Стельки с фольгой какой стороной носить: Войлочные стельки с фольгой как правильно носить?

Содержание

Стельки с фольгой какой стороной носить — войлочной стороной вверх или с фольгой?

Сейчас войлочные стельки купить не трудно, как детские, так и для взрослой обуви.

Но есть и и такие, где с одной стороны приклеена фольга. Фольга в данном случае будет отражать тепло, кроме того, она будет распределять это тепло по всей стельке. А войлок будет греть ногу и давать дополнительное тепло ноге.

Но здесь стоит порекомендовать, если Вы установили войлочные стельки, одевайте носки из натуральной ткани, чтобы нога дышала, иначе ноги будут очень сильно потеть.

Таким образом, той стороной,где фольга стелька ложится вниз.

Многие в зимнее время сталкивались с проблемой, что ноги мёрзнут, особенно если постоять некоторое время на месте. Для того, чтобы ноги не мёрзли можно использовать войлочные стельки. Они способны подарить тепло и сделать ходьбу в зимнее время комфортной, не дать ногам замёрзнуть.

Сейчас можно купить войлочные стельки с фольгой. В данном случае фольга служит экраном, который отражает от себя холод и тепло.

Именно поэтому мягкой и теплой войлочной стороной нужно вставить стельки к ногам, а фольгой к подошве обуви.

Таким образом, тепло, которое будет исходить от ваших ног останется в ботинке, а не начнет греть подошву.

Итак, войлок к ноге, а фольгу к подошве ботинка.

Войлочные стельки с фольгой как правильно носить?

В морозные зимы пригодятся такие стельки с фольгой. Фольга служит экраном, отражающим холод от земли. Следовательно, для большего эффекта фольгу размещаем снизу, а нога должна контактировать с мягким войлоком, в нём будет накапливаться тепло, а фольга снизу не пропустит холод.

Если разместить стельку в сапоге фольгой сверху, то во-первых, нога на такой стельке будет скользить, человек чувствует дискомфорт и дисбаланс. И так наши тротуары скользкие, а тут ещё внутри обуви проскальзывает нога. И эффекта накопления тепла не будет. Поэтому не перепутайте! Вкладываем стельки фольгой вниз, нога — на войлоке.

Сейчас ещё выпускают стельки с ребристой фольгой, они лучше.

Такие стельки очень теплые, они согреют ножки в самую холодную погоду.

Правильно их класть будет таким образом: вниз мы кладем сторону с фольгой, а вверх войлоком. Сторону с фольгой кладем к подошве.

Именно так нужно укладывать наши стельки.

Важно подбирать стельки именно по вашему размеру, их нужно очень хорошо уложить в обувь, чтобы сама стелька не скользила, а иначе стелька может принести дискомфорт при ходьбе.

Я всегда эти стельки клал в обувь так: фольгой вниз, а войлоком вверх. Никогда не задумывался, почему так делал, но после того как прочитал данный вопрос, решил проверить правильность своих действий в Интернете.

Итак, главная задача фольги это отражать холодный воздух, поэтому нетрудно догадаться, что ее надо класть так, чтобы она смотрела на подошву. А войлок должен смотреть на ногу.

Спасибо что напомгнили, обязательно сделаю такие самостоятельно, тем более это доступно каждому, вырезал по собственной стопе из войлока, с одной стороны приклеил фольгу, как отличный отражающий материал. Так как она отражает холод то конечно должна быть ближе к подошве, а теплый войлок должен соприкасаться с одетым носком. Отличная идея для России. Спасибо за вопрос.

Если имеются в виду те что на фото под вопросом, так это обычный войлок к которому в качестве отражающего экрана пристегана фольга.

Тут обычная физика — фольга нужна для отражения, при чем любого воздуха, как холодного так и теплого. А зачем нам отражать теплый воздух если его нужно накапливать? Правильно — отражаем холодный воздух, вот к нему и обращаем фольгой, стало быть к подошве кладем фольгу, а войлоком к пятке ноги (фольгой вниз, войлоком вверх).

Стельки с фольгой: какой стороной стелить, чтобы было теплее? Проверяла на себе, получила неожиданные результаты | ЗОЖ и Галка

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Фабричные стельки, которые идут в комплекте с обувью, не обладают нужными теплоизоляционными свойствами. Это особенно заметно в переменчивую зимнюю погоду, когда с утра мороз, а днем подтаивает и хлюпает под ногами.

Самое неприятное в этой ситуации - простудиться. В этом случае на выручку приходят стельки.

Читайте с удовольствием, ставьте ЛАЙК, пишите комментарии и подписывайтесь на канал

Читайте с удовольствием, ставьте ЛАЙК, пишите комментарии и подписывайтесь на канал

Решила я как-то купить себе двухслойные войлочные стельки на фольге. В разговоре с продавцом пожаловалась, что ногам некомфортно в такую погоду, мёрзнут, а это плохо и для суставов и для всего организма.

Продавец на рынке посоветовала стелить эти стельки фольгой вверх, то есть к ноге. Говорит, что сама так делает, потому как ей приходится долго быть на холоде, и такой способ помогает дольше держать ноги в тепле.

Стельки с фольгой

Стельки с фольгой

После этого я призадумалась: а как это работает на самом деле?

Из школьного курса физики помню, что алюминиевая фольга отражает тепло. Это свойство используют при изготовлении термосов, а также при строительстве бань, саун и других помещений.

Мы как-то дачный домик утепляли, проложив между стеной и батареей слой фольгированного материала: тепло от батареи, отразившись от фольги, пошло внутрь помещения, а не ушло в стену, стало заметно теплее.

По такому же принципу работает фольгированное одеяло - нехилый кусок тончайшей фольги, который в свернутом, упакованном виде вмещается в пакетик 8х5см и легко вмещается в кармане куртки.

Такое одеяло мой муж постоянно возит с собой: не раз выручало его и на рыбалке, и когда машина заглохла, а на улице холодно. В него заматываешься, серебристой стороной к телу, и оно не пропускает ветер и аккумулирует собственное тепло!

А от жары спасает, если повернуть его золотистой стороной к телу.

То есть фольга все-таки отражает тепло. Вот и возникает у меня вопрос - а холод - это какая энергия? По-моему - это отсутствие тепла, то есть минимум тепловой энергии. Отсюда напрашивается вывод, что отражающая поверхность у стелек должна быть направлена в ту сторону, откуда идет тепло, то есть к стопе.

Чтобы разрешить свои собственные сомнения, я решила на себе же и поэкспериментировать.

Собираюсь на свою традиционную скандинавскую ходьбу ( в любую погоду, кроме проливного дождя). За окном -15*С, сугробы. Знаю, что быть мне на улице около 1 часа, поэтому в любом случае не замерзну, тем более, буду активно двигаться.

Иду испытывать стельки

Иду испытывать стельки

А дальше, как в рекламе. Помните, ... "одну ногу я побрила..."

Я в один спортивный ботинок кладу стельку фольгой вниз, а в другой- фольгой вверх. Надеваю х/б носки, а сверху - махровые, и иду гулять.

Разницу почувствовала примерно через полчаса. Там, где фольга была к низу, никаких особых ощущений не было, как обычные стельки - ни тепло, ни холодно. Ощущения, что снизу фольга что-то отражает, тоже нет.

Там, где фольга кверху, нога испытывает, с одной стороны, некое неудобство из-за того, что под ней что-то постоянно шуршит, а сама нога как-то скользит, а с другой стороны, эта нога действительно чувствует больше тепла. Но начинает потеть.

В итоге, к концу моей часовой прогулки при 15-градусном морозе одна нога стала замерзать сама по себе, а другая - из-за того, что вспотела.

По факту - результат один и тот же. Конечно, если бы мне пришлось долго находиться на улице, вспотевшая нога замерзла бы еще сильнее. Но, поскольку, я через час уже вернулась домой, то особого дискомфорта я не испытала.

Но если продавец уверяет, что долго стоит на холоде, и стельки направлены фольгой вверх, то допускаю, что без движения ноги не потеют и обогреваются собственным отраженным теплом.

Вот такой эксперимент я провела. Так до конца и не поняла, как стельки, повернутые фольгой вниз, могут отражать тепло? Или они отражают холод?

А Вы как считаете, какой стороной надо носить стельки с фольгой?

Напишите ответ в комментариях.

Как всегда благодарю, что Вы дочитали статью до конца. Если понравилось - поставьте ЛАЙК и подпишитесь на канал о ЗОЖ.

Какой стороной класть стельки с фольгой в обувь?

Сталкивался с такой проблемой.

Использовал для стелек разные материалы, остановился на линолеуме, получилось очень даже неплохо.

Обувь вскоре совсем развалилась, а стельки как новые...

Сейчас можно приобрести довольно прочные китайские стельки в магазинах "FIX PRICE".

Для летнего сезона предназначены силиконовые стельки. Считается они отличаются повышенным комфортом и хорошо разгружают связки и мышцы, поскольку обладают хорошей амортизацией и не вызывают аллергию. Но привыкать к ним все же придется.

Текстильные стельки – наиболее распространенные и универсальные, подходят практически для любого сезона. Используются в повседневной носке и очень комфортные, так как изготавливают их из хлопчатобумажной ткани или льна. Хорошо подойдут для летней обуви, так как обрабатываются стельки бактерицидным раствором от грибка. Их можно носить на босую ногу.

Практически. Существуют стельки, сохраняющие тепло. Вы согреваете стельки, стельки сохраняют.

Есть просто стельки с подогревом, есть соляные стельки. Меня вполне устраивают стельки с алюминиевой фольгой: хорошие и стоят недорого.

В данной ситуации можно подклеить стельку. Но если стелька стала расклеиваться, то есть вероятность, что это произойдет и в других местах.

Самый простой выход - купить новые стельки и произвести замену старых. Сейчас нет никакой проблемы подобрать подходящий вид стелек.

Если у вас есть время, можно обратиться в обувную мастерскую. Там используют специальный клей. И поэтому есть гарантия того, что после ремонта вы забудете о возникшей проблеме.

На самом деле не все так просто. Считается для каждой обуви по-разному и смотря для кого обувь предназначена (мужчина, женщина или ребенок). Причем европейские размеры немного расходятся с российскими. Но в среднем это 38 размер. В разных таблицах по-разному. Вот пример одной из таблиц:

А вот другая таблица:

А для правильного измерения длины есть вот такое маленькое руководство в виде схемы:

А вообще, мне кажется, что еще и размер зависит от страны-производителя - у всех свои стандарты.

Теплые стельки с фольгой

Есть несколько разновидностей теплых стелек и самые теплые из них это войлочные и из овчины. Для лучшего эффекта удержания тепла стали применять дополнительные материалы, это как слой латекса или активированный уголь.

Что касается латексного слоя, то он не только обладает  прекрасным теплосберегающим свойством но, так же обеспечивают мягкость и комфорт при ходьбе. А активированный уголь способен впитывать влагу и устранять неприятные запахи.

О положительных свойствах этих элементов стелек я позже напишу отдельные статьи.

Но, а сейчас я хочу более детально описать уникальные теплые стельки, которые имеют несколько защитных слоев в борьбе против холода.

Я считаю, что эти теплые стельки могут решить проблемы тех, у кого ноги особенно страдают от сильных холодов и кто хочет иметь легкие и красивые стельки.

В настоящее время на рынке появились теплые стельки с особым слоем – фольгой.

Если внимательно рассмотреть

эти теплые стельки, то можно заметить, что они состоят из трех слоев:

  1. Верхний слой, который соприкасается со стопой, изготовлен из овечьей шерсти
  2. Промежуточный слой изготовлен из латексной пены
  3. Нижний слой, алюминиевая фольга

В чем уникальность таких теплых стелек?

Я считаю, что изюминка этого изобретения, это нижний слой, а именно алюминиевая фольга.

Почему именно этот слой больше всего влияет на удержания тепла в нутрии обуви.

Все дело в том, что любая зеркальная поверхность, которая отражает свет, в том числе отражает и другие виды энергии. И к ним так же относятся и тепло и холод.

Я не буду вдаваться в подробности научного разъяснения этого факта, но хочу в подтверждение этого явления, качестве наглядного примера обратить Ваше внимание на электрообогреватели, которые продаются в магазинах, или находятся в Вашем доме.  Вы можете заметить, что задняя стенка, которая находиться за нагревающимися спиралями, как раз имеет зеркальную поверхность.

Я хочу Вас заверить, что это сделано не для красоты, а как раз для того, чтобы тепло, которое излучают нагревающие элементы, отражаясь от этого «зеркала» не уходила в направление от Вас, а наоборот, отражаясь возвращалось назад и грело в заданном направлении.

Холод, можно считать, противоположность теплу, но имеет те же характеристики, а значит, его так же можно перенаправлять.

Как раз алюминиевая фольга в этих теплых стельках и является таким отражателем холода, который исходит от низа обуви. Вы сами понимаете, что самой холодной частью обуви является именно подошва.

Считается, что теплые стельки с фольгой относятся к стелькам, которые можно носит в экстремально низких температурах, до -47 градусов. Это уже круто.

Я думаю, что эти стельки довольно эффективные. И их можно приравнять к  стелькам с подогревом, но которые многократно дороже и менее надежные в эксплуатации.

Не могу не поделиться еще одним фактом!


Когда я увидел эти стельки на рынке, я поинтересовался, а кто ни будь, их носит. И узнал, что многие продавцы на рынке благодаря им могут часами выстаивать на улице в лютый мороз.

Я не собираюсь стоять долгое время на морозе, но иногда мои ноги начинают мерзнуть и через считанные минуты.

Зная, еще со школьных лет из уроков физики, о влиянии  зеркальной поверхности, я решил приобрести эти чудо стельки. Рекомендую и Вам. Тем более, что стоят они не дорого, в видео, которое находится ниже этой статьи, я об этом рассказываю.

Если подвести итог,

почему теплые стельки с фольгой — теплые:

  • Овечья шерсть, иногда просто войлок, сохраняет естественное тепло стоп, поглощает влагу, тем самым предупреждает охлаждение ног
  • Латексная пена играет роль не только буферного слоя и удержания двух других слоев, но и обладает амортизирующим действием, тем самым, обеспечивая комфорт при ходьбе
  • Алюминиевая фольга выступает в роли отражателя холода. Эта фольга способствует сохранению оптимального температурного режима и удержания тепла внутри обуви

Благодаря соединению трех материалов теплые стельки с фольгой защищают стопу от сильного холода и подходят для суровой зимы.

Стельки для обуви: виды и предназначение

Ваши стопы замерзают зимой или сильно потеют летом? Или может быть вы стараетесь как можно меньше ходить, поскольку, передвигаясь на своих двух, ощущаете боли в ногах? Эти и многие другие проблемы легко решить с помощью правильно подобранных стелек. Далее вы узнаете об основных видах таких обувных аксессуаров и о том, в каких случаях их необходимо носить.

Но прежде чем начать повествование о стельках, сделаем небольшую ремарку. Наши стопы – одни из самых чувствительных частей тела. Однако несмотря на это, многие мужчины и женщины очень редко обращают внимание на болевые ощущения в ступнях. Как-то уж так сложилось, что лишь самое малое число жителей Украины обращается за помощью к доктору при обнаружении первых симптомов заболеваний или деформации нижних конечностей. При этом, большинство недугов стоп можно легко устранить с помощью всего лишь трёх шагов:

  • правильные физические упражнения;
  • регулярная гигиена ступней;
  • ношение стелек.

Как выбрать стельки для обуви, какие их виды бывают и какие проблемы они способны решить? Рассмотрим этот вопрос более детально.

Летние стельки, которые впитывают влагу

У большинства людей потоотделение ног заметно усиливается при высокой температуре воздуха. А пот – это идеальная среда для комфортного существования бактерий, размножение которых является причиной возникновения неприятного запаха. Летние стельки – маленькие помощники, которые помогут решить такую проблему. Благодаря особенностям структуры, которыми характеризуется материал для стелек этого типа, такие аксессуары моментально впитывают пот и не дают ступням перегреваться. Ещё одно преимущество многих летних стелек – наличие на обратной стороне клейкой зоны, благодаря которой такая вставка остается статичной даже при быстрой ходьбе и вопрос «Как закрепить стельку в обуви?» и «Что делать, если стелька сползает к пятке?» решается сам собой. Важно также сказать, что на лето стоит выбирать стельки, лицевая сторона которых покрыта материалом, препятствующим скольжению ступни.

Зимние стельки (термостельки) для обуви

Ноги нужно держать в тепле – эту истину мы узнали ещё в детстве от мамы или от бабушки. И действительно, простуда придёт очень быстро, если стопы долгое время будут подвержены воздействию низких температур. Для того чтобы чувствовать себя комфортно при ходьбе даже в самые лютые морозы, рекомендуем купить зимние стельки. Их верхний слой изготавливается из флиса или натуральной шерсти – материалов, которые превосходно удерживают тепло. При покупке такой продукции важно понимать, что зимние стельки могут стать причиной повышенного потоотделения. Именно поэтому если вы задаетесь вопросом: «Какие стельки выбрать на зиму чтобы было максимально комфортно и ноги не потели?», рекомендуем обратить внимание на зимние стельки, внутрь которых помещен слой активированного угля.

Стоит также отметить, что в последнее время набирают популярность зимние стельки, при изготовлении которых использовалась технология регулировки температуры. Работает она следующим образом: если ваши стопы отдают слишком много тепла, такие обувные аксессуары его поглощают, а когда ступни начинают охлаждаться – отдавать.

Купить стельки для зимней обуви сегодня не проблема – в Украине есть множество магазинов, которые продают такую продукцию. Например, одни из самых качественных и при этом самых недорогих вариантов таких товаров изготавливает и реализует отечественная компания MAVI STEP. Кроме моделей для взрослых, у этого бренда представлены зимние ортопедические стельки для детей в самом широчайшем ассортименте.

Хотелось бы также сказать, что для ношения зимой очень хорошим вариантом являются мягкие стельки для обуви с алюминиевым отражателем. Главное их преимущество – небольшая толщина, которая не мешает удерживать максимум тепла внутри обуви. Кстати, если вы уже купили такую продукцию, но забыли уточнить у продавца-консультанта о том, какой стороной класть стельки в «пару», отвечаем: слой из алюминиевой фольги должен быть снизу, а из меха или флиса – вверху.

Универсальные стельки в туфли и другую обувь (на каждый день)

Такой вид стелек хорош тем, что позволяет обеспечить комфорт внутри обуви, независимо от поры года. Их основное предназначение – базовая амортизация ног во время ходьбы или бега, а также абсорбция пота. Часто такая продукция дополняется слоем из активированного угля и/или латексной пены. Наиболее популярным вариантом повседневных ортопедических стелек являются модели, изготовленные из натуральной кожи.

Ортопедические стельки для обуви

Профилактика и лечение заболеваний и деформаций стоп – основная цель, с которой изготавливаются такие маленькие помощники. Данный вид стелек в большинстве случаев дополняется супинатором, который обеспечивает поддержку той или иной части стопы в анатомически правильном положении. Кроме избавления от проблем со ступнями, эта продукция позволяет уменьшить нагрузку на позвоночник и заметно снизить общую усталость ног. Другими словами, предназначены такие стельки для смягчения ходьбы.

С какой обувью носить ортопедические стельки? Практически с любой! Производители такой продукции сегодня изготавливают модели как для ботинок или туфель, так и для босоножек или сандалий. Благодаря продуманной конструкции, такие вставки абсолютно не выдают своего присутствия при ходьбе.

Наиболее часто покупаемыми видами ортопедических стелек являются стельки от плоскостопия и невромы Мортона.

Из чего делают стельки для обуви

Самые популярные и широко распространённые материалы, из которых изготавливаются стельки для обуви:

  • Войлок. Текстильный материал из валяной шерсти, главная особенность которого – минимальная теплопроводность и прекрасная проводимость воздуха.
  • Наппа. Полуанилиновая кожа, характеризующаяся однородной окраской и эластичностью.
  • Овечья кожа.
  • Кожа пекари (парнокопытное млекопитающее, ранее причисляемое к свиньям).
  • Флис. Синтетический трикотаж, изготавливаемый из полиэстера.
  • Натуральный и искусственный мех.
  • Силикон. Химическое соединение, устойчивое к высоким и низким температурам, высокой нагрузке.
  • Текстиль.
  • Велюр. Износоустойчивый материал с мягкой ворсистой поверхностью.
  • Махровая ткань. Натуральная ткань с ворсистой поверхностью.
  • Натуральная и искусственная шерсть.

Известные производители стелек для обуви

  • MAVI STEP (Украина). Компания изготавливает и реализует стельки с 2011 года. В ассортименте производителя: ортопедические, спортивные, диабетические, повседневные стельки и полустельки для взрослых и детей, вкладыши в обувь, подпяточники, межпальцевые перегородки. Большой популярностью среди жителей Украины также пользуются стельки-супинаторы MAVI STEP.
  • Spenco (США). Ортопедические стельки этого производителя изготавливаются по запатентованной технологии Total Support. Она гарантирует фиксацию ноги в анатомически правильном положении на протяжении всего дня, а также поддержку свода стопы. Ортопедические стельки Spenco – лучший выбор для всех, кто страдает от плоскостопия, невромы Мортона, плантарного фасциита (пяточной шпоры), мозолей на ступнях и прочих заболеваний и деформаций стопы.
  • Kaps (Польша). Невысокие цены и максимальная эффективность – два главных преимущества стелек бренда. Ассортимент продукции включает повседневные, антибактериальные (гигиенические), спортивные, зимние, детские и гелевые стельки.

Если вам понравилась эта статья, рекомендуем также ознакомиться с нашей инструкцией о том, как выбрать ортопедические стельки.

Стельки для обуви: самые популярные виды was last modified: 22 ноября, 2019 by Pro Boot Black

Количество просмотров: 3 081

Как выбрать стельки и с какой стороны должна быть фольга

Тут у одной барышни возникла дилемма, как выбрать стельки. Ну ведь правда, их же много всяческих есть. Взять, например, вот эти, которые с одной стороны вроде бы как меховые, а с другой у них, значит, фольга. Вот как правильно надевать, чтобы, скажем, было теплее? Фольгой вниз или фольгой вверх? Слушай, интересный вопрос!

© Pixabay

Мы в редакции «Так Просто!» тоже нервно почесали затылки. А ведь и правда? Пусть даже очевидно, что фольгой нужно вниз, а ну как теплее, если она сверху? Ой что тут началось. Самое простое — это, как говорится, провести «лётные испытания». Нашли оное у той же барышни. Вот что пишет.

Как выбрать стельки

«Одна подруга продавщица сказала, что берет стельки с фольгой уже несколько лет, но надевает их как бы навыворот. То есть чтобы фольга сверху была. Так, говорит, мол, теплее намного. Я, конечно, засомневалась. Но она на рынке стоит, зимой тоже, так что у меня нет повода ей не доверять.

© Depositphotos

В то же время, когда мы в деревенском доме устанавливали батареи, то муж проложил между ними и стеной отражающие экраны. Всё тепло отражается и в комнату идет, тепло очень. Может, так и со стельками? Решила на себе испытывать. Купила две пары одинаковых, одну положила как следует, а другую перевернула. Так гулять и пошла.

Субъективно одно и то же, только еще нога на фольге скользит, неудобно. В целом тепло, только заметила, что эта нога, которой скользко, вроде бы как больше потеет. В общем, ничего я не поняла. Может, при ходьбе это как-то по-другому работает? А что вы, дорогие читатели, по этому поводу думаете?»

© Pixabay

Как выбрать стельки

И правда, а что вы, дорогие читатели, думаете? Каким был бы твой выбор, если бы подобная стелька оказалась у тебя? Тем не менее мы попытались собрать какую-то по этому поводу полезную информацию и кое-что у нас получилось. Давай разберемся, какая стелька для чего годится и какую нужно выбрать.

Лето

  1. Текстиль
    Эти стельки чаще всего используются в обуви, которую можно носить без носка. Обычно они проходят антибактериальную обработку. Такие стельки не только хорошо впитывают влагу, но и защищают лапки от всяких организмов.

    © Depositphotos

  2. Силикон
    Силиконовые стельки лучше всего подходят для туфель на высоком каблуке. Нога в них не скользит, поэтому ходить довольно комфортно. Кроме этого, силикон не раздражает и не дает повода к развитию таких неприятных вещей, как мозоли.
  3. Кожа
    Специально обработанные кожаные стельки обычно носятся с демисезонной обувью и защищают от лишней влаги. Желательно при этом не носить носки из синтетических материалов.

Зима

  1. Войлок
    Самый доступный и простой вариант теплой стельки как раз войлочный. Нередко их делают многослойными, что позволяет сохранять тепло и отбирать лишнюю влагу.
  2. Мех
    Основной минус — довольно быстрый износ. Меховые стельки позволяют выдерживать довольно низкие температуры.
  3. Фольга
    Да-да! Стельки на основе алюминиевой фольги работают будто бы по принципу термоса. То есть держат тепло внутри обуви, а холод не пропускают. Эффективность предлагаем оценить самостоятельно!

От редакции

Кстати, в современные стельки запросто могут быть вживлены провода, которые нагревают обувные вкладыши с помощью обычных батареек. Их используют в тандеме со спортивной обувью. Во всяком случае, слухи такие ходят. Обязательно напиши в комментариях, какие стельки предпочитаешь и нравятся ли тебе эти, из фольги. Ждем!

© Pixabay

Пусть вопрос о том, как выбрать стельки, больше тебя не мучит. Кажется, мы во всём спокойно разобрались и теперь нам всё понятно. Впрочем, не станем возражать, если дополнишь наши изыскания. Читай нашу статью о том, как правильно постирать обувь в стиральной машине. И спасибо, что остаешься с нами!

советы на зиму Как выбрать теплые стельки

Когда наступает зимний период и морозы, обязательно следует держать ноги в тепле, чтобы не простывать. Если мерзнут ноги, нарушается кровообращение, организм тратит много энергии для обогрева в ущерб иммунитету. Войлочные стельки более прочные, служат подольше и конечно, они дешевле, однако такие вкладыши в обувь намного менее эффективно тепло в обуви держат. Ногам весьма уютно в обуви с меховой прокладкой. Жаль только, что стаптываются меховые стельки чрезвычайно быстро. Они приминаются, но на один зимний сезон точно их носка выдержит.

Если брать новые стельки, однозначно меховые будут теплее. Но со временем мех утаптывается и скатывается. Если сравнивать уже не новые меховые и войлочные стельки, в этом случае предпочтение стоит отдать войлочным. Ведь они сделаны из шерсти овцы, а это тоже натуральный продукт (шерсть).

Поэтому, делая вывод, я бы посоветовала войлочные стельки с фольгой внизу, в них и тепло и практично, и цена соответствует.

Какие стельки теплее: войлочные или меховые?

Намного теплее и мягче меховые стельки, но они дороже стоят и их не так легко найти.

Войлочные же стельки дешевые, присутствуют в продаже на каждом рынке. Но на них ногам будет холоднее. Хотя если купите стельки войлочные с фольгой снизу - стоять в них на морозе тепло.

Конечно, если сравнивать новые стельки меховые и войлочные, то, конечно теплее будут именно меховые стельки. Мех будет согревать ноги и держать тепло.

Войлочные стельки выиграют со временем, так как мех стопчется, примнется и такого эффекта тепла уже не будет.

Если мы говорим о новых меховых стельках, то конечно они будут теплее, они хорошо согревают ноги, но со временем такие стельки конечно утаптываются.

Войлочные стельки - это более бюджетный вариант, они кстати тоже неплохо греют. Сейчас есть вариант стелек с одной стороны они сделаны с войлока, а с другой стороны с фольги. Но есть у них один существенный недостаток по сравнению с меховыми. Если у вас ноги будут хоть немного влажные, то тут же появляется неприятный запах.

Если говорить о том, какие теплее стельки, то это меховые.

Могу с уверенностью сказать, что если у вас имеются новые натуральные меховые стельки, то в них однозначно будет теплее чем в войлочных стельках. Но необходимо учитывать, что со временем мех в таких стельках утаптывается и становится не так тепло, как было вначале.

Но нужно отметить, что сейчас выпускают войлочные стельки с фольгой, поэтому в них тоже будет тепло, единственным минусом таких стелек это запах ног.

Вспомните: наверняка в детстве у каждого из вас зимой были очень тёплые и крайне нелюбимые носки, каждая попытка проигнорировать которые сопровождалась длительной маминой тирадой о вреде переохлаждения. Теперь выросшие детки «пилят» собственных отпрысков, контролируя, чтобы те не носили в мороз столь обожаемые кеды. И при этом чертовски правы: ноги в тепле – и здоровье в порядке (прямо, как лозунг на каком-нибудь советском плакате). Но прогресс идёт своим чередом, и шерстяные носочки – далеко не единственный «утеплитель» нового времени. А вскоре он вообще может перейти в разряд атавизмов. Особенно, если в массовый обиход войдут стельки с подогревом .

В этом году зима пришла в Японию не только гораздо раньше, чем обычно, но и с несвойственной для тех краев суровостью. С календаря ещё даже не сорвали листок с надписью «Октябрь», а показатели температуры в некоторых регионах островного государства уже опустились ниже ноля. Но японцы на то и японцы, чтобы не боятся всяких там холодов. Так что наступление зимы календарной они встретят во всеоружии, прикупив новинку от национального производителя – стельки с подогревом Hoka Hoka .

Hoka Hoka – это действительно теплые стельки, оснащённые собственной «системой отопления». Специальные небольшие и тонкие обогреватели располагаются внутри каждого экземпляра. Нужно просто поставить их на ночь «заряжаться» от аккумулятора, и полученной энергии хватит в среднем на семь часов комфорта и тепла для ваших ног.

Благодаря стелькам Hoka Hoka практически любая обувь за секунду превращается в тёплую. Так что даже в лютый мороз можно будет хранить верность любимым батильонам или тем же кедами. Без всяких нареканий со стороны родителей любого возраста.

Человек, как известно, относится к теплокровным, т.е. он имеет постоянную температуру тела. Чтобы сохранять её, природа снабдила человека сложным механизмом терморегулирования. Когда зимой становится по-настоящему холодно, то наши температурные датчики подают сигнал, и кровяные сосуды на руках и ногах сужаются, чтобы обеспечить лучшее кровоснабжение более важным органам – сердцу, мозгу и лёгким. Тепло, которое производит организм человека, расходуется таким образом в основном на «обогрев» внутренних органов. Ноги и руки обогреваются «по остаточному принципу». Однако, если ноги мёрзнут, то мы быстро простужаемся, а это не очень приятно. Если ноги мерзнут постоянно – это может привести к ослаблению иммунной системы, головным болям, различным воспалениям и даже нарушению сна.

Даже самая хорошая обувь не защищает от холода на все 100%. Выручить могут тёплые вкладные стельки.

Согревающие стельки существуют уже давно, но в последнее время они переживают настоящий «boom“. Однако, как разобраться в огромном их разнообразии?

В основном различают два типа стелек:

  • из натуральных материалов: овчины, шерсти, войлока
  • из синтетических материалов – так называемых функциональных волокон.

И те, и другие обладают высокими термоизолирующими свойствами.

1. Стельки из натуральной овчины, шерсти и войлока

Любимая всеми классика. Мягкие, приятные, износостойкие. Многие люди всё ещё с недоверчивостью относятся к синтетике и отдают предпочтение натуральным материалам, поэтому эти стельки пользуются постоянным спросом.

Простёганные шерстяные стельки (у Bergal стельки Thermo арт. 6929) отличаются особенно стабильной формой.

Стельки из двойного войлока (у Bergal Filz арт. 6623) очень износостойкие, хорошо амортизируют, двухсторонние – можно класть любой стороной.

Не забывайте вынимать стельки из обуви и просушивать их. Это относится в первую очередь к стелькам из натуральных материалов.

Фабричные стельки, приклеенные или вложенные в зимнюю обувь, зачастую не приспособлены к защите ног от холода и кладутся при пошиве обуви как стандартное покрытие подошвы изнутри.

Стельки из синтетических материалов

Флисовые стельки защищают от холода и нейтрализуют неприятный запах.

Такие изделия бывают четырехслойными и состоят из двух слоев алюминиевой фольги.

Если нужен вариант для нейтрализации неприятного запаха, следует выбирать вариант с активированным углем.

Качества стелек

Важно, чтобы зимняя стелька была еще влаго- и изностойкой.

Самые прочные варианты - флисовые и войлочные стельки. Благодаря своей плотной текстуре, они не распадаются и не пропускают воду.

Стельки-супинаторы

Если состояние здоровья или вес требуют особого комфорта при ходьбе, можно смело выбирать теплые стельки-супинаторы. Это отдельный подвид стелек, среди которых также есть и натуральные (из овечьей шерсти, войлока), и синтетические.

Это ортопедические стельки, нижний слой которых изготовлен из пенообразного латекса, фольги и водоотталкивающей пропитки, защищающей от промокания.

При выборе новой пары обуви мы чаще всего обращаем внимание на материал верха, подкладку, толщину подошвы и абсолютно незаслуженно игнорируем стельку обуви. А ведь многие ортопеды и производители качественной обуви абсолютно убеждены, что стелька – это один из основных показателей качества обуви и будущего комфорта их владельца.

Сегодня многие солидные бренды шьют обувь со съемными стельками с вшитым в них супинатором. Такая стелька является ортопедической, поддерживает свод стопы и не дает возможности развиваться плоскостопию и неправильной осанке. Такую стельку легко вынимать, просушивать и очищать по мере надобности. Но если по каким-то причинам в вашей обуви она отсутствует, либо не устраивает вас качественными характеристиками, вы можете самостоятельно приобрести эту составляющую. Сегодня производители предлагают огромное количество вариантов вкладышей для обуви, и каждый из них выполняет конкретную функцию.

Виды стелек для обуви

Зимние стельки

Вся зимняя обувь оснащена родными стельками. Если они съемные и выполнены из высококачественных материалов, то волноваться о комфорте ног в зимний период не придется. Но если вас не устраивает качество стелек вашей зимней обуви, то обязательно купите сменные, так вы сохраните здоровье не только ваших ног, но и всего организма. Ведь не зря народна мудрость гласит, что ноги нужно держать в тепле.


Правильный уход и просушивание стелек продлит их срок службы и обеспечит вашим ногам удобство, тепло и сухость на протяжении всей зимы. Удачного выбора!


Видео о том, как выбрать летние стельки:

Видео о том, как выбрать ортопедические стельки:

Winter Riding - Как согреться

Советы предоставлены AJ TURNER
Слова и фотографии Джонни Хинтце

1. ВЫБЕРИТЕ ПРАВУЮ ШЕСТЕРНЮ

Выбор правильного снаряжения - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы согреться при более низких температурах. Большая часть тепла тела уходит через голову и ступни, поэтому очень важно надевать на эти части правильное снаряжение. Наши зимние велосипедные шапки изготовлены из шерсти мериноса, содержащей натуральные волокна, которые отлично удерживают тепло и регулируют температуру тела, чтобы вам было тепло.Обязательно опустите наушники, чтобы прикрыть уши, и вы также захотите прикрыть другие конечности, например руки и пальцы. Качественная кепка и пара хорошо утепленных перчаток помогут вам чувствовать себя комфортно на морозе.

2. ОЛОВЯННАЯ ФОЛЬГА В ОБУВИ

Звучит безумно, но да, фольга в твоих ботинках. Поскольку большая часть тепла тела уходит через голову и ступни, вам также нужно держать в тепле ступни и пальцы ног. Наряду с хорошими носками из шерсти мериноса, зимними ботинками или зимними велосипедными туфлями мы рекомендуем разрезать оловянную фольгу по форме вашей обуви и положить ее на стельки.Оловянная фольга не сохраняет тепло, но отлично удерживает тепло и холод. Для дополнительного тепла попробуйте обернуть всю стопу оловянной фольгой.

3. УКЛАДКА ДЛЯ ЛЕГКОГО ИЗМЕНЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ

Повязка при изменении температуры может быть сложной задачей. Многослойное моделирование позволяет при необходимости снимать или добавлять одежду в зависимости от погоды и изменения температуры тела. Жилет или упаковываемая куртка, а также утеплители для рук и колен из шерсти мериноса - отличные вещи, которые нужно иметь. Их можно легко удалить или добавить, чтобы приспособиться к меняющимся условиям.

4. КРЮЧОК В БУТЫЛКАХ

Ну, хорошо, это не для всех, но да, начните с теплой воды и небольшого количества капель в вашей бутылке для капельной воды, чтобы предотвратить замерзание воды, добавить немного ощущаемого тепла при проглатывании и помочь избежать холода. Однако, если это не для вас, можно наполнить бутылку теплой водой и положить ее в карман джерси рядом с телом.

5. МОТИВАЦИЯ

Трудно найти мотивацию кататься на морозе, но некоторые бодрые ритмы могут иметь большое значение, чтобы выбраться наружу и удержать вас от езды на байке.Составьте плейлист из ваших любимых мотивационных мелодий, возьмите чехол для телефона Snēk и отправляйтесь в путь. Если вы пытаетесь подобрать подходящий плейлист, сообщите нам об этом. У нас есть несколько смешанных лент, которые гарантированно мотивируют.

6. ОСТАВАЙТЕСЬ ВНУТРИ, ЕГО ХОЛОДНО!

Или всегда есть возможность просто остаться дома и почитать хорошую книгу. В любом случае мы вас прикрыли. Наша кружка Drip Coffee Mug поможет вам оставаться уютным и теплым, не выходя из собственного дома, с любимым теплым напитком.

Утеплит ботинки и ступни зимой благодаря изоляционным материалам из фольги

У меня был мозговой штурм, как согреть ноги в ботинках или походных туфлях. Подошва из фольги-утеплителя! И это сработало!

Это осенило меня на днях, когда я работал над проектом в гараже. Через некоторое время, стоя на холодном бетонном полу, мои ноги мерзнут.

Это может случиться где угодно. Просто стоя на улице на мерзлой земле через некоторое время.Холод проникает через подошвы к ступням. Даже в утепленных ботинках.

TA-DA !! Вот как согреть обувь и ноги…

Подошвы из фольги для утепления своими руками

У меня остался неполный рулон «Reflectix». Это фольгированный утеплитель. Алюминиевая фольга зажата / приклеена к слою полиэтилена.

чек по амзн:

Reflectix - вид с торца, показывающий прослоенные слои фольги

Я использовал его за батареями, чтобы отразить тепло обратно в комнату, которое в противном случае попадало бы прямо в стену за ними.(Кстати, он отлично работает для этого).

Я подумал, а почему бы не вырезать некоторые детали такой же формы, как подошвы в моих ботинках? Теоретически это отразит тепло от моих ног обратно к моим ногам! И отразите холод от земли, обратно на землю, где он должен!

  1. Я просто снял вставки со своих ботинок Merrell и вставки со своих зимних ботинок.
  2. Положил вставки поверх фольгированного утеплителя.
  3. Достал Sharpie и обвел контур.
  4. Разрежьте их ножницами.
  5. Затем вставьте новые вырезы из фольги в чехол.
  6. Заменил оригинальную вставку подошвы поверх прорезей в фольгированной изоляции.

Меня беспокоило, что дополнительные вставки сделают ботинки слишком плотно прилегающими. Но все обошлось. Я просто немного ослабил шнурки, чем обычно. Без проблем.

Потом был тест. Я надел их и приступил к проекту, который начал в гараже. Ремонт электрического снегоочистителя Toro, который мы используем для очистки палубы после снегопада.Я провел около часа, стоя на холодном бетонном полу, и что ж… мои ноги остались в тепле!

Характеристики изоляции Reflectix

  • Отражает до 97% процентов лучистой энергии
  • Диапазон значений R до R-14 в зависимости от применения
  • Класс огнестойкости A / класс 1
  • Прочный и легкий
  • Не сжимается, не разрушается и не разрушается
  • Замедлитель пара и радона
  • Не подвержен влиянию влаги или влажности

В любом случае, некоторые из вас подумали, что это может показаться интересным…

ОБНОВЛЕНИЕ: В комментарии ниже упоминается дополнительный выбор бренда, «Энергетические продукты США».Я проверил это. Светоотражающая изоляция очень похожа. Хотя сделано в США.

Его толщина практически идентична Reflectix. Вместо полиэтилена в качестве сердцевины, здесь используется пена с закрытыми порами. Стоит немного дороже, но я подумал, что укажу на это.

посмотреть на амзн:

US Energy Products Светоотражающая изоляция (24 дюйма x 25 футов)

US Energy Products Светоотражающая изоляция (48 дюймов x 10 футов)

Читать далее: Пчелиный воск SNO-SEAL для ваших ботинок

5 шагов для покупки подходящей обуви

Новые ботинки - холодная подошва - советы? | SkiTalk

больше не занимается бизнесом, но у меня в голове вертится немного остатков дерьма - и, возможно, для дальнейшего продвижения этой дискуссии (потому что старикам стало намного легче становиться холоднее...)
Фольга и «светоотражающие» материалы, такие как майлар, показанный выше. Я не уверен, что это какая-то помощь или просто значительные теплопроводящие радиаторы.
Есть три способа борьбы с теплом / холодом - излучение, конвекция и теплопроводность. Когда вы потеете в ботинках, пот представляет собой комбинацию теплопроводности и конвекции. но давайте пока отложим это в сторону.
Передача тепла происходит от горячего к холодному - обычно это всегда происходит, когда ваше тело / ступня нагревается наружу (не говоря уже об искусственных источниках, например, обогревателях).
Фольга или аналогичный материал хорошо отражают (излучение), но при этом обладают высокой проводимостью. когда вы соприкасаетесь теплым предметом непосредственно с фольгой, а затем холодным предметом с другой стороны, передача тепла от теплого к холодному становится драматической (холодное пиво в банке нагревается намного быстрее, чем банка, обернутая неопреном, может заглушить ...)
Передача тепла в лыжных ботинках (наружу) в основном «кондуктивная». Независимо от того, что вы делаете, «снаружи» (внешний вид ботинка / лыжи / снег / воздух - неограниченный радиатор) всегда будет намного холоднее, чем внутри вашего ботинка.Так что замедление проводимости является ключевым моментом.
Холодные ноги только усугубляют проблему.
Я не видел никаких реальных исследований теплопередачи лыжных ботинок / холодной окружающей среды, поэтому сделаю несколько предположений.
Фольга, поскольку материал является отличным проводником тепла, отводит наружу гораздо больше тепла, чем может отразить обратно (в лыжных ботинках). ТАК, не выбор для меня.
Другие материалы, но с очень низкой проводимостью (изолятор), для медленных потерь проводимости ... для меня это ключ.
Много лет назад у меня были бахилы из неопрена, которые отлично подходили холодными зимами Новой Англии. На самом деле они мне не нужны, но в прошлом году у меня все же было холодно, потому что я был старым Фартом. Возможно, потребуется оценить то, что в настоящее время доступно в чехлах для ботинок ... это для всего, кроме области подошвы ...
Я попробовал самый тонкий старый неопреновый гидрокостюм для серфинга, который был у меня в гараже, в качестве дополнительной стельки - все еще слишком толстый и слишком тугой в ботинке. Я ищу еще более тонкий неопрен, чтобы попробовать... меньше, чем на складе двусторонний 2мм.
или, я нашел эту ссылку в Интернете ...
http://www.eenewseurope.com/news/thinnest-thermal-insulator-has-ultra-low-heat-conductivity
Интересно, как мне достать кое-что из этого!
Цитата: «NASBIS - это аббревиатура от Nano Silica Balloon Insulation Sheet, высокоэффективного теплоизоляционного листа толщиной 50 мкм, 100 мкм, 500 мкм или 1000 мкм со сверхнизкой теплопроводностью от 0,018 до 0,024 Вт / мК. Такая очень низкая теплопроводность конвекции достигается благодаря диаметру пор, который меньше средней длины свободного пробега воздуха (68 нм).«
ням! но мне трудно обернуть мою тыкву вокруг того, как может выглядеть 50,100,500, 1000 мкм ... и где можно применить этот материал ???

Установка доски из фольги - доска, фольга, укладка фольги, установка стопы, ремни для ног

Как правильно сбалансировать картон из фольги для достижения оптимальных рабочих характеристик

В видео выше подробно рассказывается: выбор подходящей доски, место размещения фольги и ступней по отношению к фольге, размещение ступни и то, как прикрепить регулируемые ремни для ног.

Ссылки, упомянутые в видео:

Выбор лучшей фольги

Blue Planet Show - интервью с Кейном Де Уайлдом

Советы Кейна по укладке фольги

Пленочные плиты в настоящее время в наличии на Blue Planet

Видео с крючком для лапки

Крючки для ног Blue Planet

Ремешок для ног из неопрена Blue Planet Deluxe

Алоха, друзья! Это Роберт Стехлик из Blue Planet Surf. Сегодня. Я собираюсь поговорить о настройке вашего фольгированного снаряжения.У нас возникает много вопросов: как мне установить фольгу, где ее разместить, где поставить ремни для ног, как поставить ноги на доску, какую доску взять. Я также собираюсь поговорить о том, какое снаряжение использовать новичку.

Различные платы для разных целей

И как более продвинутый фойлер и для разных видов спорта - это моя фольгированная доска с веслом в стойке. Затем у меня есть крыло из фольги и полный борт лежа. Поговорим о досках, воспользуюсь фольгой.А потом я также собираюсь поговорить о расстановке ступней, о том, как определить, где поставить ступни и как прикрепить ремешок для ног к доске.

смотреть видео с инструкциями по установке ножного ремня

Итак, это видео будет немного длиннее. У нас много информации на нашем сайте, а также на YouTube. Итак, ниже в описании я помещу множество ссылок на другие видео и ссылки, которые помогут вам в дальнейшем. Последнее видео, которое я опубликовал, было интервью с Кейном Де Уайлдом, и у него есть много действительно хороших идей по настройке фольги и так далее.

И он сказал, что ему всегда нравится пробовать множество различных настроек, выяснять, что работает, и действительно чувствовать это. И это имеет для меня большой смысл. Чем больше. Вы можете еще больше протестировать, как все работает вместе и как оптимизировать вашу настройку, и иметь хорошую настройку, особенно фольга, хорошо сочетающаяся с вашими навыками, и то, как вы ее используете, очень важно.

Итак, имея хорошую рапиду и правую доску, а затем хорошее крыло, все эти вещи вместе автоматически сразу же сделают вас лучше.Так что в эти дни я в основном увлекаюсь крылом. Это доска, которую я использую чаще всего, это моя фольговая доска с крыльями размером шесть на 78 литров. То, о чем я говорю здесь сегодня, применимо ко всем четырем видам спорта, включая сёрф-фойлинг лежа, фойлинг с крыльями и фойлинг в стойке.

Различные доски для серфинга лежа, крыла и SUP Foiling

Итак, я начал срываться около пяти лет назад. И если вы посмотрите на историю видео на YouTube, вы увидите, что я сначала начал с доски для фольги 8'0 Stand up, в которую я просто поставил коробку Tuttle, и она хорошо сработала, чтобы начать и учиться.

\

Моей первой фольгированной доской была доска SUP 8'0 с установленным боксом Tuttle.

А потом я построил специальную доску из фольги. Это был 7'6. И довольно скоро я почувствовал, что он слишком большой, хвост волочится и так далее. Так что я отрубил хвост, чтобы посмотреть, что произошло, и превратил его в 6'11, и тогда это сработало очень хорошо. И я понял, да, более короткий вес качания и более короткая доска действительно помогают, когда вы терпите неудачу на фольге.

Моей первой специальной доской из фольги для SUP-серфинга была доска 7 футов 6 дюймов (справа). Я отрубил хвост и превратил его в 6'11 (слева)

И затем я прогрессировал постепенно, тестировал все меньшие и меньшие платы. А теперь я использую для крыла крыло «четыре-шесть», что довольно мало. А для сёрфинга я использую доску такой же длины. Вот этот - 3'10. Я использую это в основном для отработки старта с док-станции, в котором я пока не очень хорош, но работаю над этим, пытаясь запустить док-станцию ​​и перекачать.

Это моя фольгированная доска для серфинга 3'11 лежа, которую я использую для отработки док-старта

А для стендап фольгирования я использую вот эту плату. Это доска размером пять восемь на 114 литров для вертикального падения. Мне просто нужно больше стабильности.

Для SUP фольги я использую 5'8 Carver Foilboard

Доска Wing Master отлично подходит для затопления крыльев, но она недостаточно устойчива, чтобы я мог стоять с веслом, возможно, с меньшим весом.Гребец с действительно хорошим балансом мог бы встать на этом гребле. Но вообще говоря, эта доска будет слишком маленькой для большинства людей, чтобы долго стоять с веслом. Итак, что-то вроде этого, 5'8 действительно хорош. Стойка из фольги также хорошо работает как доска из фольги для крыльев, потому что при опиливании крыльев у вас есть остроумие подъема крыла. Таким образом, вам не нужна такая большая стабильность, как для стоя и подпрыгивания, пока вы стоите для начала, а также для срывания крыльев и срывов в стойке.

Я рекомендую приобрести более крупную и стабильную плату.Итак, в нашем ассортименте есть модели Easy Foiler размером 6 футов 11 дюймов и 7 футов 6 дюймов. Это действительно хорошие доски для того, чтобы научиться вставать из фольги и крыльев. А затем, когда вам станет лучше, и вам станет комфортно стоять, и вы, возможно, сможете поменять ноги и выполнить все основы на доске большего размера, тогда вы будете готовы перейти на что-то меньшее, может быть, что-то вроде этого пять, восемь Доска из фольги Carver или для более продвинутых, и эти доски Wingmaster просто потрясающие. Но это не будет ваша первая доска Wingfoil, вам понадобится доска побольше, чтобы сначала изучить основы, а затем вы сможете перейти к такой маленькой доске.Для меня это было много досок между ними. И, очевидно, я являюсь брендом и разработал эти платы. Так что я провожу много исследований и разработок и сделал множество плат, медленно спускающихся вниз.

Наверное, всего несколько дюймов в нескольких литрах за раз. Так что я не начинал с большой доски, а сразу к ней пришел. Между ними много шагов. И вам не нужно делать так много шагов, но я бы сказал, что между доской для начинающих и доской для очень продвинутых должно быть как минимум две или три доски.

Чтобы добраться до того момента, когда вы можете написать действительно маленькую доску. Так что не думайте, что вы можете просто начать опиливать крылья на маленькой крошечной доске лежа. Это возможно. Раньше я видел, как это делали люди, которые были суперталантливыми спортсменами и уже очень хороши. Я видел, как люди учились держать полное крыло лежа.

Доски, но если вы обычный Джо, даже не пытайтесь это сделать. Будет слишком сложно учиться на ней, крошечная доска. И для меня это крыло того, что мне нравилось, иметь немного больше объема.Так что я, мой вес 195 фунтов. Я ростом 6 футов 2 дюйма и 195 фунтов, что составляет примерно 90 килограммов.

Итак, это означает 90 литров объема, чтобы меня плавать. Таким образом, первые 90 литров объема будут плавать моим весом тела. И, конечно же, вы также должны добавить вес фольги и самой доски. И, по сути, если вы хотите, чтобы он вас плавал, вам нужно иметь такое же количество плавучести, что и вес вашего тела. Так что объем действительно зависит от веса вашего тела. А новичку я рекомендую приобрести доску, которая имеет достаточно объема, чтобы удерживать вес вашего тела, плюс, возможно, 20%.Так что для меня, возможно, как новичка, я бы использовал мальчика объемом не менее 120 литров, может быть, больше, чтобы меня плавать.

Для взвешивания фольги для стоячей фольги вы можете получить что-нибудь даже немного побольше. Возможно, для меня я бы выбрал 140, 150 литров и достаточную ширину, длину и устойчивость, чтобы иметь возможность отправлять весло и учиться. А затем, когда вы научитесь балансировать, ловить волны и вставать на фольгу, вы можете двигаться меньше, и фольга действительно добавит устойчивости доске.

Доска из фольги будет более стабильной, чем обычная доска с веслом, но это определенный тип баланса, к которому нужно привыкнуть. Нет. Просто автоматически упростите балансировку. Это просто небольшая задержка, поэтому она немного замедляет движение доски в фольге под ней.

Это как киль под доской. Итак, теперь давайте поговорим о самих фольгах. Я давно этим занимаюсь. Сейчас я использую довольно маленькую фольгу для крыла, особенно для волн и тому подобного, пытаясь идти быстрее.Для нас это важный аспект доступа.

Axis 810 - отличное переднее крыло из фольги для продвинутых антикрыло

Axis 810, размах крыла 810 миллиметров или 32 дюйма. А площадь проекции составляет 1022 квадратных сантиметра, это примерно 158 квадратных дюймов. Так что это довольно маленькое переднее крыло, но, поскольку оно довольно высокое и на самом деле довольно неплохое, оно имеет небольшую подъемную силу и хорошее скольжение.

Мне вот это очень понравилось, переднее крыло. Также у меня есть 760, который немного более серфовый, что тоже очень приятно, но для начала. Когда я начинал, я использовал очень большую фольгу, фольгу на 2000 квадратных сантиметров.Так что, когда вы начинаете что-то вроде фольги Carver, у нас есть групповой план в Carver, который станет отличным форумом для обучения.

Carver Foil XL 2000 отлично подходит для обучения на устойчивой и большой подъемной силе на низких скоростях.

Это 2000 квадратных сантиметров. Он стабильно поднимается на низких скоростях и улетает на чуть меньшей, но просто продолжает скользить. Если вы делаете переход, если вы немного его испортите, у вас будет больше времени, чтобы выскользнуть из поворота и остаться на фольге.И он просто поднимает легче и снижает скорость.

Так что намного проще использовать фольгу большего размера, когда вы только начинаете. И даже по мере вашего прогресса, в зависимости от условий, в которых вы летите, наличие большой рапиры просто делает все немного проще. И это позволяет вам делать больше трюков и тому подобных вещей. Таким образом, эти фольги меньшего размера не для всех, но, когда вам станет лучше, используйте фольгу меньшего размера.

И более тонкий профиль, просто позволяет вам двигаться быстрее, круче поворотов, быть более маневренным и быстрее двигаться, действительно помогает на волнах, потому что часто, когда вы ловите вдали от внешней стороны, он все равно движется очень быстро, и вам нужно быть в состоянии не отставать от этого быстро меняющегося волнения.И затем, имея более быстрое и меньшее крыло, поможет ли это вам не отставать от этих волн по сравнению с тем, если вы просто катаетесь на ветровой зыби или просто на плоской воде, озере или что-то в этом роде?

Иметь крыло побольше - это хорошо, потому что вы можете летать немного медленнее. Это не имеет большого значения. И тогда у вас просто появляется больше времени. Чтобы оставаться на фольге, легче вставать на фольгу и при более легком ветре. Так что есть много преимуществ использования фольги большего размера. Так что, когда вы только начинаете, обязательно возьмите что-нибудь из фольги большего размера, 2000 квадратных сантиметров.

Или у нас еще 1800 квадратных сантиметров, большой размер, что-то в этом роде. А что касается длины массы, мне нравится использовать мачту 90 сантиметров. Я пробовал более длинные гирьки, и у них действительно длинная гиря, это хорошо для тех, кто спускается вниз, это так, но это делает все это немного более крутым на более короткой гирлянде.

Вы должны следить за волнами вверх и вниз по мере того, как волна поднимается вверх, вы должны опускать нос вверх и вниз и дольше. Масса позволяет просто лететь прямо к более мелким отбивным.Это хорошо, но у меня есть действительно подробное видео, и я помещу ссылку ниже, чтобы выбрать лучшую фольгу для ваших нужд.

Так что следите и за этим. Это действительно хорошая информация, если вы не уверены, какой поток вам понадобится. И так далее. Итак, теперь я собираюсь поговорить о том, как поставить ногу на доску и где ее поставить. Моя машина довольно маленькая, поэтому мне пришлось снять фольгу с доски и снова накинуть. Каждый раз использую.

И по этой причине я купил этот ударный драйвер, который является действительно хорошим инструментом, который действительно позволяет легко надевать и снимать фольгу.Что касается меня, да, я обычно просто держу болты в доске и затягиваю их, чтобы они не скользили. Так что я просто ослабил эти четыре болта. Вы не хотите оставлять их в доске незакрепленными, потому что она может выскользнуть.

Ударный драйвер с батарейным питанием - отличный инструмент для

И если они выпадают, пока вы несете доску, траву или что-то в этом роде, их легко потерять. Поэтому я всегда проверяю, чтобы они были достаточно тугими, чтобы они не могли выскользнуть сами по себе.И я сказал, что есть пластина массы, которая позволяет надевать на нее болт. А потом мне нравится просто подтягивать их. Хорошо. Немного, поставьте их все на свои места.

прикрепление пленки к плате

Как только они все будут размещены, вы можете провернуть их. Вы определенно хотите убедиться, что они там плотно затянуты, потому что вы не хотите, чтобы эти болты ослабли во время езды.

Итак, теперь я получил полную информацию о плате. И следующий вопрос: как разместить фольгу на доске? И это действительно зависит от самой фольги и платы, размера платы. Kindle придумывал хорошие методы.Имейте хорошую отправную точку для размещения фольги. И это просто, если вы поднимете всю установку с самого толстого места фольги, мысль будет указывать на первую примерно на треть назад на профиле.

Вот где находится центр подъемной силы, так что переднее крыло создает подъемную силу. Центр подъемной силы находится прямо здесь, в самой толстой части. Так что, если вы поднимете свою установку с этой точки, ваша доска должна быть в значительной степени ровной. Итак, если ваша доска ровная. Это означает, что центр тяжести всей вашей системы находится прямо под центром подъема пленки.

Итак, скажем так, вы проецируете это сюда, а затем на другую сторону доски, если вы посмотрите на ту же точку на колоде, это должно быть примерно между вашими ногами. Так что, если ваши ноги слишком далеко вперед, вам придется перенести больший вес на заднюю часть, на заднюю ногу. Если ваши ступни отведены слишком далеко назад, вам придется больше опираться на переднюю ногу.

Итак, в идеале вы хотите, чтобы ваши ступни были одинаково сбалансированы, чтобы центр подъема находился прямо между ступнями.И тогда, если это также центр тяжести всей системы, он будет казаться более сбалансированным. Вес системы и центральный объем уравновешиваются, что действительно помогает. И это в значительной степени верно для досок со всех сторон: будь то большая доска из фольги для стойки или меньшая доска для лежания, балансировка - действительно хорошая отправная точка для определения того, где ваша фольга будет работать лучше всего, где вы можете стоять и ловить волну и в нужном месте или взлетите и поставьте ноги в нужном месте.

центрирование веса над фольгой

В основном где объем и вес платы и вес всей системы. Все хорошо сбалансировано. Кей. Теперь поговорим о расстановке стопы. Так что мои ступни примерно одинаково сбалансированы между передней и задней частью центра подъема. Если вы проецируете центр списка переднего потока между ступнями, он будет более или менее между ступнями.

У некоторых людей задняя нога перемещается дальше вперед, но затем они также перемещают переднюю ногу за спину.Поэтому, если ваша стойка меньше или шире, если вы ставите заднюю ногу дальше назад, вам нужно поставить переднюю ногу дальше вперед. Итак, вы всегда хотите найти этот баланс. Если вы стоите слишком далеко вперед, у вас всегда будет болеть задняя нога.

Потому что вы всегда отклоняетесь на более высоких скоростях, чтобы просто контролировать фольгу, которую вы собираетесь или накачиваете, и так далее. И это заставит вашу заднюю ногу нагрузить намного больше. Так что, если ваша задняя нога всегда болит, возможно, вы просто хотите переместить эту ногу дальше по доске, чтобы при езде и на нормальной скорости ваш вес находился прямо над рапой, и вам не приходилось делать это. перенести больше веса на ту или иную сторону.

Это небольшие движения бедром, добавленные для контроля высоты фольги. Так что очень важно, чтобы центр подъема фольги под доской подпрыгивал между вашими ногами. И в идеале, прежде чем надевать ремни для ног на доску, вы хотите без ремней выяснить, где находятся ваши ноги, обычно, возможно, снимите какое-нибудь видео с помощью GoPro или чего-то подобного, чтобы выяснить, где мне поставить ноги на доску. Когда вы только начинаете, я не рекомендую использовать ремни для ног. На наших досках есть эта небольшая дуга, которая находится прямо над маской, так что это дает вам приятное тактильное ощущение того, где находится ваша задняя ступня.И затем переднюю ногу, обычно я ориентировался с этим логотипом логотипа голубой планеты немного вперед или назад и.

Вы хотите, чтобы груз был либо обеими ногами прямо над центральной линией, либо если да. Передняя ступня немного отведена в сторону. Ваша задняя нога также должна быть одинаково смещена в сторону. Итак, находитесь ли вы на центральной линии или немного не по центру, вам просто нужно убедиться, что вес вашего тела превышает центральную линию доски.

В противном случае вы собираетесь наклонить доску и с крылом, иногда вы можете уйти, когда обе ноги будут смещены в одну сторону, когда вы находитесь под напряжением, но тогда, как только вы отпустите силу, вы просто на фольге, затем на доске.Желая опрокинуться, как если бы вы оба кормились слишком далеко от борта, он не сможет хорошо летать без силы крыла.

То же самое. Если вы разговариваете за лодкой, вы можете уйти, опираясь на бок, с одной стороны, перенеся свой вес на одну сторону, потому что вы опираетесь на веревку. Но как только вы отпустите веревку, вам нужно, чтобы ваш вес был сосредоточен прямо над серединой доски и посередине фольги.

Иначе ты опрокинешься.Так что лучше всего начать кататься на доске без ремней для ног, определив положение, в котором вы ставите ступни, а затем, когда вы знаете, куда ставить ступни, еще один хороший способ перейти на ножные ремни - использовать ножные крючки. У нас есть крючки для ног Eva. Для этого я тоже поставлю ссылку на видео.

Крючок для ног из EVA доступен на blueplanetsurf.com

Те, которые можно прикрепить к доске и прижать к ней ногой. И это полезно, когда ваши ноги не будут в ремнях, или вам не придется засовывать ноги в ремни и так далее.Так что крючки для ног - это хороший шаг между отсутствием ремней и переходом непосредственно к ремням. А затем, когда вы захотите начать использовать ремни, в идеале я бы сказал, что сначала используйте только передний ремень, освоитесь с передним ремнем.

И потом, когда вам это станет удобно. Можно добавить ремешок на спину. И в основном, если вы хотите прыгать, если вы летите, махаетесь руками и хотите прыгать, у вас должны быть ремни для ног на доске. Хорошо. Чтобы снять фольгу, то же самое в обратном порядке, я просто перевернул ее.Я ослабил винты. Затем я снова затягиваю их, не слишком сильно, а просто так, чтобы они могли скользить в коробке.

Так что положите их в конец коробки. Просто затяните их немного, так же сзади, снимите фольгу. Хорошо. Поэтому очень важно, чтобы эти маленькие болты были плотно прижаты к доске, чтобы они не могли выскользнуть. Хорошо. Итак, теперь я собираюсь рассказать, как их прикрепить. Шаги к доске. Это наш магазин делюкс-обуви на голубой планете.

Подножки Blue Planet Deluxe

Это похоже на ремешок для ног, покрытый неопреном.Они красивые и мягкие. У них есть регулировка на липучке. Так что они милые и чопорные. И вы хотите, чтобы ваши ремни стояли сами по себе. Так ноги могут легко скользить. Некоторые из них действительно легкие, тонкие ремешки могут разрушиться. И тогда действительно сложно войти в игру.

Вам нужно найти ремешок и пошевелить ногами. Поэтому мне нравится использовать ремни с большей набивкой, они мягче, легче на ногах. Легче вставлять и выниматься, и они лучше не ложатся спать. Вот почему мне нравится использовать эти немного более толстые ремешки.Ваша доска немного утяжелела, но для меня комфорт важнее, чем сохранение пары унций веса.

Итак, наши ремни поставляются с пластиковыми шайбами ​​и ремнем для ног, вставьте винты. Таким образом, они входят в тип пластиковых вставок, которые есть на большинстве плат. И у этих pH фактор три. Итак, у губ была голова номер три. Поэтому вы должны убедиться, что используете голову правильного размера. Как будто голова Филипса немного толще.

И в основном то, что я делаю, это просто разбираю ремешок целиком, продеваю винт через шайбу и затем прикрепляю его к среднему отверстию ремешка.Так что я собираюсь поставить, просто убедившись, что винт затянут. В это среднее отверстие на ремешке, как это с одной стороны, а также с другой стороны.

Хорошо. Итак, теперь у меня есть винты, прикрепленные к двум частям ремня для ног. Я выверну это наизнанку. Таким образом, у меня есть легкий доступ к отверстиям, а затем я проталкиваю винт через отверстие. А теперь собираюсь. Наденьте этот неопрен на неопреновую крышку обратно на винт, и шайба действительно поможет ему не двигаться.

Хорошо.Теперь у меня есть неопреновая крышка, закрывающая винт, и это действительно важно. Если вы стоите на коленях на доске и соскальзываете или что-то в этом роде, если у вас где-то на доске торчат острые головки винтов. Ты просто испортишь себе голень. Так что, я думаю, очень важно иметь ремешок с закрытым винтом.

Хорошо. Итак, теперь у меня накрыт винт. Я уже знаю свое местоположение здесь, но и еще одна вещь, о которой стоит упомянуть, для меня, я просто держу ноги в той же позе. Так что я всегда стоял в одной и той же стойке.Если вы меняете стойку, то в наших досках есть вставки для ремней.

Вы можете надеть один ремень вот так, а другой - вот так для передних ног. Если хотите переключить и напишите в обе стороны. А затем на заднюю лапку вы можете положить отцентрованный ремешок посередине или вы можете переместить ремешок. Например, у нас есть вставки, которые смещены, я думаю, на два дюйма от центральной линии.

Так что я использую передний ремешок. Немного смещено вправо. Затем я использую передний ремешок, так что он немного смещен, а затем немного смещена задняя ступня.За пределами центральной линии. Это центральная линия доски. Так что мои ноги таковы, что я более или менее сбалансирован по центру доски.

Итак, я собираюсь найти правильное место для его размещения. А эти головки винтов? Итак, эти винты имеют плоскую поверхность, поэтому вы не можете. Пройдите через нижнюю часть вставки. Эти вставки входят в плату всего на дюйм. Так что, если вы используете заостренный винт, и он слишком длинный, вы действительно можете пройти через внутреннюю часть вставки и проникнуть в пенопласт доски.

А потом, если вывинтите этот винт, утечка воды. Так что вы не хотите использовать винт с заостренной головкой или уж точно слишком длинный. Но ладно. Итак, я вставил этот участок. Я собираюсь убедиться, что он входит в нужное отверстие, сказал это прямо в отверстие, а затем я собираюсь затянуть его.

Теперь эта шайба действительно будет прижиматься к подушке деки. Так что на самом деле требуется немало усилий, чтобы доставить его в нужное место. Прямо сейчас я все еще могу двигать это вперед и назад.Так что этого недостаточно. Я собираюсь сделать это посильнее.

Хорошо. Он все еще немного движется, но сначала я собираюсь протестировать другую сторону. Так что у меня есть правильный угол, и тогда я, тогда я собираюсь. Полностью затяните его. То же самое с другой стороны, я выверну ремешок наизнанку. Чтобы у вас был доступ к этим отверстиям, вставьте винт в центральное отверстие на этом ремне для ног, а затем наденьте неопреновый чехол на верх.

Регулировка размера ножного ремня

И мы, кстати, тоже будем держать застежку-липучку открытой.Этот чехол идет. Полностью покрывает нейлоновый ремешок изнутри. Таким образом, неопреновая подкладка закрывает края ремешка. Поэтому иногда ремни, на концах которых есть только нейлон, становятся жесткими, если вы ударите по ним пальцами ног, и это действительно может быть болезненно.

Так что действительно приятно иметь ремни с хорошей набивкой, вплоть до ремней. Так что в основном весь ремешок покрыт неопреном. Хорошо. Итак, теперь у меня есть другая сторона, и я собираюсь установить. Вкрутите его в отверстие. Убедитесь, что вы не сверлили неправильное место на доске, и вы определенно можете убедиться, что оно входит в нужное отверстие.

Затянут.

Хорошо, теперь я все еще могу немного его переместить, но это довольно хорошее место, и они все еще открыты. Итак, теперь я собираюсь отрегулировать ремешок до нужной длины, и для этого я просто поставил ногу прямо на ремешок, и для себя я использую что-то вроде этой толстой части моей стопы прямо здесь.

Эта кость - это то место, где ремень будет надевать ее. Так что я собираюсь вставить его в ремешок довольно глубоко. Итак, чтобы установить ремешок, мне нравится, чтобы ремешок находился довольно высоко у меня на ноге, и он должен был полностью его расстегнуть.А затем я затягиваю липучку на ноге на этой высоте, и на этой высоте затягиваю липучку.

И тогда я могу вытащить ногу. Вы хотите убедиться в этом. Эта липучка противоположна этой липучке. Таким образом, когда вы закрываете крышку, она прикрепляется к обеим сторонам липучки. Хорошо. Так что тогда вы затяните это очень хорошо. Хорошо. Придать ему немного формы и протестировать еще раз. Так обычно. Я достаю ногу, может быть, так далеко в ремне.

И этот по-прежнему, он все еще немного тесноват.Я собираюсь немного ослабить его. Иногда ремни немного ослабляются, пока вы их используете. Так что я собираюсь ввести мою ногу немного глубже, чтобы она стала больше. Снова затяните.

Правильная регулировка размера ремня может предотвратить травмы

И вы действительно можете сделать это в воде. Если вы чувствуете, что ваш ремешок слишком тугой или слишком свободный, довольно легко просто расстегнуть ремешок и отрегулировать высоту. Так что проверьте это еще раз.Да, это хорошо. Я хорошо держусь, но могу легко выскользнуть. Итак, вы хотите иметь возможность легко выскользнуть при падении.

Но вы хотите, чтобы он был достаточно плотным. Поэтому, когда вы прыгаете и тому подобное, вы не просто ускользаете. Вы хотите, чтобы ваша ступня плотно прилегала к ремню. Так что это хорошая высота для меня, наспех. Как только он окажется у меня в нужном месте. Ремешок выпрямится. Так что все выстроено в линию, и я собираюсь где-то затянуть это.

И, по сути, эта шайба толкает подушку деки туда, куда.Он прижимается к самой колоде доски. Так что в идеале сейчас, когда я пытаюсь пошевелить, ладно. Этот все еще немного двигается. Так что я собираюсь сделать его более плотным. Я хочу, чтобы он был таким плотным, чтобы

пока не сдвинется с места. Итак, теперь посмотрите, даже если я пошевелил, ремешок все равно немного ослаб.

Хорошо. Это хорошо. Теперь я не могу, даже когда перебираю ремешок, эта шайба туго затягивается. И иногда со временем подушка деки немного поддается, поэтому вам, возможно, придется подтянуть ее после нескольких использований, но пока просто дойдите до того момента, когда.Вы не можете легко перемещать его с помощью только ремня для ног, перемещаясь.

Потому что одна из моих любимых головокружений - это когда я использую доски других людей, и их ремни все болтаются, и они все перекручиваются, и тем труднее вставлять ногу, чем больше у ваших ремней для ног хорошая структура и тем легче чтобы ноги вставали и снимали ремни. И это очень помогает.

\

Ремешок с мягкой подкладкой, без острых краев

Это делает езду на нем безопаснее, проще и удобнее.И так далее. Еще один совет: когда вы храните доску, не кладите ее так, чтобы она была плоской на ремнях, потому что тогда весь вес доски ложится на ремни и может расплющить ремни. Вы не хотите, чтобы эти ремни были как бы сплющенными и принимали такую ​​форму, потому что тогда на них будет сложнее поставить ногу.

Вы хотите, чтобы ремни оставались в хорошо открытом положении. Когда я кладу его в машину, я обычно держу его вверх ногами, но у меня есть что-то под ним, что дает больший вес здесь, в носу и хвосте, и удерживает вес на ремнях.Поэтому, когда я кладу его в машину, я убеждаюсь, что под ним есть что-то, что удерживает вес на ремнях. Чтобы они не расплющивались.

Не позволяйте ножным ремням расплющиваться

Я также видел людей, которые просто держатся за ремни, как лапша для бассейна или что-то в этом роде, чтобы они лучше держали форму. Хороший. Открытая форма ремешка для ног действительно помогает еще и переднему ремешку. Мне нравится размещать его так, чтобы, если вода попадет на переднюю часть доски, если, если вы заметите опускание, и вы сделаете жесткое приземление или что-то в этом роде, вода вырвется за доску.

Мне это нравится. Так что липучка открывается. Вдали от потока воды. Если бы вам пришлось повернуть в другую сторону, поток воды действительно мог бы толкнуть эту липучку, поэтому, повернув ее в эту сторону, где липучка находится с направлением потока воды, с меньшей вероятностью будет вытолкнута вода.

Это еще один маленький указатель. Поэтому очень важно иметь хорошие ремни для ног. Думаю, просто позаботьтесь о том, чтобы неопрен был красивым и мягким, скользким. Вам не нужны ремни, в которых ваши ноги сковывают ноги, их сложно вынуть и вынуть, вам не нужны ремни.Я сказал, что у меня нет хорошей набивки.

Вам не нужны ремни с открытыми винтами, которые могут поцарапать вас. Поэтому очень важно иметь хорошие ремни для ног, особенно если вы делаете такие вещи, как большие прыжки, воздушные движения или трюки. Также, когда вы качаете, или это просто дает вам больше контроля, когда вы катаетесь по волне и так далее. Но если вы только начинаете, я всегда начинаю без ремней для ног, постепенно постепенно переходя к использованию ремней для ног.

Начните с переднего ремня только позже, добавьте задний ремень.И убедитесь, что вам удобно ими пользоваться. И как только они будут идеально настроены, это будет здорово. И обычно вы можете просто оставить следы в том же положении. Если у вас есть коробка, вы просто меняете положение фольги по мере необходимости, чтобы центр подъема находился над центром ваших ног.

Хорошо. Ну это все. Надеюсь, вы нашли это видео полезным, чтобы правильно настроить и сбалансировать ваше снаряжение и так далее. Большое спасибо всем клиентам голубой планеты за вашу поддержку. Определенно.Если вы ищете новое снаряжение, посетите наш веб-сайт blue planet surf.com или посетите наш магазин в Гонолулу, и мы вам поможем.

У нас действительно хорошая сделка. Если вы покупаете доску и полную вместе, вы получаете сотню долларов. Если вы покупаете доску, фольгу и крыло вместе. Да, скидка 150 долларов. Так что просто позвоните нам. Будем рады Вам помочь. Если вам понравилось, пожалуйста, оцените его на YouTube. Подписывайтесь на наш канал и увидимся на воде.

Алоха!

Для получения дополнительной информации о настройке фольги и картона, пожалуйста, посмотрите это видео:

DIY шарики для сушки алюминиевой фольги и уксус в качестве смягчителя ткани

Около месяца назад моя мама наткнулась на булавку на Pinterest, на которой изображены шары для сушки, сделанные из алюминиевой фольги.Она прислала его мне по электронной почте, и я прочитал все об этом. Я определенно был настроен, мягко говоря, скептически. Вот уже несколько лет я делаю собственное моющее средство (и мне оно нравится), но все еще покупала простыни для сушки. Моя кожа настолько чувствительна, что я наконец влюбился в простыни для сушки Downy Free, которых они больше не делают. Так что мы пошли без страха, что никакая другая марка не подойдет для моей кожи. Это сделало очень статичной для одежды. И наши полотенца были худшими! Нет ничего хуже, чем вытереться после хорошего душа только для того, чтобы прилипнуть к полотенцу или получить его шок!

В конце концов я сломался и попробовал другую простыню для сушки, которая не предвещала ничего хорошего для моей кожи.Ух ... Я устал от зуда весь день после стирки одежды, поэтому в конце концов перестал пользоваться и этим. Возвращается на круги своя. Затем моя мама упомянула, что читала об алюминиевых шарах для сушки, поэтому я решила их найти. Это выглядело многообещающе, поэтому я попробовал их с большими надеждами. Вот что я нашел:

  1. Они СУПЕР-просто и ДЕШЕВО в изготовлении.
  2. Очень весело слушать, как они потрескивают в первый раз в сушилке !! (Да, я ботаник.)
  3. Они стали блестящими и гладкими после первого цикла сушки, что заставило меня улыбнуться еще больше, как ботаник!
  4. Они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хорошо работали с моими тканевыми подгузниками !!!! Удалил статическое электричество, не беспокоясь о том, что мои вставки не впитают звук.
  5. Они действительно снимают статическое электричество с вашего белья !!!!

Так как же сделать эти изящные шарики для сушки из алюминиевой фольги?

Во-первых, вам понадобится алюминиевая фольга. Heavy Duty - это то, что у меня было, поэтому я пошел с ним.

Далее вам нужно будет оторвать ширину стиральной / сушильной машины. ПРИМЕЧАНИЕ : Не делайте его слишком маленьким, иначе мяч не прослужит долго - поверьте мне, я знаю. Вы хотите, чтобы он был примерно 3-4 дюйма в диаметре.

Затем я загнул все четыре угла к середине, чтобы начать процесс «комкования». Я сделал это, чтобы убедиться, что все острые края были внутри, чтобы они не зацепились за одежду.

Продолжайте свертываться в клубок. Обратите внимание, что одна сторона не будет полностью закрыта. Это нормально!!

Просто бросьте их вместе с мокрой одеждой и высушите, как обычно. Я использую два из них на загрузку белья.

Уже после одного цикла они начинают сглаживаться !!! Значит они работают !!!!

Вот мои шары сушилки после двух циклов в сушилке.Видите, какие они гладкие и красивые ?! (Не нужно много времени, чтобы взволновать меня, люди!)

Вот и все! Вы можете легко заставить несколько циклов стирки сменять друг друга или просто использовать их, пока они не начнут разваливаться. Мои первые тестовые прогоны были НАМНОГО меньше, чем рекомендация 3-4 дюйма, и длились около месяца. Неплохо. Надеюсь, эти новые, более крупные, прослужат около 2-3 месяцев. Я читал, что другие продержались 6+ месяцев. Я не знаю, сколько вещей в день или неделю они стирают, поэтому, скорее всего, это будет меняться.К вашему сведению… Я стираю в среднем 2-3 загрузки в день.

Итак, что все эти разговоры о Уксус как кондиционер для белья ? Как я упоминал ранее, моя кожа чрезвычайно чувствительна к химическим веществам и запахам - сыпи, крапивнице, постоянному зуду, ползанию мурашек по коже и нескольким дозам Бенадрила, чтобы улучшить ее. В любом случае, это не очень красивое зрелище. Несколько лет назад, когда я начал делать собственное моющее средство, моя подруга рассказала о том, как она использует уксус в качестве смягчителя ткани. Я подумал ... ну, у меня нет аллергии на уксус, так почему бы и нет! Это было прекрасным дополнением к моей стирке.

Вот несколько ответов на часто задаваемые вопросы :

  1. Сколько вы используете? Я использую около 1/8 стакана для стирки, когда впервые загружаю в него стакана моющего средства. Затем я налила примерно 1 / 8–1 / 4 стакана в старый комочек Downy, чтобы он позже вышел при стирке.
  2. Пахнет? НЕТ !!! Не оставляет запаха на нашей одежде или полотенцах. После того, как оно пройдет цикл полоскания, вы больше не почувствуете его запах!
  3. Работает? Я верю, что это действительно так! Я заметила большую разницу в наших полотенцах.Они дольше остаются мягкими, вместо того, чтобы вызывать ощущение старости и ломкости. Ткань остается красивой и пушистой !!

Вы производите собственное моющее средство? У вас есть любимый кондиционер для белья? Расскажите об этом в комментариях !!!

Благословений,

Совместное использование с этими замечательными связями по ведению домашнего хозяйства: Цыпленок-цыпленок, Лучшая мама, Raising Arrows, Growing Home, Time-Warp Wife, The Prairie Homestead, Women Living Well, Feeding Homemakers, Deep Rocks at Home, A Wise Woman Builds Ее дом, поднимающие могучие стрелы, сердца для домашнего блога, изящная простота, страстное и творческое ведение домашнего хозяйства

5 советов, как согреть ноги зимой

Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с холодными пейзажами по дороге на работу или любите проводить время на улице зимой, низкие температуры могут причинить серьезный дискомфорт.Нет ничего хуже, чем носить шарф, шляпу, перчатки и много слоев одежды и все еще чувствовать холод, проникающий в пальцы ног. Так как же сохранить ноги в тепле и защитить зимой? Вот несколько полезных советов.

1. Подберите правильные носки

Начнем с основ: носки. Многие думают, что многослойные носки или толстые носки - лучшее решение для борьбы с холодными ногами. Но на самом деле они создают давление на ваши ступни и перекрывают кровообращение к пальцам ног.Итак, чтобы ноги оставались в тепле и сухости, вам нужны дышащие, отводящие влагу носки, тонкие или средней толщины.


При этом стоит задуматься о материале, из которого сделаны ваши носки. Наш совет? Не носите хлопчатобумажные носки. Они могут казаться удобными, но на самом деле они делают ноги холоднее и вызывают обморожение пальцев ног. У них практически нет изоляционных свойств (особенно при намокании), они впитывают и удерживают влагу. Так что выбирает шерстяные носки вместо ! Шерсть - один из самых теплых материалов, который вы можете найти, и он одновременно отталкивает и впитывает воду.Бонус: они не слишком громоздкие, поэтому подходят практически к любой обуви.

Дополнительный совет : всегда носите с собой лишнюю пару носков на случай, если ноги промокнут в холодный дождливый день.

2. Носите соответствующую обувь


Обувь обеспечивает внешний слой защиты от влаги и играет огромную роль в том, как ваши ноги сохраняют (или не поддерживают) тепло. Это означает, что вы должны носить дышащие водонепроницаемые ботинки, которые позволят вашим ногам уйти от пота.Так что откажитесь от каблуков, маскарадных туфель или свободных кроссовок и наденьте хорошие теплые зимние ботинки на толстой подошве.

Кроме того, не забывайте регулярно проверять их на наличие маленьких отверстий и / или разрывов, чтобы вода не попала внутрь. Нашли дырку? Немедленно отремонтировать.

3. Носите теплые стельки

Знаете ли вы, что вы теряете тепло быстрее, просто стоя на холодных поверхностях, чем когда холодный воздух окружает ваши ноги? Если ваши ноги все еще мерзнут после того, как вы попробовали два упомянутых выше предложения, вы можете попробовать шерстяные стельки .Добавление более толстой или дополнительной стельки к ботинкам не только добавит дополнительный слой между ботинками и ступнями, но также даст вам дополнительный комфорт и уменьшит неприятные запахи. Вы можете легко получить их в ближайшем к вам магазине MISTER MINIT.

4. Оставайтесь активными для увеличения циркуляции


Если вы начинаете чувствовать холод, проникающий в пальцы ног, прогуляйтесь, бегите или выполняйте прыжки. Физическая активность увеличивает приток крови к конечностям и, в конечном итоге, повышает температуру тела.К тому же это дает больше энергии и улучшает настроение. Какие еще преимущества вам нужны?

5. Сухие ботинки между носками

Вы уже читали это пару раз: мокрые ноги становятся холодными. Итак, когда вы вернетесь домой, немедленно снимите ботинки и дайте им высохнуть , используя скрученную газету, пока вы не наденете их снова. В конце концов, если в обуви осталась влага, ноги остынут намного быстрее. Но что бы вы ни делали, не оставляйте их у источника тепла, иначе они начнут съеживаться!

Дополнительный совет : ваши ботинки испачкались в течение дня? Немедленно очистите их, чтобы избежать стойких потертостей и пятен, или заранее обработайте их подходящим средством для защиты обуви.Протектор не только сделает их пятноотталкивающими, но и водонепроницаемыми на пару месяцев. Вы можете найти его в ближайшем магазине MISTER MINIT. Лучше предотвратить, чем лечить, правда?

Магнитные стельки не обезболивают, отчеты об исследованиях клиники Мэйо - ScienceDaily

РОЧЕСТЕР, Миннесота. - Магнитные стельки для обуви не эффективно снимали боль в стопах у пациентов, участвовавших в исследовании, сообщают исследователи в текущем выпуске журнала Mayo Clinic Proceedings. И результаты показывают, что пациенты, которые твердо верили в магниты, получали облегчение от боли, даже если им давали ложные магниты для ношения.

«Это исследование предоставляет убедительные доказательства того, что использование этих статических магнитов неэффективно для облегчения симптомов неспецифической боли на ногах на рабочем месте», - говорит Марк Винемиллер, доктор медицины, ведущий автор исследования и врач клиники Мэйо.

Доктор Вайнмиллер сказал, что взрослые с болью в ногах, вероятно, начнут самолечение с помощью магнитов на основе личных рекомендаций или систем убеждений, часто без конкретного диагноза или рецепта. работают так, как они обычно используются.Он сказал, что рандомизированный, двойной слепой характер этого исследования был выбран, чтобы минимизировать систематическую ошибку и максимизировать достоверность результатов, и он уверен, что это было выполнено.

Интересный результат исследования относится к «эффекту плацебо». Пациенты в исследованиях, которым давали плацебо или фальшивое лечение, часто сообщают об улучшении своего состояния, когда они верят, что получают лечение, предназначенное для облегчения. «Умеренный эффект плацебо был отмечен у участников, которые больше всего верили в способность магнитов облегчить боль», - говорит д-р.Винодельня.

В остальном тот факт, что магнитные и немагнитные стельки обеспечивали почти идентичное обезболивание, предполагает, что, возможно, эффективна была просто амортизация, а не магниты.

За последнее десятилетие использование магнитов для снятия боли значительно расширилось. Несмотря на небольшое количество научных данных (и отсутствие одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов), многие люди использовали магниты для облегчения боли, тратя около 5 миллиардов долларов во всем мире - примерно 500 миллионов долларов в США ежегодно - на магнитные обезболивающие.

В магнитных устройствах

используются статические или импульсные магниты. Клинически доказано, что импульсные магниты эффективны для лечения замедленного заживления переломов, для уменьшения боли при различных состояниях опорно-двигательного аппарата и для уменьшения отека, связанного с острой травмой, хотя другие исследования не показали никакой пользы в этих ситуациях. Статические магниты, применяемые извне, обычно считаются безопасными и имеют мало побочных эффектов, но мало что известно об их механизме действия. Большинство фундаментальных научных исследований сосредоточено на перемещении крошечных электрических напряжений, которые могут уменьшить боль.

Изучаемые стельки представляли собой магнитную стельку Active Comfort (Spenco Medical Corp.), имеющую магнитную прокладку из фольги, расположенную под сводом стопы. Эти стельки были выбраны потому, что они имеют удобную амортизацию, но не имеют жесткой поддержки свода стопы или акупрессурных функций, которые потенциально могли бы испортить результаты, если бы такие функции обеспечивали независимый эффект. Специальный набор ложных магнитных стелек также был изготовлен производителем с использованием немагнитной металлической фольги, идентично встроенной в пеноматериал стельки.

Вместе с доктором Винмиллер, Эдвард Ласковски, доктор медицины, и У. Скотт Хармсен из клиники Мэйо, сотрудничали в этом исследовании, как и Роберт Биллоу, доктор медицины, который сейчас работает с хирургами-ортопедами Северо-Запада, Маунт-Вернон, Вашингтон.

Этот проект финансировался за счет неограниченного образовательного гранта от Spenco Medical Corp, Вако, Техас. Компания Spenco никоим образом не участвовала в дизайне исследования, сборе данных, анализе данных или их интерпретации, а также в подготовке, рассмотрении или утверждении рукописей. И активные, и ложные магнитные стельки были предоставлены бесплатно напрямую от производителя.Ни один из авторов не имеет аффилированности или финансового участия с какой-либо организацией или юридическим лицом, имеющим финансовую заинтересованность в предмете обсуждения в этой статье.

В редакционной статье того же выпуска Роджер Филлингим, доктор философии, и Дональд Прайс, доктор философии, из стоматологического колледжа Университета Флориды в Гейнсвилле отметили важность плацебо-контроля исследования.

«Плацебо-контроль чрезвычайно важен для определения эффективности обезболивающих», - пишут авторы.

###

Рецензируемый журнал Mayo Clinic Proceedings публикует оригинальные статьи и обзоры, посвященные клинической и лабораторной медицине, клиническим исследованиям, фундаментальным научным исследованиям и клинической эпидемиологии.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *