Как ставить кровать в спальне: Страница не найдена — Домик Сна

Содержание

5 принципов фэн-шуй — Ozon Клуб

Согласно древнему учению фэн-шуй, кровать – одна из ключевых точек дома. Она во многом определяет состояние энергии в нем, а, следовательно, и благополучие тех, кто в нем живет. Ведь человек проводит во сне примерно треть своей жизни. И энергия места и направления расположения кровати «впитывается» им во время сна. Следование пяти простым правилам фэн-шуй позволит создать в спальне гармоничную обстановку, защищенную от внешних факторов, способных нарушить спокойный и здоровый сон.

Крыжановская Яна

21 Декабря

Спинка

Кровать непременно должна иметь прочную спинку и примыкать к стене изголовьем. Это необходимо как для того, чтобы человек чувствовал себя защищенным, так и для того, чтобы кровать снабжалась необходимой позитивной энергией. Не стоит ставить кровать изголовьем к окну или в угол, а также в середине комнаты.

Изголовье

Над кроватью, особенно над изголовьем, не должно нависать предметов, которые могут стать источником опасности. К примеру, балок, полок, картин или массивных светильников. Кроме того, не рекомендуется устанавливать кровать в нишу. Особенно все эти правила касаются детской. Если комната очень маленькая, и кровать пришлось поставить под люстрой, лучше купить люстру в форме тарелки или с направленными вверх рожками.

Расположение кровати

К кровати, на которой спит взрослый человек, особенно супружеская пара, необходимо сделать подход с двух сторон. А вот ребенку до 12 лет лучше спать в углу, чтобы кровать двумя сторонами примыкала к стенам. Так у него повысится чувство защищенности. Размер кровати должен соответствовать размерам спальни. В большой спальне не должна быть расположена маленькая кровать, а в маленькой – большая.

Дверь

Желательно, чтобы лежащему на кровати человеку была видна дверь в комнату. Если дверь находится за головой, то даже у взрослого, не говоря уж о ребенке, будет беспокойный сон. Кроме того, не следует ставить кровать так, чтобы она отражалась в зеркале. Считается, что в этом случае у людей возникнут проблемы со здоровьем.

Куда не нужно ставить кровать

Изголовье кровати не должно примыкать к стене ванной или туалета. Не нужно, чтобы непосредственно за изголовьем проходили трубы. Нередко случаются ситуации, когда у туалета стоит кровать ребенка, который часто болеет. Однако если кровать переставляют в другое место – его здоровье сразу улучшается. По той же причине не следует ставить кровать возле каминной трубы или воздуховода. Если за стеной спальни находится кухня, крайне нежелательно, чтобы изголовье кровати примыкало к стене, у которой в том же месте установлена плита.

Помимо приведенных принципов, при устройстве квартиры по фэн-шуй важно не бояться самых смелых экспериментов. Если даже после выполнения всех описанных выше правил человек чувствует себя некомфортно, ему нужно поискать свое, личное, направление расположения кровати и переставлять ее до тех пор, пока он не начнет испытывать приятные ощущения, а возможно – и позитивные изменения в жизни.

Как правильно должна стоять кровать в спальне?

Чтобы вы каждое утро просыпались бодрыми и исполненными сил, необходимо знать ответ на вопрос «Как должна стоять кровать в спальне?». О секретах правильной постановки мы расскажем в этой статье.

Прежде чем располагать кровать под диагонали в спальне на 12 м2, стоит вспомнить о том, как на самом деле обстояли дела в том же Китае, Индии или Корее, когда формировались каноны, которым мы пытаемся следовать сегодня. В холодном климате вся семья жила на ондоли – большой лежанке-подиуме, внутри которой проходит горячий дым от печи. И это не кровать. Это жилое пространство для быта и сна.

Спали азиаты не на кроватях, а на циновках, положенные на пол или же на ондоль. Спальни не были заставлены крупной громоздкой мебелью. Поэтому перемещать легкий матрац или циновку можно как угодно.

С европейской кроватью такой финт не пройдет. Потому как зачастую в небольшой спальне поставить кровать так, чтобы она не смотрела изголовьем в окно, а изножьем к двери, просто невозможно.

Все же веками наработанная система безопасности имеет свой смысл. Поэтому к ней нужно прислушиваться и брать на вооружение. Однако слепо копировать рекомендации, которые отработаны в другом климате и в иных условиях, не стоит. Иначе окажется, что у вас для этого просто не хватит жизненного пространства.

Чтобы тело должным образом отдохнуло за ночь, обеспечьте мозгу покой. Это значит, что он не будет отвлекаться на мнимые или реальные угрозы, вспоминая заложенные инстинкты самосохранения.

Учитывайте то, что даже при плотно закрытых рамах площадь стекла достаточно большая. С него постоянно стекает охлажденный воздух, формируя внутреннюю циркуляцию воздуха. Не располагайте кровать на пути этого потока. По возможности ставьте непроницаемую преграду в виде высоких спинок, плотных штор, прозрачных перегородок и т.д.

Расположить кровать напротив двери недопустимо по правилам фен-шуя

Неправильно — зеркало расположено напротив спящего человека

Другое дело, когда шкафы вокруг кровати образуют единую конструкцию, формирующую нишу.

В этом случае вы будете ощущать себя в безопасности, как будто укрылись от хищников в древней пещере. Плюс, если выбираете кровати Askona, вы приобретете качественный сон.

Изголовьем к стене, ногами к окну и при этом видеть все двери из-под век, не поворачивая головы. Попробуйте проделать такой трюк в современной квартире. Для этого нужно строить панельные дома в соответствие с правилами фен-шуй.

Такой финт легко повторить в частном доме. В квартире такая удачная планировка встречается крайне редко.

Однако выход есть, если вы расположите кровать по диагонали. При этом не желательно ее устанавливать возле стены, примыкающей к двери. Остается два угла возле окна. Учитывая, что открывающаяся дверная створка не должна заслонять фигуру входящего, то вариантов остается и того меньше.

Вода по фен-шуй

– признак перемен. Угадать, хорошими они будут или плохими, даже специалисты не берутся. Поэтому держать воду в спальне не рекомендуется. Даже если речь идет о вазе с цветами или аквариуме с рыбками.

Вы можете встретить самые разнообразные советы относительно обустройства спальни. Вместе с тем лучше прислушаться здравого разума и собственных ощущений.

В любом случае сначала попробуйте поспать несколько дней на новом месте, и только потом кардинально меняйте интерьер.

Спокойный ночной сон – гарантия хорошего самочувствия, прилива сил на весь день, надо постараться, чтобы негативная энергетика не мешала восстановлению. Поэтому при планировании спальни нужно большое внимание уделить расположению кровати, от которого зависят факторы, влияющие на впитывание энергии здоровья, счастья, богатства, Предки не заморачивались такими вещами: пускали в новый дом кошку, где она легла – там и спальное ложе устанавливали. Сейчас начали понимать, насколько важное, серьезное значение имеет комфорт спального места, и к нему стали относится с полной ответственностью.

Православие приметам не верит. Удобно лежать, помыслы, слава Богу, чисты – главное. Умерших выносили ногами вперед, поэтому отдыхать, старались, чтобы нижние конечности не были обращены к двери. В канонах нет конкретных инструкций по поводу расположения постели, но суеверия существуют:

Васту-шастра – самая подробная система, описывающая науку строительства, архитектуры, изобретенной мудрецами Древней Индии. По ее основам, все здания, предметы наделены энергией. При правильном взаимодействии окружение работает нам на пользу. От направления, в котором находится тело, самочувствие спящего может меняться. Силы восстановятся быстрее, если лежать головой на восток.

Китайские философы считают: для подверженных простудным заболеваниям лучше повернуть изголовье к северу. Есть еще рекомендации, как поставить кровать в зависимости от сторон света для максимального восстановления энергетической мощи.

У ислама закон – спать головой к священной для мусульман Мекке. Основное правило – укладываться на правый бок, когда дышит только левая ноздря. Поэтому замедляется работа сердца, понижается давление, пищеварительный тракт переходит в пассивную фазу. Человек быстро засыпает, хорошо отдыхает. Также советовали прятать ноги от старших в семье – подобное считалось неприличным, даже оскорбительным.

Ориентируясь в советах, воспринимать с иронией или серьезно – зависит от личного отношения к подобным вещам.

При выборе места, где должна стоять кровать в спальне, выясним, как нельзя ее размещать:

Долговечность и устойчивость зависит от материала, из которого она сделана, фурнитуры, качества сборки.

Основной предмет мебели в спальне — это кровать. И от того, насколько верно она будет удобной зависит ваше общее самочувствие. Но важны не только ее качества, выбор матраса и т.д., но и верное ее расположение в комнате. Если вы думаете, что правильно поставить кровать в спальне легко, вы ошибаетесь. Слишком много существует нюансов и с точки зрения эргономики, и с точки зрения энергетики, которую изучает фен-шуй. Придется поломать голову, чтобы выбрать оптимальное ее положение, зато отдых будет полноценным.

Как расположить кровать в маленькой спальне

Чтобы самочувствие было хорошим, работоспособность — как минимум, нормальной, необходимо высыпаться. С этим не поспоришь. Атмосфера должна быть спокойной и расслабляющей, а для этого при оформлении спальни в основном выбирают светлые, пастельные тона.

Но не только цвет создает атмосферу. Не менее важна и обстановка, включая мебель и другие предметы. Большое внимание правильному расположению предметов и декора уделяет восточная философия, и в частности, одно из ее направлений — фэн-шуй. Правил довольно много, вот основные из них, применимые конкретно к спальне:

Зеркало располагаете так, чтобы кровать оно не отражало но и в изголовье его нельзя вешать. То же касается и зеркальных поверхностей шкафа или гардеробной. Если зеркало необходимо — повесьте его на внутренней стороне двери. Открыли — посмотрели на свое отражение.

Как правильно расположить кровать в комнате

Теперь перейдем к рекомендациям фен шуй относительно того, как поставить кровать в спальне. Правил тоже достаточно:

  • Изголовье желательно расположить вплотную к сплошной стене без окон или дверного проема. Если не получается поставить к сплошной стене, то хотя бы не под окном.
  • Не ставить ногами к двери.
  • Не должна стоять и на прямой, соединяющей окно и двери.
  • Если за стеной имеются вентиляционные шахты или канализационные стояки, к такой стене кровать точно не ставится. Это касается спален с собственными санузлами. Располагайте кровать так, чтобы от такой стены она была как можно дальше.

Как поставить кровать в спальне

Ориентация по сторонам света

По мнению китайских мудрецов оказывает влияние на нашу жизнь направление и дома вообще, и места для сна в частности: во сне мы проводим дома намного больше времени, чем бодрствуя. Поэтому выбирайте еще куда ставить кровать изголовьем:

  • на юг — обеспечивает стабильность репутации;
  • на юго-восток — усиливает настойчивость, способствует достижению целей;
  • на восток — спится спокойно;
  • на северо-восток — акивизирует мыслительные процессы;
  • на север — способствует развитию интуиции;
  • северо-запад — привлекает друзей;
  • на запад — укрепляет здоровье и способствует появлению потомства;
  • на юго-запад — привлекает любовь.

Исходя из всего этого, выбираете спать головой на север и развить интуицию или на юго-запад, чтобы найти любовь…ну или еще куда-то.

Как безопасно и удобно поставить кровать в спальне

Безопасно — на этот раз с точки зрения здоровья и возможных опасностей, а удобно — с точки зрения эргономики: чтобы было комфортно спать и обслуживать кровать — заправлять, менять белье.

С этой точки зрения спать на прямой, соединяющей двери и окно не стоит. Причина — сквозняки, которые могут быть опасными и комфорта точно не добавят.

По бокам от кровати не стоит ставить высокие шкафы. Это создает некомфортные ощущения, и есть вероятность, что что-то упадет. Феншуй тоже, кстати не рекомендует такое расположение мебели, но по другой причине: углы мебели направлены на спящих, нарушая их энергетику.

По бокам может стоять только небольшой высоты мебель

Немного о том, как поставить кровать с точки зрения эргономики. Желательно чтобы с обоих сторон был проход не менее 70 см. Если с одной из сторон стоит туалетный столик, комод или другая мебель, то расстояние увеличивается — не менее 0,95 см, а лучше метр и больше. Тогда возле мебели можно будет присесть на корточки, чтобы открыть нижние ящики, например, и она не будет мешать, когда заправляют постель.

Как правильно поставить кровать в спальне: советы, рекомендации + фото

Правильно подобранные цвет, стиль интерьера и расстановка мебели — все эти моменты важно учитывать, чтобы ощущать максимальный комфорт, находясь у себя дома . При обустройстве спальни уделите внимание установке кровати, большую часть времени на ней жильцы квартиры проводят.

Правильно расставленная мебель будет способствовать полноценному отдыху. Отдельного внимания заслуживают комнаты с небольшими габаритами и балконом.

Как расположить кровать в маленькой спальне

Как поставить кровать по фэн-шуй и по сторонам света

ЧЗапустить гармонию в помещение и улучшить свой комфорт получится, если следовать концепции фэн-шуй. Нежелательно устанавливать кровать вблизи розеток, так как они негативно влияют на внутренние потоки и становятся причиной заболеваний. При установке ложа учтите, чтобы обитатели квартиры во время сна не лежали ногами к двери. Подобное расположение кровати ведет к потере жизненной энергии.

По фэн-шуй не рекомендуется нахождение ложа вблизи окон. В случае подобного месторасположения энергия солнца будет мешать спать. Также не рекомендуется ставить мебель напротив зеркал. Во время сна у человек уходит весь негатив и восстанавливаются жизненные силы, а зеркало будет отражать все эти процессы и отрицательная энергия обратно вернется к ее обладателю. Правил довольно много, вот основные из них, применимые конкретно к спальне:

  • Должны стоять только необходимые вещи. Любые предметы накапливают энергию, а большое ее количество в спальне мешает расслабиться. Потому все лишнее выносим в другие помещения. Особенно то, что хранится под кроватью.
  • Если ложе двуспальное — матрас должен быть один, а не два сложенных вместе. Граница разделяет супругов эмоционально, что неминуемо вызовет проблемы.
  • Желательно поставить кровать в спальне так, чтобы подход был к ней с двух сторон. Если это невозможно, под стенкой спит мужчина: чтобы женщина, перелезая через него не отбирала его энергию.

Важно помнить, как нельзя ставить кровать

Теперь перейдем к рекомендациям фен шуй относительно того, как поставить кровать в спальне. Правил тоже достаточно:

Ориентация по сторонам света

По мнению китайских мудрецов оказывает влияние на нашу жизнь направление и дома вообще, и места для сна в частности: во сне мы проводим дома намного больше времени, чем бодрствуя. Поэтому выбирайте еще куда ставить кровать изголовьем:

  • на юг — обеспечивает стабильность репутации;
  • на юго-восток — усиливает настойчивость, способствует достижению целей;
  • на восток — спится спокойно;
  • на северо-восток — акивизирует мыслительные процессы;
  • на север — способствует развитию интуиции;
  • северо-запад — привлекает друзей;
  • на запад — укрепляет здоровье и способствует появлению потомства;
  • на юго-запад — привлекает любовь.

Исходя из всего этого, выбираете спать головой на север и развить интуицию или на юго-запад, чтобы найти любовь…ну или еще куда-то.

При выборе местоположения кровати учитывайте ее положение относительно сторон света

Как безопасно и удобно поставить кровать в спальне

Безопасно — на этот раз с точки зрения здоровья и возможных опасностей, а удобно — с точки зрения эргономики: чтобы было комфортно спать и обслуживать кровать — заправлять, менять белье.

С этой точки зрения спать на прямой, соединяющей двери и окно не стоит. Причина — сквозняки, которые могут быть опасными и комфорта точно не добавят.

По бокам от кровати не стоит ставить высокие шкафы. Это создает некомфортные ощущения, и есть вероятность, что что-то упадет. Феншуй тоже, кстати не рекомендует такое расположение мебели, но по другой причине: углы мебели направлены на спящих, нарушая их энергетику.

По бокам может стоять только небольшой высоты мебель

Немного о том, как поставить кровать с точки зрения эргономики. Желательно чтобы с обоих сторон был проход не менее 70 см. Если с одной из сторон стоит туалетный столик, комод или другая мебель, то расстояние увеличивается — не менее 0,95 см, а лучше метр и больше. Тогда возле мебели можно будет присесть на корточки, чтобы открыть нижние ящики, например, и она не будет мешать, когда заправляют постель.

Полезные подсказки, как поставить кровать в спальне правильно и удобно

От качества сна напрямую зависят здоровье и самочувствие человека. Но не всегда удается хорошо выспаться — многие люди встают утром вовсе не отдохнувшими и даже с головной болью. Во многом так получается потому, что при расстановке мебели владельцы квартиры не задумались, как правильно поставить кровать в спальне, считая этот нюанс несущественным. Конечно, советы специалистов относительно этого вопроса чаще ориентированы на большие дома. Однако их вполне можно применить и для малогабаритных квартир, подобрав идеальное место для расположения кровати.

  1. Правила выбора подходящего места
  2. Как нельзя размещать
  3. Учитываем площадь комнаты
  4. Организация пространства спальни по фэншуй
  5. Видео
  6. Фото

Правила выбора подходящего места

Человек треть жизни проводит во сне, поэтому спальное место должно быть удобным. Обычно рекомендуется выбирать большую кровать, особенно для супружеской пары. Предмет мебели становится центральным в интерьере, занимает много места. Соответственно, возникает проблема, как в спальне поставить кровать правильно, чтобы она не загромождала проход, а спящему было удобно.

Начинать стоит с выбора подходящего места. При этом важно правильно расположить кровать относительно двери, окна, другой мебели. Есть несколько базовых рекомендаций, которые помогут справиться с задачей:

  1. Рекомендуется ставить спальную мебель изголовьем к стене. Это обеспечивает свободный доступ к ней с обеих сторон, что особенно важно, если на кровати спят двое.
  2. Стена не должна быть смежной с ванной или кухней. Нежелательно, чтобы над головой спящего человека проходили трубы, да и шум, доносящийся из этих помещений, не даст спокойно спать.
  3. Место около окна — тоже неподходящий вариант для расположения в спальне кровати. Шум с улицы и сквозняки вредны для спящего человека. Под окном обычно расположены радиаторы отопления, которые пересушивают воздух и мебель.
  4. Если в комнате есть ниша или альков, правильнее поставить предмет мебели туда. Но в таком уютном на первый взгляд «гнездышке» не должно быть душно или тесно.
  5. Иногда советуют ставить кровать в комнате так, чтобы лежащий на ней человек мог видеть дверь. При этом нежелательно направлять изножье в ее сторону, у многих народов существует поверье, что ногами ко входу спать опасно.

Перед тем как расположить кровать по этим правилам, нужно учесть расстановку другой мебели. Рядом с основным предметом обстановки желательно поставить тумбы или столики. С каждой стороны должен оставаться проход не менее 60 см. Нежелательно, чтобы рядом со спальным ложем или над ним нависали полки или высокие шкафы. При выборе места для кровати нужно учитывать, насколько ровный пол. В некоторых старых домах он может быть под уклоном — в подобной ситуации изголовье должно располагаться выше ног.

Лучшее расположение кровати — изголовьем к стене, на которой нет окон. Желательно ставить спальную мебель наискосок от двери.

Как нельзя размещать

Если спальное место удобное, но человек все равно просыпается уставшим, возможно, ему стоит поменять расположение мебели. В этом случае, а также когда в квартире делают ремонт, нужно узнать, как ее ставить нельзя. Рекомендации по правильному расположению кровати объединяют советы дизайнеров, врачей и других специалистов по организации здорового пространства для сна:

  1. Нельзя размещать рядом с кроватью зеркала. Особенно недопустим потолок из этого материала. Спящий человек не должен отражаться в зеркале.
  2. Неудобна кровать, поставленная около двери. Каждый раз при ее открывании посторонний звук будет будить человека. Кроме того, со спального места сложно увидеть входящего. Из-за этого лежащий человек будет испытывать подсознательное беспокойство. Самое нежелательное положение — ногами к двери.
  3. Потолок не должен быть наклонным или низким, с балками, нависающими элементами, что создает ощущение угрозы. По этой же причине не рекомендуется вешать большие люстры, а также картины, полки или бра над кроватью.
  4. Спальное место не должно располагаться между дверью и окном, а также под кондиционером, иначе человек будет подвергаться сквознякам.
  5. Нельзя, чтобы рядом с кроватью находились розетки, электроприборы. Уже доказано, что электромагнитное излучение негативно отражается на здоровье, особенно во время сна.
  6. За изголовьем не стоит оставлять свободное пространство. Иначе человек подсознательно будет чувствовать беспокойство и беззащитность.

Не рекомендуется ставить двуспальную кровать боком к стене, даже если на ней спит один человек. Считается, что только детям и подросткам можно спать вдоль стены, взрослым лучше располагать спальное место перпендикулярно к ней.

Учитываем площадь комнаты

Особенно сложно понять, куда ставить кровать в маленькой спальне. Если комната больше 15 м 2 , и в жилище есть отдельная спальня, правила легко соблюсти. Но многие хозяева вынуждены ютиться в тесных помещениях. Комната может быть маленькой или узкой и длинной, нестандартной формы. Особенно тяжело в случае, когда квартира однокомнатная. В таких ситуациях сложно выбрать правильное положение спального места, но если постараться, это возможно.

В маленькой комнате важно расположить мебель так, чтобы можно было свободно передвигаться, а дверцы и ящики нормально открывались. Желательно не помещать много предметов обстановки. Кроме кровати, нужны тумбочки с двух сторон, шкаф для хранения вещей. В крайнем случае, когда ложе занимает почти все пространство комнаты, его допустимо поставить в угол.

Сложно расположить кровать в узкой спальне по правилам. Лучшим решением будет размещение поперек комнаты. Это сделает помещение более квадратным и уютным. Проходы не должны быть менее 60–70 см. Но иногда узкая спальня не допускает такого расположения. В такой ситуации можно поставить мебель вдоль длинной стены или перед окном.

Когда размещают кровать в однокомнатной квартире, нужно учитывать, что функции комнаты будут варьироваться. Если при этом в качестве спального места используется именно кровать, а не раскладной диван, лучшее решение — зонировать помещение. Мебель для сна при этом нужно отгородить ширмой, шторой, стеллажом.

Организация пространства спальни по фэншуй

Сегодня часто при оформлении интерьера пользуются китайской системой фэншуй. Она учит организовывать пространство, с опорой на энергетику разных природных элементов. Важны стороны света, магнитное поле. Согласно принципам китайского учения, комната делится на зоны, которые по-разному воздействуют на человека. Руководствуясь определенными правилами, можно узнать, как поставить кровать, чтобы она гармонично вписалась в пространство и при этом стала комфортным спальным местом.

По восточному учению атмосферу дома создают потоки энергии. Будет она положительной или негативной, зависит от расположения мебели. Особенно важен правильный выбор места для кровати. По мнению приверженцев данной теории, это может обеспечить не только крепкий сон, но и привлечь удачу, гармонию в отношения, здоровье, успех во всех делах.

Существует несколько правил расположения главного предмета обстановки для спальни. Многие из них совпадают с общепринятыми, другие могут показаться необычными. Но люди, которые сделали перестановку по таким принципам, отмечают, что стали лучше спать. Кроме уже названых рекомендаций, можно отметить следующие:

  • кровать должна быть на 4 ножках, чтобы энергия свободно текла под ней, поэтому нежелательно выбирать модель со встроенными ящиками;
  • по этой же причине ничего нельзя класть под мебель;
  • нежелательно ставить спальное место под лестницей или наклонным потолком;
  • нужно стараться, чтобы острые углы рядом стоящей мебели не были нацелены на спящего человека;
  • обязательно с двух сторон возле кровати поставить тумбочки, а на них — светильники;
  • категорически не рекомендуется устраивать место ночного отдыха в непроветриваемом темном углу.

Фэншуй учит, как располагать кровать по сторонам света. Организовать это довольно сложно, но если есть возможность выбора, к какой стене придвигать изголовье, этот параметр стоит все-таки учесть. Лучше всего — направление на восток. Оно обеспечивает крепкий сон, здоровье и гармонию в семье. Головой на юго-восток нужно спать, если не везет — это направление обеспечивает успех и достаток. Благоприятным считается также север. Такое направление поможет улучшить самочувствие, избавиться от усталости и невезения.

Правила относительно сторон света пока не доказаны, и даже специалисты по фэншуй отмечают, что для каждого человека подходящее направление определяется индивидуально.

Используя рекомендации дизайнеров и мудрость китайской науки, можно правильно выбрать место для кровати. Однако не стоит воспринимать все советы буквально, ведь главное — собственные ощущения. Если поставленная по всем правилам кровать кажется неудобной и неуютной, лучше ее передвинуть так, как хочется конкретной семье.

Кровать должна быть на 4 ножках Под мебель ничего нельзя класть Нежелательно размещать спальное место под лестницей или наклонным потолком Желательно, чтобы острые углы рядом стоящей мебели не были нацелены на спящего человека Обязательно с двух сторон возле кровати поставить тумбочки, а на них — светильники Не рекомендуется устраивать место отдыха в непроветриваемом темном углу

Видео


Как правильно поставить кровать в спальне, а как нельзя ставить?

Ложась спать, мы думаем, что утром почувствуем себя отдохнувшими, бодрыми «как огурчики». Но не всегда так бывает. Просыпаешься и кажется, что за ночь перетаскал кучу мешков. Дом несет определенную энергетику, а это сказывается на состоянии здоровья, настроении. Больше всего это чувствуется в спальной комнате. В этом помещении должны ощущаться безмятежность, уют, покой. Когда вы плохо спите по ночам, а наутро самочувствие оставляет желать лучшего, стоит задуматься, правильно ли расположена кровать .

Когда ставим в спальной комнате кровать, не задумываемся, что потолок влияет на общую атмосферу, энергетику в помещении.

Поставить постель нужно так, чтобы ваши ноги не были обращены к двери.

Связь между потолком, кроватью и сном

Когда ставим в спальной комнате кровать , не задумываемся, что потолок влияет на общую атмосферу, энергетику в помещении. Не следует вешать над ложем большие люстры, во время сна вы неосознанно почувствуете беспокойство. Не годятся и громоздкие приборы освещения. Собираетесь делать ремонт, лучше, если потолок будет ровным, без видимых балок. Самый наилучший вариант – натяжной потолок.

Не следует вешать над ложем большие люстры, во время сна вы неосознанно почувствуете беспокойство.

Спинка мебели обязательно должна быть возвышенная, а изголовье постели упираться в стену.

Любителям зеркальных потолков лучше от такой затеи отказаться. Недопустимо, чтобы уснувшего человека было видно в зеркале. Если он неожиданно проснется, может напугаться. Важный момент – когда вы лежите на кровати , обязательно должны видеть дверь. Если это нереально, то на стене должно висеть зеркало, где она отражается.

Важный момент – когда вы лежите на кровати, обязательно должны видеть дверь.

Доступ к кровати необходимо иметь с двух сторон, так вы не останетесь в холостяках.

Как поставить кровать относительно двери и сторон света по фен-шуй

Мы много времени проводим в спальной комнате. Набираемся сил, восстанавливаемся после трудового дня. Хотелось, чтобы ничто не мешало хорошенько отдохнуть. Необходимо досконально взвесить и продумать, как поставить кровать , какие предметы мебели нужны и как их расставить. Тогда будет уютно, вы встанете утром в прекрасном расположении духа.

Любителям зеркальных потолков лучше от такой затеи отказаться.

В спальне должен быть светлый ровный потолок, недопустимо над кроватью нависание балок.

Сейчас стало модным создавать интерьер, используя древнекитайское учение фен-шуй. По правилам, жилище делится на зоны, они воздействуют на нас, приумножают или уменьшают поток энергии Ци. Весомое значение оказывают магнитное поле Земли и атмосферное давление. Силы природы могут оказать положительное влияние, если мы будем обладать определенными знаниями. Правильное расположение кровати поспособствует спокойному сну, организм максимально отдохнет после трудового дня.

Необходимо досконально взвесить и продумать, как поставить кровать, какие предметы мебели нужны и как их расставить.

Располагайте мебель так, чтобы острые углы не были нацелены на кровать.

Положение направления изголовья трактуется по-разному, но большинство мнений сходится. Согласно фен-шуй, лучше ставить кровать изголовьем на восток, по движению солнца. Вы спите головой в эту сторону света, становитесь мудрее и крепче. Организм полностью восстанавливается, в семье наступает мир и покой. Положение на юго-восток – будут сопровождать везение и достаток. Спите головой на юго-запад – ваш союз окажется надежным и долгим. Хотите поправить здоровье, выбирайте положение на юг, вы можете многого достигнуть в жизни.

Сейчас стало модным создавать интерьер, используя древнекитайское учение фен-шуй.

На двуспальной кровати должен лежать целый матрац.

Вся нехорошая энергетика, отражающаяся от него, плохо повлияет на сон.

Положение на северо-восток поспособствует духовному развитию. Желающим стабилизировать финансовое положение рекомендуется ставить кровать на запад или север, а ваши дети или внуки могут стать знаменитыми. Кто чувствует разбитость, усталость, необходимо спать на север. Спите на северо-запад – отправитесь в дальние страны. Чтобы энергия Ци протекала правильно, спальня должна быть чистой и комфортной, без завалов под ложем, лишних предметов в помещении.

Правильное расположение кровати поспособствует спокойному сну, организм максимально отдохнет после трудового дня.

Кровать не должна сплошняком стоять на полу, она обязательно должна иметь ножки, чтобы энергия могла проходить везде.

Помимо прочего, стоит придерживаться некоторых правил.

  • Поставить постель нужно так, чтобы ваши ноги не были обращены к двери.
  • Кровать нужно ставить по диагонали к дверям.
  • Спинка мебели обязательно должна быть возвышенная, а изголовье постели упираться в стену.
  • Доступ к кровати необходимо иметь с двух сторон, так вы не останетесь в холостяках. К постели подростка должен быть подход только с одной стороны, чтобы все свое внимание он уделял учебе.
  • В спальне должен быть светлый ровный потолок, недопустимо над кроватью нависание балок.
  • Располагайте мебель так, чтобы острые углы не были нацелены на кровать.
  • Проследите за тем, чтобы электророзетки были вмонтированы подальше от изголовья.
  • На двуспальной кровати должен лежать целый матрац. Если вы положите два, это будет символизировать разделение, а супруги могут развестись.
  • Кровать не должна сплошняком стоять на полу, она обязательно должна иметь ножки, чтобы энергия могла проходить везде. Пол мойте как можно чаще, а пространство под кроватью не стоит превращать в склад.
  • Согласно китайской науке, в спальную комнату не должны проникать «ароматы» из кухни и туалета. Они плохо влияют на энергетику в помещении.
  • Возле кровати обязательно должны стоять тумбочки, а на них располагаться светильники. Отдых будет комфортным, возле человека образуется благоприятная энергия Ци.

Положение направления изголовья трактуется по-разному, но большинство мнений сходится.

Возле кровати обязательно должны стоять тумбочки, а на них располагаться светильники.

Если вы будете придерживаться этих правил, ваш сон станет спокойным, вы будете просыпаться в прекрасном настроении.

Устойчивость – важный момент

Хорошая, крепкая кровать – залог хорошего самочувствия. На добротность и устойчивость этого предмета мебели полностью влияет материал, из которого он сделан, и устройство кровати. Материал должен соответствовать необходимым требованиям. Не тратьте деньги на некачественную мебель. При ее производстве применяют клеящие средства, в них содержатся вредные вещества. Важно удостовериться, что кровать собрана качественно, она крепкая и долговечная, использована хорошая фурнитура. Эти моменты влияют на то, как долго кровать может прослужить.

Согласно фен-шуй, лучше ставить кровать изголовьем на восток, по движению солнца.

Хорошая, крепкая кровать – залог хорошего самочувствия.

Как не нужно располагать кровать

В спальне мы отдыхаем, набираемся сил, важно расположить кровать так, чтобы негативная энергия не помешала полноценному отдыху. Как поставить кровать так, чтобы этого избежать?

  1. Не нужно располагать ее напротив входной двери. Если переставить ее невозможно, нужно поставить ограждение.
  2. Избегайте положения головой к окну, в противном случае повесьте на окна уплотненные шторы. Но все равно, такое расположение кровати не придает чувства защищенности, вдобавок от окна может хорошо сквозить, а это приведет к простуде.
  3. Не ставьте кровать к стене, если за ней расположен водопровод.
  4. Если квартира имеет два уровня, спальню нужно выбрать так, чтобы под ней не находилась кухня.
  5. Ставьте кровать подальше от батарей отопления.
  6. Не располагайте кровать посередине помещения. От этого появится чувство незащищенности.
  7. Важно, чтобы напротив ложа не было зеркал, вы не должны в них отражаться.
  8. Не ставьте телевизор супротив кровати, это плохо скажется на самочувствии. Вся нехорошая энергетика, отражающаяся от него, плохо повлияет на сон.

Положение на северо-восток поспособствует духовному развитию.

Материал должен соответствовать необходимым требованиям.

В спальне мы отдыхаем, набираемся сил, важно расположить кровать так, чтобы негативная энергия не помешала полноценному отдыху.

Если вы будете придерживаться этих правил, ваш сон станет спокойным, вы будете просыпаться в прекрасном настроении.

Кто чувствует разбитость, усталость, необходимо спать на север.

Важно удостовериться, что кровать собрана качественно, она крепкая и долговечная, использована хорошая фурнитура.

ВИДЕО: Как поставить кровать по фен шуй: самое идеальное расположение кровати в спальне. Все по Фен Шуй

Где поставить кровать в спальне?

Этим вопросом задаются не только сторонники феншуя и любители идеальных дизайнерских решений, но и просто люди, заботящиеся о своем сне. Ведь важно не только на чем спать, но и где будет находиться спальное место… Оказывается, существует несколько общегигиенических правил относительно идеального расположения кровати. Итак, как оформить спальню для комфортного сна и где поставить кровать?

Тест-онлайн:

Собственно, в спальне!

Оптимально, если вы определите пристанище своей кровати в отдельной комнате, которая у вас дома отведена под спальню и создана для отдыха. Увы, жителям однокомнатных квартир выбирать не придется: у них и гостиная, и спальня, и столовая, и кабинет находятся в одном помещении.

Если это о вас, постарайтесь сделать две вещи.

  1. Зонировать комнату, то есть разделить ее на функциональные зоны. Выделите из общего пространства уголок для сна. Пусть он располагается за каким-нибудь предметом, который будет хотя бы частично укрывать ее от чужих глаз и отграничивать от остальной комнаты, например, за шкафом, ширмой или неполной перегородкой.
  2. Купить диван. Вы сами можете садиться и ложиться на свою кровать, если вам захочется немного перевести дух посреди дня. Но если на вашей кровати будут регулярно рассиживаться все члены семьи, гости, домашние животные, а также сантехник, пришедший починить трубу на кухне, и торговый представитель, предлагающий вам какой-нибудь супер-утюг или косметику… В общем, это крайне нежелательно. Кровать – вещь личная и неприкосновенная, как нижнее белье или пилочка для ногтей. Не допускайте до нее чужих!

Не у двери

Есть такое негласное правило: ставить кровать надо так, чтобы видеть с нее дверь. Мол, когда человек видит дверь, он ощущает себя спокойнее и в большей безопасности, чем когда ее не видит. Вроде как, у него есть путь отступления на случай атаки монстров из-под кровати : ).

Однако у самой двери ставить кровать нежелательно. Причина тому – сквозняки. Движение воздуха обычно идет в направлении от двери к окну, и лучше на пути этого потока не оказываться. Иначе будете гадать, отчего так часто простужаетесь. Сквозняк есть даже при закрытой двери, если имеется небольшой зазор между нижней частью двери и полом. Так что пусть кровать стоит хотя бы на расстоянии около метра от дверного проема. А прямо возле двери ставить ее не надо.

Исключение составляют случаи, когда спальня очень маленькая и узкая, и другого места, кроме как в дверях, для нее не найдешь. Тут уж никуда не денешься – приходится смириться с ситуацией.

Что насчет окна?

Необходимость видеть дверь – это не такая уж необходимость. А что насчет окна? Непосредственно у окна (то есть под окном) кровать обычно не ставится – пресловутые сквозняки могут вредить здоровью. Также под окном обычно располагается батарея. В холодное время года спать у батареи может быть приятно, однако в этой части комнаты (вокруг отопительных приборов) самый сухой воздух. Он вредит коже, вызывает ночной кашель и сухость в носу. Кроме того, за батареей (а также в занавесках на окне) аккумулируется огромное количество пыли, которую полностью ликвидировать крайне сложно. Вывод напрашивается сам собой: под окошком кровати делать нечего.

Однако если у вас есть сложности с пробуждением, очень важно, чтобы ваша постель освещалась из окна. Естественный свет способствует прекращению сна и устранению сонливости, что очень полезно. Правда, это преимущество вы будете иметь на протяжении далеко не всего года, ведь зимой приходится просыпаться в кромешной тьме, а летом прятаться за шторами, чтобы не начать свой день в 3-4 часа утра.

У стены или в центре?

Этот вопрос вам предстоит решать самостоятельно. Если комната большая, а кровать красивая, почему бы не поставить ее в середине? Если же параметры помещения скромны, ничего не остается, как ютиться в уголке или у стеночки.

Выбрали вариант «у стены»? Тогда хорошо подумайте, к какой именно стенке «припарковать» кровать. Лучше не делать это возле стен, смежных с шумными помещениями: туалетом, кухней, комнатой, где вечерами постоянно работает телевизор. Некоторые люди, чья спальня соседствует с кухней соседей по лестничной клетке, жалуются на ночной шум холодильника, который не дает спать…

Лучше всего, если кровать будет обращена к стене изголовьем, а не стоять по отношению к ней «по длиннику». Удобно, когда к постели есть подход к обеих сторон, и когда вы, ворочаясь среди ночи, не ударяетесь коленками о стену.

Определяя место для кровати, судите не с позиций удачного дизайна (хотя это тоже не помешает), а с точки зрения собственного комфорта. Не ищите максимальной экономии пространства – постарайтесь добиться удобства для себя. Пусть ваша кровать найдет себе самое лучшее место, на котором ей и вам будет просто замечательно!

Тест-онлайн:

Тест-онлайн:

Тест-онлайн:

Правда ли, что нельзя ставить кровать к стене, почему?

«Куда поставить кровать?» — этот вопрос интересует очень многие семьи, особенно тогда, когда дом люди строили самостоятельно. Как правило, при выборе места люди оценивают лишь комфорт и уют, однако стоит позаботиться и о духовной составляющей интерьера.

Разделы статьи

Связь между потолком, кроватью и сном

Когда ставим в спальной комнате кровать, не задумываемся, что потолок влияет на общую атмосферу, энергетику в помещении. Не следует вешать над ложем большие люстры, во время сна вы неосознанно почувствуете беспокойство. Не годятся и громоздкие приборы освещения. Собираетесь делать ремонт, лучше, если потолок будет ровным, без видимых балок. Самый наилучший вариант – натяжной потолок.

Не следует вешать над ложем большие люстры, во время сна вы неосознанно почувствуете беспокойство.

Спинка мебели обязательно должна быть возвышенная, а изголовье постели упираться в стену.

Любителям зеркальных потолков лучше от такой затеи отказаться. Недопустимо, чтобы уснувшего человека было видно в зеркале. Если он неожиданно проснется, может напугаться. Важный момент – когда вы лежите на кровати, обязательно должны видеть дверь. Если это нереально, то на стене должно висеть зеркало, где она отражается.

Важный момент – когда вы лежите на кровати, обязательно должны видеть дверь.

Доступ к кровати необходимо иметь с двух сторон, так вы не останетесь в холостяках.

Основные советы для обустройства спальни

Варианты расположения кровати

Сон выступает в качестве важнейшего периода времени, который нужно регулярно переживать каждому человеку и любому живому существу на планете Земля. Ритм жизни устроен так, что активная и пассивная фаза постоянно чередуются, т. е. сменяют одна другую. А темп жизни, сложившийся в мегаполисе, и вовсе вынуждает человека вести дневных собственных планов по годам, месяцам, неделям, дням, часам, минутам. Если отдыху не уделено должное время и внимание, это впоследствии окажет влияние на умонастроение, состояние здоровья, успех в жизни в целом.

Еще один особый момент – расположение кровати. Крайне важно, чтобы она была поставлена в соответствии с базовыми правилами, т. к. от этого аспекта во многом зависит, будет ли человек получать достойный отдых и сон. Дело в том, что если кровать стоит так, как правила устанавливать ее запрещают, это приведет к непорядку не только в отдыхе, но и в личной жизни, здоровье, социальной адаптации. Соблюдение же этих норм, наоборот, позволяет обретать гармонию, крепкий дух и отличное настроение. Далее будут изучены секреты, касающиеся рациональной организации пространства в спальном помещении.

Как влияет размер пространства на расположение

Современная планировка в большей степени учитывает эргономику пространства. У владельцев квартиры не возникает вопроса, как поставить кровать, при площади более 15м2. Но старые застройки грешат маленькими, вытянутыми, узкими комнатами и тогда этот вопрос становится актуальным.

От того, как поставите кровать в спальне, зависит удобство передвижения, восприятие пространства. Перед покупкой или установкой уже имеющейся кровати в небольших помещениях важно предварительно провести тщательные замеры кровати, габаритов комнаты. Для свободного передвижения должен оставаться проход в 70 см. Прежде чем решить, как поставить кровать в маленькой спальне, начертите план в масштабе с нанесением изображения планируемой мебели, оставляя пространство для распашных дверей, створок купе.

Как поставить кровать в узкой спальне? Дизайнеры предлагают расположить ее поперек комнаты в стороне от двери, обеспечив по сторонам место для небольших тумб со светильниками. Когда места совсем мало, изголовье располагается по направлению к окну. Рекомендуют установить между окном и изголовьем экран ширму, занавеси. Маленькая, узкая спальня вынуждает устанавливать кровать вдоль стены. Для одинокого человека вариант может оказаться вполне удобным. Грамотное распределение пространства позволит расположить спальное место с максимальным комфортом.

В просторной комнате дизайнеры делают кровать центральным элементом, который часто становится своеобразной осью симметрии для комнаты. В этом случае кровать может быть установлена даже изголовьем в угол, что делает ее максимально защищенной, дает обзор двери в комнату и обеспечивает подход к спальному месту с двух сторон.

Устойчивость – важный момент

Хорошая, крепкая кровать – залог хорошего самочувствия. На добротность и устойчивость этого предмета мебели полностью влияет материал, из которого он сделан, и устройство кровати. Материал должен соответствовать необходимым требованиям. Не тратьте деньги на некачественную мебель. При ее производстве применяют клеящие средства, в них содержатся вредные вещества. Важно удостовериться, что кровать собрана качественно, она крепкая и долговечная, использована хорошая фурнитура. Эти моменты влияют на то, как долго кровать может прослужить.

Согласно фен-шуй, лучше ставить кровать изголовьем на восток, по движению солнца.

Хорошая, крепкая кровать – залог хорошего самочувствия.

Выбор оптимального места с учётом площади комнаты

При планировании расстановки мебели нужно учесть множество нюансов: размеры спальни, её форму, расположение дверного проема, окон и их количества. Необходимо также учитывать смежные помещения, то что находится через стену.

Но в любом случае, оптимально располагать кровать таким образом, чтобы вы лёжа в ней могли видеть, кто входит к вам в комнату.

Рассмотрим несколько возможных сценариев.

Для небольшой и стандартной комнаты

Обычно в стандартных спальнях небольшого метража имеется одно окно. В этом случае лучше всего придвинуть кровать изголовьем к стене, которая располагается перпендикулярно оконному проёму. С обеих сторон от постели нужно оставить равные по размеру проходы.

Если опасаетесь, что ночью вам в лицо будет светить луна, а утром солнце, то приобретите тёмные шторки. Обязательно установите рядом с постелью небольшие прикроватные тумбочки и повесьте бра.

Для узкой/прямоугольной комнаты

Если помещение нестандартное и зауженное, то придётся немного подумать над расположением в нём кровати. Существует несколько вариантов планировки:

  • Установка кровати перпендикулярно длинной стене. Это визуально уровняет размеры комнаты. Но не забудьте оставить место для свободного прохода с обеих сторон от ложа и установки мебели индивидуального пользования (столиков или тумбочек).
  • По диагонали. Не самый распространённый способ установки постели, но от этого не менее удобный. Даже в прямоугольном узком помещении у вас будет возможность открыть доступ к кровати с обеих от неё сторон.
  • Монтаж ниши. Если планировка комнаты предусматривает нишу (или вы возвели её самостоятельно), то это будет просто отличным вариантом для тех, кто совмещает, например, спальню и гостиную в одной комнате. Укромный уголок позволит не только индивидуализировать пространство для отдыха, но ещё и визуально сделает комнату более правильной формы. Однако есть у этого варианта и минус – кровать будет окружена стенами с трёх сторон, а значит, проход к ней остаётся только один.

Для панорамной спальни

В последнее время всё больше людей выбирают для жизни квартиры-студии с панорамным видом. Для таких помещений дизайнеры уже успели придумать оптимальные варианты расположения кровати.

Постель нужно установить так, чтобы из неё было видно окно. Особенно актуально это будет для тех, чьи окна выходят на лес, но не открытое для солнца пространство.

Общие советы:

  • Если окна комнаты выходят на юго-восточную или южную сторону, то солнце будет слепить прямо в глаза спящим по утрам (особенно в южных регионах). При установке кровати напротив таких окон сразу же подумайте о монтаже гардин.
  • В северных регионах холодное время года не щадит жителей, а потому минусовые температуры там устанавливаются уже в начале ноября. Некачественные оконные рамы могут пропускать холод и сырость в помещение, что значительно отразится на микроклимате спальни (особенно если кровать стоит рядом с окнами). Лучше всего позаботиться в этом случае о качественном стеклопакете и дополнительной системе отопления рядом с кроватью.

В спальне с балконом

Комната с выходом на балкон или с лоджией для многих является мечтой, особенно, когда помещение просторное. Большой поток солнечного света и обилие пространства заряжает энергией с самого утра. Оптимальный вариант для установки кровати – параллельно балкону.

Устанавливать двуспальную кровать максимально близко к входу на балкон не стоит. Исключение составляют случаи, когда владелец квартиры любит постоянно дышать свежим воздухом и открывает на ночь окно. Избежать сквозняков и обилия солнечного света с утра получится, если повесить на оконный проем плотные занавески.

Кровать изголовьем к окну

Правильное местонахождение кровати по отношению к балкону обеспечит комфортный сон. Тем, кто любит с утра поспать подольше, стоит установить ложе подальше от балконной двери. Оптимальный вариант, когда кровать стоит в углу.

Удобное расположение кровати в спальне

Как расположить в однокомнатной квартире

Самым простым и удобным решением будет покупка раскладного дивана для однокомнатной квартиры. Он многофункционален, и место для него искать долго не приходится. Иногда небольшую квартиру оборудуют небольшой нишей для одного спального места. Этот вариант подходит в том числе для закоренелых холостяков. В нишу можно встроить двуспальную конструкцию на подъемном механизме.

Варианты расположения кровати в однокомнатной квартире

Нововведением считается монтаж кровати под потолком. Пространства становится больше под каркасом постели оборудуют рабочее место или мини-библиотеку. Характерно для маленькой спальни.

Спальня под потолком в квартире-студии

Также для постели отводят специальное место, где будет размещаться только кровать. Для ограждения подойдет ширма, книжные полки, балдахин на креплениях под жалюзи. Так же спальное место — неотъемлемый атрибут детской комнаты.

Монтаж подвесной кровати на несущую стену запрещен в целях сохранения безопасности жизни всех живущих в доме.

Правильно поставить спальное место для спокойного сна можно в любую часть комнаты, в любом направлении к стороне света. Любителям гармонии стоит прислушиваться советам фэн-шуя.

Так как кровать занимает достаточно много места и нужна лишь на время сна, хорошо бы её убирать на день, освобождая площадь

В остальном расположение постели зависит от личных предпочтений владельца спальни.

В узкой спальне

Максимально тщательно важно продумывать не только дизайн, но и расстановку мебели в узкой комнате, где каждый квадратный метр важен. Если кровать в комнате двуспальная, то стоит продумать ее размещение таким образом, чтобы оба супруга смогли с комфортом подойти к ней. Для этого с двух сторон оставляется небольшой проход. Пример расположения можно увидеть на фото.

Размещать кровать в узкой спальне лучше всего в двух направлениях:

  • вдоль длинной стены. Подобный вариант позволит сэкономить место в маленькой комнате, но установить другую мебель может быть проблематично;
  • поперек. В этом случае получится с комфортом поставить другую мебель. Размещать кровать актуально так, чтобы был проход к ней с двух сторон по 70 см или же с одной стороны (тогда второму супругу придется перелезать через другого). Очень практичный вариант – размещение ложа на небольшом подиуме.

При выборе одного из направлений стоит учитывать форму и размеры спальни.

Кровать напротив окна

В спальне с двумя окнами

Если оконные проемы расположены на одной стороне, то это наиболее удобный вариант планировки. В этом случае кровать лучше всего располагать в простенке между окнами: жар от батарей и сквозняк из окна не будут беспокоить жильцов квартиры.

Кровать на север

Чаще всего при выборе места для ложа выбирается стена, куда падает меньшее количество солнечного света. Выбрав это положение, удастся подольше понежиться в постели утром и не отвлекаться на солнечный свет. Дизайнеры рекомендуют избегать размещения кровати, когда изножье находится четко напротив двери.

Сэкономить место в однокомнатной квартире удастся, выбрав раскладную кровать или угловой диван. Ложе не должно стоять посередине комнаты: желательно, чтобы спинка была вблизи стены, но не вплотную к ней.

Кровать у стены

Планировка комнаты согласно древнему учению

Первое говорит о соблюдении чистоты. Грязь, пыль и сломанные вещи, не поддающиеся ремонту, засоряют пространство и не дают пробиться энергетическим потокам. Поэтому от них нужно немедленно избавляться. Если на полу, потолке или стенах есть загрязнения, которые не видны окружающим, но известны хозяевам, это не снимает правила негативного влияния – убрать их нужно обязательно.

Второе правило – продуманная расстановка мебели. А главный ее атрибут в спальне – кровать. Поэтому спальное место по фен-шуй организовывается тщательно.

Откажитесь от сложный витиеватых конструкций со множеством сочленений и креплений. Матрац сразу купите общий, чтобы семейный поток счастья не делился. Стоит отказаться от пружинных оснований, тонких ножек и моделей без изголовья – защита темени обязательна, так как через него проходит один из важнейших потоков.

Место для спального места также выбирается не случайное. Пять правил установки:

  • изголовье защищено и установлено к стене, за которой нет текущей воды (ванная, душевая, кухня, туалет) – иначе это провоцирует утечку любви;
  • стихия воздуха во время сна не контактирует с головой – если окно или батарея располагаются рядом, завешивайте место плотными шторами;
  • подход возможен с обеих сторон;
  • спальное место располагается так, чтобы во время сна ноги не были обращены к двери;
  • не допускайте оттока энергии во время сна – не размещайте около кровати зеркала или отражающие поверхности.

Последний пункт касается и потолков. Ведь если супруги видят отражение себя, особенно в полный рост, это грозит изменами. Останавливайтесь на матовых вариантах без отражающего глянцевого эффекта.

Третье правило касается концепции подхода фен-шуй к потолку. Он делается прямым и ровным, потому что покатости смещают энергию в неправильное русло. Не должно на нем быть и неровностей – трещин, сколов, швов или балок. Если они все же есть, их нейтрализуют, завешивая декоративным отрезом ткани.

И четвертое правило говорит о недопустимости постороннего в спальне. Здесь нет места шумным приборам, питающимся электричеством – компьютеры, телевизоры, магнитофоны и даже кондиционеры следует убрать. Энергия денег, заключенная в сейф или в рабочий ноутбук, также не может находиться здесь. Перемещайте предметы в другие комнаты, пока спите.

Советов много – кого слушать?

Вы можете встретить самые разнообразные советы относительно обустройства спальни. Вместе с тем лучше прислушаться здравого разума и собственных ощущений.

  • Если кровать, расположенная по диагонали или поперек комнаты, съедает все полезное пространство, то лучше от этой мысли отказаться.
  • Хороший индикатор – кошки. Они очень чувствительны к сквознякам и электромагнитному полю. Не зря их запускали в пустую комнату и смотрели, где они найдут место для сна.

В любом случае сначала попробуйте поспать несколько дней на новом месте, и только потом кардинально меняйте интерьер.

Так же смотрите на новинки дизайна для спальни 12 кв м.

По сторонам света или кровать по феншуй

В мире существует немало учений и практик, основной целью которых является достижение гармонии. Гармонии тела, гармонии духа, гармонии в семейных взаимоотношениях. Основываясь на своих принципах они рекомендуют правильное размещение дома, спальни, кровати наконец.

Фэншуй

Самые популярное и известное таких течений — фэншуй. Одно только описание всех его принципов и правил достойно, не отдельной статьи, а целой большой книги, огромного тома. Мы конечно же не будем сильно углубляться во все правила, но вкратце обрисуем основные принципы, по которым каждая из этих практик рекомендует располагать кровать в спальне.

Фэншуй — древняя китайская даосская практика организации пространства. Оно основывается на даосизме — традиционном религиозно-философском учении, стремящемся познать истинную суть вещей. Он сформировался в самом начале первого тысячелетия в китайских монастырях.

Феншуй, как практика, использует для своих рекомендаций, такое понятие, как ци — потоки энергии, которые пронизывают все — землю, воду, живых существ. От того как складывается ваш энергетический поток ци с природным и зависит будет ли мировая энергия помогать вам или мешать.

Пока же мы ограничимся обобщенным ответом феншуй на вопрос — как правильно поставить кровать по сторонам света. Древние китайцы считали, что расположение кровати:

  • изголовьем на север: помогает развить интуицию;

  • изголовьем на северо-восток: помогает развить умственные, мыслительные способности;

  • изголовьем на восток: способно подарить спокойный, крепкий сон;

  • изголовьем на юго-восток: помогает развить упорство и настойчивость в достижении поставленных целей;

  • изголовьем на юг: непонятно как, но помогает обеспечить вам хорошую репутацию;

  • изголовьем на юго-запад: помогает в сердечных, любовных делах;

  • изголовьем на запад: поможет вам обзавестись здоровым и крепким потомством;

  • изголовьем на северо-запад: помогает обзавестись хорошими друзьями.

Руководствоваться советами китайских монахов или нет — ваш выбор.

Васту

Васту позиционируется, как древняя индусская, но в отличие от фен-шуя, не практика, основанная на религиозном учении, а научная система размещения зданий, сооружений. Хотя тоже можно считать почти мистической, она также как и фен-шуй, учитывает энергетические потоки (здесь они называются прана). Васту, как и фен-шуй, основной своей задачей считает достижение баланса, гармонии между человеком и его жилищем.

Пока отличий немного и видны четкие параллели, что впрочем неудивительно — по одной из гипотез такие религиозно-философские течение как даосизм, буддизм и индуизм имеют общие корни. Посмотрим есть ли отличия в том, как нужно размещать кровать для сна.

Здесь совпадения заканчиваются:

  • изголовьем на север по Васту устанавливать кровать категорически нельзя;

  • изголовьем на восток — самое благоприятное положение кровати;

  • изголовьем на юг: подарит крепкий сон, позволит максимально расслабиться;

  • изголовьем на запад: нам не удалось найти рекомендаций или противопоказаний к такому размещению кровати.

Обои для спальни. Есть ли какие-нибудь особенности при выборе, подготовке поверхности и поклейке? Ответ в нашей статье.

Секреты планирования пространства для сна – как должна стоять кровать

Движущая прогресс и развитие всего сущего, что важно для человека, энергия Ци, окружает каждого – так говорят востоковеды. Считается, что человек сам может организовать свободное течение этой энергии, создавая в своем ареале порядок и контроль, или наоборот, создавая препятствия Ци, если вокруг часто беспорядок, а все свободные места заставлены коробками, сумками и т.д

Учитывая все правила восточных верований, следует позаботиться о том, чтобы:

  • Под кроватью было пространство, где энергия Ци беспрепятственно могла бы циркулировать. Не нужно ставить ящики, чемоданы, коробки и корзины под кроватью.
  • Нельзя допускать скопления или нагромождения предметов и вокруг кровати, тумбочки, шкафы, полки вблизи кровати должны находиться в минимальном количестве.
  • Если вы живете в двухэтажном доме, нужно проследить, чтобы ни над, ни под кроватью не находился туалет или плита.
  • Если спальня неправильной формы, и в ней есть аппендикс, в котором со стороны двери углы не просматриваются, в него кровать ставить не рекомендуется, лучше разместить там гардероб или шкаф.

    Не нужно ставить кровать напротив дверей или окна, не стоит делать кровать неудобным островом в комнате, если того не позволяет площадь помещения

    Если кровать взрослого человека удобно ставить так, чтобы подходить к ней можно было с обеих сторон, то кровать ребенка должна примыкать к стене в двух местах, стоять в углу: ощущение защищенности очень важно как минимум до 12 лет.

    Не нужно устанавливать кровать так, чтобы она отражалась ни сверху (если ваш потолок – зеркальный), ни сбоку (если на шкаф-купе установлены зеркала или стоит трюмо). Зеркало является сложной энергетической поверхностью

    А цвета стен в спальне должны быть пастельными.

  • Над кроватью на потолке или на скошенном потолке, особенно если в эту сторону расположено изголовье, ничего не должно нависать. Нехорошо, если и скошенный потолок (под крышей) и открытые балки расположены над кроватью, причем одинаково некомфортно, если в районе изголовья над головой нависает такой потолок, или, первое, что видит человек, открыв глаза – наклонная плоскость.
  • Не должно быть над кроватью бра и полок, массивных картин, даже люстры. Если комната маленькая, проблему с освещением могут решить светодиодные светильники или люстры в форме тарелки или других плоских форм, прижатых к потолку.
  • У кровати обязательно должна быть добротная и прочная спинка, либо она должна примыкать изголовьем к стенке. По Фен-шуй не нужно ставить изголовье кровати к окну или в угол головой.
  • Не только предрассудки против того, чтобы спать к двери ногами, фен-шуй солидарен здесь с древним русским поверьем. Но ко входу или к двери нельзя ставить и изголовье кровати. За теменной зоной обязательно должна быть надёжная стена, а не хрупкая перегородка. Она должна защищать от шумов, которые способны потревожить сон, предохранять от сквозняков.
  • Трубопроводы, плита и каминные воздухоотводы, другие системы, где постоянно движется какая-то масса – вода или газ, не должны проходить возле кровати, поэтому же ванная или туалет за стенкой, к которой примыкает кровать – тоже плохой выбор.

КАК ПОСТАВИТЬ КРОВАТЬ В СПАЛЬНЕ | Vitaflex

От маленькой узкой комнаты до просторной спальни с панорамным видом – размещаем кровать правильно с учетом дизайнерских находок, философии фэншуй, васту и практичных разумных доводов.

От расположения кровати зависит, как вы выспитесь ночью и как будете чувствовать себя днем. Подходящее положение зависит от конфигурации комнаты и помещений по соседству. При расстановке мебели нужно учитывать основные нюансы: размеры и форму спальни, расположение двери, окон и их количество.

Совет дизайнера: если спальня квадратная, кровать ставят по центральной оси. Если комната по форме представляет собой вытянутый прямоугольник, то помещение следует разбить на зоны – в одной кровать, в другой, например, кресло и столик.

КАК ПОСТАВИТЬ КРОВАТЬ В МАЛЕНЬКОЙ КОМНАТЕ

Если спальня очень маленькая, важно правильно спланировать постановку мебели еще до покупки кровати. Подумайте, какие предметы будут находиться в комнате помимо постели: шкаф, комод, тумбочки, письменный стол, стеллаж с книгами. Заранее определитесь, где будет располагаться шкаф или комод, и не помешает ли постель открывать дверцы и выдвигать ящики.

Наиболее популярная постановка кровати в небольшой комнате – изголовьем к широкой стене. Сэкономить пространство поможет постановка кровати в угол. Но учтите, если постель двуспальная, одному из спящих будет неудобно укладываться и вставать. В идеале, ширина прохода должна быть 50-100 см.

Подходящая ширина двуспальной кровати для небольшой комнаты – 160 см. На постели шириной 140 см может быть тесно, а вариант шириной 180 см и более сложно уместить в маленьком помещении.

Сэкономить пространство в спальне поможет кровать с подъемным механизмом и ящиками. В ящиках поместится сменное постельное белье, одеяла, подушки, одежда и обувь. Зрительно увеличат спальню светлые стены и мебель светлых оттенков: кремовых, бежевых и светло-серых.

КАК ПОСТАВИТЬ КРОВАТЬ В УЗКОЙ СПАЛЬНЕ

Удачно поставить кровать в узкой комнате с одним окном непросто, но возможно. Выбирая подходящий способ размещения, нужно сопоставлять размеры спальной мебели и комнаты. В этом случае постель должна располагаться вдоль одной из длинных стен или поперек помещения.

4 варианта постановки кровати в узкой комнате:

  1. Если в узкую спальню нужно поместить больше мебели или необходимо свободное пространство, рассмотрите вариант с расположением спального места вдоль комнаты, вплотную к стене. Такой вариант подходит для одного жильца и позволяет разместить больше мебели.
  2. Постановка двуспальной кровати вдоль комнаты с проходами с двух сторон позволит не тревожить сон близкого человека. Просыпаясь или укладываясь спать, никто никому не помешает. Но такой вариант возможен не всегда и зависит от ширины комнаты и кровати. Обратите внимание, что пространство для прохода должно быть не менее 50 см, а в идеале 70-100 см.
  3. Чтобы максимально сэкономить пространство в спальне для двоих, можно поставить кровать поперек, от стены к стене. В этом случае проход останется только с одной стороны, даже если кровать двуспальная. Укладываться спать и вставать будет не всем удобно, но в узкой небольшой комнате придется в чем-то идти на компромисс. Зато такой вариант позволяет зрительно скорректировать геометрию комнаты.

Вариант поперек с подходом с двух сторон – очень удобен для двуспальной кровати, но при условии, что ширина комнаты позволяет такое расположение.

КАК ПОСТАВИТЬ КРОВАТЬ В ОДНОКОМНАТНОЙ КВАРТИРЕ ИЛИ СТУДИИ

Чтобы спальня была удобной и уютной, постарайтесь расставить мебель так, чтобы создать отдельный уголок, максимально отгороженный от других зон квартиры или комнаты. Не располагайте кровать вплотную к батарее, напротив кухни, входной двери или двери в ванную. В идеале, она должны быть максимально удалена от кухонной зоны.

Несколько идей для создания уютного спального гнездышка:

  • Зонируйте помещение студии или комнаты при помощи перегородок, штор или ширм, отделив спальную зону от остального пространства;
  • Создайте небольшую комнату при помощи шкафа или стеллажа;
  • Расположите кровать в нише, которую можно заранее спланировать на стадии дизайн-проекта.

УСТАНАВЛИВАЕМ КРОВАТЬ В ПАНОРАМНОЙ СПАЛЬНЕ

В последнее время все популярнее становятся квартиры с панорамным видом. Для таких помещений уже существуют оптимальные варианты расположения кровати. Дизайнеры советуют устанавливать постель так, чтобы из нее было видно окно. Особенно актуально это будет для тех, у кого открывается прекрасный вид.

Если окна выходят на южную или юго-восточную сторону, то солнце утром будет слепить прямо в глаза, особенно в южных регионах. В этом случае заранее подумайте о монтаже гардин.

В холодное время года при минусовых температурах некачественные оконные рамы могут пропускать холод и сырость в помещение. Если кровать стоит рядом с окнами, будет очень некомфортно. Поэтому важно заранее позаботиться о качественных окнах и системе отопления рядом с кроватью.

КРОВАТЬ В ПРОСТОРНОЙ СПАЛЬНЕ

Поставить кровать в большой комнате, где есть обильный поток солнечного света и пространства, можно параллельно окнам, но не слишком близко к выходу. Этот вариант будет наиболее удачным для комфортного сна и отдыха.

Интересный дизайн комнаты может получиться, если в спальне два окна. В этом случае расположение кровати напрямую зависит от того, на какой стене находятся окна. Если они на одной стене, постель можно поставить между ними. Когда окна находятся на соседних стенах, кровать лучше ставить наискосок от них, размещая изголовье у стены, где нет входной двери. Такое положение постели способствует спокойному отдыху без лишней тревожности.

КАК ПОСТАВИТЬ КРОВАТЬ ОТНОСИТЕЛЬНО ДВЕРИ И ОКНА

Главное правило – располагать постель так, чтобы были видны окна. Не рекомендуется ставить кровать изголовьем к окну. В северных и центральных регионах холодные зимы с сильным перепадом температур. Даже от хороших качественных окон может тянуть холодом. Тем более, если вы привыкли ставить режим проветривания: будет сквозняк, опасный для здоровья.

Психологи отмечают, что сон на постели возле двери или оконных проемов приводит к появлению чувства незащищенности. Во время бодрствования положение постели не кажется важным, но такое беспокойство возникает подсознательно. Качество сна от этого существенно страдает: сон становится менее крепким и глубоким, чаще снятся кошмары.

Идеально, если кровать целиком не просматривается из открытой двери. Можно расположить кровать боком к дверному проему, но не изголовьем или изножьем.

РАСПОЛОЖЕНИЕ КРОВАТИ ПО ФЭНШУЙ

Фэншуй – популярная практика организации пространства, родом с востока. Согласно ее принципам, мебель и предметы интерьера нужно располагать особым образом, чтобы они способствовали свободному движению энергии Ци. Организация спального места по принципам фэншуя пойдет на пользу, даже если вы не верите в существование энергий: в итоге вы получите светлую просторную комнату, которая способствует отдыху и здоровому сну.

Относительно постановки кровати у специалистов по фэншуй есть несколько рекомендаций:

  • Кровать должна располагаться у стены, но не напротив двери. Ее надо ставить так, чтобы вход был виден со спального места. Для этого оптимально подойдет угол по диагонали от двери.
  • Кровать нельзя ставить под окном: по учению фэншуй считается, что через него передается отрицательная энергия, способная повлиять на беззащитного спящего.
  • Не располагайте постель у стены, за которой проходят коммуникации санузла или трубы газопровода.
  • На кровать не должно быть направлено острых углов — от шкафа, комода, другой мебели или подоконников.
  • Не вешайте над постелью полки или картины, тем более шкафы во всю стену или консоли с фасадами. Не рекомендуется вешать какие-либо предметы и на изголовье.
  • Хранить вещи под кроватью тоже не стоит: это блокирует поток энергии и способствует накоплению пыли. Кровать с подъемным механизмом и ящиками для хранения — плохой вариант для организации спальни по фэншуй. Коробки и сумки лучше убрать из-под основания.
  • Исключите лишние предметы: оставьте минимум мебели вокруг кровати.Кровать должна иметь прямоугольное изголовье из натуральных материалов.

Декор и мебель в спальне супругов должны быть парными: одинаковые тумбочки или полки способствуют укреплению союза.

РАСПОЛОЖЕНИЕ КРОВАТИ ПО ВАСТУ

Согласно васту, древней ведической науке о правильном построении жилого пространства в соответствии с законами природы, спальня – это территория гармонии, умиротворения и блаженства.

Рекомендации васту по созданию благоприятной обстановки в спальне:

  • Кровать рекомендуется ставить в юго-западном, южном и западном секторах спальни.
  • Размещать постель в центре, на севере и востоке – нежелательно, так как этот предмет мебели будет блокировать хорошую энергию.Кровать не обязательно ставить вдоль стен. В идеале, если вы будете вставать с правой ноги, а потом двигаться в восточном направлении.
  • Форма кровати должна быть квадратной или прямоугольной. Изголовье также должно быть в виде квадрата или прямоугольника. Наиболее благоприятен каркас из дерева.
  • Ночной столик должен находиться в северном или восточном направлении. Если гардеробная присоединена к спальне, она должна располагаться с северо-западной или юго-восточной стороны. Шкаф и книжные полки лучше всего располагать в юго-западной части спальни, по южной и западной стенам.

КАК ПОСТАВИТЬ КРОВАТЬ ПО СТОРОНАМ СВЕТА

Среди религий и философских течений есть разные подходы к решению этого вопроса. Православие не дает точных рекомендаций о том, в какую сторону лучше спать. В мусульманской религии голова должна располагаться только в направлении священного города Мекки. Васту не советует спать головой на север, а фэншуй, наоборот, рекомендует это направление для спокойного крепкого сна.

Поэтому мы советуем выбирать направление интуитивно, прислушиваясь к себе и полагаясь на собственные ощущения. Передвиньте кровать, попробуйте разные варианты, и идеальное положение обязательно найдется.

Оригинал статьи https://www.vita-flex.ru/articles-about-mattresses/kak-postavit-krovat-v-spalne/

33 Спальня по фен-шуй Советы по улучшению сна

Вы когда-нибудь спали полные восемь часов и все равно просыпались с чувством усталости?

Чувство отдохнувшего во многом зависит от качества и количества вашего сна. Помимо стресса и других эмоциональных факторов, вызывающих бессонные ночи, существует множество внешних факторов, таких как фен-шуй в вашей спальне, которые могут мешать тому, насколько хорошо вы спите и как быстро вы засыпаете.

В этом посте вы узнаете, как ваша спальня по фен-шуй влияет на ваш сон.Между тем, вы получите 33 совета по фен-шуй для спальни, которые помогут вам легче заснуть и не уснуть всю ночь.

Поскольку у людей разные привычки сна, некоторые из этих советов могут творить чудеса для одних, но не для других.

Кроме того, когда вы перейдете к правилам размещения в постели, вы можете обнаружить, что ваша уникальная ситуация не позволит вам реализовать все эти советы. В этом случае обратитесь к этой статье, чтобы узнать, какие правила размещения кроватей имеют приоритет.

Наконец, я хочу подчеркнуть, что советы по оформлению спальни по фен-шуй здесь в основном принадлежат школе форм фен-шуй, которая занимается тем, что можно увидеть невооруженным глазом.Эти советы помогут вам избежать плохого фен-шуй.

Чтобы собрать хорошую фэн-шуй-ци и преуспевать в здоровье, богатстве и любви, вам нужно понимать «Ли Ци», или школу компаса фен-шуй. Это не то, чему можно научиться за несколько недель. Я предлагаю удаленную консультацию по фен-шуй для вашей спальни, чтобы помочь вам в этом. Вы можете узнать больше об услуге здесь.

Расположение спальни
1. Выберите спальни в задней части дома

Под «задней частью дома» я подразумеваю те части дома, которые находятся рядом с задним двором (или противоположный конец от улицы).

Основная причина в том, что в спальнях в задней части дома обычно намного тише. Ваш сон с меньшей вероятностью будет нарушен звуками и движением всего, что бродит перед домом, включая движение людей и автомобилей. Благодаря этому вы также получите более высокий уровень конфиденциальности.

Задняя часть дома — это обычно территория рядом с задним двором.
2. Избегайте спален наверху гаража

Когда ваша спальня находится наверху гаража, ваш сон может быть нарушен множеством факторов, в том числе запахом выхлопных газов автомобиля, шумом от движения ворот гаража, насекомые, которые заползают в вашу спальню, и более высокие температуры в спальне.Если этих четырех факторов не существует, то расположение вашей спальни по фен-шуй подойдет. Я написал об этом полную статью, и вы можете прочитать ее здесь.

3. Избегайте спален в зонах повышенной активности

К активным зонам могут относиться туалеты, комнаты для развлечений или другие места, где люди активны, а не спят спокойно. Обычно это не относится к квартирам и многоэтажным домам, потому что спальня, скорее всего, находится ниже другой спальни, а пол обычно толстый и звукоизоляционный.

Однако с домами на одну семью — другое дело. Если ваша спальня находится прямо под уборной, ваш сон может прерываться, когда кто-то смывает воду из туалета. Или, если вы живете прямо в комнате подростка, у которого другой режим сна, его движения, музыка или другие действия могут не дать вам заснуть всю ночь.

4. Избегайте спален на кухонной плите

Некоторые говорят, что сон над кухонной плитой дает плохую энергию, которая мешает спать и создает проблемы со здоровьем.Хотя я не согласен с ними, я точно знаю, что температура в вашей спальне может быть выше нормы из-за приготовления пищи и тепла , исходящего от задней части холодильника . Поскольку оптимальная температура для сна составляет около 65 градусов по Фаренгейту, вы можете терять качественный сон.

Вот еще одна потенциальная проблема: вы знаете, куда уходят жир и дым? В кухонной вентиляции и вытяжке используется трубка для вывода жирного дыма.Трубка заполнена грязью, и любые утечки или неисправности определенно могут иметь негативные последствия для здоровья, когда вы спите рядом с ней.

5. Не увеличивайте размер спальни

Если ваша спальня слишком большая, вы можете проснуться уставшим, даже если проспали полные восемь часов. От людей, с которыми я разговаривал, я узнал, что некоторым людям трудно полностью расслабиться в очень больших спальнях.

Вам может быть труднее расслабиться в больших спальнях.

Это может быть наш инстинкт выживания. Мы наиболее уязвимы, когда спим, и с большим пространством мы можем чувствовать меньше контроля над нашим окружением, из-за чего мы спим в состоянии повышенной готовности, а не в состоянии полного расслабления.

Размещение кроватей
6. Приставьте изголовье кровати к стене

Представьте себя в самолете, сидящим на сиденье у окна. Если бы у вас были все места у окна, вы бы спали, склонив голову на сторону дорожки?

Если бы вы могли лечь спать в самолете, стали бы вы спать, положив голову на сторону прохода? [Изображение предоставлено: businessinsider.com] То же самое и с вашей кроватью. Хотя я уверен, что у вас не будет бортпроводников или пассажиров, которые ходят по вашей спальне, изголовье кровати у стены дает вам тонкое чувство безопасности, которое поможет вам легче заснуть. Это снова связано с нашим инстинктом выживания и чувством безопасности.

7. Старайтесь не ставить кровать у той же стены, что и дверь.

Это особенно актуально, если вы живете с кем-то еще, например, с другой половинкой, членами семьи или даже неуважительными соседями по комнате, у которых режим сна отличается от вашего.

Каждый раз, когда дверь открывается, пока вы спите, вы чаще просыпаетесь в состоянии повышенной готовности, главным образом потому, что звук и движение открывающейся двери громкие и внезапные. Кроме того, вам придется встать с кровати, чтобы увидеть, кто находится за этой дверью, вместо того, чтобы просто поднимать голову, если ваша кровать находится с противоположной стороны от двери.

8. Избегайте размещения изголовья кровати непосредственно под окном

Окно — это шлюз между вашей спальней и внешним миром.Когда вы спите, положив голову прямо под окно, ваш сон легче нарушается ци, поступающей извне , которая включает ветер, запах, шум, свет, тени и движения насекомых и животных.

Голуби, прячущиеся у окна спальни, могут нарушить ваш сон, если ваша голова находится прямо рядом с этим окном.

Когда звук, движение или запах незнакомы, они будут предупреждать ваши инстинкты выживания и полностью разбудить вас, иногда затрудняя повторное засыпание.

9. Поставьте изголовье кровати к стене напротив двери

Размещение кровати таким образом дает вам более высокий уровень комфорта, безопасности и контроля.

Как упоминалось ранее, даже когда дверь открывается, пока вы спите, все, что вам нужно сделать, это поднять голову, чтобы посмотреть, кто входит из этой двери. Вы почувствуете меньшую тревогу, и вам будет легче снова заснуть. Только не забудьте не ставить кровать прямо перед дверью.

10.Кровать не должна разделять стену с туалетом

Это немного похоже на то, как если бы ваша спальня находилась прямо под туалетом. Если ваша кровать разделяет стену с унитазом, вы сможете услышать, как сливается унитаз и вода течет по трубам. Эти водопроводные трубы обычно не предназначены для использования в туалете, так как для водопроводных кранов и душевых вполне может использоваться одна и та же водопроводная труба.

Простое решение — использовать толстое изголовье кровати, чтобы свести к минимуму нежелательные шумы, мешающие вашему сну.Вот еще несколько полезных советов от Даны Клодат.

11. Не разделяйте стену с кухней

Это немного похоже на то, как если бы ваша спальня была прямо над кухонной плитой. Некоторые говорят, что энергия огня из кухонной плиты может вызвать бессонницу и другие проблемы со здоровьем, возникающие из-за недостатка сна. Более научное объяснение заключается в том, что стена передает тепло из кухни, что, в свою очередь, снижает качество вашего сна. Кроме того, шум холодильника и вода, движущаяся на кухню, могут вызвать шум в спальне.

Кроме того, кухня — это область, в которой много человеческой деятельности. Если вы живете с кем-то с другим режимом сна, ваш сон будет нарушен звоном посуды, духовки, кастрюли, а также всеми другими делами, проводимыми на кухне.

12. Избегайте наклонных и наклонных потолков

Насколько вам комфортно, когда вы находитесь в комнате с очень низким потолком?

Низкие потолки создают невидимое давление, заставляющее большинство людей чувствовать себя неловко.

То же самое и с наклонными или наклонными потолками. Хотя это чувство очень тонкое, оно вызывает у вас некое беспокойство или чувство сжатия (хуже для страдающих клаустрофобией), и эти чувства переносятся всякий раз, когда вы ложитесь спать. Это особенно актуально, если вы спите сбоку с нижним потолком. Простое решение — использовать кровать с балдахином. Четыре столпа, которые окружают вас во время сна, имеют тенденцию заставлять вас чувствовать себя более «поддержанными» из-за давления потолка вниз.

13. Избегайте кровати под балкой

Как и наклонные или наклонные потолки, сон под балкой также может вызвать у вас легкое чувство неловкости. Лучи доставляют вам дискомфорт, потому что это похоже на то, как на вас направляют острый предмет. Кроме того, они могут вызвать у вас ощущение, что ваше пространство сокращается, что может сильно отвлекать.

Размер и форма балки, а также высота потолка могут повлиять на то, сколько дискомфорта вы чувствуете.Легкий способ избавиться от этого — использовать кровать с балдахином.

Мебель для спальни
14. Уберите подвесную мебель над кроватью

Что вы чувствуете, когда стоите прямо под низко висящей люстрой размером с вас?

Подвешенная мебель также может вызвать легкий дискомфорт.

Если у вас есть что-нибудь, висящее прямо над вашей кроватью, например люстра, вы испытаете то же чувство дискомфорта, потому что вы не можете чувствовать себя на 100% в безопасности, и последствия будут хуже, если это будет висеть прямо над вашей головой.Лекарство состоит в том, чтобы убрать эту мебель и разместить ее в другом месте, например, прямо над обеденным столом, где люди не будут находиться прямо под ним.

15. Не ставьте большую мебель у кровати

Некоторым людям нравится ставить большие книжные полки прямо у кровати. Он обеспечивает легкий доступ к книгам для тех, кто любит читать прямо перед сном.

Маленькие книжные полки подойдут. Однако, если у вас есть книжные полки высотой более шести футов (180 см), вам лучше без книжных полок.Причина в том, что большая мебель может оказывать на вас то невидимое давление, которое заставляет вас чувствовать себя подавленным. Это похоже на ощущение , когда вы едете прямо рядом с грузовиком или когда стоите прямо под монументальным строением.

16. Работайте вне спальни

Работа и сон несовместимы, поэтому избегайте в спальне рабочей мебели и фэн-шуй, например письменного стола. Если у вас в спальне есть письменный стол, вы можете заснуть, думая о работе, а не о отдыхе.Хуже того, это может вызвать стресс, связанный с работой, что может существенно повлиять на качество вашего сна.

Это относится в основном к взрослым, а не к студентам, потому что именно взрослые испытывают большее давление на работе из-за необходимости поддерживать семью и детей. Легкое лекарство от этого — убрать стол или другую мебель, напоминающую вам о работе. Вот совет, который я получил от Hipster Feng Shui. Если вы живете в небольшом пространстве, вы можете попробовать , разделив рабочее место и кровать занавеской .

17. Используйте обычную мебель

Некоторые современные дизайны мебели очень красивы и привлекательны. Вот каркас кровати, который, на мой взгляд, выглядит просто потрясающе.

Эта плавающая кровать выглядит очень привлекательно, но ей не хватает ощущения поддержки.

Хотя мне нравится, как он выглядит, я не уверен, насколько комфортно мне будет, когда я буду спать на этой раме. Испытывая трещины в дереве и ломающуюся мебель, я беспокоился и боялся сломать кровать, когда я двигался или поправлялся на кровати, чтобы найти удобное положение для сна.Я предлагаю вам выбрать удобство, а не дизайн. Что касается каркасов кроватей, выбирайте те, которые имеют надлежащую опору, чтобы вы могли чувствовать себя более расслабленно.

Аксессуары и декор для спальни
18. Используйте тусклое освещение

Яркий свет не дает нам уснуть и может нарушить наш режим сна. Это верно даже для искусственного освещения и особенно верно для светодиодного освещения, которое, как известно, создает «световое загрязнение», которое вызывает бессонные ночи (это также причина, по которой по фен-шуй спать с головой под окном — это плохо).Попробуйте использовать приглушенный свет успокаивающего цвета, так как он может создать атмосферу и обстановку, когда вы готовитесь ко сну.

19. Используйте жалюзи и занавески, которые полностью блокируют свет

Даже небольшое освещение может нарушить ваш сон просто потому, что свет проникает в наши веки, а влияет на наши биологические часы .

Вы полностью контролируете свет в своей спальне. Однако у вас мало или совсем нет контроля над освещением за пределами вашего дома.Именно поэтому вам нужны жалюзи и шторы, которые могут полностью блокировать свет снаружи. Если сквозь щели ваших нынешних жалюзи или занавесок по ночам проникает свет, возможно, стоит приобрести двухслойные шторы, чтобы улучшить сон.

20. Уберите электронику с кровати

Сегодняшние люди так привязаны к своей электронике и смартфонам (я тоже виноват в этом).

Если просто смотреть в телефон перед сном, это может разрушить ваш сон.

Электроника, такая как ваш смартфон или будильник, — великое изобретение человека. Он сообщает вам текущее время и обновляет статус вашего друга в Facebook. Однако большинство из нас пристрастились к нашим смартфонам, и смотреть на этот искусственный свет перед сном разрушает ваш сон . Уберите их из легкого доступа, и вы заметите, что качество вашего сна улучшится.

21. Нет зеркал перед кроватью

У людей есть инстинкты выживания. Часть нашей эволюционной черты и того, как мы выжили до сегодняшнего дня, — это наша способность определять угрозы через наше видение.Иными словами, наши глаза очень чувствительны к движениям.

Если у вас есть зеркало, обращенное к кровати, любое движение, отраженное зеркалом, вызовет у вас тревогу. Иногда вы не могли не замечать собственные движения в зеркале даже краем глаза. Уберите зеркало напротив кровати, чтобы оно не отвлекало вас от сна.

22. Уберите растения в комнате

У растений есть «вечерний комплекс », где они становятся выше ночью.Яркая энергия роста излучает совершенно противоположную вам энергию, когда вы спите.

Вопреки распространенному мнению, большинство растений выделяют ночью больше углекислого газа, чем кислорода. Углекислый газ может влиять на качество вашего сна и является одной из причин, по которой растения не должны находиться в вашей спальне. Вот статья, в которой говорится исключительно о , как растения влияют на наш сон, и подкреплена научными исследованиями .

23. Функции удаления воды

Вода — это здорово, но только когда мы бодрствуем.Ночью мы должны спать как можно более спокойно.

Наука установила, что такие незначительные звуки, как шепот, могут нарушить качество нашего сна . То же самое и с любым другим звуком, в том числе с водными элементами в вашей спальне. Хотя некоторые находят звук струи воды успокаивающим, вполне вероятно, что вы будете испытывать моменты, когда он вас раздражает.

24. Выбирайте успокаивающие цвета

Избегайте ярких цветов в качестве основной темы вашей спальни.Эти цвета включают ярко-оранжевый, розовый и желтый, и они не подходят для постельного белья, штор и стен вашей спальни.

Более яркие цвета склонны кричать на вас, что может усилить ваши эмоции и дать вам больше энергии. Они также отражают больше света, который, как известно, нарушает ваши биологические часы и не дает вам уснуть. Если вы хотите использовать яркие цвета, вам может потребоваться приглушить свет в спальне, чтобы сбалансировать яркость. Другой способ — использовать яркие цвета в качестве акцентов, а не основной темы.

25. Уберите все лишнее домашнее украшение

Я спал в комнате с древними масками африканских племен, висящими на стене. В конечном итоге я просто смотрел на них почти всю ночь. Иногда мне казалось, что они тоже смотрят на меня.

Что бы вы почувствовали, если бы у вас были эти маски в качестве декора стен вашей спальни?

У людей есть удивительная способность распознавать лица и знакомые узоры . Рекомендуется убрать из спальни головы животных (охотничьи трофеи), изображения лиц и другие необычные предметы декора, потому что они могут отвлекать вас и заставлять вас бодрствовать.

26. Никаких неприятных изображений или произведений искусства

Окружение неприятными образами, такими как картины, изображающие насилие или горе, может вызвать сильные эмоции, которые не дадут вам уснуть по ночам. Хуже того, эти эмоции могут перенестись в ваш сон, из-за чего вы проснетесь на следующий день уставшим.

Если у вас есть картинки, вызывающие сильные эмоции, удалите их. Картины, успокаивающие и расслабляющие вас, больше подходят для спальни.

Повседневные привычки
27.Закройте окно во время сна

Кроме того, закрытие окна может заблокировать нежелательный запах снаружи. Например, если вы чувствуете запах сигаретного дыма от вашего соседа, когда он курит на своем балконе, вы можете держать окна закрытыми.

Как бы вы себя чувствовали, если бы курили прямо за окном вашей спальни?

Закрывание окна также подавляет шум снаружи, что особенно важно, если вы живете в городах, где слышен грохот автомобилей или шум человеческой болтовни.Как упоминалось ранее, малейший шум может нарушить качество вашего сна. Если вы живете в шумном районе или недалеко от главных улиц, возможно, вы захотите приобрести окна с двойным остеклением.

28. Главные спальни: закройте двери в ванную

Ванные комнаты печально известны своим плохим фэн-шуй из-за влажности и грязи. Тем, кто живет в главной спальне, вы можете оставить эти плохие фэн-шуй в ванной.

Если дверь в ванную останется открытой, это повлияет на качество воздуха в спальне.Например, если вы только что закончили «заниматься делами» и оставили дверь ванной открытой, запах может легко попасть в вашу спальню, что может существенно повлиять на то, как быстро вы засыпаете. Хуже того, если в вашей ванной комнате плесень, возможно, у вас проблем со здоровьем, таких как боли в мышцах и суставах, головные боли, затрудненное дыхание, проблемы с носовыми пазухами и многое другое.

29. Закройте дверь спальни

Закрытие двери спальни увеличивает ваше чувство уединения, особенно если вы живете с членами семьи.Это также может дать вам чувство безопасности, которое может еще больше ослабить ваши инстинкты выживания, чтобы помочь вам уснуть.

Закрытие двери спальни также снижает шум внутри вашего дома. Эти звуки включают жужжание холодильника или другой домашней электроники, а также шум членов вашей семьи или соседей по комнате, живущих с вами.

30. Пожалуйста, не мешайте лежать вокруг

Судя по личному опыту еще в годы учебы в колледже, есть много способов навредить себе, если ваша спальня заполнена беспорядком.Вы можете споткнуться о чем-нибудь. Вы можете наступить на собственный беспорядок. Хуже того, вы можете уколоть палец на ноге. Боль, связанная с этим, может полностью разбудить вас и может полностью нарушить ваш цикл сна.

Представьте, если это случится с вами посреди ночи. Как бы вы себя чувствовали? Хотя иногда ваши дети или домашнее животное создавали беспорядок у вашей кровати, сделайте привычкой, чтобы в спальне не было беспорядка. Кроме того, чистая и организованная спальня визуально более расслабляет и с меньшей вероятностью вызовет разочарование и волнение, которые ухудшают качество вашего сна.

31. Отпустите телевизор

Некоторые говорят, что телевизор имеет тот же эффект, что и зеркало, о котором говорилось ранее в пункте 20. Однако сейчас большинство из нас использует ЖК-дисплеи, и я почти не вижу от них каких-либо отражений. Так что я не думаю, что зеркальный эффект больше применим.

Хотя некоторые утверждают, что телевизор помогает им уснуть, свет и звук телевизора на самом деле заставляют нас бодрствовать дольше, чем необходимо. Свет от телевизора — это разновидность искусственного света, который не дает нам уснуть, поскольку задерживает высвобождение гормона, вызывающего сон, мелатонина .Кроме того, какой бы сериал или фильм вы ни смотрели, он также может вызывать сильные эмоции, которые не дадут вам уснуть дольше обычного.

Некоторые эксперты также упоминали, что электроника в спальне, например телевизор, создает электромагнитное поле, которое потенциально может нанести нам вред. Я не уверен, как это влияет на наш сон, но я знаю, что сильные электрические токи создают сильные электромагнитные поля, которые могут вызвать множество последствий для здоровья, поэтому вам не следует жить рядом с линиями электропередач.

32.Не допускайте работы с постели

Даже если у вас нет рабочего стола в спальне, вам нужно держать ноутбук, смартфон и электронную почту подальше, пока вы готовитесь ко сну. Любой из них может напомнить вам о работе, которую необходимо выполнить, что может легко повысить уровень вашего стресса и не дать вам расслабиться.

Если просто смотреть в телефон перед сном, это может разрушить ваш сон.

По мнению других, это может не дать вам заснуть, потому что побуждает ваш разум перейти в рабочий режим.Даже если вы уже привыкли, вы можете думать о том, как решить определенную проблему на работе или как лучше работать. Иногда вы можете быть более склонны схватить ближайший ноутбук или смартфон, чтобы записать идею, где вам лучше спать.

33. Откройте окно днем ​​

После полноценного ночного сна ваша спальня наполняется вашим собственным углекислым газом. Чтобы освежить воздух в спальне, возьмите за привычку открывать окно сразу после пробуждения.Таким образом, ваша спальня будет более ухоженной ночью.

Известно, что углекислый газ отрицательно влияет на качество вашего сна . Поэтому, даже если вы живете в регионе с очень холодной или жаркой погодой, старайтесь держать окно полностью открытым хотя бы на пару часов в течение дня, чтобы повторно использовать воздух в спальне.

Заключение

Фен-шуй вашей спальни очень важен, потому что мы проводим там почти треть нашей жизни. Он определяет, насколько хорошо вы спите и сколько энергии у вас есть в течение дня, и все это напрямую влияет на вашу работу, настроение и то, как вы общаетесь.

Кроме того, хроническая бессонница может вызвать неспособность к обучению, головные боли, увеличение веса, простуду, снижение полового влечения, депрессию и многие другие ужасные вещи . Может быть, поэтому фен-шуй уделяет спальне особое внимание. В конце концов, мы проводим около трети своей жизни во сне в спальне.

Если вы хотите, чтобы фен-шуй помогал вам в других сферах жизни, спальни по фен-шуй недостаточно. Например, если вы хотите, чтобы фен-шуй помог вам обрести здоровье, богатство и отношения, вам нужно использовать компас или часть фэн-шуй «Ли Ци».Я предлагаю удаленную консультацию в спальне по фен-шуй, которая поможет вам с «Ли Ци» в вашей спальне.

Но если вы хотите только улучшить свой сон, этих советов должно хватить, чтобы помочь вам почувствовать себя отдохнувшим и бодрым, чтобы подготовить вас к завтрашним испытаниям.

Есть ли у вас другие советы по фен-шуй для спальни, которые помогли вам заснуть? Работало ли что-нибудь из этого у вас в прошлом?

Дайте мне знать в комментариях ниже. Я очень хочу услышать ваш опыт!

Блогер и владелец Feng Shui Nexus.Я был свидетелем эффективности фен-шуй, астрологии и гадания. Вот почему я создал этот сайт — чтобы эксперты могли поделиться с вами этими знаниями и опытом и приблизить вас к вашей мечте. Подпишитесь и получайте обновления по электронной почте или подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Pinterest.

Поднимите кровать для нового великолепного образа

Когда вы определяете план этажа спальни, обычно вторая натура — поставить кровать у стены. Кажется, это его естественное место, правда? Что ж, возможно, пришло время расширить свое мышление и подумать о плавании кровати.«Плавающая» кровать — это дизайнерский кодекс, позволяющий разместить ее прямо посреди комнаты, и, хотя это кажется противоречащим типичной планировке, на самом деле это может иметь свои преимущества. Установив кровать в центре комнаты, вы можете заметить, что движение транспорта в вашем помещении улучшается, или вы можете получить лучший вид на природу. Кроме того, ничто не сравнится с легкостью заправки кровати, когда стена не мешает. Посмотрите эти примеры, чтобы понять, принесет ли плавающая кровать пользу вашему пространству.

Trigg Smith ArchitectsSave Photo

Если наклонные потолки и рама балдахина не совпадают, переместите кровать в центр.Вы обнаружите, что рама подойдет гораздо лучше и создаст визуальное равновесие в пространстве.

Кушетка имеет такую ​​же ширину, как диван, так почему бы не рассматривать ее как кушетку в планировке вашей спальни? Плавающая кушетка делает комнату уравновешенной и супер-шикарной. Шварц и архитектураSave Photo

Если бы этот дизайнер придвинул кровать к стене, эта дорожка была бы прервана. Плавающая кровать в центре сохраняет пешеходную дорожку открытой и улучшает движение пространства.

MusaDesign Дизайн интерьераСохранить фотоДэвид Грей АрхитекторыСохранить фотоПомогите плавающей кровати чувствовать себя более приземленной, добавив изголовье . Это придаст кровати лучшее ощущение места. Архитекторы BertramSave Photo

Из этой комнаты открывается невероятный вид, но вид из бокового окна был бы ограничен кроватью у стены. Плавающий он создает отличную точку обзора с кровати.

Джей Кордер, архитекторSave Photo

Умирает за дополнительное пространство для хранения, но не знаете, куда его положить? Поставьте кровать на плаву и добавьте за ней консоль или какой-нибудь стеллаж.Он обеспечит то место для хранения вещей, которого вам не хватало, и послужит также изголовьем кровати.

Woodmeister Master BuildersСохраните фото Или используйте комод в качестве изголовья плавающей кровати. У вас, скорее всего, есть одна в спальне, поэтому разместите ее там, где она будет максимально функциональной.Дэвид Герц и Студия экологической архитектуры и спальные зоны.Кроме того, вход в комнату ничем не загорожен, что создает легкий проход.

Размещение кроватей (лучшие идеи планировки)

Здесь мы обсуждаем варианты размещения и планировки кроватей для дизайна интерьера вашей спальни.

Где лучше разместить кровать в спальне? Определиться с планировкой спальни может оказаться непросто. Мы часто хотим создать правильное «ощущение» в этом пространстве, и планировка будет иметь огромное значение для этого. Чтобы максимально увеличить пространство в спальне и создать желаемую обстановку, вам нужно продумать, где будет расположена ваша кровать — самый большой предмет мебели в спальне.На ваше решение должны повлиять различные факторы: форма комнаты, имеющееся у вас пространство и ваши дизайнерские предпочтения.
Форма комнаты

Прежде чем вы даже подумаете, где можно разместить кровать, вы должны иметь в виду, что ответ во многом определяется формой вашей комнаты.

Стоит нарисовать грубый набросок формы комнаты или, если можете, чертеж в масштабе и прорези в любой существующей мебели, которую, по вашему мнению, необходимо включить в это пространство.Вам нужно будет учесть пространство для проходов, чтобы ваше движение никоим образом не ограничивалось, и подумайте, как вы хотите, чтобы ваша кровать располагалась в комнате.

Кровать — ключевой компонент любой спальни и с точки зрения дизайна заслуживает должного внимания. Однако это может быть не всегда практично из-за пропорций комнаты. Если, например, ваша спальня прямоугольной формы, то разделение комнаты на разные области — один из способов заставить планировку работать.

Вы можете использовать планировщик планировки спальни, чтобы визуализировать ваш дизайн перед покупкой мебели или перед перемещением чего-либо.

Хотя ваша кровать не может быть центром внимания для всей комнаты, она все же может быть элементом в обозначенной зоне. У вас может быть комната угловатой формы, что ограничит вашу способность выбирать, где разместить кровать. В этом случае у вас, вероятно, будет одно или два возможных решения.

Свободная площадь

Совершенно очевидно, что если ваша спальня заполнена мебелью и другими предметами, вы будете ограничены в том, где вы действительно можете разместить кровать.Вы можете обнаружить, что из-за ограниченного пространства на полу единственная мебель, которая у вас останется, — это ваша кровать и, если повезет, пара прикроватных столиков.

Если вас не слишком беспокоит то, что кровать является центром внимания — или вам просто не хватает места для хранения ненужных вещей в спальне, не расстраивайтесь. Как упоминалось ранее, вы все равно можете сделать свою кровать «украшением» комнаты, зонируя ее участки. Размер вашей кровати часто будет определять многие варианты вашей планировки.

Дизайнерские предпочтения

Как правило, существует четыре основных варианта расположения кровати, которые вам следует использовать с точки зрения дизайна интерьера.

Кровать в центральном положении

В идеальном мире лучшее место для вашей кровати — это центр самой длинной стены комнаты. Такое положение гарантирует, что кровать будет центром комнаты. С обеих сторон остается место для прикроватных тумб, что создает ощущение симметрии и создает спокойную и расслабляющую обстановку.
Напротив двери

Размещение кровати по диагонали от дверного проема обеспечит хороший обзор двери и, в отличие от размещения кровати прямо напротив нее, сведет к минимуму любое чувство уязвимости.
Угловая кровать

Если у вас мало места на стене, есть несколько различных вариантов наклона кровати из угла. Вы можете расположить кровать так, чтобы ни одна из сторон не касалась стены, а она была обращена прямо к противоположному углу. Как вариант, кровать можно расположить так, чтобы она касалась стены с двух сторон — идеально, если вам действительно не хватает места. Смотрите больше идей для спальни здесь.
Кровать-остров

Размещение кровати в центре комнаты — уникальный способ планировки вашей комнаты.Вам не нужно беспокоиться о том, что какие-либо стены будут мешать вам ложиться спать, и это положение обеспечивает свободное движение по комнате. Изголовье, коврик и аксессуары могут помочь связать кровать с остальным пространством, чтобы она не выглядела отделенной от остального пространства.
Размещение кровати по фен-шуй

Есть еще фэн-шуй, чтобы добавить к смеси. Эта хорошо известная концепция дизайна рассматривает поток энергии в пространстве и предлагает свои собственные рекомендации. Эти древние китайские правила советуют вам учитывать, где ваша кровать расположена по отношению к другим комнатам; важно для поддержания потока положительной ци в спальню.Вы можете узнать больше о том, как генерировать положительную ци в своей спальне, ниже.

Некоторые практические правила размещения кровати по фен-шуй заключаются в том, что вы хотите, чтобы ваша кровать занимала командное положение. Это означает, что, когда вы лежите в постели, вы можете видеть дверной проем, но вы не лежите прямо напротив двери. Расположение кровати по диагонали от двери хорошо подходит для такой планировки. Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это то, что гораздо лучше иметь прочную стену прямо за изголовьем, а не окно, если это возможно.Если неизбежно, вы можете получить советы по размещению кровати перед окном здесь.

Свободное пространство 18 дюймов по обеим сторонам кровати обеспечивает необходимый баланс инь и янь, особенно если вы делите кровать с партнером. Кроме того, рекомендуется, чтобы в зоне непосредственно над кроватью не было архитектурных элементов, таких как деревянные балки, наклонные потолки и потолки. Когда это неизбежно, можно закрасить элемент, чтобы сделать элемент менее внушительным, или задрапировать ткань, чтобы скрыть его.

В конечном итоге, чтобы ответить на вопрос о том, где разместить кровать в спальне, вам нужно подумать о том, что для вас важно в пространстве спальни.У вас есть четко продуманная комната с кроватью в центре внимания? Или максимально использовать имеющееся у вас пространство, разместив кровать в «зоне» рядом с другой необходимой мебелью? Важен ли для вас фен-шуй?

Независимо от ваших предпочтений, с небольшим предварительным планированием и дизайнерским чутьем, где бы вы ни расположили вашу кровать, она может выглядеть великолепно. Ваша цель — создать спокойный, доступный будуар, который будет соответствовать форме, размеру и личному вкусу вашей комнаты.

Чтобы увидеть больше связанных дизайнов, загляните в нашу галерею самых популярных стилей спальни.

Большая спальня с большой кроватью

Смотрите ТОЧНО, как украсить маленькую спальню большой двуспальной кроватью!

Не понимаю, почему украшение занимает так много времени. Но это так. На приведение в порядок спальни у нас ушло больше года! Поскольку ваша комната является одним из наиболее часто используемых пространств в вашем доме, важно сделать ее функциональной и выбрать стиль, который вам понравится надолго.

Но легче сказать, чем сделать. В нашей спальне было особенно много проблем…

После месяцев мозгового штурма и решения проблем нам понравилось, как у нас получилось.Вы даже не узнаете фотографии «до» ниже!

Чтобы доказать, что маленький может быть функциональным и красивым, прокрутите ниже, чтобы увидеть ТОЧНО, как мы это сделали! Не говоря уже о том, что вы тоже можете столкнуться с теми же проблемами. Они следующие:

Этот пост стал очень популярным, поэтому ответьте на несколько распространенных вопросов, прежде чем я его начну!

  • Каковы размеры вашей спальни? 12’3 ″ x 10’4 ″
  • Вы поставили кровать на короткую или длинную стену? Короткий
  • Коврик какого размера вы купили? 8 ‘x 10’ (ага! Все же пришлось купить коврик побольше и дороже.Фу! Но не уменьшайтесь. Поверьте мне.)
  • Любите постельное белье, откуда оно? Серена и Лили! Их постельные принадлежности — САМЫЕ ЛУЧШИЕ, и мы использовали их и для нашей гостевой спальни.
  • Откуда изголовье? На самом деле это кровать на платформе, НО есть вариант с изголовьем. Цвет тальковый и льняной! НО я настоятельно рекомендую прокрутить этот пост до самого низа, потому что есть несколько мест, где вы можете купить его. И очень дорогой интернет-магазин домашнего декора продает ТАКУЮ ТОЧНУЮ кровать почти за дополнительные 500 долларов! Это САМЫЙ секрет, который когда-либо держался.
  • Тоже есть вопрос? Оставьте это в ЭТОМ сообщении в Instagram, и я свяжусь с вами!

Хорошо, теперь вернемся к нашим задачам!

Наши проблемы в спальне
  • У нас ОЧЕНЬ МАЛЕНЬКАЯ комната. Таким образом, вы должны тщательно подходить к каждому предмету, который вы в него кладете. Нет права на ошибку! Буквально.
  • Наша двуспальная кровать занимает большую часть места, вызывая боль в глазах. Кровать куин-сайз была бы НАСТОЛЬКО лучше, но когда вашему мужу 6 футов 4 дюйма, никаких переговоров не будет.
  • В трех из четырех стен есть окна или двери. Из-за формы и размера комнаты у нас не было выбора, кроме как поставить кровать перед окном. Это дизайн интерьера, нет, но, попробовав все во всех отношениях, я почувствовал себя лучше всего.
  • Окно со смещением от центра. Чтобы добиться симметрии и баланса, нам пришлось столкнуться со следующим фиаско:
    • Отцентрируйте кровать на стене (оставляя окно не по центру над кроватью) ИЛИ
    • Поставьте кровать по центру под окном, оставив неравное пространство на стене с обеих сторон кровати.

Чтобы увидеть, как мы преодолели эти препятствия, я разбил наш процесс на две части: ремонт и декор.

Ремонт

Во-первых, благодаря помощи моих родителей, сделанной своими руками, мы внесли ГЛАВНЫЕ косметические изменения. Чтобы получить полный эффект, вот обзор того, что мы сделали, а также несколько фотографий до и после!

Под ковром мы НАБИРАЛИ паркетных полов! Но как видите, они были в плачевном состоянии.Мы арендовали шлифовальную машину и сами красили их. Они не профессионалы, но они ОГРОМНОЕ улучшение.

Установка 5-дюймового углового карниза , безусловно, изменила правила игры в этой комнате. Трудно увидеть, но на фотографии выше вы увидите, что в исходной комнате потолок был очень тонким.

Моя, как краска может все преобразить! Мы нарисовали комнату Skylight от Farrow & Ball, которая принадлежит Марку Д.Нравится любимые цвета краски. В зависимости от освещения и времени суток он может выглядеть серым или очень бледно-голубым. Он такой свежий, легкий и нейтральный, но приятно иметь немного цвета. Мы настолько ЗАВЕРШЕНЫ, что покрасили остальные спальни на верхнем этаже (даже спальню Пенелопы!) В тот же цвет.

ДО И ПОСЛЕ РЕМОНТА

Как вы можете видеть выше, стены и карниз имеют огромное значение. А вот наш декор… Господи, помоги нам! Это были наши праздничные постельные принадлежности и коврик, который раньше был в нашей гостиной.Я не хотел ничего покупать, пока не знал точно, каков наш план.

Итак, перейдем к декору…

Проектные решения

Instagram, который все изменил

Не знаю, как я это нашел, но я наткнулся на эту историю в Instagram, где спальня была похожа на нашу, включая кровать перед окном вне центра! Итак, как и каждый, я украл все ее идеи, объявил их своими собственными, и все остальное встало на свои места. Позвольте мне рассказать вам об этом.

Как замаскировать окно вне центра и сделать его больше

Шторы меняют правила игры. И на самом деле служат двум основным целям. Наши из Икеи.

Прежде всего, они создают иллюзию центрированного окна. Разве окно не выглядит прямо посреди стены? Это не! Для этого мы разместили стержень на стене по центру. Затем повесили панели (мы использовали по две с каждой стороны) высоко, широко и немного левее.На фото ниже видно, как окно находится дальше правее.

Привет, Ларри!

Balance Out A King Size Bed

Во-вторых, занавески обрамляют кровать и притягивают взгляд. Которая зрительно разгоняет чудовищность кровати. { Профессиональный совет: перед покупкой УБЕДИТЕСЬ, что ваши шторы достаточно длинные, чтобы их можно было повесить как можно выше.} Шон подумал, что это странно, когда мы вешали шторы, покрывающие всю стену.Но поднявшись наверх, комната стала НАМНОГО больше и открытой! Они также добавляют драматизма, текстуры и измерения и делают пространство более светлым.

Комфортные полы

Лучшее начало и конец дня — на мягком и уютном полу. Баллардс только что открыл дизайн-студию в Окбруке, и мы нашли этот классический ковер, который создает ощущение, будто вы идете босиком по облакам.

Максимальная функциональность

И снова в маленькой спальне ценно место.Бра не съедает поверхность ваших прикроватных тумб, поэтому для нас это имело смысл по сравнению с лампами. У этих светильников есть две настройки, поэтому вы можете сделать комнату яркой или оставить ее тусклой. Кстати о прикроватных тумбочках, мы только что заказали новые, которые уже в пути, пока мы говорим!

Вы можете увидеть обновления здесь — и мой дизайнер интерьеров на самом деле делится тем, как ИМЕННО украсить ваши прикроватные тумбочки.

Секретный ресурс для кроватей

Благодаря моему посещению творческого лагеря Pencil & Paper Co, Джен рассказала о своем любимом секретном ресурсе для кроватей — Skyline Furniture.Из них делают кровати отличного качества по доступной цене, которые выглядят дорого. У Джен есть один, и она все время рекомендует их своим дизайнерам. Вы можете найти нашу кровать здесь и здесь. { Hot Designer Tip — One Kings Lane не сообщает, что эта кровать принадлежит Skyline, но это ТОЧНО такая же кровать от Target и Walmart!}. Я советую проверить все три ресурса и купить то, что наиболее доступно. Он меняется каждый раз, когда я смотрю!

Залог хорошего сна

Чтобы сделать вашу кровать максимально удобной и стильной, не относитесь легкомысленно к выбору постельного белья.Нам очень нравятся наши пододеяльники и простыни Serena & Lily {Обычно у них распродажа!} Я только что заказал еще для нашей гостевой спальни {которая тоже продается в больших магазинах}.

ОКОНЧАНИЕ ДО И ПОСЛЕ

Чтобы увидеть разницу, вот до и после рядом. Это даже не похоже на одну и ту же комнату!

Надеюсь, эти дизайнерские решения вам пригодились! Нам так нравятся результаты, что иногда мы делаем вид, что живем в крошечном стильном гостиничном номере в центре Нью-Йорка.Если у вас есть вопросы, оставьте их в моем последнем посте в Instagram, и я отвечу на них.

Также не забудьте увидеть наши прикроватные тумбочки, обновленные и стилизованные нашим дизайнером интерьеров! Она дает ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ советы, как сделать вашу спальню более функциональной и приятной для глаз.

Следите за обновлениями.

Фотографии: Wonder & Awe

9 способов улучшить спальню для лучшего сна

Посмотрите, как несколько простых настроек могут превратить вашу спальню в оазис спокойного сна и сладких снов.

Знаете ли вы, что ваша спальня может повлиять на качество вашего отдыха? Научные исследования и исследователи сна обнаружили, что наша среда оказывает реальное и измеримое влияние на сон, от температуры до света и т. Д.

Матрасы, отмеченные наградами

15,000+ отзывов

Купить матрасы

Хотите ли вы просто заложить лучшую основу для отдыха или хотите избавиться от проблем со сном, оптимизирует спальню может облегчить мечты.

9 способов сделать вашу спальню лучше для сна

Мы собрали девять лучших способов улучшить пространство для сна, согласно данным ведущих экспертов по гигиене сна и недавним исследованиям. Читайте дальше, чтобы узнать, какие изменения окружающей среды могут оказать наибольшее влияние на отдых.

1. Остынь

Когда-нибудь было слишком жарко или потно, чтобы заснуть? Это не в твоей голове; более высокие температуры действительно влияют на качество сна. Оптимальный температурный диапазон для отдыха, по мнению большинства экспертов по сну, находится где-то в диапазоне от 60 до 72 градусов по Фаренгейту.

Если вы не хотите оставлять кондиционер включенным всю ночь, вы можете пойти по более экологичному пути — установить потолочный вентилятор, использовать электрический вентилятор или открывать окна, когда ночные температуры прохладные. Также могут помочь охлаждающие наматрасники и более легкие постельные принадлежности.

Попробуйте разные настройки термостата, чтобы выбрать наиболее удобный для вас вариант, поскольку каждый человек индивидуален. Если вы — топка, а ваш партнер продолжает дрожать, также может быть полезно использовать одеяло разного веса, чтобы вы оба могли спать оптимально.

2. Хранить в темноте

Находясь в гипоталамусе, ваше супрахиазматическое ядро ​​- это то, что управляет вашими внутренними часами, основываясь на световых сигналах, получаемых через зрительные нервы вашего глаза. Когда свет обнаруживается, он задерживает высвобождение мелатонина, производит кортизол и поддерживает повышенную температуру тела, вызывая бодрствование.

Согласно исследованиям, воздействие электрического света как до, так и во время сна подавляют мелатонин, гормон, отвечающий за регулирование циклов сна и бодрствования.В исследованиях на животных даже тусклый свет показал отрицательные эффекты. Таким образом, темнота важна для глубокого восстанавливающего сна и регулярного сна.

В своей комнате постарайтесь выключить или прикрыть все электронные светильники перед сном. Если вы беспокоитесь о том, чтобы найти дорогу в ванную комнату ночью, активируемый движением ночник или свет под кроватью могут осветить дорогу, когда это необходимо, не мешая отдыху.

Если ваши окна пропускают свет или вы склонны спать после восхода солнца, также может быть целесообразно приобрести затемненные оконные шторы, чтобы ваша спальня оставалась темной (они также могут иметь изолирующие преимущества).

Если блокирование всего света в вашем помещении нецелесообразно или невозможно, вы всегда можете выбрать маску для сна, которая закрывает глаза. Выбирайте одежду с удобной, но облегающей лентой и гладкой, дышащей тканью, такой как тонкий хлопок, атлас, шелк или вискозу.

3. Блокировать надоедливые звуки

От телевизоров и соседей до храпящих поблизости — множество звуков может затруднить засыпание или разбудить вас ночью. Шум также может влиять на циклы глубокого сна, даже если вы не помните, как просыпались.

Если вы живете в среде с неподконтрольным вам шумом, и обнаруживаете, что он влияет на ваш отдых, вам могут помочь беруши или аппарат белого шума. Белый шум или успокаивающие звуки природы размывают фоновый шум и помогают уснуть.

Когда дело доходит до храпящего партнера, беруши и белый шум также могут немного помочь. Вы также можете осторожно переставить их (неправильно расположенные подушки и спинка на спине делают храп более вероятным). Но если храп очень громкий или кажется, что ваш партнер перестает дышать, обратите на это его внимание, так как это может быть признаком апноэ во сне.

4. Изгнать телевизор

Даже если расслабиться, откинувшись назад в постели и посмотреть любимые шоу, можно, исследования показали, что телевизор на самом деле ворует сон.

Движение и звук стимулируют ваш разум, а свет мешает внутренним часам вашего тела правильно регулировать сон. У младенцев и детей просмотр телевизора перед сном также связан с рядом проблем со сном, включая сопротивление постели и повышенное беспокойство.

Постарайтесь, чтобы ваша семья смотрела телевизор в гостиной или, по крайней мере, выключите лампу за 30–60 минут до сна.Выбирайте менее стимулирующие занятия, такие как чтение, ванна или легкая растяжка, которые больше способствуют отдыху.

5. Выкиньте и другую электронику, тоже

Фото Photodune

Это не просто телевизор, который ночью ворует ваш сон; Ваш ноутбук, планшет, телефон и другая электроника (особенно с яркими светодиодами) также разделяют вину.

Одно исследование показало, что синий свет, излучаемый светодиодами, работает против мелатонина даже больше, чем обычный белый свет. Другое исследование обнаружили, что свечение экранов компьютеров также может иметь аналогичные эффекты.

Помимо стимулирующего воздействия света, работа или проверка электронной почты перед сном также могут вызывать стресс, серфинг в Интернете может дольше сохранять активность вашего ума, а проверка социальных сетей также может вызвать негативные чувства.

Внесите запрет на электронику за час до сна, чтобы дать себе время расслабиться. Держите устройства вне зоны досягаемости, когда вы спите, и, если возможно, не включайте телефоны. Некоторые приложения «Не беспокоить» для iOS и Android могут блокировать неважные уведомления, пока вы спите, пропуская только экстренные сообщения от одобренных контактов.

6. Используйте правильную подстилку

Некоторые ткани обладают свойством «впитывать влагу», что означает, что они впитывают излишнюю влагу и обеспечивают комфорт. К ним относятся хлопок, шерсть, шелк, бамбук и лен, а другие, такие как полиэстер и синтетический атлас, могут удерживать влагу и согревать вас.

Вам не нужны простыни с самым высоким числом нитей на рынке, но ткань для постельного белья должна приятно прилегать к вашей коже и не отвлекать вас от уюта. Если вы живете в районе с отчетливой зимой и летом, использование другой подстилки (более толстая зимой и более тонкая летом) также поможет вам чувствовать себя комфортно.

Одеяла или одеяла в сочетании с вашими простынями создают дополнительный уют, комфорт и тепло. Даже если вы спите очень жарко, вы можете найти эти «верхние одеяла» из охлаждающих материалов, которые препятствуют потоотделению по ночам.

Если аллергия на пыль или плесень вызывает беспокойство, многие эксперты рекомендуют использовать аллергеностойкие матрасы и наволочки, а также часто стирать постельное белье, чтобы уменьшить количество вызывающих сон аллергенов.

7. Устранение беспорядка

Фото iStockphoto

Неорганизованное или загроможденное пространство может отвлекать вас от дрейфа и не давать расслабиться.Потратьте всего несколько минут в день на уборку мусора и на то, чтобы у вещей был «дом», — это может иметь большое значение.

Старайтесь держать счета, офисные / школьные работы и другие документы только в офисном помещении или иным образом вне поля зрения. Используйте закрытую корзину, чтобы не мешать одежде. И, держите посуду на кухне, а мусор в мусорном ведре.

Ящик прикроватной тумбочки или симпатичная корзинка хранят всякие всякие всякие всячины, сохраняя чистоту вашего пространства и сохраняя все необходимое под рукой. Для более крупных предметов комод или полка с ящиками могут предоставить место, чтобы уберечь их от лишних вещей.

8. Обеспечьте удобство матрасов

Матрас — важная часть сна. Совет по улучшению сна говорит, что матрасы следует заменять через 5-7 лет, а в Consumer Reports говорится, что заменяйте их, когда кровать перестает быть удобной.

Люди хранят свои кровати в среднем около 10 лет, но если на вашем матрасе остаются глубокие вмятины или возникают болезненные точки давления, возможно, он уже прошел. Как правило, матрасы из латекса и пены с эффектом памяти прослужат дольше, чем кровати с пружинами, потому что пружины изнашиваются быстрее, чем пена.

Найдено одно исследование простая замена старых матрасов (средний возраст 9,5 лет) на новые кровати уменьшила стресс и уменьшила боль в спине у участников. (Если вы постоянно испытываете боли и боли, попробуйте найти лучший матрас от боли в спине.)

Проверьте свою кровать на наличие следов износа (например, глубоких вдавлений более 1,5 дюймов), а также обратите внимание на свое тело. Если вы просыпаетесь с болями, которые исчезают в течение пары часов, это может быть признаком того, что вашему матрасу не хватает поддержки.

Имейте в виду, что изменения в возрасте, весе и состоянии здоровья также могут повлиять на потребности в комфорте, даже если сам матрас все еще находится в приличной форме.

9. Сохраняйте подушки свежими

Подушки также важны для комфорта, и их следует заменять чаще, чем матрасы. Альтернативные пуховые подушки и подушки с поли-наполнителем, возможно, придется менять каждые 1-2 года, в то время как подушки из латекса, пуха, гречки и пены с эффектом памяти могут прослужить еще несколько лет при хорошем уходе.

Если подушка слишком плоская, слишком толстая или больше не обеспечивает адекватной амортизации, это может вызвать боль в шее, спине или появление точек давления.Итак, если ваш матрас все еще в приличной форме, но у вас болит шея, проблема может быть в подушке.

Web MD говорит, что тем, кто спит на спине, следует искать более тонкую подушку с поддержкой шеи в нижней трети, тем, кто находится на боку, следует выбирать более жесткую подушку, которая поддерживает естественное расстояние между ухом и плечом, а тем, кто спит на животе, следует использовать очень тонкую подушку или вообще ее. .

Кроме того, подушки (или, по крайней мере, покрывала) также следует регулярно стирать, чтобы уменьшить количество бактерий и аллергенов, которые могут сделать сон менее комфортным.

Превратите вашу спальню

Прохладный, темный, расслабляющий, уютный и свободный от отвлекающих факторов — ключевые концепции, которые следует учитывать при оптимизации спальни для сна. Эти идеи по оптимизации спальни также применимы к детским комнатам и могут быть полезны, если вы обустраиваете гостевую комнату для посетителей.

Постепенная регулировка может упростить задачу, если вы хотите изменить несколько вещей. Например:

  • Неделя 1. Сделайте свою спальню более прохладной, уберите беспорядок и оставьте телефоны выключенными на ночь.
  • Неделя 2: Выключите телевизор на 30 минут раньше и уменьшите количество других источников света.
  • Неделя 3: Начните выключать телевизор за 60 минут до сна и при необходимости используйте машину белого шума.
  • Неделя 4: Установите лучший матрас, постельное белье и подушки; и подумайте о том, чтобы убрать телевизор и другую электронику из спальни.

У всех нас разные толерантности и предпочтения, поэтому прислушивайтесь к своему телу и отметьте, что вам больше всего нравится.Возможно, вам не придется вносить все изменения, предложенные экспертами по гигиене сна, скорее, ключевой вывод — сделать отдых приоритетом в вашем распорядке дня и создать спальню, которая больше всего предназначена для сна.

Какие улучшения в спальне помогут вам лучше спать? Вы уже выполняете какие-либо из этих оптимизаций в своей спальне? Как они помогли?

П.С. Если вам понравился этот пост, возможно, вам также понравятся 10 суперпродуктов, которые могут помочь вам добиться более спокойного сна или Психология лучшего сна: советы по сну для ведения более здорового образа жизни.

18 веских причин убрать телевизор из спальни

До того, как мы приняли решение намеренно жить с меньшим, мы были обычной семьей из четырех человек, живущей в пригороде. Но с тех пор, как мы нашли рациональный подход к минимализму, наша жизнь изменилась бесчисленным количеством способов — некоторые большие, некоторые маленькие.

Одно изменение, которое в то время казалось незначительным, на самом деле оказало глубокое влияние на качество нашей жизни, брака и семьи. Мы убрали телевизор из спальни.Сначала это был 30-дневный эксперимент. Но, учитывая огромные преимущества, которые сопровождали его удаление, это изменение, на которое мы оглядываемся с большой любовью.

Рассмотрим преимущества:

1. Больше / Лучше спать. Те же статистические данные, которые говорят нам, что американцы смотрят телевизор более 35 часов в неделю, являются теми же статистическими данными, которые ясно показывают, что соблазн экрана слишком силен, чтобы его можно было выключить. Никто не собирается тратить 5 часов в день на телевизор. Искушение слишком велико… особенно когда мы устали.Телевизор в спальне не только не дает нам уснуть поздно ночью, но также есть исследования, которые показывают, что просмотр телевизора перед сном на самом деле нарушает циклы сна. Если убрать телевизор из спальни, вы сможете больше выспаться и лучше спать… а это значит, что у вас будет более отдохнувший и более продуктивный день.

2. Важно то, что вы думаете о последнем. Вечер предоставляет ценную возможность медитировать, оценивать и оценивать свой день. Этот экзамен приводит к тому, что мы учимся на своих ошибках и растем как люди.К сожалению, многие люди пожертвуют этой возможностью ради развлечения.

3. Важно то, о чем вы думаете. Каждое утро начинается с чистого листа и новых возможностей. Позволяя телевизору направлять ваши утренние мысли, берет этот чистый холст и начинает рисовать. Было бы разумно тщательно выбирать, кто / что направляет наши утренние мысли, вместо того, чтобы слепо позволять телевизионным продюсерам делать это за нас. В конце концов, он готовит почву для остальной части дня.

4. Пример для ваших детей. Дети, у которых в спальне есть телевизоры, получают более низкие баллы на школьных тестах и ​​чаще имеют проблемы со сном. Кроме того, наличие телевизора в спальне напрямую связано с избыточным весом и повышенным риском курения. И это довольно веский аргумент в пользу удаления их и ваших.

5. Еще разговор. Как супружеская пара, некоторые из ваших самых важных интимных разговоров будут происходить в вашей спальне в последние часы дня… если, конечно, вместо этого включен телевизор.

6. Еще / Лучший секс. Пары, у которых в спальне есть телевизор, занимаются сексом вдвое реже, чем те, у кого нет. Наверное, потому, что есть более миллиона вещей более стимулирующих, чем мужчина, смотрящий ESPN SportsCenter. И если вы спросите меня, этого должно быть достаточно…

7. Меньше беспорядка. Ваш телевизор занимает место (даже когда он спрятан). И я не встречал никого, кому на самом деле нравилось бы больше беспорядка в своих домах.

8. Меньше рекламы в самом слабом месте. Исследования показывают, что мы уже знаем, что это правда: потребители более восприимчивы к рекламе, когда они устали. Истощение заставляет нас чувствовать, что мы были более тщательными и вдумчивыми в своей обработке, и, следовательно, мы становимся более уверенными в своем отношении.

9. Реалистичные ожидания от брака. Почти во всех отношениях телевидение редко точно передает мир и жизнь. В результате слишком много телевидения приводит к разочарованию в том, чего ожидать от окружающего нас мира.Это может быть самым пагубным для наших отношений, когда нереалистичные ожидания применяются к нашему браку, семье, любви, романтике и сексуальности.

10. Помещения служат целям. Кухни для готовки … Столовая для еды … Комнаты для игрушек для игр … Офисы для работы … Комнаты служат целям. Чем точнее мы определим эти комнаты и их цели, тем более продуктивными они станут. Используйте спальню только для сна и секса, убрав рабочие материалы, компьютеры и телевизоры из спальной среды.

11. Телевизоры притягивают пыль. Вся электроника притягивает и улавливает пыль… кое-что о статическом электричестве. Пока я не разбираюсь в физике, но вижу результат. И неужели в вашей спальне уже недостаточно пыли … зачем вам привлекать больше?

12. Готовьтесь быстрее. Включение телевизора во время утренней подготовки добавляет дополнительное время к процессу. А кто хочет тратить больше времени на подготовку?

13.Больше чтения. Легкое чтение вечером помогает многим быстрее заснуть. Но даже если это не помогает заснуть, польза от чтения все равно намного превосходит преимущества телевидения. Убрав телевизор из спальни, вы почти всегда будете больше читать.

14. Собираемся спать вместе. В то время как некоторые пары успешно сориентировались в телевизионном расписании и фактически ложились спать вместе ( Мы смотрим «Короля Квинса» каждую ночь, а затем засыпаем), мы никогда не смогли.Возможно, мы менее дисциплинированы … но, скорее всего, ей нравилось смотреть TLC гораздо больше, чем мне. Удаление телевизора помогает укрепить близость не только за счет одновременного отхода ко сну, но и за счет одновременного засыпания.

15. Меньше электроэнергии / энергопотребления. Бытовая электроника продолжает использовать энергию и электричество даже в выключенном состоянии. Это называется резервной мощностью и составляет 5–10% от общего счета за электроэнергию. На один телевизор меньше — на одну финансовую утечку на вашей чековой книжке меньше.

16. Ваше внимание слишком ценно. В вашей жизни есть очень важные люди, которым нужно ваше внимание каждый божий день. Убрав телевизор из спальни, вы сможете передать его тем, кто больше всего в нем нуждается.

17. Маскировка проблем в браке. Когда два несовершенных человека объединяются, чтобы сформировать интимный союз, который разделяет все, на пути обязательно возникнут некоторые проблемы. Успешные пары замечают их, обсуждают их и находят компромисс, который делает обе стороны лучше.Неудачные пары — нет. Наш брак требует от нас осознанности и осмотрительности. А такое случается редко, когда включен телевизор.

18. Меньше смотрите телевизор. Каждой из этих причин присуща реальность того, что удаление телевизора из спальни означает, что вы будете меньше смотреть телевизор. И для этого есть множество веских причин: 11 причин отказаться от телевизора, 10 причин меньше смотреть телевизор, 4 простых причины продать телевизор.

Если вам или вашему партнеру недостаточно слов на странице, попробуйте провести 30-дневный эксперимент.Отключение телевизора и перенос его в другую комнату займет менее 3 минут. Близится конец. Тебе нечего терять. И, может быть, может быть, очень много выиграет.

Опять же, я не говорю, что вам нужно убирать телевизор из спальни. Я просто говорю, что ваша жизнь станет лучше, если вы это сделаете.

25 способов сделать маленькую спальню больше

Маленькие спальни сложно спроектировать и украсить из-за одного важного предмета большой мебели: кровати.Однако то, что у вас большая кровать в маленькой комнате, не означает, что вы должны жертвовать своим чувством стиля и, что более важно, чувством пространства. Соблюдая некоторые простые правила оформления спальни и цветовые схемы, вы удивитесь, насколько быстро преображается комната.

Мы составили список из 25 простых ответов на вечный вопрос: как сделать маленькую спальню больше? Читайте дальше, чтобы найти решения, которые подойдут для вашей спальни: от простых доработок до полного перепланировки спальни.

Сделайте вашу спальню больше, используя краску

1) Покрасьте стены в светлые тона

Причина, по которой это работает, просто в том, что более светлые цвета будут отражать свет, делая ее ярче и просторнее. Более темная краска поглощает свет, который будет казаться меньше и теснее. В этой спальне стены окрашены в светлый, живой синий цвет, благодаря чему эта небольшая комната кажется намного больше. Обдумывая дизайн спальни, старайтесь держаться подальше от темных цветов.

2) Монохроматическая краска

Источник изображения: Twinflower Photography

Координация — важная особенность любого дизайна комнаты, и лучше всего начать с краски.Используйте однотонные краски по всей комнате, чтобы создать плавность и пространство. Окрашивание комнаты разными или противоположными цветами приведет к разделению частей комнаты при просмотре, что сделает ее меньше. В этой небольшой комнате используются оттенки синего, чтобы координировать поток цвета.

3) Покрасьте отделку в более светлый цвет.

Источник изображения: House of Turquoise

Еще одна простая оптическая иллюзия: закрашивая отделку в цвет чуть светлее стен, ваш глаз воспринимает глубину.Включив этот простой трюк в дизайн вашей маленькой спальни, вы почувствуете, что стены отодвинуты дальше, и вы почувствуете себя более просторной спальней. Обратите внимание, что белая рамка вокруг дверной коробки и потолка, изображенная здесь, компенсирует синий цвет более светлым белым цветом.

4) Покрасьте потолки в более темный цвет или с более жирным рисунком.

Источник изображения: Наш Пятый Дом

Это интересная техника, потому что вы, по сути, заставляете глаз смотреть вверх. Использование ярких цветов или узоров привлечет взгляд вверх, что создаст иллюзию высоты, даже если у вас не обязательно высокие потолки.Потолок этой забавной спальни расписан так, чтобы имитировать темно-синее ночное небо.

Сделайте вашу спальню больше с помощью мебели

5) Используйте компактную мебель

Источник изображения: Archipelago Hawaii

Не все идеи дизайна маленькой спальни являются оптическими иллюзиями. Очевидно, что чем меньше мебели у вас в спальне, тем больше она будет выглядеть. Простым решением было бы приподнять кровать с помощью стояков, а затем положить под нее одежду. Вы также можете приобрести кровати со встроенным ящиком для хранения вещей внизу, как кровать на фото.Но не останавливайтесь на достигнутом, проявите творческий подход к остальным идеям дизайна своей маленькой комнаты. Используйте складные столы и стулья и храните их, когда вы ими не пользуетесь.

6) Избегайте лишней мебели

Источник изображения: Луиза Уайтхаус

Не всегда нужны две прикроватные тумбочки, особенно в маленькой комнате. Этот совет относительно прост на бумаге, но несколько сложнее на практике. Всегда приятно иметь лишние вещи, чтобы облегчить себе жизнь, но если пространство является проблемой, меньше мебели заставит вашу комнату казаться намного больше.Если поставить кровать на полу и использовать только один небольшой стол в качестве единственного предмета мебели, эта маленькая спальня выглядит намного больше.

7) Проявите творческий подход

Вместо полноразмерной кровати попробуйте использовать футон, который днем ​​можно использовать как диван. Если вы действительно хотите спрятаться подальше, попробуйте установить кровать pullman. Это позволит максимально увеличить пространство на полу, когда вы не спите. Если вы ищете несколько хороших идей дизайна маленькой спальни для отдыха, которая не занимает много места, попробуйте гамак.Еще одна отличная идея для маленьких комнат с несколькими детьми — двухъярусная кровать — в тех, что здесь изображены, даже есть встроенные стеллажи.

8) Держитесь низко к земле

Источник изображения: Leah Verwey через Design Sponge

Держитесь подальше от высоких стульев и столов в своей маленькой спальне и определенно избавьтесь от высокого изголовья. Держа вещи низко к земле, вы создаете больше пространства наверху, благодаря чему стены становятся чище, а потолок кажется выше. Спальня, изображенная здесь, имеет меньший потолок, но, поставив кровать на землю, она заставляет спальню выглядеть и чувствовать себя намного больше.

9) Прозрачная мебель

Источник изображения: Клэр Бок через Apartment Therapy

Попробуйте заменить деревянный стол стеклянной столешницей. Это занимает столько же места, но заставляет глаз думать, что это не так. Соедините свой стол с несколькими стульями из акрила или люцита, и у вас будет рабочее пространство с минимальным визуальным воздействием, которое поможет сделать всю вашу спальню больше. Комбинация этого люцитового кресла и небольшого письменного стола идеально подходит для небольшой комнаты.

10) Открытые ножки на вашей мебели

Источник изображения: Studio McGee

Подобно совету по дизайну спальни выше, выставляя ножки на своей мебели, вы создаете иллюзию пространства и увеличиваете спальню.Однако ключ к этому — следить за тем, чтобы пространство под вашей мебелью было чистым и организованным. Снимите юбку с кровати и дайте комнате немного вздохнуть, как в комнате этой маленькой девочки. Длинные ножки прикроватной тумбочки также помогают усилить ощущение пространства.

11) Встроенные стеллажи вокруг постельных принадлежностей

Источник изображения: Два создают дом

Построить стеллажи вокруг постельных принадлежностей и немного отодвинуть кровать — отличная идея дизайна маленькой спальни. Стеллажи можно использовать как прикроватную тумбочку, экономя место в этом отношении, но за счет того, что кровать утоплена, они создают иллюзию глубины в стене, заставляя маленькую комнату чувствовать себя больше.

Сделайте вашу спальню больше с помощью декора

12) Держитесь подальше от средней зоны

Источник изображения: House of Hawkes

Оставьте место над висящими предметами искусства, чтобы создать иллюзию более высокой стены. Однако, если у вас есть полки или другое место для хранения вещей, держите его ближе к потолку, чтобы привлечь внимание. Самый простой способ сделать это — разбить стену не на половинки, а на три части. Висящие предметы искусства должны располагаться ближе к нижней трети, а любые полки или хранилища — ближе к верхней трети.Каждый имеет усиливающий эффект. Это изображение спальни использует низкую полку и низко висящую фотографию, оставляя намного больше места наверху.

13) Зеркала — лучшая иллюзия

Источник изображения: City Farmhouse

Если в вашей спальне голая стена или дверь, добавьте несколько зеркал, чтобы она выглядела больше. Зеркала не только отражают свет, но и зеркало с умным углом создает глубину или высоту. Оптимально, чтобы ваши зеркала были от пола до потолка. Чаще всего это используются зеркальные дверцы для шкафов, но они не всегда являются частью дизайна каждой маленькой спальни.Зеркало в комнате, изображенной здесь, помещено возле окна, что дает еще более широкое ощущение пространства для маленькой комнаты.

14) Цветовая кодировка всего

Источник изображения: Ciburbanity

Не забудьте согласовать цвета своих украшений по всей комнате. Что-то столь же простое, как группирование книг одного цвета вместе, создаст ощущение единства во всем. Попробуйте сочетать подушки с картинами на стенах. Это создает согласованность, которая необходима в маленькой комнате. Цветовая кодировка этой маленькой спальни обеспечивает легкий поток.Смесь желтого и синего можно увидеть повсюду.

15) Установите полки

Источник изображения: Джессика Рид Краус через A Beautiful Mess

Простой способ убрать предметы с пола и освободить место для прогулок — это установить полки. Используйте их для хранения книг, рамок для картин или даже одежды. Тем не менее, убедитесь, что цвета полок согласованы по всей комнате. Предметы на полке также должны быть организованы и, если это возможно, иметь цветовую маркировку. Эти уникальные полки, расположенные над детским столом, отлично экономят место и идеально сочетаются с более темным цветом стен.

16) Организация

Источник изображения: Jenna Sue Design

Комната без беспорядка является ключом к восприятию пространства и сделает небольшую спальню намного больше. Храните одежду в ящиках, карандаши в банке, а мелкие монеты — в копилку. В маленькой комнатке этого мальчика убран весь беспорядок, оставлены чистые полы и чистый рабочий стол для работы. В целом комната выглядит и ощущается намного больше, чем есть на самом деле.

17) Пустое пространство

> Источник изображения: Фредерико Седроне

Некоторые люди не осознают достоинств пустого пространства.Необязательно заполнять все полки до краев. Пустое пространство имеет важное значение для небольшой комнаты, потому что это помогает комнате немного дышать. Если вы обнаружите необходимость украсить свою комнату небольшими кусочками, следуйте так называемому правилу дыни, согласно которому ваши украшения не должны быть меньше мускусной дыни. Все, что меньше, добавит беспорядка. В комнате, изображенной здесь, почти все убрано, и она кажется намного больше.

18) Лампы меньшего размера

Вместо того, чтобы располагать одинокий источник света посередине потолка, попробуйте использовать несколько ламп меньшего размера по всей комнате.Это привлечет внимание к комнате, усиливая ощущение пространства. Хороший и простой способ включить это в дизайн своей спальни — это разместить лампы на прикроватной тумбочке, как в этой уютной спальне, изображенной здесь.

19) Полужирный рисунок на стенах

Вместо того, чтобы засыпать комнату фотографиями, используйте одно полужирное произведение искусства. Это поможет создать фокус в комнате, придав ей структуру и глубину. Любой из этих принтов на холсте — отличный выбор. Размер ваших отпечатков на холсте может сыграть большую роль в том, как будет выглядеть комната.Это роскошное произведение искусства, подвешенное над кроватью, — отличный пример того, как привлечь внимание всех глаз к одной точке в комнате.

20) Координаты по вертикали или горизонтали

Источник изображения: Picsee Studio via The Little Umbrella

Это очень важное правило, позволяющее сделать вашу спальню больше. Думайте о своей комнате как о большой картине или рисунке. Вы хотите, чтобы линии движения координировались повсюду. Если у вас есть вертикальные линии и узоры повсюду, а затем внезапно появляется горизонтальный участок, он разбивает поток и сегментирует комнату, делая ее меньше.Вертикальный или горизонтальный вариант — это хорошо, но нельзя смешивать и сочетать. Следуйте по горизонтальному пути вокруг комнаты, изображенной здесь, во всем, от дрожи до счётов.

21) Не позволяйте шторам упасть на пол. Позволяя шторам доходить до пола, вы перекрываете поток в комнате. Они не должны бегать и бродить по полу.Отличная идея — связать их или оставить на несколько дюймов ниже, как на этой фотографии.

22) Никаких темных занавесок (а еще лучше, никаких занавесок!)

Хотя вы можете не допускать попадания яркого раннего утреннего солнца, естественный свет расширит ощущение пространства вашей спальни. В сочетании с зеркалами и светлыми стенами вы сразу заметите разницу в небольшом. Однако, если вам действительно нужны шторы, держитесь подальше от темных цветов. Лучший способ сделать вашу комнату больше — использовать прозрачные белые шторы, подобные тем, что изображены на этом изображении.

23) Используйте простыню или лоскутное одеяло светлого цвета с простым рисунком.

Источник изображения: Шеннон Ли. Изображения через Design Sponge. комната. Выбирая простыни, держитесь подальше от шумных, загруженных узоров. Постарайтесь сочетать цвета и формы с драпировками, чтобы они соответствовали потоку комнаты. Проявите творческий подход и используйте одно из этих персонализированных одеял для фотографий или тканых одеял для фотографий. Помимо всего прочего, придерживайтесь более светлых и ярких цветов, как на изображении ниже, чтобы комната казалась больше.

24) Используйте высокие шторы

Хотя не всем повезло иметь окна от пола до потолка, вы все же можете создать иллюзию этого, установив шторы над оконной рамой и позволив им висеть долго (но не позволяйте им прикоснуться или залечь на пол). Это создаст горизонтальный эффект, привлекающий взгляд вверх, как в этой комнате с этими прозрачными розовыми портьерами.

25) Будьте проще

Источник изображения: Биз Джонс через Design Sponge

Это лучшее правило во всем дизайне, но особенно если вы хотите, чтобы маленькая спальня казалась больше.Легко попасться в ловушку добавления ненужных украшений и деталей, и через некоторое время вы окажетесь в тесной, загроможденной комнате. Несколько картинок, красивая лампа и красивое растение в углу — все, что нужно в этой комнате.

В целом, комната всегда будет казаться больше, если вы будете содержать ее в чистоте и порядке. Поэкспериментируйте с разными типами мебели, кроватей и постельных принадлежностей. Измените расположение и постройте полки, чтобы максимально увеличить пространство в вашей комнате. Простой дизайн с сочетающимися цветами и узорами не только сделает его более привлекательным, но и заставит вашу маленькую спальню казаться больше.

Поделитесь этим изображением на своем сайте

Пожалуйста, укажите в этом изображении ссылку на Shutterfly.com.









< img src = 'https: //1e8l7s2d5d0c6s5fz1gc4uh2-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2016/04/Bigger-Bedroom-Info-FINAL.png' alt = '25 простых способов сделать спальню больше 'width =' 960px 'border =' 0 '/>









Источники:
http: // www.remodelista.com/posts/how-to-make-a-room-look-bigger-11-expert-tips/
http://stylecaster.com/how-to-make-a-small-room-look- больше /
http://www.buzzfeed.com/jessicaprobus/ways-to-make-a-small-space-feel-so-much-bigger#.ogBjm2vGbo
http://www.wikihow.com/ Сделай свою комнату больше
http://www.houzz.com/ideabooks/14010735/list/7-ways-to-make-a-small-bedroom-look-bigger-and-work-better
http://freshome.com/2007/05/29/5-tips-for-fooling-the-eye-and-making-a-room-look-bigger/
https: // patinaandcompany.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.