Как своими руками сделать кровать подъемную: Как сделать откидную кровать своими руками? Советы мастеров

Даже если вы накинете простыни на матрас, вам все равно нужно следить за тем, чтобы матрас оставался чистым. Процесс перемещения обычно беспорядочный, и вы не хотите, чтобы ваш матрас испачкался или испортился.

Во время движения верхняя и боковая части вашего матраса, вероятно, будут соприкасаться с лестницей, полом, внешней поверхностью или внутренней частью движущегося фургона или грузовика.Прежде чем вы начнете, снимите с кровати все простыни, подушки, топпер и т. Д., А затем накройте матрас полиэтиленовой пленкой или матрасным мешком . Это защитит ваш матрас во время движения.

Если вы никогда раньше не заворачивали матрас, вот краткий обзор процесса :

1. Удалите все простыни, верхушки и прокладки с матраса.
2. Если вы используете наматрасник, прислоните матрас к стене длинной стороной вверх.Наденьте сумку на матрас (начиная сверху). Натяните матрас на землю и плотно заклейте отверстие.
3. Если вы используете полиэтиленовую пленку, пузырчатую пленку или движущиеся одеяла, расположите матрас так, чтобы вам было легче его завернуть (стоя прямо). Плотно заверните, оставляя как можно меньше воздуха между материалом и матрасом.
4. Для дополнительной защиты оберните всю пачку лентой после того, как закончите, чтобы мешок или материал не соскользнули.

Складывание матраса облегчит перемещение только одного человека, особенно если вы перемещаете матрас большего размера, например королеву, король или король Калифорнии. Фактически, складывание, вероятно, один из лучших советов, которые мы можем дать вам, как перемещать матрас королевского размера. Если сложить его, высота и ширина уменьшатся, и он станет менее хлипким.

Складывание матраса, вероятно, будет работать только в том случае, если у вас есть матрас из вспененного материала от средней до тонкой толщины (8–11 дюймов).Мы не рекомендуем складывать матрас большей толщины или матрас со спиралями. Вы можете испортить матрас и аннулировать гарантию.

С учетом сказанного, вот как сложить матрас:

1. Согните его по ширине, а не по высоте
2. Держите сторону матраса, на которой вы спите, лицевой стороной внутрь, чтобы она не пачкалась
3. Убедитесь, что верх и низ основы матраса соприкасаются.
4. В сложенном виде укрепите его ремнями или стяжками с храповым механизмом, чтобы он не открывался

Если складывать матрас вам не подходит, попробуйте укрепить его картонной плитой. Прикрепите матрас к картону ремнями или стяжками с храповым механизмом, чтобы он не шлепнулся при движении.

Чтобы обезопасить себя и не выбросить спину, не используйте спину для подъема чего-либо тяжелого, включая матрас. Чтобы убедиться, что вы делаете это правильно, не наклоняйтесь вперед.Вместо этого согните бедра и колени, чтобы приседать, поднимите матрас, удерживая его как можно ближе к телу, а затем выпрямите ноги, чтобы приподняться. Кроме того, никогда не поднимайте ничего тяжелого выше уровня плеч и избегайте скручивания или поворотов тела при поднятии или удержании тяжелого предмета.

Вот несколько быстрых советов, как подниматься с колен, из Национальной медицинской библиотеки США:

• Расставьте ноги на ширине плеч, чтобы иметь широкую опору
• Подойдите как можно ближе к поднимаемый предмет
• Согнитесь в коленях; не сгибайтесь в талии и не используйте спину
• Напрягайте мышцы живота или кора во время подъема
• Медленно поднимайте предмет, используя мышцы бедер и коленей
• Не наклоняйтесь вперед, вставая с предметом
• Держите предмет как можно ближе к телу при его переноске
• Избегайте скручивания спины при поднятии или переносе предмета
• Приседайте, когда вы кладете предмет, используя мышцы коленей и бедер и сохраняя спину прямой

После того, как матрас сложен или укреплен и накрыт, вы можете переместить его в автомобиль. Самый простой способ сделать это — помочь другому человеку. Если вы не можете нанять кого-нибудь, чтобы помочь вам, попробуйте купить тележку. Многие транспортные компании, такие как UHaul и магазины товаров для дома, имеют тележку в аренду. Расчистите путь и аккуратно катите матрас к автомобилю.

Возможно, вам также понадобится арендовать более крупный автомобиль для перевозки матраса. И снова у транспортных компаний или магазинов товаров для дома часто есть большие грузовики, которые вы можете арендовать.

Если вам нужно переместить матрас из пены с эффектом памяти, следует помнить о некоторых дополнительных моментах. Матрасы из пеноматериала с эффектом памяти тяжелые и меняют форму, когда вы берете их за них, что затрудняет захват. Помните эти полезные советы, если вам нужно знать, как перемещать матрас из пеноматериала:

1. Сначала заверните матрас из пеноматериала с эффектом памяти, как описано выше.
2. Оттуда положите в специальную картонную коробку для матрасов.
3. При транспортировке оставьте его ровным, не кладя на него ничего. По возможности привяжите его ремнями к устойчивой поверхности, чтобы он не скользил.

Вам понадобится грузовик или движущийся фургон. Специалисты не рекомендуют крепить матрас к верхней части обычного автомобиля. При этом легче всего повредить матрас, и есть большая вероятность выскользнуть из машины, что может стать причиной аварии.Большинство матрасов также следует загружать и переносить на боку, желательно прислонив к стене. В противном случае убедитесь, что он надежно закреплен ремнями. Если у вас или у вашего близкого нет грузовика, который можно взять напрокат, вы можете арендовать UHaul или другой движущийся фургон или грузовик по разумной цене.

Отправьте матрас

Если вы пытаетесь переместить матрас на большое расстояние, но у вас нет грузовика или денег на аренду фургона, чтобы путешествовать за сотни миль, у вас всегда есть возможность отправить матрас.Прикройте его, как мы упоминали ранее, и найдите в Интернете компанию, которая доставит вам матрас. Мы предлагаем uShip.com, все, что вам нужно сделать, это указать размеры вашего матраса и то, как далеко вы хотите, чтобы он зашел. Они предложат вам несколько котировок на выбор, но если они будут слишком высокими, вы можете сообщить им свой бюджет и посмотреть, готова ли какая-либо из транспортных компаний сделать это по вашей цене.

Используйте тележку или тележку

Используйте некоторые колеса, чтобы помочь вам при перемещении матраса из комнаты в автомобиль, особенно если вы перемещаете его самостоятельно.Этот совет будет особенно полезен, если вам придется нести матрас по лестнице в одиночку.

Расчистите путь

Перед перемещением матраса убедитесь, что у вас уже есть свободный путь. Вы же не хотите наступать на что-то на пути или врезаться в препятствия с занятыми руками. Вы можете столкнуться с препятствием, пытаясь протолкнуть матрас через входную дверь, и если вы это сделаете, вам, вероятно, придется повернуть его под правильным углом. Постарайтесь нести матрас боком или под углом, чтобы он соответствовал размеру.

Перетащите матрас

Найдите два больших одеяла, которые поместятся на матрасе и под ним. Положите матрас посередине и свяжите верхнее и нижнее одеяло. Оттуда попробуйте перетащить матрас туда, куда ему нужно (конечно, после перевозки в машине). Лучше использовать одеяла, с которыми можно расстаться, если они испортились, особенно если вы пытаетесь натянуть матрас по шероховатой поверхности. По возможности, это должно быть крайней мерой.

Хуже всего, и вы физически не можете сдвинуть матрас после того, как испробовали все остальное, вы можете попытать счастья с незнакомцем, например, с соседом.Если и это не поможет, просто подождите, пока друг или родственник не сможет вам помочь. Продолжайте подкупать их пивом или едой; они не могут сказать тебе «нет» вечно.

Как только матрас будет доставлен на новое место, вот как мы завершим процесс установки.

1. Распакуйте как можно скорее. В противном случае вы рискуете застрять между оберткой и кроватью.
2. После этого прислоните его боком к стене, чтобы дать ему дышать.Если у вас есть место, вы можете временно оставить его в другой комнате, пока будете устанавливать каркас кровати и другую мебель для спальни.
3. На этом этапе неплохо было бы глубоко почистить матрас, так как он, вероятно, собрал немного грязи в результате процесса переноски и многолетнего использования. Инструкции по очистке различаются в зависимости от типа матраса, поэтому ознакомьтесь с нашим руководством по очистке.
4. После того, как вы его почистили (или хотя бы пропылесосили), вы можете установить каркас кровати или фундамент и положить на него матрас.

Мы рекомендуем не снимать простыни как можно дольше, потому что это дает вашему матрасу немного дополнительного времени для проветривания.

Постельные принадлежности и решения для сна для людей с ограниченными возможностями

Большинство из нас проводит не менее трети своей жизни в постели, а это значит, что абсолютно жизненно важно иметь такую, которая не только расслабляет и омолаживает, но также удобна для входа, выхода и передвижения.

Установить такую ​​кровать сложно даже для здоровых людей, но для человека с ограниченными возможностями это особенно сложная задача.Когда я говорю об ограниченных возможностях, я имею в виду те условия, при которых вам трудно сидеть, переворачиваться, садиться и выходить или просто лежать в удобном положении в постели.

Возможность полностью использовать свою кровать удобным образом не только важна для крепкого, спокойного сна, но также может повлиять на то, как вы выполняете свои повседневные дела, и определенно повлияет на скорость, с которой вы оправитесь от своего сна. недуг (если он временный).

Имея это в виду, я собрал информацию в этом руководстве, чтобы помочь вам выбрать различные специальные кровати и постельные принадлежности, предназначенные для людей с ограниченными возможностями.Обратите внимание, что я могу обсуждать одно и то же постельное белье в нескольких разделах в контексте конкретной проблемы, рассматриваемой в этом разделе.

См. Нашу статью о Советы по сну и руководство по постельным бельям и матрасам при недержании

Перед тем, как начать

Прежде чем покупать дорогую постельную мебель или начинать модификацию своего дома, я бы посоветовал вам обратиться к физиотерапевту или эрготерапевту.

КН может оценить ваш дом и дать рекомендации, как лучше всего изменить его, чтобы минимизировать ограничения, вызванные вашей инвалидностью.Обязательно ищите ОТ с опытом, связанным, в частности, с вашим делом. Физиотерапевт проанализирует ваше состояние здоровья и предоставит рекомендации относительно специального тренировочного оборудования и вспомогательных средств, которые могут улучшить ваше выздоровление / облегчить ваши страдания.

Возможно, основываясь на этих рекомендациях, вы сможете не тратить целое состояние на постельные принадлежности, которые должны помочь с вашим состоянием.

При этом, без лишних слов, перейдем к рекомендациям по выбору кроватей для людей с ограниченными возможностями:

Нужна ли вам помощь, сидя или лежа в постели?

1.Подкроватная опора

Подъемные шесты над кроватью (иногда называемые ручками для вытягивания) созданы для облегчения движений в постели — это может быть простое перемещение, принятие почти лежачего положения (то есть подъем верхней части тела, чтобы положить ее на подушки) или вход / выход из кровати. .

Для подъемных столбов обычно используется напольный консольный портал, но есть такие, которые можно прикрепить к кровати или стене. Отдельно стоящие подъемные стойки должны быть расположены под кроватью соответствующим образом, чтобы предотвратить опрокидывание портала.

Ручка, свисающая с гентри и расположенная на правильной высоте для пациента, позволит ему подниматься и двигаться в постели. Имейте в виду, что у пациента должны быть достаточно силы в руках и животе, чтобы использовать эту опору для кровати; тем, у кого ограничивает руки, плечи или живот, это не очень полезно.

Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при покупке аксессуара для подъемной стойки:

• Чтобы добиться максимальной гибкости, выбирайте продукт с ремешком изменяемой длины.
• Чтобы обеспечить удобную плотную посадку в руках, обратите внимание на формованную ручку для захвата.
• Прикрепите основание к изголовью кровати для максимальной устойчивости, если это возможно, или сдвиньте его под диван-кровать.
• Складную подъемную шесту можно взять с собой в отпуск, чтобы облегчить передвижение в постели, куда бы вы ни пошли.
• Если вы планируете использовать мобильный подъемник для перемещения тела в постели из одного положения в другое, убедитесь, что основание подъемной стойки не конфликтует с положением подъемника.То же самое относится к штанге и стреле подъемника.
• Большинство этих столбов выглядят как что-то из физиотерапевтического отделения больницы, поэтому убедитесь, что вы выбираете внешний вид, который максимально соответствует общей эстетике вашей спальни.

2. Кровать с регулируемой осанкой

Это кровати со специальными секциями в основании (под матрасом), которые можно откинуть на петлях для создания опоры для спины, а в некоторых случаях также для опоры для ног.Эта характеристика называется профилированием.

Матрас, который вы используете с этой кроватью, должен иметь правильные секции, соответствующие регулируемым частям основания кровати. Это означает, например, что о традиционных матрасах со сплошной спиралью не может быть и речи, поскольку их будет очень трудно приспособить к профилю кровати. Если у вас нет навесного (разделенного) матраса, вам понадобится матрас, который сможет быстро реагировать на изменения профиля кровати без постоянного изменения собственной формы — в идеале это должен быть матрас из натурального латекса или волокна.

Кровати с регулируемой осанкой доступны как в больничном, так и в домашнем варианте. Последние меньше по размеру, обычно с мягким или деревянным изголовьем, и имеют большую эстетическую привлекательность. Первые больше по размеру, обычно сделаны из металла, более прочные и часто имеют дополнительные функции для ухода за больными, например быстрое снятие спинки на случай, если пациента нужно мгновенно уложить горизонтально, съемные подножки и изголовья для бокового переноса на спину или возможность ограничить доступ пациента к элементам управления кроватью.

Убедитесь, что дополнительные функции больничной койки соответствуют вашему состоянию — помимо базовой системы профилирования и определенных сторон безопасности, вам, вероятно, придется указать требуемые дополнительные возможности.

Описание кроватей n-секций:

• Двухсекционные кровати допускают только опору для сидения — угол регулируемой платформы определяет степень оказываемой помощи. Поскольку у них нет специальной опоры для ног, есть большая вероятность, что вы в конечном итоге соскользнете с кровати.
• Если вы хотите иметь возможность поддерживать и спину, и ноги, вам понадобится трехсекционная кровать с регулируемой осанкой.
• Кровать с четырьмя секциями позволит вам держать спину горизонтально, что приведет к более стабильной и удобной общей позе.
• Пятисекционные кровати позволяют еще больше настроить осанку для большего комфорта, добавив дополнительные параметры профилирования на платформу для поддержки спины.

Как они работают?

• Кровати с ручным управлением регулируются с помощью пневматической ножной системы управления, рычажно-заводной системы или храпового механизма.Им может управлять только смотритель (и это тоже с некоторыми трудностями).
• Кровати с электрическим приводом полагаются на двигатели (обычно бесшумные или почти бесшумные) для регулировки своего профиля. Двигатель приводится в действие с помощью пульта дистанционного управления / телефонной трубки, которым может пользоваться как пациент, так и опекун.

3. Платформа матраса секции

Если вы не хотите покупать новую кровать для лечения временной нетрудоспособности, вы можете приобрести платформу для матраса секции, которая может быть встроена в каркас обычной кровати.Платформа может затем изменить профиль вашего матраса, чтобы помочь вам сидеть и ложиться — механизм обычно управляется с помощью пульта дистанционного управления.

4. Кресло-кровать

Кресло-кровать, как следует из его названия, может служить вам либо кроватью, либо стулом, по мере необходимости. Это делает его подходящим для тех, кто не может легко перемещаться с одного места на другое для выполнения различных рутинных задач, например есть, писать, смотреть телевизор и т. д.

Некоторые кресла-кровати очень похожи на кресла, которые полностью откидываются, позволяя пациенту лечь горизонтально по своему усмотрению, в то время как другие больше похожи на кровати с регулируемой высотой, которые могут менять свой профиль на профиль кресла.

Вы можете выбрать качественные кресла с откидной спинкой для решения этой проблемы.

5. Наклонник для матраса

Также известные как вариаторы матрасов, это приспособления с электроприводом, которые могут помочь вам самостоятельно сидеть или лечь. Вы можете поднять их, чтобы создать спинку, которая позволит вам наслаждаться сидячим положением. Некоторые даже поставляются с подставками для коленей, чтобы вы не соскользнули вниз.

Шумность этих наклонных элементов различается — в первую очередь, в зависимости от механизма, используемого для создания опоры: подушки безопасности производят значительный звук, тогда как гидравлические поршни гораздо менее шумны.

Факторы, которые следует учитывать

• Убедитесь, что выбранный вами наклонный стол совместим с вашим матрасом — идеальным вариантом будет навесной матрас, хотя подойдет и большинство матрасов из пенопласта и волокна. Матрасы с непрерывной кромкой проволоки, или те, с непрерывным ядром поддержки пружинной будут в конечном итоге получить повреждение.
• В отличие от кроватей с изменяемой осанкой, наклонные элементы обычно не имеют функции разрыва колена, поэтому через некоторое время вы можете поскользнуться — если это вызывает серьезную озабоченность, вам придется отказаться от наклоняющих элементов в пользу первого варианта.

6. Лифт для матрасов

Конечная цель этого приспособления такая же, как и у наклонных приспособлений для матрасов, за исключением того, что они достигаются с помощью другого механизма. Шарнирная рама привязана к основанию кровати под матрасом — профиль этой рамы изменен, чтобы создать положение сидя, либо с помощью подушки безопасности, которую вмещает рама, либо с помощью присоединенного гидравлического поршня.

7. Веревочная лестница

Веревочная лестница прикрепляется к каркасу кровати, подножке или ножкам у края кровати и позволяет человеку подтянуться в сидячем положении.

Естественно, что первая ступенька должна быть доступна для человека, когда он лежит.

Убедитесь, что лестница закреплена на месте, чтобы она не высвободилась внезапно, когда человек потянет за нее (это может привести к серьезной травме). Кроме того, если лестница имеет пластиковые перекладины, сначала проверьте их, чтобы убедиться, что они не слишком скользкие.

Вы также можете прикрепить веревку для извлечения к лестнице (другой конец которой привязан к постельному белью), чтобы лестницу можно было поднять с пола на случай, если она упадет с кровати ночью.

8. Натяжной ремень

Они работают так же, как веревочные лестницы, но вместо перекладин они имеют петли, прикрепленные к центральной планке. Чтобы вам было проще закрепить ремешок на кровати, купите ремешок с зажимом. Заметным преимуществом натяжных ремней является то, что они легко переносятся из-за небольшого веса.

9. Поручень

Поручни могут быть прикреплены к полу, стене или кровати и позволяют пациенту переворачиваться или сидеть на кровати.Доступны как фиксированные, так и переменные варианты положения. Статические версии могут блокировать часть прикроватной тумбочки, что затрудняет выход / вход в кровать.

Для версий с фиксированным полом убедитесь, что пол не сделан из бетона, так как это затруднит установку. Убедитесь, что прикрепленные к кровати поручни надежно закреплены — некоторые позволяют подложить их под матрац, чтобы вес пациента удерживал их на месте.

Наконец, убедитесь, что пациент не может застрять в поручне поручня на его конце или между матрасом и поручнем.

10. Подушка-подъемник

Это приспособление, также называемое подъемником подушки, находится под подушкой, но над матрасом (в некоторых случаях подушка может идти в комплекте). Принцип действия очень похож на вариаторы матрасов, но обеспечивает меньшую поддержку, поскольку устройство намного уже.

Если существует значительный риск того, что пациент перевернется на бок, рекомендуется отказаться от этого в пользу кровати с переменной позой или наклонных матрасов.В качестве альтернативы вы можете купить подъемник для подушек с перегородкой для колен, чтобы снизить риск поскользнуться сбоку.

Требуется ли поддержка спины / скольжение вниз, сидя в постели?

Если каждый раз, когда вы садитесь в кровать, вы обнаруживаете, что скатываете вниз, а затем с трудом поднимаетесь — поверьте мне, это может случиться даже, когда вы попадаете в спортзал, и ваши мышцы накапливаются на молочной кислоте — вы можете обнаружить предметы, описанные в этом разделе, являются полезными:

11. Откидное изголовье

Довольно часто встречается на старых больничных кроватях, это изголовья, которые можно сдвинуть вперед, чтобы получить наклонную спинку.Управление ими вручную может быть трудным (и даже опасным) для самого пациента, но если у вас есть кто-то, кто может вам помочь (или тот, который может управляться автоматически), они хорошо работают в качестве статической опоры для спины.

12. Подушка V

Вы можете перевернуть эти подушки, чтобы смягчить шею, руки и плечи.

13. Свободно стоящая спинка

Спортивных деревянный или металлический каркас, угол на этой спинке-х опорной поверхность может быть изменен, так что они могут быть использованы с подушками, чтобы обеспечить утешительную поддержку инвалида.Имейте в виду, что вам понадобится изголовье, чтобы спинка не соскользнула.

14. Опора в форме кресла

Обычно это постельное белье состоит из пенопласта, заключенного в чехол, и упакованных в спинки и подлокотники для поддержки, это постельное белье идеально подходит для людей, которые хотят сидеть и смотреть футбольный матч, несмотря на травму (возможно, съесть попкорн, пока они вот оно что).

15. Кровать с регулируемой осанкой

Кровать этого типа позволяет изменять ее профиль / форму в соответствии с требованиями вашего состояния.Вы можете приподнять голову, чтобы поддержать спину / плечи во время сидения, и имеется перелом в коленях, чтобы предотвратить соскальзывание вниз.

16. Опоры и клинья

Это просто подушки нестандартной формы или клинья на основе поролона, которые можно положить под ноги, чтобы улучшить поддержку во время сидения.

17. Подножка

Их можно прикрепить к пластине в конце кровати или непосредственно к матрасу. Если у пациента достаточно силы в ногах, он может упираться в подножку, чтобы достичь / сохранить сидячее положение.

18. Кровать King Fund / наклонная кровать

Хотя они обычно доступны только в больницах, в некоторых случаях вы можете использовать их в качестве медицинского оборудования дома — если у вас есть место в спальне. Они громоздкие, а их доставка и установка в домашних условиях — дело затратное и рискованное.

Наклоняемая кровать предотвращает соскальзывание, когда вы сидите / лежите в кровати, наклоняя кровать назад на несколько градусов. Выполнение этой регулировки вручную опасно, так как необходимо поднимать и опускать ногу.

Самый безопасный вариант — использовать наклоняемую кровать с электроприводом или, в качестве альтернативы, кровать с изменяемой позой, у которой есть перелом для колен.

19. Одностороннее скольжение

Это нескользящее приспособление, которое может двигаться в одном направлении, сделанное из ткани, сшитой для создания непрерывного валика. Внутренняя часть скольжения состоит из материала, который легко скользит в одном направлении, но не в другом.

Когда он находится под пациентом, который сидит в постели, он позволяет ему скользить (или сдвигаться) обратно в естественное положение и оставаться в этом положении (поскольку скольжение не будет легко перемещаться в прямом направлении).Некоторые прокладки поставляются с подушкой из пенопласта или пенопласта с эффектом памяти для повышения комфорта.

Есть определенные скользящие листы, которые можно использовать таким же образом. Смотритель должен следить за тем, чтобы ткань не складывалась под спиной пациента, так как это может вызвать дискомфорт и язвы.

Вам трудно ложить ноги в кровать?

20. Подъемники для ног (ручной)

Этот тип подъемника поставляется с усиленным ремнем с петлей на конце.Вы продеваете ногу через эту петлю, а затем вручную поднимаете ее в кровать. Обратите внимание, что это требует немного силы и сноровки, чтобы выполнять это самостоятельно — или вы можете использовать шейку трости или петлю из лямки для достижения тех же результатов.

21. Подъемники для ног (с приводом)

прикреплены к каркасу кровати и требуют, чтобы вы сидели на краю кровати, поставив ноги на пол перед подъемником. Затем платформа перемещается по дуге 90 градусов, поднимая ваши ноги в положение, которое чуть выше матраса.

Затем вы можете сдвинуть ноги с устройства и лечь в кровать. В некоторых лифтах с электроприводом есть компрессор, который надувает воздушный мешок, чтобы поднять платформу, но компрессор создает звук вакуума, который может быть довольно раздражающим.

Управление устройством осуществляется с помощью телефонной трубки.

Сталкиваетесь ли вы с трудностями при повороте или движении в постели?

Некоторые из нас ворочаются в постели по привычке, но для некоторых пациентов необходимо предотвратить образование пролежней, чтобы они не оставались в одном положении слишком долго.

22. Кровать с регулируемой осанкой

Если изменение положения просто необходимо для предотвращения пролежней, вы можете использовать кровать с изменяемой позой, чтобы изменить профиль кровати, так что повороты / движения станут ненужными.

В сочетании с подъемной стойкой частично наклоненная спинка теоретически позволит вам снять давление со спины, потянув за стойку и перекатившись в сторону. Или вы можете согнуть ноги в коленях и упереться ногами в матрас, а затем приподнять ягодицу.

Кровать с изменяемой осанкой и изменяемой высотой позволит смотрителю помочь вам повернуться, не нагибаясь.

23. Станина поворотная

Это больничная кровать с электрическим приводом, которая позволяет поворачиваться с одной стороны на другую — обычно размер не позволяет использовать ее в домашних условиях. Смотритель обычно управляет устройством с панели на краю кровати или с помощью ножного управления, в то время как другие позволяют пациенту управлять им напрямую.

Еще одна разновидность включает автоматическую функцию, которая переключается из стороны в сторону через заданные интервалы.

24. Станки токарные

Они работают либо через поворотный лист, который вращается парой роликов, прикрепленных к каркасу с обеих сторон кровати, либо через секционный матрас с подушками безопасности под каждой секцией, которые сдуваются и надуваются попеременно. Независимо от механизма, лежащего в основе, оба варианта позволяют легко включить часть спящего. Вы можете управлять ими либо с телефона, либо установив автоматическую последовательность.

Поскольку они не имеют специальной боковой защиты, я бы рекомендовал использовать их вместе с бортиками детской кроватки, чтобы вы случайно не соскользнули.

25. Ролики низкого трения

Они состоят из отрезка ткани, который прошит для создания непрерывного валика или сложен таким образом, чтобы гладкий материал на внутренних поверхностях мог легко скользить вперед и назад.

Ролик устанавливается поперек кровати, при этом пациент лежит на нем ровно — открытые концы устройства обращены к изголовью и изножью кровати. После правильной настройки многие пациенты могут поворачиваться без какой-либо посторонней помощи, но если это невозможно, смотритель может потянуть верхний слой валика / лист для обработки для достижения желаемого результата.

Перед тем, как использовать этот механизм, убедитесь, что ваш опекун (при необходимости) знает о правильном положении и технике оказания вам помощи, поскольку неосторожное обращение может привести к травме или боли в спине.

Ролики с низким коэффициентом трения бывают двух размеров: один сравним с большой подушкой, а другой — со спальным мешком. Меньшая версия проходит под ягодицами и плечами пациента, а большая — под ними с головы до пят.

Некоторые ролики имеют мягкую конструкцию, которая позволяет удерживать их под спальным местом, в то время как другие типы тонкие и могут быть легко удалены после того, как их предназначение будет выполнено.В любом случае, если вы решите оставить ролик под собой после того, как он будет работать, убедитесь, что он не приведет к тому, что вы случайно выскользнете!

Чтобы предотвратить такие несчастные случаи, вы можете поместить внутрь ролика вставки с высоким коэффициентом трения, чтобы остановить его работу. Вставки можно удалить, когда вам снова нужно перевернуться в постели.

У вас проблемы с выходом из постели (переход к краю)?

Некоторые люди с ограниченными возможностями не позволяют пациенту дотянуться до края кровати, поэтому он может опустить ноги в сторону.Обычно люди пытаются выйти из этого затруднительного положения, полностью отрывая спину от матраса, используя только руки.

Но для большинства из нас это может быть сложно, потому что нашим рукам не хватает длины, чтобы создавать достаточный толчок, когда мы сидим. Когда ты ранен, становится еще больнее (это не каламбур). Это особенно актуально для мускулистых людей или если вы используете матрас из пены с эффектом памяти, который тонет при приложении силы.

Вы можете проконсультироваться с эрготерапевтом или физиотерапевтом, чтобы посоветовать вам конкретную технику движений, которую вы можете применить, или вот некоторые аксессуары для постельного белья, которые могут оказаться полезными в более серьезных случаях.

26. Блоки для рук

Узнать больше

Ручные блоки, расположенные по бокам кровати, могут использоваться для удержания силы человека гораздо более эффективно, чем обычная поверхность матраса. Вы захватываете их и толкаете вниз руками, чтобы ваше тело было приподнято, и вам было легче дотянуться до края.

Убедитесь, что блоки для рук достаточно прочны в основании, а их рукоятки не слишком сильно ложатся на руку пациента.

27.Кровать с регулируемой осанкой

Позволяя вам изменять профиль кровати, чтобы поддерживать вас в сидячем положении, кровать с изменяемой осанкой позволяет вам использовать подъемную стойку или поручень, чтобы поднять вашу спину на пару дюймов, чтобы ее можно было переместить к краю, откуда вам будет легче вставать и выходить из кровати.

У вас проблемы с тем, чтобы встать с постели (встать)?

Другая проблема, с которой могут столкнуться некоторые пациенты, — это вставать, когда они оказываются на краю кровати.В некоторых случаях может оказаться полезным увеличение высоты кровати — вы можете выбрать кровать очень высокой или с регулируемыми по высоте ножками.

Но иногда бывает сложно найти высоту, на которой сиделка может принимать лекарства / оказывать помощь, а пациент сидел на краю, поставив ноги на пол. Таким образом, ваш лучший выбор — это постельные принадлежности, которые позволяют регулировать высоту на лету в соответствии с требованиями как пациента, так и лица, осуществляющего уход.

28. Подъемники для ножек кровати

Они проходят под ножками кровати, чтобы поднять ее высоту, что облегчает вставание пациенту. Но впоследствии вы столкнетесь с теми же проблемами, о которых говорилось выше: фиксированная высота, возможно, облегчила вставание, но сидеть на краю уже будет небезопасно, а поднимать ноги на кровать будет нелегко.

Несколько замечаний:

• Всегда следите за тем, чтобы кровать поднималась равномерно i.е. каждая нога поднята на одинаковую высоту. Неравномерное поднятие кровати может вызвать неравномерную нагрузку на ее конечности, что в конечном итоге приведет к ее разрушению и потенциальной травме пользователя, если он будет на ней.
• Тип используемого подъемника должен быть совместим с ножками кровати.

Типы подъемников ножек кроватей:

• Колесные подъемники: в них встроены колесики, позволяющие перемещать кровать.
• Ввинчивающиеся переходники: их можно ввинтить между ножкой / колесиком и станиной.
• Цилиндрические пластиковые рукава: ножки вашей кровати входят в рукава со вставками, используемыми для изменения высоты кровати.
• Подставки для блоков: Кубические подъемники с тремя круглыми отверстиями по бокам, которые позволяют изменять высоту кровати.
• Сменные переходники: снимите существующие ролики или ножки и установите переходники с помощью байонетных соединений или винтов.

29. Подъемник

Они вставляются под обычную кровать и превращаются в кровать переменной высоты.Механизм питается и управляется с помощью пульта дистанционного управления с кнопками или тумблером.

Самому устройству потребуется больше места, чем кровати, которую он поднимает, поскольку ножничный механизм немного изменит положение кровати при увеличении ее высоты. Убедитесь, что в комнате нет препятствий, которые могут помешать подъему и спуску кровати.

30. Кровать с регулируемой высотой

Эти кровати работают с ручным или механическим приводом. В версиях с ручным управлением обычно используется гидравлическая установка для регулировки высоты кровати, которая обычно регулируется ножным насосом на одной из сторон кровати.Возникающее таким образом движение вверх может быть немного нервным, не говоря уже о том, что сам пользователь не сможет его контролировать.

Некоторыми моделями с электроприводом пользователь может управлять независимо, что позволяет им выбирать оптимальную высоту в соответствии со своими потребностями. Обычно это делается с помощью телефонной трубки, пульта дистанционного управления или голосовых команд. Фактический механизм работает от двигателя и почти или полностью бесшумен.

Как бытовые, так и больничные кровати с изменяемой осанкой доступны с устройством регулировки высоты, при этом первые обычно меньше по размеру с мягким или деревянным изголовьем, что делает их подходящими для домашнего использования.Версии для больниц более громоздкие и металлические, что придает им клинически неэстетичный вид.

Независимо от того, какой из них вы покупаете, убедитесь, что на их пути нет препятствий, когда они поднимаются или опускаются, так как они обычно не оборудованы для автоматической остановки на препятствии и могут быть повреждены и / или причинить травму.

Ваши ноги не могут удерживать ваш вес / Есть ли у вас крайне ограниченные возможности передвижения?

Если это касается, прежде всего, вас, я порекомендую обратиться за помощью к терапевту, который посоветует вам, как лучше всего встать с постели.Большинству здоровых людей трудно поднимать других людей (даже детей) с кровати на инвалидную коляску — по крайней мере, на длительной основе.

К счастью, есть специализированное оборудование, которое может сделать тяжелую работу вместо вас.

Мобильные / подвесные стропы и подъемники могут поднять пациента: мобильные подъемники могут выполнять подъем с определенной эффективностью, но не особенно портативны, особенно на ковровом покрытии или в ограниченном пространстве. Подъемные лебедки также могут хорошо поднять, но их гораздо легче переносить.

В некоторых случаях подъемные шесты или блоки для рук могут позволить пользователю поднять часть своего веса, в то время как смотритель помогает ему передвигаться в постели. Это сводит к минимуму вероятность того, что у ухаживающего за больным возникнет боль в спине из-за чрезмерного напряжения.

Вот разбивка оборудования, используемого для оказания помощи людям с ограниченными возможностями передвижения:

31. Свободностоящие / настенные поворотные подъемники

У них есть вертикальная мачта, которая либо входит в стойку, либо прикрепляется к стене.Мачта имеет стрелу, которая простирается над кроватью, качаясь вбок под прямым углом, тем самым позволяя пациенту перемещаться с кровати на инвалидное кресло / кресло / комод.

В подъемнике используется подъемник с электрическим приводом (доступны варианты как от батареи, так и от сети переменного тока), но раскачивающее движение должно приводиться в действие вручную — это может сделать сам пациент, если он может упираться в кровать. В качестве альтернативы можно использовать ручку для захвата, позволяющую перемещаться вбок.

Некоторые подъемные системы можно переносить и использовать с прикрепленными к стене поворотными рамами в различных местах — даже для нескольких человек.

Вы можете проверить: Лучший прикроватный комод

32. Подъемник мостовой

Этот тип подъемника в некоторых случаях может отлично работать в домах, например, если конструкция дома позволяет установить гусеницу (сочлененную, изогнутую или прямую), которая позволяет пациенту перемещаться на стропе (или делать это с минимальной помощью) от кровать прямо в любую другую часть дома.

Если система имеет электрическое питание, пользователь сможет довольно легко управлять своими боковыми и вертикальными движениями — даже независимо, при условии, что у него есть правильный пульт дистанционного управления и стропы.С другой стороны, ручная система потребует, чтобы обслуживающий персонал толкал пациента по рельсам.

Обязательно учтите тот факт, что система рельсов может издавать звук, который может беспокоить других жителей.

33. Диски токарные

Они состоят из пары круглых дисков, вращающихся в противоположных направлениях. Людям, которые могут частично стоять или использовать доску для перехода с кровати на другое место, но у которых есть проблемы с поворотом, шагом и / или регулировкой ног, будет полезно поворачивать диски.Ваши ноги ходят по диску, и когда вы меняете позиции, диск вращается.

Пациент может носить пояс для переноски, чтобы помочь опекуну вести его во время начального движения по доске / в положение частичного стоя. Обратите внимание, что помочь кому-либо, когда он действительно находится на диске, может быть сложно, и может потребоваться специальный совет от ОТ. Один из способов обхода — диск, который включает в себя рамку, которую может схватить пациент.
В твердых передаточных дисках используются шариковые подшипники для вращения; у некоторых пациентов этот механизм может стать слишком быстрым и выйти из-под контроля.Однако он подходит для больших пациентов, так как их вес затрудняет работу дисков, в которых отсутствуют шарикоподшипники.

Некоторые диски изготавливаются из пары гибких тканевых дисков вместо твердого материала. Наружная поверхность сделана устойчивой к скольжению (чтобы пациент мог безопасно стоять на ней), а внутренняя часть сделана намеренно скользкой, чтобы диски скользили друг по другу. С точки зрения пользователя, они работают как твердые диски, но их также можно разместить под спиной пациента, чтобы облегчить его движение.

Тканевые диски складываются, поэтому их легче переносить, чем цельные диски.

34. Передаточная доска

Эти доски имеют гладкую поверхность, сужающуюся на конце, чтобы облегчить перенос пациента вбок. Пациент может использовать их самостоятельно или с помощью опекуна, чтобы в сидячем положении перемещаться с кровати на инвалидное кресло. Процесс прост, если сиденье и поверхность матраса находятся на одинаковой высоте.

Если кресло, на которое вы пересаживаетесь, не позволяет снять подлокотники, вам понадобится изогнутый переходник, чтобы вы могли их обойти.Некоторые платы позволяют встраивать в них дополнительные механизмы передачи, например на одной доске может быть передаточный диск, который вставляется в определенный слот, а на другой может быть ролик, на котором пациент сидит и скользит по доске.

35. Рабочие ремни

Обычно они изготавливаются из лямок, и их можно отрегулировать так, чтобы они облегали талию пациента. Горизонтальные и / или вертикальные захваты позволяют опекуну легко и твердо удерживать пациента. Таким образом, ремень можно использовать для направления пациента, когда он движется по доске или встает на ноги.

Обратите внимание, что эти ремни не предназначены для того, чтобы нести весь вес пользователя, и не должны использоваться в качестве подъемных ремней, т.е. там, где смотритель тянет почти весь вес пациента, чтобы заставить его встать.

Есть ли у вас проблемы с воздержанием?

36. Водонепроницаемое постельное белье

Прочтите наш обзор

Практически все основные постельные принадлежности доступны в водонепроницаемых вариантах, но следует отметить, что чаще всего используются полупроницаемые пластиковые мембраны для достижения водонепроницаемости, что делает их шумными и горячими.

Наволочки, пуховые одеяла, пододеяльники, матрасы и наматрасники, которые являются водонепроницаемыми, можно легко приобрести, но один из наиболее распространенных методов борьбы с недержанием мочи — это использовать обычный матрас и накрыть его водонепроницаемым наматрасником.

В современных высококлассных протекторах используются специальные материалы с фазовым переходом для отвода тепла от поверхности, что приводит к значительному уменьшению проблем с нагревом по сравнению с более традиционными протекторами. Они по-прежнему намного дешевле, чем полноценный водонепроницаемый матрас, и дают те же результаты, поэтому вы можете рассмотреть их, если у вас ограниченный бюджет.

37. Водонепроницаемая подушка

Они надеваются поверх обычного постельного белья и могут впитывать любые жидкости, которым они подвергаются.

38. Водонепроницаемый чертеж

Это узкие простыни, которые проходят через середину кровати, чтобы свести к минимуму вероятность загрязнения постельного белья. Обычно они достаточно длинные, чтобы их можно было для удобства сложить по бокам.

39. Сигнализация ночного недержания мочи

В сигнализаторе ночного недержания мочи используется чувствительный электрод, вшитый в подушечку или простыню, соединенную с устройством сигнализации.Как только датчик обнаруживает несколько капель мочи, он активирует сигнал тревоги и предупреждает опекуна.

Страдаете ли вы болями в спине?

40. Постельное белье ортопедическое

Есть множество производителей, которые производят прочные матрасы, которые потребители обычно считают ортопедическими, хотя на самом деле это не является стандартом. Например, есть люди, страдающие от болей в спине, для которых пена с эффектом памяти — с ее мягкой, эластичной поверхностью — работает намного лучше. Третьи лучше справляются с первоклассными матрасами из вспененного латекса с их упругой, поддерживающей форму.

В конце концов, все сводится к тому, что делает вас наиболее комфортным, но, как правило, матрас, который вы выбираете для снятия боли в спине, должен иметь возможность настраиваться в соответствии с профилем вашего тела (особенно для спящих на боку), так вы сохраните естественный позвоночник во время сна. Неудобное положение позвоночника — основная причина боли в суставах из-за чрезмерного давления на них.

Если вы не действуете по откровенному совету физиотерапевта, старайтесь избегать компаний, которые предлагают изготовить матрас, «сделанный на заказ» для ваших нужд, поскольку это пробная версия, которая не подлежит возмещению, потому что — как вы уже догадались. — товар создан специально для вас и не может быть продан другим лицам.

41. Доска кровати

Одна из причин боли в спине — матрас, срок годности истекший и начал провисать. Он не обеспечивает поддержку, необходимую для поддержания правильного положения позвоночника, тем самым вызывая чрезмерную нагрузку на мышцы и суставы, что, в свою очередь, приводит к боли.

Не у всех из нас есть деньги, чтобы купить новый матрас в любой момент, поэтому, если вы застряли в середине и хотите быстро (и временно) исправить это, вы можете подумать о приобретении прикроватной доски.Если положить его под стареющий матрас, он снова станет твердым, но это сработает только в том случае, если матрас полностью прогнулся до основания. Если основание все еще твердое, эффект от доски будет незначительным.

Хотите обезопасить себя от травм?

Быть инвалидом сложно само по себе, но если вы в конечном итоге нанесете себе еще больше вреда в этом состоянии, это может быть разочаровывающим и катастрофическим. Если у вас нет постоянного доступа к специалисту по уходу, важно, чтобы ваши постельные принадлежности имели важные защитные функции, чтобы минимизировать риск травмы.

42. Поручни

Полы жесткие, и для человека, который ограниченно контролирует свои движения, падение с кровати очень вероятно и особенно опасно, потому что он не сможет вовремя среагировать, чтобы сломать его. Поручни по бокам кровати могут предотвратить такое падение, остановив ваше движение, если вы сделаете один перекат слишком много во сне.

Убедитесь, что направляющая соответствует размеру пациента — обычные направляющие обычно подходят для всех, кто старше 12 лет, но для детей или необычно маленьких взрослых необходимо приобрести нестандартный размер.

43. Накладки на поручни кровати

Поскольку обычные поручни для кровати довольно твердые и сами по себе могут поранить особо неосторожного человека, в некоторых случаях более разумным выбором могут быть перила с мягкой подкладкой. Благодаря их дополнительной амортизации пользователь может сколько угодно сталкиваться с ними и не страдать от ударов или синяков.

Прокладка особенно необходима, если непокрытая рейка имеет острые / заостренные края и углы, или если пациент страдает от состояния, при котором открытая рана долго заживает e.грамм. сахарный диабет.

44. Накладки напольные

Узнать больше

Если поручни для кровати не подходят, можно использовать мягкий пол в качестве последней меры защиты от травм при падении с кровати. Обычно они изготавливаются из мягкого материала, например, из пеноматериала. Дополнительным преимуществом напольных покрытий является то, что они облегчают выход из постели людям со слабыми суставами, поскольку они сжимаются под ударом ног по сравнению с обычным твердым полом.

45.Низкопрофильная кровать

Это просто кровать с каркасом меньшей высоты, чем у обычных кроватей. Хотя точный размер варьируется от модели к модели, 10 дюймов — это обычно согласованный верхний порог. Во многих случаях высоту можно изменить в соответствии с точными требованиями пациента. Логика, лежащая в основе низкопрофильных постельных принадлежностей, заключается в том, что с их помощью инвалиду становится безопаснее и легче встать с постели.

В случае, если пациент случайно упадет с кровати, удар от приземления также будет меньше по сравнению с кроватью нормальной высоты.Низкопрофильная кровать, используемая в сочетании с напольной подушкой, может создать гораздо более утонченную и эстетически привлекательную систему безопасности, чем перила кровати.

Вы могли бы также Что происходит, когда вы спите с контактами?

Как самостоятельно переместить тяжелую мебель

Разве не было бы здорово, если бы каждый раз, когда вы переезжали, вам оказывалась профессиональная помощь, позволяющая быстро и легко выполнить работу? Хотя это может быть идеальным вариантом, вполне вероятно, что наступит время, когда вы обнаружите, что двигаетесь без какой-либо помощи со стороны профессионалов, включая необходимость самостоятельно перемещать тяжелую мебель.

Имейте в виду, что перемещение тяжелой мебели самостоятельно не означает, что вы на самом деле полностью один — это просто то, что вам не помогут профессиональные грузчики. Один человек не сможет нести диван вверх или вниз по лестнице или загружать движущийся грузовик всем содержимым своего дома, включая тяжелые предметы. Но разница между получением помощи от транспортной компании и выполнением переезда своими руками с вашим партнером, друзьями или семьей довольно очевидна, и вы захотите иметь план на случай, когда придет время вывозить тяжелую мебель. вашего старого дома и в новый.

Для наших целей предположим, что вы не культурист или иным образом не подходите для переноски тяжелых грузов (если бы вы им были, вы бы, вероятно, не читали это здесь), и давайте подробно рассмотрим, как перемещать тяжелую мебель без сопровождения профессионалов.

Когда дело доходит до перемещения тяжелой мебели, цель — добиться максимальной эффективности. Проведите инвентаризацию каждого тяжелого предмета, который должен попасть в движущийся грузовик, а затем определите, что нужно загрузить, когда и где.Как правило, тяжелые предметы направляются к задней части кузова грузовика и по бокам, чтобы помочь сбалансировать нагрузку и сохранить все ваши вещи в безопасности. Это означает, что вы, вероятно, будете делать тяжелую работу в самом начале, а затем заполнять пробелы более легкими ящиками и более мелкими предметами мебели.

Определите приоритетность каждого предмета мебели, еще раз отметив, что самые большие и тяжелые предметы идут первыми. Хотя создание плана атаки может показаться еще одним шагом в бесконечном списке дел, это сэкономит вам время и усилия, которые потребуются позже, чтобы переставить всю эту тяжелую мебель в грузовике.

Вы не первый, кто придумывает, как самостоятельно перемещать тяжелую мебель, и это хорошая новость, потому что это означает, что есть несколько отличных инноваций для тех, кто занимается самоделкой. Эти предметы можно купить или взять напрокат, поэтому решите, собираетесь ли вы использовать их только один раз или они могут вам пригодиться для будущих переездов.

Вот что вам понадобится, чтобы самостоятельно перевезти тяжелую мебель:

Движущиеся ремни. Эти удобные устройства, также называемые «подъемными ремнями» или «мебельными ремнями», работают для переноса части веса с вашей спины и рук, когда вы поднимаете тяжелый предмет, поэтому ими значительно легче управлять.Они регулируются, поэтому не забудьте адаптировать их к размеру мебели, которую вы собираетесь поднимать, и размеру вашего тела.

Мебельные слайдеры. Они незаменимы при самостоятельном перемещении тяжелой мебели. Мебельные ползунки обычно изготавливаются из цельной или состоящей из нескольких частей пластика и помещаются под каждую ножку или угол перемещаемого предмета мебели, чтобы помочь ему легко скользить по полу, в том числе по ковру. Они работают, создавая легко передвижной барьер между предметом и полом, уменьшая трение, затрудняющее перемещение тяжелой мебели, и снижая риск повреждения древесины твердых пород, плитки или коврового покрытия.

Тележки мебельные. Есть два типа мебельных тележек, которые могут пригодиться вам при перемещении мебели, хотя вы, вероятно, можете обойтись, имея под рукой только один тип. Первый — четырехколесная квадратная платформа с ручкой для толкания или без нее. Другая — двухколесная ручная тележка, которая имеет меньшую базу, чем четырехколесная квадратная платформа, но помогает распределять вес по вертикали, что делает ее удобной для перевозки высоких предметов. Перед тем, как начать толкать, закрепите предметы на тележке с помощью веревки или дополнительных ремней.

Чем больше вы сможете сломать каждый предмет тяжелой мебели, тем лучше. Это означает, что нужно убрать все съемные части, включая подушки, ручки, ножки, ящики и т. Д., Чтобы перемещать их отдельно, а также сломать такие вещи, как секции и каркасы кроватей. Если в какой-то момент вам придется открутить винты или другие мелкие детали для этого, обязательно храните небольшие материалы каждого предмета в мешочке и маркируйте его, чтобы вы знали, для чего все эти детали.

Как вы, вероятно, могли понять из списка необходимого оборудования, вам захочется сдвигать, толкать и тащить тяжелую мебель гораздо больше, чем поднимать. Это значительно снижает нагрузку на ваше тело и значительно упрощает выполнение всей задачи. Однако, когда вы попадаете на лестницу или приходит время погрузить предмет в грузовик, перетаскивание не повредит его.

Безопасность всегда должна быть на первом месте, поэтому перед подъемом убедитесь, что вы знаете, как это делать правильно.

Сгибайтесь по желанию, а не по пояс. Самое важное, что вы хотите помнить при подъеме тяжелой мебели, — это переносить вес ногами, а не спиной. Чтобы правильно установить вес, присядьте на корточки в коленях для первого подъема, а не наклоняйтесь. Это позволит разместить большую часть тела на руках и ногах, когда вы поднимаетесь, а не на спину.

Носите предметы близко к телу. Носите тяжелую мебель как можно ближе к телу, а не подальше от него.Это позволяет достичь нескольких целей, в том числе помочь вашему телу поддерживать равновесие и вовлечь в работу ваши плечи и плечи (гораздо лучшая альтернатива предплечьям).

Не перекручивайте тело во время подъема или переноски. Держите тело как можно более неподвижным, когда поднимаете тяжелую мебель и ходите с ней, так как скручивание или другие быстрые движения могут привести к травме. В тех случаях, когда вам действительно нужно повернуться или повернуться, позвольте бедрам вести, а затем следуйте ногами, а не наоборот.

Еще один совет по безопасности, который нельзя игнорировать: убедитесь, что вы всегда можете видеть, куда вы собираетесь. Это может быть сложно, когда шкаф закрывает вашу точку зрения, но вы никогда не должны полностью осознавать, куда вы направляетесь. А поскольку ваше тело имеет тенденцию идти туда, куда направляются ваши глаза, держите голову вперед, а не вниз.

Необходимость перемещать тяжелую мебель вверх или вниз по лестнице добавляет еще один уровень сложности к и без того трудной задаче, но не всегда есть способ ее обойти.Чтобы перемещать тяжелую мебель по лестнице, вам придется работать с партнером — это не то, что вам нужно делать в одиночку. Переносите предмет высоко и низко, то есть человек, находящийся ниже по лестнице, несет предмет с его нижней поверхности, а человек, находящийся выше по лестнице, переносит предмет с его верхней поверхности. Идите очень медленно, пусть человек внизу задает темп.

Внешний вид обманчив. Если предмет тяжелый, но маленький, вам все равно нужно поручить работу двум людям и спускаться по лестнице медленно и сознательно, используя метод от высокого к низкому.Как всегда, не стоит рисковать серьезной травмой только для того, чтобы сделать что-то на несколько минут быстрее. Не торопитесь и не торопитесь с работой.

Вы не будете в безопасности, пока каждый предмет не будет не только распакован из движущегося грузовика, но и размещен на своем месте в вашем новом доме. По этой причине, точно так же, как вы составили план и расставили приоритеты, как вы собираетесь вывести все из своего старого дома, сделайте то же самое в отношении того, как вы собираетесь все разгрузить.Таким образом, вы избавите себя от необходимости переносить тяжелую мебель с грузовика в свой дом только для того, чтобы снова ее перемещать. Однако, чтобы сэкономить время, вы можете подождать, пока все не будет выгружено, прежде чем начинать собирать каждый предмет мебели вместе.

Самостоятельно перемещать тяжелую мебель — это слишком много работы? Этого не должно быть. Воспользуйтесь нашим бесплатным каталогом транспортных компаний, чтобы найти в вашем районе авторитетных грузчиков, которые могут взять эти тяжелые предметы из ваших рук и быстро выполнить работу.

3.7 Перевод пациентов — Клинические процедуры для более безопасного ухода за пациентами

Глава 3. Безопасное обращение с пациентами, их размещение и транспортировка

Транспортировка определяется как перемещение пациента с одной плоской поверхности на другую, например с кровати на носилки (Perry et al., 2014). Типы больничных переводов включают кровать на носилки, кровать в инвалидную коляску, инвалидную коляску в кресло и инвалидную коляску в туалет, и наоборот.

Перевод пациента с кровати на носилки

Для переноса кровати на носилки требуется минимум три-четыре человека, в зависимости от размера пациента, а также размера и силы медработников.Пациенты, которым требуется этот тип перевода, обычно неподвижны или находятся в остром состоянии и могут быть не в состоянии помочь с переводом. Контрольный список 29 показывает шаги по перемещению пациентов с одной поверхности на другую.

Трансфер с кровати на инвалидную коляску

Пациентам часто требуется помощь при переходе с кровати на инвалидное кресло. Пациент должен быть сговорчивым и предсказуемым, уметь выдерживать нагрузку на обе ноги и делать небольшие шаги. Если какой-либо из этих критериев не соблюдается, рекомендуется трансфер вдвоем или механический подъемник. Всегда выполняйте оценку риска для пациента перед всеми действиями по работе с пациентом.См. Контрольный список 30, в котором описаны шаги по переводу пациента с кровати на инвалидное кресло (PHSA, 2010).

Особые соображения:

• Не позволяйте пациентам обнимать вас за шею. Пусть они обнимают вас за бедра.
• Избегайте подъема пациентов. Позвольте им стоять, используя собственные силы.
• Держитесь ближе к пациенту во время транспортировки, чтобы вес пациента находился ближе к вашему центру тяжести
• Если у пациента слабость на одной стороне тела (например, из-за травмы сосудов головного мозга — CVA — или инсульта), поместите кресло-коляску на сильную сторону.