Советы для подростков мальчиков: советы воспитания мальчиков и девочек 12 лет от психолога — Общие дети, г. Воронеж

Содержание

10 советов родителям подростков

1. В подростковом возрасте дети начинают оценивать жизнь своих родителей. Подростки, особенно девочки, обсуждают поведение, поступки, внешний вид мам и пап, учителей, знакомых. И постоянно сравнивают. В какой-то момент результат этого сопоставления скажется на ваших отношениях с сыном или дочерью. Он может быть для вас как приятным, так и неприятным. Так что, если не хотите ударить в грязь лицом, начинайте готовиться к этой оценке как можно раньше.

2. Главное в ваших взаимоотношениях с ребенком – взаимопонимание. Чтобы его установить, вы должны проявлять инициативу и не таить обид. Не следует как идти на поводу у сиюминутных желаний ребенка, так и всегда противиться им. Но если вы не можете или не считаете нужным выполнить желание сына или дочери, нужно объяснить – почему. И вообще, больше разговаривайте со своими детьми, рассказывайте о своей работе, обсуждайте с ними их дела, игрушечные или учебные, знайте их интересы и заботы, друзей и учителей.

Дети должны чувствовать, что вы их любите, что в любой ситуации они могут рассчитывать на ваш совет и помощь и не бояться насмешки или пренебрежения.

Поддерживайте уверенность детей в себе, в своих силах, в том, что даже при определенных недостатках (которые есть у каждого) у них есть свои неоспоримые достоинства. Стратегия родителей – сформировать у ребенка позицию уверенности: «все зависит от меня, во мне причина неудач или успехов. Я могу добиться многого и все изменить, если изменю себя».

В воспитательном процессе недопустима конфронтация, борьба воспитателя с воспитанником, противопоставление сил и позиций. Только сотрудничество, терпение и заинтересованное участие воспитателя в судьбе воспитанника дают положительные результаты.

3. Удивляйте – запомнится! Тот, кто производит неожиданное и сильное впечатление, становится интересным и авторитетным. Что привлекает ребенка во взрослом? Сила – но не насилие. Знания – вспомните, например, извечные «почему?» у малышей.

На какую их долю вы сумели понятно и полно ответить? Ум – именно в подростковом возрасте появляется возможность его оценить. Умения – папа умеет кататься на лыжах, чинить телевизор, водить машину… А мама рисует, готовит вкусные пирожки, рассказывает сказки… Внешний вид – его в большей мере ценят девочки. Жизнь родителей, их привычки, взгляды оказывают гораздо большее влияние на ребенка, чем долгие нравоучительные беседы. Немаловажное значение для подростков имеют и ваши доходы. Если вы в этой области конкурентоспособны, подумайте заранее, что вы можете положить на другую чашу весов, когда ваш подросший ребенок поставит вас перед этой проблемой.

4. Вы хотите, чтобы ваш ребенок был крепким и здоровым? Тогда научитесь сами и научите его основам знаний о своем организме, о способах сохранения и укрепления здоровья. Это вовсе не означает, что вы должны освоить арсенал врача и назначение различных лекарств. Лекарства – это лишь «скорая помощь» в тех случаях, когда организм не справляется сам.

Еще Тиссо утверждал: «Движение как таковое может по своему действию заменить все лекарства, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения». Главное – научить организм справляться с нагрузками, прежде всего физическими, потому что они тренируют не только мышцы, но и все жизненно важные системы. Это труд немалый и регулярный, но за то и дается человеку «чувство мышечной радости», как назвал это ощущение почти сто лет назад великий врач и педагог П.Ф. Лесгафт. Конечно, физические и любые другие нагрузки должны соответствовать возрастным возможностям ребенка.

Кстати, только физические упражнения, в том числе и на уроках физкультуры, могут смягчить вред от многочасового сидения за партой. Так что не спешите освобождать ребенка от физкультуры. Это не принесет ему даже временного облегчения в напряженной школьной жизни. Даже если у него есть хроническое заболевание (и тем более!), ему необходимо заниматься физкультурой, только по специальной программе.

И совершенно необходимо, чтобы ребенок понимал: счастья без здоровья не бывает.

5. Сколько времени в неделю вы проводите со своими детьми? По данным социологических опросов, большинство взрослых в среднем посвящают детям не более 1,5 часа в неделю! И как сюда втиснуть разговоры по душам, походы в театр и на природу, чтение книг и другие общие дела? Конечно, это не вина, а беда большинства родителей, которые вынуждены проводить на работе весь день, чтобы наполнить бюджет семьи. Но дети не должны быть предоставлены сами себе. Хорошо, если есть бабушки и дедушки, способные взять на себя часть проблем воспитания. А если их нет? Обязательно подумайте, чем будет заниматься ваш ребенок в часы, свободные от учебы и приготовления уроков. Спортивные секции (не забудьте сами пообщаться с тренером) не просто займут время, а помогут укрепить здоровье и разовьют двигательные навыки и умения. В доме детского творчества можно научиться шить, строить самолеты, писать стихи. Пусть у ребенка будет свобода выбора занятия, но он должен твердо знать: времени на безделье и скуку у него нет.

6. Берегите здоровье ребенка и свое, научитесь вместе с ним заниматься спортом, выезжать на отдых, ходить в походы. Какой восторг испытывает ребенок от обычной сосиски, зажаренной на костре, от раскрошившегося кусочка черного хлеба, который нашелся в пакете после возвращения из леса, где вы вместе собирали грибы. А день, проведенный в гараже вместе с отцом за ремонтом автомобиля, покажется мальчишке праздником более важным, чем катание в парке на самом «крутом» аттракционе. Только не пропустите момент, пока это ребенку интересно.

То же самое касается и привычки к домашним делам. Маленькому интересно самому мыть посуду, чистить картошку, печь с мамой пирог. И это тоже возможность разговаривать, рассказывать, слушать. Пропустили этот момент – «уберегли» ребенка, чтобы не пачкал руки, всё – помощника лишились навсегда.

7. Желание взрослых избежать разговоров с детьми на некоторые темы приучает их к мысли, что эти темы запретны. Уклончивая или искаженная информация вызывает у детей необоснованную тревогу. И в то же время не надо давать детям ту информацию, о которой они не спрашивают, с которой пока не могут справиться эмоционально, которую не готовы осмыслить. Лучший вариант – дать простые и прямые ответы на вопросы детей. Так что и самим родителям надо всесторонне развиваться – не только в области своей специальности, но и в области политики, искусства, общей культуры, чтобы быть для детей примером нравственности, носителем человеческих достоинств и ценностей.

8. Не оберегайте подростков излишне от семейных проблем, как психологических (даже если произошло несчастье, чья-то болезнь или уход из жизни, – это закаляет душу и делает ее более чуткой), так и материальных (это учит находить выход). Подростку необходимы положительные и отрицательные эмоции. Для успешного развития ребенка полезно изредка отказывать ему в чем-то, ограничивать его желания, тем самым подготавливая к преодолению подобных ситуаций в будущем. Именно умение справляться с неприятностями помогает подростку сформироваться как личности. Роль взрослого человека состоит прежде всего в том, чтобы помочь ребенку стать взрослым, то есть научить его противостоять действительности, а не убегать от нее. Отгораживая ребенка от реального мира, пусть даже с самыми благими намерениями, родители лишают его возможности приобрести жизненный опыт, найти свой путь.

Никогда не лгите ребенку, даже если это продиктовано лучшими убеждениями и заботой о его спокойствии и благополучии. Дети каким-то неведомым образом чувствуют ложь в любой форме. А тому, кто обманул раз-другой, доверия ждать уже не приходится.

9. Если вы уже успели наделать ошибок в воспитании, вам будет труднее, чем в начале пути. Но если в своем воспитаннике вы выявите хотя бы капельку хорошего и будете затем опираться на это хорошее в процессе воспитания, то получите ключ к его душе и достигнете хороших результатов.

Такие простые и емкие советы воспитателям можно встретить в старинных педагогических руководствах. Мудрые педагоги настойчиво ищут даже в плохо воспитанном человеке те положительные качества, опираясь на которые можно добиться устойчивых успехов в формировании всех других.

10. Если вы поняли, что были не правы, пренебрегали мнением сына или дочери в каких-либо важных для них вопросах, не бойтесь признаться в этом сначала себе, а потом и ребенку. И постарайтесь не повторять этой ошибки снова. Доверие потерять легко, а восстанавливать его долго и трудно.

советы психолога / Новости города / Сайт Москвы

ПЕРИОД БУРИ И НАТИСКА

— Татьяна Романовна, какие изменения происходят с ребенком в переходном возрасте?

— Переходный возраст — трудное время и для детей, и для их родителей. Настроение и поведение подростка часто меняются, он то возбужден, то апатичен, то открыт, то замкнут. Подросток пытается освоиться в бурном мире отношений за пределами семьи. Ему необходимо чувствовать, что родители его поддерживают. Если же нет принятия и чувства безопасности, то результатом может стать агрессия, обращенная на самого себя или вовне.

Подростковый возраст часто называют отроческим, переходным, периодом «бури и натиска», «гормонального взрыва» и пубертата (от лат.  Pubertas — половая зрелость). Сложное время. Происходит переход ребенка к взрослому во всех сферах: физической, физиологической, личностной (нравственной, умственной, социальной).

— Могут ли родители заметить, что с ребенком происходит что-то неладное?

— В этом возрасте дети редко откровенничают с родителями. Так что даже если что-то происходит с ребенком, взрослые видят привычную уже картину: их сын или дочь в плохом настроении, закрывается в своей комнате, на расспросы отвечает: «Все нормально, отстань». Здесь важно не упустить момент, если подросток из обычного взрослеющего превращается в «трудного».

В период формирования личности происходит коренная ломка поведения, прежних интересов, отношений. Изменения быстрые, бурные, скачкообразные. Это вызывает сильные переживания, которые подросток не может объяснить. Многое непонятно во взрослом мире. Как в него вписаться? Лев Толстой описал эти метания «пустынями отрочества», их суть — в огромной энергии, рвущейся наружу, чтобы заявить о себе.

ЯБЛОКО ОТ ЯБЛОНИ?

— Многие родители переживают: «Мы неправильно воспитали ребенка, если сейчас он ведет себя таким образом! Мы — плохие родители!» Как им быть?

— Для ребенка родители — самые главные и важные люди. Личный пример мамы и папы больше всего остального влияет на детей. Не имея своего опыта и знаний, ребенок копирует взрослых. Ребенок видит, насколько родители внимательно и уважительно друг к другу относятся, как решают проблемы.

Вспомните себя в переходном возрасте, и будет легче понять сына или дочь. Совместный с родителями труд, досуг, увлечения помогают ребенку формировать ответственность, самостоятельность, внимательность. Взрослые должны показывать подростку, что его мнение имеет значение, что с ним считаются.

Отношения подростка с родителями перестраиваются. Тинейджеры часто критикуют образ жизни родителей, их установки, ценности. Общаться с ребенком становится все труднее, возникают конфликты. Подросток ориентируется на авторитетных для него взрослых, но далеко не всегда его идеал — это отец или мать.

— Как правильно реагировать, если родители застукали ребенка с сигаретой или узнали, что он употребляет наркотики?

— Первое правило: ведите себя достойно. Несмотря ни на что. Вы — взрослый человек и не имеете права на панику и истерику. Не надо кричать, демонстративно пить валокордин и хвататься за ремень. Для начала разберитесь в ситуации. Иногда бывают случаи, когда ребенка сверстники заставляют употреблять психоактивные вещества (ПАВ) — возможно, ему угрожали, били.

Очень важно сохранить доверие. Если будете истерить, ребенок просто замкнется в себе и оттолкнет вас. Найдите в себе силы и постарайтесь стать союзником, а не врагом.

Дальше: перестаньте винить во всем себя. Ваш ребенок уже достаточно взрослый человек и употребление запрещенных веществ — его выбор и ответственность. Он по собственной глупости и самонадеянности начал употреблять ПАВ, зная о вреде.

Ограничьте финансовую поддержку. Ребенок должен понимать, что ваши деньги —это не его деньги. Никогда не поддавайтесь на шантаж и манипуляции со стороны ребенка. Не занудствуйте. Бесконечные разговоры, обвинения, нравоучительные беседы абсолютно бесполезны, могут дать только обратный эффект. Любые, даже отрицательные разговоры о наркотиках вызывают воспоминания о них.

Не злоупотребляйте угрозами. Если вы что-то обещаете — делайте. Не угрожайте впустую. Ребенок прекрасно осознает, что многие угрозы вы не выполните, и пропускает их мимо ушей.

Разрешите ребенку прекратить употребление ПАВ самостоятельно. И если он решился, поддержите его и найдите квалифицированного специалиста.

— Как родителям справиться с переходным возрастом?

— Несколько важных советов, которые реально могут помочь:

  • Не балуйте ребенка.
  • Не бойтесь быть твердым.
  • Будьте последовательны.
  • Не давайте обещаний, которые не сможете выполнить.
  • Не поддавайтесь на провокации.
  • Не обижайтесь, когда ребенок говорит, что ненавидит вас.
  • Не заставляйте ребенка чувствовать себя младше, чем он есть на самом деле.
  • Не поправляйте ребенка в присутствии посторонних людей.
  • Не читайте нотации.
  • Не старайтесь строить из себя идеальных родителей, будьте самими собой и старайтесь стать лучше.
  • Самое главное — любите своего ребенка, несмотря ни на что. Будьте ему настоящим другом.

«МНОГО ЗАВИСИТ ОТ УСТАНОВОК В СЕМЬЕ»

— Как вы оцениваете вред для подростков от негатива в СМИ, соцсетях, фильмах, агрессивных компьютерных играх?

— Проводить прямую связь между каким-либо явлением культуры и поведением ребенка значит сильно упрощать дело. На ребенка влияет множество факторов: семья, школа, друзья и родители, случайные разговоры вокруг, его наблюдения. Разные люди на одну и ту же передачу по ТВ реагируют совершенно по-разному. Многое зависит от того, какие ценности он усвоил в раннем детстве — в первую очередь, от своих родителей.

— Стоит ли опасаться подростковых деструктивных групп в соцсетях?

— Современные дети живут в Сети. Формат виртуального общения многим привычнее, чем беседа с глазу на глаз. Проблема деструктивных групп в соцсетях вполне реальна. Такие сообщества популярны, потому что подростки ищут в них удовлетворение своих интересов. Все, от чего веет тайной, угрозой, привлекает подростков. Часто дети зависают в этих группах из-за недостатка внимания со стороны родителей.

Многие мамы и папы думают, что они работают, обеспечивают семью, а уделять время своему чаду — это необязательно. В итоге дети ищут способы развлечься в сети.

Родителям нужно отслеживать, что ищут их дети в интернете, какие сетевые сообщества посещают. Но главное — больше проводить времени с ребенком, организовывать совместный интересный ему досуг. Стараться понимать его, уметь слушать, искренне интересоваться его жизнью.

— Как родителям справиться с переходным возрастом? Чем тут могут помочь психологи?

— Подростковый период можно назвать вторым рождением личности, когда появляется склонность к самостоятельности, самоанализу, стремление к общению, самовоспитанию. Это положительные характеристики выхода из подросткового кризиса. Психологи социально-реабилитационного центра «Возрождение» оказывают подросткам психологическую, профилактическую, профориентационную и коррекционную помощь. Мы консультируем, как наладить отношения с семьей. Это большая работа по выработке терпимости, поиску точек соприкосновения, взаимопонимания с родителями, избавлению от чрезмерной опеки или, наоборот, попустительства, завышенных требований и ожиданий.

Справочно 
ГБУ СРЦ «Возрождение» — единственное учреждение в Москве, которое специализируется на реабилитационной и профилактической помощи несовершеннолетним и их семьям, попавшим в трудную жизненную ситуацию вследствие употребления наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача, либо употребляющих одурманивающие вещества или алкоголь. Кроме того, с 2018 года психологи Центра работают с несовершеннолетними, у которых возник конфликт с законом.

Советы психологов — Советы психологов

Правила для родителей, препятствующие употреблению алкоголя и наркотиков

Как родители, мы ответственны за установление правил для наших детей, которым они должны следовать. Это касается также употребления алкоголя и наркотиков, поскольку они являются серьезной угрозой благополучию ребенка. Однако наличие таких правил — только половина дела; мы должны быть готовы провести в жизнь наказание,когда правила будут нарушены.

1. Будьте реалистичны при установлении правил, объясните причины их неукоснительного соблюдения. В чем они состоят и какое поведение ожидается. Объясните последствия нарушения правил: какое будет наказание, как оно будет применяться, и сколько времени будет действовать и что будет достигаться этим наказанием.

2. Будьте последовательны. Объясните ребенку, что правило не употреблять алкоголь и наркотики остается в силе постоянно — дома, в гостях, на улице, где бы ребенок ни был.

Будьте разумны и последовательны. Не добавляйте новых последствий, которые не обсуждались до того, когда правило было нарушено. Избегайте нереалистичных угроз типа «Отец убьет тебя, когда придет…». Старайтесь реагировать спокойной и осуществите наказание, которое ребенок ожидает получить за нарушение правил.

Как родители, мы должны иметь точную и современную информацию о наркотиках с тем, чтобы передать ее детям. Нашего мнения о том, что «это ужасно, губительно», недостаточно, чтобы помочь ребенку. У нас есть знания об обычных лекарствах, их действии на психику и человека — это уже повод для разговора и обсуждения с детьми. Хорошо информированные родители способны лучше распознать симптомы проблем, связанных с алкоголем или наркотиками, если они появляются у ребенка.

Родитель должен:

1. иметь представление о типах наркотиков и алкоголя, наиболее распространенных в настоящее время, и опасностях, связанных с каждым из них;

2. уметь распознавать средства, приспособления и детали для употребления наркотиков;

3. знать уличные, жаргонные названия наркотиков;

4. знать, как они выглядят;

5. знать косвенные признаки употребления алкоголя и других психоактивных веществ и быть начеку в отношении изменений поведения и внешнего вида ребенка;

6. знать, как оказать помощь, если Вы подозреваете, что Ваш ребенок употребляет алкоголь или наркотики.

Причины и признаки

Почему люди употребляют наркотики?

· Потому что доступно (очень выгодный бизнес играть на человеческих слабостях).

· Потому что подчиняемся давлению, не умеем сопротивляться.

· Потому что нет своего решения.

· Потому что не хватает критического мышления.

· Потому что не умеем справляться со стрессом.

· Потому что кажется безобидным, неопасным.

· Потому что не понимает своих проблем, в частности не умеем общаться.

· Потому что не умеем оценивать степень риска, не умеем заботиться о себе.

· Потому что не умеем понять свои чувства и чувства других и тд.

Когда это можно заметить?

· Когда нарастает безразличие ко всему, что было интересно.

· Когда видим уходы из дома и прогулы в школе по непонятным причинам.

· Когда видим чрезмерно болезненную реакцию на любую критику.

· Когда видим избегание контакта с домашними.

· Когда резко снизилась успеваемость в школе.

· Когда просьба дать денег на одну цель постоянно подменяется другой.

· Когда из дома пропадают ценности.

· Когда по телефону часто раздаются звонки неизвестных людей.

· Когда пребывание в ванной или туалете становится чрезмерно длительным.

· Когда разговоры по телефону становятся насыщенными специфическим жаргоном.

· Когда резко меняются музыкальные предпочтения.

· Когда видим ухудшение памяти, невозможность сосредоточится.

· Когда видим частую и резкую смену настроения и активности.

· Когда повышенная утомляемость сменяется неукротимой энергичностью.

· Когда видим чрезмерную бледность кожи.

· Когда видим расширенные или суженные в точку зрачки.

· Когда видим покрасневшие веки и глаза.

· Когда слышим замедленную или резко ускоренную речь.

· Когда видим резкую потерю веса с колебанием аппетита.

· Когда время от времени наблюдаем быстро проходящие симптомы, похожие на простуду или грипп.

· Когда появился хронический кашель.

· Когда наблюдаем расстроенную координацию движений.

· Когда видим следы от инъекций, порезы, синяки, инфильтраты и нарывы в местах инъекций.

· Когда находим шприцы, непонятные порошки, маленькие коробочки, капсулы, бумажки, свернутые в трубочки, обожженную металлическую посуду и ложки.

· Когда лабораторный анализ свидетельствует о положительном результате.

Чего делать?

Внимательно наблюдать, если не уверены — накапливать факты, обсудить их с ребенком, обратитесь к специалисту самостоятельно или вместе. Найти, что можно изменить в своем поведении, чтобы воздействовать на ситуацию. Постарайтесь быть предельно последовательными. Привлеките к решению проблемы возможных союзников.

Чего не делать!!!

Не впадать в панику, не читать нотаций, не угрожать, не запугивать, не демонстрировать чрезмерного волнения, не терять самообладания. Не требовать обещаний, «что это в последний раз». Не рассчитывать на полную искренность. Не ожидать немедленных изменений в поведении ребенка. Не обвинять себя и окружающих. Не обещать применения нереальных мер.

Педагог- психолог Иванова А.В.

21.04.2015

Полезные советы о воспитании мальчиков – Развитие ребенка

Существует множество советов о развитии взаимоотношений между матерью и дочерью, но тема поддержания здоровых взаимоотношений между матерью и сыном очень сложна и менее обсуждаема. Прочитав эту статью, вы узнаете о том, чему следует учить своего ребенка с детства и как сохранить тесную связь с ним тогда, когда он вырастет.

Будьте ласковой

Родители, как правило, ограничивают свою нежность по отношению к мальчикам, а девочек купают в любви и объятиях. Термин «маменькин сынок» заставляет нас верить в то, что нежность и привязанность препятствуют развитию мужественности у мальчиков. Но одна из лучших форм воспитания, которую вы можете предоставить своему сыну, – это стать для него стабильным источником объятий и комфорта, даже когда он вырастет из ясельного возраста. Знание того, что его дом и материнские руки – это самое безопасное убежище, развивает у мальчика чувство уверенности в себе. В подростковом возрасте ему потребуется больше личного пространства, но всего одно объятие в день сможет продемонстрировать ребенку вашу заботу и поможет ему справиться с любыми трудностями.

Учите мальчика доброте и уважению

Мир мог бы быть более порядочным и добрым. Обучение детей старомодным правилам вежливости, доброты и уважения – это не легкая задача в наш занятой и все более неформальный век. Но с раннего возраста приучая сына использовать волшебные слова, заботиться о маме (и папе) и придерживать дверь (не только для женщин, но и для любого человека позади себя), вы воспитаете его искренним, честным и прекрасным парнем. Моделируйте хорошее поведение во взаимоотношениях со своими детьми и супругом. Кроме того, учите сына уважать женщин, ценить их интеллект и личные качества, а не внешний вид и навыки хозяйки.

Избегайте стереотипа «крутого парня»

Многие родители хотят, чтобы их сыновья в любом возрасте были более «толстокожими», то есть менее эмоциональными, чем девочки. Но факт заключается в том, что мальчикам и мужчинам тоже необходимо плакать и демонстрировать такие эмоции и чувства, как любовь, печаль, горе, страх, а не держать их в себе. Не существует таких понятий, как мужские и женские эмоции, – все мы живые люди. Кроме того, общество заставляет нас верить в то, что мальчики не должны играть с куклами, заниматься танцами или участвовать в чем-либо, что не связано с борьбой и дракой. Разрешайте своему сыну открывать для себя и заниматься всеми видами деятельности, как вы могли бы разрешать это своей дочери «пацанке».

Дисциплинируйте мальчика мудро

Неопределенные правила вредны для мальчиков. Мальчики, как правило, воспринимают все очень буквально и не всегда могут читать между строк. Они могут выйти из-под контроля, если вы не установите твердые, но справедливые стандарты поведения. В то же время, когда вы дисциплинируете своего сына, внимательно подбирайте слова и способы наказания. Имейте в виду, что порка впоследствии может привести к агрессии ребенка, а брань и чрезмерные крики могут вызвать у него эмоциональные проблемы. Даже когда сын сильно нервирует вас, постарайтесь сохранять спокойствие и поговорить с ним о том, что конкретно он делает не так и почему вы хотите, чтобы он это прекратил. Если страсти накалятся, сделайте паузу, отдохните друг от друга и вернитесь к решению проблемы тогда, когда и вы, и ребенок успокоитесь. Будьте последовательны во всем!

Развивайте жизненные навыки

Вы привыкли ежедневно менять ребенку подгузники и кормить его с ложки. У мам легко развивается и закрепляется привычка ухаживать за своим маленьким сыном даже тогда, когда он становится подростком – но это вредно и для родителей, и для юноши. Так же, как и при воспитании дочери, привлекайте своего сына к приготовлению пищи, уборке и разнообразным домашним делам. Обучение жизненным навыкам в детском возрасте поможет освободить маму от лишней нагрузки и подготовить ребенка к независимости после школы. Его будущая жена вам будет только благодарна!

Принимайте участие в образовании ребенка

Мальчики чаще страдают от СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) и остаются в школе на второй год. Старайтесь регулярно общаться с его учителем, помогать ребенку с домашним заданием и решать проблемы дезорганизации, с которыми сталкиваются многие мальчики. Если ребенок станет более организованным к подростковому возрасту, это поможет ему достичь лучших результатов в учебе.

Вмешивайтесь или отступайте, когда это необходимо

Будучи мамой, вам приходится решать множество задач в своей жизни и жизни вашей семьи, поэтому так легко запутаться и начать исправлять все ошибки и проблемы, которые возникают у ребенка. Замечательно, что вы хотите защитить своего сына, но старайтесь не управлять его жизнью на микроуровне. Если он получает плохую оценку или поссорился с товарищем по команде, сначала поговорите с ним об этом – не спешите звонить учителю с требованием исправить оценки или докладывать о проблеме его тренеру. Обращайте внимание на серьезную динамику – ребенок последнее время часто получает плохие оценки, часто меняет компании друзей – поговорите с ним о том, что происходит, на какой результат он рассчитывает и как вы можете поддержать его. Но помните, что это его жизнь, и мальчик многому научится, если будет решать свои проблемы самостоятельно.

Не делайте из ребенка хозяина дома

Есть мамы, которые делают за своих сыновей всю работу, а есть такие, которые, наоборот, ожидают, что их сыновья сделают всю работу по дому сами. Если вы мать-одиночка или ваш муж много работает, правильно определите роль сына в вашей жизни. Конечно, он должен вносить свой вклад в домашние дела и принимать на себя финансовую ответственность в подростковом возрасте. Но большая часть его внимания должна уделяться учебе в школе и социальному развитию. Даже если он взрослый, способный молодой человек, не грузите на сына свои проблемы с супругом или весь список домашних дел. Если вы возложите на плечи ребенка непомерный груз, он возмутится и обидится на вас.

Уделяйте время играм и обучению

Мальчикам огромную пользу приносят игры и обучение. Последние исследования доказали, что перемены между уроками и игровое время способствуют лучшему сосредоточению и успеваемости детей в школе. Мальчики всех возрастов ежедневно должны двигаться и принимать участие в здоровых соревнованиях. Даже если вы заняты, регулярно уделяйте определенное время для игр на воздухе в солнечные дни, или дома, когда идет дождь, а также для игр в незапланированное время. Исследование показывает, что даже 15 минут игрового времени помогают ребенку лучше сосредоточиться на учебе. Совместные игры – это также прекрасная возможность усилить вашу связь с ребенком или подростком.

Разумно подходите к выбору занятий спортом

Очень хорошо, если вы поддерживаете стремление ребенка заниматься спортом и становитесь его самым большим болельщиком. Но некоторые родители поднимают переживания за спортивные достижения своего сына на совершенно новый уровень. Не вовлекайтесь в занятия спортом вашего ребенка настолько, чтобы он превратился в «ваш спорт» или заставлял вас занижать требования к успеваемости ребенка. Если она у него падает или он просто хочет бросить спорт, не заставляйте его заниматься им во что бы то ни стало. Постарайтесь подобрать нужные слова, чтобы ребенок продолжил занятия до конца года или испытательного срока, но помните: если вы будете заставлять ребенка делать что-то, что ему не нравится или ведет к снижению успеваемости, это может привести к неприятным последствиям.

Не выбирайте себе любимчиков

Мамы часто развивают особо близкие отношения с конкретным ребенком в семье. Если это превращается в фаворитизм, это может породить соперничество между детьми. Все дети очень чувствительны к выделению фаворитов и любимчиков независимо от их пола или пола своих братьев и сестер. Даже когда дети выводят вас из себя, старайтесь относиться ко всем одинаково справедливо и заботливо. Не сравнивайте оценки ваших детей, их вес, спортивные достижения или что-либо, о чем можно высказаться, – это плохо для отношений между братьями и сестрами и еще хуже для отношений между родителями и детьми.

Помните о своих подростковых годах

Подростковый период может испугать любого родителя. Ваш мальчик может начать отдаляться от вас, становясь более независимым, закрытым и непокорным. Он начинает прощупывать почву на пути к взрослой жизни. Это прекрасное время, чтобы воскресить в памяти свои подростковые годы и постараться быть понимающей матерью, насколько это возможно. Подумайте о том, что ваши собственные родители могли бы сделать лучше, когда вы были подростком. Проведите с сыном беседу о вреде наркотиков и алкоголя и на тему сексуальных отношений, предоставьте ему личное пространство, свое доверие и возможность развития. Работайте над общением во время разногласий, а также обращайте внимание на все те вызовы и проблемы, с которыми сталкивается ваш сын-подросток в поиске собственного пути. Удачи!

Ссылки по теме:

17 Полезных советов о том, как воспитывать мальчиков и девочек-подростков | Наши Мамы

Это трудное время как для родителей, так и для детей. Фактически, родители, которые думают, что у них самые очаровательные и послушные дети, как правило, меняют свою мелодию, когда их дети становятся подростками. Так что же меняется, когда дети вступают в подростковый возраст?

Много! Они проходят значительные физические и гормональные изменения, оставляя их в замешательстве. Но вы можете сделать их подростковые годы менее хаотичными и веселыми с помощью этих советов для родителей-подростков

Понимание Юности

Вот в чем дело: половое созревание и юность не одно и то же. Половое созревание — это процесс физических изменений, который включает развитие половых органов, начало менструации у девочек и рост волос на лице у мальчиков. Подростковый возраст — это время, когда у подростка происходят эмоциональные и психологические изменения. Воспитание подростка в этой растущей фазе может быть сложной задачей.

Ребенок становится подростком, а также достигает половой зрелости в подростковом возрасте.

Они могут вести себя как стереотипный подросток или даже хуже. То, что они делают, это их реакция на изменения, которые приходят с возрастом. То, как вы ведете себя со своим «мятежным, упрямым или диким» подростком, — ваш ответ им. Ваш ответ — единственное, что вы можете полностью контролировать.

Да, ваш подросток собирается действовать вам на нервы и испытывать ваше терпение. И да, они сведут вас с ума, заставив отказаться от родительских обязанностей. Итак, вот наш совет для родителей подростков: будучи взрослым в отношениях, вы должны сделать правильный выбор. Вы тот, кто должен думать и действовать, чтобы получить желаемую реакцию от вашего подростка.

«Но как?» — спросите вы. Ну, продолжайте читать, чтобы узнать.

Мы составили список советов о том, как воспитывать подростка с наименьшим количеством конфликтов. Прочитайте их, попробуйте их, и вы поймете, что мы пытаемся сказать.

1. Поговорите с ребенком:

Если вы разговариваете со своим подростком и вам удается получить больше, чем просто «да», «нет» или вздох, браво! И да, часто то, что кажется приличной беседой с подростком, может в любой момент превратиться в сумасшедший спор. Такие разговоры являются нормальными, поскольку они не являются повседневным делом. Итак, как вы убедитесь, что они не являются повседневной рутиной?

  • Послушайте, что говорит подросток. Они люди с собственным мнением. Они имеют на это право. Уважайте их взгляды, старайтесь увидеть их точку зрения, а затем соглашайтесь или не соглашайтесь с ней. Слушайте больше, чем говорите, чтобы понять, что происходит у них в голове.
  • Подростковый возраст — это время, когда подростки проводят больше времени с друзьями, чем с родителями. Поэтому старайтесь проводить больше времени вместе, просто разговаривая или делая что-то.
    Говорите с ними часто, чтобы узнать об их развивающихся интересах, увлечениях, планах и других деталях их жизни. Не пытайтесь заставить их говорить. Завоевать их доверие, доверяя им. Когда они тебе доверяют, они тебе все расскажут.
  • Вашим подросткам нужна конфиденциальность и «пространство», поскольку они становятся более независимыми. Уважайте их частную жизнь, дайте им свое пространство. Но будьте в курсе того, что они делают или куда они идут. Ваш ребенок может расти, но вы все еще являетесь родителем.
  • Ваш подросток может быть раздражающим. Но они все еще нуждаются в вашей любви и привязанности. Будьте любящим родителем, который им нужен, чтобы пережить эти трудные годы. Покажите свою любовь через действия, а не просто слова. Делайте то, что будет лучше для них, то, что сделает их счастливыми и позволит им осуществить свои мечты.
  • Повеселись вместе. Да, у вас будут аргументы и неприятные переживания, но между ними будет весело. Делайте то, что вам обоим нравится.
    Подростки независимы и могут не любить, когда вы принимаете решения за них. Так что имейте в виду, чтобы привлечь их к принятию решений. Решения могут не всегда быть тем, как они хотят, но, по крайней мере, они будут частью процесса. Благодаря этому вы можете завоевать их доверие, и они, вероятно, поделятся своими планами с вами.

Подросток — это наполовину взрослый человек, которому нужно небольшое руководство. Говорить им, что делать, а что нет, — плохая идея. Но сделать их частью разговора сработает. Так что общайтесь

2. Будь другом:

Для подростка вы должны быть родителем и другом. Ваш подросток хочет, чтобы его услышали и поняли, а не осудили. И чтобы иметь возможность сделать это, действуй как друг. Слушайте их, поддерживайте их, веселитесь вместе и уважайте друг друга. Короче говоря, вашему подростку должно быть удобно рассказывать вам о чем угодно.

Будут времена, когда вам придется встать в ряды и стать авторитетной фигурой, чтобы сказать «нет». И это нормально, но не делайте это привычкой. Потому что тогда ты станешь родителем, которого ненавидит подросток.

3. Секс, ложь и алкоголь:

Некоторые из наиболее деликатных вопросов, с которыми вам нужно иметь дело с подростком, это секс, алкоголь и наркотики . Конечно, большинство детей боятся обсуждать эти темы со своими родителями. Они предпочитают говорить об этом со своими друзьями или доверенным лицом в школе. И чтобы избежать разговоров о них с вами, у них может развиться еще одна плохая привычка: ложь .

Секс, наркотики и алкоголь могут легко соблазнить уязвимого подростка. Вот несколько советов о том, как вы можете справиться с этим , с подростком, не создавая конфликта.

Давай Поговорим О Сексе

Подростки и родители всегда страдают от разговоров о сексе. Но, если вы думаете, что вам нужно провести «большой разговор», сделайте это. Говорить о сексе может быть легко с 16-летним ребенком, но важно говорить о сексе раньше и часто говорить. Тем не менее, подростки не любят, когда им «говорят», что они должны или не должны делать. Поэтому начните разговор и поговорите об этом, обсудите его и ответьте на любые вопросы, которые могут возникнуть у ребенка. Таким образом, они также чувствуют себя услышанными и будут открыты для того, чтобы слушать то, что вы говорите.

Когда вы слушаете, ваш подросток с большей вероятностью откроет о своей сексуальности / сексуальной ориентации, страхах перед сексом и, возможно, даже разбитом сердце. Вы можете помочь им лучше понять секс несовершеннолетнего и его опасности, такие как подростковая беременность и венерические заболевания.

Совет: убедитесь, что вы готовы к разговору, прежде чем начинать его. Пусть ваши подростки поймут, что секс — это не табу, и им будет удобно говорить об этом с вами. Будьте осторожны, чтобы не сделать это неудобным чатом. Так что, если вам нужно исследовать Интернет, чтобы узнать, «как вести разговор?», Сделайте это.

Несовершеннолетние пьют это проблема.

Итак, поговорите с подростками, прежде чем они почувствуют это. Поговорите с ними о том, почему важно ждать, пока они не станут достаточно взрослыми. Расскажите им о проблемах, которые может создать питье, и о том, как это может повлиять на их работоспособность, поведение и настроение. Идея в том, чтобы сделать детей ответственными.

  • Расскажите им о хорошем и плохом употреблении алкоголя. С возрастом можно пить в обществе, но напиваться — это не круто.
  • Пусть это тоже будет диалог, чтобы они могли задавать вам вопросы и делиться своим мнением.
  • Постарайтесь узнать, что они уже знают о питье, и если у них был какой-либо опыт с этим.
  • Расскажите им об опасностях вождения в нетрезвом виде, а также подайте им пример.
  • Установите правила о пьянстве и предупредите о последствиях, если они нарушают правила.
  • Научите их говорить «нет», когда кто-то предлагает им выпить.

Одна Затяжка — Все, Что Нужно

«Но я только что сделала одну затяжку», — сказала она. И тогда это стало привычкой.

Для подростка почти все это приключение. Они хотят испытать что-то, один раз просто для «острых ощущений» этого. Но с наркотиками, это не обязательно заканчивается так. Подростки могут испытывать желание испытать все больше и больше, и, прежде чем они это узнают, они зависимы от этого вещества. Вот что вы можете сделать, чтобы ребенок не получил наркотики или не принял их.

  • Первый шаг — подготовиться — если вы не знаете много о проблемах с наркотиками у подростков, изучите их. Узнайте, как ребенок может привыкнуть к этой привычке и к различным наркотикам.
  • Следите за признаками злоупотребления наркотиками, включая перепады настроения, необычную и внезапную агрессию, потерю аппетита и усталости.
  • Скажите им, что последствиями использования или распространения наркотиков могут быть тюремное заключение и даже огромные штрафы, которые повлияют на их будущее.

Обучайте своих детей достаточно, чтобы не было желания принимать наркотики. Но если они злоупотребляют наркотиками, помешайте им, используя свой авторитет.

4. Выбирай свои битвы с умом:

С подростком почти каждый разговор становится аргументом. Так что вам нужно быть взрослым и мудро выбирать битвы. Выясните, за что вы хотите сказать «нет», и на те, которые вы должны просто отпустить. Например, если ваш подросток хочет попробовать что-то, что может нанести непоправимый урон или изменить его тело, например, сделать татуировку, пирсинг в носу или что-то подобное, то вам следует беспокоиться.Но если это что-то вроде грязной комнаты или окрашивания волос, не беспокойтесь слишком сильно. Если вы попытаетесь контролировать каждую мелочь, которую делают ваши дети, они могут почувствовать, что вы на них нападаете.Теперь это не сделает вас другом, не так ли?

5. Подростковые отношения — познакомьтесь со своими друзьями:

Отношения являются одними из многих вещей, которые ваш подросток изучает в этом возрасте. Подростковый возраст — это возраст, когда они строят значимые дружеские отношения, которые могут длиться всю жизнь. Ваша маленькая девочка или мальчик могут также привлекаться к представителям противоположного пола в это время, и исследовать романтические отношения.В это время вам могут не понравиться все их друзья. Вы можете беспокоиться, что они плохо влияют на вашего ребенка. Вот совет: не говорите им, чтобы они перестали встречаться с другом или встречаться с кем-то, кто, по вашему мнению, недостаточно хорош для них. Сделаете это, и они обязательно оттолкнут вас. Если вы хотите, чтобы дети говорили с вами об отношениях, и, возможно, даже спросили бы вас об отношениях (да, верно!), Тогда будьте открыты.Найдите время, чтобы узнать друзей вашего подростка. Пригласите их на ужин, в кино или на домашнюю вечеринку. Потратьте время на разговоры с ними, и они могут вам даже понравиться. Если они вам все еще не нравятся, ваш подросток, по крайней мере, узнает, что вы пытались их понять. Кроме того, если вы искренне думаете, что кто-то плохо влияет на вашего ребенка, попробуйте поговорить с ним об этом и укажите причину. Они могут понять.

6. Всегда имейте правила:

Правила правят, когда дело доходит до воспитания детей. Умное и успешное воспитание детей основано на наборе правил, которые четко определены, разумны и имеют последствия. Убедитесь, что дети знают, что такое правила, и понимают последствия их нарушения. Самое главное, быть в соответствии с правилами и последствиями. Когда речь заходит о правилах, оба родителя должны быть на одной стороне, поэтому поговорите с вашим партнером, прежде чем устанавливать правила.Важно понимать, что правила — это установление границ, в пределах которых подросток может исследовать жизнь так, как ему угодно, без вреда для себя.

7. Научите их нести ответственность:

Смирись с этим. Ваш ребенок вырос и является подростком ростом пять или шесть футов. Они больше не беспомощные дети, и могут не нуждаться в тебе во всем. Это нормально. Даже если вам это не нравится, вы должны признать, что скоро они станут взрослыми и не будут нуждаться в руках. Вместо того, чтобы злиться на то, что они принимают свои решения (вы все равно не сможете их остановить), научите их быть ответственными.Принятие решений и критическое мышление являются двумя важными аспектами ответственности. Вы должны научить своего подростка быть ответственным не только за себя, но и за семью и общество. Некоторые из способов, которыми вы можете сделать их ответственными, — это дать им работу по дому, побудить их устроиться на летнюю работу или добровольно чем-то заняться. Проясните одно — они всегда несут ответственность за свои действия и поведение.Быть хорошим примером для подражания и брать на себя ответственность за то, что ты делаешь или за ошибки, которые ты совершаешь.

8. Не позволяйте технологиям брать на себя ответственность за воспитание детей:

Сколько подростков, которых вы встретили, не имеют учетной записи в социальных сетях? У скольких друзей или одноклассников вашего подростка нет смартфона?Независимо от того, как сильно вы думаете, вы не сможете придумать число больше пяти. Хорошо, максимум десять! Реальность такова, что нам нужны технологии, чтобы сделать нашу жизнь проще. Если вы подарите ребенку смартфон, вам будет легче отслеживать его местонахождение. Но это также может раздражать, учитывая, как подросток отвлекается на телефон, ноутбук или планшет. Хотя разрешать детям играть с гаджетами — это нормально, не следует позволять им зависеть от них.Хотя можно предоставить им доступ к смартфонам, ноутбукам и другим устройствам, важно не дать им увлечься ими. Есть правила, которые ограничивают использование ноутбуков, Интернета и социальных сетей. Помогите им найти способ сбалансировать время, проведенное в реальном мире и во всемирной паутине.

9. Создайте план игры:

Где бы они ни были — на вечеринке, с группой подростков или ночевкой у друга — ваши подростки должны быть на связи с вами. Определенные правила не могут быть нарушены, например, садиться в машину с пьяным водителем — это НЕТ. Поэтому, даже если сейчас 2 часа ночи, они должны вам позвонить. Если они оказались в затруднительном положении и не имеют возможности добраться до дома, они позвонят вам.Даже если все эти правила логичны и имеют смысл, вашему подростку не понравится, если вы навязываете его ему или ей. Так что вместе составьте план, проведите мозговой штурм и позвольте вашему подростку выдвинуть несколько предложений. Таким образом, они принимают свои решения в жизни, конечно, под вашим руководством и советом.Важный совет здесь состоит в том, чтобы избегать манипулирования ими или покачивания в нужном вам направлении. Подростки умны и быстро это поймут. Когда они это сделают, они могут не захотеть снова вам доверять.

Далее

Несколько советов для родителей девочек-подростков

17 Полезных советов о том, как воспитывать мальчиков и девочек-подростков

Вы нас очень поддержите, если поставите «Лайк» и ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал 🙂

Рекомендации педагога-психолога родителям подростков

Loading…

 

Уважаемые, папы и мамы!

Ваш ребенок входит в пору своего физиологического взросления. Этот возраст часто называют трудным, и вообще этот период называется возрастом второго кризиса. Основная причина – физиологический дискомфорт из-за активной перестройки растущего организма, что влечёт за собой психологические срывы. Это вносит определенные изменения в его характер, взаимоотношения с окружающими людьми и сверстниками. Очевидное физическое взросление меняет взгляды ребенка на жизнь, его ценностные ориентиры.

Однако значение семьи для вашего ребенка в этот период времени непреходяще. Ему, как никогда, необходимо ваше внимание, тепло и забота, понимание и доверие.

 

Подростку присущи:

Ó тяга к романтике и самоутверждению, выяснение своих возможностей и способностей иногда на грани риска;

Ó частая смена настроения, беспричинная обида, грусть, слёзы;

Ó повышенно эмоциональная реакция даже на незначительные события;

Ó стремление к установлению дружеских связей с ребятами своего или старшего возраста, вхождение в криминальные группировки;

Ó отстаивание, иногда бессмысленное, своей позиции, в том числе и неверной;

Ó проявление критического отношения к ранее авторитетным взрослым, мнением которых пренебрегают в пользу сверстников;

Ó демонстративно пренебрежительное или снисходительное отношение к младшим, а также представителям противоположного пола, что является признаком пробуждения интереса.

Как стать идеальным родителем подростка

 

Ó  Жизнь в семье с подростком похожа на парный танец со сменой ролей. Вы выступаете то  в роли ведущего, то в роли ведомого, то в роли авторитета, то в роли «чайника», ничего не понимающего в современной молодёжной субкультуре. Причём роли эти – не маски (главное – ничего не «играть»), а реальная готовность родителя адаптироваться к постоянно меняющейся ситуации и настроению, гибкая позиция по отношению к мнениям и взглядам собственного ребёнка и уважение к ДРУГОЙ отдельной личности.

Ó Вам придётся признать, что период «непререкаемого авторитета родителей» больше никогда не вернётся, поэтому перестаньте командовать и руководить. Это – абсолютно проигрышная стратегия взаимоотношений с любым подростком. Попытайтесь заново

«заслужить» былой авторитет. На этом пути необходимо руководствоваться тем, что ребёнок больше не верит абстрактным словам и декларациям, он АНАЛИЗИРУЕТ ваши действия, стратегии, статус.

Ó Попробуйте не только слушать ребёнка, но и наблюдать за его реакциями.  Подчас его  поза, жесты и мимика лучше говорят о его состоянии, чем привычный вербальный (словесный) подростковый протест. Задавайте себе вопрос: «ПОЧЕМУ он так неадекватно реагирует?», «Что я могу сделать, чтобы сгладить противостояние?». Поверьте, он не хочет бороться, он хочет разобраться и приглашает Вас последовать за ним.

Ó Не планируйте конкретного результата «воспитательного воздействия», и не зацикливайтесь на нём. Он всё равно будет другим. Ведь это ПАРНЫЙ танец взаимоотношений (см. п. 1). Вы задумывали одно, а получилось совсем другое – радуйтесь. Ваш ребёнок избавил Вас ещё от одного стереотипа. Таким образом, он способствует вашему личностному росту, провоцируя спонтанность реакции.

Ó Помните, что одной из особенностей подросткового возраста является потребность в риске, порой не очень оправданном, продиктованном желанием самоутвердиться. Если Вы ещё этому не научились, время пришло. Не бойтесь рисковать вместе с ребёнком, но на своей территории. Чем более настойчивы и находчивы Вы будете в своём желании опробовать НОВЫЕ способы взаимодействия с ребёнком, тем скорее Вы начнёте

говорить с ним на одном языке. Главное, сделать так, чтобы подросток не переставал удивляться вашей изобретательности.

Ó Сохраняйте чувство юмора и пытайтесь передать ребёнку хотя бы небольшую  часть своего оптимизма. Дело в том, что все происходящие с ним изменения как физические, так и духовные, ваш подросток воспринимает очень трагично. Если Вы сами тоже начинаете застревать на анализе и разборе детских проблем и перспектив их разрешения, то ситуация дома становится похожей на непрерывное производственное совещание. Для того чтобы лучше увидеть ситуацию, отстранитесь от неё и попробуйте посмотреть на неё с изрядной долей юмора. «Большое видится на расстоянии», желательно с более лёгких и оптимистичных позиций. Не стоит шутить над эмоциями подростка, гораздо эффективнее сыронизировать над самой ситуацией. Шутка поможет немножко разрядить обстановку.

Ó Старайтесь «фильтровать» информацию, поступающую к Вам из СМИ и литературы по проблемам подросткового возраста. Во-первых, она сама далека от идеала в плане глубины анализа. Во-вторых, хорошим тоном публикаций последних лет стали «страшилки». Поверьте, что далеко не всё, что Вы прочли, относится именно к вашему ребёнку.  Попробуйте,  как  бы,  примерить  прочитанное  на  него,  и  Вы  увидите,  что «костюмчик» не всегда приходится впору. Далеко не все «ужастики», которые случаются  с подростками, обязательно должно произойти с вашим ребёнком.

Ó Вспомните о тех семейных ценностях и традициях, которые существуют в вашей семье. Проанализируйте, что из этого багажа стало общим для Вас и вашего ребёнка, а где проходит очевидный водораздел. Это будет сопоставление и сравнение двух точек зрения на извечный ценностный вопрос: «Что такое хорошо и что такое плохо?». Морально- нравственные и этические ценности нельзя механически передать, а уж, тем более, навязать, они формируются и становятся своими или остаются чужими в период всего детства. И если, какие-то, очень значимые для вас ценностные ориентиры, оказались для ребёнка в списке чужих, не хватайтесь за голову и не «пилите». Подумайте, не как рассказать и продекларировать, а как показать и убедить в преимуществах того или иного качества или свойства. Проанализируйте, что бы могли Вы позаимствовать у ребёнка, чему могли бы поучиться.

Ó Одно из главных стремлений подростка – стремление к самостоятельности. Но самостоятельность предполагает полную ответственность за себя и посильную за жизнь семьи. Основная проблема заключается в том, что подросток стремится к ответственности только там, где она ему выгодна. Ваша же задача научиться делиться своей ответственностью с ним и в других «маловыгодных», на первый взгляд, областях. Вам необходимо дать ему понять, что всё, что происходит в его жизни и в жизни семьи, происходит теперь не только благодаря Вам или по вашей вине, как это было в раннем детстве, но и благодаря/вопреки его действиям.

Ó Подросток – не глина, да и Вы – не скульптор. К сожалению, Вам не под силу вылепить скульптуру «идеального» ребёнка, воплощающую все ваши устремления, мечты, фантазии и амбиции, из реального сына или дочери. У него – совсем другое «идеальное – Я». Ваша цель – помогать ему меняться и взрослеть, исходя из его реальных устремлений и целей.

Ó Помогайте ребёнку сделать конкретные шаги к его целям. Это – очень важно для самоопределения. Поскольку в подростковом возрасте цели глобальны, а возможности ещё немножко отстают, то его «идеал» так и может остаться в области мечтаний о несбыточном. Помогите ребёнку поверить в свои силы, и, если это необходимо, разработайте вместе стратегию достижения результата. Помните, что ведущая роль в подобной работе и ответственность за неё принадлежит ему, Вы – лишь «аксакал», способный поделиться собственным опытом по запросу ребёнка.

Ó Подростковый период – это настолько интенсивный этап изменений в жизни ребёнка, что он поглощает его целиком. Дайте возможность подростку почувствовать непрерывность жизни и непрерывность изменений и саморазвития, а данный этап лишь как ещё одну, возможно, самую сложную и реальную, ступеньку к взрослой жизни. Покажите взаимосвязь и взаимовлияние детского жизненного опыта (прошлого), бурных изменений

(настоящего), и самоопределения (будущего), ведь жизненный сценарий – это результат, объединяющий в себе все компоненты.

Ó Научите ребёнка не бояться собственных ошибок и относиться к ним как к, возможно, не самому приятному, опыту для последующего анализа. Банальное выражение «не ошибается только тот, кто ничего не делает» помогает это осознать. Желательно показывать опыт «падений и взлётов» на примерах из собственной жизни и жизни других значимых для ребёнка людей, а не на постоянном проговаривании и бесконечном

«разборе его полётов».

Ó Обратите внимание подростка на то, что любому человеку свойственны внутренняя противоречивость, неоднозначность, конфликт желаний и мотивов поведения. Понятия добро – зло, неудачник – победитель, свобода – зависимость, воля – безволие, правда – ложь и т.д. подчас бывают столь относительны, неоднозначны и непостоянны, что каждая новая ситуация и в жизни взрослого человека требует их проверки, анализа, а иногда и полного пересмотра. Тогда с ними уже легче справиться, поскольку из ряда уникальных и личностных проблем они переходят в ранг универсальных. Позиция «все через это проходят» гораздо меньше уязвима и более защищена, чем позиция «я такой непоследовательный».

Ó Самопознание – прерогатива любого думающего и чувствующего  человека, независимо  от того, каков его возраст и статус. Связанные с этим чувства и эмоции, впервые возникшие – это только отправная точка, точка отсчёта на этом долгом, сложном, но таком захватывающем пути.

 

10 советов родителям подростков

 

  1. В подростковом возрасте дети начинают оценивать жизнь своих родителей. Подростки, особенно девочки, обсуждают поведение, поступки, внешний вид мам и пап, учителей, знакомых. И постоянно сравнивают. В какой-то момент результат этого сопоставления скажется на ваших отношениях с сыном или дочерью. Он может быть для вас как приятным, так и неприятным. Так что, если не хотите ударить в грязь лицом, начинайте готовиться к этой оценке как можно раньше.
  2. Главное в ваших взаимоотношениях с ребенком – взаимопонимание. Чтобы его установить, вы должны проявлять инициативу и не таить обид. Не следует, как идти на поводу у сиюминутных желаний ребенка, так и всегда противиться им. Но если вы не можете или не считаете нужным выполнить желание сына или дочери, нужно объяснить – почему. И вообще, больше разговаривайте со своими детьми, рассказывайте о своей работе, обсуждайте с ними их дела, игрушечные или учебные, знайте их интересы и заботы, друзей и учителей. Дети должны чувствовать, что вы их любите, что в любой ситуации они могут рассчитывать на ваш совет и помощь и не бояться насмешки или пренебрежения.

Поддерживайте уверенность детей в себе, в своих силах, в том, что даже при определенных недостатках (которые есть у каждого) у них есть свои неоспоримые достоинства. Стратегия родителей – сформировать у ребенка позицию уверенности: «все зависит от меня, во мне причина неудач или успехов. Я могу добиться многого и все изменить, если изменю себя».

В воспитательном процессе недопустима конфронтация, борьба воспитателя с воспитанником, противопоставление сил и позиций. Только сотрудничество, терпение и заинтересованное участие воспитателя в судьбе воспитанника дают положительные результаты.

  1. Удивляйте – запомнится! Тот, кто производит неожиданное и сильное впечатление, становится интересным и авторитетным. Что привлекает ребенка во взрослом? Сила – но не насилие. Знания – вспомните, например, извечные «почему?» у малышей. На какую их долю, вы сумели понятно и полно ответить? Ум – именно в подростковом возрасте появляется возможность его оценить. Умения – папа умеет кататься на лыжах, чинить телевизор, водить машину… А мама рисует, готовит вкусные пирожки, рассказывает сказки… Внешний вид – его в большей мере ценят девочки. Жизнь родителей, их привычки, взгляды оказывают гораздо большее влияние на ребенка, чем долгие нравоучительные беседы. Немаловажное значение для подростков имеют и ваши доходы. Если вы в этой области конкурентоспособны, подумайте заранее, что вы можете положить на другую чашу весов, когда ваш подросший ребенок поставит вас перед этой проблемой.
  1. Вы хотите, чтобы ваш ребенок был крепким и здоровым? Тогда научитесь сами и научите его основам знаний о своем организме, о способах сохранения и укрепления здоровья. Это вовсе не означает, что вы должны освоить арсенал врача и назначение различных лекарств. Лекарства – это лишь «скорая помощь» в тех случаях, когда организм не справляется сам. Еще Тиссо утверждал: «Движение как таковое может по своему действию заменить все лекарства, но все лечебные средства мира не в состоянии заменить действие движения». Главное – научить организм справляться с нагрузками, прежде всего физическими, потому что они тренируют не только мышцы, но и все жизненно важные системы. Это труд немалый и регулярный, но за то и дается человеку «чувство мышечной радости», как назвал это ощущение почти сто лет назад великий врач и педагог П.Ф. Лесгафт. Конечно, физические и любые другие нагрузки должны соответствовать возрастным возможностям ребенка.

Кстати, только физические упражнения, в том числе и на уроках физкультуры, могут смягчить вред от многочасового сидения за партой. Так что не спешите освобождать ребенка от физкультуры. Это не принесет ему даже временного облегчения в напряженной школьной жизни. Даже если у него есть хроническое заболевание (и тем более!), ему необходимо заниматься физкультурой, только по специальной программе.

И совершенно необходимо, чтобы ребенок понимал: счастья без здоровья не бывает.

  1. Сколько времени в неделю вы проводите со своими детьми? По данным социологических опросов, большинство взрослых в среднем посвящают детям не более 1,5 часа в неделю! И как сюда втиснуть разговоры по душам, походы в театр и на природу, чтение книг и другие общие дела? Конечно, это не вина, а беда большинства родителей, которые вынуждены проводить на работе весь день, чтобы наполнить бюджет семьи. Но дети не должны быть предоставлены сами себе. Хорошо, если есть бабушки и дедушки, способные взять на себя часть проблем воспитания. А если их нет? Обязательно подумайте, чем будет заниматься ваш ребенок в часы, свободные от учебы и приготовления уроков. Спортивные секции (не забудьте сами пообщаться с тренером) не просто займут время, а помогут укрепить здоровье и разовьют двигательные навыки и умения. В доме детского творчества можно научиться шить, строить самолеты, писать стихи. Пусть у ребенка будет свобода выбора занятия, но он должен твердо знать: времени на безделье и скуку у него нет.
  2. Берегите здоровье ребенка и свое, научитесь вместе с ним заниматься спортом, выезжать на отдых, ходить в походы. Какой восторг испытывает ребенок от обычной сосиски, зажаренной на костре, от раскрошившегося кусочка черного хлеба, который нашелся в пакете после возвращения из леса, где вы вместе собирали грибы. А день, проведенный в гараже вместе с отцом за ремонтом автомобиля, покажется мальчишке праздником более важным, чем катание в парке на самом «крутом» аттракционе. Только не пропустите момент, пока это ребенку интересно.

То же самое касается и привычки к домашним делам. Маленькому интересно самому мыть посуду, чистить картошку, печь с мамой пирог. И это тоже возможность разговаривать, рассказывать, слушать. Пропустили этот момент – «уберегли» ребенка, чтобы не пачкал руки, всё – помощника лишились навсегда.

  1. Желание взрослых избежать разговоров с детьми на некоторые темы приучает их к мысли, что эти темы запретны. Уклончивая или искаженная информация вызывает у детей необоснованную тревогу. И в то же время не надо давать детям ту информацию, о которой они не спрашивают, с которой пока не могут справиться эмоционально, которую не готовы осмыслить. Лучший вариант – дать простые и прямые ответы на вопросы детей. Так что и самим родителям надо всесторонне развиваться – не только в области своей специальности, но и в области политики, искусства, общей культуры, чтобы быть для детей примером нравственности, носителем человеческих достоинств и ценностей.
  2. Не оберегайте подростков излишне от семейных проблем, как психологических (даже если произошло несчастье, чья-то болезнь или уход из жизни, – это закаляет душу и делает ее более чуткой), так и материальных (это учит находить выход). Подростку необходимы положительные и отрицательные эмоции. Для успешного развития ребенка полезно изредка отказывать ему в чем-то, ограничивать его желания, тем самым, подготавливая к преодолению подобных ситуаций в будущем. Именно умение справляться с неприятностями помогает подростку сформироваться как личности. Роль взрослого человека состоит, прежде всего, в том, чтобы помочь ребенку стать взрослым, то есть научить его противостоять действительности, а не убегать от нее. Отгораживая ребенка от реального мира, пусть даже с самыми благими намерениями, родители лишают его возможности приобрести жизненный опыт, найти свой путь.

Никогда не лгите ребенку, даже если это продиктовано лучшими убеждениями и заботой о его спокойствии и благополучии. Дети каким-то неведомым образом чувствуют ложь в любой форме. А тому, кто обманул раз-другой, доверия ждать уже не приходится.

  1. Если вы уже успели наделать ошибок в воспитании, вам будет труднее, чем в начале пути. Но если в своем ребёнке вы выявите хотя бы капельку хорошего и будете затем опираться на это хорошее в процессе воспитания, то получите ключ к его душе и достигнете хороших результатов.

Такие простые и ёмкие советы воспитателям можно встретить в старинных педагогических руководствах. Мудрые педагоги настойчиво ищут даже в плохо воспитанном человеке те положительные качества, опираясь на которые можно добиться устойчивых успехов в формировании всех других.

  1. Если вы поняли, что были не правы, пренебрегали мнением сына или дочери в каких-либо важных для них вопросах, не бойтесь признаться в этом сначала себе, а потом и ребенку. И постарайтесь не повторять этой ошибки снова. Доверие потерять легко, а восстанавливать его долго и трудно.

 

Как строить отношения с подростком

 

Чтобы успешно пережить все приключения подросткового возраста и родителям, и подросткам, нужно хорошо представлять, как выходить из критических ситуаций. В этот период каждый в семье начинает по-новому видеть окружающих, все должны как бы заново знакомиться друг с другом. Пройдете ли вы этот этап с наименьшими потерями, будет зависеть от того, что преобладает в семье – любовь или страх.

Для того чтобы заложить основы будущих перемен в ваших с подростком отношениях, мы предлагаем следующее:

Ó Вы, родитель, должны четко изложить подростку свои страхи и опасения, чтобы он мог вас понять.

Ó Вы, подросток, должны честно рассказать о том, что происходит с вами, и постараться сделать так, чтобы вам поверили. Вы должны тоже рассказать о своих страхах и знать, что вас выслушают без критики и осуждения.

Ó Вы, родитель, должны показать свою готовность слушать и понимать.  Понимание вовсе не означает всепрощение. Оно просто создает твердую основу, на которой можно строить дальнейшие отношения.

Ó Вы, подросток, должны объяснить родителям, что нуждаетесь в том, чтобы они выслушали вас, не давая советов, пока вы сам не попросите их об этом.

Ó Вы, родитель, должны понимать, что подросток вовсе не должен обязательно следовать вашим советам.

Только при учете всего этого возможен осмысленный диалог между двумя равноправными людьми и в дальнейшем развитие новых конструктивных форм поведения.

 

Разговор с подростком на взрослом языке

 

Родители часто встречаются с проблемой, что в подростковом возрасте дети становятся более замкнутыми, неуправляемыми и намеренно противоречат взрослым. Часто это возникает из-за того, что родители слишком беспокоятся за своих детей: за их безопасность, или, например, успеваемость. Но дети уже выросли и учатся принимать ответственность за свои решения. Подросткам хотелось бы спросить совета у родителей о том, как лучше реализовывать их собственные идеи и решения. Им хочется общаться с родителями «на равных». Но часто родители, беспокоясь за своих детей, стараются контролировать все действия подростков. Дети, рассчитывая на помощь родителей, сталкиваются со многими запретами и воспринимают это как недоверие. Поэтому нужно и очень важно найти в себе силы, чтобы признать, что ваш подросток уже вырос и достоин разговаривать с вами на «взрослом языке».

Рекомендации родителям

Безусловно, все зависит от конкретной ситуации и метод влияния на подростка надо подбирать индивидуально. Предлагаем несколько вариантов:

Ó Создать нестандартную ситуацию, когда подросток ожидает с вашей стороны сопротивление, недоверие, а взамен получает искренность и помощь в решении его вопросов.

Ó Поддержать одно из увлечений подростка, по возможности, направляя его (например,  если подросток экспериментирует со взрывчатыми веществами, подарите ему набор

«Юный химик», в котором не предусмотрено опасных опытов и обеспечьте место для занятий). Немаловажным есть проявление заинтересованности родителей в хобби их детей.

Ó Учредить семейную традицию, когда семья, собираясь вечером вместе, делится событиями, которые произошли с каждым из них в течение дня.

 

Советы психолога родителям подростков

 

Ó Цените откровенность своих детей, искренне интересуйтесь их проблемами.

Ó Общайтесь на равных, тон приказа сработает не в вашу пользу. Дайте понять, что Вы понимаете их.

Ó Нельзя подшучивать над ними, высмеивать чувства, умаляя их значение. Постарайтесь отнестись к вашим детям с уважением, помните об их ранимости и уязвимости.

Ó Не раздражайтесь и не проявляйте агрессивности, будьте спокойны, сдержанны. Помните, что ваша грубость вызовет их ответную реакцию.

Ó Не говорите об объекте увлечения вашего ребенка пренебрежительным, оскорбительным тоном, тем самым Вы унизите его самого.

Ó Ни в коем случае нельзя грубо и категорично разрывать отношения подростков, ведь они только еще учатся общаться друг с другом и чаще всего даже и не помышляют ни о чем плохом.

Ó Пригласите его (ее) подругу (друга) к себе, познакомьтесь – это позволит вам получить объективное, более правдоподобное, а не голословное представление о том, с кем встречается ваш ребенок. Лучше, если Вы разрешите им встречаться у себя дома, чтобы им не пришлось искать случайных и сомнительных приютов для свиданий.

Ó Расскажите им о себе, вашей истории первой любви – это поможет найти Вам взаимопонимание с ребенком.

Ó Если Вы сумеете установить с ним дружеские отношения, то будете иметь возможность  не просто контролировать его поведение, но и влиять на его поступки.

Ó  Позвольте подростку самостоятельно разобраться в объекте своей привязанности, и если  у него наступит разочарование в своих чувствах, пусть оно исходит не от вас, а от него самого. Он почувствует, что способен самостоятельно разбираться в ситуации и принимать решения.

Ó Помните, что, с одной стороны, подросток остро нуждается в помощи родителей, сталкиваясь со множеством проблем, а с другой – стремится оградить свой внутренний мир интимных переживаний от бесцеремонного и грубого вторжения, и он имеет на это полное право.

Типы конфликтов и способы их преодоления

 

Далеко не всё, что мы с вами в обыденной жизни привычно обозначаем словом

«конфликт» (ссоры, недоразумения, разногласия, непонимание), является таковым на самом деле.

 

Конфликт – особые отношения между людьми, построенные на объективном противоречии их интересов, устремлений, ценностей, которые переживаются участниками как некоторое негативное эмоциональное состояние.

  1. Конфликт возникает там и только там, где люди не могут одновременно реализовать свои цели, так как они, например, претендуют на один и тот же объект, или средств хватает на удовлетворение целей только одного человека, или достижение целей одним автоматически означает поражение другого.
  2. При попадании в ситуацию объективного противоречия многие люди, и это нормально, перестают воспринимать её отстраненно, а начинают переживать, причём не что-нибудь, а преимущественно негативные эмоции: страх, гнев, раздражение, обиду, возмущение, ярость – психологический конфликт.

Положение подростка в семье и отношения с родителями

Основная проблема, возникающая у подростков, – это проблема взаимоотношений с родителями. Отношение родителей к детям прямо пропорционально возрасту детей: чем старше ребёнок, тем сложнее взаимоотношения.

В зависимости от царящей обстановки, все семьи можно разделить на пять групп:

  1. Семьи, в которых очень близкие, дружеские отношения между детьми и родителями.
  2. Семьи, где царит доброжелательная атмосфера.
  3. Семьи, где родители уделяют достаточное внимание учебе детей, их быту, но этим и ограничиваются. Родители пренебрегают увлечениями детей.
  4. Семьи, где родители устанавливают за ребенком слежку, ему не доверяют, применяют рукоприкладство.
  5. Семьи с критической обстановкой. Пьющие родители (один или оба).

Типы конфликтов и способы их преодоления

  1. Конфликт неустойчивого родительского восприятия.

Подросток уже не ребенок, но ещё и не взрослый. Естественно, что статус подростка в семье и обществе не устоялся. Ведёт себя иногда как взрослый, то есть критикует, требует уважения. Но иногда он, как ребенок, – все забывает, разбрасывает вещи и т.д. В результате положительные качества недооцениваются, зато выступают несовершенства.

Рекомендации родителям:

Ó осознайте противоречивость своих чувств;

Ó погасите в себе недовольство и раздражение;

Ó объективно оценивайте достоинства и недостатки подростка;

Ó сбалансируйте систему обязанностей и прав.

  1. Диктатура родителей.

Диктатура в семье – это способ контроля, при котором одни члены семьи подавляются другими. Подавляется самостоятельность, чувство собственного достоинства. Родители вторгаются на территорию подростков, в их душу.

Бесспорно, родители должны и могут предъявлять требования к ребенку, но необходимо принимать нравственно оправданные решения. Требования сочетать с доверием и уважением. Родители, воздействующие на подростка приказом и насилием, неизбежно столкнутся с сопротивлением, которое чаще всего выражается грубостью, лицемерием, обманом, а иногда и откровенной ненавистью. Ребенок лишен права выбора, мнения, голоса и живет по принципу: «кто сильнее, тот и прав».

Рекомендации родителям:

Ó не входите в комнату без стука или в отсутствие хозяина;

Ó не трогайте личные вещи;

Ó не подслушивайте телефонные разговоры;

Ó оставьте за подростком право выбора друзей, одежды, музыки и т.д.;

Ó не наказывайте физически, не унижайте.

  1. Мирное сосуществование – открытый конфликт.

Здесь царит позиция невмешательства. Выглядит обстановка вполне благопристойно. Никто не переступает запрет. У каждого свои успехи, проблемы, победы. Родители испытывают гордость, поддерживая подобный нейтралитет. Думают, что такие отношения воспитывают самостоятельность, свободу, раскованность. В результате получается, что семья

 

для ребенка не существует. В критический момент – беда, болезнь, трудности, – когда от него потребуется участие, добрые чувства, подросток ничего не будет испытывать, так как это не будет касаться лично его.

Воспитание без запретов, установка родителей на детскую «свободу» без конца и без края, устранение тормозов, ограничений и обязанностей подчиняться нравственному долгу или элементарным правилам общения в целом пагубно влияет на формирование личности.

Рекомендации родителям:

Ó поменяйте тактику общения;

Ó установите систему запретов и включитесь сами в жизнь подростка;

Ó помогите ему участвовать в жизни семьи;

Ó создайте семейный совет, на котором бы решались многие проблемы всей семьи.

  1. Конфликт опеки.

Опека – это забота, ограждение от трудностей, участие. Подростки здесь безынициативны, покорны, подавлены. Впоследствии ребенок командует родителями, заставляя, как это было раньше, выполнять все свои желания. Но «деспотизм» подростка встречается редко. Чаще это чересчур послушный ребенок. В итоге – протест. Причем форма протеста может быть разной – от холодной вежливости до активного отпора. Эти дети несчастливы в среде сверстников, они не готовы к трудностям жизни, так как им никто, кроме близких, «стелить соломку» не станет.

Рекомендации родителям:

Ó постарайтесь изменить свое поведение;

Ó не отказывайтесь от контроля, но сведите опеку к минимуму;

Ó не требуйте от ребенка правильных поступков, примите его таким, какой он есть;

Ó помогайте, но не решайте за него все проблемы;

Ó стимулируйте общение ребёнка со сверстниками;

Ó дозируйте опеку, похвалу и порицание.

  1. Конфликт родительской авторитетности. «Шоковая терапия».

Детей в таких семьях воспитывают кропотливо, стараясь сделать из них вундеркиндов. Замечают любой промах, обращают на него внимание, наказывают неуважением. Проводят беседы на воспитательные темы, не давая возможности отстаивать свое мнение. Постоянно требуют от ребенка совершенства. Не замечают успехов и никогда не хвалят за хорошие поступки, не поощряют их.

Ребенок чувствует себя неуверенно, его охватывает обида и ярость, но подросток понимает, что бессилен. Появляется мысль о безысходности, бессмысленности собственной жизни (суицид). Или же всё как на войне. Силы сторон (родителей и детей) практически становятся равными: на грубость – грубостью, на злорадство – злорадством и т.д.

Рекомендации родителям:

Ó измените отношение к своему ребенку;

Ó станьте терпимее к недостаткам подростка;

Ó восстановите доверие и уважение ребенка к самому себе;

Ó найдите и развивайте в ребенке те достоинства, которые свойственны его натуре;

Ó не унижайте, а поддерживайте;

Ó не вступайте в бесконечные споры, не допускайте молчаливой, «холодной» войны;

Ó уверьте ребенка в том, что вы всегда будете его любить, что гордитесь тем-то и тем- то, чего в вас недостает;

Ó поймите, что ему трудно.

Оптимальный тип семьи – партнерство.

Ó не ограждайте ребенка от горестей и радостей взрослого человека, а делайте соучастниками ваших переживаний. Делайте это прямо, смело, давая доступные разъяснения;

Ó не запугивайте, не сгущайте краски, поделитесь своими надеждами;

Ó все должно быть общее: и радость, и слезы, и смех;

Ó равномерное участие во всех советах, решениях семьи;

Ó ограничения и поощрения обсуждаются вместе, ребенок тоже высказывает свое  мнение.

 

Как общаться с ребенком, чтобы он доверял вам

 

Дети часто отказываются разделять с родителями свои внутренние проблемы. Дети научаются тому, что говорить с родителями бесполезно и даже небезопасно. Многие родители считают, что если они будут полностью принимать своего ребенка, то он останется таким, как он есть, а лучший способ изменить ребенка, – это сказать ему, что в нем вам не нравится, и для этого широко используются критика, морализирование, приказы и уговоры.

Это ведет к тому, что ребенок отворачивается от родителей, перестает говорить с ними, свои чувства и проблемы держит при себе. Мало просто разговаривать с ребенком, важно то, как вы разговариваете с ним.

Например, если ребенок говорит: «Я не хочу ходить в школу. Все, чему там учат –  куча ненужных фактов. Можно и без них обойтись», а вы ему отвечаете: «Мы все тоже когда- то чувствовали то же самое по поводу школы – это пройдет».

Ребенок может «услышать» какое-либо (или все) скрытое сообщение:

û «Ты не считаешь мои чувства важными».

û «Ты не принимаешь меня с этими моими чувствами».

û «Ты чувствуешь, что дело не в школе, а во мне».

û «Ты не принимаешь меня всерьез».

û «Тебе все равно, что я чувствую».

Каковы же альтернативные ответы?

Один из наиболее эффективных способов ответа на сообщения ребенка о своих чувствах или проблемах – побуждение его сказать больше. Например: «Расскажи мне об этом», «Я хочу услышать об этом», «Мне интересна твоя точка зрения», «Давай обсудим это», «Похоже, что это важно для тебя». Или более простые фразы: «Я вижу», «Интересно»,

«Правда?», «Неужели?», «Не шутишь» и т.п.

Это дает ребенку понять, что его принимают и уважают как личность, его мнения и чувства важны и цены для вас. Выбирайте верный тон и не отвечайте безапелляционно или саркастично – дети могут расценивать это как пренебрежение к своей личности. Учтите, что когда человек «выговаривается» по поводу проблемы, то он часто находит лучшее ее решение, чем когда просто думает о ней.

Обращайте внимание не только на то, что говорит ребенок, но и на выражение его лица, жесты, позу.

Выражайте свою поддержку и поощрение не только словами. Это может быть ваша улыбка, похлопывание по плечу, кивок головой, взгляд в глаза, прикосновение к ребенку.

Если вы будете неискренни в разговоре с ребенком, то он это почувствует и разговор будет бесполезным. Помните:

  • Вы должны хотеть слышать то, что говорит ребенок. Это означает, что вы хотите потратить время на слушание. Если у вас нет времени, вы должны сказать об этом.
  • Вы должны искренне хотеть помочь ему в его проблеме в данное время. Если вы не хотите, подождите до тех пор, пока не захотите.
  • Вы должны искренне быть в состоянии принять его чувства, какими бы они ни были, и как бы ни отличались от ваших.
  • Вы должны иметь глубокое чувство доверия к ребенку в том, что он может стравляться со своими чувствами, искать решение своих проблем. Вы выработаете это доверие, наблюдая, как ваш ребенок решает свои проблемы.
  • Не нужно бояться выражения чувств; они не будут навсегда фиксированы внутри ребенка, они преходящи.
  • Вы должны быть в состоянии смотреть на ребенка как на человека, отдельного от вас – уникальную личность, более не соединенную с вами.

Подсказки для родителей

 

  1. Согласитесь с беспокойством и неудовольствием. Это возраст, полный противоречий и беспокойства. Ничего ненормального нет в том, что поведение подростка изменчиво и непредсказуемо, что он мечется от крайности к крайности, любит родителей и одновременно ненавидит их и т.д.
  2. Избегайте попыток казаться слишком понимающим. Избегайте таких высказываний как

«Я отлично понимаю, что ты чувствуешь». Подростки уверены, что они неповторимы, уникальны в своём роде. Их чувства – это даже для них самих что-то новое, личное. Они видят себя как сложных и таинственных существ, и они искренне огорчены, когда в глазах других их переживания выглядят простыми и наивными.

  1. Различайте согласие и разрешение, терпимость и санкционирование. Родители могут терпимо относиться к нежелательным поступкам детей (например, новая прическа) – то есть поступкам, которые не были санкционированы, не поощрялись родителями.
  2. Разговаривайте и действуйте как взрослый. Не соперничайте с подростком, ведя себя, так как он, используя молодежный жаргон. Подростки нарочно принимают стиль жизни, отличный от стиля жизни их родителей, и это тоже составляет часть процесса формирования их личности. Так начинается их отход от родителей.
  3. Одобряйте подростка и поддерживайте его сильные стороны. Ограничьте комментарии, относящиеся к дурным сторонам характера подростка. Напоминание о недостатках может сильно затормозить общение подростка с родителем. Многоэтапной задачей родителя является создание таких отношений и предоставление подростку такого жизненного опыта, которые будут укреплять характер и создавать личность.
  4. Избегайте акцентировать слабые стороны. При обнаружении другими слабых сторон характера подросток чувствует боль. А если причина этой боли – родители, то она дольше не проходит.
  5. Помогите подростку самостоятельно мыслить. Не усиливайте зависимость от вас. Говорите языком, который поможет развить независимость: «Это твой выбор», «Сам реши этот вопрос», «Ты можешь отвечать за это», «Это твоё решение». Родители должны подводить детей к самостоятельному принятию решений и учить сомневаться в правильности мнений ровесников.
  6. Правда и сочувствие рождают любовь. Не торопитесь вносить ясность в те факты, которые, по вашему мнению, были извращены. Родители, скорые на расправу, не научат уважать правду. Некоторые родители излишне торопятся точно сообщить, где, когда и почему они были правы. Часто подростки встречают такие заявления упрямством и злобой. Таким образом, иногда и правда превращается в смертельное для семейных отношений оружие, если единственная цель – это докопаться до истины.
  7. Уважайте потребность в уединении, в личной жизни. Этот принцип требует некоторой дистанции, что может показаться для некоторых родителей невозможным.
  8. Избегайте громких фраз и проповедей. Попробуйте разговаривать, а не читать лекции. Избегайте заявлений типа «Когда я был в твоем возрасте…», «Это меня ранит больше, чем тебя…».
  9. Не навешивайте ярлыков. «Ты глупая и ленивая. Никогда ничего не добьёшься». Такое

«навешивание» ведет к тому, что предсказание исполняется само собой. Ведь дети склонны соответствовать тому, что о них думают родители.

  1. Избегайте неоднозначных высказываний. Обращение родителя к подростку должно содержать одну информацию: понятный запрет, доброжелательное разрешение или открытую возможность сделать выбор.
  2. Избегайте крайностей: давать полную свободу так же неверно, как и «закручивать гайки».
  3. Сохраняйте чувство юмора.

 

Что не надо делать родителям?

 

Ó Нельзя унижать ребёнка, придумывать ему клички, прозвища, зло высмеивать, иронизировать, акцентировать внимание на ошибках, просчётах, неудачах.

Ó Нельзя угрожать: лишением любви, заботы, суровым наказанием.

 

Ó Нельзя злоупотреблять нравоучениями: во-первых, дети с трудом воспринимают фразы, состоящие более чем из восьми слов, а во-вторых, короткие указания обладают конкретным эффектом.

Ó Нельзя злоупотреблять обещаниями: ребёнок живёт настоящим, а обещание – это  будущее, легко пообещать – выполнить трудно.

Ó Нельзя чрезмерно опекать: по мере взросления должна расти и самостоятельность, ибо каждого из нас в большей степени формирует то, что мы делаем сами, а не с нами.

Ó Нельзя требовать немедленного повиновения: нужно время, чтобы принять требуемое, чтобы подумать, как его выполнить, а возможно, найти лучший вариант.

Ó Нельзя требовать того, что не соответствует возрасту и возможностям ребёнка: поэтому надо знать, изучать своего ребёнка, а он меняется.

Ó Нельзя лишать ребёнка права оставаться ребёнком: пусть будет в нём всё то, что свойственно ребёнку; помните, что образцовый ребёнок – это несчастный ребёнок, он не может быть самим собой.

Ó Нельзя приклеивать ребёнку ярлыки: «Он у меня застенчивый», «Он у меня трусливый» и т.д.

Ó Нельзя сравнивать ребёнка с другими детьми: такого, как ваш, ни у кого нет.

Ó Нельзя наказывать дважды за одно и то же: ищите объяснения, почему повторяется проступок.

Ó Нельзя говорить плохо о ребёнке в присутствии других людей: щадите самолюбие ребёнка; лучше поговорить о плохом наедине и без свидетелей, так будет больше шансов на то, что ситуация изменится.

Ó Нельзя бесцеремонно проникать в уголки личной жизни ребёнка: он имеет право на свой интимный мир; ведите себя так, чтобы он сам приоткрыл часть его.

Ó Нельзя строить воспитание на запретах: вспомните – запретный плод сладок, к тому же, если запрет исходит от родителей, у ребёнка возникает злость на весь мир.

 

Как следует обращаться родителям с подростком?

 

Ó Помните, что подросток по-прежнему нуждается в вашем участии, но уже в качестве партнёра, поэтому разговаривайте с ним на равных, в том числе совместно планируйте семейный бюджет, способ проведения досуга.

Ó   Выделяйте деньги на карманные расходы.

Ó  В конфликтных ситуациях высказывайтесь после ребёнка, причём, выслушивайте его, а  не просто слушайте, что и как он говорит.

Ó Объясните, что поступки, как правило, влекут за собой последствия, поэтому надо соотносить одно с другим.

Ó Учите ребёнка достойно переносить огорчения, неприятности и потери, разъяснив необходимость тех или иных ограничений, в том числе и в семье.

Ó Будьте бережны к зарождающимся чувствам, подчеркните необходимость взвешенного выбора друзей и подруг, обозначив рамки допустимого и неприемлемого во взаимоотношениях между людьми.

 

Родителям подростков следует знать, что…

 

Для подростков характерны следующие характерологические реакции:

Ó Реакция эмансипации проявляется в стремлении высвободиться из-под опеки, контроля старших – родных, учителей. Может выражаться в настойчивом желании всегда и везде поступать «по-своему», в нарушении установленных старшими порядков, правил. Способствовать обострению этой реакции может гиперопека со стороны старших, мелочный контроль, лишение минимальной самостоятельности и свободы.

Ó Реакция оппозиции может быть вызвана чрезмерными претензиями к ребенку, непосильной для него нагрузкой – требованием быть отличником в учебе, преуспевать в занятиях языком, музыкой и т.д. Но чаще эта реакция бывает следствием утраты или резкого уменьшения привычного внимания со стороны близких. Проявлением реакции

оппозиции у подростков весьма разнообразны – от прогулов уроков и побегов из дома до попыток самоубийства, чаще всего демонстративных. С этой целью может использоваться умышленное бравирование алкоголизацией или употреблением наркотиков. Все эти демонстрации словно говорят: «Обратите на меня внимание – иначе я пропаду!».

Ó Реакция компенсации – это стремление свою слабость и неудачливость в одной области восполнить успехами в другой. Болезненный, физически слабый мальчик компенсирует свою слабость отличными успехами в учебе, позволяющими завоевать авторитет среди сверстников. И наоборот, трудности в учебе могут восполняться «смелым» поведением, предводительством в озорстве, в худшем случае – участием в асоциальных компаниях.

Ó Реакция гиперкомпенсации. Здесь настойчиво и упорно добиваются высоких результатов именно в той области, где слабы. Именно в силу гиперкомпенсации застенчивые и робкие мальчики при выборе видов спорта отдают предпочтение грубой силе – боксу, самбо, а страдавший заиканием подросток с увлечением отдается занятиям художественным чтением и выступает на любительских концертах.

Ó Реакция группирования со сверстниками. У подростков есть острая необходимость в собственном самосознании и принадлежности к группе. Подростки еще не имеют ясно осознанного «образа Я» и часто чувствуют себя более защищенным в среде себе подобных. Чувство «Я» пока еще трудно вычленить из «Мы» – подростки становятся фанатами рок-групп, членами разных неформальных организаций – панков, рокеров, в худшем случае – фашистов. Группа для подростка становится главным регулятором поведения. Этим может быть объяснен известный факт, что подавляющее большинство правонарушений у подростков совершается в группе. Наблюдается закономерность: чем меньше возраст подростка, тем больше состав группы. По мере взросления количество членов группы уменьшается. В возрасте 16-18 лет группа составляет 2-3 человека.

 

Наиболее частые нарушения поведения у подростков

 

  1. Нарушение поведения реакция отказа. Главные причины нарушения:

1.Противодействие родителей в общении со сверстниками, реально или предположительно оказывающих на них отрицательное воздействие.

  1. Смена ребёнком места учёбы, особенно без его на то желания. Резкая смена стиля отношений и поведения в учебной среде, запрещение или объективное отстранение от занятия любимым делом и т.д.
  2. Адаптация подростка в новой учебной группе.

Формы проявления: Отказ от общения, приёма пищи, выполнения домашних обязанностей или уроков. Подавленность, печальность, уход от общения со сверстниками и педагогами, нежелание идти на контакт.

Основные направления помощи: Необходимо наблюдать за внешними поведенческими проявлениями подростка. Важно найти те формы взаимодействия с подростком, которые будут эффективны.

Главные причины нарушения: Стремление привлечь к себе внимание родителей, заставить полюбить себя. Негативное поведение у подростка доминирует по той причине, что в семье для него нет примера позитивных форм поведения.

Формы проявления: Обычно в конфликтных ситуациях происходит ущемление самолюбия подростка, по его мнению, требования необоснованны и наказания неправомерны как со стороны родителей, так и учителей.

Реакция протеста может быть как активной, так и пассивной.

Пассивной форме свойственна замаскированная Враждебность, недовольство, обида на взрослого, утрата благоприятного эмоционального контакта, стремление избегать общения с ним. Зачастую при общении подросток может демонстративно молчать, при этом, не проявляя явных признаков агрессивности и не проговаривая причин своего недовольства, что

 

может значительно осложнить процесс выявления реальной причины такого поведения и налаживание комфортных взаимоотношений.

Реакция активного протеста проявляется в виде непослушания, грубости, вызывающего, даже агрессивного поведения в ответ на конфликт, неправильные методы воспитания, наказания, упрёки, оскорбления. Как правило, подобная реакция возникает по отношению к тем лицам, которые являются для них источником переживаний.

Основные направления помощи: Необходимо сформировать у подростка позитивные умения в поведении. Однако здесь без помощи семьи не обойтись. Все старания будут напрасными, если дома изменения не будут замечены и отмечены. Если ребёнок поймёт, эти новые формы поведения более приятны и полезны в завоевании любви со стороны близких и любимых ему людей.

  1. Нарушение поведения    –     реакция    активного    протеста                          (сопровождается двигательными «бурями»).

Главные причины нарушения: Характерна для детей, страдающих психопатией или с органическими поражениями головного мозга.

Формы проявления: В гневе они крайне агрессивны, могут ломать мебель, склонны к вербальным формам агрессии (нецензурной брани). У них проявляются и вегетативные реакции (повышается потливость, лицо краснеет, пульс учащается, дыхание глубокое и частое). Активная форма протеста может проявляться в стремлении делать назло, оговаривать человека перед посторонними или учителями, выдавать его тайны, обижать близких ему людей или любимых животных.

Основные направления помощи: Истоки формирования подобной модели поведения, как правило, кроются именно в семье подростка.

  1. Нарушение поведения реакция протеста (уход из дома).

Главные причины нарушений: Эта форма поведения подростка наиболее типична для семей с повторными браками, а их цель – вызвать дополнительное внимание и проявление любви со стороны родного родителя. Главная причина такого поведения подростка – стремление привлечь к себе внимание родителей, заставить полюбить себя, негативное поведение у подростка доминирует по той причине, что в семье у него нет примера позитивных форм поведения.

Формы проявления: Они, как правило, не уходят далеко из дома, стараются попадать на глаза знакомым, чтобы на него обратили внимание и вернули домой. В поведении подростков из таких семей может проявляться демонстративность, стремление привлекать к себе внимание, шокировать своим поведением. В таком состоянии подростки, особенно мальчики, склонны к употреблению алкоголя, прогулам занятий, изменению своей внешности.

Основные направления помощи: Необходимо сформировать у подростков позитивные умения в поведении, сформировать стойкие умения и позитивную мотивацию. Однако и здесь без помощи семьи не обойтись. Все старания будут напрасными, если дома изменения не будут замечены и отмечены. Если ребёнок поймёт, эти новые формы поведения более приятны и полезны в завоевании любви со стороны близких и любимых ему людей.

Главные причины нарушений: Стремление подражать кому-либо.

Формы проявления: Появление у подростка немотивированной скрытности, лживости, неадекватности поступков.

Основные направления помощи: Особую сложность для проведения коррекционной работы вызывают те случаи, когда подросток выбирает для подражания негативный опыт поведения реального человека из близкого социального окружения. Это может быть взрослый или сверстник с пристрастиями к алкоголю, с криминальным прошлым. Как правило, подросток привлекает в компанию своих друзей, красочно описывая все прелести своего общения с таким «другом». Под негативное влияние попадают не только дети из социально-проблемных семей, но и подростки из вполне благополучных семей.

Как правило, у подростков ещё нет стойкой нравственной позиции, и если родители не уделяют должного внимания её формированию, то эту нишу обязательно кто-то заполнит. Для отрицательного лидера главная задача- дискредитировать родителей и учебное заведение.

 

Предупреждение вовлечения подростков в асоциальные группы и секты должно быть совместным делом всей общественности.

Главные причины нарушений: Стремление группировки со сверстниками весьма присуще для детей подросткового возраста. Это объясняется психологическими особенностями данной возрастной группы. Как правило, в группе появляется лидер, который может быть как позитивным, так и негативным.

Формы проявления: Для групп с асоциальным лидером свойственна активная противоправная и криминальная деятельность с вовлечением в свои ряды максимального количества членов. Подобная подростковая «организация» всячески стремится сделать свою деятельность привлекательной, внешне красивой, используя для этого яркую символику.

Основные направления помощи: Привлечь подростка к общественно приемлемым формам взаимодействия. Здесь огромные возможности кроются в создании различных подростковых клубов, кружков по интересам, общественных организаций.

Главные причины нарушений: Возникает вследствие перенапряжения нервной системы в связи с чрезмерными физическими и интеллектуальными нагрузками. Особенно явными эти состояния становятся в период сессии, итоговых контрольных работ и, как правило, ими страдают дети, не равнодушные к результатам учёбы и имеющие дополнительные учебные нагрузки (музыка, иностранные языки, и т.д.). стимулами появленияневрозов могут быть и разлады в семье, разводы, пьянство родителей.

Формы проявления: Симптомами появления невротических состояний является повышенная возбудимость, раздражительность, плаксивость, утомляемость ребёнка, вялость, сонливость, пассивность как в учебной так и во внеучебной деятельности. Проявлением неврозов может быть речевая патология (заикание, временная немота), нарушение сна, повышенная возбудимость, энурез.

Основные направления помощи: Выявление у ребёнка подобных признаков является сигналом для врачебного вмешательства.

 

Если у ребенка «трудный» характер…

 

  1. Задайте себе вопрос, не подражает ли ребенок вам. Иногда мы бурно реагируем на поступки ребенка, напоминающие наши собственные, потому что слишком хорошо знаем свои недостатки. В других случаях мы бурно реагируем на поступки ребенка, ничем не напоминающие наши, только потому, что не можем его понять. Осознав, почему мы реагируем на поступки ребенка тем или иным образом, мы поможем самим себе.
  2. Понимая свою негативную реакцию на поведение ребенка, мы сможем избежать разногласий. Старайтесь думать не о сопротивлении, а об изменениях.
  3. Даже если вам удастся изменить поведение ребенка, это произойдет не за одну ночь.
  4. Не стыдите ребенка и не отталкивайте его. Никогда не говорите: «Как не стыдно!» или «Я не люблю тебя!». Не читайте ребенку долгих нотаций по каждому поводу. Добивайтесь своего с помощью коротких – чем короче, тем лучше – и простых наставлений.
  5. Подумайте, не связано ли поведение ребенка со слишком длительным пребыванием перед телевизором.
  6. Подумайте, не стимулирует ли ребенка избыток активности.
  7. Большинство детей «перерастают» свои капризы, как только научаются ясно выражать свои желания и эмоции.
  8. Вместо того чтобы реагировать только на недозволенное поведение ребенка, попытайтесь выявить случаи хорошего поведения и вознаградить ребенка объятиями, поцелуями, похвалой.

 

Памятка родителям трудновоспитуемых подростков

(Р.В. Овчарова)

 

Ó Отнеситесь к проблеме «трудного» ребенка, прежде всего с позиции понимания трудностей самого ребенка.

Ó Не забывайте, что ребенок в какой-то степени наше отражение. Не уяснив причин его трудности, не устранив их, мы не сможем помочь ребенку. Поднимитесь над вашими собственными проблемами, чтобы увидеть проблемы вашего ребенка.

Ó К трудностям в воспитании отнеситесь по-философски. Они всегда имеют место. Не следует думать о том, что есть «легкие» дети. Воспитание ребенка – дело всегда трудное, даже при самых оптимальных условиях и возможностях.

Ó Остерегайтесь паники и фатализма. Они плохие спутники воспитания. Не привыкайте раздувать костер неблагополучия из искры каждой трудной ситуации. Не оценивайте своего ребенка плохо из-за какого-то плохого проступка. Не превращайте неуспех в одном деле в полную неуспешность ребенка.

Ó Наконец, будьте оптимистичны! (У меня трудный ребенок, но я верю в его перспективу; у нас много проблем, но я их вижу, а правильно поставленная проблема наполовину уже решена).

 

Рекомендации для родителей «трудных» подростков»

 

Ó Хвалите ребенка за хорошее поведение подобно тому, как Вы указываете ему на ошибки и отрицательное поведение. Поощрение закрепит в его сознании представление о правильном действии.

Ó Старайтесь похвалить ребенка за любое изменение к лучшему в его поведении, даже если оно весьма незначительно.

Ó Помните, что, прибегая чаще к похвале, Вы способствуете развитию у ребенка уверенности в себе.

Ó Старайтесь научить ребенка, как исправить неправильный поступок. Разговаривайте с ребенком в тоне уважения и сотрудничества.

Ó Вовлекайте ребенка в процесс принятия решения.

Ó Помните, что являетесь для ребенка образцом правильного поведения.

Ó Нельзя ожидать от ребенка выполнения того, что он не в состоянии сделать.

Ó Воздерживайтесь от заявлений, что ребенок ни к чему не пригоден, от грубостей в стиле

«гадкий, бестолковый». Оценивайте сам поступок, а не того, кто его совершил.

Ó Используйте любую возможность, чтобы выказать ребенку свою любовь.

Ó Прислушивайтесь к ребенку и старайтесь понять его точку зрения, не обязательно соглашаться с ним, но благодаря вниманию, которое Вы ему оказали, он ощущает себя полноправным и достойным участником событий.

Помните, что ребенок охотнее подчиняется правилам, в установлении которых он принимал участие.

 

«Трудный подросток». Что же делать родителям?

 

Чтобы не заводить ваши отношения с подростком в тупик, обратите внимание на следующие советы:

Ó Замечайте даже незначительные изменения в поведении подростка, так как сначала асоциальное поведение проявляется эпизодически, ситуативно. Позже отклонения происходят чаще, положительные качества перестают доминировать, но сохраняются. И, наконец, асоциальное поведение входит в привычку.

Ó Не злоупотребляйте наказаниями и запретами. Найдите причину или причины такого поведения подростка. Помните, что к вашему ребенку нужен индивидуальный подход.

Ó Говорите с ребенком, избегая резких выражений. Разговаривайте с ним, объясняйте, но не ставьте ему условий, не требуйте сразу идеального поведения. Комплексно вводите изменения в режим дня, в общество подростка, в его досуг.

Ó Необходимо найти сильные стороны или, лучше сказать, качества подростка и правильно их использовать, развивать, давая ему посильные задания.

 

Ó Усильте познавательный интерес подростка. Вовлекайте сына или дочь в разные виды деятельности, но держите ситуацию под постоянным контролем.

Ó В ребенка необходимо верить – это главное! Громадное значение имеет для трудного подростка испытать счастье, радость от успеха. Это величайший стимул к самосовершенствованию.

 

Чего НЕ следует делать по отношению к подростку?

 

Ó Не допускайте как неуважения к себе со стороны подростка, так и грубости по  отношению к нему.

Ó Не требуйте немедленного и слепого послушания, не применяйте угроз и не унижайте детей.

Ó Не начинайте разговоры с обвинений и не перебивайте, когда ребёнок объясняет свои поступки.

Ó Не подкупайте подростка и не вымогайте силой обещание не делать то, что вам не нравится.

Ó Не отступайте от введённых в семье правил и традиций, разве что в необычных случаях.

Ó Не ревнуйте сына или дочь к друзьям, принимайте из в своём доме и старайтесь познакомиться поближе.

Ó Не давайте негативную оценку объекту внимания подростка, даже если выбор Вам не по душе.

 

Общение родителей и детей-подростков

 

Если вы испытываете чувство озабоченности или беспокойство к своему ребенку- подростку, то значит пришло время изменить что-то в вашей собственной жизни, взглянуть  на нее другими глазами.

Ó Наиболее позитивное влияние, которое могут оказать на жизнь детей в этом возрасте родители – это поддерживать, уважать и любить их. Твердость и последовательность – очень важные родительские качества. Если мы хотим, чтобы наши дети выросли добрыми и любящими людьми, то сами должны относиться к ним по-доброму и с любовью.

Ó Важно помнить: чем больше запретов со стороны взрослых, тем хуже. Будет правильно – поменять отношение к поступкам и действиям ребенка. Чем спокойнее, уравновешенней будут родители, тем более вероятно, что подростковый возраст пройдет гладко, без осложнений. В результате, дети выдут из него более зрелыми и самостоятельными.

Ó Стремление ребенка к независимости – это нормальная, здоровая потребность. Если она выражается неприемлемыми с вашей точки зрения способами, то не реагируйте на это слишком эмоционально. Не допускайте раздражения, криков, агрессии, ведь чем чаще подросток видит своих родителей, потерявших контроль, тем меньше он уважает их. Если это поможет несколько избавиться от негативных эмоций, постарайтесь представить, что все это делает не ваш ребенок, а, например, ребенок ваших соседей. Тогда, вы сможете почувствовать, что принимаете происходящее не так близко к сердцу. Скорее – это чувства удивления и сожаления, но никак не чувства гнева.

Ó У некоторых родителей возникает потребность обращаться со своими детьми, как с ровесниками. Это, конечно хорошо, если целью такого общения не является потребность родителей переложить на плечи ребенка свои психологические проблемы. Нельзя плакать в жилетку своему собственному ребенку, советоваться с ним по поводу своих взрослых проблем, иначе подросток будет чувствовать свою незащищенность в этом мире. Конечно, посоветоваться с ребенком можно, но не для того, чтобы переложить на него тяжесть принятия решения и получить эмоциональную поддержку. Нельзя просить детей облегчить наши страдания. Если родители перестают быть авторитетами, то дети легче поддаются дурному влиянию.

Цель воспитания – научить наших детей обходиться без нас.

Ó Если родители игнорируют право ребенка на независимость, то он может вырасти подчиненным родительской воле, покорным и неспособным осознать своего места в

 

жизни. Такой ребенок, со временем, может начать мстить своим родителям за чрезмерно крепкие «объятия», сдавливающие самостоятельное развитие его личности.

Ó Родителям нужно научиться вырабатывать доверие к тому, что ваш ребенок может сам принимать правильные решения и нужно дать подростку почувствовать это доверие к его поступкам. Нельзя считать его беспомощным существом, которое нуждается в постоянных советах, заботе и поддержке.

Ó Попробуйте изменить способ вашего мышления: все, что вы делаете, должно быть направлено на предоставление подростку самостоятельности в принятии решений.

Для того чтобы процесс отделения подростка завершился успешно, мы рекомендуем родителям:

û       Воспринимать ребенка таким, какой он есть, а не таким, каким его хотели бы видеть вы.

û       Поощрять выражение независимых мыслей, чувств и действий ребенка.

û       Не впадать в отчаяние и депрессию, если ребенок отказывается от вашей помощи.

û       Не пытаться прожить жизнь за ребенка.

û       Признать в ребенке самостоятельную личность, со своими желаниями и стремлениями.

Родители, реагируйте на действия подростка не изменением своего внутреннего состояния (обида, депрессия), а изменением ВНЕШНЕГО поведения. Дети обучаются не по словам, а по родительским действиям и поступкам. Очень часто, родители, общаясь со своим ребенком, забывают о себе, о своих собственных желаниях. Взрослые не оставляют ни минуты времени на себя, они полностью поглощены решением проблем ребенка. Как вы думаете, сколько энергии содержится в таком желании улучшить жизнь ребенка? Откуда вообще может взяться энергия, если вы полностью перекрыли ей доступ. Только счастливый, реализованный родитель может понять и сделать счастливым своего ребенка. Поэтому, не отказывайтесь себе в своих желаниях. Подумайте, ведь вы должны не только своему ребенку, вы должны и себе тоже. Попробуйте прислушаться к тем смелым и непроизвольным мыслям, которые есть в вас и которые вы ранее подавляли в себе. Прислушивайтесь к внутреннему

«Я», что оно на самом деле хочет?

Самое важное, что вы можете сделать по отношению к себе и своему ребенку – это взять собственную жизнь в свои руки. Сделайте ее такой, какой вы хотите, тогда и жизнь вашего ребенка изменится к лучшему.

 

Дневники, или тайна от родителей

 

Юность – пора увлечения дневниками, так как это удобный способ беседовать с самим собой, фиксировать свои мысли и переживания. Дневник хранят и прячут даже от самых близких людей. В дневнике идет проверка самого себя, дается отчет о своих поступках и намерениях – о чем не скажешь никому.

Чаще дневники ведут девушки, а у юношей редко бывает в этом потребность. Некоторые вообще считают, что мысли надо держать при себе, дневник же часто попадает в чужие руки. А некоторым дневник заменяют друзья.

Многие ведут дневник, потому что испытывают одиночество, им не с кем поговорить

«по душам». Осторожно! Дневник – это запретная вещь. Дети-подростки болезненно и остро реагируют, когда кто-либо прикасается к самому интимному. Для них это настоящая трагедия. И эта трагедия способна разорвать связь между родителями и детьми. Родители будут считаться преступниками, и к ним совершенно исчезнет доверие. Даже если прочитать дневник тайком, ни к чему хорошему это не приведет.

Во-первых, часто родители не могут ничего понять, так как к дневнику прибегают чаще всего тогда, когда в жизни происходит что-либо неприятное, тревожное. В записях множество противоречий, ошибочных представлений. Но со временем все меняется, мысли и суждения тоже. Родители рискуют увидеть прошлое и спроецировать его на настоящее.

 

Во-вторых, после конфликтов с родителями подросток может записать в дневник что- либо нелицеприятное для них. И сиюминутное раздражение подростка, записанное на бумаге, становится для родителей долгой-долгой обидой.

В-третьих, родители могут просто обмолвиться. В разговоре упомянуть какую-нибудь незначительную, незаметную деталь жизни ребенка, о которой могли узнать только из его дневника.

Родители!

Ó Никогда, ни при каких обстоятельствах не читайте дневник сына или дочери.

Ó Случайно найденный дневник должен быть возвращен владельцу открыто. Это подкрепит доверие между родителями и детьми.

 

 

Рекомендации для родителей

по организации летнего отдыха подростков

 

Летние каникулы – это лучшее время для того, чтобы, наконец, дать ребенку то, что Вы давно собирались, но не успели в течение учебного года.

Ó Из широкого спектра возможностей выберите те виды летнего отдыха, развлечений, занятий, которые устроят вашего ребенка и вас.

Ó Учитывайте склонность детей к активным видам отдыха.

Ó Используйте каникулы для того, чтобы ваш ребенок приобрел полезные житейские навыки (ремонт автомобиля, благоустройство жилья и другие занятия).

Ó Совместная деятельность родителей и взрослеющих детей во время летнего  отдыха  может и должна стать прекрасной школой общения и взаимопонимания.

Ó Лето дает вам возможность оценить возросший уровень возможностей вашего ребенка, преодолеть старые стереотипы детско-родительских отношений, оценить ребенка как возможного или уже состоявшегося помощника.

Ó Успешность работы в видах деятельности, не связанных с учебой, может  стать важнейшим средством профилактики неуверенности, тревожности, заниженной самооценки.

Ó Каникулы – время чувств. Чувства – это очень серьезно. Бурное и кратковременное увлечение может восприниматься как большое серьезное чувство на всю оставшуюся жизнь. Родители вряд ли смогут уберечь «взрослого» ребенка от ошибок, но они в состоянии сделать ребенка сильнее, поддержав его. Негодовать, печалиться – значит

«нормально» пережить разочарование. Важно поддержать ребенка, проявив сочувствие.

Ó Позволяйте ребенку чувствовать себя взрослым и самостоятельным. Самостоятельное принятие решений и ответственность за него – неотъемлемая часть взрослости. Позволяйте делать ребенку ошибки. Ни один человек не стал взрослым, не ошибаясь.

Ó Друг вашего ребенка – отличная возможность увидеть, какие его потребности не реализуются в общении с вами. Какими бы странными и экзотическими они вам ни казались, они ему зачем-то нужны, поэтому не стоит их резко критиковать. Эффект может быть обратным.

 

Педагог-психолог ГБОУ СОШ № 46                                                                                Е.С. Бигун

 

 

 

 

риски для здоровья и их пути решения

Кто подвергается наибольшему риску смерти?

Шансы на выживание для подростков и молодых людей сильно варьируются по всему миру. В 2019 г. в возрастной группе от 10 до 24 лет вероятность смерти была самой высокой в районах Африки к югу от Сахары, в Центральной и Южной Азии, Океании (за исключением Австралии и Новой Зеландии), Латинской Америке и в странах Карибского бассейна (1). В среднем, вероятность того, что 10-летний ребенок умрет, не достигнув возраста 24 лет, в странах Африки к югу от Сахары в шесть раз выше, чем в странах Северной Америки и Европы.

В зависимости от страны, смертность в возрастной группе от 10 до 14 лет колебалась в диапазоне от 0,2 до 14,8 случая смерти на 1000 подростков в возрасте 10 лет; для 15-19-летних – в диапазоне от 0,8 до 24,9 случая смерти на 1000 подростков в возрасте 15 лет, а для молодых людей в возрасте от 20 до 24 лет – в диапазоне от 0,8 до 27,9 случая смерти на 1000 молодых людей в возрасте 20 лет. Страны с более высокими показателями смертности сконцентрированы в районах Африки к югу от Сахары. 

Основные проблемы здоровья

Травмы  

Непреднамеренные травмы являются ведущей причиной смерти и инвалидности среди подростков. В 2019 г. более 115 000 подростков погибли в результате дорожно-транспортных происшествий. Многие из погибших являлись «уязвимыми участниками дорожного движения», включая пешеходов, велосипедистов и пользователей моторизированных двухколесных транспортных средств. Во многих странах законы, касающиеся безопасности дорожного движения, следует сделать более всеобъемлющими, а меры по обеспечению их соблюдения необходимо усилить. Кроме того, молодым водителям требуются консультации по правилам безопасного вождения, и во всех возрастных группах необходимо обеспечить строгое соблюдение законов, запрещающих управление транспортным средством под воздействием алкоголя или наркотиков. Предельно допустимый уровень содержания алкоголя в крови для молодых водителей следует установить на более низком уровне, чем для взрослых. Начинающим водителям рекомендуется выдавать дифференцированные водительские удостоверения, предусматривающие абсолютную нетерпимость в отношении вождения в нетрезвом состоянии.

Утопление также является одной из основных причин смерти среди подростков. Согласно оценкам, в 2019 г. утонуло более 30 000 подростков, причем более трех четвертей из них – мальчики. Важно научить детей и подростков плавать для предотвращения таких случаев смерти.

Насилие

Межличностное насилие является четвертой по значимости причиной смерти подростков и молодых людей во всем мире, однако этот показатель значительно варьируется в зависимости от региона. Межличностное насилие является причиной примерно одной трети всех случаев смерти подростков мужского пола в странах с низким и средним уровнем дохода в Регионе стран Америки. Согласно результатам Глобального обследования состояния здоровья учащихся на базе школ, 42% мальчиков и 37% девочек подросткового возраста подвергались травле. Сексуальное насилие также затрагивает значительную часть молодежи: каждый восьмой молодой человек сообщает о том, что подвергался сексуальному насилию.

Кроме того, насилие в подростковом возрасте увеличивает риски получения травм, заболевания ВИЧ и другими инфекциями, передаваемыми половым путем, возникновения проблем с психическим здоровьем, плохой успеваемости и непосещаемости школы, преждевременной беременности, возникновения проблем с репродуктивным здоровьем, а также риски инфекционных и неинфекционных заболеваний.

В число эффективных подходов к профилактике насилия и осуществлению ответных действий входят стратегии, которые направлены на повышение умения родителей правильно воспитывать детей и развитие детей в раннем возрасте, программы, направленные на предотвращение травли учащихся в школе, на развитие жизненных и социальных навыков детей, а также подходы, основанные на принципе вовлечения местных сообществ, направленные на ограничение доступа к алкоголю и огнестрельному оружию. Эффективная и внимательная забота о подростках, переживших насилие, и постоянная поддержка помогут им справиться с физическими и психологическими последствиями.

Психическое здоровье

Депрессия является одной из ведущих причин заболеваний и инвалидности среди подростков, а суицид как причина смерти находится на третьем месте в возрастной группе от 15 до 19 лет. Шестнадцать процентов глобального бремени болезней и травм у подростков и молодых людей в возрасте 10-19 лет являются следствием нарушений психического здоровья. Половина всех нарушений психического здоровья во взрослом возрасте начинается гораздо раньше – до 14 лет, однако в этом возрасте в большинстве случаев их не выявляют и не лечат.

Многие факторы оказывают неблагоприятное воздействие на благополучие и психическое здоровье подростков. Насилие, нищета, стигматизация, социальное отторжение, жизнь в условиях гуманитарной катастрофы и нестабильности могут усилить риск развития проблем с психическим здоровьем. Последствия отсутствия должного внимания к нарушениям психического здоровья подростков продолжат ощущаться во взрослом возрасте, причиняя ущерб как физическому, так и психическому здоровью и ограничивая возможности жить полноценной жизнью взрослых людей.

Развитие социально-эмоциональных навыков у детей и подростков и оказание им психосоциальной поддержки в период учебы в школах и в других обстоятельствах на уровне местных сообществ будут содействовать укреплению психического здоровья. Кроме того, большое значение имеют программы, способствующие укреплению связей между подростками и их семьями, а также повышению качества бытовых условий. При возникновении проблем их следует выявлять и своевременно решать при помощи компетентных и заботливых работников здравоохранения.

Психическое здоровье подростков – информационный бюллетень

Употребление алкоголя и наркотиков

Употребление алкоголя подростками является одной из проблем, вызывающих серьезную озабоченность во многих странах. Оно может снижать самоконтроль и увеличивать рискованные формы поведения, такие как небезопасный секс и опасное вождение. Употребление алкоголя является первопричиной травм (включая травмы в результате дорожно-транспортных происшествий), насилия и преждевременной смерти. Кроме того, оно может привести к проблемам со здоровьем на более поздних этапах жизни и неблагоприятным образом отразиться на ожидаемой продолжительности жизни. Во всем мире более четверти людей в возрасте 15‑19 лет, то есть 155 миллионов подростков, употребляют алкоголь в настоящее время. В 2016 г. уровень распространенности эпизодического употребления алкоголя в больших количествах среди подростков в возрасте15-19 лет составил 13,6%, и наибольшему риску в этом отношении были подвержены подростки мужского пола.

Конопля является самым широко употребляемым психоактивным веществом среди молодых людей. В 2018 г. примерно 4,7% подростков в возрасте 15-16 лет хотя бы раз употребляли коноплю. Употребление алкоголя и наркотиков детьми и подростками является причиной нейрокогнитивных изменений, которые могут привести к возникновению поведенческих, эмоциональных, социальных проблем и проблем, связанных с обучением, на более поздних этапах жизни.  

Профилактика употребления алкоголя и наркотиков является важной областью деятельности по охране общественного здоровья и может включать стратегии и вмешательства как на популяционном уровне, так и на уровне мероприятий в школе, в местном сообществе, в семье, а также на индивидуальном уровне. Установление минимального возраста покупки и потребления алкоголя, запрещение ориентированных на детей маркетинга и рекламы алкогольных напитков входят в число ключевых стратегий по сокращению употребления алкоголя подростками.   

Употребление табака

Подавляющее большинство людей, употребляющих табак в настоящее время, начали это делать, когда они были еще подростками. Такие меры, как запрет на продажу табачных изделий несовершеннолетним (лицам младше 18 лет) и увеличение цен на табачные изделия за счет более высоких налогов, запрет на рекламу табака и создание среды, свободной от табачного дыма, имеют крайне важное значение. В глобальном масштабе по меньшей мере каждый десятый подросток в возрасте от 13 до 15 лет употребляет табак, хотя есть регионы, где этот показатель значительно выше.  

ВИЧ/СПИД

Согласно оценкам, в 2019 г. число подростков (в возрасте 10-19 лет), живущих с ВИЧ, составляло 1,7 миллиона человек и примерно 90% из них проживали в Африканском регионе (2). Несмотря на то, что произошло значительное сокращение числа новых случаев инфекции среди подростков по сравнению с пиковыми значениями 1994 г., примерно 10% новых ВИЧ-инфекцией среди взрослых по-прежнему приходится на подростков, три четверти из которых – девочки (3). Кроме того, хотя во многих наиболее сильно затронутых этой инфекцией странах число новых случаев инфекции, возможно, снизилось, охват тестированием в последнее время остается на низком уровне, а это позволяет предположить, что многие подростки и молодые люди, живущие с ВИЧ, не знают о своем статусе (4).

Подростки, живущие с ВИЧ, имеют более ограниченный доступ к антиретровирусной терапии, хуже соблюдают схему лечения, их труднее удерживать в рамках диспансерного наблюдения и им труднее обеспечить достижение вирусной супрессии. Одним из ключевых факторов, усугубляющих такое положение дел, является ограниченное оказание услуг, доброжелательных к подросткам, включая психосоциальные мероприятия и поддержку.

Подросткам и молодым людям необходимо знать, как защитить себя от ВИЧ-инфекции, и они должны иметь возможности для этого. Сюда относится возможность получения доступа к мероприятиям по профилактике ВИЧ, в том числе доступа к услугам по добровольному мужскому обрезанию в медицинских целях, получению презервативов, осуществлению доконтактной профилактики, лучшего доступа к тестированию на ВИЧ и к услугам по консультированию, а также возможность установления более тесных связей со службами лечения ВИЧ-инфекции для ВИЧ‑позитивных подростков.

Другие инфекционные болезни

Количество вызываемых корью случаев смерти и инвалидности подростков значительно сократилось благодаря расширению вакцинации детей: например, в Африканском регионе за период 2000–2012 гг. смертность подростков сократилась на 90%.

По оценкам, диарея и инфекции нижних дыхательных путей (например, пневмония) входят в число 10 основных причин смерти подростков в возрасте 10-19 лет. Эти две группы болезней, вместе с менингитом, входят в число пяти основных причин смерти подростков в странах с низким и средним уровнем дохода в Африке.

Такая инфекция, как вирус папилломы человека, обычно возникает после начала половой жизни и может приводить не только к кратковременному заболеванию (генитальные бородавки) в подростковом возрасте, но и, что более опасно, к раку шейки матки и другим раковым заболеваниям через несколько десятков лет. Оптимальным для вакцинации против ВПЧ является младший подростковый возраст (9-14 лет), и, согласно оценкам, если бы 90% девочек в мире получили вакцину против ВПЧ, в ближайшие сто лет удалось бы спасти более 40 миллионов жизней. Однако, по оценкам, в 2019 г. только 15% девочек в мире получили такую вакцину. 

Вирус папилломы человека (ВПЧ) и рак шейки матки – информационный бюллетень   

Преждевременная беременность и деторождение

В развивающихся странах примерно у 12 миллионов девочек в возрасте 15-19 лет и не менее 777 000 девочек в возрасте до 15 лет ежегодно регистрируются случаи деторождения. Осложнения во время беременности и родов являются ведущей причиной смерти среди девочек в возрасте 15-19 лет во всем мире.

Отделом народонаселения Департамента по экономическим и социальным вопросам ООН был определен коэффициент рождаемости среди подростков во всем мире в 2020 г. Он составил 43 рождения на 1000 девушек подросткового возраста, причем показатели по странам варьируются от 1 до 200 рождений на 1000 девушек (5). Это указывает на значительное сокращение числа рождений начиная с 1990 г., что отражается в соответствующем сокращении коэффициентов материнской смертности среди девушек в возрасте от 15 до 19 лет.

Одной из конкретных задач в отношении здоровья, поставленных в рамках Целей в области устойчивого развития (ЦУР 3), является обеспечение к 2030 г. всеобщего доступа к услугам по охране сексуального и репродуктивного здоровья, включая услуги по планированию семьи, информирование и просвещение и учет вопросов охраны репродуктивного здоровья в национальных стратегиях и программах.

Подростки должны иметь право на всеобъемлющее сексуальное просвещение – основанный на учебных программах процесс обучения и познания многих аспектов сексуальности – когнитивных, эмоциональных, физических и социальных. Улучшение доступа к информации и услугам контрацепции может сократить число девушек, которые беременеют и рожают в слишком молодом возрасте. Этому могут содействовать законы, которые устанавливают минимальный возраст брака в 18 лет и соблюдение которых обеспечивается.

Девушки, которые все же беременеют, должны иметь доступ к качественной дородовой помощи. В тех случаях, когда это допускается законом, подростки, которые предпочитают прервать беременность, должны иметь доступ к безопасным абортам.

Подростковая беременность – информационный бюллетень

Питание и дефицит питательных микроэлементов

Железодефицитная анемия в 2016 г. была второй по значимости причиной потери здоровых лет жизни среди подростков в результате преждевременной смерти или наступления инвалидности. Добавки железа и фолиевой кислоты способствуют укреплению здоровья подростков прежде, чем они становятся родителями. Рекомендуется проводить регулярную дегельминтизацию в районах, где распространены кишечные гельминты, такие как анкилостомы.

Формирование здоровых привычек питания в подростковом возрасте – это основа для хорошего здоровья во взрослом возрасте. Ограничение маркетинга пищевых продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжирных кислот, свободных сахаров и соли, а также обеспечение доступа к здоровым продуктам питания имеют важное значение для всех, но в первую очередь – для детей и подростков.   

Недостаточное питание и ожирение

В развивающихся странах многие мальчики и девочки, вступающие в подростковый возраст, хронически недоедают, что делает их более уязвимыми к болезням и преждевременной смерти. С другой стороны, количество подростков, страдающих излишним весом или ожирением, возрастает повсюду – в странах с низким, средним и высоким уровнем дохода.

В 2016 г. во всем мире примерно каждый шестой подросток в возрасте 10-19 лет имел избыточную массу тела. Распространенность избыточного веса колебалась в зависимости от региона ВОЗ – от менее 10% в Регионе Юго-Восточной Азии до более 30% в Регионе стран Америки.

Физическая активность

Физическая активность обеспечивает фундаментальные преимущества для здоровья подростков, в том числе улучшает состояние органов дыхания, сердечно-сосудистой, мышечной и костной систем, обеспечивает поддержание здоровой массы тела, а также укрепляет психосоциальное благополучие. ВОЗ рекомендует подросткам ежедневно уделять не менее 60 минут физической активности разной степени интенсивности – от умеренной до высокой, включая игры, занятия спортом, а также активные способы передвижения (такие как езда на велосипеде и ходьба) или физическую подготовку.

Согласно оценкам, лишь каждый пятый подросток в мире выполняет эти рекомендации. Во всех регионах ВОЗ отмечается высокая распространенность недостаточной физической активности, и этот показатель выше среди девочек-подростков, чем среди мальчиков.

В целях повышения уровня физической активности страны, общество в целом и местные сообщества должны создавать для всех подростков безопасную и благоприятную среду и возможности для занятий физической активностью.

Права подростков

Права детей (возрастная группа до 18 лет) на выживание, рост и развитие закреплены в международных правовых документах. В 2013 г. Комитет по правам ребенка (КПР), наблюдающий за соблюдением Конвенции о правах ребенка, опубликовал руководящие принципы в отношении права детей и подростков на обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья. В 2016 г. было опубликовано замечание общего порядка в отношении осуществления прав детей в подростковом возрасте. В нем особо подчеркиваются обязанности государств признавать особые потребности и права подростков и молодых людей в отношении здоровья и развития.

Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин также устанавливает права женщин и девочек на охрану здоровья и на доступ к соответствующему медицинскому обслуживанию.

Деятельность ВОЗ

В мае 2017 г. ВОЗ опубликовала большой доклад «Глобальные ускоренные действия в интересах здоровья подростков (AA-HA!): руководство для содействия осуществлению в странах». Руководство AA-HA! основано на результатах широких консультаций с государствами-членами, учреждениями системы Организации Объединенных Наций, подростками и молодыми людьми, представителями гражданского общества и другими партнерами. Цель данного руководства состоит в том, чтобы помочь правительствам определить, что и как они собираются делать в рамках реагирования на потребности подростков в отношении здоровья в своих странах. Этот справочный документ предназначен для содействия лицам, формирующим политику, и руководителям программ на национальном уровне в области планирования, реализации, мониторинга и оценки программ по охране здоровья подростков. Представители 68 стран прошли обучение по применению Руководства AA-HA! в целях установления национальных приоритетов, разработки программ, проведения мониторинга и оценки. Многие страны находятся в процессе использования методики AA-HA! для обновления национальных стратегий и мер политики.

Для совершенствования оценки здоровья подростков во всем мире ВОЗ в сотрудничестве с ЮНЭЙДС, ЮНЕСКО, ЮНФПА, ЮНИСЕФ, структурой ООН «ООН-женщины», Группой Всемирного банка и Всемирной продовольственной программой (ВПП) учредила Консультативную группу глобальных действий по оценке здоровья подростков (GAMA — Global Action for Measurement of Adolescent health (GAMA) Advisory Group). Она предоставляет технические рекомендации для ВОЗ и ее партнеров из числа учреждений системы ООН для определения основного набора показателей здоровья подростков в целях согласования усилий, касающихся оценки здоровья подростков и представления отчетности.    

В целом ВОЗ работает по нескольким направлениям в целях улучшения здоровья молодых людей, включая:

  • разработку опирающихся на фактические данные рекомендаций в поддержку структур здравоохранения и других секторов;
  • разработку рекомендаций для правительств по вопросам здоровья подростков и для систем здравоохранения, учитывающих потребности подростков, в том числе предоставление подросткам высококачественных медико-санитарных услуг, соответствующих их возрасту;
  • документальное оформление достигнутых результатов в области охраны здоровья и развития подростков;  и
  • повышение осведомленности широких слоев населения и других заинтересованных сторон по вопросам здоровья молодых людей;
  • информационно-пропагандистскую работу с правительствами и сотрудничество с молодежными организациями и организациями, предоставляющими услуги молодежи, в целях содействия созданию структур и выстраиванию процессов на национальном уровне для институционализации участия подростков в диалогах, касающихся соответствующих областей государственной политики, финансирования и реализации программ.    

Источники

(1) United Nations Inter-Agency Group for Child Mortality Estimation (UN IGME). Levels and Trends in Child Mortality: Report 2020. https://www.unicef.org/reports/levels-and-trends-child-mortality-report-2020

(2) UNAIDS, https://aidsinfo.unaids.org/

(3) UNICEF, 2020. https://data.unicef.org/topic/hivaids/adolescents-young-people/#:~:text=HIV%20in%20adolescents,of%20new%20adult%20HIV%20infections.

(4) Сводное руководство по использованию антиретровирусных препаратов для лечения и профилактики ВИЧ-инфекции: рекомендации с позиций общественного здравоохранения — 2-е издание: Всемирная организация здравоохранения; 2016 г.

(5) United Nations Department of Economic and Social Affairs, Population Division. World population prospects: fertility data 2020-2025. 2020. https://population.un.org/wpp/Download/Standard/Fertility/

 

Семь советов по воспитанию мальчиков-подростков: «Придираться к ним — все равно, что кричать в пустоту» | Семья

Мальчики-подростки — повсеместно оклеветанная группа, которую часто считают бичом упорядоченного общества. Тем не менее, под часто неразговорчивым, голодающим, забывчивым, беспокойным, склонным к несчастным случаям мальчиком скрывается большое сердце, жаждущее понимания и ценности.

Любой подросток может бороться с отношениями в подростковом возрасте, и некоторые ключевые биологические факторы делают эту борьбу реальной. Есть потребность в автономии и независимости, жажда общения с друзьями и сверстниками, а также поиск идентичности, которые испытывают все подростки во время превращения ребенка во взрослого.Они совпадают с мозговыми, гормональными, физическими, психологическими и эмоциональными изменениями. Подростковый возраст — идеальный шторм для сложных отношений с родителями.

У наших мальчиков-подростков есть определенные проблемы, которые могут повысить их уровень стресса и сделать их более склонными к эмоциональной нестабильности, особенно к гневу.

Когда я был школьным учителем и консультантом, я был свидетелем иррациональных вспышек, когда подросток бросал парту, пнул рюкзак через всю комнату или агрессивно пихнул другого ученика.Хотя это совершенно неприемлемое поведение, за ним часто скрывались чувства глубокого замешательства, страха неудачи, смущения, стыда и, что хуже всего, сильной уязвимости.

Наши мальчики рано привыкли к таким чувствам. Исследования показывают, что с младенчества родители относятся к мальчикам и девочкам по-разному, обращаясь с мальчиками более грубо. Кроме того, физические наказания в большей степени применяются к мальчикам во многих западных странах. С маленькими мальчиками говорят более резко и часто говорят, чтобы они были жестче, когда они обижены или расстроены.Действительно, мальчики по-прежнему часто сталкиваются с сарказмом, криками, насмешками и откровенным стыдом на протяжении всего школьного обучения.

Скрытые эмоции сохраняются в нашей нервной системе, а с ростом лимбической системы мозга в раннем подростковом возрасте небольшие события могут вызвать спонтанные вспышки больших эмоций. Так много мальчиков-подростков говорили мне, что они «глупые», чувствуют неизбежность того, что они будут делать плохие вещи, и что они плохие. Такова обусловленность с детства, которая создает системы убеждений и мышления, глубоко влияющие на мальчиков-подростков.

Раннее сокращение мозга, которое происходит в подростковом возрасте, чтобы освободить место для нового роста, может заметно повлиять на объем памяти и организационные навыки подростка. Это еще больше усиливает их разочарование. Также мальчики-подростки испытывают всплески тестостерона, которые создают высокий уровень энергии, которую необходимо высвобождать независимо от того, здоровым или нездоровым образом это делается.

Мальчики и мужчины, как правило, находят признание и самоуважение, когда добиваются успеха в чем-то, что они считают стоящим. Это частично объясняет чувствительность подростков к неудачам, проигрышам или тому, что они выглядят «неудачниками» перед друзьями или ровесниками.Когда тестостерон сочетается с жаждой испытать себя в теле, движимом незрелым мозгом, результат часто включает неверный выбор и рискованное поведение.

Когда мальчику-подростку говорят, чтобы он не делал выбор, который он считает забавным или дает шанс на успех, это редко меняет результат, поскольку он стремится к автономии и, как и большинство подростков, сопротивляется тому, чтобы ему говорили, что делать, а что нет.

В моих классах, особенно в тех, где учились 14-летние мальчики, происходили бесконечные выходки, которые часто заставляли меня думать, что я преподаю класс четырехлетних детей в больших телах.Пощечины, имитация борьбы, поддразнивания и подшучивания почти должны быть видны, чтобы поверить. Такое поведение во многом является попыткой рассмешить своих партнеров, чтобы они чувствовали себя связанными и ценными. В этой возрастной группе нет ничего более сближающего, чем неожиданная эрекция или громкий пердеж, вызывающий момент веселья.

1. Не стыдите их

В начале своей учительской карьеры, а затем как мать четверых сыновей я убедилась, что в этом поведении нет злого умысла, и твердо, но тепло напоминая им о неуместности их выбора , я отказался опозорить их.Это фаза, и она проходит.

2. Дайте им понять, что они не глупые, они просто развиваются

Если вы воспитываете мальчика в этом окне, важно помнить об этой линзе, через которую он смотрит на мир. Мы должны говорить с нашими подростками о гормональных, мозговых и физических изменениях, которые будут влиять на их поведение и то, как они воспринимают жизнь. Для них освобождающе знать, что они не глупые, они просто развиваются. Им и нам может быть полезно напоминание, что все станет проще, когда им исполнится 20 лет.

3. Не забывайте любящие имена

Каким бы разочаровывающим и сложным ни был этот этап, мы можем разорвать порочный круг стыда наших мальчиков с помощью простых вещей, таких как запоминание силы использования ласковых слов с ним и обращение к нему любящим имена и напомнить ему, что вы его яростно любите, несмотря ни на что.

Фотография: Pan Macmillan

4. Придираться к ним – все равно, что кричать в пустоту

За годы работы с сыновьями я узнал, что читать лекции и придираться к подростку – все равно, что кричать в пустоту.Изучение секретов эффективного общения с мальчиками, уделяя внимание установлению взаимопонимания, времени, тону голоса и избегая прямого зрительного контакта, — гораздо более эффективные способы общения.

5. Сделайте свой дом безопасным местом для друзей

Мой дом и сердце всегда были открыты для своих друзей. Были твердые, любящие границы, но мои сыновья и их друзья знали, что наш дом был безопасным местом. Мы больше не живем в племенах, но наши подростки по-прежнему должны быть окружены хорошими людьми и семьей, которые заботятся о них и действуют как «маяки», которые направляют их.

6. Замариновать их в историях о хороших людях

Их также нужно замариновать в историях о хороших людях, о людях, которые совершили ошибки и публично потерпели неудачу, но исправились, взяв на себя ответственность и отчитавшись за свои ошибки. собственные действия. Нам нужно больше, чем просто родители, чтобы вырастить мальчиков здоровыми мужчинами.

7. Любите их такими, какие они есть, а не такими, какими, по вашему мнению, они должны быть

Каждый мальчик-подросток хочет, чтобы его увидели, действительно услышали и полюбили таким, какой он есть, а не таким, каким мы думаем, что он должен быть.Они гораздо более уязвимы, чем мы привыкли думать. Мы должны любить и уважать наших сыновей, особенно когда они не могут любить или уважать себя — пока.

  • Мэгги Дент — автор, педагог и ведущий подкаста ABC Parental As Anything. Ее новая книга From Boys to Men (Pan Macmillan) вышла в свет.

10 полезных советов по воспитанию мальчиков подросткового и подросткового возраста – Homeschool Your Boys

Обзор: Воспитание подростков и мальчиков-подростков может быть главным образом БОРЬБОЙ или главным образом РАДОСТЬЮ.Эти полезные советы по воспитанию сыновей-подростков и подростков изменят ваши отношения к лучшему!

Если у вас есть сын-подросток или подросток, вы, вероятно, время от времени чувствуете себя немного избитым. Воспитание детей — сложная задача, независимо от их возраста, но воспитание мальчиков-подростков — это совершенно другая игра, чем когда они были моложе. Родители и подростки могут испытывать трудности в этот период жизни.

Когда наши сыновья достигают подросткового и подросткового возраста, они часто превращаются в других детей.Внезапно эти милые маленькие мальчики, которые все время хотели нам помочь, перестали содержать свои комнаты в чистоте или заниматься домашними делами. Те послушные сыновья, которые делали все, что мы просили, больше не хотят, чтобы им говорили, что делать. Они могут быть угрюмыми, у них есть все виды бушующих гормонов, которые заставляют их слишком остро реагировать, они не любят прекращать то, что они делают, и они, конечно же, не хотят делать свою школьную работу.

Итак, что делать родителю при воспитании мальчиков этой возрастной категории? Давайте смотреть правде в глаза. Воспитание мальчиков-подростков — это не пикник.Хорошая новость в том, что мы не бессильны. К счастью, есть способы, с помощью которых мы можем обращаться к нашим сыновьям, и это поможет сделать все более гладко. А с помощью нескольких простых настроек мы, будучи родителем сына-подростка, можем в целом стать удивительным опытом.

Вот 10 полезных советов для родителей подростков и мальчиков-подростков:

1 – Не принимайте близко к сердцу

Наши сыновья начинают учиться справляться с большими уровнями гормонов, с которыми они никогда раньше не сталкивались.Мало того, согласно данным Гарвардской медицинской школы, в это время их мозг фактически перестраивается. Это может привести к тому, что им будет трудно справиться со своими эмоциями, сделать их более агрессивными и злыми, а также ухудшить их способность принимать правильные решения. Мы должны дать нашим мальчикам МНОГО БЛАГОДАРНОСТИ в это нестабильное время в их жизни.

2 – Сохраняйте спокойствие

Это так важно, но так трудно сделать. Когда мы чувствуем, что подвергаемся вербальной атаке, естественно, что уровень нашего стресса повышается, и мы испытываем реакцию «бей или беги».Убедитесь, что вы молитесь о том, чтобы Бог дал вам силу и мудрость, необходимые для того, чтобы пережить это трудное время. Также юмор очень помогает в стрессовых ситуациях. Вместо того, чтобы постоянно думать, что вы должны серьезно поправлять своих сыновей, попробуйте пошутить с ними по этому поводу. Скажите что-нибудь, что заставит их смеяться. Или изложите свою мысль в более беззаботной манере.

Например, вместо того, чтобы сердиться и кричать на сына за его поведение, скажите ему, что если он сделает это еще раз, вы свесите его с потолка за ноги и пощекочете перышком.Если вы улыбаетесь и можете рассмешить его, вы можете разрядить то, что в противном случае стало бы стрессовой ситуацией.

3 – Откат

Наши подростки и мальчики-подростки хотят стать более независимыми от своих родителей. Тем не менее, они все еще нуждаются в нас. Это может быть очень неприятно для них и для нас! Мы привыкли командовать, и вдруг наши сыновья хотят больше участвовать в управлении своей жизнью. Это желание здорово и хорошо! Мы хотим, чтобы наши мальчики выросли зрелыми, самостоятельными мужчинами.По возможности, пусть ваш сын делает свой собственный выбор. Поскольку он проявляет ответственность, предоставьте ему еще больше свободы в этой сфере. Это отличная тренировка для него.

   → Похожие материалы: 12 способов связаться с сыном-подростком   

4 – Пусть испытают на себе последствия своих действий

Важно, чтобы мы позволяли нашим детям совершать ошибки. Позвольте им принять несколько плохих решений, а затем пожинайте плоды. Это повысит вероятность того, что наши сыновья в будущем будут обращаться за советом.Для них это также отличный способ учиться. И мы хотим, чтобы наши мальчики учились на своих ошибках до того, как они станут самостоятельными и смогут принимать решения  , которые могут разрушить их жизнь.

5 – Будьте готовы объяснить почему

Когда вы просите своих мальчиков-подростков сделать что-то, будьте готовы объяснить, почему вы хотите, чтобы это было сделано именно так. Им гораздо легче подчиниться родительскому требованию, имеющему на самом деле вескую причину, чем совершенно произвольному. Это также хороший способ проверить себя.Не слишком ли мы авторитарны? Действительно ли наша просьба важна?

6 – Выберите свои битвы

Наши мальчики будут делать много вещей, которые будут нас раздражать и/или раздражать. Мы не должны ругать их за все, иначе мы испортим с ними отношения. Выберите одну область для работы за раз, а остальные отпустите. Если ваш сын борется с проблемой греха, это будет самая важная область, которую нужно решить в первую очередь.

7 — Не вступать в словесную дуэль

Мне трудно понять это.Я всегда был тем, кто любит обсуждать различные вопросы. Так что, когда мои сыновья отказываются от одной из моих просьб, мой первый порыв состоит в том, чтобы наорать на них и попытаться навязать им свою власть. Обычно это плохо кончается. Гораздо эффективнее попросить сына выполнить задание, а затем уйти. Как только ваши сыновья узнают, что вы настроены серьезно, они часто подчинятся.

8 – Пригласите папу, если вам нужен посредник

По какой-то причине вашему сыну-подростку может быть сложнее подчиняться приказам своей мамы, чем от отца.Если вам трудно заставить сына слушать, не бойтесь привлечь к этому мужа. Убедитесь, что вы представляете единый фронт.

9 – Щедро хвалите

Всякий раз, когда ваши сыновья делают что-то так, как вы хотите, или проявляют хорошее отношение, обязательно проявите за это большую признательность. Никто не хочет, чтобы его постоянно ругали. Если вы очень позитивно относитесь к их хорошему поведению, они, скорее всего, будут демонстрировать это чаще.

10 – Проведите с ним время

Несмотря на то, что наши мальчики выросли, они все равно хотят иметь с нами хорошие отношения.Обязательно дайте понять сыну, что вы его любите и цените. Проводите время, занимаясь с ним тем, что построит крепкие отношения. Обними его! Дайте ему совет, когда его спросят. Уважайте его чувства.

Воспитание подростков и мальчиков-подростков может быть сложной задачей. К счастью, это также благословение. Через несколько лет наши сыновья вырастут зрелыми молодыми людьми, которые оценят наши с ними усилия. Не забывайте цепляться за хорошие времена, будьте гибкими и будьте готовы давать много благодати!

Вопрос: Есть ли у вас сыновья-подростки или подростки? Обнаружили ли вы какие-либо другие полезные советы по воспитанию детей, которые оказались эффективными в вашем доме? Пожалуйста, оставьте комментарий ниже!

17 полезных советов о том, как воспитывать мальчиков и девочек-подростков

Перейти к конкретной теме:

Подростковый возраст – это неплохо.Подростковый возраст может быть трудным временем как для родителей, так и для детей. На самом деле, родители, считающие, что у них самый вежливый и покладистый ребенок, могут быть поражены теми кардинальными изменениями, которые происходят в подростковом возрасте. Так что же меняется, когда дети вступают в подростковый возраст?

Много! Они претерпевают значительные физические и гормональные изменения. Но вы можете сделать их подростковые годы менее хаотичными и более веселыми с помощью этих советов по воспитанию подростков от MomJunction.

Понимание подросткового возраста

Вот в чем дело: половое созревание — это один из аспектов подросткового возраста.Половое созревание — это процесс физических изменений, который включает в себя развитие половых органов, начало менструации у девочек и рост волос на лице у мальчиков. Подростковый возраст также включает в себя эмоциональные и психологические изменения. Воспитание подростка на этом этапе взросления может быть сложной задачей.

Ребенок становится подростком и достигает половой зрелости в подростковом возрасте. Так что да, они претерпевают много изменений, и это может быть страшно! Ваш подросток может быть не в лучшей форме, когда пытается смириться с изменениями.То, как они ведут себя рядом с вами, разговаривают с вами и общаются с вами и остальным миром, также меняется.

Они могут вести себя как стереотипные подростки или хуже. То, что они делают, является их реакцией на изменения, которые приходят с возрастом. То, как вы ведете себя со своим «мятежным, упрямым или диким» подростком, — это ваша реакция на него. Ваша реакция — единственное, что вы можете полностью контролировать.

Да, ваш подросток будет действовать вам на нервы и испытывать ваше терпение. И да, они сведут вас с ума, заставив отказаться от воспитания детей.Итак, вот наш совет родителям подростков: будучи взрослым в отношениях, вы должны делать правильный выбор. Вы тот, кто должен думать и действовать, чтобы получить желаемую реакцию от вашего подростка.

«Но как??» Вы можете спросить. Что ж, продолжайте читать, чтобы узнать.

[ Читать: Признаки подросткового бунта   ]

Советы о том, как воспитывать мальчиков и девочек-подростков

Мы составили список советов о том, как воспитывать подростка. Конфликты неизбежны, но то, как вы с ними справляетесь, поможет вашему ребенку научиться регулировать и управлять своими сильными эмоциями.

1. Слушайте своего ребенка:

Очень часто то, что кажется приличной беседой с подростком, в любой момент может превратиться в сумасшедший спор. Такие разговоры типичны. Во многих отношениях воспитание подростка похоже на воспитание малыша, который переживает огромные скачки в развитии. В то время как малыш может броситься на пол, подросток будет использовать слова, и иногда не очень приятные слова. Если вы можете оставаться спокойным, устанавливая соответствующие ограничения, но не реагируя с такой же яростью, ваши отношения с подростком будут развиваться в здоровом направлении.

  • Послушайте , что скажет подросток. Они растут людьми со своим собственным мнением. Они имеют на это право. Уважайте их взгляды, попытайтесь увидеть их точку зрения, а затем согласитесь или не согласитесь с ней. Больше слушайте, чем говорите, чтобы понять, что у них на уме.
  • Подростковый возраст — это время, когда подростки проводят больше времени с друзьями, чем с родителями. Так что постарайтесь проводить больше времени вместе просто разговаривая или делая что-то.

Чаще общайтесь с ними, чтобы узнать об их развивающихся интересах, увлечениях, планах и других подробностях их жизни. Не подглядывайте и не заставляйте их говорить. Завоюйте их доверие, доверяя им. Когда они доверяют вам, они расскажут вам больше.

  • Ваши подростки нуждаются в уединении и «пространстве», поскольку они становятся более независимыми. Уважайте их частную жизнь, дайте им личное пространство. Но будьте в курсе того, что они делают или куда они идут. Ваш ребенок может расти, но вы все еще являетесь родителем.
  • Ваш подросток может раздражать. Но они по-прежнему нуждаются в вашей любви и ласке. Будьте любящими родителями , которые им нужны, чтобы пережить эти трудные годы. Показывайте свою любовь действиями, а не словами.
  • Повеселитесь вместе. Да, у вас будут ссоры и неприятные переживания, но в промежутках получайте удовольствие. Делайте то, что вам обоим нравится.

Подростки независимы, и им может не нравиться, когда вы принимаете решения за них. Поэтому постарайтесь вовлечь их в процесс принятия решений.Решения не всегда могут быть такими, какими они хотят, но, по крайней мере, они будут частью процесса. Благодаря этому вы можете завоевать их доверие, и они, скорее всего, поделятся с вами своими планами.

Чего следует избегать при общении:
  • Кричать, ныть или придираться к ним, чтобы они что-то делали.
  • Обзывать их или покровительствовать им в присутствии их друзей.
  • Спорить обо всем, чтобы добиться своего только потому, что вы родитель.

Подросток — это полувзрослый человек, которому нужно небольшое руководство.Им нужны ограничения, установленные на их поведение. Но сделать их частью разговора будет работать. Так что общайтесь.

2. Цените ваши отношения:

Ваш подросток хочет, чтобы его услышали и поняли, а не осуждали. А для этого вам нужно слушать их, поддерживать, веселиться вместе и уважать друг друга. Короче говоря, вашему подростку должно быть удобно делиться историями о своем опыте. Степень, в которой они разделяют, может сильно различаться в зависимости от их уникальной личности.Но для всех детей открытая и принимающая позиция слушания лучше всего поддерживает здоровые отношения.

Будут времена, когда вам придется сплотить ряды и стать авторитетной фигурой, чтобы сказать «нет». Родительский авторитет играет решающую роль, и его не следует рассматривать как нечто негативное. Подросток, скорее всего, не поблагодарит вас за установление ограничений, но когда он почувствует, что у вас есть соответствующие полномочия, это поможет ему чувствовать себя в безопасности на этом часто бурном этапе развития.

3.Секс, ложь и алкоголь:

Одними из самых деликатных вопросов, с которыми вам приходится иметь дело с подростками, являются секс, алкоголь и наркотики. Многие дети боятся обсуждать эти темы с родителями. Они предпочли бы поговорить об этом со своими друзьями или доверенным лицом в школе. Если вы форсируете проблему, они могут почувствовать себя вынужденными солгать вам. Вот несколько советов о том, как вы можете справиться с этими вещами с подростком. Некоторый конфликт является неизбежной и важной частью роста и развития.

[ Читать: Мероприятия по разрешению конфликтов среди подростков ]

Давайте поговорим о сексе

Подростки и родители всегда сдержаны, когда речь заходит о сексе.Но, если вы считаете, что вам нужно «большой разговор», сделайте это. Говорить о сексе с 16-летним может быть легко, но важно говорить о сексе раньше и говорить часто. Тем не менее, подростки не любят, когда им «говорят», что они должны или не должны делать. Поэтому начните разговор и поговорите об этом, обсудите это и ответьте на любые вопросы, которые могут возникнуть у ребенка. Таким образом, они также будут чувствовать себя услышанными и будут готовы выслушать то, что вы говорите.

Когда вы слушаете, ваш подросток с большей вероятностью расскажет о своей сексуальной ориентации/сексуальной ориентации, страхах перед сексом и, возможно, даже о разбитом сердце.Вы можете помочь им лучше понять секс с несовершеннолетними и его опасности, такие как подростковая беременность и венерические заболевания.

Совет: Убедитесь, что вы готовы к разговору, прежде чем начать его. Пусть ваши подростки поймут, что секс не является табу и что им будет комфортно говорить об этом с вами. Будьте осторожны, чтобы не превратить это в неловкий чат. Поэтому, если вам нужно изучить Интернет, чтобы узнать, «как вести разговор?», сделайте это.

Одной порции никогда не бывает

Употребление алкоголя несовершеннолетними является проблемой.Итак, поговорите со своими подростками, прежде чем они почувствуют вкус. Поговорите с ними о том, почему важно подождать, пока они станут достаточно взрослыми. Расскажите им о проблемах, которые может создать пьянство, и о том, как это может повлиять на их работоспособность, поведение и настроение. Идея здесь состоит в том, чтобы сделать детей ответственными.

  • Установите абсолютные ограничения на вождение в нетрезвом виде. Они должны чувствовать себя в безопасности, чтобы позвонить вам, чтобы забрать их, если они были пьяны.
  • Расскажите им о пользе и вреде алкоголя – в старости пить в обществе нормально, но напиваться – это не круто.Некоторые эксперименты типичны и соответствуют уровню развития
  • Пусть это тоже будет диалог, чтобы они могли задать вам вопросы и поделиться своим мнением.
  • Постарайтесь узнать, что они уже знают о выпивке и есть ли у них опыт употребления алкоголя.
  • Установите правила употребления алкоголя и примите меры, если они нарушат правила.

Прежде всего, скажите им, что если им нужна помощь, например, когда они находятся в ситуации, когда они боятся напиться (на вечеринках или общественных мероприятиях), они всегда могут положиться на вас.Всего один звонок, и вы готовы позаботиться о них.

[ Читать: Злоупотребление алкоголем среди подростков ]

Эксперименты с наркотиками

Для подростка почти все является приключением. Они хотят испытать что-то один раз, просто ради «острых ощущений». Но с наркотиками это может не обязательно заканчиваться. Подростки могут испытывать искушение испытать кайф все больше и больше, и, прежде чем они это осознают, они становятся зависимыми от этого вещества. Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить развитие у ребенка проблемы, связанной с употреблением наркотиков.

Первый шаг – это подготовиться. Если вы мало что знаете о проблемах подростков с наркотиками, узнайте об этом. Узнайте, как ребенок может пристраститься к этой привычке и к различным наркотикам, которые он получает.

  • Следите за признаками злоупотребления наркотиками, такими как социальная изоляция, употребление наркотиков в одиночку и снижение успеваемости. Как и в случае с алкоголем, типичны некоторые эксперименты. Когда у вас есть доверительные отношения с подростком, которые вырастают из многолетнего выслушивания их, они будут уважать ваш авторитет и ограничения, которые вы устанавливаете в отношении употребления психоактивных веществ.Расскажите своим детям о правовых аспектах употребления наркотиков и последствиях нарушения закона

4. Выбирайте сражения с умом:

С подростком разговоры могут легко перерасти в споры. Так что вам нужно быть взрослым и выбирать сражения с умом. Выясните, чему вы хотите сказать «нет», а что следует просто отпустить. Некоторые родители могут запретить татуировку или пирсинг. Другие могут подумать, что это может быть относительно безобидным выражением независимости, если оно маленькое и расположено в части тела, которая обычно не видна.

Но если это что-то вроде беспорядка в комнате или окрашивания волос, не беспокойтесь слишком сильно. Если вы попытаетесь контролировать каждую мелочь, которую делают ваши дети, они с большей вероятностью будут сопротивляться и сопротивляться, чтобы отстаивать свою независимость.

5. Отношения между подростками – познакомьтесь с их друзьями:

Отношения – это одна из многих вещей, которые изучает ваш подросток в этом возрасте. Подростковый возраст — это возраст, когда они заводят значимые дружеские отношения, которые могут длиться всю жизнь. Вашу маленькую девочку или мальчика в это время могут также привлекать представители противоположного пола, и они могут заняться романтическими отношениями.Они могут активно исследовать свою сексуальную ориентацию.

Теперь вам могут нравиться не все их друзья. Вы можете переживать, что они плохо влияют на вашего ребенка. Вот совет: не говорите им прекратить встречаться с другом или встречаться с кем-то, кто, по вашему мнению, недостаточно хорош для них. Сделайте это, и они обязательно оттолкнут вас. Если вы хотите, чтобы дети говорили с вами об отношениях и, возможно, даже спрашивали совета об отношениях, будьте откровенны.

Найдите время, чтобы познакомиться с друзьями вашего подростка. Пригласите их на ужин, вечер кино или вечеринку дома.Проведите время, разговаривая с ними, и, возможно, они вам даже понравятся. Если они вам все еще не нравятся, ваш подросток, по крайней мере, будет знать, что вы пытались их понять. Кроме того, если вы искренне думаете, что кто-то плохо влияет на вашего ребенка, попробуйте поговорить с ним об этом и объяснить причину. Они могут понять.

[ Читать: Как помочь подростку с низкой самооценкой ]

6. Всегда имейте правила:

Правила и ограничения играют решающую роль для подростков, как и для малышей.. Умное и успешное воспитание детей основано на наборе правил, которые четко определены, разумны и имеют последствия. Убедитесь, что дети знают правила и понимают последствия их нарушения. Самое главное, соблюдайте правила и последствия. Оба родителя должны стараться быть на одной волне, когда дело доходит до правил, поэтому обсудите это со своим партнером, прежде чем устанавливать правила. Если в доме двое родителей, ощущение того, что вы работаете вместе как партнеры, даст вашему подростку чувство безопасности, когда он предпримет шаги, чтобы исследовать и стать независимым.

Важно понимать, что правила функционируют как границы, в пределах которых подросток может исследовать жизнь в свое удовольствие, не причиняя себе вреда.

7. Научите их быть ответственными:

Признайте это. Ваш ребенок вырос и является подростком, ростом пять или шесть футов. Они больше не беспомощные дети и могут не нуждаться в вас во всем. Это нормально. Даже если вам это не нравится, вам нужно принять тот факт, что они скоро станут взрослыми и не будут нуждаться в поддержке.Вместо того, чтобы злиться на то, что они принимают свои решения (вы все равно не сможете их остановить), научите их быть ответственными.

Принятие решений и критическое мышление — два важных аспекта ответственности. Вам необходимо научить подростка нести ответственность не только за себя, но и за семью и общество. Некоторые из способов, которыми вы можете сделать их ответственными, — поручить им работу по дому, побудить их устроиться на летнюю работу или стать волонтером. Уясните одну вещь: они всегда несут ответственность за свои действия и поведение.

Будьте хорошим образцом для подражания и берите на себя ответственность за свои поступки и ошибки.

[ Читать: Как дисциплинировать подростка ]

8. Не позволяйте технологиям взять верх над воспитанием детей:

У скольких подростков, которых вы встречали, нет учетной записи в социальной сети? У скольких друзей или одноклассников вашего подростка нет смартфона?

Как ни думай, больше пяти не придумаешь. Ладно, максимум десять! Реальность такова, что нам нужны технологии, чтобы сделать нашу жизнь проще.Предоставив подростку смартфон, вам будет проще отслеживать его местонахождение. Но это также может раздражать, учитывая, как подросток отвлекается на телефон, ноутбук или планшет. Хотя разрешать детям играть с гаджетами нормально, нельзя позволять им пристраститься к ним.

Дать им доступ к смартфонам, ноутбукам и другим устройствам можно, но важно не дать им увлечься ими. Имейте правила, ограничивающие использование ноутбуков, Интернета и социальных сетей.Помогите им найти способ сбалансировать время, проведенное в реальном мире и во всемирной паутине.

9. Составьте план игры:

Где бы они ни были — на вечеринке, в компании подростков или на ночлег у друзей — составьте план, чтобы ваши подростки могли связаться с вами. Определенные правила нельзя нарушать, например садиться в машину с пьяным водителем — большое НЕТ. Так что, даже если это 2 часа ночи, они должны позвонить вам. Если они застряли и не могут вернуться домой, они звонят вам.

Несмотря на то, что все эти правила логичны и имеют смысл, вашему подростку не понравится, если вы навяжете их ему или ей. Поэтому вместе составьте план, проведите мозговой штурм и позвольте подростку внести несколько предложений. Таким образом, они принимают решения в жизни, конечно, под вашим руководством и советом.

Важный совет: не манипулируйте ими и не направляйте их в нужном направлении. Подростки сообразительны и быстро разберутся. Когда они это сделают, они могут не захотеть доверять вам снова.

Несколько советов родителям девочек-подростков

Не все подростки одинаковы. Вот несколько дополнительных советов о том, как воспитывать девочку-подростка.

10. Сделать ее устойчивой:

Да, мы можем обращаться с нашими маленькими девочками как с принцессами. Воспитай ее как принцессу, сильную, жизнерадостную и честную. Сосредоточьтесь больше на ее характере, чем на внешности. Чаще всего у родителей возникает желание защитить свою маленькую девочку от плохого мира. Хотя ваша работа, безусловно, состоит в том, чтобы защищать своих детей, поймите, что вы не всегда можете это делать.И это нормально, если они время от времени получают небольшую травму, потому что это делает их сильнее.

Ваша дочь научится справляться с такими эмоциями, как боль, печаль, ревность и гнев, когда она их испытывает. Позвольте ей справиться с расставанием, ссорами с лучшей подругой или чем-то таким глупым, как день плохой прически, самостоятельно. Но дайте ей понять, что вы здесь, чтобы поддержать ее в трудные и болезненные моменты.

Работа с ней над проблемами поможет подготовить ее к жизни. Если есть проблема, говорите о ней.Обсудите возможные решения, но пусть решает она. Помните, что ее решение может не совпадать с вашим. Поддержите его в любом случае, пока это не причинит ей вреда.

11. Вселить уверенность:

Вселить уверенность в свою девочку, и вы поможете ей осуществить ее мечты. Тем не менее, проводите различие между уверенностью и чрезмерной уверенностью. Хотя верить, что она может достичь всего, к чему она стремится, нормально, она также должна знать о своих ограничениях и возможностях.

Научите ее идти на небольшой риск, который принесет желаемое вознаграждение. Ничего страшного, если она потерпит неудачу. Самое главное, дайте ей понять, что ей не нужно быть идеальной.

[ Читать: Последствия травли подростков   ]

12. Месячные:

Обычно у большинства девочек первая менструация начинается в 12 или 13 лет. У некоторых она может начаться раньше. Поговорите об этом с ребенком заранее. Когда у вашей девочки начнутся первые месячные, обязательно помогите ей справиться с этим.

В это время мало что можно сделать с перепадами настроения.Но говорите о важности гигиены во время месячных и отслеживании менструального цикла, чтобы быть готовым к этому каждый месяц.

13. Поговорите с ней о мальчиках – они будут!

Мальчики. Вы не можете держать их подальше от вашей девушки. Ваша маленькая девочка, которая была счастлива остаться дома и играть в «принцессу» одна, теперь встречается с мальчиками! Хотя вы не можете помешать девочке-подростку встречаться, вы можете поговорить с ней об этом — о мальчиках, свиданиях, поцелуях, сексе и расставаниях (но не обо всем сразу!).Поддержите ее, если она обнаружит, что ее больше интересуют девочки, чем мальчики.

Еще несколько советов по воспитанию сыновей-подростков

14. Поговорите с ними о девочках:

Разве вы как мама не гордитесь моментом, когда видите, что девочки любят и обожают вашего мальчика таким, какой он есть? Но для этого нужно воспитать мальчика джентльменом, уважительно относящимся к женщинам. Мальчиков-подростков привлекают девочки, и они могут захотеть исследовать свою новую сексуальность как можно раньше. Некоторые захотят исследовать сексуальное влечение к мальчикам, а не к девочкам.Подайте пример, будучи открытыми для вопросов и разговоров о сексе еще до того, как они достигнут половой зрелости.

15. Быть эмоциональным — это нормально

Мальчиков можно поощрять не плакать и не показывать эмоции. Подростки уязвимы к эмоциям. Но они мешают себе испытывать свои чувства, потому что общество заставляет их чувствовать, что мальчики должны быть сильными, а не чувствительными. Сдерживаемые эмоции опасны и тоже могут привести к срыву. Кроме того, подавление эмоций по какой-либо причине не является здоровым.

Научите своего мальчика-подростка тому, что быть эмоциональным — это нормально. Поощряйте их чувствовать любовь, гнев, счастье, печаль или что-то еще, через что они проходят. Скажи им, что плакать — это нормально.

16. Дайте ему место:

Все мы слышали термин «человеческая пещера». Хотя ваш мальчик еще не «мужчина», ему все еще нужно личное пространство, и иногда он хочет, чтобы его оставили в покое. Дайте ему его пространство. В отличие от девочек, мальчики не всегда хотят делиться своими мыслями, чувствами или переживаниями. Кроме того, уважайте их частную жизнь и всегда стучите, прежде чем войти в их спальню.

[Читать: Как справляться с подростковыми проблемами отношения ]

17. Уход за волосами на лице:

Гормональные изменения в организме приводят к тому, что у некоторых подростков волосы на лице появляются раньше. Изменения могут смущать, особенно когда они не знают, как с этим справиться. Попросите супруга/супругу поговорить с ребенком о том, как соблюдать гигиену в период взросления. Если вы мать-одиночка, попросите значимого мужчину в семье помочь вашему мальчику или проведите исследование в Интернете и помогите ему самостоятельно.

В любом случае, мальчик должен знать, что вы его поддерживаете.

И еще кое-что, чего нельзя делать:

До сих пор мы обсуждали, что вам следует делать . Теперь давайте поговорим о вещах, которые вы не должны делать, воспитывая мальчика или девочку-подростка.

1. Создание необоснованных ожиданий:

Когда у вас есть дети, у вас должны быть домашние правила. Но не устанавливайте нереалистичных правил. Нет ничего плохого в высоких стандартах и ​​ожиданиях, если они реалистичны.Ожидать, что они не сделают ошибок, неправильно. Так что ставьте реалистичные цели и ожидания, прежде чем придумывать правила. Вспомните, каким вы были в подростковом возрасте. Подумайте, как подросток, и посмотрите, кажутся ли правила справедливыми или нет.

2. Ожидание худшего:

Если вы читали много литературы о воспитании подростков, вы можете ожидать худшего, когда ваш ребенок станет подростком. Не надо! Подростки не так плохи или трудны, как думает большинство людей. Если подростку трудно, это потому, что родители не знают, как справиться с его поведением.Да, подростки могут быть упрямыми, мятежными и даже раздражающими большую часть времени, и это не более чем типично.

Но подход к воспитанию подростков с негативным настроем не поможет. Оставайтесь позитивными, сочувствуйте и поддерживайте, и у вашего подростка не будет причин быть трудным.

3. «Разберитесь» с ними:

Ваш подросток — это личность, а не ситуация, с которой вам нужно «разобраться», или кто-то, с кем нужно «разобраться». Кроме того, не всегда решайте или разбирайтесь с их ситуациями за них.Относитесь к своим подросткам с уважением и помогайте им справляться с их проблемами, проблемами или заботами. Будьте их проводником, помощником или скалой, которая держит их на плаву. Не пытайтесь их контролировать, потому что если вы это сделаете, они скорее взбунтуются, чем согласятся с вами.

4. Думайте, что они принадлежат вам:

Когда вы относитесь к своим подросткам так, как будто они принадлежат вам (конечно, так и есть!), воспитывать их станет намного сложнее. Когда вы принимаете решение за них, им это не нравится. Лучше включите их в обсуждение их будущего, их жизни и позвольте им участвовать в процессе принятия решений.Это заставляет их чувствовать себя важными и ответственными.

5. Обращайтесь с ними как с беспомощными детьми:

Дети растут. Придет время, когда ты им вообще не будешь нужен. Итак, хотя ваша маленькая девочка или мальчик нуждались в вас во многих вещах, ваш подросток не беспомощен. Перестаньте пытаться делать что-то для них. На самом деле, не делайте ничего из того, что они могут сделать сами. Кроме того, подростки независимы и не хотят, чтобы с ними обращались как с маленькими детьми. Так что относиться к 14-15-летнему мальчику, как к пятилетнему, — не лучшая идея.

Советы по воспитанию подростков, которые вы до сих пор читали, — это лакомые кусочки полезной информации для воспитания девочки или мальчика-подростка. Когда дело доходит до воспитания детей, не существует универсального руководства. Но немного терпения и много проб и ошибок могут сделать этот этап развития, когда ваш ребенок находится на пути к взрослению, временем роста и радости.

Рекомендуемые статьи:

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Клаудия М. Голд — педиатр и писатель, занимающаяся педиатрией более 20 лет и в настоящее время специализирующаяся на психическом здоровье родителей и младенцев.Она является преподавателем Программы стипендий для детей и родителей в области психического здоровья в Массачусетском университете в Бостоне, Институте Бразелтона в Бостонской детской больнице и Психоаналитическом институте Беркшира. Она написала 4 книги: The Power of Discord… moreСагари закончила математическое образование и изучала психологию консультирования в колледже последипломного образования, что она использовала, чтобы лучше понимать людей. Ее интерес к чтению о людях заставил ее взяться за статьи о детях и их поведении. Она была дотошна в своих исследованиях и давала информацию, которая могла помочь родителям в трудную минуту.Любитель животных, веган и… подробнее

Модные советы для подростков

Для подростка быть модным очень важно. Эта важность привела к резкому увеличению количества одежды, производимой сегодня. Большинство подростков идут в ногу с последними тенденциями в моде и в восторге от каждого нового тренда. Но мода не означает дорогую или экстравагантную одежду. При этом нужно выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно. Если у вас есть сын-подросток, который не знает, как с этим работать, вам, вероятно, следует прочитать несколько полезных советов по моде для парней-подростков.Вот что мы думаем.

Модные идеи для подростков:

Внешний вид вашего сына имеет для него решающее значение. Если он хорошо одевается, его хорошо принимают, и он становится уверенным в себе. Но есть определенные проблемы, с которыми они сталкиваются, пытаясь следовать этим тенденциям. Давайте сначала обсудим их:

  • С их быстро растущим телом и постоянно меняющимися модными стилями и заявлениями подростки часто не уверены, какой тенденции следовать и какая из них подойдет ему больше всего.
  • Другая проблема — нетерпение.Всякий раз, когда подросток видит, что мальчик того же возраста выглядит иначе, он подсознательно копирует стиль, подходит он ему или нет. С этим разочарованием сталкивается большинство парней-подростков.
  • Некоторые дети-подростки имеют избыточный или недостаточный вес и не могут носить то, что хотят.

[ Читать: Длинные прически для парней-подростков ]

Эти идеи помогут вашему подростку выглядеть модно независимо от того, с какими проблемами он может столкнуться:

Вашему сыну нужно набраться терпения.Ему нужно как следует тренироваться, и таким образом он может похудеть или набрать мышечную массу. В подростковом возрасте ваш сын переполнен энергией, поэтому тренировки также помогут развить физическую и умственную выносливость. Это также подготовит его к встрече с любыми проблемами, которые встретятся на его пути или помешают его успеху.

У ваших сыновей-подростков в гардеробе должна быть самая разнообразная одежда. В гардеробе должны быть в основном повседневные платья. Некоторые из них могут быть:

  • джинсы
  • Разнообразные рубашки
  • Графические тройники и некоторые V-образные вырезы
  • Правильная зимняя одежда
  • Удобное нижнее белье
  • Стильные аксессуары, такие как ремни и часы
  • кроссовки и повседневные туфли
  • Несколько костюмов разного цвета и фасона

Ваш сын никогда не должен носить свободную или неподходящую одежду.Ношение одежды, которая должным образом соответствует его телу, является обязательным условием. Независимо от того, какой у него тип телосложения, если платье ему подходит, ваш подросток будет выглядеть умным.

Как измерить, подходит ли одежда подросткам?

Есть три основных критерия, по которым можно судить, подходит ли платье фигуре вашего сына или нет. Они следующие:

  • Платье идеально облегает фигуру, не сдавливая ее и не вызывая дискомфорта.
  • В них ваш сын будет выглядеть стильно и элегантно.
  • Пошив одежды для вашего сына может стать отличной идеей. Платья, которые можно найти в магазинах, изготовлены в соответствии с общими стандартами посадки и могут соответствовать фигуре вашего сына, а могут и не соответствовать. Лучше всего, если портной сошьет одежду по размеру вашего сына.
  • При покупке рубашки, пуловера или куртки необходимо измерить длину от конца одного плеча до конца другого. Совет при покупке брюк: убедитесь, что вы измеряете длину в области талии, а не выше или ниже нее.Количество складок также важно, и в целом брюки можно сложить один раз. Важным моментом здесь является правильное нижнее белье. Если он почувствует дискомфорт в нижнем белье, его основной удар придется на все тело и внешний вид.

Советы по моде для подростков:

Вот советы, которые помогут вам сделать вашего сына стильным и модным. Вы можете поделиться с ним этими советами и повысить его уверенность в себе. Кому не нравится немного дополнительного внимания?

[ Читать: Идеи татуировки для подростков ]

1.Разработка Коэффициента Стиля:

Хорошо следовать последним тенденциям, здорово стать законодателем моды. Вы можете оставить подсказки для своего сына, читая последние журналы и блоги. Есть несколько журналов и веб-сайтов, таких как GQ, Esquire, Fashion Beans и т. д., где вы узнаете о самых современных стилях.

Поговорите со своим сыном о его проблемах. В то время как некоторые мальчики становятся непреклонными в том, что они должны следовать определенной тенденции, помните, что вы лучше разбираетесь в стиле, чем он.

Вы всегда будете знать, какой знаменитостью увлекается ваш сын, и всегда сможете помочь ему придерживаться подобного стиля.

Очевидно, ваш сын часто посещает сайты социальных сетей. Он также может получить много идей и советов с этих сайтов.

2. Сравнение стилей:

Вы всегда можете сравнить нынешний гардероб вашего сына с актуальными тенденциями и стилями.

Не выбрасывайте старую и покупайте новую одежду, стиль постоянно меняется, и ваш сын всегда сможет использовать старую одежду с пользой.Смешивай и сочетай — это всегда отличное модное заявление.

3. Будь собой:

Многие подростки пытаются изменить свое отношение и стиль, чтобы соответствовать современным тенденциям. Но вы всегда должны дать ему понять, почему так необходимо иметь свою личность.

Он всегда должен выбирать то, в чем ему достаточно комфортно.

[ Читать: Шаги по лечению прыщей у подростков ]

4. Попробуйте бренды, которые подходят индивидуальности вашего сына:

Вы всегда должны покупать то, что подходит для тела вашего сына и вашего бюджета.Всегда помните, что роскошная одежда не означает большой моды. Есть определенные факторы, которые необходимо учитывать при покупке платья для сына: рост, вес, форма тела вашего сына.

Если у вашего сына проблемы с лишним весом, то безопаснее выбрать платья в вертикальную полоску. Они делают человека стройнее, благодаря форме полос. Если ваш малыш худощавый, ему может подойти обтягивающая одежда, и это также подчеркнет тонкую талию вашего сына.

Заявление о стиле может быть как повседневным, так и формальным, в зависимости от типа случая, когда он носит платье.

Ваш мальчик-подросток следит за последними тенденциями моды? Как помочь ему выглядеть умным? Знаете ли вы какие-нибудь модные советы для мальчиков-подростков? Расскажите нам здесь. Мы были бы рады получить известия от вас.

Рекомендуемые статьи:
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Манджири — независимый писатель с опытом написания статей на самые разные темы, включая путешествия, образование, йогу, детские мероприятия, развлечения и обучение. Она увлечена писательским творчеством и любит выражать свои мысли словами.Манджири преуспевает в разбиении сложной информации, идей и аспектов жизни на более простые элементы для легкого чтения.

10 вещей, о которых следует помнить парням при свидании

Мой друг давал девушкам-подросткам такой совет для свиданий: парни не созрели для свиданий, пока им не исполнилось 25 лет. Я думал, что это было немного экстремально и резко по отношению к мальчикам. Тем не менее, это, безусловно, заставило этих девушек задуматься, прежде чем позволить мальчику-подростку унести их сердца с ног, только чтобы позже сильно пострадать.Это также заставило меня задуматься о том, что я хочу, чтобы мой сын знал о свиданиях.

Свидания — это хороший способ развить зрелость и понимание жертв, необходимых для длительных отношений. Это возможность научить его, как относиться к другому человеку и мыслить самоотверженно. Вот 10 советов по свиданиям, которые я планирую дать своему сыну.

1. Дата по правильным причинам.

Не делай этого, чтобы быть крутым или потому что другие люди встречаются. Не поддавайтесь на свидания из-за ожиданий, в том числе от ваших родителей.Многие парни мало или вообще не встречаются в старшей школе, и это нормально. Часто парни, которые начинают встречаться в более позднем возрасте, имеют более здоровые отношения с девушками, потому что они стали более зрелыми и уверенными в себе, чем в более молодом возрасте.

2. Демонстрируйте хорошие манеры.

Будьте вежливы с другими. Придерживать для нее дверь и провожать ее до машины в конце ночи — это вдумчиво и свидетельствует об уважении.

3. Говорите уважительно обо всех девушках.

Если вы заработаете репутацию человека, плохо обращающегося с девушками или говорящего неуместные вещи хотя бы об одной девушке, молва распространится.Это, скорее всего, снизит ваши шансы встретить девушек, которые захотят дружить с вами или встречаться с вами. Ваша репутация всегда будет опережать вас. Защити его.

4. Держите вещи в перспективе.

Прежде чем вступать в отношения, найдите время, чтобы написать или подумать о качествах, которые вы хотели бы иметь от своей жены. Смотрите дальше прямо сейчас. Представьте себя через 10-15 лет. Какой ты видишь свою жизнь тогда? Каковы будут ваши приоритеты тогда? Это поможет вам в отношениях.Хорошо иметь дружбу с девушками вне отношений знакомств. Это дает вам больше времени, чтобы узнать о девушках и о ваших предпочтениях, не будучи в романтических отношениях.

5. Берите на себя инициативу и ведите отношения.

Женщины хотят, чтобы мужчины проявляли инициативу. Позвоните им, чтобы поговорить, или пригласите их на свидание (и пригласите их задолго до свидания). Возьмите на себя ответственность за то, что делать, и придумывайте идеи, основанные на том, что, по вашему мнению, она хотела бы.Предложите план, но будьте гибкими, если у нее есть другие идеи.

6. Возьмите на себя инициативу.

Говорить об отношениях, устанавливать границы и определять интенсивность и темп отношений — ваши обязанности. Не пренебрегайте этим, даже если девушка более напориста в отношениях.

7. Планируйте творческие даты.

Девушкам нравится, когда они знают, что ты думаешь о них. Творческое свидание показывает большую заботу.Девушкам особенно нравится, когда есть хорошие возможности для непринужденных разговоров на свидании.

8. Не торопитесь с вашими отношениями.

Хорошие отношения — это марафоны, а не спринты. Хорошие отношения — это марафоны, а не спринты, и многие отношения начинаются слишком быстро и интенсивно, чтобы продолжаться долго. Вы не можете пробежать марафон на полной скорости. На ранних стадиях отношений сопротивляйтесь желанию говорить каждый божий день, видеться при каждой возможности, целоваться и говорить «я люблю тебя» слишком рано.Ваши отношения с большей вероятностью будут процветать и выживать.

9. Вспомни других своих друзей.

Когда вы находитесь в отношениях, легко сосредоточиться исключительно на другом человеке. Все другие отношения начинают уменьшаться, и отношения с девушкой становятся вашим приоритетом. Однако, если вы и ваша девушка расстанетесь, кто вас поддержит? Кроме того, хорошо проводить время с друзьями и развивать с ними отношения. После того, как вы запланировали свидание со своей девушкой, обязательно найдите время для своих друзей.Или часто гуляйте вместе.

10. Уважайте ее будущее.

Помните, что вы с чьей-то будущей женой. Может свой, может чей-то еще. Вы не хотите делать ничего, что могло бы повредить ее будущим отношениям. Вы бы не хотели, чтобы парень делал что-то неподобающее с вашей сестрой. Имейте это в виду, когда вы встречаетесь, и следите за тем, чтобы отношения не переросли в сексуальные. Вы не хотите, чтобы этот багаж был для вас обоих.

Без звука: Что бы вы посоветовали своему сыну относительно свиданий?

Как расшифровать вашего отчужденного мальчика-подростка

Ваш некогда болтливый сын вдруг стал тихим и отстраненным подростком?

Это обычное дело для родителей мальчиков, пишет педиатр Кара Наттерсон в своей новой книге Расшифровка мальчиков: новая наука, стоящая за тонким искусством воспитания сыновей .Когда мальчики достигают половой зрелости, многие уходят в свои комнаты и закрываются от родителей, отказываясь обсуждать проблемы или делиться своими чувствами. И это проблема, говорит она, учитывая, насколько важно родительское влияние для растущих подростков и насколько сложно подросткам справляться с проблемами нашего современного мира.

Как ни странно, Наттерсон обнаружил, что эта закономерность не так сильно применима к девочкам: родители часто продолжают вести откровенные и информативные беседы о половом созревании со своими дочерьми, пренебрегая своими сыновьями.Она считает, что это связано с тем, что родители неправильно понимают, что происходит с их мальчиками и что им действительно нужно.

Реклама Икс

Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

«По большей части опыт и проблемы полового созревания не зависят от пола — это человеческий опыт, преобразующий как мальчиков, так и девочек», — говорит Наттерсон. «Это означает, что мы должны одинаково относиться к нашим мальчикам и девочкам в процессе.

Но как это сделать, если наши мальчики замолкают?

В своей книге Наттерсон признает проблемы, с которыми сталкиваются родители, но также дает надежду тем, кто хочет протянуть руку своим тихим мальчикам. Будь то обсуждение таких тем, как секс, порнография, социальные сети или рискованное поведение, или просто поддержание связи открытыми, она дает полезные советы для начала разговора.
Я поговорил с Наттерсон о том, что родители могут узнать из ее книги.

Джилл Сатти: Какие уникальные задачи ждут сегодняшних мальчиков?

Кара Наттерсон © Джоанна Дегенерес

Кара Наттерсон: Некоторые из них вращаются вокруг секса: эволюция онлайн-порнографии, легкий доступ к порно и сообщения, которые посылает порно, с точки зрения обучения детей тому, как может выглядеть секс — это, возможно, очень отличается от того, что большинство родители надеются на своих детей.Это сильно отличается от того, что было, когда мы росли. А с появлением движения #MeToo вопросы согласия вышли на первый план. Как мы можем говорить с детьми о согласии, если мы не говорили с ними ни о чем другом? Если у вас не было разговоров об общем согласии в течение многих лет, предшествовавших началу половой жизни детей, вам предстоит крутой подъем.

Есть также вещи, которые связаны с селфи и социальными сетями, например, проблемы с изображением тела. Мы действительно хорошо выявляем давление на образ тела, оказываемое на девочек, которое усиливается в социальных сетях, но мы не очень хорошо понимаем, что точно такие же факторы действуют и на наших мальчиков.У мальчиков другие стандарты красоты, чем у девочек, но большинство людей не говорят об этом мальчикам. И большинство мальчиков не знают, как говорить об этом или как определить, что они думают по этому поводу.

ДС: В своей книге вы предлагаете что-то вроде учебника по тестостерону и его роли в развитии. Что вас больше всего удивило при изучении тестостерона?

CN: Как педиатр я давно знаю, что тестостерон делает в организме; так что это не было для меня особенно новым.Но секрет, известный научному сообществу уже давно, но не широко известный, заключается в том, что уровень тестостерона начинает расти, а яички начинают расти во все более раннем возрасте у мальчиков, что означает, что мальчики вступают в половую зрелость раньше. Несмотря на то, что все заголовки основных средств массовой информации были посвящены девочкам и раннему половому созреванию, то же самое происходило и с мальчиками.

ДС: Влияет ли раннее половое созревание на благополучие мальчиков?

CN: Безусловно! Когда вы достигаете половой зрелости, тестостерон, вырабатываемый яичками, циркулирует по всему телу, а также через мозг, влияя на проводку мозга и развитие нервной системы.Существует множество исследований о том, как тестостерон влияет на агрессию и гнев, и мы знаем, что тестостерон вызывает перепады настроения у мальчиков почти так же, как эстроген вызывает их у девочек. Просто не всегда так называют.

Итак, скажем, вы девяти- или десятилетний мальчик. Вы начинаете испытывать эти чувства или демонстрировать определенное поведение; но, вероятно, никто не связывает факты с ранним половым созреванием. Это проблема. Это может быть трудно для мальчиков, которые попали в беду из-за своего поведения или чувства низкой самооценки, неуверенности в себе или беспокойства и не знают, что происходит.Поскольку большинство мальчиков становятся более закрытыми, а родители не знают, на что обращать внимание (изменения могут быть поначалу едва заметными, потому что в раннем периоде полового созревания меняются только яички, а большинство родителей не замечают этого роста), родители не знают, на что обращать внимание. идея их сыновей начинает половое созревание. У вас может происходить целое созвездие вещей, по существу невидимых для всех вокруг, и это может сбивать с толку мальчиков.

Противоположная крайность: поздно распустившийся мальчик, у которого к 14 годам еще не начался рост яичек.У этого есть свои последствия и проблемы, верно? Потому что к 14 годам большинство мальчиков вокруг них растут, их плечи расширяются, их мышечная масса увеличивается, а их голоса начинают падать — все эти внешние признаки вступления в зрелость. У позднецветущих нет этих признаков, и это тяжело. Откровенно говоря, тоже трудно быть между крайностями; но я думаю, что крайности требуют особой чуткости от родителей и общества.

ДС: Как вы думаете, почему мальчики становятся менее общительными в подростковом возрасте?

CN: Ну, это вопрос на миллион долларов.Я даже не знаю, сколько времени я просто копался в данных, пытаясь найти какие-либо исследования, в которых рассматривалось биологическое объяснение. Но данных нет; Я имею в виду, что нет никаких исследований, посвященных этому. Я думаю, это потому, что гораздо интереснее или привлекает больше заголовков возможность связать тестостерон с агрессией или гневом, чем связать его с молчанием.

Поскольку мы знаем, что тишина тесно связана с половым созреванием многих мальчиков, я думаю, здесь должна быть биологическая основа. Исследователям было бы полезно узнать, как выглядит и звучит период полового созревания в других странах и культурах, и посмотреть, замолкают ли там мальчики.Это помогло бы нам определить, стоит ли спускаться в эту биологическую кроличью нору. Но, кажется, никто не заинтересован в том, чтобы смотреть на это.

ДС: Ваша книга призывает родителей больше разговаривать со своими мальчиками, даже если их сыновья не хотят говорить. Но как родители могут поддерживать эти каналы связи открытыми, если их сыновья отказываются участвовать?

Расшифровка мальчиков: новая наука, стоящая за тонким искусством воспитания сыновей (Ballantine Books, 2020, 230 страниц)

CN: Иногда это очень тяжело.Это действительно зависит от отношений между родителями и детьми, а также от личностей, темпераментов и стилей людей в доме. Это зависит от того, сколько людей вокруг, каковы обстоятельства и даже просто расписание и логистика. Если ребенок весь день в школе, а родитель всю ночь на работе, общаться очень тяжело. То, как вы начнете разговаривать с мальчиком, будет отличаться в каждом доме. Но лучший совет, который я даю, это просто сделать это. Для людей, у которых есть сыновья, которые активно общаются, вы ловите моменты и начинаете задавать вопросы, а затем слушать и учиться.Для родителей действительно важно учиться у своих детей, а не просто делиться мудростью.

Для родителей, которые не умеют общаться, или для детей, которые действительно не хотят общаться со своими родителями, есть пара маленьких хитростей. Самое главное — попытаться вести разговор в обстановке, когда вы не смотрите друг другу в глаза, потому что это очень напряженно и пугающе. Поговорите в машине, где вы сидите рядом, или на прогулке, или ночью, когда вы пожелаете спокойной ночи и выключите свет.

Еще один совет для родителей — понять, что мы не говорим о том, чтобы сделать это один или два раза. Мы говорим о буквально сотнях разговоров за многие годы. Итак, вы наносите удар по нему. Если вы подходите к теме в одном направлении и с треском проваливаетесь, ничего страшного — в следующий раз попробуйте по-другому. Но продолжайте возвращаться и продолжать с того места, где вы остановились в прошлый раз, потому что это моделирует для вашего ребенка тот факт, что вы считаете, что это не просто одна тема, а вся концепция разговора, которая действительно важна.

ДС: Сталкивались ли вы с родителями, которые считали, что им не следует обсуждать эти вопросы со своими детьми — возможно, по культурным причинам?

CN: Культурный слой чрезвычайно важен, потому что он будет определять, как семьи общаются между собой. Но разговоры, о которых я рассказываю в книге, — это разговоры, которые, как я искренне верю, должны вестись в той или иной форме независимо от культуры. Часть культуры может определить , как вы ведете беседу, но не , что вы ведете беседу.

Ваша работа как родителя — обеспечить безопасность и здоровье вашего ребенка. И в этом современном мире есть список вещей, о которых должен знать ваш ребенок, чтобы быть безопасным и здоровым человеком. Некоторые из них легко обсудить — питание, физические упражнения и необходимость использования мыла в душе. Это низко висящие фрукты, и вы можете вести эти разговоры немного легче.

Но когда дело доходит до более важных вещей — секса, того, что происходит в сети, согласия и понимания того, что другой человек чувствует во время взаимодействия, — мы не можем позволить себе не вести эти разговоры с нашими детьми.Хотя я с огромным уважением отношусь к культурным вопросам, мне еще предстоит встретить родителя любого культурного происхождения, который не хотел бы вести эти разговоры. Они просто хотят понять, как.

ДС: Какие ресурсы есть у родителей, если они не могут достучаться до своих детей и заинтересовать их?

CN: Для родителей очень важно уметь распознавать, когда то, что они делают, не работает. Иногда наши дети будут совершенно откровенны в этом и скажут нам, что мы их не достигаем.Часто возникает патовая ситуация или компромисса нет. Как только родители осознают это, они могут привлечь кого-то еще, чтобы помочь им. Если в вашей семье есть человек, которого ваш ребенок действительно уважает, или школьный психолог, на которого вы можете положиться, это отличный следующий шаг. Вы также можете обратиться к терапевту, психиатру или педиатру — к кому-то с опытом, который может проследить и убедиться, что все идет в правильном направлении, и помочь изменить ваш маршрут.

ДС: У тебя самого есть сын.Как ваш собственный опыт повлиял на ваше сообщение?

CN: Я расскажу вам историю о моем сыне, которая поможет объяснить, почему я написал эту книгу и почему она важна.

Мои дети не любят читать все, что я пишу; но я все равно отдал эту книгу сыну (в черновом виде) и сказал ему: «Мне нужен твой взгляд на это; Мне нужно ваше мнение». Он действительно сопротивлялся; но он согласился это сделать. Итак, он пошел в свою комнату и закрыл дверь, как это делают все подростки. Затем примерно через полчаса он вышел и сказал мне: «Ваша предпосылка совершенно неверна.И я сказал: «Простите? Что ты имеешь в виду?» И он сказал: «Вся ваша книга о том, что мальчики не разговаривают, когда они достигают половой зрелости, что у них есть эти большие чувства, и они не говорят о них. Но, мама, у нас нет чувств.

В этот момент я понял, что воспитываю своего сына в культуре, которая научила его верить, что молчание — это золото и что все, что происходит с ним эмоционально, не является чувством и о нем не нужно говорить. Часть воспитания здорового ребенка состоит в том, чтобы избавить его от этого представления и помочь ему понять, что он действительно имеет чувства, и то, что происходит с его телом, заставляет его думать, что эти чувства можно отодвинуть в сторону или закрыть.

Вот почему я написал книгу. Это так же важно для меня самого и моего собственного дома, как и для кого-либо еще.

21 абсолютно субъективное правило воспитания мальчиков-подростков

У Кэтрин Ньюман двое детей, Бен и Берди. Этой осенью Бен уехал из гнезда в колледж, поэтому мы подумали, что сейчас самое время обратиться к ней за советом. Иногда я переживаю, что потеряю связь с моими забавными, ранимыми мальчишками, когда они подрастут, и, когда я сказал об этом Екатерине, она ответила: «Все будет так, как сейчас, только они будут милые». молодые люди, и вы будете чувствовать себя очень коротким.Здесь она делится 21 совершенно субъективным правилом воспитания мальчиков-подростков…


Я и не подозревал, что воспитание мальчика-подростка связано со всей нежностью скрипки, изливающей на заднем фоне настойчивую душераздирающую мелодию, а также, конечно же, со всем грохотом барабанной установки. Но это все время и то, и другое. И, если подумать, это верно и для воспитания девочки-подростка, сценария, к которому также применимо большинство этих правил. Главное правило, которое вы уже знаете, — любить этих больших малышей яростно и чрезмерно.

1. Научите их уважать женщин. Не в духе вещей и искусства «красивый объект на пьедестале»; на пути реальных, равноправных людей с правом на самоопределение, интеллектом и пространством в метро.

2. Наслаждайтесь теми же забавными разговорами, которые у вас всегда были, особенно во время прогулки по лесу или на диване. «Если бы это было на благотворительность, как вы думаете, сколько кусочков ржаного тоста с маслом вы могли бы съесть?» — может спросить он, а затем ужаснуться, когда вы скажете «десять». «Что? Минимум двадцать.

3. Любите их за то, что они поздно спят. Единственный другой вариант — , а не , любить их за то, что они поздно ложатся спать, поскольку поздний сон — это само собой разумеющееся. Они создают много дюймов новой человеческой плоти в день, и это утомительно! (Помните беременность?) Когда они шатаются в 2 часа дня. с их руками и ногами размером с человека и детскими мордочками от сна, вы можете просто сказать: «Ты хорошо выспалась, моя любовь?» вместо «Добрый день», как делали все наши пассивно-агрессивные родители.И вас могут угостить ленивой улыбкой, удобной растяжкой и простым удовольствием от слов «Я сделал».

4. Будьте добры к своему ребенку, даже если кажется, что он ничего не замечает или не заботится. Он делает. Угостите его пончиками, шашлыком, широкой улыбкой, чашкой чая, благо сомнения. Когда он ляжет в вашу кровать, чтобы быть рядом с вами и кошками, вы можете продолжать читать свою книгу — кошки мурлычут достаточно для всех вас — но это нормально — переполняться радостью.

5.Приготовьтесь к капризным вопросам, исходящим из открытого холодильника: «Ветчина закончилась?» — А стейка не осталось? Ответь своим солнечным добродушием. «Это!» — Ты съел это! Напомните сыну, что он может пополнить холодильник.

6. Ознакомьтесь с выражением «второй ужин» и купите много замороженных блюд Trader Joe’s для голодных ночных собирателей.

7. Наслаждайтесь красивым, нежным, забавным мальчиком, который невозмутимо говорит что-то вроде «То же самое», чтобы заставить вас смеяться после того, как вы вслух размышляете о том, что перименопауза убивает вас.

8. Заслуживайте доверия. Быть почтительным. Если они обращаются к вам с чем-то плохим или тяжелым, первым сообщением должно быть: «Я так рад, что вы мне сказали». Второе сообщение должно звучать так: «Чем я могу помочь?»

9. Встречаются ли они с мальчиками, девочками или вообще ни с кем, поговорите с ними о согласии — посмотрите вместе британское рекламное видео «Чай и согласие» в качестве отправной точки — а затем, если они занимаются сексом, дайте им пространство и место для него. Потому что, несмотря на то, что вы, возможно, развлекались за трибунами или в чьей-то припаркованной машине, поспешный секс, как правило, плохой и потенциально небезопасный секс.

10. Если предположить, что вы действительно хотите, чтобы ваш сын присоединился к вам, чем бы вы ни занимались, ответ на вопрос: «Ничего, если мои друзья пойдут с нами?» всегда да . Кроме того, потому что вы помните, когда он был слишком застенчив, чтобы приглашать людей к себе.

11. Кроме того, держите под рукой множество игр и музыкальных инструментов (катан, кан-джем, пару укулеле), чтобы дать детям много забавных вещей, которыми они могли бы заполнить свое время, кроме тех забавных вещей, которые вам могут быть менее интересны. .

12. Сохраняйте достоинство вашего подростка. Если такие продукты, как средство для умывания от прыщей или дезодорант, кажутся востребованными, эти вещи можно ненавязчиво купить и ободряюще отказаться от них. Кстати, что вы делали с открытой дверью в ванную? Брить ногу ногой в раковине, подтягивать колготки, выщипывать волосы из бороды? Идите вперед и закройте дверь. Или приготовьтесь стать свидетелем комедийного ужастика, когда ваш сын проходит мимо по пути в мясную закуску.

13. Ради всех стучите перед входом.На самом деле, может быть, даже ударить в гонг за дверью, прежде чем вы подойдете достаточно близко, чтобы постучать.

14. Сфотографируйте кучу гигантских ботинок у вашей входной двери, потому что однажды их там не будет и вам захочется со слезами на глазах вспоминать.

15. Научите их важным жизненным навыкам: Как отправить благодарственное письмо. Как слушать и задавать вопросы. Как зайти на кухню и сказать: «Заставь меня работать». Как позвонить своим представителям по важному вопросу. Как убраться в ванной, постирать, взбить яичницу.Как терпеливо сидеть на диване между двумя бабушками и дедушками с двумя новыми айфонами, медленно кивая и говоря: «Вот, позвольте мне показать вам», когда бабушка и дедушка убеждены, что Google пропал.

16. С точки зрения существа делайте умеренность выше запрета. Тем не менее, если вы установите одно правило, пусть оно будет таким: «Никогда не пробуйте метамфетамин, крэк или героин. Когда-нибудь, когда-нибудь». Объясните, каким образом эти препараты навсегда портят ваши дофаминовые рецепторы (если вам нужно сначала узнать об этом самостоятельно, сделайте это).

17. Выбирайте сражения. Личный стиль — довольно недорогая форма самореализации; если то, как они носят прическу или джинсы (привет, бездельник!) вам не очень нравится, пожалуйтесь на это другу.

18. Однажды ночью будет поздно, и они выйдут с машиной, и вы услышите далекие сирены аварийных машин. Оставайся бьющимся сердцем.

19. Представьте, что вы просто завязываете шнурки, чтобы они не заметили, как вы наклоняетесь, чтобы понюхать все еще опьяняющий запах их кожи головы.

20. Лежа ночью в постели, осматриваясь вокруг на наличие различных опасностей и несчастий, вы мысленно найдете своего сына в безопасности в его постели, в его комнате, в вашем доме. И ты будешь помнить, что ты должен быть таким, таким благодарным. Потому что однажды вы купите ему наматрасник с эффектом памяти и набор двойных простыней XL, и, пуф, он оставит после себя душераздирающую дырку в форме мальчика.

21. Куда бы они ни пошли, физически или эмоционально, знайте, что они вернутся к вам.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.