Что можно сделать своими руками прикольного: 25 идей DIY-товаров, которые просто сделать и начать продавать

Содержание

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ ЛЕГО

Конструктор универсален, из него можно сделать поделку любой сложности, лишь бы были идеи. В статье даем наводку, что можно сделать из Лего. И это не банальные венки, дома мечты, корабли и зверушки. Мы предлагаем кое-что поинтереснее.

В общем, берите детальки, усаживайтесь поудобнее и приступаем к делу!

Полезная статья: Конструктор Лего: история компании — 7 судьбоносных поворотов

Что можно самому сделать из конструктора Лего

Перелопатив интернет по запросу: «Что можно сделать из Лего своими руками + инструкция», отобрали 10 самых интересных безделушек. Расписываем пошаговые действия, прилагаем фото и видео. Уверены, вам будет понятно и интересно. 

Часы: как смастерить, чтобы стреляли резиночками 

Время часики не показывают, зато стреляют будь здоров.

Рассмотрим детальную инструкцию. 

5 действий, чтобы сделать ремешок.

  1. Берем детали 6х2, 8х2 и 10х2 черного цвета. Размещаем в порядке пирамиды.
  2. По бокам самой большой части крепим два скоса 2х2 серого цвета. Серые части можно прикрепить ближе к центру черного основания, в зависимости от ширины запястья.
  3. Делаем ремешок. Для этого понадобится пластинки Лего 2х1. Крепим необходимое количество по бокам.
  4. Затем берем обратный скос 2х2 и также крепим по бокам.
  5. Для более эстетического внешнего вида возможно добавить деталь 2х1 желтого цвета с небольшим скосом по двум сторонам. Ремешок готов.

Для изготовления «циферблата» понадобятся пластинки 8х8. Можно использовать детали меньшего размера.

  1. Делаем стенки по особому алгоритму: сбоку цепляем деталь 2х1, сверху крепим плоскую часть 2х1.
  2. Рядом ставим Лего 4х1. Сверху посередине добавляем составляющую, благодаря которой часы смогут стрелять. Рядом — две детали 1х1.
  3. В пустом углу размещаем серый конструктор 1х1, и рядом красный.
  4. Возле красного цепляем часть 6х1. Поверх стороны ставим 1х8 плоскую. Затем идут части — 6х1 и 8х1.
  5. Сверху цепляем составляющую, которая будет позволять стрелять с другой стороны. По бокам крепим гладкие части 1х2.
  6. Внутри остается место для хранения резинок. Для их крепления берем Лего 2х1, сверху — 1х1 гладкие.
  7. В середине хранилища прикрепляем 4 штучки 2х1, как показано на видео.
  8. Закрываем хранилище: берем деталь 2х6 желтого цвета и крепим наверх. Рядом часть с размерами 6х4.
  9. Соединяем ремешок и основу — стреляющие часы готовы!

Читайте: Инструкция по выбору умных часов с измерением давления и пульса в 4 пунктах

Ночник Майнкрафт: как собрать 

Ночник Майнкрафт, сделанный своими руками, подойдет на подарок любителям компьютерных игр и детворе. Понадобятся семь материалов:

  • макет,
  • Лего,
  • молоток,
  • аэрозольный клей,
  • для конструкции по электрике: проводок, патрон, вилка, лампа, выключатель,
  • винтики и саморезы,
  • подставки-ножки из резины.

Пошаговый процесс изготовления ночной лампы описан в таблице:

Интересная статья: Светящийся конструктор Light Stax

Системный блок из Лего

Для изготовления системного блока своими руками понадобится большое количество Лего. Цветовую гамму можно выбрать любую. Могут быть разные вариации подделки:

  • изготовление корпуса для настоящего системного блока;
  • маленькое игрушечное устройство;
  • системный блок больших размеров, сделанный полностью из Лего (его и рассмотрим).

Для начала делаем основание, на которое крепим детали любого цвета. Конструкция соединяется между собой. Кнопки системного блока делаем другого цвета, чтобы они не сливались с основой.

Не забываем про дисковод, который также выделяем другим цветом. Середина изделия получается пустая, детали крепятся по бокам друг на друга. Получается большой системный блок, как настоящий.

На заметку: Сборка системного блока своими руками в 10 этапов: полное руководство

Гитара своими руками

Для мини гитары из Лего используем два цвета — черный и белый.

  1. В деталь 1х2 с отверстием вставляем круглую часть.
  2. Две составляющих соединяем между собою плоской деталью 1х2. Затем надеваем полученный «мостик» на предыдущую часть.
  3. Две черных продолговатых штуки вставляем по бокам с нижней стороны. 

Повторяем первые три пункта. Соединяем все детали между собою. Получается корпус гитары.

  1. Для изготовления грифа используем деталь 1х8 черного цвета.
  2. Сбоку добавляем составляющую 1х1.
  3. «Решетки» ставим вдоль грифа. Остается свободное место для специальной детальки — для настройки инструмента.
  4. Совмещаем гриф и основу — мини-гитара готова!

Кормушка для птиц

Стоит выбирать яркие оттенки кирпичиков. Пестрые цвета могут привлечь пернатых. Кормушка из Лего выглядит оригинально и прослужит не одну зиму.

Изобретение должно быть среднего размера, чтобы птица с легкостью смогла залететь и пообедать. Важно наличие крыши. В дождь и снег она защитит кормушку от слякоти внутри.

Для изготовления домика для приема пищи птицам, не требуется особых навыков.

  1. Выбираем цветовую гамму для будущего изделия.
  2. Берем конструктор и накладываем другу на друга рядочками до определенной высоты.
  3. Форма может быть любая — квадратная, круглая и т.д. Все зависит от вашей фантазии.
  4. Сверху не забываем соорудить крышу, чтобы дождь и снег не намочили корм.
  5. Для свободного полета внутрь, делаем так называемое «окно» или арку.
  6. Для максимальной прочности кормушки следует пройтись клеем по стыкам, чтобы птица смогла посидеть на крыше и не сломать изобретение.
  7. Осталось насыпать зернышек, и ждать пернатых друзей на обед.

Настольная лампа: как сделать своими руками

Можно использовать любую лампу и украсить конструктором. Рекомендуем использовать кирпичики любых цветов.

Или лучше смастерить настольную лампу, сделанную полностью из Лего.

  1. Выбираем конструктор разных цветов.
  2. Делаем подставку для основы, сооружая двухъярусный квадрат, чтобы изделие крепко держалось. 
  3. Затем приступаем к изготовлению ножки, накладывая детальки друг на друга до определенной высоты.
  4. Мастерим корпус любой формы и цвета, где будет размещено изделие.
  5. Стоит отдать предпочтение лампочкам, которые не нагреваются, чтобы избежать нагрева пластмассы.
  6. К лампе проводим провод, чтобы прибор давал необходимое освещение.
  7. Для прочности изобретения, следует проклеить, чтобы при ударе или падении поделка не сломалась. 
  8. Перед использованием важно проверить лампу на прочность, воздействуя на нее небольшими нагрузками. 

Читайте: Как выбрать настольную лампу?

Держатели для ключей

Это оригинальный вариант поделки, чтобы избавиться от вечной потери ключей. 

Для изготовления понадобятся:

  • кирпичик больших параметров — зависит от количества ключей, желательно плоский. На нем размещаем специальные крепежные брелки, на которые и будут вещаться ключи;
  • шурупы;
  • шуруповерт;
  • дрель;
  • скотч.

Если нет специальных крепежей, можно взять любую детальку и проделать отверстие горячей отверткой. Затем продеть кольцо с ключем и вешать на уже готовую основу.

Сверху держателя можно выложить любую надпись или рисунок из конструктора, что придает изделию колоритность. Или разместить различных героев из любимых мультфильмов. На такой ключнице будут прочно держаться даже тяжелые связки ключей. При помощи шуруповерта крепим изделие на стену.

Елочные игрушки своими руками

Обычно мы украшаем елку покупными елочными игрушками. Чтобы новогодняя красавица здоровски смотрелась, предлагаем нарядить деревце игрушками, сделанными из конструктора. 

Рассмотрим на примере снеговика:

  • нам понадобятся детальки черного, белого и оранжевого цветов;
  • начинаем с ножек — две частицы 2х3 соединяем между собою;
  • наверх ставим 6х1;
  • продолжаем формировать туловище снеговика, следуя схеме, расположенной ниже;
  • не забываем вставлять черные пуговички;
  • после изготовления туловища, начинаем формировать голову;
  • делаем ротик, носик из оранжевой частицы и глазки;
  • заключительный этап — шляпа.

Стоит выбирать яркие цвета. Такие поделки смотрятся нарядно и привлекают внимание. 

Чтобы прицепить елочные игрушки на елку, сверху размещают деталь со специальным отверстием. Продеваем нитку или леску, а затем вешаем украшение на лесную красавицу.

Флешка из конструктора

Такому изделию обзавидуется даже дядя Жора из соседнего подъезда. Флешка может быть в виде персонажа или покрыта конструктором.

Для изготовления устройства достаточно извлечь плату и покрыть пластинками Лего любого цвета и формы. Важно проклеить изобретение, чтобы при падении не поломать. 

Подробный процесс изготовления самодельной флешки — в таблице:

Коробка из деталек Лего

Коробка на подарок из Лего — целое произведение искусства, которое точно произведет впечатление. Берем обыкновенную картонную коробку и «обтягиваем» пластмассовыми деталями. 

Важно хорошо приклеить частицы к коробке, чтобы не отваливались когда надо и не надо.

Полезная статья: Как быстро подключить флешку к планшету — гайд на 4 пункта

Прикольные поделки из картошки своими руками :: Всякая всячина :: Сайт podelki-online.ru

И снова здравствуйте. Знаете ли вы, уважаемые читатели какие интересные, а главное не совсем обычные поделки из картошки своими руками можно изготовить обладая некоторой долей фантазии и желанием творить? А сами когда-нибудь пробовали сделать что-нибудь подобное? Я предлагаю вам ознакомиться с моим небольшим обзором картофельных поделок и очень может быть что вам или вашем детям приглянется что-либо или придут какие-нибудь интересные идеи в ваши светлые головы.

Съедобные поделки из картошки своими руками

Все мы знаем о том, какие вкусные блюда можно приготовить из картофеля. Взять например картофель, который обжаривается на шампурах. А если подойти к процессу творчески и понаделать вот таких вот картофельных голов.

Ничего не скажешь, действительно оригинальная поделка из картофеля. Но, скажу вам, друзья, что это только начало.

Можно сделать печеный или жареный картофель, в виде листьев или иных фигур. Делаются такие поделки следующим образом: заранее почищенный картофель режется кругляками нужной толщины, а затем с помощью формочек для изготовления домашнего печенья (подойдут формы, выполненные из жести) выдавливается необходимая фигура. Осталось только приготовить все это и оригинальная картофельная вкусняшка готова!

Еже один вариант — съедобный картофельный ежик. Поделка проста, но в то же время оригинальна и вкусна.

Давайте теперь перейдем к вопросу как делать детские поделки из картошки своими руками. Поверьте, это просто безграничное поле для фантазии!

Поделки из картофеля для детей

Конечно-же самое первое, что приходит в голову — это понаделать из картофеля эдаких забавных человечков или животных. Например вот такого мистера Картофана.

Для поделки нам понадобится чистые клубни картофеля, палочки, швейные булавки с круглыми головками и различные крышечки или баночки от йогуртов для изготовления головных уборов. Сложнее набрать все составляющие этой поделки из картошки, чем собрать саму поделку.

Еще одна забавная картофельная фигурка, выполненная с помощью палочек (или спичек), пуговиц и кусочков бумаги или ленточек материи.

Сюда же можно отнести такие забавные работы, которые изображают различных животных.

Вот такой попугай из картошки и кусочков болгарского перца.

Можно сделать забавного ежика из клубня картофеля и спичек или зубочисток.

А как вам вот такой осьминожек?

A еще в сети нашел такого прикольного самодельного бегемотика.

Можно описывать всевозможные варианты поделок из картошки до бесконечности. Это и снеговики, медвежата, мышки, рыбки и т. д. Иногда и делать-то особенно ничего не надо, потому что картофельный клубень уже имеет очертания схожие с каким-либо предметом или животным.
Приступая к любым работам, помните, что чем более развита ваша фантазия, тем больше оригинальных идей вы можете сгенерировать для ваших поделок!

Следующая идея для детских поделок из картофеля — самодельные печати-штампы. Делаются они следующим образом: режем картошку напополам, потом либо вырезаем штамп при помощи острого кухонного ножика, либо применяем все те же жестяные трафареты для печеньев, чтобы существенно упростить процесс. После изготовления такого штампа остается только нанести на него краску и можно пользоваться!

Варианты печатей и полученные с их помощью оттиски приведены на фотографиях.

Также привожу фотки процесса формирования рельефных фигурок на картофеле (аналогично делаются картофельные штампы).

На этом наш сегодняшний обзор картофельных поделок закончен. Мы обязательно продолжим с вами тему изготовления прикольных вещей и блюд из овощей и фруктов, как только накопится интересный материал.

Понравилась статья? Поделись ссылкой с друзьями!

Статьи по теме:

Учимся делать картофельные чипсы своими руками

Поделки из кукурузы, доступные каждому

Поделки из яблок своими руками

загрузка…

50 идей подарков на 23 февраля своими руками (35 фото)

Уже совсем не за горами праздничная дата в календаре — 23 февраля. В этот день принято поздравлять мужчин и дарить им подарки. Не знаете, чем их порадовать? Вот вам 50 отличных идей подарков ко дню защитника Отечества, которые можно сделать своими руками!


Если вы не знаете, чем удивить вашего мужчину, вот несколько идей, которыми можно воспользоваться. Это варианты подарков своими руками, которые несложно сделать, но главное подойти к этому процессу со всей душой и любовью.
  1. Если ваш мужчина является сладкоежкой, сделайте для него небольшие шоколадки, которые можно обернуть в самодельные обёртки, предварительно подписав каждую из них.
  2. Сделайте или оформите самодельную поздравительную открытку. На это не уйдёт много времени, но мужчина будет знать, что вы о нём заботитесь.
  3. Открытка к празднику 23 февраля своими руками
  4. Топиарий из кофейных зёрен в виде подковы, сердца или праздничных цифр «23» будет достаточно интересным подарком, особенно если ваш мужчина является кофеманом.
  5. Подарок-сувенир «топиарий в виде подковы» на 23 февраля
  6. Кроме самого подарка важно оформление, поэтому купите обычную обёрточную бумагу и красиво заверните купленную вещь своими руками.
  7. Можно сшить мягкую игрушку самостоятельно. Даже если вы не умеете шить, сейчас на рынке продаётся много наполовину готовых заготовок, с детальной инструкцией как всё правильно сделать.
  8. Тематические игрушки к 23 февраля
  9. Достаточно оригинальным подарком станет придуманный вами квест по городу или даже просто по квартире. Несколько заданий, загадок, и вознаграждение в виде подарка не оставит равнодушным ни одного мужчину.
  10. Если он любит сладкое, испеките праздничный торт в виде танка на 23 февраля, печенье, или любую другую сладость.
  11. Креативный торт на 23 февраля праздник

  12. Устройте незабываемый обед или ужин из самых любимых блюд.
  13. Можно сделать коллаж фотографий, на которых будут изображены самые яркие моменты из жизни вашего мужчины.
  14. Креативным подарком станут связанные вручную шарфик и шапка.
  15. Один из вариантов – это вышить что-нибудь оригинальное под тему праздника.
  16. По схеме вырежьте тортик из 12 частей, в каждую из которых положите небольшой подарочек или сувенир. Сам торт можно украсить декором под тему праздника.
  17. Схема для поделки для подарка парню
    Бумажный торт с сюрпризом внутри

  18. Возьмите бутылочку, в которою положите 23 свёрточка. В каждом напишите несколько слов, почему мужчина вам дорог, и насколько важен в вашей жизни. Вот больше идей, как сделать баночку «100 причин, почему я тебя люблю».
  19. Есть вариант засыпать в банку вкусных конфет или сладких горошков, и обыграть это как «бутылку счастья» или «для хорошего настроения».
  20. Банка с конфетами для отличного настроения в подарок на 23 февраля
  21. Красивая картина для вашего мужчины-защитника тоже станет хорошим подарком к празднику.
  22. Из стандартных подарков, которые обычно дарят – это мужской набор пенки для бритья. Немного измените программу, и подарите мыло, сваренное своими руками.
  23. Кроме мыла можно сделать и свечку, которую подарить и потом использовать как дополнение к праздничному ужину.
  24. Обычно мужчины любят пиво, поэтому этот вариант тоже используйте и сварите пиво самостоятельно в домашних условиях. Нужно заранее готовить этот подарок, предварительно узнав рецепт и все требования к приготовлению данного напитка.
  25. Очень интересной идеей будет подарить «книжки желаний», в которой будет прописано несколько подарков, полезных в быту. К примеру, один билетик будет «сходить в магазин», второй «массаж головы», и так далее. Нужно прописать условия, к примеру: «бессрочное использование», либо «использовать до…».
  26. Бонусная книга для вашего мужчины
  27. Можно сделать подарочный брелок своими руками. Тематику и вариант лучше всего подбирать в зависимости от предпочтений мужчины.
  28. Календарь из спичечных коробков – почему бы нет? В каждый из коробков положить по записке, конфетке или другой любой мелочи, которые пополнять в конце месяца.
  29. Креативный календарь с сюрпризами — чем не идея на 23 февраля?
  30. Если не умеете печь торт – это совсем не беда. Его можно сложить вручную, используя различные продуктовые предметы. Размер, варианты товаров различны, в зависимости от фантазии и желаний.
  31. Вариант торта из разных вкусностей
  32. Обычно на 23 февраля из цветов мужчинам дарили гвоздики или тюльпаны. А почему бы не подарить ему ромашку, сделанную своими руками? Оформите её в игровой форме с различными заданиями и смешными фразами.
  33. Ромашка с веселыми заданиями в качестве самодельного подарка
  34. Весёлым подарком станет «бабломёт». Маловероятно, что кто-либо из мужчин откажется от привлечения лишних денежных средств.
  35. Нестандартный сувенир для привлечения денежных средств
  36. Ещё одним из популярных вариантов для подарка – это кружка. Не обязательно покупать в магазине красочные кружки с рисунком, а лучше взять простую белую и разрисовать её маркерами, которые не стираются с посуды. Можно обыграть её различными подписями, к примеру «моему самому любимому защитнику», или что-то в этом роде.
  37. Купите обычную футболку и поставьте на ней отпечатки ладошек красками, которые не смываются. Аналогично можно дописать пожелание или тематическую фразу, которая касается нашего праздника.
  38. На 8 марта мужчины обычно дарят своим женщинам букет цветов и что-то сладкое. Почему же не перенять традицию, и не подарить своему мужчине букет…из носков! Он наверняка заценит подарок, ведь это не только оригинально, но и достаточно практично.
  39. Оригинальный букет для мужчин из носков — традиция на 23 февраля
  40. Поделка из старого галстука станет также нужным подарком, ведь из него можно сделать чехол для очков, мобильного, или любой другой вещи.
  41. Использование галстука в качестве чехла
  42. Кстати кроме чехла, из галстука можно сделать небольшой брелок на ключи или рюкзак. Достаточно просто завязать небольшой галстук на брелочном кольце, что займёт менее двух минут времени.
  43. Романтический завтрак – это не только приятное, но и отличное начало праздничного дня. Не обязательно выдумывать сложные рецепты, можно просто обыграть обычные блюда так, чтобы мужчина почувствовал вашу любовь и заботу.
  44. Вкусный праздничный завтрак — порадуйте парня 23 февраля
  45. Как говорилось ранее, не всегда сам подарок настолько интересен, как подход к его подаче. Отрежьте рукав из старой рубашки и упакуйте в него бутылку вина.
  46. Оформление подарка своими руками
  47. Красочный шарф из маек. Можно использовать старые ненужные майки, или купить недорогие в любом из магазинов.
  48. Подарочный шарф из ярких маек
  49. Памятный альбом из фотографий – всегда актуальный и в некоторых случаях даже сентиментальный подарок для мужчин.
  50. Красивый блокнот своими руками будет полезен для каждодневных записей и важных событий. Один из вариантов оформления обложки – это разместить на неё первую букву имени мужчины, которому готовите подарок.
  51. Сумка-чехол для планшета или мобильного. Можно сделать из любой ткани и оформить по своему желанию.
  52. Если мужчина проводит много времени за компьютером, сшейте ему подставку для рук. Она может быть в виде кота, собаки, или любого другого любимого животного.
  53. Мягкая подставка для рук «кошка»
  54. Для любителей книг придумайте в качестве подарка интересную закладку, которую можно сделать своими руками.
  55. Устройте тематическую фотосессию, используя атрибутику праздника.
  56. Найдите несколько марочных брендовых напитков и оформите их в коробке в виде сердечка. На внутренней крышке вашей коробки можно написать поздравления, вместе с пожеланиями.
  57. Подарочный набор в коробке из сердечка
  58. Подарите праздничный букет из мяса и овощей, которые можно смело использовать, чтобы вкусно отметить этот праздничный день где-нибудь вдали от города на природе.
  59. Сделайте памятную медаль своими руками, используя любимую картинку, диск, цветной картон и обычный клей.
  60. Если вы увлекаетесь рукоделием, можно связать мишку в честь вашего защитника. Цвета и модель игрушки можно подобрать самостоятельно, главное придумать в целом, как бы он мог выглядеть.
  61. Праздничный «мишка» вязаный крючком
  62. Пошейте домашние тапочки, которые могут идти в паре с вязаными носками. Практичный и нужный подарок для любого мужчины.
  63. Спеките печенье в форме звёздочек, различных эмблем и жетонов. Будет вкусно и по теме праздника.
  64. Ещё один вариант оформления вкусностей для мужчины — банки с пивом и солёной таранькой. Устройте своему дорогому мужчине выходной день, который он может провести, отдыхая с друзьями.
  65. Подарочный пивной набор на 23 февраля
  66. А вот одна из неординарных идей, как подарить носки к празднику.
  67. «Носки-танки» для любимых защитников
  68. Подборка любимой музыки и фильмов станет творческим подарком в этот праздник. Его можно сразу использовать и провести день за просмотром кино и танцами.
  69. Ящик с инструментами. Согласитесь, что такой ящик должен иметься у любого мужчины. Но подходя к исполнению задания интересно, сам ящик, как и инструменты можно сделать из шоколада. Получится вкусный и приятный подарок.
  70. Напишите стих или посвятите песню своим защитникам. Они, несомненно, оценят ваши старания и творчество.
  71. Праздничная подушка всегда будет в тему события, особенно если она сделана своими руками и с любовью.

Как видим количество выбора подарков к празднику 23 февраля достаточно богатое, а главное, что любой из них можно сделать своими руками. Так что выбирайте, креативьте, и обязательно поздравляйте своих мужчин с этим чудесным днём!

Также рекомендуем просмотреть:

  • Поделки своими руками на Рождество Христово
  • Украшаем пустую стену своими руками
  • Поделки на кухню своими руками
  • Новогодние карнавальные костюмы
  • Как украсить комнату своими руками к Новому 2019 году
  • Делаем новогодние поделки своими руками
  • Зимний декор дома своими руками
  • Как сделать новогоднюю поделку символа 2019 года жёлтой Свинки своими руками
  • Поделки из старых джинсов своими руками
  • Как и из чего сделать новогоднюю собаку своими руками
  • Новогодние поделки своими руками к 2019
  • Елочные игрушки своими руками к 2019 году из подручных материалов
  • Новогодние подарки своими руками к 2019 году
  • Елочные игрушки и новогодние украшения из фетра своими руками
  • Новогодние поделки из шишек своими руками
  • Новогодний венок своими руками
  • Из чего и как сделать елочку к Новому году
  • Настенная вешалка в прихожей
  • Поделки из молнии своими руками
  • Поделки к 1 сентября своими руками к школе и детскому саду
  • Домашняя мастерская
  • Украшаем квартиру
  • Обновление старой стенки своими руками
  • Поделки из пластиковых труб ПВХ
  • Что можно сделать из старой двери
  • Поделки из стеклянных бутылок для дома и дачи
  • Деревянная вешалка своими руками
  • Поделки из картонных коробок
  • Поделки для дачи из подручных материалов
  • Поделки из крышек от бутылок для дома и дачи
  • Мебель из шин
  • Поделка миньон своими руками
  • Что можно сделать из старой деревянной бочки своими руками
  • 50 идей подарков на 8 марта своими руками
  • Подарок на 8 марта своими руками
  • Вдохновение дня
  • Речная и морская галька в интерьере
  • Самодельный декор дома и подарки на день святого Валентина
  • Валентинки на 14 февраля своими руками
  • 50 идей подарков на 14 февраля своими руками
  • Отпечатки растений на аксессуарах в интерьере
  • Поделки из пуговиц своими руками
  • Декор своими руками
  • Поделка снеговик
  • Поделки для дачи из шин и автомобильных покрышек
  • Поделки из шишек
  • Новогодние подарки своими руками
  • Новогодние игрушки своими руками
  • Плоские новогодние елки на стене
  • Новогодние поделки своими руками
  • Новогодний декор дома своими руками
  • Мешковина в современном интерьере
  • Поделка петух на новый год
  • Новогодние поделки из бумаги своими руками
  • Осенняя корзина
  • Украшаем интерьер
  • Идеи для поделок из осенних цветов
  • Осенние поделки
  • Идеи для осенних поделок
  • Осенние поделки из тыквы своими руками
  • Мобили для детской своими руками
  • Ловцы снов своими руками
  • Какие подсвечники можно сделать своими руками
  • Уютные светильники своими руками
  • Простой декор картонных коробок
  • Поделки из фетра для дома своими руками
  • Подарки своими руками на день святого Валентина
  • Открытки на 8 марта своими руками
  • Весенние поделки для дома вместе с детьми
  • Украшения для дома и подарки на 14 февраля из бумаги
  • Как и из чего сделать обезьяну своими руками
  • Плетеные корзинки своими руками
  • Новая жизнь для старого комода
  • Какого снеговика слепить с детьми и как это сделать
  • Как и из чего сделать журнальный столик своими руками
  • Барная стойка своими руками
  • Аксессуары и предметы декора из проволоки в интерьере
  • Поделки из камней и морской гальки
  • Поделки из овощей и фруктов своими руками
  • Как сделать, оформить и украсить фальшкамин
  • Поделки из желудей для дома
  • Идеи поделок для дома из каштанов, желудей, шишек, колосков и других осенних даров природы
  • Осенние поделки
  • Поделки из осенних кленовых листьев своими руками
  • Осенние поделки в технике квиллинг
  • Делаем украшения из тыквы для сада, дачи и дома своими руками
  • Декор для дома из природных материалов
  • Садовая мебель из дерева, веток, пеньков и коряг
  • Как хранить дрова
  • Настенные часы своими руками
  • Что сделать из стеклянных бутылок
  • Поделки для дачи из стеклянных бутылок
  • 3 способа, как сделать удобный пуфик своими руками
  • Что можно сделать из стеклянных банок
  • Идеи поделок из веточек и прутьев своими руками
  • Подарки к 8 марта своими руками
  • 10 идей подарков ко Дню Святого Валентина
  • Плетем коврик своими руками
  • Бабочки на стенах своими руками
  • Как использовать веревки, шнуры и канат в интерьере
  • Как и из чего сделать полочку для дома своими руками
  • Поделки
  • Пэчворк
  • Необычное изголовье кровати в спальне своими руками
  • Узор зигзаг в интерьере
  • Из чего можно сделать ежика
  • Топиарий, новогодняя елочка, животные и другие поделки из каштанов
  • Осенние поделки из бумаги
  • Что сделать из жестяных и стеклянных банок
  • Подушка-сова своими руками
  • Поделки для дачи из морской гальки своими руками
  • Мебель из паллет для дачи своими руками
  • Вазы из стеклянных бутылок своими руками
  • Для меломанов
  • Птицы и животные из пластиковых бутылок своими руками
  • Стальное кружево
  • Делаем миниатюрный заборчик
  • Как сделать журнальный столик из бревен и стали или стекла своими руками
  • Как сделать божью коровку из подручных материалов для декора сада
  • Сухоцветы в интерьере
  • Поделки из пенопласта для дачи
  • Поделки из пластиковых бутылок для дачи и сада
  • Весенние поделки в стиле квиллинг своими руками
  • Эко-декор из веток в интерьере
  • Что можно сделать из виниловых пластинок
  • 6 идей поделок из старых мягких игрушек своими руками
  • Дары моря для украшения дома
  • Как сделать журнальный столик из березовых поленьев своими руками
  • Как сделать переносной мини-садик из книги и суккулент своими руками
  • Что можно сделать из винных пробок
  • Что можно сделать из старого чемодана
  • Как сделать круглый светильник из кружева своими руками
  • Яркие вазы из стеклянных бутылок своими руками
  • 5 идей подарков на 14 февраля своими руками
  • Чай в подарок на 14 февраля своими руками
  • Баночка, коробка, книжка
  • 14 мастер классов
  • Делаем летающие острова
  • Помпоны из тюли своими руками
  • Мобиль с бабочками своими руками
  • Строим яркую иглу из разноцветных ледяных кирпичиков
  • Что можно слепить из снега вместе с детьми
  • Вязаный декор

фото интересных, красивых и прикольных идей для дачи, сада, огорода

Чтобы загородный участок превратился в место семейного отдыха, нужно ее красиво оформить. Простые поделки для огорода и дачи из шин, дерева и других подручных материалов превратят обычный садово-огородный участок в уютное место, где интересно находиться самим хозяевам и их гостям.

Украшения из шин

Популярный материал для декорирования участка – старые автомобильные шины. Их можно использовать по-разному: смастерить качели, сделать садовую мебель, соорудить забавную садовую скульптуру. Последний вариант самый трудоемкий, но предоставляет огромный простор для творчества.

Чтобы сделать из шины такого петуха нужно обладать воображением и художественными способностями. Шины раскрашивают акриловой или масляной краской.

Внимание! Резать ножом можно только шины без металлокорда.

Алгоритм изготовления поделок из шин:

  • разметьте изделие;
  • разрежьте резину хорошо заточенным ножиком;
  • зафиксируйте элементы в нужном положении металлическими лентами и шурупами;
  • покрасьте.

Такая технология позволяет создавать самые необычные фигуры:

Яркий попугай ара выглядит настолько реалистично, что кажется, готов ущипнуть прохожего своим мощным клювом.

Четыре шины, немного усилий – и симпатичный бегемотик готов послужить клумбой.

Чтобы сделать такую садовую мебель, придется разделить шины на ленты, а затем сплести их. Это работа для настоящего мастера.

Поделки из старого велосипеда могут быть очень практичными.

Дачные поделки из дерева

На дачном участке никогда нет недостатка в дереве. Срезанные ветви, спиленные стволы обычно отправляют в костер. Но из них можно смастерить декоративные поделки для дачи.

Для владельцев дачи, где стоят такие боровики, любой год – грибной. Аппетитные на вид грибы изготовлены из дерева. Понадобится толстый ствол и специальные инструменты. В завершение древесину обрабатывают акриловыми красками и покрывают лаком.

Если на даче нет скамейки, не нужно расстраиваться. Ее можно построить самостоятельно из подручного материала. Причем аксессуар будет ничуть не хуже дорогой дизайнерской мебели, ведь на его создание пойдет только натуральная древесина, причем превосходно обработанная.

Варианты скамеек из поддонов на фото:

Для изготовления поделок из толстых стволов потребуется столярный станок или как минимум долото. Если нет специальных инструментов, лучше работать с фанерой. Ее можно распилить электролобзиком или ручной ножовкой. Фанера легко превращается в фигуры сказочных персонажей, животных и птиц.

Всего один фанерный лист и на участке появился симпатичный сторож. Главное – точно разметить материал, а затем аккуратно выпилить детали электролобзиком. В корзинах на спине пса блаженствуют клубневые бегонии – сезонный цветок который можно осенью пересадить в горшок и унести домой.

Поделки из старой ванны и куска фанеры, из которой можно выпилить голову любого забавного существа, легко превращаются в клумбу или емкость для воды.

Пенек на даче – всегда проблема. Взрослое дерево невозможно удалить с участка полностью, вместе с корнями, не вызывая спецтехнику. Можно поступить по-другому – превратить помеху в «изюминку». Тогда каждый гость убедится, что хозяева участка – люди с выдумкой.

Неприхотливый засухоустойчивый карпатский колокольчик уютно себя чувствует в оригинальном, вырастающем прямо из-под земли кашпо. Чтобы посадить растение на пень, в срезе выпиливают углубление и засыпают его землей. Для предупреждения загнивания корней от переувлажнения в боках пня нужно высверлить несколько отверстий для стока лишней воды.

Совет. Вместо карпатского колокольчика, можно посадить петунию или плющ.

Мало кто откажется посидеть на лесном троне. Для его изготовления потребуется бензопила.

От вида этого пня радостно забьется сердце любого ребенка. Миниатюрный дом для гномиков словно материализовался со страниц детской книжки. Грибочки и лесной житель изготовлены тоже собственными руками – из полимерной глины, обожженной в кухонной печи. Светильник на солнечных батареях освещает композицию, когда зайдет солнце.

Для изготовления цапель из чурбачков не нужно иметь специальные навыки или дорогие инструменты. Понадобятся обычные топор и пила. Детали скрепляют саморезами. Хохолки можно сделать из старого мочала. Несмотря на простоту, фигурки смотрятся самобытно и привлекательно, нисколько не намекая на малоопытность их создателя в деревообработке.

Забавная композиция из остатков бруса и чурбачков на даче не даст заскучать, даже если вы находитесь на участке в одиночестве. Деревянные человечки внимательно наблюдают за всем происходящим и, кажется, только ждут момента начать разговор.

Для тех, у кого есть время и желание творить, такие поделки – великолепный способ украсить участок и отвести душу. Казалось бы — ничего сложного. На деревянном каркасе закреплены в произвольном порядке шишки, ветки и плоды декоративного шиповника. И в тоже время от композиции сложно оторвать взгляд. Разглядывать мелкие детали можно бесконечно.

Птичка сделана из папье-маше и перьев. Такие фигурки приобретают в магазинах для домашнего творчества.

Чтобы сделать эту поделку придется воспользоваться резцами по дереву. На работу уйдет не один день, зато леший будет как живой.

Бутылки — простор фантазии

Пластиковые бутылки в умелых руках перестают быть обычными бытовыми отходами. Из них можно сделать украшение для дачного участка. Важно, что поделки из пластика долговечны, не разрушаются на солнце и под дождем. Кроме того, бутылки, пожалуй, самый доступный материал, который всегда есть в наличии. Ниже на фото представлены поделки, которые можно сделать на дачу своими руками, изготовленные из пластиковой тары под пиво и воду.

Раскрашенные акриловой краской поросята из 5-литровых пластиковых бутылок выглядят как живые. Кажется, они сейчас завизжат и пустятся наутек. Хозяева не упустили возможность предоставить своим любимым бегониям дополнительное место, превратив декоративные фигурки в оригинальные цветочные контейнеры.

Если вместо цветов в пятилитровую бутылку посеять газонную траву, она превратится в ежика с зелеными колючками. Передняя часть фигурки обтянута тканью.

Мышки-милашки из пластиковых пивных бутылок объемом 1 л. Для их создания потребуется всего час времени, острый нож и краски. Дачный аксессуар подойдет тем, кто не боится грызунов, а наоборот, испытывает к ним симпатию.

Трудно поверить, но эти симпатичные кашпо, похожие на произведения прикладного искусства, изготовлены из пластиковых бутылок. Конечно, цветы в них искусственные, но как замечательно они смотрятся на фоне своих обтянутых тканью «ваз»!

Что можно сделать из дисков?

Поделки из дисков сверкают и переливаются всеми цветами радуги. Для их скрепления используют моментальный прозрачный клей. Разрезать прочный пластик можно обычными бытовыми, но достаточно мощными ножницами.

Филин из дисков и пластиковой бутылки – несложное изделие, изготовлением которого можно заняться вместе с детьми.

Разрезанная шина и ненужные компьютерные диски, соединившись вместе, могут создавать сногсшибательный эффект. Хвост птицы сделан из жесткой мелкоячеистой рабицы, поэтому легко сохраняет вертикальное положение.

Для творческого человека нет невозможного. Диски, металлические крышки от банок и бутылок и несколько полосок, вырезанных из куска жести, превращаются в чудо-птицу, стоит только сложить их в правильном порядке.

Для украшения дачи не нужно нанимать профессионального декоратора. С этой задачей каждый может справиться самостоятельно. Создание поделок из дерева, шин, дисков или пластиковых бутылок – увлекательное занятие, которым можно заниматься вместе с детьми. Оно объединяет старшее и младшее поколение. Результатом работы будут уникальные поделки, придающие даче уют и красоту.

Поделки из камней и старых вещей

В ход для человека с фантазией может пойти абсолютно все — в том числе и камни, старые вещи и даже транспорт.

Поделки из камней на фото:

Интересные идеи из старой машины:

Примеры креативных дачных поделок на фото:

Сила мытья рук для предотвращения коронавируса

6 марта 2020 г. — Самый важный совет, который могут дать специалисты в области здравоохранения, чтобы помочь нам избежать COVID-19, — это: мойте руки.

«В конечном итоге все дело в руках. Руки — это связующее звено, — говорит доктор философии Элизабет Скотт. Скотт является одним из руководителей Центра гигиены и здоровья в семье и в обществе при Университете Симмонса в Бостоне.

«Вы не всегда можете контролировать то, к чему прикасаетесь. Вы не можете контролировать, кто еще прикоснулся к нему.Но вы можете позаботиться о своих руках », — говорит она.

Мытье рук с мылом и водой — гораздо более мощное оружие против микробов, чем многие из нас думают.

Скотт говорит, что это работает по двум направлениям: «Первое, что происходит, — это то, что вы физически вынимаете вещи из рук. В то же время для некоторых агентов мыло фактически вскрывает этот агент, разламывая его ».

Коронавирусы, как и версия этого года, в результате которой 100000 человек во всем мире были инфицированы COVID-19, заключены в липидную оболочку — в основном, слой жира.Мыло может разрушить этот жир и сделать вирус неспособным заразить вас.

Второе действие мыла — механическое. Из-за этого кожа становится скользкой, так что, достаточно потерев, мы можем отделить микробы и сполоснуть их.

Звучит довольно просто, но подавляющее большинство людей по-прежнему делают это неправильно.

В исследовании 2013 года обученные наблюдатели незаметно наблюдали, как более 3700 человек моют руки. Выяснилось, что только около 5% из них соблюдают все правила. Примерно каждый четвертый человек просто намочил руки, не используя мыло — исследователи гигиены называют это «всплеском и рывком».«Примерно один из 10 вообще не мылся после посещения туалета. Самым распространенным недостатком для большинства людей было время. Только 5% мыли, растирали и ополаскивали руки более 15 секунд.

Скотт говорит, что этого недостаточно, если вы пытаетесь не заболеть.

С появлением нового вируса ставки стали выше. Пришло время ускорить вашу технику.

Как? Ну сначала включите воду. Неважно, жарко оно или холодно.

«Мы провели исследование температуры воды и обнаружили, что температура воды на самом деле не имеет значения с точки зрения эффективности», — говорит Дональд Шаффнер, доктор философии, изучающий прогностическую микробиологию пищевых продуктов, мытье рук и перекрестное заражение в Университете Рутгерса в Нью-Брансуике, штат Нью-Джерси.

Во-вторых, вспенитесь. Мыло помогает микробам соскользнуть с вашей кожи, когда вы потираете руки.

Если вы контролируете мыло, которое используете, вы можете выбрать жидкое или гель вместо пенящегося мыла для помпы. Исследование, проведенное в 2017 году по сравнению жидкого и пенного мыла одного и того же бренда, показало, что мытье с пеной не привело к значительному уменьшению количества бактерий на руках людей, участвовавших в исследовании, в то время как мытье с жидким мылом уменьшило.

Исследование было небольшим и первым в своем роде.Как правило, ученым нравится, когда результаты исследований повторяются, прежде чем они будут приняты как факт. Участники исследования мылись всего 6 секунд. К сожалению, это примерно среднее время, которое большинство из нас тратит на мытье рук, но это меньше 20 секунд, рекомендованных CDC.

Тем не менее, исследователи считают, что их результаты имеют смысл. Поскольку пена смывается быстрее, чем гелевое мыло, пользователи с большей вероятностью разбрызгиваются и разбегаются после капли пены.

«Люди, как правило, мыть руки мылом с пеной в течение более короткого времени», — говорит Озлем Эквилс, доктор медицины, президент образовательной некоммерческой организации MiOra.

А как насчет кускового мыла? Многочисленные исследования показали, что бактерии могут оставаться на кусковом мыле, которое остается влажным из-за частого использования. Но исследования, которые пытались выяснить, является ли это проблемой, показывают, что бактерии, похоже, не передаются следующему пользователю. Если ваш батончик выглядит слизистым, промойте его под водой, прежде чем намыливать руки, и постарайтесь хранить его так, чтобы он высыхал между использованиями.

Если вы находитесь в общественном туалете и там нет мыла, просто потирайте руки вместе под водой.Исследование 2011 года, проведенное учеными из Лондонской школы тропической гигиены, показало, что мытье одной только водой снижает количество бактерий на руках примерно до четверти от их состояния перед стиркой. При мытье водой с мылом количество бактерий снизилось примерно до 8% от уровня до мытья.

Суть — работа с тем, что есть. Что-то лучше, чем ничего.

Как долго нужно мыть руки? По данным CDC, минимум 20 секунд. Как вы, наверное, слышали, столько же времени нужно, чтобы дважды спеть «Happy Birthday to You».Если вам это надоело, у Twitter есть отличные предложения для других.

Обращайте внимание на те места на руках, о которых вы не всегда можете думать.

Исследования, в которых люди душат руки с помощью Glo Germ — продукта, используемого для обучения правильному мытью рук, который светится черным светом — перед мытьем, выявляют области, которые люди обычно пропускают.

«Обычно люди упускают из виду тыльную сторону ладони, люди пропускают нижнюю ладонь. Вы можете увидеть некоторую флуоресценцию вокруг ногтей и в области ногтевого ложа, где люди обычно плохо моются », — говорит Шаффнер.

И вот что полезно знать: намерение имеет значение. Шаффнер говорит, что его исследование показало, что чем больше людей стараются лучше мыть руки — дольше работают, тщательнее моются, — тем меньше вероятность распространения загрязнения по кухне.

Наконец, вытрите руки.

«Бумажные полотенца на самом деле имеют положительный эффект, помимо простой стирки», — говорит Шаффнер.

Верно. Вытирание рук бумажным полотенцем удаляет даже больше микробов, чем простое мытье.Сухие руки также реже распространяют загрязнение, чем мокрые руки.

Как часто нужно мыться? Много. CDC рекомендует мыть руки:

  • До, во время и после приготовления пищи
  • Перед едой
  • До и после ухода за больным
  • До и после лечения пореза или другой раны
  • После посещения врача ванная комната
  • После смены подгузников или помощи ребенку в ванной
  • После сморкания, кашля или чихания
  • После прикосновения к животному или прикосновения к корму или отходам домашних животных
  • После работы с кормами для домашних животных или лакомствами
  • После прикосновение к мусору

Если вы не можете мыться, возьмите дезинфицирующее средство для рук.По словам Скотта, вирусы липидной мембраны, такие как коронавирусы, уничтожаются дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе. Только убедитесь, что это не менее 62% алкоголя.

Обязательно используйте достаточно, чтобы покрыть все поверхности на руках. Втирайте его, пока руки не станут сухими, это займет около 20 секунд.

Если после мытья у вас все еще осталась кожа на руках, постарайтесь содержать ее в чистоте. Избегайте прикосновения к загрязненным поверхностям. Откройте дверь ванной чистым бумажным полотенцем. Дезинфицируйте грязные поверхности, которыми вы пользуетесь каждый день, например сенсорный экран телефона и клавиатуру компьютера.

Основные причины холодных рук

5. Заболевание периферических артерий

Симптомы
  • Холодные руки
  • Боль при использовании рук
  • Более темные или блестящие руки
  • Язвы на руке, которые не кажутся исцелить
  • Сниженный пульс
  • Медленный рост волос на руках

Иногда холодные руки могут быть симптомом заболевания кровеносных сосудов, например закупоркой или скоплением жирового вещества, называемого зубным налетом. Это может снизить приток крови к конечностям и вызвать заболевание периферических артерий (ЗПА).Хотя это чаще встречается в ногах и ступнях, ЗПА может поражать руки.

ЗПА чаще встречается у взрослых в возрасте 50 лет и старше, поскольку риск закупорки увеличивается с возрастом. Это также влияет на курильщиков и людей с диабетом.

Ваш врач может лечить ЗПА с помощью лекарств, улучшающих кровообращение, таких как антикоагулянты и лекарства от холестерина. Но если вы заметили резкое изменение цвета и температуры рук, а также снижение или отсутствие пульса, обратитесь в отделение неотложной помощи.Это признаки острой закупорки, которую необходимо лечить немедленно, возможно, хирургическим путем. Лечение также включает отказ от курения, регулярные упражнения и здоровую диету с низким содержанием холестерина.

6. Феномен Рейно

Симптомы
  • Холодные руки и ноги
  • Покалывание, онемение и боль в руках и ногах
  • Быстрые изменения цвета кожи (часто чередующиеся между красным, синим и белым)

Феномен Рейно это состояние, при котором руки обычно мерзнут.Это вызвано временным сужением кровеносных сосудов. Это может повлиять на всю вашу руку или только на несколько пальцев, а также может вызвать холодные ноги. Хотя болезнь Рейно может возникать сама по себе, иногда она вызвана аутоиммунными заболеваниями и заболеваниями соединительной ткани, такими как системная красная волчанка, ревматоидный артрит и склеродермия.

Приступ может длиться от нескольких минут до нескольких часов и может быть спровоцирован стрессором, например холодом. Симптомы варьируются от легких до тяжелых. Частые или продолжительные приступы могут вызвать кожные язвы (язвы) или даже деформацию руки.

Рейно можно лечить с помощью комбинации лекарств, которые помогают улучшить кровообращение (например, блокаторов кальциевых каналов и вазодилататоров), и рекомендаций по образу жизни, таких как физические упражнения и ношение тяжелых перчаток и носков.

Хирургия или инъекции ботокса в руки могут быть рекомендованы, если болезнь Рейно тяжелая. Если ваш синдром Рейно вызван другим заболеванием, лечение также необходимо.

7. Беспокойство

Симптомы
  • Холодные липкие руки
  • Чувство нервозности, беспокойства или напряжения
  • Сердцебиение
  • Повышенное потоотделение
  • Чувство страха, паники или страха
  • Мышцы дрожат или дрожат
  • Гипервентиляция
  • Пониженная концентрация
  • Проблемы со сном
  • Раздражительность
  • Тошнота
  • Головные боли

От беспокойства руки могут казаться холодными и липкими одновременно, потому что это вызывает потоотделение и сужение кровеносных сосудов.А если вы так беспокоитесь, что у вас гипервентиляция, уровень углекислого газа в крови может упасть так быстро, что это вызовет холод или покалывание в руках и ногах.

Если ваши холодные руки вызваны тревогой, она часто бывает кратковременной и проходит сама по себе или после того, как тревога уменьшится. Если у вас началась гипервентиляция, попробуйте вдохнуть бумажный пакет, закрывающий рот и нос. Это помогает увеличить количество углекислого газа в вашем теле, что восстанавливает чувствительность ваших рук и ног.

Обратитесь к врачу или специалисту по психическому здоровью, если ваше беспокойство мешает повседневной жизни.Лечение может включать терапию и прием лекарств.

8. Периферическая невропатия

Симптомы
  • Холодные руки
  • Покалывание, жжение или острая боль (ощущение «иголок»)
  • Слабость мышц
  • Чувствительность к перепадам температуры
  • Быстрые изменения частоты сердечных сокращений и кровяное давление
  • Ощущение потери равновесия (при поражении стоп)
  • Снижение чувствительности

Периферическая невропатия вызвана проблемами с периферической нервной системой, которая состоит из нервных соединений, находящихся за пределами головного и спинного мозга.Повреждение одного нерва (мононевропатия) или нескольких нервов (полинейропатия) чаще всего возникает в руках и ногах и может вызывать у них холод. Симптомы различаются в зависимости от типа пораженного нерва.

Периферическая невропатия может быть вызвана множеством состояний. К ним относятся травмы, инфекции, генетические заболевания, воздействие токсинов или химических веществ (например, табак), аутоиммунные заболевания, побочные эффекты лекарств, дефицит витамина B12 или диабет.

Лечение может включать обезболивающие (например, габапентин) для уменьшения симптомов, изменения образа жизни, такие как физиотерапия и упражнения, а также меры безопасности для предотвращения травм и инфицирования пораженных частей тела.

9. Синдром грудного выхода

Симптомы
  • Холодные руки
  • Боль в плече или шее
  • Усталость в руке при повышенной активности
  • Изменение цвета кожи
  • Покалывание, боль или онемение в руке и пальцах
  • Слабость в руке, руке или пальцах
  • Снижение пульса на руке
  • Отек руки или кисти

Грудной выход — это пространство по обе стороны от основания шеи. Здесь нервы, артерии и вены проходят под ключицей.Если они будут сдавлены или повреждены, у вас может развиться состояние, называемое синдромом грудного выхода (TOS). Симптомы TOS могут различаться, но если у вас холодные руки, это признак поражения кровеносных сосудов.

TOS имеет множество причин, в том числе травмы в результате падения или автомобильной аварии, повторяющиеся травмы, вызванные работой или спортом, требующими частого использования плеча и руки, а иногда и в результате врожденного порока развития, например, рождения с дополнительным ребром. . Иногда конкретную причину невозможно определить.

Лечение TOS включает физиотерапию и обезболивающие. Если синдром TOS вызван сгустком крови, вам потребуются препараты, разжижающие кровь. Иногда требуется хирургическое вмешательство, если эти методы лечения неэффективны или есть признаки ухудшения неврологического повреждения.

Другие возможные причины

Холодные руки могут также вызывать ряд состояний, в том числе:

  • Опухоли или аномалии, вызванные пороками развития кровеносных сосудов между венами и артериями (артериовенозная мальформация)
  • Болезнь Бюргера
  • Инфекции
  • Легочная гипертензия

Безопасность в холодную погоду для пожилых людей

Если вы похожи на большинство людей, вам то и дело холодно зимой.Чего вы можете не знать, так это того, что просто очень холодно, вы можете сильно заболеть.

Пожилые люди могут быстро терять тепло тела — быстрее, чем в молодости. Изменения в вашем теле, которые происходят с возрастом, могут затруднить вам осознавание простуды. Сильный озноб может превратиться в опасную проблему еще до того, как пожилой человек узнает, что происходит. Врачи называют эту серьезную проблему переохлаждением.

Что такое гипотермия?

Гипотермия — это то, что происходит, когда температура вашего тела становится очень низкой.У пожилого человека температура тела 95 ° F или ниже может вызвать множество проблем со здоровьем, таких как сердечный приступ, проблемы с почками, повреждение печени или что-то еще хуже.

Нахождение на улице на морозе или даже в очень холодном доме может привести к переохлаждению. Старайтесь держаться подальше от холодных мест и обращайте внимание на то, насколько холодно там, где вы находитесь. Вы можете предпринять шаги, чтобы снизить вероятность переохлаждения.

Зимы в Вермонте могут быть очень холодными. В декабре прошлого года я хотел сэкономить, поэтому снизил температуру до 62 ° F.Я не знал, что это поставит под угрозу мое здоровье.

К счастью, ко мне пришел мой сын Тайлер. Он увидел, что на мне была только легкая рубашка и что в моем доме было холодно. Тай сказал, что я говорю медленно, дрожу и у меня проблемы с ходьбой. Он завернул меня в одеяло и позвонил в службу 9-1-1.

Оказывается, у меня было переохлаждение. Сообразительность моего сына спасла мне жизнь. Теперь в холодные дни я держу тепло минимум на уровне 68 ° F и ношу в доме свитер.

Keep Warm Inside (Сохранять тепло внутри)

Проживание в холодном доме, квартире или другом здании может вызвать переохлаждение.Фактически, переохлаждение может случиться с кем-то в доме престарелых или групповом учреждении, если в комнатах недостаточно тепла. Если кто-то из ваших знакомых находится в групповом помещении, обратите внимание на температуру внутри и на то, достаточно ли тепло одет этот человек.

У больных людей могут быть особые проблемы с сохранением тепла. Не допускайте, чтобы внутри стало слишком холодно, и одевайтесь тепло. Даже если вы поддерживаете температуру от 60 ° F до 65 ° F, в вашем доме или квартире может быть недостаточно тепла, чтобы вы были в безопасности.Это особая проблема, если вы живете один, потому что больше некому почувствовать прохладу в доме или заметить, есть ли у вас симптомы переохлаждения.

Вот несколько советов, как согреться внутри:

  • Установите температуру не менее 68–70 ° F. Чтобы сэкономить на счетах за отопление, закройте неиспользуемые помещения. Закройте вентиляционные отверстия и двери в этих комнатах, а дверь подвала держите закрытой. Положите свернутое полотенце перед всеми дверцами, чтобы не было сквозняков.
  • Убедитесь, что ваш дом не теряет тепло через окна. Держите шторы и жалюзи закрытыми. Если у вас есть зазоры вокруг окон, попробуйте использовать уплотнитель или герметик, чтобы не пропускать холодный воздух.
  • Одевайтесь тепло в холодные дни, даже если вы остаетесь дома. Накиньте одеяло на ноги. Носите носки и тапочки.
  • Когда вы ложитесь спать, надевайте длинное нижнее белье под пижаму и используйте дополнительные покрывала. Наденьте кепку или шляпу.
  • Убедитесь, что вы едите достаточно еды, чтобы поддерживать свой вес.Если вы плохо питаетесь, у вас может быть меньше жира под кожей. Жир помогает вам оставаться в тепле.
  • Пейте алкоголь умеренно, если вообще употребляете. Алкогольные напитки могут вызвать потерю тепла.
  • Попросите семью или друзей проверить вас в холодную погоду. Если из-за перебоев в электроснабжении вам не будет жарко, постарайтесь остаться с родственником или другом.

У вас может возникнуть соблазн согреть комнату с помощью обогревателя. Но некоторые обогреватели представляют собой опасность возгорания, а другие могут вызвать отравление угарным газом.Комиссия по безопасности потребительских товаров располагает информацией об использовании обогревателей. Для получения дополнительной информации прочтите следующее: Снижение опасности возгорания для портативных электрических обогревателей и семь высокоэффективных правил безопасности портативных обогревателей.

Одевайся в ветреные, холодные дни

Сильный ветер может быстро понизить температуру тела. Узнайте прогноз погоды на ветреные и холодные дни. В такие дни старайтесь оставаться дома или в теплом месте. Если вам нужно выйти на улицу, наденьте теплую одежду и не оставайтесь долгое время на морозе и ветре.

Вот еще несколько советов:

  • Одевайтесь по погоде, если вам нужно выходить на улицу в холодные, холодные или влажные дни.
  • Носите свободную одежду. Воздух между слоями помогает согреться.
  • Наденьте шапку и шарф. Когда голова и шея открыты, вы теряете много тепла.
  • Наденьте водонепроницаемое пальто или куртку, если идет снег.
  • Немедленно смените одежду, если она намокла или промокла.

Болезни, лекарства и холодная погода

При некоторых заболеваниях вашему телу может быть труднее оставаться в тепле.

  • Проблемы с щитовидной железой могут затруднить поддержание нормальной температуры тела.
  • Диабет может препятствовать нормальному течению крови, чтобы согреться.
  • Болезнь Паркинсона и артрит могут затруднять переодевание, одеяло или выход из холода.
  • Из-за потери памяти человек может выйти на улицу без правильной одежды.

Поговорите со своим врачом о проблемах со здоровьем и о том, как предотвратить переохлаждение.

Прием некоторых лекарств и бездействие также может повлиять на тепло тела.К ним относятся лекарства, которые вы получаете от врача, и те, которые вы покупаете без рецепта, например, некоторые лекарства от простуды. Спросите своего врача, могут ли принимаемые вами лекарства повлиять на тепло тела. Перед прекращением приема лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Вот несколько тем, о которых стоит поговорить со своим врачом, чтобы оставаться в безопасности в холодную погоду:

  • Спросите своего врача о признаках переохлаждения.
  • Поговорите со своим врачом о любых проблемах со здоровьем и лекарствах, которые могут сделать переохлаждение особой проблемой для вас.Ваш врач может помочь вам найти способы предотвратить переохлаждение.
  • Спросите, как безопасно оставаться активным, даже когда на улице холодно.

Каковы предупреждающие признаки переохлаждения?

Иногда трудно определить, есть ли у человека переохлаждение. Ищите подсказки. В доме очень холодно? Человек одет не для холодной погоды? Говорит ли человек медленнее, чем обычно, и возникают ли проблемы с удержанием равновесия?

Следите за признаками переохлаждения и у себя.Вы можете запутаться, если температура вашего тела станет очень низкой. Поговорите со своей семьей и друзьями о предупреждающих знаках, чтобы они могли позаботиться о вас.

Ранние признаки переохлаждения:

  • Холодные ноги и руки
  • Опухшее или опухшее лицо
  • Бледная кожа
  • Дрожь (в некоторых случаях человек, страдающий переохлаждением, не дрожит)
  • Речь медленнее обычной или невнятные слова
  • Действующий сонный
  • Злость или замешательство

Поздние признаки переохлаждения:

  • Медленное движение, затруднения при ходьбе или неуклюжесть
  • Жесткие и резкие движения руками или ногами
  • Медленное сердцебиение
  • Медленное, поверхностное дыхание
  • Потеря сознания или потеря сознания

Немедленно звоните 9-1-1, если вы считаете, что у кого-то есть тревожные признаки переохлаждения.

Что делать после того, как вы позвоните 9-1-1:

  • Попробуйте переместить человека в более теплое место.
  • Оберните человека теплым одеялом, полотенцами или курткой — чем угодно. Поможет даже тепло собственного тела. Лежите рядом, но будьте нежны.
  • Дайте человеку что-нибудь теплое, но избегайте напитков с алкоголем или кофеином, например обычного кофе.
  • Не трите человеку ноги или руки.
  • Не пытайтесь согреть человека в ванне.
  • Не используйте грелку.

Единственный способ точно определить, что у кого-то переохлаждение, — это использовать специальный термометр, который может считывать очень низкие температуры тела. Эти термометры есть в большинстве больниц. В отделении неотложной помощи врачи согреют тело человека изнутри. Например, они могут дать человеку теплые жидкости непосредственно через капельницу. Выздоровление зависит от того, как долго человек находился на холодах, и от его или ее общего состояния здоровья.

Можно ли мне оплатить счета за отопление?

Если вам сложно оплачивать счета за отопление, есть несколько ресурсов, которые могут вам помочь.Обратитесь в справочную службу Национальной энергетической помощи по телефону 1-866-674-6327 (бесплатно; TTY, 1-866-367-6228 ) или отправьте электронное письмо в проект Национальной справочной службы по энергетической помощи (NEAR), чтобы получить информацию о Программа энергетической помощи для малообеспеченных семей.

Если в вашем доме недостаточно теплоизоляции, обратитесь в ваше государственное или местное энергетическое агентство или в местную энергетическую или газовую компанию. Они могут дать вам информацию об утеплении вашего дома. Это поможет снизить счета за отопление.Эти агентства и компании могут также иметь специальные программы для людей с ограниченным доходом, имеющих право на помощь в оплате счетов за отопление. Информацию об этих программах может иметь местное агентство по вопросам старения, центр для пожилых людей или агентство социальных услуг.

Для получения дополнительной информации о безопасности в холодную погоду

Комиссия по безопасности потребительских товаров
800-638-2772 (бесплатно)
301-595-7054 (TTY)
www.cpsc.gov

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA).Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 1 января 2018 г.

Неуклюжие пальцы: Почему пальцы неуклюжи на морозе?

Почему низкие температуры мешают нашим пальцам работать эффективно?

Libby Welch / Alamy Stock Photo

Учитывая, что мышцы, которые работают с нашими пальцами, находятся в наших предплечьях, почему мы возимся, когда у нас холодные голые руки, но теплые руки в одежде?

Thomas Fox , Fortrose, Highland, UK

Основная причина в том, что, хотя мышцы, управляющие нашими пальцами, находятся в наших руках, рецепторы прикосновения находятся в наших пальцах.Это означает, что наш мозг может посылать правильные сигналы нашим мышцам, но обратная связь через холодные нервы в наших пальцах и руках нарушена.

Мозг полагается на эту обратную связь, чтобы сказать, имело ли действие желаемый эффект. Если от холода нервы в наших руках онемели, мозг не сможет получить такую ​​же обратную связь, что приведет к неуклюжим движениям и неуклюжим пальцам.

Стив Жак , Медицинская школа Университета Лестера, Великобритания

Есть два значимых эффекта: одно касается ощущения в руках, а второе — мышц кисти.

Во-первых, температура может влиять на активность рецепторов кожи, поэтому возможно, что холодные руки ухудшают чувствительность, что будет способствовать снижению ловкости в холодных условиях. В мышцах предплечья есть рецепторы, которые определяют положение мышц, но на них не влияет температура окружающей среды из-за их расположения глубоко внутри самих мышц предплечья.

Во-вторых, не все мышцы, которые двигают руку, находятся в предплечье. Многие мышцы, необходимые для точных движений пальцев, присущи руке, и вполне возможно, что их функция может быть нарушена из-за экстремальных температур.Однако первое объяснение, вероятно, наиболее актуально.

Пэм Ланн , Кенилворт, Уорикшир, Великобритания

На вопрос, напечатанный 18 января, по совпадению был дан ответ на странице 14 того же выпуска: «Обогреватель руки согревает руки без перчаток»: «Большая часть проблемы связана с тем, что тело перекрывает кровоток в периферических областях. . »

Geraint Jones , Holywell, Flintshire, UK

Мы возимся, потому что низкая внешняя температура заставляет тело ограничивать приток крови к рукам.

Сеть крошечных капилляров в руке сужается, чтобы уменьшить кровоток. Если затем быстро согреть пальцы, капилляры снова быстро набухнут. Тогда боль — довольно неприятное переживание. Разогрев предплечий обеспечивает адекватный возврат предварительно нагретой крови к рукам / пальцам и увеличивает подвижность пальцев без перчаток.

Чтобы убедиться, что это работает, охладите обе руки, затем согрейте одно предплечье. Проверьте ловкость обеих рук. Повторите процесс с другой рукой.

Чтобы ответить на этот вопрос или задать новый, напишите на [email protected]

Вопросы должны быть научными вопросами о повседневных явлениях, а вопросы и ответы должны быть краткими. Мы оставляем за собой право редактировать элементы для ясности и стиля. Пожалуйста, укажите почтовый адрес, номер телефона в дневное время и адрес электронной почты.

New Scientist Ltd сохраняет за собой полный редакторский контроль над опубликованным содержанием и оставляет за собой все права на повторное использование материалов вопросов и ответов, представленных читателями, на любом носителе и в любом формате.

Вы также можете отправить ответы по почте по адресу: The Last Word, New Scientist, 25 Bedford Street, London WC2E 9ES.

Действуют положения и условия.

Синдром запястного канала — Симптомы и причины

Обзор

Синдром запястного канала вызывается давлением на срединный нерв. Запястный канал — это узкий проход, окруженный костями и связками на ладонной стороне руки.Когда срединный нерв сдавлен, симптомы могут включать онемение, покалывание и слабость в руке и руке.

Анатомия вашего запястья, проблемы со здоровьем и, возможно, повторяющиеся движения рук могут способствовать развитию синдрома запястного канала.

Правильное лечение обычно снимает покалывание и онемение и восстанавливает функцию запястья и кисти.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Симптомы синдрома запястного канала обычно начинаются постепенно и включают:

  • Покалывание или онемение. Вы можете заметить покалывание и онемение в пальцах или руке. Обычно поражаются большой и указательный, средний или безымянный пальцы, но не мизинец. Вы можете почувствовать в этих пальцах ощущение удара током.

    Ощущение может перемещаться от запястья к руке. Эти симптомы часто возникают, когда вы держите руль, телефон или газету, или могут разбудить вас.

    Многие люди «встряхивают» руки, пытаясь облегчить симптомы. Ощущение онемения со временем может стать постоянным.

  • Слабость. Вы можете почувствовать слабость в руке и уронить предметы. Это может быть связано с онемением руки или слабостью сжимающих мышц большого пальца, которые также контролируются срединным нервом.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас есть признаки и симптомы синдрома запястного канала, которые мешают вашей нормальной деятельности и режиму сна. Необратимое повреждение нервов и мышц может произойти без лечения.

Причины

Синдром запястного канала вызывается давлением на срединный нерв.

Срединный нерв проходит от предплечья через канал запястья (запястный канал) к руке. Он обеспечивает чувствительность ладонной части большого пальца и пальцев, за исключением мизинца. Он также передает нервные сигналы для движения мышц у основания большого пальца (двигательная функция).

Все, что сдавливает или раздражает срединный нерв в пространстве канала запястья, может привести к синдрому канала запястья.Перелом запястья может сузить канал запястья и вызвать раздражение нерва, равно как и отек и воспаление, вызванные ревматоидным артритом.

Часто не бывает единственной причины синдрома запястного канала. Возможно, сочетание факторов риска способствует развитию этого состояния.

Факторы риска

С синдромом запястного канала связан ряд факторов. Хотя они не могут напрямую вызывать синдром запястного канала, они могут увеличить риск раздражения или повреждения срединного нерва.К ним относятся:

  • Анатомические факторы. Перелом или вывих запястья, или артрит, который деформирует мелкие кости запястья, может изменить пространство внутри запястного канала и оказать давление на срединный нерв.

    Люди, у которых запястные каналы меньше, могут быть более подвержены синдрому запястных каналов.

  • Пол. Синдром запястного канала обычно чаще встречается у женщин. Это может быть связано с тем, что площадь запястного канала у женщин относительно меньше, чем у мужчин.

    У женщин с синдромом запястного канала каналы запястья также могут быть меньше, чем у женщин без этого заболевания.

  • Состояние, повреждающее нервы. Некоторые хронические заболевания, такие как диабет, увеличивают риск повреждения нервов, включая повреждение срединного нерва.
  • Воспалительные состояния. Ревматоидный артрит и другие состояния с воспалительным компонентом могут повлиять на подкладку вокруг сухожилий запястья и оказать давление на срединный нерв.
  • Лекарства. Некоторые исследования показали связь между синдромом запястного канала и применением анастрозола (Аримидекс), препарата, применяемого для лечения рака груди.
  • Ожирение. Ожирение — фактор риска синдрома запястного канала.
  • Замена жидкости в организме. Задержка жидкости может увеличить давление в запястном канале, раздражая срединный нерв. Это обычное явление во время беременности и менопаузы. Синдром запястного канала, связанный с беременностью, обычно проходит самостоятельно после беременности.
  • Прочие медицинские показания. Определенные состояния, такие как менопауза, заболевания щитовидной железы, почечная недостаточность и лимфедема, могут увеличить ваши шансы на синдром запястного канала.
  • Факторы рабочего места. Работа с вибрирующими инструментами или на сборочном конвейере, требующая длительного или повторяющегося сгибания запястья, может вызвать опасное давление на срединный нерв или усугубить существующее повреждение нерва, особенно если работа выполняется в холодных условиях.

    Однако научные данные противоречивы, и эти факторы не были установлены как прямые причины синдрома запястного канала.

    Несколько исследований оценили, существует ли связь между использованием компьютера и синдромом запястного канала. Некоторые данные свидетельствуют о том, что проблема может заключаться в использовании мыши, а не клавиатуры. Однако недостаточно качественных и последовательных доказательств, подтверждающих, что широкое использование компьютера является фактором риска синдрома запястного канала, хотя он может вызывать другую форму боли в руке.

Профилактика

Не существует проверенных стратегий предотвращения синдрома запястного канала, но вы можете минимизировать нагрузку на руки и запястья с помощью следующих методов:

  • Уменьшите силу и расслабьте захват. Если ваша работа связана, например, с кассовым аппаратом или клавиатурой, мягко нажимайте клавиши. Для продолжительного почерка используйте большое перо с негабаритным адаптером с мягкой рукояткой и сыпучими чернилами.
  • Делайте короткие частые перерывы. Периодически осторожно растягивайте и сгибайте руки и запястья. По возможности чередуйте задачи. Это особенно важно, если вы используете оборудование, которое вибрирует или требует от вас приложения большой силы. Даже несколько минут каждый час могут иметь значение.
  • Следите за своей формой. Не сгибайте запястье полностью вверх или вниз. Лучше всего расслабленное среднее положение. Держите клавиатуру на уровне локтей или немного ниже.
  • Улучшите осанку. Неправильная осанка сгибает плечи вперед, укорачивая мышцы шеи и плеч и сдавливая нервы шеи.Это может повлиять на ваши запястья, пальцы и руки, а также может вызвать боль в шее.
  • Замените компьютерную мышь. Убедитесь, что компьютерная мышь удобна и не напрягает запястье.
  • Держите руки в тепле. У вас с большей вероятностью разовьется боль и скованность в руках, если вы работаете в холодных условиях. Если вы не можете контролировать температуру на работе, наденьте перчатки без пальцев, которые согреют руки и запястья.

Лечение синдрома запястного канала в клинике Мэйо

14 июля 2021 г.

Показать ссылки
  1. Информационный бюллетень о синдроме запястного канала.Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet. По состоянию на 7 ноября 2019 г.
  2. Синдром запястного канала. Американская академия хирургов-ортопедов. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases—conditions/carpal-tunnel-syndrome. По состоянию на 7 ноября 2019 г.
  3. Kothari MJ. Клинические проявления и диагностика синдрома запястного канала. https://www.uptodate.com/contents/search.По состоянию на 7 ноября 2019 г.
  4. Kothari MJ. Этиология синдрома запястного канала. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 7 ноября 2019 г.
  5. Spagnolo F и др. Синдром запястного канала, индуцированный анастрозолом: результаты исследования по профилактике II Международного исследования рака молочной железы. Журнал клинической онкологии. 2016; DOI: 10.1200 / JCO.2015.63.4972.
  6. Yung M, et al. Моделирование эффекта от пересмотренного предельного значения пороговой активности рук (TLV) ACGIH 2018 г. на снижение риска синдрома запястного канала.Журнал гигиены труда и окружающей среды. 2019; DOI: 10.1080 / 15459624.2019.1640366.
  7. Amadio PC (заключение экспертов). Клиника Майо. 10 ноября 2019 г.
  8. Kothari MJ. Лечение синдрома запястного канала. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 7 ноября 2019 г.
  9. Американская академия хирургов-ортопедов. Доказательные клинические рекомендации по ведению пациентов с синдромом запястного канала. https / www.aaos.org / ctsguideline. По состоянию на 10 ноября 2019 г.
  10. Хантер А.А. и др.Хирургия синдрома запястного канала. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 7 ноября 2019 г.
  11. AskMayoExpert. Кистевой туннельный синдром. Клиника Майо; 2018.
  12. Riggin EA. Allscripts EPSi. Клиника Майо. 7 ноября 2019 г.
  13. Шири Р. и др. Использование компьютера и синдром запястного канала: метаанализ. Журнал неврологических наук. 2015; DOI: 10.1016 / j.jns.2014.12.037.

Связанные

Показать больше похожего контента

Новости из клиники Мэйо

Показать больше новостей из клиники Мэйо

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

упражнений на разминку рук | NHS GGC

Упражнения для разминки рук

Выполнение следующих упражнений для рук перед мелкой моторикой или рисованием помогает рукам ребенка подготовиться к работе.Упражнения направлены на усиление тактильных и проприоцептивных сенсорных сообщений, которые ребенок получает от своих рук. Благодаря этому у ребенка будет повышенное сенсорное восприятие того, что делают мышцы рук и суставов. Это должно помочь улучшить моторный контроль и помочь моторной памяти для обучения движениям, связанным с мелкими моториками, такими как письмо.

1. Кратко потрите ладони вместе, затем тыльную сторону каждой руки. При переносимости можно использовать крем для рук.

2. Сожмите руки и пальцы вместе ладонями, сожмите, а затем широко разведите пальцы. Повторить 5 раз.

3. Сцепите пальцы обеих рук вместе и потяните в противоположных направлениях.


4. Сложите ладони вместе, пальцы прямые, плотно сожмите пальцы. Задержитесь на 10-20 секунд, а затем встряхните руки, чтобы расслабить пальцы.


5. Сложите ладони вместе, пальцы прямые, слегка разведите ладони, при этом кончики пальцев соприкасаются.Вращайте большие пальцы вокруг друг друга, от тела, затем к телу. Десять раз в каждую сторону.


6. Разделив руки, предпочтительнее сначала рука, попросите ребенка по очереди коснуться большого пальца каждым кончиком пальца, начиная с указательного пальца и обратно. При раздельном освоении выполняйте одновременно двумя руками.

7. Положите руки на стол ладонями вниз. Теперь скопируйте своего партнера, который притворяется, что играет на пианино, поднимая по одному пальцу со стола.

Примечание: Может быть полезно сделать перерыв во время выполнения задач, связанных с мелкой моторикой, и выполнить ручную аэробику, чтобы поддерживать высокий уровень сенсорных сообщений.

Травмы пальцев, кисти и запястья

У вас есть травмы пальцев, кисти или запястья?

Да

Травма пальца, кисти или запястья

Нет

Травма пальца, кисти или запястья

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы .
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Прошло ли больше месяца с момента травмы пальца, кисти или запястья?

Да

Травма пальца, кисти или запястья более месяца назад

Нет

Травма пальца, кисти или запястья более месяца назад

Были ли у вас операции на пальце, руке или запястье за ​​последний месяц?

Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на пальцах, руке или запястье за ​​последний месяц

Нет

Операция на пальцах, руке или запястье за ​​последний месяц

Считаете ли вы, что у кого-то из ваших пальцев могло быть обморожение?

Да

Воздействие холода

Нет

Воздействие холода

Были ли у вас серьезные травмы в последние 2–3 часа?

Да

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Нет

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Возникают ли у вас проблемы с обычным движением пальцев или руки?

Боль или припухлость могут ограничивать движение.

Да

Затрудненное движение пальцев или руки

Нет

Затруднение движения пальцев или руки

Можете ли вы вообще двигать пальцами, кистью и запястьем?

Да

Может двигать пальцами, кистью и запястьем

Нет

Не может двигать пальцами, кистью и запястьем

Были ли у вас проблемы с перемещением пальцев, кисти или запястья более 2 дней?

Да

Затрудненное движение руки более 2 дней

Нет

Затруднение движения руки более 2 дней

Есть ли боль в пальцах, руке или запястье?

Да

Боль в пальцах, руке или запястье

Нет

Боль в пальцах, руке или запястье

Боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Есть ли у вас боль в пальцах, руке или запястье?

Да

Боль в пальце, руке или запястье

Нет

Боль в пальце, руке или запястье

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль. можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Продолжалась ли боль более 2 дней?

Да

Боль более 2 дней

Нет

Боль более 2 дней

Ваша рука посинела, очень бледна или холодна и отличается от другой руки?

Если рука или рука в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Нет

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Частично или полностью порезана какая-либо часть пальца выключенный?

Да

Отрезана часть пальца

Это больше, чем кончик пальца, или больше половины десятицентовика, или вы видите кость?

Аккуратно смойте грязь, оберните отрезанную часть чистой тканью, поместите обернутую часть в полиэтиленовый пакет, поместите пакет на лед, чтобы палец оставался прохладным, и принесите его в больницу.

Да

Отрезано больше, чем кончик пальца

Нет

Отрезано больше, чем кончик пальца

Был ли палец или запястье искривлены или согнуты из своего нормального положения, даже если теперь они вернулись в нормальное положение?

Да

Палец или запястье вывихнуты или были вывихнуты

Нет

Пальцы или запястья вывихнуты или были вывихнуты

Палец или запястье застряли в чем-то, например, в банке или игрушке?

Да

Захваченный палец или рука

Есть ли предмет, застрявший в вашем пальце или руке, и вы не можете его вытащить?

Это может быть что-то вроде гвоздя, иглы или большой кусок дерева, металла или пластика.

Да

Предмет, вложенный в палец или руку

Нет

Предмет, вложенный в палец или руку

В вашу руку или палец вводили что-то под высоким давлением, например масло или краску из распылителя?

Да

В кисть или палец введено что-то под высоким давлением

Нет

В руку или палец введено что-то под высоким давлением

Есть ли отек или синяк?

Появились ли у вас отек или синяк в течение 30 минут после травмы?

Да

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Нет

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Продолжался ли отек более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

Есть ли у вас слабость, онемение или покалывание в руке или руке, которые длились более часа?

Слабость — это невозможность нормально использовать руку, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Онемение, слабость или покалывание более 1 часа

Нет

Онемение, слабость или покалывание более 1 часа

Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам. Но если просить об этом каждого, мы получаем помощь людям, в которых они нуждаются.

Да

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Как вы думаете, проблема может быть вызвана лихорадкой?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или любое хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Были ли у вас симптомы более чем на один неделя?

Да

Симптомы более недели

Нет

Симптомы более недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может понадобиться.К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
  • Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, или натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее дольше нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Серьезная травма — любое событие, которое может вызвать очень серьезную травму, например:

  • Падение с высоты более 3,1 м (10 футов) [более 1,5 м (5 футов) для детей младше 2 лет и взрослых старше 65 лет] .
  • Автокатастрофа, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 32 км (20 миль) в час.
  • Любое событие, которое вызывает сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
  • Любое событие, достаточно мощное, чтобы сильно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок или малыш.

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей от 3 лет

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и не может делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но ее недостаточно, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Симптомы инфекции могут включать:

  • Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
  • Красные полосы, ведущие с территории.
  • Гной вытекает из области.
  • Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:

  • Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
  • Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
  • Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
  • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
  • Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
  • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
  • Отсутствие селезенки.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области. Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры.Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

  • Обморок (потеря сознания).
  • Чувство сильного головокружения или головокружения, как будто вы можете потерять сознание.
  • Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
  • Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

  • Обморок (потеря сознания).
  • Сильная сонливость или трудно просыпаться.
  • Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
  • Дыхание намного быстрее обычного.
  • Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

Вам может понадобиться прививка от столбняка в зависимости от того, насколько грязна рана и сколько времени прошло с момента последней прививки.

    • Для глубокой или грязной раны , в которой есть грязь, слюна или фекалии, вам может потребоваться укол, если:
      • Вы не делали прививку от столбняка последние 5 лет.
      • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
      • Вы не получили 3 дозы вакцины против столбняка.
    • Для чистой раны вам может понадобиться укол, если:
      • Вы не получали прививку от столбняка за последние 10 лет.
      • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
      • Вы не получили 3 дозы вакцины против столбняка.

При сильном кровотечении любое из этих утверждений может быть верным:

  • Кровь выкачивается из раны.
  • Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
  • Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.

С умеренным кровотечением , любое из этих условий может быть верным:

  • Кровотечение замедляется или останавливается с давлением, но начинается снова, если вы снимаете давление.
  • Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.

При легком кровотечении может быть верным любой из следующих вариантов:

  • Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
  • Кровотечение останавливается или замедляется до жидкой или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может скоро потребоваться медицинская помощь . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
    • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить работу.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911.Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто заставить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Запишитесь на прием

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *