциональное состояние медицинского персонала и сопровождающего роженицу человека.

Дыхательные техники.

Метод основан на гипероксигенации, т.е. перенасыщении организма кислородом. Избыток кислорода приводит к выбросу эндорфинов и, вследствие этого, уменьшению болевых ощущений. Эффективен в любом положении.

Основные техники дыхания в родах:

— дыхание животом: медленный вдох носом, долгий выдох ртом;
— дыхание «свечой»: частое поверхностное дыхание, вдох – носом, выдох – ртом, используется при более интенсивных схватках;
— дыхание « паровозиком»: чередование 1 и 2 метода. В начале и в конце схватки медленное дыхание, на пике схватки – дыхание «свечой»;
— дыхание «собачкой»: частое поверхностное дыхание ртом, используется в конце 1 и во 2 периоде родов, чтобы подавить потугу. Суть метода – диафрагма находится в непрерывном движении, что делает потугу невозможной.
Применение моделирования дыхания в начале родовой деятельности может привести к быстрому утомлению роженицы, поэтому данную технику следует использовать только при хорошо установившейся родовой деятельности.

Ароматерапия.

Ароматерапия – это очень приятный метод обезболивания родов. Вдыхание приятных ароматов создает благоприятную среду, помогает снять психоэмоциональное напряжение и болевой дискомфорт, способствует расслаблению и положительному настрою мамы, а также может помочь в раскрытии шейки матки, усилить схватки или несколько замедлить слишком активный процесс.

Самое главное – эфирное масло должно быть качественным и 100% натуральным. Настоящие эфирные масла действуют очень эффективно. В родах можно применять следующие масла: лаванда, роза, жасмин, вербена, герань, нероли, бергамот, лемонграсс, лимон, мандарин, сандал, грейпфрут, чайное дерево, ладан, шалфей мускатный, иланг-иланг, корица. Эфирные масла необходимо смешивать с маслом- основой ( персиковое, кунжутное, конопляное и др. ) Основное правило выбора масла — аромат должен быть вам приятен.

Традиционные методы ароматерапии: аромалампа, аромамедальон, массаж, компрессы и ванны – прекрасно подходят для родов. В первом периоде родов, когда роженица находится дома, можно принять ванну, а в роддом взять с собой аромамедальон, аромалампу, массажную смесь или носовой платок с парой капель любимого эфирного масла. Можно использовать аромакомпрессы. Это теплый или холодный компресс с использованием эфирного масла. Несколько капель лаванды или вербены усилят обезболивающий эффект теплого компресса на крестец, а добавление нескольких капель герани или нероли в ледяную воду для изготовления холодного компресса на лоб поможет при потере сил и слабости.

Облегчение боли.

Аромаанальгетиками являются масла ромашки римской, лаванды, шалфея мускатного, жасмина. Местнообезболивающими считаются также розмарин, эвкалипт, мята перечная, герань. Можно вдыхать запах с заранее пропитанного маслом носового платочка, но эффективней работают теплые масляные компрессы. Они ставятся на низ живота или область крестца. Под их воздействием происходит согревание кожи, активное расширение сосудов, что приводит к быстрому проникновению эфирных масел в кровяное русло и, как следствие, усилению обменных процессов и обезболивающему эффекту. Для обезболивающего массажа нужно самостоятельно или с помощью помощника массировать с маслом внутреннюю часть бедра, плечи, затылок и виски. Дозировка – 1 капля эфирного масла на 1 мл растительного.

Снятие психологического напряжения.

Некоторые масла (сандал, ладан, нероли, бергамот) не являются «чистыми» анальгетиками, зато стимулируют организм к продукции собственных болеутоляющих веществ – эндорфинов. Их лучше добавлять в аромалампу. Время работы лампы 20-40 минут.

Стимуляция тонуса.

Вербена стимулирует маточные сокращения, нормализует артериальное давление и способствует улучшению лактации после родов. Втирать в виски или добавлять в аромалампу. Шалфей мускатный подходит для усиления родовой деятельности.

При слабости.

Герань, нероли, лаванда, бергамот помогают восстановить силы. Эти масла лучше применять в виде холодного компресса на лоб. Для этого в ледяную воду надо добавить несколько капель эфирного масла, смочить в ней тонкое полотенце или пеленку, отжать и приложить ко лбу.
Перед использованием эфирных масел нужно провести обонятельную пробу по принципу «нравится- не нравится» и накожный тест для определения индивидуальной чувствительности к каждому маслу. Зуд, покраснение кожи, одышка, учащение пульса, головная боль, чихание и слезотечение – признак аллергии на эфирное масло. При отсутствии этих симптомов можно проводить ароматические процедуры.

Городской перинатальный центр, г. Екатеринбург

Сделать прививку легко!

Пункты вакцинации в нашем городском округе работают для всех желающих. С февраля в Лыткарине открылись дополнительные прививочные пункты. Помимо поликлиник № 1 и № 2 теперь вакцинироваться можно в мобильных пунктах по всему городу. По поручению главы городского округа Лыткарино Константина Кравцова организована работа по вакцинации на территории предприятий. Муниципальные учреждения и крупные городские заводы сформировали списки желающих вакцинироваться на рабочих местах. Каждый день специалисты Лыткаринской городской больницы проводят вакцинацию вне стен медицинских учреждений. Подать заявку на  выездную вакцинацию могут руководители предприятий и учреждений города.

«Сделать прививку российской вакциной «Спутник V» в нашем городе можно быстро, безопасно и удобно. Стационарные пункты вакцинации открыты на базе городских поликлиник № 1 и № 2, дополнительно работают мобильные пункты на предприятиях города, в МФЦ, ТРЦ «Весна» и ДК «Мир». Передвижные медицинские центры пользуются особой популярностью, так как предварительная запись на вакцинацию в них не требуется», — сообщил глава городского округа Лыткарино Константин Кравцов.

Сделать прививку можно не только в городе. Жители имеют полное право записаться на приём в любой пункт вакцинации, который удобен им территориально: не важно, работает он в Москве или любом другом городе. Массовая вакцинация началась в  Лыткарине с  середины января. Для выработки защитного барьера от вируса должно привиться не менее 60% населения.

«Я сделала прививку в Москве, поскольку в тот момент там было удобнее, в соцсетях я начиталась отзывов. Всё прошло комфортно. Через месяц, чуть меньше, поеду делать вторую фазу», — рассказала жительница города Жанна Серова.

Как проходит вакцинация?

1. Вы записываетесь на прививку.

2. В назначенный день вас осматривает врач-терапевт.

3. При отсутствии противопоказаний вас приглашают в процедурный кабинет.

4. После прививки гражданин в течение получаса наблюдается у врача.

5. Так как вакцина является двухфазной, вам назначают повторный осмотр и укол через 21 день.

6. Три дня до и три дня после прививки необходимо воздерживаться от принятия алкоголя и от тяжелых физических нагрузок.

«Если вы хотите сделать прививку в поликлинике, то на неё можно записаться самостоятельно через сайт Госуслуг Московской области, по номеру 122 или МФЦ. В форме необходимо будет ввести данные полиса ОМС и дату рождения. На сайте понятный интерфейс, это позволит вам избежать долгих расспросов оператора поликлиники по телефону о порядке записи. Всё можно сделать оперативно, удобно и самостоятельно», — сказал заместитель главного врача Лыткаринской городской больницы Дмитрий Полынин.  

Пункты вакцинации в городском округе Лыткарино:

• улица Коммунистическая, дом № 63, здание поликлиники № 2
• улица Комсомольская, дом № 3, здание поликлиники № 1

Время работы:

• Будние дни – с 8 до 20 часов
• Суббота – с 8 до 14 часов
• Воскресенье – выходной

Мобильные пункты вакцинации:

• МФЦ (квартал 3а, дом № 9) – каждый четверг с 10:00 до 14:00;
• ТРЦ «Весна» на первом этаже – каждую пятницу с 16:00 до 20:00;
• ДК «Мир» – каждую субботу с 10:00 до 14:00.

Вся процедура занимает 5–10 минут. Предварительная запись на вакцинацию не требуется, при себе необходимо иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

Источник: http://inlytkarino.ru/specproekty/vakcinaciya/sdelat-privivku-legko

легко сделать и быть легким — синонимы и родственные слова

---

(как) легко, как упасть с бревна

фраза

очень просто

(как) просто как пирог

фраза

очень просто

быть легким

фраза

быть очень простым

быть пустяком

фраза

быть очень легким

идти вниз / идти вниз до конца

фраза

быть легким после сложных вещей, которые вы только что сделали

быть несложным

фраза

, чтобы быть очень простым

не было трудностей

фраза

, чтобы не было трудным или неприятным

быть самой простотой

фраза

, чтобы быть очень простым

ваш дядя Боба

фраза

использовалась для того, чтобы сказать, что что-то будет очень легко или быстро сделать

жевательная резинка

прилагательное

привлекательно для детей или подростков из-за несерьезности или отсутствия значительных умственных усилий

комфортно

прилагательное ive

делает вероятный выигрыш

cushy

прилагательное

неформально очень легко или приятно и не требует много работы

easy

имя существительное

тот факт, что что-то легко сделать

легко

существительное

степень, до которой что-то легко

easy

прилагательное

используется для обозначения того, что легко сделать, но может быть не лучшим вариантом.

easy-peasy

прилагательное

Britishinformal чрезвычайно просто.Это слово используется в основном детьми или при разговоре с детьми.

слишком легко (для кого-то) что-то сделать

фраза

используется для того, чтобы сказать, что очень легко сделать ошибку или сделать что-то, что вызовет проблемы

легко (для кого-то) что-то сделать

фраза

, используемая для того, чтобы сказать, что кто-то думает, что ситуация проста, когда она действительно очень сложна или трудна

как брать конфеты у ребенка

фраза

американец очень легко сделать

малообслуживаемый

прилагательное

не требует особых усилий или деньги

без объекта

фраза

используется для обозначения того, что что-то, особенно деньги, не является проблемой или трудностью

нет проблем

фраза

легко и приятно иметь дело и не вызывает у вас никаких проблем

гладко

прилагательное

сделано в очень впечатляющий способ, который, кажется, требует очень небольших усилий

мягкий

прилагательное

неформальный не сложный или не требующий больших усилий

9000 3 что-то дается легко (для кого-то) фраза

, используемая для того, чтобы сказать, что кому-то нетрудно что-то сделать

шаг за шагом

прилагательное

пошаговый план или набор инструкций, которым легко следовать и объясняет каждый этап процесса ясным и простым способом

в этом нет ничего

фраза

, используемая для того, чтобы сказать, что что-то очень легко сделать

послушно

прилагательное

очень формально легко иметь дело с

с закрытыми глазами / закрыто

фраза

, используемая для того, чтобы сказать, что что-то легко сделать

Легко ли учить английский? — RealLife английский

Если да, то вы не одиноки.Студенты, изучающие английский язык во всем мире, сетуют на трудности английского языка с его неправильными временами глаголов и орфографией, которая, кажется, не соответствует логической схеме. Но неужели это так сложно, как кажется?

leia este a tradução do texto em português

Почему английский сложен

Есть веские доказательства, подтверждающие утверждение о том, что английский — трудный для изучения язык. В английском языке сумасшедшая система правописания, и кажется, что каждое слово составляет свои собственные правила произношения, потому что в английском языке так много слов позаимствовано из других языков.Чтобы знать, как читать орфографию, вы должны знать, на каком языке оно происходит или ранее слышали правильное произношение.

Неправильные глаголы в английском языке кажутся сложными и часто являются головной болью для изучающих английский язык. Почему прошедшее время слова «купить» означает «купил» и почему прошедшее время слова «продать» — «продано». Почему нет настоящих слов «куплено» или «продано»?

В английском языке вопросы формируются путем изменения порядка слов, чего нет в других языках, например португальском.Многие бразильцы скажут: «Вы американец?» вместо правильного «Вы американец?» Порядок слов важен не только при задании вопросов, но и при описании существительных. В английском языке есть очень тонкие правила упорядочивания слов, из-за которых «Милая маленькая коричневая собачка» произносится правильно, а «Коричневая милая маленькая собачка» — неверно.

Почему английский — это просто

Несмотря на эти трудности, английский на самом деле является самым легким языком в мире для изучения. Вы можете подумать, что я сумасшедший, сказав это, но позвольте мне объяснить.

В отличие от других языков, в английском нет падежей, пола, согласованности слов и, возможно, используется простая грамматическая система. Англоговорящие люди иногда испытывают трудности при изучении португальского языка, потому что они не привыкли к словам, имеющим пол.

Причина, по которой английский является самым легким языком для изучения, заключается в огромном выборе ресурсов для изучения английского языка, включая телешоу, фильмы, музыку, подкасты, книги и веб-сайты . Английский — наиболее изучаемый иностранный язык в мире, и существует масса ресурсов, которые помогут носителям каждого конкретного языка выучить английский.Об изучении английского как иностранного языка написаны тысячи, а может быть, и сотни тысяч книг, которые можно использовать для совершенствования. Кроме того, в Интернете есть масса отличных блогов по изучению английского языка.

Однако изучение книги только до определенного момента; вам нужно установить контакт с реальным языком, на котором говорят носители языка, чтобы говорить по-английски наилучшим образом. Вам нужно сделать английский образ жизни, когда вы слушаете музыку, смотрите телевизор и читаете по-английски каждый день.Популярность английской поп-культуры означает, что вам не нужно далеко ходить, чтобы найти ресурсы на английском языке, которые вы могли бы включить в свою повседневную жизнь.

Английский язык покажется вам легким, когда вы перестанете смотреть на него как на нечто механическое и начнете подключаться к культуре, из которой он исходит. Вам необходимо подключиться к языку на более глубоком уровне, поглощая средства массовой информации, созданные на английском языке.

Есть сотни телешоу на английском языке, которые вы можете бесплатно смотреть онлайн, чтобы улучшить свои языковые способности.Ежедневный просмотр эпизода телешоу «Друзья» может значительно улучшить ваш английский и поможет понять культуру, которая связана с этим языком. Ни один другой язык не может похвастаться таким количеством разных типов телешоу, которое гарантирует, что будет что-то, что понравится всем. Мне было трудно найти хорошие телешоу, чтобы выучить португальский, поскольку большинство телешоу в Бразилии — это романы. Если вы знаете хорошее бразильское телешоу, дайте мне знать в комментариях.

Все в твоей голове

По правде говоря, бессмысленно спрашивать, является ли английский язык сложным или легким для изучения.Если вы хотите верить, что английский — сложный язык, вы найдете причины, чтобы оправдать свое убеждение в том, что его трудно выучить. Но если вы считаете, что этому легко научиться, вы найдете причины, чтобы оправдать это убеждение.

Наиболее важно спросить, готовы ли вы посвятить себя процессу изучения языка, что означает ежедневный контакт с языком и включение его в свой образ жизни. Все, что кажется трудным, может быть достигнуто, если вы будете постоянно прилагать к этому усилия и стремиться к конечному результату.НАСА не удосужилось спросить, сложно ли отправить человека на Луну, они спросили, возможно ли это, и нашли способы сделать это.

Изучение языков — это не пункт назначения, по которому следует идти по четкому пути, это путешествие, которое приведет вас по многим различным путям. Есть много путей к свободному владению языком, но все они объединяет то, что ВЫ — тот, кто должен идти по ним. ВЫ — тот, кто задает свой темп; ВЫ — тот, кто в конечном итоге несет ответственность за неудачу или успех.

Как вы думаете, английский язык легкий для изучения? Как вы подходите к изучению нового языка?

Подпишитесь, чтобы прочитать | Файнэншл Таймс

Разумный взгляд на мировой образ жизни, искусство и культуру

• Информативные чтения
• Интервью и отзывы
• Кроссворд The ​​FT
• Путешествия, дома, развлечения и стиль

Выберите вашу подписку

Испытание

Попробуйте полный цифровой доступ и узнайте, почему более 1 миллиона читателей подписались на FT

• В течение 4 недель получите неограниченный цифровой доступ премиум-класса к надежным, отмеченным наградами бизнес-новостям FT

Подробнее

Цифровой

Будьте в курсе важных новостей и мнений

• MyFT — отслеживайте самые важные для вас темы
• FT Weekend — полный доступ к материалам выходных дней
• Приложения для мобильных устройств и планшетов — загрузите, чтобы читать на ходу
• Подарочная статья — делитесь до 10 статьями в месяц с семьей, друзьями и коллегами

Подробнее

ePaper

Цифровая копия печатного издания

с простой навигацией.

• Прочтите печатное издание на любом цифровом устройстве, можно прочитать в любое время или загрузить на ходу
• Доступно 5 международных изданий с переводом на более чем 100 языков
• FT Magazine, журнал How to Spend It и информационные приложения включены
• Доступ к предыдущим выпускам за 10 лет и к архивам с возможностью поиска

Подробнее

Команда или предприятие

Premium FT.com доступ для нескольких пользователей, с интеграцией и инструментами администрирования

Премиум цифровой доступ, плюс:

• Удобный доступ для групп пользователей
• Интеграция со сторонними платформами и CRM-системами
• Цены на основе использования и оптовые скидки для нескольких пользователей
• Инструменты управления подписками и отчеты об использовании
• Система единого входа (SSO) на основе SAML
• Специализированный аккаунт и команды по работе с клиентами

Подробнее

Узнайте больше и сравните подписки содержание раскрывается выше

Или, если вы уже являетесь подписчиком

Войти

$ 1.В этом году было украдено 1 млрд криптовалюты, и сделать это было несложно.

В первой половине 2018 года было украдено криптовалюты на сумму около 1,1 миллиарда долларов, и, к сожалению для владельцев, это довольно легко сделать, по данным компании по кибербезопасности Carbon Black.

Преступники используют так называемую темную сеть для облегчения крупномасштабной кражи криптовалюты. В исследовании, опубликованном в четверг, компания сообщила, что в настоящее время существует около 12000 торговых площадок и 34000 предложений, связанных с кражей криптовалют, на выбор хакеров.

«Удивительно, насколько легко без каких-либо технических навыков совершать киберпреступления, такие как программы-вымогатели», — сказал CNBC стратег Carbon Black Security Рик МакЭлрой. «Это не всегда эти большие гнусные группы, это в чьих-то руках».

Необходимое вредоносное ПО, которое, по словам МакЭлроя, иногда даже поставляется вместе со службой поддержки, стоит в среднем 224 доллара и может быть оценено как минимум 1,04 доллара. Согласно исследованию, этот рынок превратился в экономику стоимостью 6,7 миллиона долларов.

Даркнет — это часть всемирной паутины, доступная только с помощью специального программного обеспечения.Это позволяет пользователям оставаться анонимными и практически не отслеживаемыми.

«Вам просто нужно войти в систему и иметь возможность купить вещь — вы можете позвонить в службу поддержки, и они дадут вам советы», — сказал МакЭлрой.

Кражи могут исходить от организованных картелей или преступных групп, вымогающих деньги у бирж и компаний. Но часто это так же просто, как хорошо обученный, но безработный инженер, который хочет заработать дополнительные деньги.

«Есть страны, которые преподают программирование, но нет работы», — сказал МакЭлрой. «В Румынии могут быть только два человека, которым нужно платить за аренду.«

Поскольку цена биткойна в прошлом году взлетела более чем на 1300 процентов, рынок наводнили новые покупатели. В отличие от банков, криптовалюта обычно не защищена и не застрахована третьей стороной, о которой новые инвесторы могут не знать.

« Обычно мы полагаемся на банки, инструменты есть, но инвесторы должны знать, как это сделать, — сказал МакЭлрой. — Многие люди не знают об этой новой золотой лихорадке, люди используют облачные кошельки и не защищают свои деньги ».

бирж были самой популярной целью для киберпреступников, на них пришлось 27% атак в этом году.

Базирующаяся в Токио Mt.Gox, крупнейшая биткойн-биржа того времени, стала первым громким взломом в истории криптовалюты. В 2014 году он объявил о банкротстве и заявил, что потерял 750 000 биткойнов своих пользователей и 100 000 собственных биткойнов биржи. В январе этого года хакеры украли у японской биржи Coincheck менее известную криптовалюту NEM на сумму 530 миллионов долларов. В декабре южнокорейская криптовалютная биржа Youbit потеряла 17 процентов своих цифровых активов, а ее материнская компания Yapian позже подала заявление о банкротстве.

Предприятия были второй наиболее уязвимой группой, составляя 21 процент взломанных. Во многих случаях преступники взламывают внутреннюю систему этих компаний и требуют в качестве выкупа криптовалюту. Carbon Black заявила, что не может предоставить названия компаний, потому что некоторые инциденты не были публичными. В США компаниям не нужно сообщать об инцидентах с программами-вымогателями, поскольку они не связаны с потерей личных данных.

Хакеры часто требуют оплаты в криптовалюте, но биткойн не кажется лучшим выбором.На его долю приходилось лишь около 10 процентов целевых криптовалют, тогда как на Эфириум приходилось 11 процентов.

Преступники предпочитают монеро. По словам Carbon Black, менее известная криптовалюта использовалась в 44% всех атак из-за ее конфиденциальности и сложности отслеживания по сравнению с биткойнами. Он также имеет относительно низкие комиссии за транзакции.

Самой уязвимой страной были Соединенные Штаты, совершившие 24 атаки, связанных с криптовалютой. На втором месте Китай с 10, а Великобритания заняла третье место с восьмью.

Лучший рецепт чурроса — как приготовить чуррос

Жареное тесто можно найти почти в каждой кухне, и одним из наших любимых блюд является испанский чурро. Многие страны приняли чурро с момента его создания, и наша версия больше похожа на мексиканскую. Тесто очень похоже, но чуррос, которые вы найдете в Испании, обычно покрывают сахаром, а мексиканские — корицей и сахаром. Поскольку мы любим сочетание корицы и сахара, мы пошли по этому пути.

Нам не часто хочется вылить все масло, чтобы поджарить что-нибудь. Но когда у вас есть легкий рецепт этого восхитительного чурро, оно того стоит. Им нужно всего несколько минут, чтобы обжарить их, и они по-прежнему будут иметь приятный вкус при комнатной температуре, что делает их отличным десертом для вечеринок!

Мы также немного помешаны на шоколадном соусе для макания, так что обязательно сделайте это! Если вы хотите придерживаться темы чурро в течение дня, начните с приготовления французских тостов с чурро.

Если вы сделаете это, дайте нам знать в комментариях ниже и не забудьте оценить это!

Примечание редактора: введение к этому рецепту было обновлено 24 июля 2020 года, чтобы включить дополнительную информацию о блюде.

Узнать больше + Читать меньше —

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность: 16

Время подготовки: 0 часы 10 минут

Общее время: 0 часы 45 минут

Для чурросов

1 чайная ложка

чистый экстракт ванили

Масло растительное для жарки

Для шоколадного соуса для макания

3/4 c.

чипсы из темного шоколада

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

1. Приготовьте чуррос: в большой кастрюле на среднем огне добавьте воду, масло и сахар. Довести до кипения, затем добавить ваниль. Выключите огонь и всыпьте муку и соль. Перемешайте деревянной ложкой до загустения, 30 секунд. Дайте смеси остыть в течение 10 минут.
2. В охлажденную смесь, используя ручной миксер, взбивайте яйца по одному до однородности. Перелейте смесь в кондитерский мешок с большим открытым звездообразным наконечником.
3. В большой кастрюле на среднем огне налейте столько масла, чтобы оно доходило до середины стенок, и нагрейте до 375 °. Удерживая кондитерский мешок на несколько дюймов над маслом, осторожно сплетите чуррос в веревки длиной 6 дюймов. Используйте кухонные ножницы, чтобы отрезать тесто от кондитерского мешка.
4. Жарить до золотистого цвета, 4–5 минут, при необходимости переворачивая. Жарить 3–4 чуррос за один раз и дайте маслу вернуться к 375 ° перед каждым замесом. Удалите чуррос шумовкой или щипцами и сразу же обваляйте чуррос в сахаре с корицей, затем поместите на решетку для охлаждения.
5. Приготовьте шоколадный соус для окунания. Поместите шоколадную стружку в миску со средней жаропрочностью. В небольшой кастрюле на среднем огне доведите до кипения жирные сливки. Залить горячими сливками шоколадную стружку и дать настояться 2 минуты. Добавьте корицу и соль и взбейте.
6. Подавать чуррос с шоколадным соусом.

Важно отметить, что 10 минут охлаждения перед жаркой очень важны. По мере остывания тесто застынет, что позволит ему лучше прожариться!

Паркер Файербах

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Макинзе Гор Заместитель редактора кулинарии Макинзе — помощник редактора кулинарии на Delish.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Яблочное пюре Сары | Allrecipes

Я удвоил этот рецепт и приготовил его в своей мультиварке. Заняло около 3-4 часов на кайф, яблоки не надо месить, они сами размякли .. вкусно!

У меня есть мешок яблок с нашей яблони весом 30+ фунтов, который НЕОБХОДИМО использовать, поэтому я рискнул и ЧЕТВЕРТЫВАЛ этот рецепт (молясь о хороших результатах … иначе я трачу огромное количество ингредиентов).Мое единственное изменение — я использовал больше яблок, чем требовалось (6-7 яблок х 4). Мои молитвы были услышаны !! Мои яблоки и усилия не пропали даром! Теперь у меня есть экономичный рецепт яблочного пюре, который имеет прекрасный вкус и нравится ВСЕМ! Спасибо миллионному коту! Обязательно буду повторять этот рецепт каждую осень !!

Отличный рецепт !!! Я думаю, что от того, какое яблоко вы употребляете, зависит, сколько сахара вам нужно. Я удвоил количество яблок и по рекомендации местного менеджера по производству использовал 3 империи и 5 макинтошей.Поскольку они, естественно, слаще, чем яблоки для пирогов, я разрезаю сахар пополам, используя 1/4 стакана для двойного рецепта. Я также режу корицу, так как мне нравится только намек на нее. Поскольку несколько рецензентов говорили о том, что он водянистый, я дал ему покипеть около 45 минут. Когда он показался мне достаточно густым, я применил картофельный пюре, чтобы сделать его гладким. Очень простой и вкусный рецепт. Вам нужно будет отрегулировать сахар в соответствии с яблоками и вашими личными предпочтениями. С яблоками, которые я использовал, и нарезкой сахара, мы провели голосование.Двое подумали, что сладость была правильной, а трое сочли ее немного сладкой. Однако всем понравилось.

Очень хорошо. Я увеличил количество рецептов и добавил 10 яблок, 3/4 стакана сахара и только 1 стакан воды, так как варил его в мультиварке на высокой скорости в течение четырех часов. Вкусные. Я добавил немного корицы, имбиря, гвоздики и мускатного ореха для развлечения.

В эти выходные я приехал к моему дедушке из Миннеаполиса и хотел приготовить ему домашнее яблочное пюре. (Я даже не делал этого для своих СВОИХ детей!) Поэтому я выбрал этот рецепт, но только в качестве справки.Поскольку это было для ребенка младше шести месяцев, я знал, что не буду добавлять сахар или корицу. Но я скажу вам, что даже если бы я захотел, я бы ни за что не добавил столько сахара (столовая ложка на яблоко?), Независимо от того, какого размера были яблоки. Кроме того, зная, что яблоки выделяют много жидкости, 3/4 стакана воды показалось много. Я сократил это количество до 1/2 стакана, а мог бы использовать и меньше — думаю, 1/4 стакана было бы хорошо. Но это на 2/3 меньше, чем требует рецепт! Я скорее нарезал, чем нарезал яблоки, поэтому я мог провести хороший тест вилки на куске яблока, чтобы убедиться, что оно приготовлено до готовности.Опять же, поскольку это было предназначено для ребенка, я пропустил его через кухонный комбайн (блендер тоже подойдет), а не размял. Итак, две звезды, как написано, из-за перегрузки как сахара, так и воды, даже несмотря на то, что в итоге получилось чисто и вкусно. Не могу дождаться, чтобы увидеть, как мало это нравится Эндрю!

Отлично !! Я впервые приготовил яблочное пюре, и это было восхитительно. Я использовал яблоки Cortland, а вместо сахара добавил 4 пакета splenda и немного дополнительной корицы. Я обязательно сделаю это снова !!

Это одна из первых вещей, которые я пробовал приготовить, и я не думаю, что получилось так, как предполагалось, но я думаю, что в следующий раз, когда я это сделаю, это будет еще более чудесно !! Я использовала 4 маленьких гала-яблока и 1 средний гренни смит, добавила немного воды и оставила кожуру на себе для дополнительной питательной ценности.В следующий раз я почищу их и нарежу кожуру на более мелкие кусочки и добавлю их … Я также, вероятно, приготовлю его еще на несколько минут, я думаю, что, вероятно, оставлю его на плите примерно на 21-22. минут, время от времени помешивая, но, наверное, лучше было бы еще несколько минут. Я также не использовал точное измерение 1/2 т цинна. (Просто прикинул его на 1 тонну), и это было идеальное количество. Я, наверное, тоже буду употреблять немного меньше сахара. В любом случае … все мои неумения в приготовлении пищи в сторону, это ТАКООО вкусный вкус !!!! Спасибо phatcat за то, что сделал один из моих первых кулинарных впечатлений положительным!

Я готовлю этот точный рецепт каждую осень, и он всегда впечатляет людей.Это так просто, а домашнее яблочное пюре НАМНОГО лучше, чем в магазине!

Я серьезно сижу здесь, пытаясь понять, зачем я покупаю яблочное пюре. Это ОТЛИЧНО !! Я имею в виду, насколько мы протираем через него (именно поэтому я искал этот рецепт, я отсутствовал … и что за свиная отбивная без яблочного пюре), благодаря моей яблоне за домом у меня всегда есть яблоки, и теперь я буду никогда не быть без, спасибо phatcat !!

Простой рецепт тахини — лучше, чем в магазине

Домашний тахини так легко приготовить. По нашему быстрому рецепту тахини будет намного вкуснее, чем все, что вы можете купить в магазине. Перейти к рецепту тахини

Что такое Тахини?

Вы знаете, что такое тахини? Хотите узнать, как приготовить его дома, а не покупать дорогие банки в магазине? Мы расскажем вам все о тахини, для чего вы можете его использовать (да, это больше, чем хумус) и покажем, как легко приготовить его дома.

Очищенные семена кунжута имеют более светлый цвет слева.Справа неочищенные семена намного темнее и все еще имеют неповрежденную оболочку или внешнюю оболочку.

Тахини — это паста из семян кунжута , которая используется во многих кухнях, особенно в странах Средиземноморья и Ближнего Востока. Это веганский, без глютена, ореховый вкус и простой в приготовлении.

Тахини, купленные в магазине, обычно готовят из лущеных семян кунжута. Это тоже наше предпочтение, но вы можете приготовить его из неочищенных и проросших семян кунжута.

Лущеные семена кунжута — это то, что вы чаще всего видите в магазинах.Вот фото очищенных и неочищенных семян кунжута. Очищенные семена слева имеют более светлый цвет. Справа неочищенные семена намного темнее и все еще имеют неповрежденную оболочку или внешнюю оболочку.

По нашему опыту, тахини, приготовленные из неочищенных семян кунжута, имеет более горький вкус и не становится таким гладким, как тахини, приготовленные из очищенных от шелухи семян кунжута.

Способы использования Tahini

Пожалуй, самый известный способ использования тахини — это приготовление хумуса.Несмотря на то, что мы большие фанаты хумуса, мы используем тахини по-разному на нашей собственной кухне.

Вот список советов, как использовать тахини, кроме хумуса.

Уверяем, что после того, как у вас будет тахини в холодильнике (его хватит на месяц), вы сможете добавлять его в различные блюда без нашего разрешения!

Как приготовить тахини за считанные минуты

Tahini сделать очень и очень просто. Если вы когда-либо готовили ореховое масло, такое как арахисовое или миндальное масло, прежде чем вы заметите, это практически тот же процесс: измельчите семена кунжута в кухонном комбайне с небольшим количеством масла до однородной массы.

У нас есть кухонный комбайн Magimix на 10 чашек. Он довольно мощный, но большинство кухонных комбайнов, представленных сегодня на рынке, подойдут.

Тахини Ингредиенты

Для приготовления тахини нужно всего ТРИ ингредиента.

Семена кунжута — Как я упоминал ранее, мы предпочитаем использовать лущеные семена кунжута. Чаще всего мы слегка поджариваем семена, чтобы подчеркнуть их естественный ореховый вкус, но вы можете вообще пропустить этот шаг, если хотите.

Масло — Чтобы тахини превратился в кремообразную гладкую пасту, мы добавляем несколько столовых ложек масла с нейтральным вкусом. Подойдут самые разные масла, попробуйте масло авокадо, легкое фруктовое оливковое масло, растительное масло и масло виноградных косточек.

Соль — необязательный ингредиент, но я всегда использую ее. Это только улучшает вкус тахини.

Наш простой процесс изготовления Tahini

Сделать тахини легко, и для этого требуется всего несколько простых шагов.

Шаг 1. Поджарьте семена кунжута. Я люблю поджарить семена кунжута перед приготовлением тахини. Таким образом, аромат намного лучше.

Если вы планируете поджарить семена, мы рекомендуем делать это на плите, а не в духовке. Семена кунжута очень маленькие и очень легко горят.

Чтобы поджарить семена кунжута, я бросаю их в широкую сухую кастрюлю на средний или слабый огонь, затем постоянно помешиваю ложкой, пока семена не потемнеют и не станут ароматными.

Поджаривание семян кунжута на сухой сковороде придает тахини невероятный аромат.

Шаг 2. Обработайте семена кунжута до рассыпчатого состояния. Когда семена кунжута остынут, мы бросаем их в чашу кухонного комбайна, закрываем крышку и обрабатываем до образования рассыпчатой ​​пасты.

Кухонный комбайн превращает семена в рассыпчатую смесь.

Шаг 3. Добавьте масло и взбейте до однородного состояния. Чтобы тахини превратился в очень гладкую пасту, мы добавляем несколько столовых ложек масла с нейтральным вкусом.

При желании можно удалить часть масла, но тахини не будет такой гладкой или текучей.Мы обнаружили, что для достижения консистенции, подобной покупной в магазине, этого должно хватить от 3 до 4 столовых ложек масла.

После дополнительной обработки, нескольких остановок, чтобы очистить дно и стенки чаши, и еще немного обработки после этого, тахини готов. Очень гладкий и готовый к использованию по любому рецепту, который вам нравится.

После добавления масла и обработки в течение минуты или двух тахини становится гладкой и текучей.

FAQ: Могу ли я использовать блендер?

С момента публикации рецепта многие из наших читателей спрашивали, будет ли блендер работать вместо кухонного комбайна при приготовлении тахини.Я предпочитаю использовать свой кухонный комбайн, но если у вас есть мощный блендер (например, Vitamix), вы сможете использовать его для приготовления тахини. Когда вы это сделаете, не забудьте как можно чаще очищать блендер со стенок и дна, чтобы все семена смешались с соусом.

Наконечники для хранения

Вы можете держать тахини накрытыми в холодильнике в течение месяца, а может, и дольше. Вы можете обнаружить, что через некоторое время в холодильнике оно отделяется, как натуральное арахисовое масло. Все, что вам нужно сделать, чтобы это исправить, — это хорошо перемешать.

Легкий рецепт тахини — лучше, чем в магазине

• PREP 10 минут
• ПРИГОТОВЛЕНИЕ 5 минут
• ИТОГО 15 минут

Сделать тахини в магазине проще и дешевле, чем покупать дома в магазине. Мы рекомендуем искать семена кунжута в оптовых контейнерах или на международных, азиатских и ближневосточных рынках, чтобы найти лучшие предложения. Хотя тахини можно приготовить из неочищенных, проросших и очищенных от шелухи семян кунжута, мы предпочитаем использовать для приготовления тахини очищенные от шелухи семена кунжута.Тахини можно хранить в холодильнике месяц.

Из

получается примерно 1/2 стакана

Посмотрите, как мы Приготовим рецепт

Вам понадобится

1 стакан (5 унций или 140 грамм) семян кунжута, мы предпочитаем очищенные

От 2 до 4 столовых ложек масла с нейтральным вкусом, такого как масло виноградных косточек, растительное или легкое оливковое масло

щепотка соли, по желанию

Указания

• Тост с семенами кунжута

Добавьте семена кунжута в широкую сухую кастрюлю на среднем или слабом огне и поджарьте, постоянно помешивая, пока семена не станут ароматными и очень слегка окрашенными (не коричневыми), 3-5 минут.Будьте осторожны, семена кунжута могут быстро сгореть.

Переложите поджаренные семена на противень или большую тарелку и полностью остудите.

• Приготовьте тахини

Добавьте семена кунжута в чашу кухонного комбайна, затем перемешайте до рассыпчатой ​​пасты, около 1 минуты.

Добавьте 3 столовые ложки масла, затем перемешивайте еще 2–3 минуты, останавливаясь, чтобы пару раз поскрести дно и стенки кухонного комбайна. Проверьте консистенцию тахини. Он должен быть гладким, не песчаным и текучим.Возможно, вам придется обрабатывать еще минуту или добавить дополнительную столовую ложку масла.

Попробуйте тахини как приправу, затем добавьте соль по вкусу. Подмешайте от 5 до 10 секунд.

• Для хранения

Храните тахини в холодильнике в течение одного месяца. Вы можете заметить, что со временем оно отделяется, как натуральное арахисовое масло. В этом случае хорошенько перемешайте тахини перед использованием.

Советы Адама и Джоанны

• Для этого можно использовать нейтральное обжаренное кунжутное масло, но мы не рекомендуем поджаренное кунжутное масло, так как оно имеет сильный аромат.