Как ставить кровать в спальне правильно?
Можно ли ставить кровать у окна?
Как ставить кровать в спальне – вопрос, который волнует многих людей. Ведь от этого во многом зависят практичность, удобство и функциональность одного из самых важных помещений в доме. Чтобы не прогадать, рекомендуем воспользоваться несколькими советами, которые помогут расположить ложе в оптимальном месте.
Где ставить кровать в спальне?
Чтобы сон был максимально комфортным, стоит обратить внимание на несколько наиболее удачных зон, куда надо ставить кровать в спальне:1. Угол между входной дверью и окном.
• обеспечивает свободный доступ к кровати с любой стороны;
• позволяет свободно передвигаться по комнате, не задевая края ложа;
• считается самым романтичным вариантом.
2. Зона по диагонали от окна или входной двери.
Такой вариант обеспечивает чувство защищённости, комфорта и уединения благодаря хорошей видимости проходной зоны и дозированному естественному освещению.
Стоит отметить, что при выборе места для кровати нужно учитывать привычки и предпочтения хозяина комнаты. К примеру, если человек любит киносеансы, то его ложе можно расположить напротив телевизора
А если владелец спальни любит перед сном читать, то его кровать должна стоять в том месте, где можно обеспечить регулируемое освещение.
Как нельзя ставить кровать в спальне?
Существует несколько положений, которые не подходят для установки кровати:1. Изголовьем к стене, в которой расположена дверь. Считается, что такое местоположение вызывает у человека психологический дискомфорт, поскольку он не видит входящих людей. Кроме того, звук открывающейся двери или шум, возникающий за стеной, будет постоянно беспокоить, нарушая здоровый сон.
2. Изголовьем к окну. Многих людей, обустраивающих спальную комнату, интересует вопрос, можно ли ставить кровать изголовьем к окну. Однако такое расположение тоже не самое подходящее для сна и отдыха. Дело в том, что рядом с окном сон легко нарушается из-за уличного шума, чрезмерного освещения, сквозняка. Поэтому, прежде чем задаваться вопросом, можно ли ставить кровать у окна, подумайте, готовы ли вы постоянно просыпаться от незнакомых звуков.
Ещё несколько важных «нельзя»
1. Яркий свет. Солнечный свет нарушает сон так же быстро, как и шум. Если вас интересует, можно ли ставить кровать ногами к окну, то подумайте об этом. В том случае, когда такое положение кровати – единственно возможный вариант, окно следует завешивать плотными шторами или закрывать жалюзи.
3. Системы отопления, вентиляции и другие коммуникации. Рядом с такими элементами спать некомфортно, поскольку могут мешать шум, потоки воздуха и другие негативные факторы.
Зеркало, окно и кровать: правила расположения
Эти три составляющие должны правильно располагаться по отношению другу к другу, чтобы не нарушать гармонии в интерьере и не создавать дискомфорта человеку. Если вы планируете повесить в спальне зеркало, сделайте это так, чтобы в нём не отражалась кровать. Многие люди чувствуют страх и дискомфорт, когда видят собственное отражение в зеркале, лёжа в кровати. Причиной тому служат многочисленные суеверия и поверья, согласно которым зеркало служит проходом между двумя мирами.
Что касается окон, то в этом случае изголовье ложа не должно быть направлено к ним. Если в комнате два окна, расположенных на одной стене неподалёку друг от друга, то зеркало можно повесить между ними. В этом случае:
• оно не будет отражать кровать;
• уровень комфорта при его использовании повысится благодаря удобному расположению;
• зеркало привнесёт в интерьер особую прелесть.
Как ставить кровать по сторонам спальни
Ученые считают, что расположение тела спящего человека относительно сторон света напрямую влияет на качество его сна. И, по их мнению, лучше всего ставить кровать так, чтобы магнитное поле человека совпадало с магнитным полем Земли. То есть изголовье должно смотреть на север, а изножье – на юг. Такое расположение имеет следующие преимущества: • человек лучше высыпается;
• ориентация «север–юг» благотворно влияет на здоровье;
• отступает хроническая усталость;
• фазы сна продлеваются.
К сожалению, не всегда представляется возможным именно такое расположение кровати, особенно если в комнате мало места. В этом случае необходимо учитывать количество квадратных метров и ставить кровать так, чтобы она была максимально приближена к ориентации «север–юг». Кроме того, рекомендуется, чтобы к каждой её стороне обеспечивался свободный доступ, если позволяет пространство.
С какими помещениями не должна соседствовать кровать
Спальная комната – место уюта и покоя, но почему многие люди, знающие, куда ставить кровать в спальне, не могут спокойно спать, даже если их ложе расположено правильно? Причиной могут служить посторонние шумы, исходящие из других комнат с учётом их спецификации. Например:
1. Кухня.
Если кровать стоит изголовьем к стене, которая разделяет спальню и кухню, то качество сна может понизиться. Причиной тому могут послужить такие факторы, как:
• шум воды, льющейся из крана;
• звон посуды;
• работа холодильника и других кухонных электроприборов.
2. Туалет/ванная комната.
В случае соседства спальни с этими помещениями человеческий сон также может быть нарушен из-за шума передвигающейся по трубам воды или специфического запаха. Вы теперь знаете, как можно ставить кровать в спальне, поэтому можете избежать расстройства сна, выбрав оптимальное место в комнате.
3. Прихожая.
Это помещение можно назвать одним из самых шумных, поскольку обычно именно из него ведут двери в остальные комнаты. Здесь часто ходят домочадцы, именно сюда с улицы заходят гости, поэтому спать возле стены, соседствующей с прихожей, зачастую некомфортно.
Ещё несколько полезных советов
1. Если вы любите просыпаться от утренних лучей, то поставьте своё ложе ближе к солнцу. Но здесь возникает вопрос: можно ли ставить кровать напротив окна? Если вы не суеверны, то вашему сну ничего не угрожает. Единственное, что может понизить качество сна, – сквозняк, но, если щели в окне хорошо заделаны, он тоже перестаёт быть проблемой.
3. Если ваша комната узкая, расположите кровать вдоль длинной стены. Таким образом к ней будет обеспечиваться свободный доступ, а пространство визуально не будет скрадываться.
4. Установили кровать в оптимальном, на ваш взгляд, месте? Поспите на ней хотя бы одну ночь, чтобы убедиться в правильности выбора. Оценка собственных ощущений позволит понять, оставлять ложе на выбранном месте или передвинуть его в другую сторону.
Уберите лишние предметы! Помимо практических качеств кровать должна обладать эстетикой. От этого также может зависеть качество человеческого сна. Но почему красота ложа зачастую нивелируется, даже если оно действительно имеет стильный, оригинальный дизайн? Специалисты, отвечая на тот вопрос, часто указывают на чрезмерное загромождение комнаты, что создаёт неудобства и негативно влияет на функциональность мебели.
Чтобы решить данный вопрос, необходимо убрать из комнаты всё лишнее. Позвольте кровати стать главным предметом интерьера – и помещение будет выглядеть совершенно иначе!
Коробки, громоздкие изделия и другие ненужные предметы стоит без сожаления отправить в кладовую, поскольку в спальне им не место. Это позволит освободить много полезного пространства, а значит, установить кровать так, чтобы сон был максимально комфортным.
Лучше всего выбрать прямоугольную кровать, которая идеально впишется в помещение с учётом его размеров. Для супругов лучшим решением станет двуспальная модель с качественным матрасом, а для детей и подростков – односпальные аналоги.
Чтобы кровать прослужила долго и не утрачивала своих положительных характеристик в процессе эксплуатации, стоит отдавать предпочтение только качественной продукции. Экономия на такой мебели может обернуться негативом, поэтому лучше потратить больше средств, чем потом мучиться от недосыпания.
Другие статьи
В тёмной гостиной человек чувствует себя неуютно и не комфортно, поскольку дефицит света и тёмные оттенки в интерьере угнетающе действуют на эмоциональное состояние. К счастью, существует немало приёмов, которые помогают визуально сделать помещение более светлым
Как поставить кровать в спальне
Кровать – неотъемлемый атрибут в спальне. Но недостаточно выбрать дорогое и качественное ложе под стиль интерьера, нужно еще позаботиться и о правильном его месте расположения. Многие сегодня обращаются за советом к учениям Фэн-шуй и Васту, в которых сказано, как правильно поставить кровать, чтобы в спальне циркулировала положительная энергия. Некоторые скептически относятся к правилам восточных наук, полагаясь на логику и личный вкус при размещении ложа. Но нельзя пренебрегать основными правилами и рекомендациями, которые помогут лучшим образом обустроить спальню.
Почему так важно правильно размещать кровать в спальне
Спокойный и крепкий сон – одно из главных условий хорошего самочувствия и здоровья. Все знают, что для этого необходимо правильно выбрать спальную мебель, желательно с ортопедическим матрасом. Но многие даже и не задумываются, что от того, где именно будет стоять ложе, зависит, насколько качественным будет сон. Светящее в окно солнце может навязчиво мешать утром, если расположить кровать прямо напротив оконного проема, а небольшой сквозняк может существенно подорвать здоровье, когда спальное место находиться напротив двери. Эти и другие нюансы необходимо учитывать при планировке спальной комнаты.
Более 1000 лет назад восточные мудрецы начали изучать жизнь с духовной и энергетической стороны, стараясь достичь пика гармонии духа, тела и взаимоотношений. С годами учения набирали популярность, и сегодня большая часть населения планеты с успехом используют накопленные знания предков.
Так, например, появилась целая наука Фэн-шуй, которая помогает правильно организовать пространство комнат и дома в целом. Согласно учениям, чтобы правильно поставить кровать в спальне, необходимо придерживаться основных правил, устанавливая ложе изголовьем на:
- север, чтобы максимально развить интуитивные навыки;
- северо-восток, чтобы улучшить умственные способности;
- восток, чтобы обеспечить комфорт и спокойствие во время отдыха;
- юго-восток, чтобы приобрести упорство и твердость характера;
- юг, чтобы улучшить положение в обществе;
- юго-запад, чтобы достичь гармонии в семейной жизни;
- запад, чтобы улучшить состояние репродуктивной системы;
- северо-запад, чтобы раскрепоститься и улучшить взаимоотношения с друзьями и близкими.
Согласно Фэн-шуй любое из выбранных направлений изголовья может принести положительные эмоции и хороший сон. Однако учения Васту в корне отличаются от китайской науки. Хотя их цели совпадают – достижение гармонии между обитателем и его жильем – мудрецы индусского Васту допускают расположение кровати лишь изголовьем на юг или восток, считая прочие направления неблагоприятными для циркуляции энергии (праны).
Основные правила размещения кровати в спальной комнате
Независимо от того, какой интерьер в спальне или какой дизайн у кровати, необходимо учитывать ряд факторов при размещении мебели.
- Безопасность. Не стоит размещать над изголовьем кровати громоздкие и тяжелые предметы и светильники. Каким бы надежным не казалось крепление, всегда есть вероятность, что оно ослабнет по прошествии времени либо под воздействием каких-либо факторов, а предмет, находящийся сверху, может нанести серьезные увечья спящему.
- Удобство перемещения. Проход, ведущий к кровати, должен быть не уже 60 см. В противном случае есть вероятность споткнуться или удариться о стоящую рядом мебель, вставая ночью для посещения уборной или просто проходя мимо спального места.
- Функциональность. Хозяева спальни должны заранее продумать все мелочи при обустройстве комнаты. Учитывая привычки, необходимо позаботиться о светильниках, располагающихся рядом с кроватью, чтобы можно было читать или заниматься рукоделием, не включая общий свет. Также продумать местоположение телевизора – оптимально его размещение на противоположной стене от изголовья на расстоянии не менее 2-3 м.
- Практичность. Если спальня обустраивается для пожилого человека или же планируется разместить кровать в детской, то лучше поставить ее как можно ближе к двери, чтобы путь от ложа до уборной был максимально коротким.
- Эргономичность. Обладателям спальни небольших размеров нужно задуматься о покупке многофункциональной мебели, чтобы задействовать минимум пространства с максимальной выгодой. Так, можно разместить в комнате кровать трансформер или ложе с дополнительными ящиками снизу для хранения вещей.
Как было сказано ранее, не стоит размещать спальное место так, чтобы спящему человеку по утрам в глаза светило солнце, а при открытой двери в комнату кровать находилась на сквозняке.
Как правильно поставить кровать
При обустройстве спальни ставить кровать нужно так, чтобы это было не только красиво, но и практично. Для этого необходимо выбрать правильную зону, где будет располагаться спальное место. Специалисты по созданию дизайнов для спален выделяют несколько наиболее удачных зон для расположения спальной мебели в комнате.
- Если визуально провести диагональ от входа в комнату до окна, то кровать должна стоять в любой области, которую не пересекает воображаемая линия. Таким образом, ложе будет находиться в укромном и спокойном месте, при этом обзор дверного проема сохраниться в полной мере, что обеспечит психологическое спокойствие хозяев спальни и создаст ощущение уединенности.
- Можно поставить кровать в угол, который находиться между оконным и дверным проемом. Если ложе предназначено для двоих, что его можно не придвигать вплотную к стене, оставив небольшое пространство для удобства перемещения вокруг спального места. Этот способ размещения идеально подходит для романтиков и семейных пар, так как позволяет достичь чувства полной неприступности и покоя.
- Кровать лучше всего располагать так, чтобы изголовье было придвинуто к стене. Благодаря такому приему человек на подсознательном уровне чувствует надежную опору и защиту во время сна. Если же планировка спальни или размер комнаты не позволяет поставить кровать изголовьем к стене, то лучше создать имитацию опоры, установив ложе рядом с другой мебелью либо декоративной перегородкой.
- В узких комнатах спальную мебель лучше устанавливать вдоль длинной стены. Так можно визуально увеличить спальню. Таким же эффектом обладает и диагональное положение ложа, которое зачастую устанавливают в угол комнаты.
Все способы размещения обладают своими особенностями и подбираются индивидуально, ориентируясь на стиль и размер спальни.
Как нельзя ставить кровать в спальной
Существуют также и правила того, как не стоит располагать кровать в спальне. Опыт многих поколений показал, что некоторые зоны в комнате не предназначены для обустройства ложа, из-за чего сон становиться прерывистым, беспокойным, а на утро человек может ощущать себя не лучше, чем после тяжелого рабочего дня. Как же не следует ставить кровать?
- Издавна умерших людей выносят из дома ногами вперед, поэтому практически все религии и учения настаивают на том, чтобы изножье спального места не находилось напротив дверного проема.
- Так же как и с дверью, не стоит располагать ложе так, чтобы оно отображалось в зеркале. Суеверные люди утверждает, что оно способно отдавать негативную энергию, накопленную за день, а спящий человек становиться более уязвимым.
- Лучше не ставить кровать изголовьем к стене, на которой расположена дверь, особенно, если она в открытом положении загораживает обзор проема. Это может стать причиной эмоционального и психологического напряжения.
- Устанавливая дверь изголовьем к окну, следует знать, что такое расположение, как и в случае с дверью, может вызывать дискомфорт и чувство напряженности. К тому же есть вероятность простудиться в холодное время года.
- Примыкающее изголовье к стене между спальней и санузлом также нежелательно. Такое расположение чревато постоянным раздражением от шума, вызванного водой, которая бежит по трубам. То же касается и стены, примыкающей к кухне – постоянный шум посуды и работающая техника будет нервировать и мешать нормальному отдыху.
Ко всему прочему не стоит устанавливать кровать в комнатах с низким или пологим потолком, подвесной потолочной балкой, так как такие спальни могут отбирать жизненные силы, оказывая постоянное психологическое давление на спящего человека.
Фото
Даже самая дорогая кровать не сможет обеспечить должный покой, если она расположена неверно. Выбор правильной зоны – основополагающий фактор здорового и спокойного сна, который позволит наслаждаться отдыхом в полной мере.
Как ставить кровать в спальне правильно и где?
Важным фактором здорового и спокойного сна является знание о том, как правильно ставить кровать в спальне. Место для сна должно быть расположено по особым правилам, включая стороны света и фэн-шуй. Многие скажут, что это околонаучная или псевдонаучная ерунда и на сон данные практики никак не влияют. На самом же деле, все эти практики –есть опыт столетних наблюдений за психикой человека. Нет ничего антинаучного в том, чтобы воспользоваться опытом поколений и обеспечить себе нормальный сон.
Важные факторы при установке кровати
Все правила установки кровати и расстановки мебелировки в спальне в целом следуют одному правилу: глазу должно быть не за что зацепиться. Если в спальне помимо кровати есть что-то, что привлекает внимание, скорее всего именно эта деталь интерьера помешает вам уснуть. Поэтому в спальне не допускается установка любых массивных предметов: шкафов, кресел, дополнительных диванов.
То же самое касается и освещения. Любая люстра в спальне является серьезной опасностью для сна. Лучшим вариантом освещения станут точечные светильники. Прикроватные светильники не должны выбиваться из общего интерьера спальни. Над кроватью не должно нависать что либо: светильники и бра, мебель и неудачно расставленные на полке сувениры. В лежачем положении перед человеком должно быть только свободное пространство.
К кровати должен быть свободный проход шириной как минимум в 1,5 м. Если кровать двуспальная, то прохода должно быть два. Односпальную кровать лучше будет поставит вдоль стены так, чтобы подход к ней был только один. Под кроватью не должно быть ни одной коробки. Лучшим вариантом основания кровати являются ножки, это способствует циркуляции положительной энергии.
Лежащему на кровати человеку не должны мешать посторонние запахи из кухни или сан узла. Поэтому нужно стараться поставит кровать как можно дальше от стен, смежных с этими помещениями
Основные правила расположения кровати в спальной комнате
Правила расположения кровати исходят из основ психологического комфорта, которые пришли еще с первобытных времен:
- Человек не должен чувствовать себя стесненным: вокруг всегда должно быть свободное пространство.
- Взгляд не должен цепляться за дверь, окно или пример интерьера
- Не должно быть лишних сквозняков. Кровать должна стоять так, что даже при открытом окне, здоровье человека было в безопасности.
Выбор места
Первое, о чем заботятся владельцы это выбор места. Так уж получилось, что в народе есть примета, согласно которой нельзя ставить кровать напротив двери. Помимо примет есть, и другая причина так не делать. Проблема в том, что если дверь будет слишком близко, то человек подсознательно будет постоянно ожидать, что кто-то войдет. Вечное ожидание порождает беспокойство, что крайне мешает спокойно спать. Поэтому спальню нужно ставить по диагонали от кровати, тогда владелец сможет сразу посмотреть, кто зашел в спальню, при этом не напрягаясь из-за постоянно ожидания.
Вторым важным моментом являются окна. С одной стороны, многим нравится открывать окно ради ощущений свежести во время сна. С другой стороны, это приводит к возникновению сквозняков, которые, в свою очередь, к болезням. Кровать нужно устанавливать на расстоянии 1,5-2 м от окна.
Лучшим вариантом будет поставить кровать на середине комнаты, примкнув изголовье к стене. Для повышения уровня комфорта можно на потолке выполнить нишу прямо над кроватью. Это увеличит чувство защищенности. Если вместо ниши получится выступ, то он будет давить на человека в эмоциональном плане. Поэтому над кроватью должна находится ниша, размерами больше чем сама кровать, либо ровный потолок.
Желательно не использовать в интерьере ярких картин и ядовитых цветов. Стандартным и привычными станут пастельные тона. Единственное место, куда можно разместит картину это пространство за кроватью. Но даже место, которые вы не видите перед сном способно создавать проблемы.
В идеале кровать должна стоять посредине комнаты. Но если дверь находится слишком близко, лучше сдвинуть конструкцию вдоль стены. Сдвигать кровать можно вплоть до расстояния 2 м от окна. Установленная таким образом мебель станет центром комнаты и это будет правильно с точки зрения психологии и всех восточных практик. Ведь главное назначение спальной комнаты – отдых.
Стороны света
Рекомендации расположения кровати по сторонам света касаются в первую очередь личных предпочтений владельца. Стоит уделить внимание расположению окна. Нужно ставить кровать так, чтобы было комфортно вставать в привычное время. Для жаворонков кровать устанавливается в светлой части комнаты, как можно ближе к окну. Для сов наоборот.
Важно понимать, что все рекомендации относительно сторон света нужно выполнять только после того, как выполнены все остальные советы. Стороны света влияют на информативность сновидений и удачу в некоторых делах, но за здоровый сон отвечают немного другие вещи.
Согласно восточным верованиям, за каждую из сторон света отвечает своя планета. Сон головой в определенном направлении дарует сопутствие высших сил в некоторых делах.
- Юг. Юг это сторона планеты марс. Красный круг всегда ассоциировался с войной у всех народов мира. Согласно верованиям народов востока, в южном направлении ложатся спать те, кому нужна смелость в будущих делах. Это касается только тех, кто не уверен в себе. Для храбрецов существуют другие варианты положения тела во время сна. Но даже самому трусливому человеку не рекомендуется спать головой на юг постоянно, это ведет к неприятным изменениям в психике.
- Юго-восток. Головой на юго-восток ложатся женщины, которым не хватает уверенности в красоте и веры в свои силы. Если южная сторона касается мужчин, то здесь покровительство Венеры привечает только женщин. Красивая и уверенная в себе женщина не должна ложиться спать в этом направлении, чтобы не вызвать гнев судьбы.
- Юго-запад. За это направление не отвечает ни одна из планет. Оно символизирует излечение и очищение. Чтобы избежать неприятных последствий, этим направлением стараются не злоупотреблять, использую его только во время курса лечения. Располагать кровать в этом направлении на постоянной основе нельзя.
- Запад. Запад это сторона полумистических практик, таких как йога. Головой на эту сторону ложатся философы и экстрасенсы. Человек, который спит головой на Запад всегда находится в раздумьях, к нему в голову пробираются великие и отвлеченные от земли мысли. Ложиться головой на запад можно только людям, которым не требуется особая сосредоточенность в жизни. Для тех, кому важнее духовная гармония – покровительство Сатурна, который отвечает за это направление, является наилучшим вариантом.
- Северо-запад отвечает за самую мистическую и крепкую связь на востоке. Это направление семейных уз и взаимоотношений с детьми. Причем это касается не только психологии, но и здоровья детей или кормящей матери. Ложится спать в этом направлении постоянно значит напрасно дразнить судьбу, что бывает достаточно опасным.
- Север. За это направление отвечает планета Меркурий. Оно полезно для любого, кого можно считать публичным человеком. Это направление помогает развивать в себе ораторские навыки и работу с людьми. Многие практики считают это направление идеальным для человека. Но, если вы не любите большие компании, то север принесет вам только бессонницу. Но для работников СМИ и любых других профессий, взаимодействующих с людьми на постоянной основе, север – лучший выбор направления для сна.
- Северо-восток. Это направление собственной значимости и внутреннего эго. В эту сторону головой ложатся неуверенные в себе люди, которым не хватает авторитета дома или на работе, перед детьми или подчиненными. Нельзя путать Северо-восток с Югом. Юг предназначен для немного трусливых людей, у которых все чаще всего в порядке с самооценкой. Северо-восток это направление не уверенных в себе, но трудолюбивых людей.
- Восток. Если среди прочих направлений не ничего подходящего, то выбирают восток. Верования Азии расходятся в трактовках этого направления, трактуя его, то как помогающее жизни в обществе, то как направление саморазвития. Причем под саморазвитием имеется виду развитие в рамках социума: учеба, власть, бизнес. За восточное направление отвечает солнце.
Фэн-шуй
Фэн-шуй – это практика, обуславливающая течение положительных и негативных энергий в комнате. Негативные энергии проникают через окно и кухню. Поэтому спальная комната должна находится как можно дальше от кухни, а кровать должна быть не впритык к окну.
Так же фэн-шуй утверждает, что положительная энергия любит симметрию. Поэтому в спальне вокруг кровати рекомендуется устанавливать парные предметы интерьера. Но это касается исключительно просторных комнат. Маленькую спальню лучше не захламлять лишними вещами.
Вокруг кровати в спальне рекомендуется устанавливать парные предметыТак же рекомендуется расставить по комнате сувениры, привлекающие положительные эмоции:
- В изголовье картина красной птицы
- В ногах нужно поставить змею или черепаху
- Справа размещают тигра
- Слева устанавливают дракона.
Согласно восточным верованиям такое расположение сувениров привлекает положительную энергию и улучшают сон
Влияние размера пространства на расположение кровати
В больших и средних спальнях кровать должна привлекать к себе внимание, ее нужно располагать в центре. Такое расположение избавит комнату от ощущения пустоты, тогда как поставить кровать в углу большой комнаты означает сделать ее слишком просторной.
Кровать в большой спальне должна быть расположена в центреВ маленьких комнатах наоборот место нужно экономить, поэтому односпальная кровать располагается вдоль стены, а двуспальная как можно ближе к ней. Вплотную к стене двуспальную кровать ставить нельзя
Ничего сложного в правильном расположение кровати нет и лучше воспользоваться всеми известными правилами, чтобы не жаловаться в последствии на нездоровый сон и плохие сновидения.
правильное расположение в комнате, советы и рекомендации специалистов
Краткое содержание статьи:
Кровать – это место, где можно хорошо выспаться или с удобством почитать книгу. Немаловажное значение играет то, где она расположена. Правильно выбрав место для кровати, человек обеспечит себя здоровым сном и хорошим самочувствием.
Как расположить кровать в спальне?
При выборе места кровати в спальной комнате следует ориентироваться на следующие советы:
- Подальше от окна. Часто люди простужаются именно из-за того, что душной ночью открыли окно, и их продуло сквозняком. Даже небольшой ветерок может быть очень коварен. Ведь спящий человек неосознанно сбрасывает с себя одеяло или немного приспускает его до уровня живота. В итоге несколько часов воздействия даже легкого сквозняка могут обеспечить простудой. К тому же холод является причиной частых ночных пробуждений. Поэтому кровать не располагается рядом с окном или между ним и открытой межкомнатной дверью;
- Над изголовьем кровати не должно ничего быть. Некоторые приколачивают над спальным местом полку, картину, устанавливают светильники и т. д. На самом деле лучше оставить это пространство свободным. В противном случае возникнет необъяснимая внутренняя напряженность перед сном, так как расположенный над головой предмет вызывает чувство тревоги. Даже если человек знает, что крепления прочные, теоретическая возможность падения сверху полки или светильника все равно сидит в подсознании;
- Подальше от стены со стороны улицы. Зимой наружные стены становятся холодными. Именно с их стороны в комнате самая низкая температура;
- Нежелательно соседство с напольной лампой. Об нее можно легко запнуться ночью или случайно задеть рукой, когда понадобится достать книжку на прикроватной полке. Намного практичнее в этом случае настенные светильники, расположенные чуть подальше от головы, но так, чтобы до выключателя можно было дотянуться с постели. Еще лучше поставить миниатюрные сенсорные светильники, которые легко активируются легким касанием;
- Если кровать двуспальная, то с обеих сторон должно быть свободное пространство. Это позволит обоим супругам удобно занимать свое место, а не перелезать через друг друга;
- Идеальное место для кровати – рядом с межкомнатной стеной или в углу. Но не слишком близко к двери. Так экономится свободное место в спальне;
- Лучше располагать кровать так, чтобы лежа на ней, был виден дверной проем. Это дает чувство комфорта и защищенности.
В этом ролике дизайнер Аврора Свободина расскажет, как улучшить интерьер в спальной комнате, как лучше поставить кровати в ней:
Мистическая сторона вопроса
Некоторым людям важна не только практичность при выборе места для сна. Их интересует, насколько удачно стоит кровать с точки зрения циркуляции жизненной энергии в комнате спящего.
В этом случае стоит соблюдать такие правила:
- Ноги спящего не должны быть направлены в сторону дверного проема. Считается, что так человек приближает свою кончину. Ведь только почивших выносят вперед ногами;
- Зеркало – плохой сосед для кровати. Ведь оно имеет свойство отражать направленную на него энергию. Если человек лег в кровать слишком измотанным или расстроенным, то его отражение в зеркале усилит эти чувства в два раза. Он либо будет плохо спать, либо его ждут ночные кошмары. Поэтому зеркало размещают так, чтобы оно не отражало кровать;
- Телевизор накапливает негативную энергию, которую начинает излучать ночью. Поэтому он должен находиться минимум в трех метрах от кровати.
Какой матрас должен быть на кровати?
Матрас подарит спокойный сон в том случае, если он выбран, согласно следующим требованиям:
- Чем больше вес спящего, тем жестче матрас. Тучный человек будет «утопать» в мягком изделии, а худощавому жесткий матрас покажется твердым, на котором будет неуютно лежать на боку;
- Пружинные матрасы предпочтительнее беспружинных. При этом, чем выше число пружин в изделии, тем лучше ортопедическое действие;
- Идеальным наполнителем для матраса считается кокосовая койра. Она не проминается и позволяет лучше расслабить мышцы спины.
Ориентация на собственные желания
Экспериментируйте и ориентируйтесь на внутренний комфорт. Если человек недавно сделал ремонт в спальне или переехал в другую квартиру, то не обязательно строго следовать правилам выбора места кровати.
Некоторые слишком зацикливаются на том же фен-шуе, пытаясь расположить постель в соответствии со всеми сложными требованиями. Преувеличивая важность банального бытового вопроса, они хуже спят из-за этого и вновь переставляют кровать.
У каждого свое внутреннее ощущение комфорта. Большинству людей действительно нравится, когда место для сна находится в углу или возле стены. Это дает больше ощущения уюта.
Но вполне возможно, что человеку комфортнее, когда кровать стоит посередине комнаты, а дверной проем вне поля зрения.
Как правильно вставать с кровати?
После пробуждения нежелательно резко вставать с теплой постели. Мышцы всю ночь пребывали в покое, сердечный ритм замедлен, а давление немного понижено. При быстром подъеме мышцы и суставы получают слишком большое напряжение, человек иногда ощущает легкое головокружение и слабость.
Чтобы постепенно «пробудить» тело, лучше дать ему хотя бы пару минут пребывать в лежачем положении. Природа подарила нам интуитивное действие – потягивание. Оно отлично разрабатывает мышцы и позволяет подняться с хорошим настроением.
Вставать с кровати тоже следует без спешки. Сначала надо перевернуться на бок, затем спустить ноги на пол и потом, оперившись на руку, медленно сесть. Даем организму еще минутку на пробуждение и восстановление давления. В это время надо посмотреть на яркий свет в окне, который поможет быстрее развеять сонливость. Только потом можно начать одеваться и делать свои утренние дела.
Месторасположение кровати играет значимую роль. Правильно выбрав место для сна и матрас, человек быстрее погрузится в мир сновидений, а утром будет чувствовать себя бодрым.
Видео: как поставить кровать по Фэн-шуй?
В этом ролике Татьяна Мезенцева расскажет, как нужно правильно располагать кровать в спальне согласно древней даосская практика освоения пространства в помещении:
Как расставить мебель в спальне: полезные советы и идеи
Спальня – это место, куда мы возвращаемся после трудового дня. Оно должно быть уютным и способствовать расслаблению и восстановлению потраченных сил. Поэтому очень важна правильная расстановка мебели в спальне – эргономика спальни.
В спальне человек отдыхает, восстанавливает силы, запасается энергией для нового дня, поэтому очень важно создать уютную и комфортную атмосферу в этой зоне
При планировании расстановки мебели в спальне следует учитывать, сколько человек будет спать в спальной комнате, какого возраста и пола будут жители комнаты, какие у них вкусы и предпочтения, учесть площадь помещения, есть ли место для хранения вещей, например, отдельная гардеробная, или эту функцию будет выполнять спальня. Ответив на эти вопросы, можно понять, как расставить мебель в спальне.
Чтобы упростить задачу и не переставлять громоздкие предметы мебели с места на место, лучше заранее продумать их расположение
Грамотное планирование
Мебель должна гармонично вписываться в пространство, а дизайн спальни соответствовать выбранному стилю
Определив функциональное назначение спальни, можно переходить к планированию.
- При планировании расстановки мебели в спальне необходимо нарисовать чертеж в масштабе с учетом всех габаритов помещения и замерить расстояние до каждого предмета интерьера.
- Далее составляется план спальни с мебелью.
- Расстояние между мебелью в спальне должно быть не менее 50-70 сантиметров.
Расстояние между мебелью в спальне должно быть комфортным для передвижения
- В зависимости от размера комнаты подбирается необходимая комплектация мебели.
- В спальной комнате важно продумать расположение электрических приборов, телевизора, чтобы сделать проводку и поместить розетки.
- Необходимо выбрать основные источники света: люстра, торшер или настенные светильники. Лучше всего использовать выключатель с диммером, который позволит регулировать яркость освещения. Мягкий свет поможет создать атмосферу уюта. Цветовой фон спальной комнаты лучше всего выбирать пастельных тонов, очень хорошо смотрятся спальни в зеленой, розовой, бежевой, голубой цветовой гамме.
- При выборе мебели стоит остановиться на натуральных материалах: дерево, МДФ, ДСП. Такая мебель безопасна для здоровья и прослужит долго.
- Кровать – главный атрибут спальни, ее дополняют прикроватные тумбочки.
Подходящая кровать – главный атрибут спальни в определенном стиле
- Шкаф для одежды размещают чаще всего у стены. Ничто не должно мешать открыванию входной двери и свободному проходу в спальню. Мебель в спальне необходимо расставить так, чтобы обеспечить доступ к каждому элементу спального гарнитура, все двери шкафа должны легко открываться, ящики свободно выдвигаться.
- В детской спальне, необходимо предусмотреть место для детских игрушек, письменного стола, книжного шкафа или стеллажа и простор для подвижных игр.
Как расположить кровать в спальне?
Планировка расстановки кровати по фен-шуй
Кровать является главным функциональным элементом интерьера спальной. От того насколько удобно расположена кровать зависит комфорт и уют в спальне в целом, а также настроение и душевное равновесие хозяев. Согласитесь, ведь каждый раз, вставая с кровати, биться об угол шкафа, тумбы или комода не самое приятное занятие? Поэтому она должна находиться на достаточном расстоянии от другой мебели. Расстояние до мебели рассчитывается индивидуально для каждого случая.
Удобное расположение кровати с подходами с обеих сторон
Если спальня больших размеров, то кровать можно поставить по центру, а шкафы, комод и туалетный столик расставить вдоль стен.
Благоприятное расположение кровати по фен-шуй обеспечит крепкий и здоровый сон
Маленькая спальня потребует более пристального внимания. Возможно, придется отказаться от использования прикроватных тумбочек в спальне, так как для них потребуется в среднем 50 сантиметров дополнительного места с каждой стороны кровати.
В узких спальнях расположение кровати должно быть таким. чтобы расстояние до стен оставалось не менее 70 см
В небольшую спальню лучше взять кровать среднего размера и оставить больше места вокруг нее для свободы передвижения. Кровать можно поставить у окна, прижав изголовье к стене, есть вариант углового расположения кровати, когда кровать пересекает комнату по диагонали.
При выборе кровати особое внимание стоит уделить подбору матраса. Чем качественнее матрас, тем лучше сон и здоровье. Часто матрас является самым дорогим элементом кровати.
Деревянная кровать с легким полупрозрачным балдахином, скрывающим спальное место от посторонних глаз
Прекрасным украшением кровати является балдахин. Он добавляет романтическое настроение в спальню, выделяет спальную зону и дарит чувство защищенности от окружающего мира. Не обязательно покупать кровать с тяжеловесной конструкцией, достаточно сделать крепление на потолке для ткани и красиво оформить драпировку.
Классическая итальянская кровать с балдахином у изголовья
Балдахин может закрывать всю кровать и выполнять функцию защиты от посторонних глаз, а может быть небольшим декоративным элементом над кроватью или по бокам каркаса кровати со стойками. Балдахином можно украсить кровать девочки. Он добавит сказочности интерьеру детской спальни.
Балдахин над детской кроваткой в комнату принцессы
Современные дизайнеры предлагают такое уникальное предложение для маленькой спальни, как кровать-трансформер, которую можно сделать по индивидуальному заказу в ателье мебели. Она может складываться к стене, задвигаться в шкаф или иметь отсек для хранения постельных принадлежностей.
Кровать-диван трансформер для маленьких помещений
В последнее время модно покупать кровати круглой или овальной формы.
В детской спальне можно поставить кровать-чердак. Внизу комплекта размещается рабочий стол и шкаф для книг и одежды, а на втором этаже – спальное место. Это очень удобно, если комната маленькая. В спальне с двумя детьми можно поставить двухъярусную кровать. Такой вариант обычно очень нравятся самим детям.
Деревянная кровать-чердак с встроенным шкафом и рабочим столом функциональна и удобна
Также для экономии места в спальне для взрослых можно сделать на заказ двухъярусную кровать-чердак, на первом этаже сделать шкафную группу или рабочую зону, а на верхнем этаже расположить зону отдыха и сна.
Куда поставить шкаф?
Шкаф лучше поставить вплотную к стене для экономии пространства
В большой квартире можно отделить помещение под гардеробную и убрать туда все необходимые вещи, а для спальни оставить только функцию отдыха. Это идеальный вариант, но не такой распространенный.
Как уже говорилось выше, чаще всего шкафы ставят вдоль стен. Они могут быть разные по размерам и функциональности.
- В узкой и длинной комнате шкаф лучше поставить вдоль короткой стены, а кровать напротив, такая расстановка визуально сохранит пространство спальни.
Зеркальные дверцы шкафа-купе смотрятся эффектно и «раздвигают» пространство узкой спальни
- Шкафы могут быть с ящиками, полками или вешалками.
- Очень удобен вариант углового шкафа, он вместителен, аккуратно смотрится в помещении, может комплектоваться дополнительными секциями или открытыми полками.
Угловой шкаф с открытыми и закрытыми полками в интерьере спальни
- Около окна можно разместить узкие шкафы, а само окно украсить римскими шторами.
- Шкаф-купе – отличная альтернатива шкафам с распашными дверцами, экономит место в спальне.
Встроенный шкаф-купе экономит пространство в маленькой спальне
- Современные материалы позволяют вписать шкаф-купе практически в любой интерьер.
- Шкаф-купе с зеркальными дверьми дает возможность оценить свой образ в полный рост. Выдвижные ящики в шкафу требуют дополнительное пространство, нужно обязательно это учесть.
Вместительный шкаф-купе на всю стену
Существует еще одна очень красивая и функциональная мебельная композиция – со шкафами по бокам кровати спальни. Она позволяет иметь все самое необходимое рядом с кроватью. Шкафы могут размещаться с двух сторон от кровати, а может быть композиция в форме буквы П: напольные шкафы ставят у кровати, а настенные вешают над изголовьем.
Лучше всего, если шкаф будет расположен около стены напротив окна или около стены сбоку от окна
Как расположить комод?
Комод можно располагать в совершенно любом удобном месте
Комод представляет собой невысокий шкаф с выдвижными ящиками. Он может быть очень колоритным и ярким элементом интерьера. Особенно если это старинный деревянный комод. Такой комод лучше ставить отдельно, в стороне от шкафа. Если комод является частью мебельного гарнитура, то его ставят между шкафами по центру композиции или с края. В узкой комнате кровать можно разместить по центру, у изголовья поставить комод, прижав его задней стенкой к кровати. Такое расположение комода может легко заменить прикроватные тумбочки. На него можно поставить будильник, положить книжку, очки и многое другое. Часто комод выполняет также функцию пеленального столика в семьях, где есть грудные дети.
Удобный комод с пеленальным столиком можно разместить в спальне родителей пока малыш спит в одной комнате с ними
Что еще можно использовать в интерьере спальни?
Туалетный столик с зеркалом можно разместить даже в небольшой спальне
Спальню можно оснастить туалетным столиком с зеркалом. Любой женщине важно чувствовать себя красивой и ухоженной. Туалетный столик позволяет хранить всю косметику в одном месте, что помогает экономить время при поиске нужной вещи, делать прически и наносить макияж в специально отведенном месте, никому не мешая, как например, в прихожей или ванной комнате.
Стоит предусмотреть дополнительную зону для отдыха в спальне – журнальный столик с одним или несколькими креслами, за которым приятно выпить чашечку чая или кофе, почитать любимую книжку. Можно поставить камин и долгими зимними вечерами любоваться игрой пламени и слушать треск поленьев.
Камин в спальне принесет с собой магию домашнего очага, наполнит теплом и спокойствием
Над камином можно повесить телевизор или картину, поставить вазу с цветами или красивые часы. Еще один замечательный предмет интерьера для релаксации – кресло-качалка. Она великолепно помогает снять напряжение после тяжелого трудового дня. Хорошо иметь в спальне напольную вешалку для одежды, на которую можно повесить заранее подготовленный комплект повседневной одежды.
Для любителей утренней гимнастики и занятий спортом следует сделать спортивный уголок, где можно заниматься не только стоя, но и лежа на коврике.
Для увеличения функциональности спальни в шкаф-купе можно встроить гладильную доску, предусмотреть место для обуви, длинных платьев и даже отсек для лыж и письменный стол.
Наполнение функционального шкафа купе
Чего не должно быть в спальне?
Спальная комната для взрослых – не самое лучшее место для рабочей зоны и для подрастающих детей. Письменный стол в спальне будет мешать расслабиться, настроиться на сон, особенно тем, кто работает дома. Не желательно размещать в спальне кухонную мебель, плиту, так как запахи еды могут сильно раздражать, исключение – однокомнатная квартира-студия. В этом случае спальня всегда совмещена с кухней и рабочей зоной. Из этого положения можно найти выход, отделив спальную зону от кухни декоративной перегородкой или стеллажом для книг. Не рекомендуется размещать детскую мебель в родительской спальне – родители должны иметь возможность спокойно отдохнуть и провести время наедине.
Почему так важно правильно обустроить спальню?
Круговой метод размещения мебели в просторной спальне
Спальня должна быть максимально комфортной. Основная задача спальной комнаты – обеспечить здоровый сон и доброе начало дня. Создать гармоничную обстановку в спальне, подобрать идеальное сочетание цвета и формы поможет профессиональный дизайнер. Цвет спальни должен вызывать положительные эмоции, умиротворять, создавать романтическую атмосферу, настраивать на отдых.
Для развлечений и активного отдыха мы используем гостиную, игровую зону, там можно экспериментировать с цветом и формой без ограничений. А спальня требует особого подхода. Невозможно полноценно отдохнуть в спальне, оформленной в очень ярких красках, звуковые установки тоже для нее не уместны. Даже такая мелочь, как неудобно открывающийся шкаф или кровать, к которой трудно подойти, будет вызывать раздражение каждый день. Поэтому интерьер спальни необходимо продумывать очень тщательно. Такой подход к дизайну спальни сохранит душевное равновесие, подарит здоровый сон и настроит на бодрое начало дня.
Видео: Фен Шуй спальни. Расстановка мебели по Фен Шуй в спальне
Фото-галерея для вдохновения и поиска новых решений в расстановке мебели в спальне:
‘; blockSettingArray[11][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[11][«element»] = «h3»; blockSettingArray[11][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[11][«elementPlace»] = 10; blockSettingArray[12] = []; blockSettingArray[12][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[12][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[12][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[12][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[12][«element»] = «h3»; blockSettingArray[12][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[12][«elementPlace»] = 11; blockSettingArray[13] = []; blockSettingArray[13][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[13][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[13][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[13][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[13][«element»] = «h3»; blockSettingArray[13][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[13][«elementPlace»] = 12; blockSettingArray[14] = []; blockSettingArray[14][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[14][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[14][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[14][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[14][«element»] = «h4»; blockSettingArray[14][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[14][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[15] = []; blockSettingArray[15][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[15][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[15][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[15][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[15][«element»] = «h4»; blockSettingArray[15][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[15][«elementPlace»] = 2; blockSettingArray[16] = []; blockSettingArray[16][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[16][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[16][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[16][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[16][«element»] = «h4»; blockSettingArray[16][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[16][«elementPlace»] = 3; blockSettingArray[17] = []; blockSettingArray[17][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[17][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[17][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[17][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[17][«element»] = «h4»; blockSettingArray[17][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[17][«elementPlace»] = 4; blockSettingArray[18] = []; blockSettingArray[18][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[18][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[18][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[18][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[18][«element»] = «h4»; blockSettingArray[18][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[18][«elementPlace»] = 5; blockSettingArray[19] = []; blockSettingArray[19][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[19][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[19][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[19][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[19][«element»] = «h4»; blockSettingArray[19][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[19][«elementPlace»] = 6; blockSettingArray[20] = []; blockSettingArray[20][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[20][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[20][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[20][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[20][«element»] = «h2»; blockSettingArray[20][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[20][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[21] = []; blockSettingArray[21][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[21][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[21][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[21][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[21][«element»] = «p»; blockSettingArray[21][«directElement»] = «#toc_container»; blockSettingArray[21][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[21][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[22] = []; blockSettingArray[22][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[22][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[22][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[22][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[22][«element»] = «p»; blockSettingArray[22][«directElement»] = «social»; blockSettingArray[22][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[22][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[23] = []; blockSettingArray[23][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[23][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[23][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[23][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[23][«element»] = «p»; blockSettingArray[23][«directElement»] = «social»; blockSettingArray[23][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[23][«elementPlace»] = 2; blockSettingArray[25] = []; blockSettingArray[25][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[25][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[25][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[25][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[25][«element»] = «p»; blockSettingArray[25][«directElement»] = «#nav_menu-2»; blockSettingArray[25][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[25][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[26] = []; blockSettingArray[26][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[26][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[26][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[26][«setting_type»] = 3; blockSettingArray[26][«element»] = «p»; blockSettingArray[26][«directElement»] = «widget_construct»; blockSettingArray[26][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[26][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[27] = []; blockSettingArray[27][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[27][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[27][«text»] = ‘
‘; blockSettingArray[27][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[27][«element»] = «h2»; blockSettingArray[27][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[27][«elementPlace»] = 1; var jsInputerLaunch = 15;