Стельки для обуви как сделать: Как сделать стельку с супинатором – Как сделать ортопедические стельки своими руками

Как сделать стельки для обуви. Как сделать стельки для обуви своими руками

При ощущениях усталости и дискомфорта в ногах при ходьбе или беге, при болях в стопах очень полезны ортопедические стельки. Они являются эффективным решением против болей в ногах, которые вызваны мышечным дисбалансом и биомеханическими дефектами ног.

Как делают ортопедические стельки

Ортопедические стельки изготавливают в индивидуальном порядке, учитывая и биомеханические функции стопы, и анатомические особенности. Стельки для разных моделей обуви должны быть разными.

Самодельные ортопедические стельки и делают, и применяют с переменным успехом. Тем, кто решился изготовить такое изделие , надо понимать, что плоскостопия бывают разными, и для их лечения нужны разные модели. Поэтому в вопросе изготовления ортопедических стелек лучше довериться специалистам.

Из чего можно сделать ортопедическую в домашних условиях

Понадобятся обычные стельки, которые подойдут по внутреннему размеру конкретной обуви. Босую ногу поставьте на стельку, возьмите карандаш и сделайте им отметку между большим и указательным пальцем стопы. Теперь сделайте шарик из ваты диаметром около полутора сантиметров и зафиксируйте в этой точке при помощи медицинского пластыря.

Возьмите маленький рулон бинта – подойдет как стерильный, так и нестерильный. Его ширина может быть 3,5-5 см – в зависимости от того, как удобнее ноге. Его надо подложить под стопу, с внутренней стороны свода, там, где стопа не касается стельки. Надо постараться как можно точнее подобрать место для фиксации бинта и такую его толщину, какая будет наиболее удобной.

Когда найдена нужна толщина и ширина, бинт надо точно так же закрепить при помощи обычного пластыря. По верху подготовленной таким образом основы надо наклеить любую плотную ткань – хорошо подходит деталь, вырезанная по контуру стельки из старых джинсов. Можно обшить детали по контуру.

Для второй ноги стельку надо делать отдельно, проделав все манипуляции точно так же, как и в случае с первой ногой. Такие стельки возможно переставить из одной обуви в другую. Если изделие необходимо ребенку, и вы допускаете возможность изготавливать

Если ваша любимая обувь выглядит хорошо снаружи, а внутри износилась и стала совсем непрезентабельной, то вам нужно менять стельки. Их вполне можно сделать своими руками, ведь зачастую у нас просто нет свободного времени, чтобы совершить такую мелкую покупку, особенно, если стельки не продают в магазине ближайшей доступности к вашему дому. Изготовить их можно из материалов, которые есть практически в каждом доме. Этот момент мы и рассмотрим в нашей статье. Оставайтесь с нами, и вы узнаете, как сделать стельки для обуви своими руками.

Из чего сделать стельки?

Сейчас мы рассмотрим разные материалы, которые применяют для изготовления подкладки для обуви.

Тонкие стельки

Тонкие стельки обязательно нужны для туфель, кроссовок и демисезонных ботильонов. Из чего делать тонкие стельки?

• Вырезают такое изделие из самого доступного материала – из картона. Главное — чтобы он был мягким. Сами понимаете, что такое приспособление прослужит недолго, но так как оно стоит недорого, сделать его можно, сколько душа пожелает.

Важно! К такой обувной подстилке можно приклеить абсолютно любую ткань, чтобы ноге было достаточно комфортно.

• Обрабатываем бейкой женские гигиенические прокладки. Этот метод простой, но действенный. Такие стельки отлично подойдут тем людям, у которых сильно потеют ноги.
• Можно изготовить стельки, используя пробку в рулонах, которая схожа на самоклеящуюся пленку, но более плотная и теплостойкая. Толщину такого материала регулируют наложением слоев друг на друга.
• Из старого плаща или другого тонкого материала тоже вполне легко делаются обувные вкладыши. Вырезанный материал нужно приклеить на место старой стельки и тщательно выровнять по всей изнаночной стороне обуви.
• Из старых джинсов можно изготовить отличные гигиенические обувные подстилки, так как натуральный хлопок позволяет коже дышать, и ноги не так будут потеть. Для создания такого изделия необходимо вырезать по 2-3 детали и прострочить на машинке, увеличивая плотность и стойкость материала в процессе носки.

Теперь вы знаете, из чего сделать стельки для своей любимой обуви. Раз

Замена стельки у старых босоножек

Летней обуви много не бывает, как и любой другой, в принципе. Но именно летом каждый из нас всё больше времени проводит вне дома и часто пребывает в движении. Иногда наши шлёпки, босоножки и балетки просто не выдерживают повышенной нагрузки, поэтому и отправляются на свалку раньше положенного срока. Но почему бы не дать им второй шанс? Ведь обувь всегда можно «полечить», после чего снова носить её с удовольствием. Вот чем плохи эти босоножки?

На первый взгляд и не скажешь, что эта обувь прошла капитальный ремонт. Яркие и стильные босоножки выглядят вполне новыми, но на самом деле они уже много «бегали» весь прошлый сезон.

Так как же можно привести столь потрёпанную обувь в чувства?
Во-первых, необходимо подобрать ткань для отделки лямок. Она должна быть эластичной, (лучше использовать стрейч), ведь другое качество материи не даст принять отделке нужную форму. Во-вторых, следует испытать её на прочность (чем-то потереть или просто хорошенько потрепать и растянуть). Лишь после этого вы увидите, как материал переносит нагрузку. К примеру, в данном случае выбранная ткань очень затирается с лица, а её блестящая поверхность попросту осыпается. Зато изнаночная сторона проявила себя хорошо, к тому же она имеет насыщенный цвет и гладкую структуру.

Помимо ткани желанной расцветки, следует подобрать также и материал для стелек. Он должен быть прочным, ведь мягкая структура (ткань, к примеру) может легко повредиться и вымазаться. Лучше взять матовую плёнку ПВХ, которую обычно используют для натяжных потолков. Её будет проще содержать в чистоте и целости.
Также подготовьте клей для обуви, полимерный контактный клей для кожи, тонкую ажурную тесьму цвета стельки (2-3 метра), нитки № 30 плюс иглу для шитья, шариковую ручку и ножницы.

Сперва приступите к внутреннему покрытию обуви, создавая для неё прочные стельки. Помните, что для покрытия левого босоножка, нужно обводить правый и наоборот, причём обязательно на изнаночной стороне ПВХ (потом перевернув вырезанную стельку, вы получите правильную деталь в зеркальном отображении).


Стельку следует вырезать с припуском на подгиб, иначе она будет задираться при ходьбе. Внутреннюю часть обуви смажьте контактным клеем и вложите туда новую стельку.

Излишки аккуратно обрежьте, освобождая место соединения лямок с подошвой.

Уже сейчас (на фоне новой стельки) отчётливо видно, что верхняя часть сильно выгорела и затёрлась.

Теперь нужно дать время стельке подсохнуть и заняться верхними перегородками босоножек. Непригодные – заменить, остальные – обшить тканью.



На отделку резинки следует подготовить ткань с небольшим запасом, ведь при надевании она должна растягиваться без препятствий. Пришейте этот кусок лишь по краям, оставляя центр свободным.


Далее доработайте подошву, приклеивая края стельки клеем для обуви.

Он должен быстро и прочно схватиться, поэтому долго ждать не придётся.

Остаётся только скрыть этот неровный разрез тесьмой. Её можно также применить для украшения босоножек, приклеив небольшие фрагменты на лямки.


Вот так и получают новые босоножки из старых! Конечно, носить их в дождливую погоду не рекомендуется, но с остальным они вполне справятся. А если вы работаете в банке, офисе, магазине или любом другом месте, где не нужно много двигаться, то такая сменная обувь станет просто не заменимой. В помещении она «походит» очень долго и всегда будет выглядеть аккуратно.

10 хитрых приспособлений для обуви на каблуках!

В туфлях, как в тапочках: 10 хитрых приспособлений для комфорта обуви на каблуках!

Требует ли красота жертв, как гласит известная «аксиома», или все-таки современные кудесники и борцы за женскую красоту без усилий нашли возможность – избежать этих бессмысленных жертв — или хотя бы облегчить их? Сладость ощущения снятых после рабочего дня туфель известна каждой даме, которой дресс-код не позволяет ходить на работе в тапочках. А если к неудобным туфлям присоединяется еще и плоскостопие, или hallus valgus, то ношение обуви превращается в настоящую пытку…

Вашему вниманию – самые нужные приспособления для комфортного ношения туфель — и не только!

Внешние накладки и наклейки на обувь

Прежде всего, речь идет, конечно же, о безопасности и комфорте.

Если вам по долгу службы приходится ежедневно бегать на каблуках по гладким и скользким полам, и вашим натруженным икрам уже могут позавидовать спортсмены, а пируэтам – фигуристы, то это приспособление — для вас! Больше не придется чувствовать себя цаплей, балансируя на скользком полу и теряя грациозность у всех на глазах: недорогие наклейки-липучки спасут вас от скольжения и риска травмирования на гладком полу.

Наклейки максимально тонкие, имеют шероховатую поверхность и прочно приклеиваются к подошвам туфелек, что позволяет элегантно стучать каблучками и шпильками на любой скорости – и по мраморным полам, и по мокрой мостовой, и в метро, и на работе.

Вкладыши для защиты от мозолей на пятках

Самые любимые у мозолей места на стопах – это, как известно, пяточки, которые вынуждены страдать от любой новой обуви, да и от старой тоже, если нужно весь день провести на ногах. Поистине волшебные современные подушечки-вкладыши позволяют уберечь пяточки от мозолей.

Охватывающие пяточки целиком, вкладыши выполнены из медицинского силикона или эко-замши (или иных безопасных материалов), обладают повышенной мягкостью, не уменьшают размер обуви.

С такими вкладышами новые туфли не страшны, даже если у вас впереди – ночная вечеринка, банкет или экскурсия.

Кроме того, на российском рынке представлены…

• Вкладыши с фиксацией пятки. Такие модели еще и фиксируют пяточки, чтобы они не выпрыгивали из туфель.
• Вкладыши с ортопедическими свойствами. Или коррекционные подпяточники, которые фиксируют пятки, снижают нагрузку на позвоночник, уменьшают болевой синдром.
• Вкладыши для нижней части пяточки, избавляющие от болевых ощущений и созданные специально для людей с пяточными шпорами или болезненными трещинами. 
• Вкладыши массажные, противомозольные. 
• Клиновидные силиконовые подпяточники, которые рекомендованы при вальгусной или варусной стопе. Благодаря скошенной форме, они осуществляют нужную коррекцию при косолапости, снижают нагрузку на суставы, способствуют исправлению вальгусной деформации стопы, а кроме того — продлевают срок жизни каблуков, которые будут снашиваться не так быстро.

Стельки и вкладыши с ортопедическими свойствами

Прежде всего, это современные силиконовые (или пробковые) стельки, в которых приятно и удобно даже в самых жестких, неразношенных и неудобных туфлях. И не только в туфлях, но в открытой обуви.

Ортопедические силиконовые стельки надежно фиксируют женские ножки, не позволяя им «ездить» по основным стелькам туфель.

Кроме того, такие стельки фиксируют своды стоп в исключительно правильном положении, что идеально для профилактики плоскостопия и незаменимо при лечении плоскостопия или иных заболеваний стоп.

Важно отметить, что силиконовые стельки являются прозрачными, и совершенно незаметны в обуви, они способны уменьшить размер туфель (вариантов стелек много, подбирайте их с учетом необходимости данного критерия).

Но самое главное – такие стельки снимают нагрузку со стоп, а значит — и с позвоночника, устраняют усталость ног, позволяют передвигаться в туфлях дольше, дальше — и с большим комфортом.

Инструкция к стелькам тоже простая – достаточно приклеить их к основной стельке обуви.

Также среди приспособлений с ортопедическими свойствами для туфель представлены:

 

Силиконовые подушечки в туфли для снижения нагрузки на стопы

Женские ножки гораздо изящнее смотрятся на каблуках, с этим никто не поспорит. Но высокие каблуки при длительном ношении негативно влияют не только на суставы ног и позвоночник, но и доставляют значительный дискомфорт. Нет такой женщины, которая бы не выдыхала с облегчением, сбрасывая дома туфли и залезая в тапочки.

Снизить нагрузку, снять усталость ног, сделать ношение обуви на каблуках более комфортным, обеспечить качественную амортизацию даже в жестких офисных туфлях помогут силиконовые подушечки-вкладыши. Такие волшебные подушечки, прозрачные и незаметные, уже наверняка есть у многих девушек (и не по одной паре).

Но не все знают, что еще существуют…

• Силиконовые вкладыши, препятствующие плоскостопию и вальгусной деформации большого пальца. Они фиксируют стопу, обеспечивают амортизацию, улучшают кровоснабжение и даже оказывают легкий массажирующий эффект на переднюю часть стопы.
• Специальные подушечки для босоножек/вьетнамок, имеющих межпальцевую перегородку. Не нужно кромсать силиконовые классические подушечки – покупайте уже готовые вкладыши, которые закрепляются на перемычке.
• Вкладыши из медицинского силикона с супинаторами. Эти прокладки для туфель и босоножек обладают ортопедическими и массажными свойствами, ударопоглощающими и влагопоглощающими. Кроме того, они защищают стопы от деформации, снимают напряжение в икрах и «дышат».

Силиконовые наклейки для ремешков на туфлях и босоножках

Ремешки на новых туфлях и босоножках всегда придают изящества, но узкие и жесткие полоски кожаных (или иных) ремешков – это всегда новые мозоли.

Впрочем, и на этот случай производители уже придумали спасительное средство. А именно – силиконовые наклейки на узкие ремешки, которые не позволяют ремешкам впиваться в кожу и натирать мозоли.

Как и вкладыши из силикона, данные полоски имеют липкую основу, обеспечивающую плотную и надежную фиксацию на внутренней стороне ремешков.

Современные подследники и следочки: не только «для бабушек»!

Среди основных функций подследников и следков – гигиеничность (без них не разрешат примерить обувь в магазине), защита стоп от мозолей и пузырей, а также «маскировка» старого педикюра, который вы не успели поправить.

Конечно, современные производители предлагают уже не только те «бабушкины» следочки, которые торчат из летних тапочек и туфель большей части пенсионерок. Современные подследники могут быть настоящим произведением искусства, и их не просто не прячут, а даже выставляют напоказ!

Подследники могут…

1. Полностью закрывать всю стопу (по типу спортивных низких носочков).
2. Закрывать всю стопу, кроме носка.
3. Закрывать всю стопу, кроме пятки.
4. Закрывать только носочек (по типу хореографических чешек на резиночках).
5. Закрывать только участок между носком и серединой стопы. Такие модели следков в виде узеньких полосок весьма востребованы девушками в новых босоножках. Если материал натирает, и босоножки не разношены, то незаметные, скрытые от глаз следки станут настоящим спасением.

Современные подследники бывают…

Амортизационные стельки для обуви на каблуках

Силиконовые амортизационные стельки, как понятно из названия, служат, прежде всего, для амортизации и поглощения удара при передвижении за счет воздушной подушки внутри.

 

Такие стельки можно подобрать для обуви на каблуках любой высоты. Сверхмягкий материал снизит давление на пятку и подушечку стопы, а благодаря полупрозрачности, носить их можно даже в открытой обуви.

Среди моделей таких стелек можно также найти…

• Стельки, которые приподнимают пятки — и более выигрышно демонстрируют ножки любительницы плоской обуви. 
• Массажные амортизационные стельки, которые не только снимут нагрузку и подарят мягкость, но и простимулируют все нужные точки на стопах. 
• Специальные подпяточники. Чаще всего их используют спортсмены, но и для беготни по офисам есть свои удобные и незаметные подпяточники в туфельки.

Накладки/фиксаторы для больших пальцев ног

С проблемой «косточки» знакома, согласно статистике, каждая вторая девушка. И в ситуации, когда искривлен большой палец ноги и имеет место Hallux Valgus, на помощь приходят специальные накладки, позволяющие не прерывать коррекцию даже летом, при ношении туфель. Силиконовые фиксаторы позволяют защитить сустав от излишнего трения, а также исправить его положение и постепенно откорректировать и уменьшить искривление большого пальца.

Также на рынке доступны бурсопротекторы с межпальцевыми перегородками. В отличие от фиксаторов, их надевают на 1-2 пальцы. 

Летние виды стелек: чтобы ножки не потели

Когда наступает жара, проблема потения ног становится чуть ли не главной среди насущных, и далеко не вся летняя обувь обеспечивает нужную защиту от запаха, а некоторая — и вовсе запахи усиливает.

Спасение есть и в этом случае! Не нужно прятать снятые туфли, краснеть за запах и тратить семейный бюджет на дезодоранты для ног и обуви.

Ситуацию «легким движением руки» исправят…

• Тонкие стельки с антибактериальным покрытием-напылением, поглощающие неприятный запах. Есть модели, обладающие также и амортизирующими свойствами.
• Дышащие перфорированные стельки, изготовленные на основе мощного абсорбента и из высококачественного эко-материала. 
• Стельки с дезодорирующим эффектом. 

 

Защитные силиконовые колпачки на пальцы

Подобные напальчники из мягкого гелевого материала надежно защищают нежную кожу пальцев от мозолей, натираний и повреждений. Идеальный вариант при слишком сухой коже, которая болезненно трескается между пальцами, а также при наличии мозолей, которые доставляют боль при трении одного пальца о другой.

Колпачки-напальчники совершенно незаметны в туфлях и почти не видны при ношении босоножек за счет своей прозрачности. Колпачок подойдет для любого пальца — кроме большого, на который, конечно, нужен собственный напальчник по размеру.

 

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье — надеемся, что она была для вас полезна. Просим поделиться отзывами и советами с нашими читательницами!

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Как легко сделать стельки своими руками?

Любимая обувь снаружи еще выглядит хорошо, а изнутри уже износилась и стала непрезентабельной. Не расставаться же с ней из-за этого! Давайте придумаем, как сделать стельки своими руками.

Текст: Анна Герасимова

26.09.2013

Даже самая качественная обувь становится неудобной, когда у нее снашиваются стельки. Стоит лишь заменить стельки новыми, и любимые сапоги, туфли или кеды снова будут комфортно сидеть на ноге. И для этого даже не нужно бежать в магазин! Самые практичные читатели могут сделать стельки своими руками и сэкономить на покупке.

Еще одна причина, по которой стельки приходится менять — их плохое качество. Чаще всего обувь неприятно пахнет именно поэтому. Некачественные стельки могут даже вызвать аллергию. Если такие проблемы возникают, постарайтесь как можно быстрее заменить стельки на новые.

Перед тем, как сделать стельки своими руками, снимите выкройку со старой стельки, чтобы новые идеально вошли в обувь. Если старых стелек уже нет, обведите ручкой подошву обуви и равномерно уменьшите ее по краю, чтобы стелька поместилась вовнутрь.

Тонкие стельки

Для туфель и другой плотно сидящей на ноге обуви толстые теплые стельки не нужны. Сделать стельки своими руками проще простого, если у вас есть пара кусков жесткой кожи подходящего размера (например, голенища от старых сапог). Вырежьте по выкройке новые стельки и вставьте их гладкой стороной наружу, чтобы нога в носке легко скользила.

Отличные гигиеничные стельки получаются из старых джинсов. Хлопок позволит коже дышать, и ноги не будут сильно потеть. Вырежьте для каждой стельки по 3-4 детали и как следует прострочите на машинке, чтобы стельки приобрели жесткость и не сминались при носке. Для этих же целей можно использовать плотный картон. Непромокаемый картон прослужит дольше. Поэтому лучше вырезать основу стельки из тетра-пака и приклеить к ней джинсовый внешний слой.

Теплые стельки

Зима уже не за горами, и нас гораздо сильнее волнует вопрос, как сделать теплые стельки своими руками для зимних сапог. Если в сапоге достаточно пространства для толстой стельки, вырежьте новые из старого валенка или из куска кожи с мехом, овчины, например, старой дубленки. Любители мокрого валяния могут применить свои навыки на практике в изготовлении стелек. Чтобы сохранить больше тепла внутри, пришейте или приклейте к стельке снизу слой фольги, а чтобы сделать их непромокаемыми — слой пластиковой скатерти.

Если пространство в обуви ограничено, возьмите отрез шерстяного пальтового драпа, вырежьте стельки и пришейте их по краю к основе из тетра-пака. Если на пакете есть слой фольги, он будет сохранять тепло внутри, и ногам будет еще комфортней. Если шерстяные стельки кажутся вам колючими, в качестве верхнего слоя используйте салфетку для стекла из искусственной замши, джинсу или другой материал.

Русская пословица говорит: «Голь на выдумку хитра». Используйте свою фантазию, чтобы сохранить ноги в тепле.

Делаем стельки для обуви.

Часто ещё хорошая обувь становится не красивой и  не удобной из-за стелек, и сейчас время когда экономят на всём и в том числе на стельках. Уже несколько раз после покупки обуви, дочери  и себе, приходилось ее усовершенствовать, делать стельки для обуви, так как свои были очень тонкие  и ноги из-за этого постоянно мерзли .А сейчас, делаю сразу на новую обувь. Кто  то, подумает  зачем   делать стельки для обуви самому ? У нас всё есть в продаже на рынке. Но… пробовал я покупать эти стельки, попались слишком  толстые и нога уже не влезала в обувь.  Я  делаю стельки двух видов по назначению. Первые  это для утепления подошвы, они конечно по толще. Вторые  обновляют старые, износившиеся, улучшая внутренний вид обуви.  Из чего же  делаем стельки для обуви? Посмотрите дома, у всех есть старые вещи, которые захламляют ваше пространство.Я, например, использовал  утеплённую подкладку  от  старой  и не нужной куртки.Итак берём :

• Ножницы
• Картон,подойдёт и коробка от обуви
• ручка или фломастер
• Обувь, для которой делаем стельки
• Материал для стелек
• Нужно определиться с размерами и формой стельки  в зависимости от обуви. Ставим обувь на картон и обводим по контуру и вырезаем.На фото большой шаблон это как раз по контуру,нужен  1 шт. Шаблон по меньше, чем первый, примерно на 0,5-1 см, уже  2 шт. Их будем вставлять в стельки,поэтому они  должны правильно ложиться внутрь обуви.Прилепляем к материалу подкладки большой шаблон  используя   английские булавки. Вырезаем заготовки.И ещё одну, всего таких заготовок нам нужно 4 шт.Сшиваем  зеркальные заготовки вместе, по контуру  заготовки по меньше. Шейте оставляя 3-5 мм расстояние до шаблона. сверху или в любом другом месте шьем не до конца для того чтобы была возможность вывернуть нашу стельку и вставить шаблон.У меня не до шито снизу , но лучше так делать сверху. Осталось зашить не до шитое и установить стельку в обувь. За тридцать минут мы сделали ботинки теплее, и освободились от старых вещей.Старый джемпер пошел на простые стельки. Здесь всё проще, нужно вырезать нужной формы и приклеить. Картон, линолеум или что то подобное не используем, ноги не будут дышать, и поэтому станут потеть.

Нет похожих статей.