Из чего сделать: Делаем снежки в домашних условиях

Как и из чего сделать теплообменники своими руками.

Теплообменник, змеевик – непонятные для многих слова, которые никак не связаны с представлением об этих предметах. Радиатор, батарея, полотенцесушитель – более понятны, потому что эти предметы мы видим и пользуемся ими каждый день. Между тем, это ведь тоже теплообменники, один из многочисленных их видов.

   Что такое – теплообменник.

Понятно, что, не выяснив, что же такое теплообменник  и принципов его работы, мы вряд ли сможем его сделать или применить в качестве теплообменника что-либо другое.

Если говорить простыми словами, теплообменник – это устройство для обмена энергией между различными средами, не имеющее собственного источника энергии. Т.е. печка – это не теплообменник, а тепловой щит или лежанка, через которые проходят дымовые газы от печки, и которые греют воздух в помещении, — это теплообменники.

Элементарный теплообменник мы сооружаем, когда хотим    охладить бутылки с пивом в раковине мойки, используя холодную воду из водопровода.

При этом наше пиво охлаждается, а вода наоборот – нагревается.

Из определения теплообменника можно сделать выводы по оценке и увеличению его эффективности. Получается, что эффективность теплообменника зависит:

— от разницы температур между средами: чем больше разница, тем больше передается энергии.

— от площади соприкосновения различных сред с теплообменником, чем больше – тем лучше.

— и от теплопроводности материала самого теплообменника: чем лучше материал проводит тепловую энергию, тем эффективней теплообменник.

По сути, любая труба, в которой течет вода (или другая жидкость) с температурой отличной от температуры окружающей среды (воздуха или тоже жидкости) – является теплообменником.

   Как сделать теплообменник.

Получается, что если мы возьмем какое-то количество метров трубы, свернем её в кольца и запихнем в бочку, выведя наружу вход и выход этой трубы, мы получим теплообменник, который будет, либо греть воду в бочке, либо охлаждать, в зависимости от того, что нам нужно (обычно – греть).

Теперь, неплохо бы выяснить, какое именно количество метров трубы равно по мощности, например, 1,5 кВт ТЭНу. И вот тут на первое место выступает теплопроводность материала, из которого сделана труба. При прочих равных, а именно: диаметр трубы – 20 мм, разность температур ~ 40^оC, получается, что металлопластиковой трубы нам понадобиться  больше 4300 метров (коэффициент теплопроводности равен – 0,3), стальной – 25 метров (50), а медной – 3,5 метра (380). Вот такая вот арифметика. Вполне естественно, что лучший выбор материала для теплообменника – это медная отожженная труба, которая легко гнется, и к ней без особого труда можно присоединить резьбовой фитинг с помощью обжимного соединения (можно и припаять, но это на любителя). В этом случае у нас получится теплообменник змеевикового типа.

Своими руками, кроме змеевиков, можно сделать теплообменник типа «водяная рубашка». Это когда теплообмен происходит между двумя герметичными емкостями, вложенными одна в другую. Такой теплообмен часто используется в небольших твердотопливных котлах систем отопления. Недостатком таких теплообменников является небольшое эксплуатационное давление, на которое они обычно рассчитаны. Изготовить их сможет, пожалуй, только опытный сварщик. На «коленке» из подручных материалов сделать такой теплообменник очень проблематично.

И уж совсем сложно сделать один из самых эффективных теплообменников типа «трубная доска» из-за большого количества вальцовочных соединений. Этот теплообменник представляет собой три герметичных емкости, две из которых, по краям, соединены между собой трубами развальцованными в торцах этих емкостей. Теплообмен происходит в средней части при движении жидкости от одного края к другому.

Что еще можно использовать в качестве теплообменника.

Если негде достать медную трубу, а во дворе присутствует небольшая свалка металлолома, то можно попробовать найти какую-нибудь альтернативу. Например, полотенцесушители – прекрасно подойдут на роль змеевика в самодельном теплообменнике. Подойдут старые радиаторы системы отопления, лишь бы не текли. Автомобильные радиаторы и радиаторы автомобильных печек – это тоже готовые теплообменники, которые можно использовать как греющий элемент, придумав переходники для них, и ,если нужно, объединив их для увеличения общей площади теплообмена.

Прекрасные теплообменники получатся из старых газовых водогрейных колонок, тем более, что при этом практически ничего переделывать не нужно.

Принцип действия любого теплообменника везде, где бы он не находился, одинаков, поэтому, в зависимости от конкретных условий, он может греть или охлаждать любую среду: жидкость, газ или твердое вещество. Все зависит от задачи, которую наш теплообменник должен будет решать, и от вашей инженерной фантазии.

20 необычных идей из чего сделать штамп своими руками

Необходимо задекорировать ткань или подарочную бумагу и вы ищете из чего сделать штамп? В этой статье приведем примеры как сделать штамп своими руками. Собрали 20 замечательных идей для вас!

Из чего сделать штамп? Не игнорируйте канцтовары!

Первый материал из чего можно сделать штамп — это обычный канцелярский ластик. Стоит копейки и есть в каждом доме. Для того, чтобы сделать такой штамп своими руками, вам потребуется ластик, ручка и канцелярский нож:

Продолжая тему канцелярских товаров, не забываем о ластике на карандаше. Такой штамп удобно держать, а получившийся эффект боке выглядит невероятно милым. И не забываем, что горох — это всегда актуальный принт:

Если вы думаете, что горошек — это максимум карандашного ластика, вы глубоко заблуждаетесь. По аналогии с обычным ластиком, из этого можно сделать штамп своими руками:

Штамп своими руками из овощей и фруктов

Присмотритесь к привычным для вас предметам, среди них наверняка найдутся интересные фактуры и вопрос «из чего сделать штамп» отпадет сам собой. Рассмаотрим фрукты и овощи. Разрезанный и подсушенный лимон позволит получить интересный принт:

Картофель — универсальная штука, ведь из него, как и из ластика, можно вырезать штамп нужной формы:

Не бойтесь экспериментировать. Яблоки — популярный штамп. Их можно разрезать, как вдоль, так и поперек:

Срезаем 1/5 кочана пекинской капусты — штамп своими руками готов:

Из чего еще можно сделать штамп?

Обратите внимание на текстиль: нитки, пряжа, сизаль, джинс, кружево — все это можно использовать, чтобы сделать штамп своими руками:

Штамп своими руками… из пластика? Почему нет!

Еще раз — обращайте внимание на подручные материалы, которые окружают вас ежедневно. Пластик и полиэтелен помогут в этом. К слову, пластиковые одноразовые вилки можно таким образом использовать дважды, дабы хоть как-то оправдать их использование.

Коктейльные трубочки — сами по себе готовый штамп. Кстати, знаете ли вы, что именно одноразовые трубочки для коктейлей входят в топ предметов, загрязнающих океан?

Присмотритесь к пластиковым корзинам для хранения, возможно, на их дне увидите интересные узоры:

Любимая многими пупырчатая пленка решает вопрос из чего сделать штамп:

Как и пищевая пленка:

Древесина — экологичный штамп своими руками

Если же вы не адепт использования пластика, то стоит обратиться к более экологичным вариантам. Винная пробка — отличная основа для создания штампа:

Загадочные узоры на срезе дерева — отличный штамп:

Как видите, вариантом из чего сделать штамп очень много — включайте фантазию, присматривайтесь к окружающим вас предметам и найдете необычные решения!

как и из чего сделать. Детские музыкальные инструменты сделать самому своими руками

Сегодня многие интересуются, как сделать музыкальные инструменты своими руками. Конечно, изготовить скрипку или фортепиано без специального обучения, материалов, приспособлений дома неподготовленному к данному виду деятельности мастеру не удастся. И это факт, который следует принять безоговорочно. А вот как сделать довольно простые музыкальные инструменты своими руками — об этом интересующимся расскажет наша статья.

Где найти исходный материал для поделок

Любой предмет, из которого можно извлечь звук, относится к музыкальным. А это практически всё, что нас окружает! Если внимательно проследить за годовалыми малышами, то станет ясно: спинка железной кровати, когда по ней ударяют ложкой, издаёт мелодичный звон, схожий со звуком металлофона. А если стучать деревянными ложками по столу и стульям, то получится удивительное подобие барабанной установки.

Получается, что нас окружают сплошные музыкальные инструменты! Своими руками нужно только украсить их нужным способом, собрать в одно место и посадить рядом «музыканта».

Подарок барабанщику

Например прекрасная ударная установка получается из набора кастрюль, крышек и деревянных палочек. В качестве последних подойдут карандаши, деревянные ложки, кисточки. Можно также выточить специальные палочки для начинающего барабанщика из дерева.

Как видно из фото, сделать подобные ударные музыкальные инструменты своими руками достаточно просто. Для красоты можно даже придумать специальную эмблему и украсить ею каждый предмет. Для «тарелок» подойдут металлические крышки, укреплённые на подставке. Кстати, рядом с кастрюлями будут замечательно уживаться металлические ведра, кружки, миски, тазики. Главное в этом деле – подобрать ёмкости различного размера, которые способны издавать разные звуки.

Инструмент для «ложкарей»

Всем известен такой русский народный инструмент, как ложки. Практикуются даже сольные номера, где исполнители умудряются исполнять достаточно интересные композиции.

Можно расширить возможности ложкарей-музыкантов, создав для них целую установку. Для неё потребуется деревянная матрёшка. Расставив их по возрастанию объёма, можно получить превосходный инструмент-установку.

На одну из ложек рекомендуется приклеить кусочек наждачной бумаги. Это увеличит спектр звучания, сделает инструмент более интересным для игры.

Гуиро своими руками

Искусные мастера по дереву могут изготовить вполне профессиональные музыкальные инструменты. Сделанные своими руками трещотки также сегодня представляют интерес для музыкантов.

Первоначально гуиро изготавливались из плодов горлянкового дерева, на которых делались насечки. Местом происхождения его считают Латинскую Америку. Современные гуиро – музыкальные инструменты, сделанные своими руками из деревянного массива с насечками, по которым следует водить скребком, называющимся «пуа». Музыкант извлекает таким образом интересные стрекочущие звуки, сопровождая пение или исполняя свою партию в оркестре.

Сегодня появляются такого рода музыкальные инструменты, сделанные своими руками из металлических либо пластмассовых трубочек. В России аналогом гуиро были трещотки, выполненные из деревянных дощечек с насечками.

Маракасы, шейкеры – погремушки

Сделать музыкальные шумовые инструменты своими руками можно из самых разных ёмкостей. Для поделки подойдут металлические баночки из-под кофе, пластиковые бутылочки от йогурта, коробочки от яиц «киндер-сюрпризов», деревянные шкатулки и даже внутренние цилиндры от бумажных полотенец или туалетной бумаги из картона. Только последние нужно с обоих концов заклеить, чтобы можно было туда что-либо положить. Делают шейкер и из двух одноразовых стаканчиков, склеив их между собой скотчем.

Для создания звукового эффекта внутрь ёмкости помещают крупу, песок, мелкие камушки, бисер, дробь, пуговицы. Можно прикрепить к круглым ёмкостям ручки, раскрасить их акриловыми красками. Тогда получаться очень красивые музыкальные шумовые инструменты, своими руками которые можно соорудить из подручных материалов.

Кастаньеты

Дети очень любят изготавливать вместе со взрослыми самые разные поделки. Музыкальные инструменты своими руками тоже можно сделать в домашних условиях.

Изготовить кастаньеты можно, воспользовавшись двумя крупными пуговицами, к которым крепятся петли. Надеваются эти приспособления на большой и средний пальцы. Стуком кастаньет при их соприкосновении и извлекается звук.

Из абсолютно ненужных вещей, приготовленных для выноса на помойку, можно изготовить достаточно интересные поделки. Музыкальные инструменты своими руками создаются способом приклеивания крышек на картонные кусочки, после чего заготовки нужно скрепить между собой, сложив их перпендикулярно друг другу.

Бубен

Часто в детских музыкальных инструментах присутствуют колокольчики и бубенчики, которые красиво звенят. Можно навесить их на пустой цилиндр от бумажных полотенец или по краям скреплённых вместе одноразовых тарелок. Складывать последние лучше всего асимметрично.

Раскрасив ярко сделанные таким образом инструменты, можно использовать их в шумовом детском оркестре.

Свистульки и дудочки

Легко и просто сделать детские музыкальные инструменты своими руками, которые производят звуки, когда исполнитель дует в них. Их делают из полых стеблей травинок, коры веточек, пластиковых ручек, трубочек от коктейлей. Если последние срезать по диагонали на разной длине, то можно получить свистульки, издающие разный звук.

Получаются свистульки и из стручков фасоли, гороха или акации. В детстве каждый хотя бы раз, но «играл» на таком музыкальном инструменте.

Умельцы изготавливают дудочки из дерева, вырезая в полых трубочках дырочки-отверстия. Но тут уж требуется особое мастерство. Не менее сложно — и столь ж интересно! — сделать свистульку-игрушку из глины или солёного теста. Обычно здесь используют вариант «дымковской» игрушки. Хотя можно сделать вещичку, спрятав внутрь уже готовый свисток. Изготовив несколько таких игрушек, которые издают звуки разной высоты, можно даже сыграть на них некоторые мелодии.

Можно изготовить самодельные музыкальные инструменты своими руками практически из ничего. Вот, например, крышка от пластиковой бутылки, на которую натянут кусочек резины, вырезанный из лопнувшего воздушного шарика, станет увлекательной игрушкой для ребёнка.

Можно в качестве свистульки использовать и пустые пузырьки. Если во входное отверстие дуть сверху вниз, прикладывая ёмкость только к нижней губе и держа её вертикально, можно издавать удивительные звуки! Музыканты меняют наклон «инструмента», расстояние между губами и отверстием пузырька, силу выдувания воздуха, и на свет рождаются различные мелодии.

«Литрофон», или «поющие бутылки»

Сегодня всё чаще на сцену выходят исполнители с такими интересными инструментами, что только диву даешься! И из чего только они их не делают! Изготовить необычные музыкальные инструменты своими руками можно, например, из бутылок или фужеров, наполнив их водой.

Различных высот издаваемых звуков добиваются за счет количества наливаемой жидкости, материала изготовления посуды, изменения объёма ёмкости. Чем меньше налито воды, тем тоньше звук. Для красоты и удобства жидкость подкрашивают.

Харп, или «музыкальная расчёска»

Взяв обычную плоскую расчёску («ёжик» не подойдёт), нужно место расположения зубцов накрыть фольгой или папиросной бумагой. Дуя в этот простой инструмент, можно издавать прикольные дребезжащие звуки.

Талантливые музыканты со сцен исполняют на харпе разные музыкальные композиции, вплоть до классических. Особенно интересен этот инструмент, изготовленный из расчёски с разной толщиной зубьев.

Основная тема «Полонеза» Огинского или мелодия народной песни/шлягера выходят до удивления похожими на оригинал!

Гитара, сделанная своими руками

Это поистине удивительно! Но сделать своими руками из подручных материалов, а попросту из хлама, можно даже гитару.

В качестве основы берут закрытые картонные коробки, пустые плоские пластиковые бутылки из-под шампуня. Конечно, звучание инструмента будет зависеть от материала изготовления каркаса гитары и от размера вырезанного в нём отверстия.

Также важно подобрать правильно струны для гитары. Чаще всего берут канцелярские или авиационные резинки и натягивают их с разной силой.

Так что не нужно теперь бежать в магазин детских игрушек, если малыш закапризничал. Ведь можно просто сделать для него увлекательную игрушку — музыкальный инструмент, который станет для ребёнка самой любимой и дорогой вещью.

дизайн, конструкция и декорирование —  

как сделать из дерева на стену, фото и чертежи

Вероятно, полочки – одновременно самый простой и необходимый вид мебели. В разном виде они востребованы как в кладовой, так и в гостиной. При этом простейшие образцы сможет изготовить своими руками даже неподготовленный человек, тогда как дизайнерские идеи полочек восхищают функциональностью, оригинальностью и красотой. Предлагаю поискать вместе подходящее для Вас решение.

Первое знакомство или варианты исполнения полок

При первой попытке изучить фото полок для дома, представленных в сети, возникает впечатление, что широкое разнообразие вариантов исполнения данной мебели не позволяет ее систематизировать. Однако мы это сделаем.

Во-первых, в зависимости от способа установки, полочки могут быть:

• закреплены на стене;
• размещаться на полу;
• подвешены к потолку.

 

С другой стороны, в одних случаях содержимое полок может быть закрыто стеклом или дверцами, а в других – находиться в открытой выкладке. Кроме того, полки иногда размещаются сразу на двух стенах внешнего или внутреннего угла комнаты.

 

Наиболее популярные навесные настенные конструкции используются как по одной, так и в виде нескольких элементов. Из них можно составить интерьерную композицию и получить модуль.

Полка, размещенная на полу, превращается в стеллаж, когда ее высота составляет более одного метра. Если к нему добавить мебельные колесные пары, стеллаж станет мобильным.

 

Подвесные конструкции применяются относительно редко. Обычно это легкие полочки открытого типа, закрепленные на шнурах, цепочках, ремнях и т.п.

Еще один способ рассмотрения полочек – разбить их по назначению. Наверное, этот список может быть нескончаемым, так что перечислю лишь основные позиции полочек по применению:

• для книг;
• для обуви;
• для кухни;
• для ванной;
• для детских игрушек;
• для цветов;
• для икон;
• для рассады;
• для гаража;
• для инструмента;
• декоративные.

Мысли мастера или из чего будем делать?

Большой ошибки не будет, если заявить, что сделать полочки можно из чего угодно. Основой конструкции может послужить и пластиковый тазик, и водопроводная труба.

Разумеется, существует огромное количество полочек, изготовленных из двух и более материалов. При этом в качестве стандартных позиций выступают:

• древесина;
• стекло;
• пластик;
• металл.

Удобная старая древесина

Возможно, первые полочки были из камня, тогда вторыми точно появились на свет деревянные конструкции. Когда мы говорим о древесине, то имеем в виду:

• доски из различных пород дерева;
• стволы и ветки деревьев;
• ДСП, ЛДСП, ДВП, МДФ, OSB;
• мебельный щит;
• фанеру.

Работать с древесиной – одно удовольствие:

• легко обрабатывается;
• существует широкое разнообразие метизов, клеев и прочих элементов для монтажа под названием мебельная фурнитура;
• имеется большой опыт работы с деревом и разработано немало конструкций полочек из него;
• очень важный фактор лично для меня – древесина излучает приятный запах во время обработки.

Изящное и легкое стекло

На самом деле, стекло не является легким материалом. При этом изящные прозрачные полочки в интерьере помещения, безусловно, кажутся легкими. Работать со стеклом не так уж просто, и, если отрезать его в домашних условиях вполне реально, то аккуратно обработать торцы своими руками без специального оборудования достаточно сложно.

 

Выбирая стекло в качестве материала для полки, лучше оставить себе роль дизайнера и конструктора, а собственно полочки удобно заказать в специальной мастерской. Установку готовых элементов придется точно доверить себе, так как найти мастера на мелкую работу непросто. Для этого нужно подобрать подходящие элементы монтажа и правильно их разместить с учетом предполагаемой нагрузки.

 

Практичный и современный пластик

Пластик — относительно современный материал и замечательно подходит для изготовления полок. Его использование ограничивается доступностью подходящих для работы конструкционных элементов.

Относительно просто изготовить полки из пластиковых подоконников. Советую также обратить внимание на армированные стеновые панели, которые в более простом исполнении называют «вагонкой». Такие панели имеют высокую прочность и при правильном распределении нагрузки из них получатся вполне практичные полочки. Оформить торцевые части досок из пластика поможет специальный П-образный профиль.

Еще один удобный для работы конструкционный материал на основе пластика – трубы ПВХ. Домашние мастера научились делать из них самые разные полезные вещи для хозяйственных целей, в том числе полки. Пластиковые трубы легко резать и стыковать с помощью фитингов и специального паяльника, либо клея.

Несомненная надежность металла

Вероятно, полку из металла можно полностью изготовить своими руками в домашних условиях, в отличие от стекла. При этом нужно иметь некоторый опыт работы с данным материалом, а также определенный инструмент. Полочка из металла впишется в интерьер далеко не всякого помещения.

 

При использовании металлического изделия в ванной существует вероятность появления коррозии даже при полном соблюдении технологии окраски. В целом, выбирая металл для изготовления полочки, надо хорошенько продумать как технологию изготовления, так и условия использования.

Бюджетные подручные материалы

Наверное, нет смысла перечислять все подручные материалы, которые подойдут для изготовления полочки. Проще просмотреть и прокомментировать иллюстрации конкретных вариантов. Будучи увлеченным необычным решением, не следует забывать о соответствии Вашей задумки интерьеру помещения.

Используя подручные материалы, можно получить одновременно бюджетный и оригинальный вариант полки.

Мнение дизайнера, стили оформления и фото полок

Чтобы не наделать ошибок в оформлении помещения, полезно ознакомиться с мнением специалистов по выбору дизайна полочки. Легко догадаться, что он должен соответствовать оформлению помещения. Интересно оценить и понять, как украсить полки. Рассмотрим несколько основных направлений дизайна интерьера и подкрепим их соответствующими примерами полочек.

Притягательность минимализма

Оформление интерьера в стиле минимализма остается популярным во все времена. Трудно что-то противопоставить изяществу и простоте. Мы делаем полочку своими руками, так что простая конструкция очень кстати.

Полочки из дощечек, смонтированных на подвесах, изготовить несложно. Предметы декоративного оформления, размещенные на них, сочетаются по стилю с расположенными рядом репродукциями.

Каркас из проволоки и основание из дерева – еще один вид полочки в стиле минимализма. Наличие книг означает возможность реализации не только декоративной, но и полезной нагрузки.

Доски без покрытия делают конструкцию живой и теплой. Древесину следует все же обработать бесцветным матовым лаком, особенно при использовании на кухне.

Простые конструкции выглядят органичнее, если представлены в виде двух-трех элементов. Приятно, что разместить на нескольких полочках можно больше предметов.

Высокие настенные полки – это стеллажи. Конструкция из деревянных брусков и медных труб плюс собственно полочки неярких тонов окраски выглядит просто и стильно.

Массивные коричневые доски вполне органично сочетаются с крупными темными элементами стен комнаты. Простота конструкции очевидна.

Легкие геометрические фигуры на подвесах разного цвета объединены в единую декоративную конструкцию. Придется поломать голову, чтобы изготовить аккуратное кольцо.

Очарование подвесных конструкций

Мы уже видели изображения несколько подвесных полок. Пройдемся по комнатам и продолжим знакомство с ними. В качестве подвесов в подобных конструкциях обычно используются канаты, шпагат, цепи, ремни или вязаные элементы.

Необычно выглядит полка на канатах и практически из необработанных досок на кухне. Польза такого изделия неоспорима, при этом существует опасность, что кто-то ее зацепит плечом…

Содержимое полочки у окна в спальне находится в безопасности, так как ее никто не заденет. Легкая конструкция подвешена за карниз. Очарование группы растений доступно как снаружи, так и внутри помещения.

Композиция из маленьких полочек выглядит элегантно. Изюминка представленной композиции – плетеные из веревки подвесы в технике макраме, которые вполне доступны женским рукам.

 

В детскую комнату просятся яркие и цветные полочки. Розовые шнуры прекрасно сочетаются с красным торцом основания полочки.

Теперь заглянем в гостиную и увидим замечательную композицию из полочек на веревках. Темные шнуры гармонируют с окраской балок на потолке, и наполнение полочек подобрано со вкусом.

Подвесная полка в ванной – практичное решение. Многочисленные мелкие атрибуты этого помещения легко доступны в открытой выкладке.

Сделать уместными цепи в гостиной непросто. Здесь все получилось: их серые однообразные и прочные кольца увязаны с техническим цветом и простыми формами камина.

Магические парящие полочки

Примеров парящих полочек не так уж много, однако они вызывают особый интерес. Будем считать таковыми конструкции, крепление которых кажется неоднозначным.

Пять «квадратиков», опирающихся друг на друга невероятным образом, привлекают внимание. Их размеры постепенно уменьшаются снизу вверх, придавая гармонию изделию. При этом утилитарная функция хранения книг обеспечена полностью.

Еще одна иллюстрация подобного изделия в другом интерьере. Стул изготовлен в том же футуристическом стиле.

Оригинально выглядят стопки книг, которые удерживаются на стене как будто бы без опоры. Хитрость заключается в металлическом уголке, прикрученном шурупами к стене. Обложка нижней книги приклеена к металлической пластине, так что ее почитать не удастся.

Художественная сила креатива

Существует неописуемое множество необычных полочек. Мы не сможем рассмотреть фото их всех, однако с теми креативными образцами, которые реально повторить своими руками, есть смысл ознакомиться.

Горка из половинок столов разной формы и размеров привлекает внимание. Объединяющим элементом разнообразия выступает единый цвет окраски изделия. Фигурные заготовки для ножек реально приобрести в магазине строительных материалов.

Оригинальная и простая книжная полочка в виде лошади изготовлена из обычных досок. Фигурные элементы домашний мастер без труда вырежет с помощью лобзика.

Подобная конструкция ненамного сложнее предыдущей. Основа ее дизайна – треугольники разного размера. Здесь поместится немало разнообразных мелких предметов, однако использование пространства станет нерациональным в случае небольшого помещения.

Небольшой штрих в интерьере в виде горных вершин необходимо поддержать другими элементами оформления помещения. Такая полочка – всего лишь элемент декора, а камешки и цветок растут на склоне.

Конструкция в виде дерева относительно популярна. Темный ствол и ветви на монотонном фоне оживляют интерьер и делают его необычным. Полка, безусловно, красивая, но о рациональном использовании пространства в данном случае речь не идет.

Верный способ украсить полочки — использовать яркие и контрастные цвета окраски. Фигуры из пересекающихся прямоугольников не составит проблем изготовить в домашних условиях.

Данный, безусловно, креативный вариант будет местным в интерьере современного кабинета. Для упрощения конструкции элементы с закруглениями можно попытаться заменить на плоские детали.

Может ли полка стать лестницей? Может, и перед Вами прямое доказательство. Тонкие ступени подсказывают, что они ведут в подсобное помещение. При этом пространство под лестницей используется наилучшим образом.

Полки, совмещенные с креслом, также реальны. Мебель получилась громоздкой, однако для чтения и работы очень удобна.

В такой конструкции найдется место для книг любого формата и не только для них. Круг сам по себе – органичная фигура, и полка получилась красивая, однако крупная мебель уместна только в большом помещении.

Полки на всю стену – не новость. Однако, если разместить их под углом, получается одновременно оригинально и практично.

Да, да, перед Вами обыкновенный поддон! Его почистили, покрасили и оторвали нижнюю ненужную доску. Между прочим, обуви помещается очень даже немало!

Бутылки ничуть не хуже поддонов: недостатка в них нет. Еще нужны доски и оригинальность гарантирована.

Сделали люди перепланировку, и остался дверной проем. Вместо того, чтобы его закладывать, организовали удивительно красивые встроенные полки. Остроумно и со вкусом получилось!

Отрезаем от бруса аккуратные кубики, обрабатываем по всем правилам и монтируем на стену с помощью скрытых подвесов: получаются оригинальные декоративные полочки. Можно экспериментировать и выбрать интересный порядок их размещения.

Рыба — это тоже полка. Можно и наоборот: полки позволяют изобразить любое животное, карту и даже схему…

Например, полочки можно изготовить в виде велосипеда. Конечно, пространство помещения в этом случае используется неэффективно, однако креатива здесь «выше крыши».

Жесткая правда в стиле «индастриал»

Стиль «индастриал» вполне подходит к полкам как таковым, ведь от них требуется выдержать нагрузку от размещаемых предметов. При этом полочки должны быть обязательно увязаны с дизайном помещения.

Медные трубы и фитинги не выделяются своим «техническим» видом и будут уместны во многих случаях. При этом простота монтажа и надежность конструкции гарантированы.

Подобные подвесы приобретаются в магазинах метизов. Для того, чтобы их «состарить», необходимо загрунтовать и покрасить черной краской оцинкованное покрытие.

Кованые элементы лучше заказать в специальной мастерской, хотя и в строймаркетах можно что-то подобрать готовое. Черные подвесы и белые доски выглядят очень элегантно.

Стальные трубы и фитинги для воды – основа надежной конструкции. Домашнему мастеру вполне по силам изготовить подобное самостоятельно.

Стремянка в качестве основы для полок, а почему нет? Доски лучше закрепить хомутами к ступеням, иначе полочки могут перевернуться при неравномерной загрузке.

Снова трубы в качестве каркаса для настенной полки. Провода для светильников можн

[Инструкция] Как Сделать Полки на Стену

ЭкономияSavedRemoved 0

В домашней обстановке бывают предметы, от которых можно отказаться и при этом не пострадает ни сам интерьер, ни облик помещения.

Однако существуют предметы, которые ничем заменить нельзя, иначе теряется функциональность, страдает стиль и обстановка кажется неестественной. Речь идет о настенных полках, которые можно изготовить своими руками, используя фантазию и немного усилий.

Читайте также: [ВИДЕО] 100 лучших идей и самоделок для дачи

Какими бывают полки

Полки не только являются чуть ли главным местом хранения различных предметов обихода, коллекции или подчеркивания дизайна. Они сами дополняют и дизайн, и являются надежным и вместительным хранилищем предметов первой необходимости.

Фантазия не имеет политических границ

Одно из устаревших определений повествует что полка, это приделанная к стене, вмонтированная в нее или шкаф горизонтальная доска, служащая для хранения предметов обихода (книг, сувениров или посуды). Не все так просто сейчас, как было когда- то. Полки бывают не всегда горизонтальными, не обязательно приделанными или вмонтированными и даже совсем не деревянными досками.

По расположению полки делят на три основных категории:

• настенная полка
• угловая полка
• подвесная полка

По основным материалам полки делят на:

• полки МДФ, ДСП
• полки из гипсоволокна
• деревянные
• металлические
• стеклянные
• пластиковые
• комбинированные (как минимум два материала)

Важно понимать, что этот список не догма. При развитой фантазии изготовить полку можно и из яичного латка или картонного ящика. При чем не потеряется ни функциональность, ни уместное дизайнерское решение.

По особенности конструкции полки делят на:

• консольные
• с задней стенкой
• с боковыми стенками, одной стенкой, без них
• горизонтальные
• вертикальные
• многоярусные
• со сдвигаемой дверцей
• прямые, наклонные, радиусные

Читайте также: Простейшая полка для книг своими руками | 90+ Оригинальных идей

Виды

Для более детального понимания о методах крепления следует более подробно этот материал. Так легче будет определиться, какой тип монтажа выбрать для своих решений.

Рассмотрим эти три категории.

Настенные полки

Настенные полки

Настенной считается полка, навешиваемая на стену. Существует два основных способа ее крепления. Это традиционный способ с использованием стоек и кронштейнов, которые могут иметь и декоративный облик, Вторым (потайным) способом пользуются для сокрытия вообще всех крепёжных элементов, которыми служат кронштейн, ось и подвес.

Угловые полки

Угловые полки

Такие полки крепятся в углу помещения к двум смежным стенам, при чем в свою очередь подразделяются на полки для внутреннего и полки для наружного угла свыше 180 градусов. Крепление таких полок осуществляется так же, как и обычных настенных, за исключением редких случаев использования потолка в качестве опоры. Отличительной особенностью служит повышенная трудоемкость по сравнению с первым методом.

Подвесные полки

Подвесные полки

Данный вид полок значительно расширяет возможности дизайнерских решений. Как правило, крепление осуществляется непосредственно к потолку с помощью тросов, цепей и веревок. В потолок монтируется дюбель, в который вкручивается стальной крюк с резьбой. При сверлении отверстия под дюбель допускается небольшое отклонение от прямого угла. Так увеличивается трение на крепеж и возрастает надежность эксплуатации.

Читайте также: Простая обувная подставка своими руками всего за 2 часа

Целесообразность

Чтобы изготовить “замысловатую” полку нужно приобрести допонительные инструменты

Если по материалу полок и другим классификациям все понятно, то с инструментарием могут возникнуть некоторые сложности.

Поэтому для изготовления чего- то экстравагантного потребуется визит на строительный рынок с целью приобретения инструмента.

Современный строительный рынок – это не только строительные материалы и инструмент. Это еще обширная сфера услуг. Поэтому, если стоимость услуги значительно меньше цены инструмента, стоит подумать над этим фактором и принять правильное целесообразное решение.

Еще один аспект сложности заключается в личных навыках. Конечно, распилить деревянную или пластиковую полку можно обычной ножовкой, не покупая электролобзик. А вот сделать качественно радиусную полку из стекла самостоятельно сможет не каждый мастер; даже при наклейке кромки на лист ДСП может возникнуть сложность.

Исходя из целесообразности и личного опыта в изготовлении изделий из выбранных материалов, следует знать

, что строительный рынок готов выполнить ряд работ за небольшие деньги. Это: распил листов МДФ, ДСП, из дерева, пластика, радиусная и прямая резка стекла, сверление отверстий по чертежам заказчика, резка металла по контуру и другие.

Хорошо понимая, что необходимо сделать, из чего изготовить, учитывая интерьер помещения, нужно просто подойти целесообразно к решению этого вопроса и не захламлять пространства лишними инструментами. А вот дальнейшее изготовление и дополнение к интерьеру можно производить самостоятельно, закупив необходимый материал.

Читайте также: Как украсить квартиру на новый год: предметы декора своими руками +обзор лучших идей для 2020 года | (100+ Фото & Видео)

Собираем необходимый инструмент

Независимо от того, какой материал для изготовления полки понадобится, следует собрать инструмент, который понадобится при изготовлении и монтаже готовой конструкции. Для монтажа потребуется либо перфоратор, либо дрель или даже шуруповерт в зависимости от материала стен помещения.

Все, что нужно для хорошего хозяина

Также необходимо подготовить:

• шуруповерт или дрель
• электролобзик
• ножовка по металлу (дереву)
• кронштейны (обычные или декорированные)
• саморезы (гвозди) или анкеры
• краска (лак) для дерева (металла)
• наждачная бумага
• уровень (водяной или лазерный)
• рулетка

В зависимости от материала полок, инструмент может быть дополнен перечисленным ассортиментом в зависимости от требований к конечному результату. Если вопрос становится спорным, возвращаемся к пункту целесообразности.

При выборе красок следует учесть их состав и время засыхания. Масляные краски, возможно, более дешевый материал, но высыхают длительное время, что может привести к некоторым неудобствам при ожидании конечного результата. Также деревянные, плиты ДСП и МДФ стоит некоторое время после покупки подержать в теплом сухом помещении с целью испарения влаги.

Если изготовление настенной полки происходит в квартире, необходимо подумать о времени работы и днях недели, чтобы не причинять неудобств своим соседям. Особенно это касается заключительного этапа работы – монтажа, при котором приходится пользоваться перфоратором и сверлить стены или потолок помещения.

Читайте также: Гирлянда из бумаги своими руками, на Новый год или Хэллоуин: схемы, шаблоны и пошаговые инструкции | (100+ Фото & Видео)

Меры безопасной работы – залог успеха в любом деле

К великому сожалению, далеко не каждый обостряет внимание на этом пункте подготовительных операций, что порой приводит к печальным последствиям. Если прилагаются столь значительные старания для реализации творческих замыслов, то почему тогда не затормозить взгляд на то, чтобы эти творческие мечты не превратились в трагическую реальность? К тому же, это элементарно и практически не затратно.

СИЗ- незаменимый помощник в работе

Когда речь заходит об электроинструменте, стоит принимать факт, что 220 Вольт – это не просто неприятная тряска, а возможная смерть. Поэтому выполнять работы следует в диэлектрической обуви, предварительно осмотрев шнуры и удлинители на наличие оголенных участков.

Никому не составит труда воспользоваться изолентой и устранить опасность.

При работе с угловой шлифовальной машинкой разумно запастись строительными очками с желтыми фильтрами. Затрат на их приобретение будет немного, зато это послужит залогом чистых от стружки глаз. Не стоит игнорировать и защиту рук – перчатки не только защитят кожу от порезов, но и помогут избежать нежелательных пятен при покраске.

При монтаже конструкции, при необходимости следует воспользоваться услугами помощника. Это актуально особенно, если требуется крепить изделие на высоте, вот покупать строительную каску совсем не обязательно.

Безопасность это процесс, а не результат
Bruce Schneier

Читайте также: Новогодние игрушки из бумаги своими руками: схемы, шаблоны и пошаговые инструкции | (100+ Фото Идей & Видео)

Самый сложный вопрос – из чего делать полку

“Классика жанра” как основной материал

Если с техникой безопасности все более-менее понятно, то зачастую при выборе такого многообразия материалов возникает затруднительная ситуация. Для большего понимания и практичности, следует учесть некоторые особенности каждого из них.

• Дерево (ДСП, МДФ) – лидирующий материал на рынке при изготовлении мебели. В плюсе его низкая стоимость. В работе легко поддается обработке любым инструментом и долгий строк службы при невысокой влажности.
• Металл – изготовление часто требует наличие сварочного аппарата. Материал имеет большой вес, однако здорово выигрывает при комбинировании с другими материалами.
• Пластик – как и дерево достаточно дешевый материал, прост в работе. По сравнению с деревом имеет существенный плюс – на нем не образуется плесень при высокой влажности (лоджия, балкон, ванна, туалет).
• Стекло – очень стильный и модный материал. Можно очень выгодно сыграть пространством при малых площадях помещения используя зеркала. Требуется наличие стеклореза и алмазного сверла для сверления отверстий при необходимости.
• ГКЛ – самый дешевый из вышеперечисленных материалов. Не устойчив к повышенной влажности. Часто используется при изготовлении ниш в стене, которые впоследствии и служат полками.

Закономерно, что выбор материала для изготовления не должен определяться только стоимостью материала. Важный фактор играет и возможность, и навыки мастера. Это тот случай, когда излишний риск будет стоить определенных непредвиденных затрат при порче заготовки.

Читайте также: Новогодние игрушки на елку своими руками: красиво, оригинально, с душой! Мастер-классы и пошаговые инструкции | (75+ Фото Идей & Видео)

Конструкция и цель изготовления

Ранее говорилось, что полки бывают настенные, подвесные и угловые. Каждая из них отличается от другой способом установки, что также влияет и на дизайн. Более того, при комбинировании материала увеличивается и функциональность готового продукта. Можно сделать конструкцию закрытого типа с открывающимися дверцами, где можно хранить продукты; при открытом типе полка выигрывает своей открытостью для установки сувениров или вазы с красивыми цветками.

Перед началом работ необходимо определиться с дизайном полки

В любом случае на первом этапе необходимо понимать для какой цели будет служить конструкция, какой выбрать материала и подобрать инструмент. Такая последовательность поможет решить вопрос с дизайнерским решением и сократит время на подготовительные работы.

Того, кто не задумывается о далеких трудностях,
поджидают близкие неприятности
Конфуций

Читайте также: Красивый сад своими руками: лучшие идеи для дизайна сада в частном доме или на даче | (100+ Фото & Видео)

Начало работы с выбранным материалом

Дерево

Рабочим материалом служит обыкновенная сосна или ель (ель имеет более светлый оттенок). Хорошим подспорьем в работе станет электрическая шлифовальная машинка.

При покупке стоит внимательно осмотреть материал. Дерево не должно быть гнилым, треснувшим или иметь много сучков. При комнатной температуре из таких сучков иногда может выступить смола, что приведет к дополнительным трудностям; следует учесть и влажность древесины.

Материалу нужно придать гладкую поверхность

После распиловки материала по необходимым размерам согласно чертежа, следует придать ему гладкую и ровную поверхность. В этих целях используем заранее подготовленную наждачную бумагу или шлифовальную машину. Сначала используется грубая бумага №40, затем №80 и окончательная доводка приводится №120.

Фаски на кромках тоже необходимо немного скруглить. Если после ошкуривания материала проявились небольшие трещины, применяем шпаклевку по дереву. После высыхания шпаклевки, восстановленный участок также необходимо обработать наждачной бумагой.

Далее для монтажа к месту установки, следует в отмеченных местах просверлить отверстия необходимой глубины. Они необходимы для предотвращения растрескивания заготовки в процессе вкручивания в материал крепежных винтов или саморезов. Диаметр сверла выбирают несколько меньше диаметра стержня самореза или евровинта.

После сверления дереву придается необходимый оттенок или цвет. Для сохранения текстуры дерева, его покрывают морилкой или подобными материалами и затем красят прозрачным лаком (или обходятся без него).

1

Изготовления конструкции книжной полки

Полка-лабиринт

В качестве примера производится изготовление книжной полки в виде лабиринта. После описанных подробно операций, необходимо приступить к сборке конструкции, предварительно придав секциям разные оттенки.

Для надежного контакта применяют строительный клей по дереву, дополнительно сжав поверхности как минимум двумя евровинтами.

Важно знать, что обычные саморезы не гарантируют достаточной прочности и надежной эксплуатации конструкции.

Для сохранения эстетического вида, выступивший клей необходимо вытереть. После высыхания клея, обе секции композиции прикладываются по уровню на нужном месте. Далее карандашом отмечают места крепления и сверлятся отверстия под дюбели, далее полки крепятся к стене.

Для ровного спила под прямым углом рекомендуется пользоваться стуслом.

Такой лабиринт является незаурядным примером творчества. При желании можно усложнить конструкцию дополнительными секциями и закрепить на стене реальный лабиринт-головоломку, выполняющий и развлекательную роль для гостей.

2

Изготовление декоративного образца для придания уюта в помещении

Полка, выполняющая также декоративную роль

Сама полка изготавливается уже вышеописанным способом необходимых размеров, а вот крепление к стене будет совершенно иным. Можно воспользоваться цепями, бечевками или кожаными ремнями.

Если брать ремни, то их срезы должным быть ровными. Для крепления ремня к стене его складывают пополам и сверлят отверстие на 1,5 – 2 сантиметра от края. Те же действия производятся со вторым ремнем, длина которых высчитывается по усмотрению индивидуально.

С помощью строительного уровня на стене делают две отме

50 фото удачного размещения мебели в комнатах

Из всего разнообразия предметов мебели наиболее функциональными и удобными считаются стеллажи. Они способны помочь существенно сэкономить внутреннее пространство, не уступая при этом по функциональности и вместительности любой корпусной мебели, будь то мебельная стенка или шкаф-купе. Помимо этого, стильный и оригинальный дизайн предмета мебели способен выгодно дополнить интерьер комнаты, а грамотно подобранный аксессуар удачно впишется в стилистическое оформление квартиры.

В статье будут представлены фото различных дизайнерских решений, также мы разберем, какие стеллажи для дома сегодня существуют на рынке и посмотрим на самые удачные решения по обустройству гостиной, детской комнаты, кухни и других помещений в доме.

Виды стеллажей

Сегодня изготовители мебели разделяют следующие разновидности:

• Стеллаж-витрина;
• Горка;
• Этажерка.

По своей функциональности стеллажи для дома могут разделяться на такие категории:

• Без задней стенки и с ней;
• Односторонние и двухсторонние;
• Цельные и модульные, выполненные из нескольких пеналов;
• Мобильные и стационарные;
• Настенные и напольные;
• Открытые и закрытые.

Собираться мебель может из самого разного материала:

• Противоударное стекло;
• Дерево;
• Пластик;
• ДСП;
• Листы гипсокартона;
• Металл;
• Ламинированная фанера.

 

Немалой популярностью сегодня пользуются и комбинированные стеллажи, выполненные сразу из нескольких материалов. Из числа примеров можно назвать металлический стеллаж, оборудованный стеклянными полками, кованный стеллаж с полками из древесины, стеллаж из ДСП с полочками из фанеры и т.п.

Собрать своими руками и купить в магазине?

Если вы собираетесь присматривать стеллаж для дома, то стоит знать, что красивый предмет мебели можно не только купить в магазине, но и собрать своими руками. Конечно, в магазинах представлено огромное разнообразие моделей, с различными расцветками, материалами, конфигурацией и расценками, что позволяет подобрать наиболее подходящий вариант под имеющийся интерьер в квартире. Тем не менее, куда приятнее собрать стеллаж своими руками, особенно, если имеются соответствующие инструменты и навыки.

Естественно, мебель, изготовленная в заводских условиях с использованием специального оборудования, сможет похвастаться куда большим качеством и возможно аккуратностью сборки, чем собранная самостоятельно. Хотя есть масса примеров, когда народные умельцы создавали своими руками для дома настоящие шедевры, не уступающие по задумке и качеству исполнения заводским аналогам.

Однако таких мастеров немного, и тот, кто планирует сделать стеллаж для дома самостоятельно, как правило, не обладает всеми нужными для работы навыками, из-за чего за место оригинальной, качественной и стильной мебели получается кривобокое и колченогое решение, которое не только не оправдывает потраченного времени, нервов и денег, но и заметно портит интерьер помещения.

Исходя из этого, если вы плохо справляетесь с шуруповертом или ножовкой, то лучше приобрести готовый стеллаж в магазине!

Сделать своими руками стеллаж можно в том случае, если вы планируете его разместить не в гостиной, детской или спальной комнате, а в помещении, скрытом от глаз гостей, например, в подсобке, кладовке или на лоджии. В этом случае внешний вид мебели не столь важен, да и денег будет потрачено гораздо меньше.

Советы при самостоятельной сборке

Если вы решились сделать мебель для кладовки или балкона своими руками, то стоит придерживаться таких советов:

• Из-за слабой несущей способности гипсокартон стоит применять лишь в качестве облицовочного материала;
• Так как стеллаж вероятнее всего будет хранить немалое количество предметов, будь то инструменты, книги, банки и другие хозяйственные мелочи, то собирать мебель рекомендуется из прочного материала, к примеру, из металла или дерева;

• Для большего удобства эксплуатации есть смысл приделать к стеллажу колесики;
• Повышенной прочностью должен обладать не только каркас мебели, но и полки, а потому их делать лучше из ДСП, фанеры или досок;
• Крепление элементов стоит осуществлять за счет болтов и саморезов, дополнительно усиливая вертикальные и горизонтальные пересечения каркасов мебельными уголками;

• Груз правильнее размещать равномерно по всем полкам. Если это невозможно, то более тяжелые вещи правильнее располагать на нижних полках, оставляя место наверху для менее тяжелых и габаритных предметов;
• Если ваша кладовая не может похвастаться большими размерами, то лучше выполнить стеллаж на всю стену, от пола до потолка, попутно укрепив мебель за горизонтальные поверхности. Такой подход позволит повысить функциональность и вместительность предмета мебели в доме.

Куда установить стеллаж в доме?

Для каждой комнаты в доме и квартире подбирается своя мебель, исходя из этого, стоит понимать, какие модели и виды стеллажей покупаются для каждого типа помещений. Понятно, что небольшая этажерка просто потеряется внутри просторной гостиной, так же, как и крупногабаритный стеллаж будет смотреться нелепо в маленькой спальне.

Учитывая все это, к выбору типа и местоположения мебели стоит подходить со всей ответственностью, выбирая наиболее функциональное и удобное соотношение!

В гостиной

Гостиная всегда была самым посещаемым помещением в доме, а потому любому хозяину хочется обустроить эту комнату максимально удобно и красиво, чтобы и самим, и гостям чувствовать себя в ней комфортно! Здесь часто находят себе место семейные фото, картины, а также всевозможные красивые безделушки и аксессуары, наделяющие гостиную определенным характером и стилем.

Но для размещения всего перечисленного нужно место и полки, с этой целью в гостиной и может пригодиться стеллаж-витрина либо горка для дома.

Исходя из дизайнерского оформления стеллажи в доме могут перегораживать комнату, располагаться во всю стену, обрамлять дверной проем, быть кованными со стеклянными полками и интересными металлическими украшениями, деревянными либо невысокими с боковыми узкими пеналами. Вариантов масса!

Белые стеллажи отлично подойдут для гостиной в стиле арт-деко, привнеся в помещение больше свежести и чистоты. Цветные полки наполнят комнату хорошим настроением, радостью и веселыми бликами. Металл в паре с хорошим освещением и стеклом преобразит гостиную в более воздушное и легкое помещение. Деревянная мебель привнесет в интерьер уют и тепло. Последнее особо актуально, если у вас дом в стиле шале.

Однако стеллажи для дома могут помочь создать и более современное и оригинальное решение! Например, модель, оснащенная колесиками, даст возможность хозяевам периодически вносить поправки в интерьер гостиной, по-новому перераспределяя зоны в комнате. Не лишним будет и использование всевозможных дверец с ящичками, а также присутствие скрытой подсветки, которая сделает гостиную более изящной, индивидуальной и стильной.

Специально для тех, кто любит экспериментировать с дизайном, многие изготовители выпускают стеллажи необычных расцветок и форм. При помощи некоторых декоративных приемов можно сделать из обычной гостиной подобие каюты космического или морского корабля. Многое зависит от средств и фантазии хозяев.

Для зонирования комнат

Кроме гостиной, стеллаж-витрина, будь то с сквозная или с задней стенкой, часто используется при обустройстве просторных комнат. В этом случае мебель расставляется в качестве перегородки, выгодно разделяя разные области в помещении, например, зону отдыха от рабочего места. Мебель в этом случае не загромождает собой комнату, а большое количество открытых полок наделяет помещение легкостью и изяществом.

В маленькой детской комнате часто размещают высокие и низкие стеллажи открытого типа. Они свободно пропускают воздух и свет, отделяя учебное место от кровати. Благодаря этому ребенок спокойно делает уроки, не отвлекаясь на игрушки, а перед сном создается ощущение уединенности.

Еще одним удачным решением для детской станет стеллаж-домик, а также модели, оснащенными не просто полочками, а фигурными стенками, которые дадут возможность размещать внутри ящиков различные вещи и игрушки.

В маленькой квартире при помощи стеллажа можно выгодно разделить гостиную от спальни, установив двухстороннюю модель. Таким образом доступ к полкам останется в каждой из зон. Кроме этого, открытые полки не станут загораживать естественный свет. Часто подобное дизайнерское решение применяется в небольших квартирах-студиях.

ТОП-10 советов, которые необходимо знать для лучшей тренировки Power Rack

Не ошибитесь!

Стойка питания — это серьезное вложение.

Но…

Вы просто не можете превзойти возможности наращивания силы и безопасности силовой стойки!

Силовая стойка заменяет несколько отдельных единиц оборудования, что в конечном итоге экономит ваши деньги.

Что еще важнее, силовые стойки делают подъем тяжестей в одиночку более безопасным.

Силовая стойка дает вам возможность тренироваться на профессиональном уровне дома, без наблюдателя.

Имея это в виду, я здесь, чтобы дать вам свои 10 советов, которые необходимо знать для лучшей тренировки с силовой стойкой, чтобы вы могли максимально эффективно использовать свою клетку.

Я не буду терять ваше время, давайте перейдем к делу!

Освойте три больших подъема

Большой подъем №1 становая тяга

Прочтите любой форум по тяжелой атлетике или потратьте немного времени на тренажерный зал в вашем местном спортзале, и вы быстро поймете, что все будут говорить вам делать становую тягу по-другому. путь.

Некоторые люди подбирают, определяя, что им наиболее удобно.

Но у этого метода есть проблема …

Неправильное выполнение становой тяги не только опасно, но и может помешать вам увидеть желаемые результаты.

• Есть несколько разных способов сделать становую тягу. Традиционная становая тяга — это подъем веса с пола за пределами силового каркаса.
• Второй тип становой тяги называется тяговым усилием стойки, потому что это разновидность становой тяги, выполняемая с нижних перекладин стойки.

Зачем использовать тягу из стойки вместо становой тяги?

Тяга на стойке позволяет укрепить бедра и спину без дополнительного напряжения, связанного с отрывом от пола.

На мой взгляд, тяга со штангой и правильная становая тяга важны в любой тренировке. Тяга на стойке позволяет вам больше сосредоточиться на силе, а правильная становая тяга заставляет вас работать во всем диапазоне движений.

Даже если вы, вероятно, сможете поднять больше с помощью тяги со стойки, чем со становой тягой, вам следует использовать оба упражнения.

Как делать становую тягу с пола

• Встаньте, ноги на ширине бедер, ступни по центру под перекладиной так, чтобы ваши шнурки были видны с другой стороны перекладины.
• Возьмитесь за штангу двойным хватом сверху, на ширине плеч или чуть ниже ступней.
• НЕ сгибайте локоть при этом движении. Вы должны помнить об этом во время подъема.
• Опускайтесь так, чтобы голени коснулись перекладины.
• Двигайте бедрами вниз, а грудью вверх и в стороны, головой вверх.
• Держите спину прямо, НЕ КРУГЛЫЙ!
• Поднимите, глядя с задействованием мышц ног, после определенной высоты задействуйте мышцы бедер и спины, а также заднюю цепь.

Big Lift # 2 приседания

Приседания — одно из самых важных упражнений, которое вы можете выполнять, и стойка для приседаний или силовая клетка необходимы. Приседания, вероятно, являются одной из трех главных причин, по которым вы в первую очередь купили силовую стойку.

Многие лифтеры используют приседания с высокой грифом, но как насчет приседаний с низкой грифом?

Изменение вашей игры в приседания может помочь вам увеличить объем, который вы поднимаете.

Примечание: Приседания с высокой перекладиной перекладывают перекладину на вершину ловушек. Приседания с низким грифом помещают гриф ниже на спину.

В приседе с низкой грифом, поскольку у вас больше рычагов, для вас безопаснее увеличить вес, который вы используете при подъеме с низкой грифом, как это делают пауэрлифтеры.

Ключ к приседаниям с низким грифом — это отработка стойки. Верхняя часть спины должна быть красивой и напряженной, а штанга должна быть равномерно распределена позади вас.

Ваши руки и предплечья должны образовывать идеальную линию, и вы никогда не должны использовать руки для поддержки грифа. Всегда старайтесь держать большие пальцы над перекладиной, а не под ней.

Ваша грудь должна быть поднята вверх и направлена ​​вперед, и вам необходимо сохранить это положение.

С опущенными плечами и локтями, коленями наружу и запрокинутыми плечами, широко расставьте ступни.Вам нужно распределить вес на пятки и центр стопы — никогда не балансируйте на носках.

Если вам трудно, попробуйте согнуть пальцы ног, чтобы не использовать их как точки баланса.

Штанга должна располагаться на спине низко, спина должна быть максимально нейтральной. Очень легкий изгиб не повредит вам, но изогнутая или закругленная спина может быть опасна.

Когда вы выполняете нижнюю часть приседа, поднимите себя ягодичными мышцами, одновременно поднимая грудь.

Держите штангу прямо над центром стопы. Путь штанги не должен закругляться или зигзаг.

Big Lift # 3 Жим лежа

Для жима лежа необходима приличная скамья.

Если вы инвестируете в силовую стойку, вам также следует вложить деньги в скамейку. Вероятно, он у вас уже есть, так что давайте перейдем к жиму лежа.

Официальный контрольный список для жима лежа

• Поместите скамью внутрь стойки так, чтобы верхний край скамьи находился на 5–6 дюймов за грифом.
• Загрузите штангу, когда она установлена ​​в клетке.
• Убедитесь, что штанга идеально отцентрирована в стойке.
• Лягте на скамью и расположитесь так, чтобы глаза находились прямо под перекладиной.
• Возьмитесь за штангу так, чтобы локти находились примерно в 75 градусах от тела.
• Захват должен располагаться низко в ладони, исходить снизу, чтобы вес поддерживалось предплечьем, а не запястьем.
• Поднимите и разведите локти, следя за тем, чтобы траектория перекладины оставалась над грудью.
• Держите ступни согнутыми в коленях и ступни на земле.
• Держите плечи опущенными и напрягайте пресс во время подъема.

Будьте мужчиной или женщиной с планом

Все, что я знаю, это то, что первый шаг — это создать видение, потому что когда вы видите это видение — прекрасное видение, — оно создает силу желания.

Сначала определите свое видение

Замечательно, что вы инвестировали в силовую стойку.Эта силовая стойка представляет потенциал .

Но…

Только когда вы действительно используете силовую стойку логичным, последовательным и запланированным образом, силовая стойка не превратится из простого потенциала в инструмент, который вы используете для реализации ваших целей.

И у вас никогда не будет этой реальности, если вы не знаете, как эта цель ВЫГЛЯДИТ. Вы должны это определить.

Горячий совет: Цели должны быть сосредоточены на ПРОГРЕССЕ, а не на простых числах.

Дело не в успехе, а в прогрессе.Используйте проверенный и верный план.

Вот несколько хороших планов по тяжелой атлетике:

Фитнес 5 × 5 Strong Lifts

5 × 5 Strong — это простой, легко запоминающийся распорядок, в котором вы поднимаетесь всего 3 раза в неделю. Он создает сбалансированное телосложение как верхней, так и нижней части тела.

Программа отлично подходит для начинающих и фокусируется на наращивании силы и массы. Кроме того, этот план бесплатный, и его легко найти в Интернете по ссылке выше.

Джим Вендлер 5/3/1

Программа Джима Вендлера — еще одна отличная отправная точка.В этой книге изложен распорядок, преследующий три цели: размер, сила и скорость.

Он включает в себя основные подъемники, большие составные подъемники, устойчивое развитие, поэтому вы всегда стремитесь к большему, а также гибкость и мобильность.

В этом плане также учитывается диета, которая важна практически для всех фитнес-целей.

Тактическая штанга

Тактическая штанга — это программа подъема тяжестей для боевых солдат, военных и сотрудников службы быстрого реагирования, таких как пожарные и полицейские, которые работают в стрессовых и часто опасных ситуациях.Этот распорядок позволяет вам подготовиться к реальным ситуациям, с которыми вы, вероятно, столкнетесь на работе.

Тактическая штанга — одно из немногих упражнений, ориентированных на тактических спортсменов.

P.H.U.L

P.H.U.L, или Power Hypertrophy Upper Lower, — это план, который можно найти здесь. Это 4-дневная программа, рассчитанная на 12 недель, которая охватывает как силу, так и размер.

В нем используются комплексные упражнения, с двумя днями силового пауэрлифтинга и двумя днями упражнений на гипертрофию мышц.

Стартовая сила Марка Риппето

Стартовая сила Марка Риппето — проверенная тренировка для новичков. В книге приведены подробные инструкции и ценные иллюстрации о том, как правильно выполнять каждое упражнение.

Программа и книга проверены и скорректированы с научной точки зрения, программа составлена ​​хорошо, и ей легко следовать.

Если вы хотите прочитать книгу Марка, вы можете купить ее здесь.

Мышление вне стойки

Ваша эффективность в клетке зависит от того, как вы относитесь к себе вне клетки.

В дополнение к этому…

Ваша производительность внутри стойки означает преимущества за ее пределами.

Примите эти моменты близко к сердцу:

• Правильная форма и правильное выполнение упражнений — это работа № 1 Для восстановления сухожилий и разрывов требуется НАМНОГО больше времени, чем для восстановления мышц.
• Время сна и восстановления так же важно планировать, как и сама тренировка.
• Следуйте последовательной программе подъема, в которой вы прогрессируете каждую неделю, и вы обнаружите, что гордитесь своим телом, тем, как оно выглядит и на что оно способно.Вы можете захотеть носить более красивую одежду, и это часто приводит к лучшему уходу за собой в целом.
• Поднятие тяжестей помогает лучше понять свое тело, его функции и движения. По мере роста вашего физического мастерства вы обнаружите, что хотите попробовать новые физические задачи, навыки и задачи.
• Любое беспокойство и депрессия, которые у вас могут быть, уменьшатся или даже полностью исчезнут. Я слышу это снова и снова. Упражнения — наиболее естественный и один из самых эффективных антидепрессантов, известных человеку, и вы скоро это обнаружите.
• Лифтинг — это настоящий спорт, требующий планирования, мышления, обучения и навыков. Если вы хотите прогрессировать, поймите, что это такая же игра ума, как и мышечная нагрузка. Подойдите к этому как к настоящему спорту, и дисциплина и сила духа, которые вы развиваете в тренажерном зале, перетекут на другие аспекты вашей жизни.

Если у вас еще нет силовой стойки, но вы все еще находитесь в стадии исследования, ознакомьтесь с моими главными обзорами силовой стойки здесь.

Ваша диета так же важна, как и ваш распорядок в достижении целей

Такой же важный инструмент, как ваша силовая рама, я думаю, что продемонстрировал, насколько важны и другие факторы.Выбранный вами распорядок дня, ваш образ мышления и то, как вы относитесь к своему телу за пределами тренажерного зала, — все это способствует вашему успеху.

С учетом сказанного…

Убедитесь, что вы придерживаетесь диеты!

Я не собираюсь прописывать здесь диету, потому что выбор правильной диеты столь же личный, как и выбор режима дня.

Некоторые люди используют кето, другие веганы, некоторые настаивают на том, чтобы приготовить еду, в то время как другие используют онлайн-планировщики питания. Все зависит от вас.

Что бы вы ни выбрали, важно, чтобы вы действительно выбирали то, что приближает вас к вашей цели, и чтобы вы оставались последовательными.

Основные моменты для получения максимальной отдачи от стойки питания

Никогда не пропускайте разминку

Никогда не прыгайте прямо в стойку питания в холодном состоянии.

Одна из самых больших ошибок начинающих спортсменов заключается в том, что когда они привыкли к тренировке, они могут сразу же приступить к ней без разминки.

По правде говоря, необходима разминка

Неважно, в хорошей ли вы форме или каким видом спорта вы занимаетесь — перед тренировкой вам нужно разогреться.

Если ваши мышцы не тренированы, у вас больше шансов нанести ущерб, чем вы должны построить четкость. Это может вызвать осложнения, а травма замедлит ваш прогресс.

Выделите как минимум десять минут для короткой разминки перед тем, как начать.

Получите максимальную отдачу от дополнений и аксессуаров

Разобравшись с основами, не забывайте, что вы купили силовую стойку из-за ее возможностей.

Надстройки для силовой стойки — отличный способ получить от вашей силовой стойки еще больше.

Некоторые из лучших надстроек и аксессуаров Power Rack:

Land Mines

Наземные мины — это приспособления для силовых стоек, которые позволяют размещать штангу на одном конце и поднимать другой.

Мина поворачивается во многих направлениях, но при этом обеспечивает стабильную основу для поднятия штанги множеством различных способов, включая повороты, тяги, жимы и тяги.

Наземные мины — одно из лучших навесных приспособлений для силовых стоек, в которые вы можете инвестировать.

Пресс Viking

Пресс Viking разработан для использования с вашей штангой и минами.Он идет на свободный конец штанги и позволяет выполнять тяги, жимы и тяги, используя несколько разных захватов руками.

Зачем нужны разные ручки?

Различные захваты активируют мышцу под разными углами, позволяя вам проработать мышцу более полно и раскрыть весь потенциал мышцы. Множественные ручки также обеспечивают более функциональную тренировку.

Ведь в реальной жизни нужно брать вещи под разными углами, верно?

Matador aka Dip Station

Станция для погружения, добавленная к вашей силовой стойке, открывает совершенно новый набор упражнений, которые вы можете выполнять на вашей силовой стойке.

Вместо того, чтобы покупать силовую вышку или стойку для погружения, вы можете сэкономить деньги и место, прикрепив измерительную станцию ​​прямо к своей установке.

Универсальные ручки

Прикрепите к стойке набор универсальных ручек, чтобы сделать вашу повседневную работу более универсальной. Многоцелевые ручки можно прикрепить высоко, для подтягиваний и т. Д. Или прикрепите их на среднем уровне и используйте для отжиманий.

Эти универсальные ручки позволяют использовать разные углы захвата для всестороннего наращивания мышц.

Multi-Grip Pull Up Bar

Большинство хороших стоек и ригов имеют приличную перекладину для подтягивания.

Однако…

Мало у кого есть перекладина для подтягиваний с несколькими захватами. Возможно, вам не нужна перекладина для подтягиваний с несколькими хватами, если вы только начинаете, но по мере вашего прогресса вы извлечете выгоду из углов, которые предлагает эта перекладина.

Включите упражнения с собственным весом

У вас, вероятно, есть стойка, чтобы поднимать тяжести, а не выполнять упражнения с собственным весом. Я понимаю.

Но выслушайте меня.

Избыточная масса тела часто не связана с силовыми стойками и клетками. Но вы должны включить упражнения с собственным весом в свой распорядок дня, и ваш снаряд — отличное место для выполнения этих упражнений с собственным весом.

Включение упражнений с собственным весом в ваш распорядок дня увеличивает универсальность стойки за счет того, что вы можете делать со стойкой больше.

Упражнения с собственным весом позволяют добавить силу уникальным способом, который невозможно сделать со штангой и отягощениями, что делает вас более разносторонним спортсменом.

Упражнения с собственным весом улучшают вашу функциональную физическую форму и позволяют вам выполнять упражнения вне тренажерного зала.

Вот как использовать стойку для упражнений с собственным весом:

Как я уже говорил, силовая стойка ХОРОШО имеет перекладину для подтягивания.Когда дело доходит до упражнений с собственным весом, штанга для подтягиваний — звезда шоу.

Штанга для подтягивания стойки может быть использована для

• Подтягивания (да)
• Подтягивания
• Подъемы на колени
• Передние рычаги
• Пальцы на перекладине
• L висит
• Тренировка силы захвата
• И еще много

Хотите узнать больше о фитнесе с собственным весом? Мы написали руководство! Посмотрите здесь.

Часто задаваемые вопросы по Power Rack

Эти часто задаваемые вопросы по стойке ответят на самые актуальные вопросы, которые у вас есть о вашей силовой стойке

Какие наиболее важные моменты следует учитывать при покупке Power Rack?

Перед тем, как нажать на курок при покупке силовой стойки, внимательно примите во внимание эти три важных момента.

Безопасность

Безопасность — самое важное соображение и лучшая причина приобрести силовую стойку. ХОРОШАЯ силовая рама позволяет вам поднимать безопасно и без страхующего.

На вашей силовой стойке должны быть предусмотрены страховочные перекладины, руки корректировщика или ремни безопасности, фиксирующие штангу в случае неудачного выполнения упражнения.

Ваша силовая рама должна иметь прочные сварные швы и быть хорошей конструкцией. Ищите сталь высокого качества, хорошо выполненные, тщательно сваренные соединения и другие знаки качества.

В идеале вы должны иметь возможность прикрепить стойку к полу.

Предел веса

Стойка питания должна выдерживать не менее 700 фунтов. Стойка должна выдерживать нагрузку со штангой, без проблем.

Кроме того, стойка должна выдерживать вес этой загруженной штанги, падающей на страховочные устройства.

Поскольку безопасность является самым важным фактором, не останавливайтесь на стойке или буровой установке малой емкости.

Расстояние между отверстиями

В идеале шаг между регулировочными отверстиями на вашей установке должен составлять 1 дюйм. Некоторые установки имеют расстояние в 2 отверстия друг от друга, и, хотя это не снижает безопасности, это может ограничить универсальность установки.

Когда вы используете силовую стойку, эти небольшие регулировки важны и должны быть точными, чтобы вы могли получить наилучшую форму подъема.

Допустим, вы делаете жим лежа, и отверстия расположены на расстоянии двух дюймов друг от друга, и это вынуждает вас ставить J-образные чашки слишком высоко или слишком низко. В этом случае вы вынуждены начинать жим слишком высоко или низко, что сбивает форму и не позволяет вам получить полный диапазон движений жима.

Какие стойки питания лучше всего доступны?

Рад, что вы спросили.Я написал здесь несколько обзоров лучших силовых стоек.

Сколько стоят силовые стойки?

Вы можете получить надежную силовую стойку по бюджетной цене от 350 до 400 долларов. Более точные силовые стойки могут стоить от 900 долларов и выше.

Я бы не потратил меньше 350 долларов на силовую стойку, потому что вы получаете то, за что платите, а все стойки, которые я видел за менее чем 350 долларов, не того качества, которое я бы хотел в моем домашнем спортзале.

Что такое полустойка?

Полустойки — это стойки, которые занимают меньше места на полу и обычно стоят меньше, чем полные стойки.Половинки не такие широкие, и тем более не такие глубокие, как полные.

Обычно имеет одну верхнюю перекладину. Спортсмены обычно выбирают полустойки, когда в их домашнем спортзале мало места.

В чем разница между стойкой для приседаний и силовой стойкой?

Иногда названия силовая стойка и стойка для приседаний используются как синонимы. В конце концов, силовая рама идеально подходит для приседаний.

Однако есть некоторые элементы оборудования, которые в народе называют стойками для приседаний, но более точно их можно описать как стойки для приседаний.

Стойки для приседаний — это две стойки, которые удерживают штангу в нужном положении. Если вам нужны более подробные сведения и полная история о силовых стойках и стойках для приседаний, ознакомьтесь с этой информативной статьей.

Резюме

Я надеюсь, что это даст вам некоторое представление о том, как получить максимальную отдачу от силовой стойки, установки или клетки.

Если вы все еще не определились с лучшей силовой стойкой, я написал сборник лучших обзоров силовых стоек, которые вы можете проверить здесь.

Любите тренажерный зал в гараже? И мы тоже!

Не пропустите еще один обзор оборудования или новости спортзала в гараже, подписавшись на рассылку новостей Garage Gym Power.

ДА, БЕСПЛАТНО !!!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ пожизненный доступ ко всем загружаемым руководствам и практическим статьям, которые уже использовали и полюбили более 7000 участников.

[mc4wp_form]

Без спама. Никакой ерунды. Присоединяйтесь к движению!

Создание схемы стойки — Visio

Схема стойки помогает быстро разработать и документировать стойку с сетевым оборудованием. При покупке оборудования схемы стоек могут помочь вам определиться, какое оборудование и стойки покупать.

С помощью Microsoft Visio вы можете быстро построить схему стойки на основе форм оборудования, соответствующих отраслевым стандартам. Формы разработаны таким образом, чтобы точно соответствовать друг другу, а их точки соединения позволяют легко установить их на место.

Вы также можете хранить такие данные, как серийный номер и местоположение, с формами оборудования и создавать подробные отчеты на основе этих данных.

Что ты хочешь сделать?

Создать схему стойки

Создавать отчеты об оборудовании

Создать схему стеллажа

1. В меню Файл наведите указатель на Новый , укажите на Сеть , а затем щелкните Схема стойки .

2. Из Оборудование для монтажа в стойку перетащите фигуру Rack на страницу документа. Чтобы скрыть высоту U, щелкните фигуру правой кнопкой мыши и выберите в контекстном меню команду Скрыть размеры U .

3. Найдите фигуру оборудования, которую вы хотите добавить к чертежу, и перетащите ее на фигуру Rack .

   Точки подключения в нижних углах фигуры оборудования приклеиваются к точкам подключения фигуры Rack .Когда форма оборудования правильно соединена с формой Rack , точки соединения меняют цвет, указывая на то, что они склеены.

4. Чтобы добавить текст к фигуре оборудования, щелкните фигуру и введите текст. Чтобы переместить текст, перетащите управляющий маркер.

5. Чтобы сохранить данные в форме, щелкните фигуру правой кнопкой мыши, выберите в контекстном меню пункт Данные и затем щелкните Данные фигуры .

6. В диалоговом окне Shape Data введите значения для данных, которые вы хотите сохранить.

   Верх страницы

Создание отчетов об оборудовании

1. В меню Review щелкните Shape Reports .

2. В списке Reports щелкните имя определения отчета, которое вы хотите использовать.

   Совет: Если вы не видите нужное определение отчета, снимите флажок Показать только отчеты для чертежей или нажмите Обзор и перейдите к местоположению определения отчета.

   Примечания:

   • Чтобы изменить существующее определение отчета перед созданием отчета, выберите определение отчета, нажмите Изменить , а затем следуйте инструкциям мастера определения отчета.

   • Чтобы создать новое определение отчета, щелкните Новый и следуйте инструкциям мастера определения отчета.

3. Нажмите Run , а затем в диалоговом окне Run Report выберите нужный формат отчета:

   • Чтобы сохранить отчет в виде веб-страницы, щелкните HTML .

   • Чтобы создать отчет на листе Microsoft Office Excel, щелкните Excel .

   • Чтобы сохранить отчет в виде листа Excel, встроенного в фигуру на чертеже, щелкните фигуру Visio .

   • Чтобы сохранить отчет в виде файла XML, щелкните XML .

     Примечание. У вас должен быть установлен Microsoft Office Excel, чтобы сохранить отчет как лист Excel или как встроенную фигуру в ваш рисунок.

4. Выполните одно из следующих действий:

   • Если вы сохраняете отчет как фигуру Microsoft Office Visio на чертеже, выберите, следует ли сохранить копию определения отчета с фигурой или сделать ссылку на определение отчета.

     Совет: Если вы собираетесь поделиться своим чертежом с другими, выберите Копия определения отчета , чтобы другие могли видеть отчет.

   • Если вы сохраняете отчет как файл HTML или XML, введите имя для определения отчета.

5. Нажмите ОК .

Верх страницы

Как создавать диаграммы стоек бесплатно

Lucidchart стремится предложить нашим пользователям возможность создавать любые диаграммы, которые им нужны, практически из любой категории.Одна из удобных библиотек форм, которые мы предоставляем, предназначена для создания схем серверных стоек. Продолжайте читать, чтобы узнать, как бесплатно создать диаграмму стойки с помощью Lucidchart.

1. Определите физические компоненты

Прежде чем начать, определите физические компоненты, которые вы будете организовывать на своей схеме. Вы будете использовать одну стойку или несколько? Какое оборудование вы будете использовать? Какие размеры компонентов вы организуете? Наличие этой информации будет полезно при создании диаграммы.

2. Создайте учетную запись Lucidchart

Если у вас его еще нет, создайте учетную запись в Lucidchart, перейдя на страницу регистрации и выбрав тип учетной записи, который лучше всего соответствует вашим потребностям. Серверные стойки доступны в бесплатной версии, но выберите версию Pro или Team, чтобы получить больше библиотек форм и увеличенное пространство для хранения.

3. Включите библиотеку форм серверной стойки

После создания документа Lucidchart щелкните «Другие формы» и включите библиотеку форм серверной стойки.Или создайте новый документ, выберите «Категория сетевой инфраструктуры» и выберите шаблон «Стойка сервера». Это приведет вас к шаблону документа с уже заполненной серверной стойкой; затем вы можете прибавить или отнять от него.

4. Вытяните фигуры и измените размер

После того, как вы начали работать с библиотекой серверной стойки, вы можете растягивать фигуры, необходимые для построения диаграммы. Сначала вытяните основную форму серверной стойки, затем добавьте элементы, которые будут расположены на вашей стойке.Цель схемы серверной стойки — точно определить, сколько места будет занимать каждый элемент, поэтому убедитесь, что все размеры соответствуют точному масштабу. Lucidchart упрощает изменение размера компонентов, потому что, когда вы перетаскиваете углы для изменения формы, появляется окно, в котором вы в реальном времени можете узнать, как изменяется размер.

5. Обозначьте диаграмму

Обозначьте каждый элемент на стойке соответствующим образом, так как он будет служить картой для действующих компонентов. Если вы решите использовать существующий шаблон, убедитесь, что вы настроили ярлыки, чтобы вашей команде было ясно, какие именно элементы вы имеете в виду.

6. Обзор

После того, как вы закончите свою схему стойки, вернитесь к своей работе, чтобы убедиться, что она правильная. Еще раз проверьте, все ли соответствует масштабу, что вы выбрали оборудование, соответствующее исходному списку, и что на этикетках нет ошибок. Затем попросите другого члена вашей команды проверить его на наличие несоответствий. Готовая схема стойки должна выглядеть примерно так:

Когда вы закончите сборку схемы стойки, используйте ее в качестве шаблона для сборки физической стойки сервера.Если вы выполнили свою работу правильно, наличие схемы под рукой поможет вам переместить оборудование только один раз, вместо того чтобы пытаться разобраться со всем в середине процесса. Lucidchart упрощает создание схем стоек, поскольку их формы стилизованы, но не привязаны к конкретному поставщику. Попробуйте сегодня и убедитесь, насколько это просто!

Что означает стойка? Стойка Определение. Значение стойки. OnlineSlangDictionary.com

Другие термины, относящиеся к «груди, груди»:
	Определения включают: «титти» i.е. грудь.
	Определения включают: большая грудь.
	Определения включают: грудь.
	Определения включают: видимую нижнюю часть груди («грудь»).
	Определения включают: очень маленькая грудь.
	Определения включают: грудь.
	Определения включают: очень хорошо, отлично; «прохладно».
	Определения включают: голову.
	Определения включают: грудь.
	Определения включают: большая грудь.
	Определения включают: «влагалище».
	Определения включают: грудь.
	Определения включают: грудь.
	Определения включают: грудь.
	Определения включают: грудь.
Прочие термины, относящиеся к «военным (связанным с)»:
	Определения включают: свежий, глубокий, неразрезанный снег.
	Определения включают: прозвище артиллериста Сарджента в Корпусе морской пехоты США.
	Определения включают: «военный излишек».
	Определения включают: аббревиатуру от «Объединенный армейский [и] флотский провал», то есть большая ошибка, совершенная и армией, и флотом.
	Определения включают: солдат.
	Определения включают: уничижительный термин для ВВС.
	Определения включают: «цель была ранена или убита» или «террорист был ранен или убит».
	Определения включают: морской пехотинец США.
	Определения включают: убить, обычно огнестрельным оружием.
	Определения включают: очень позднее — или очень раннее — время суток.
	Определения включают: «неудачный».
	Определения включают: сокращение от «пропавшего без вести».
	Определения включают: ленивый или никчемный человек.
	Определения включают: аббревиатуру «тыловой ублюдок».
	Определения включают: войну во Вьетнаме.
Прочие термины, относящиеся к «деньгам»:
	Определения включают: деньги, доллары.
	Определения включают: любые дорогие, кричащие или блестящие украшения, обычно золотые или серебряные, особенно. браслеты, цепочки, серьги.
	Определения включают: деньги.
	Определения включают: деньги.
	Определения включают: кричать на кого-то; «Взрывать».
	Определения включают: деньги.
	Определения включают: пачка денег небольшого достоинства с большой купюрой снаружи, чтобы она выглядела как больше денег.
	Определения включают: скины / скинхеды.
	Определения включают: деньги.
	Определения включают: канадскую монету в один доллар.
	Определения включают: сотни долларов.
	Определения включают: долгое время.
	Определения включают: вступать в половую связь.
	Определения включают: бороться.
	Определения включают: рулон денег.
Другие термины, относящиеся к «ложиться спать»:
	Определения включают: кровать.
	Определения включают: ложиться спать, то есть спать «до тех пор, пока коровы не вернутся домой» (т.е. на долгое время).
	Определения включают: «в мешке», т.е. в постели.
Другие термины, относящиеся к «украсть»:
	Определения включают: воровать.
	Определения включают: встречаться с девушкой и заниматься с ней сексом, затем сделать то же самое с ее сестрой.
	Определения включают: украсть или отнять.
	Определения включают: воровать.
	Определения включают: воровать.
	Определения включают: проявить неуважение к кому-либо или когда кто-то что-то у вас ворует.
	Определения включают: дублировать.
	Определения включают: Воровать.
	Определения включают: воровать.
	Определения включают: оставить.
	Определения включают: воровать.
	Определения включают: воровать.
	Определения включают в себя: украсть что-то бесплатное или имеющее минимальную ценность.
	Определения включают: когда соски женщины становятся твердыми из-за холода.
	Определения включают: коммерческое программное обеспечение, доступное для пиратства в тот же день, когда оно становится общедоступным.
Другие термины, относящиеся к «стойке»:
	Определения включают: пачку пива из 12 штук.
	Определения включают: очень приятно.
	Определения включают: большая грудь.
	Определения включают: попытаться вспомнить.

На стойке

Чувствуете тяжесть? Потратьте немного времени на размышления и облегчите себе нагрузку.

Моя первая стойка состояла из двух карабинов Clog и скалы 7. У меня также был карабин HMS, спусковое устройство в форме восьмерки и привязь с тремя петлями для снаряжения.Эта нехватка рок-игрушек оставила мне только одно решение — как расположить их так, чтобы моя стойка выглядела как можно более впечатляюще, если хотите, гребешок для лазания.

По мере того, как мои ранние утренние стеллажи в M&S постепенно превращались в более блестящие вещи, разрываясь от гордости, я забивал гвозди в стену спальни, чтобы повесить каждый предмет на всеобщее обозрение. Славные дни.

Итак, я собираюсь изучить искусство стеллажа. Стеллажи — это гораздо больше, чем просто прикрепить все, что у вас есть, к подвеске и начать движение — если, конечно, ваша стойка не состоит из двух карабинов и гайки.Первая часть стеллажа включает в себя решение, что вы прикрепите к своей подвеске, а что оставить в рюкзаке. Одна из вещей, которые демонстрируют опыт скалолазов, — это то, как они относятся к своему снаряжению как к ряду инструментов, а не как к одежде, которую всегда носят в одной и той же манере. И после того, как мы это рассмотрим, мы можем подумать, как лучше всего расположить снаряжение, которое вы берете.

Что брать
Цель возиться со стойкой каждый раз, когда вы поднимаетесь, — просто уменьшить вес и объем, свисающий с вашей талии.Должно быть очевидно, что уменьшение веса, который вы несете, снизит вашу усталость и увеличит сложность, с которой вы можете подняться, прежде чем вас накачнет. Тем не менее, очень многие альпинисты отказываются от мысли оставить что-то позади, и их часто можно увидеть потеющими на вершине коротких маршрутов, когда стойка все еще ломится от снаряжения.

Racking начинается с чтения маршрута — найдите время, чтобы хорошо рассмотреть маршрут, по которому вы собираетесь идти. Вы можете спросить друзей, которые прошли маршрут раньше, какую защиту они использовали.Однако имейте в виду, что есть большая вероятность, что они пропустили что-то, что вы найдете.

Когда вы внимательно посмотрите на маршрут, у вас должно появиться разумное представление о количестве и размере защиты, которую следует взять. Этот навык со временем улучшается, но для начала оцените количество, взяв длину маршрута (например, 30 м) и регулярность, которую вы ожидаете установить защиту (например, каждые 2 м). Теперь разделите первое на второе (например, 15), чтобы получить оценку того, сколько бегунов вы, вероятно, займете место.Имейте в виду, что вам не понадобится оттяжка для каждого из них, некоторые из них могут быть достаточно удлиненными, а другие — кулачковыми или шестигранными, которые могут не нуждаться в расширении.

Легче определить необходимый максимальный размер, чем минимальный — просто потому, что большие трещины легче обнаружить с земли, чем тонкие. Это не так уж и плохо, поскольку использование множества маленьких проводов не будет отягощать вас, как связка больших кулачков. Само собой разумеется, что длинные трещины и тому подобное сожрут защиту такого же размера, так что подумайте об увеличении вдвое.

Вам следует ожидать радикальной смены стойки в зависимости от места проведения. Для 50-метровых маршрутов в Пембруке вполне может потребоваться тройной набор проводов и несколько кулачков, чтобы покрыть диапазон размеров (камалоты Black Diamond — популярный выбор, когда вы просто хотите взять с собой несколько, чтобы покрыть все возможности), тогда как на песчаной трещине вы Вероятно, я предпочитаю полный комплект кулачков и только один комплект проводов.

Хороший совет по снаряжению для переноски гаек «на всякий случай», которые не утяжеляют вас, — это приобрести набор Wild Country Super Rocks — в основном камни половинного размера.Хотя они не такие сильные, как их полноразмерные собратья, они отлично подходят для путешествий налегке.

Я никогда не был большим поклонником гексов, хотя, вероятно, это связано с тем, что мои предпочтительные маршруты не предлагают много размещений гексов, и я считаю, что быстрее разместить хорошую камеру. Но независимо от того, что я думаю, просто имейте в виду, что брать полный набор кулачков и полный набор проклятий может быть очень тяжело — спросите себя, нужно ли вам все это.

После выбора маршрута возникает соблазн засунуть остаток на дно вашего мешка, но для коротких веревок оставьте его доступным для страхующего.Меткий бросок с земли может помочь вам выйти из сложной ситуации наверху.

Пройдет некоторое время, прежде чем вы поймете, что нужно взять, а что оставить. Ускорьте процесс обучения, проанализировав, какое снаряжение у вас осталось в верхней части каждого поля, и подумайте о том, чтобы оставить его в следующий раз, особенно если оно тяжелое.

Веревки
Хотя традиционно веревка не считается частью вашей стойки, выбор веревки является важным тактическим решением.На любых маршрутах, кроме самых прямых и простых, две веревки всегда лучше, чем одна. Не только из-за уменьшения лобового сопротивления и более широкого поля снаряжения, которое можно использовать, но и потому, что они позволят вам быстрее спускаться и будет легче организовать страховку. Лично я всегда использую 60-метровые веревки — вы можете легче соединять веревки, и у вас есть больше веревок, с помощью которых можно хорошо страховаться. С 60-метровой половинкой вы также можете использовать одну, сложенную вдвое, на скалах с коротким песком. В поездке люблю брать тонкую одинарную веревку (9.7 мм) и 9-миллиметровая половинная веревка — они очень хорошо работают вместе на нескольких веревках, и одиночную веревку можно с удовольствием использовать самостоятельно. Но помните, что для тонких веревок нужно подходящее страховочное устройство — например, DMM Bugette или Petzl Reversino.

Облегченный
У большинства из вас уже есть полные стеллажи снаряжения, поэтому я не предлагаю вам сразу выбросить все это и броситься покупать совершенно новый сверхлегкий комплект. Но когда вы ищете новое снаряжение, приобретайте самое лучшее и легкое, что вы можете себе позволить — лучше иметь хорошую небольшую стойку, которую вы можете дополнить снаряжением вашего партнера по скалолазанию, чем большую и тяжелую стойку, которую вы захотите обновить. когда-нибудь.Разница в весе между стойкой сверхлегких карабинов, таких как Wild Country Heliums, и большими старыми глухими воротами шокирует.
Быть легким — это не только крабы. Если вы не расширите свое снаряжение должным образом, натяжной трос, который вы создадите, будет отягощать вас гораздо больше, чем самое тяжелое снаряжение, которое только можно представить, и все деньги, которые вы потратили на гелий, будут потрачены впустую. Старайтесь, чтобы веревки оставались идеально прямыми, и подумайте о том, чтобы взять револьвер DMM (карабин со встроенным шкивом) в тех случаях, когда вы действительно не можете избежать изменения направления.

Понижающая передача
Одно из соблазнов альпинистского снаряжения — сделать его модульным. Например, теперь у нас есть оттяжки там, где раньше мы просто брали стропы и карабины. Такой подход может быть очень расточительным с точки зрения перевозимого снаряжения. Для удлинения кулачка, например, часто потребуется поместить кулачок с прикрепленным карабином, а затем добавить оттяжку для его удлинения, в то время как продевание стропы через строп кулачка и обрезание концов одним карабином столь же эффективно и требует на два карабина меньше .Кулачки со встроенными двойными стропами (например, модели DMM 4CU и 3CU), которые можно выдвигать без использования дополнительного оборудования, являются отличным способом сократить количество необходимых оттяжек.

Стропы — отличный способ увеличить функциональность вашей стойки, так как их можно использовать как короткие оттяжки, длинные оттяжки, а также стропы для продевания через отверстия и надевания шипов. Нити на месте на маршрутах часто могут быть обрезаны одним карабином, а не полной оттяжкой.Использование пяти или шести отдельных карабинов с защелкой также очень полезно, когда у вас заканчиваются оттяжки — просто поместите запасной краб на ленту камеры, которая, как вы уверены, вам не понадобится, и превратите ее в быстрый -draw — тот же трюк работает так же хорошо и с шестигранниками и толстой проволокой.

Иногда легкое снаряжение оказывается ложной экономией, например, хотя может показаться хорошей идеей использовать крошечный сверхлегкий ненесущий карабин для удержания гаечного ключа, можно использовать карабин полной прочности построить страховку.Если вы несете затворы только для страховки, почему бы не надеть гаечный ключ на одну из них? Другой пример ложной экономии — использование легкого ремня для удержания мешка с мелом — лучше взять отрезок прочного шнура, который также можно использовать в качестве петли для прусика или спустить на спуске, если вам нужно спрыгнуть. Что касается прусиков, если вы используете страховочное устройство с функцией автоблока (например, Petzl Reverso или BD ATC Guide), вы можете использовать его для подъема по веревке или паре веревок, позволяя вам оставить специальный зажим позади.

Наконец, спросите себя, действительно ли вам нужен каждый предмет, который вы берете: карабины с завинчивающейся крышкой часто берут в больших количествах, тогда как обычно вы можете уйти с двумя или тремя максимум. Очень длинные стропы иногда полезны для построения страховок, но почти всегда можно использовать веревки для достижения тех же результатов. Если вы любите использовать корделет, но не можете носить его с собой, попробуйте положить его в чистый второй мешочек с мелом. На маршрутах с одной веревкой — оставьте это позади и используйте ведущие веревки, чтобы уравновесить страхование.

Расположение
После того, как вы решили, что надеть обвязку, второй шаг — это расположить ее удобным образом. Помимо снижения веса, использование меньшего количества снаряжения значительно упрощает поиск необходимых вещей. Размещение снаряжения часто является самым сложным моментом на маршруте, поэтому, чем быстрее вы найдете то, что вам нужно, и закрепите его, тем лучше. Пока вы можете достать необходимое снаряжение быстро и любой рукой, все, что работает, хорошо. Я лично предпочитаю, чтобы все было как можно проще, я размещаю провода спереди справа, кулачки спереди слева, быстрые затяжки на задних левой и правой петлях, а затем такие предметы, как устройство для спуска / страховки, гаечный ключ, прусики и затворы в самом конце.Логика этого заключается в том, чтобы держать важные элементы размера спереди, где их можно было бы легко выбрать, а важные оттяжки меньшего размера — дальше назад, где вам не нужно видеть, что вы выбираете.

Я всегда складываю провода размером более нескольких овальных карабинов (малых, средних и больших), овальные карабины, кажется, лучше избегают « группирования », и я стараюсь не складывать полные комплекты самостоятельно, так как для этого вам нужно помнить, какая из групп отсутствуют какие размеры. Хотя некоторым альпинистам это нравится, потому что они могут зацепить проволоку с любой стороны своей подвески.

Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь установить оптимизированную стойку на свою обвязку, вам следует в первую очередь подумать о замене привязи на такую ​​с большим количеством петель для снаряжения, многие модели привязи не предназначены для традиционного лазания. Модели, разработанные в Великобритании, обычно больше ориентированы на перевозку больших торговых стеллажей, чем другие. Часто ремни разных размеров имеют разное количество петель для снаряжения, поэтому, если у вас разные размеры, может быть лучше выбрать более крупный. Ремни с формованными петлями для зубчатых колес обеспечивают гораздо меньшую способность стеллажа, чем ремни с гибкими пластиковыми трубками, поскольку последние могут перемещать зубчатое колесо на всю их длину.

Излишне говорить, что избегайте ремней с тремя или менее петлями для снаряжения, поскольку вам просто не хватит места (вы можете добавить дополнительные петли с помощью дополнительного шнура и пластиковых трубок, доступных в любом большом магазине DIY). Если вам нужно максимально использовать свою обвязку, попробуйте Йосемити сложить подходящие оттяжки — то есть поместите свои первые оттяжки на петлю для снаряжения, а затем закрепите последующие на верхнем карабине первого. Поскольку они идентичны, вам не нужно переходить к первому, пока все остальные не будут израсходованы.

Патронташи (стропы с мягкой подкладкой, надеваемые на грудь) — это еще один способ повысить вашу стойкость, популярный в Северной Америке, патронташи реже в Великобритании. Несмотря на то, что они обеспечивают легкий доступ к вашему снаряжению и быстро передаются вашему партнеру во время страховки на мульти-питче, они раздражающе висят перед вами при лазании по плите и утомительно позади вас, когда вы находитесь на крутой дороге.

И наконец
Возвращаясь к некоторым старым фотографиям, я недавно наткнулся на серию снимков, на которых я пробовал стрападиктомию в Froggatt.На фотографиях были запечатлены разные попытки с разницей в годы, и помимо кардинально разных стрижек, большой разницей была моя стойка. С первой попытки нес все это: полный комплект кулачков, дюжину оттяжек, два набора гаек и так далее. Это не привело к успеху. В кадрах моей последней успешной попытки была сильно уменьшена стойка: две оттяжки и две большие скалы, что заставляет меня задуматься, можно ли было бы лучше провести все утро, складывающее полки в M&S, в постели…

Адриан Берри — один из самых опытных британских тренеров по скалолазанию.Он выпустил две книги, «Спортивное скалолазание +» и «Традиционное скалолазание». Адриан также доступен для личного коучинга — см. Www.positiveclimbing.com.

«Назад

.

MyFridgeFood — Домашний

AllSpice

Экстракт миндаля

Миндаль

Американский сыр

Смесь для торта с едой ангела

Ангельские волосы

Яблочный сидр

Яблочный сок

Начинка для яблочного пирога

Яблоки

Яблочное пюре

Артишоки

Спаржа

Авокадо

Бекон

Рогалики

Бейлис

Запеченная фасоль

Выпечка шоколада

Порошок для выпечки

Пищевая сода

Банан

Соус барбекю

Приправа для барбекю

Ячмень

Бэзил

Лавровый лист

Бобы

Фасоль (в целом)

Говядина (в целом)

Говяжий бульон / бульон / суп

Говяжий суп

Пиво (в общем)

Черные бобы

Маслины

Черный перец

Черный рис

Голубой сыр

Крошки с голубым сыром

Черника

Болонья

Паста с бантиком

бренди

Хлеб (в целом)

Хлебное тесто (в целом)

Хлебные смеси

Грудинка

Брокколи

Коричневый / Дижонская горчица

Коричневый рис

Коричневый сахар

Брюссельская капуста

Буффало / острый соус

Булочки

Бургандское вино

Сливочное масло / маргарин

Пахта

Мускатная тыква

Капуста

Каджунская приправа

Консервы из курицы

Консервированная кукуруза

Консервированные помидоры

Консервированный тунец

Рапсовое масло

Карамель

Морковь

Кешью

Сом

Цветная капуста

Кайенский перец

Сельдерей

Соль сельдерея

Зерновые (в целом)

Цезарь Дрессинг

Сыр чеддер

Cheerios

Сыр (в целом)

Сыр его

Сырный соус

Сырный суп

Вишня

Помидоры черри

Курица / Индейка (в целом)

Куриная грудка

Куриный бульон / суп / бульон

Чили

Порошок чили

Соус чили

Приправа Чили

Чили

Чеснок

Шоколадные плитки (в целом)

Шоколадные чипсы / квадраты

Шоколадное молоко

Смесь для шоколадного пудинга

Шоколадный сироп

Кинза

Корица

Хруст с корицей

Моллюски

Гвоздика

Клуб / Тоник

Коктейльные собаки / смоки

Коктейльный соус

Коко-микс / горячий шоколад

Кокос

Кокосовый экстракт

Кокосовое молоко

Кокосовый ром

Треска

Кофе

Кола

Сыр Колби

Сгущенное / сгущенное молоко

Сгущенное молоко (подслащенное)

Пищевой спрей

Cool Whip / Взбитые сливки

Кукуруза

Кукурузный хлеб

Смесь кукурузного хлеба

Кукурузная мука / полента

Кукурузное масло

Кукурузный крахмал

Кукурузный сироп

Солонина

Хеш из тушеной говядины

Творог

Краб

Крабовый биск

Крекеры (в общем)

Клюква

Клюквенный соус

Сливки (в целом)

Сливочный сыр

Крем из сельдерея

Куриный крем

Кукурузный крем

Грибной крем

Луковый крем

Крем из креветок

Вегетарианский крем (в общем)

Креольская приправа

Крошки / Фарш / Панко

Хрустящие хлопья

Огурец

Тмин

Порошок карри

Карри соус

Смесь темного торта

Диетическая кола

Укроп

Доритос

Сухая горчица

Белое вино

Яичная лапша

Роллы с яичным рулетом

Гоголь-моголь

Баклажан

Яйца

Локоть Макароны

Английские кексы

Семена фенхеля

Сыр фета

Лапша феттучини

Рыба (в целом)

Хлопья зерновые

Плоский хлеб

Мука

Мука — цельнозерновая

Французский / Каталина

Французский хлеб

Французский луковый суп

Замороженный картофель фри

Замороженные хэш-коричневые

Замороженные малыши

Фрукты (в целом)

Фруктовый пунш

Бобы Гарбанзо

Чеснок

Чесночный порошок

Чесночная соль

Чесночный соус

Джин (в целом)

Имбирь

Имбирный эль

Ньокки

Козий сыр

Грэм Крекерс

Гран Марнье

Гранола

Виноградное желе

Грейпфрут

Виноград

Соус

Зеленая фасоль

Зеленый перец чили

Оливки

Зеленый лук

Зеленые перцы

Говяжий фарш

Фарш (в целом)

Свиной фарш

Земляная индейка

Фарш из телятины

Гуакамоле

Гамбо

Пикша

Половина на половину

ветчина

Густые сливки

Шестнадцатеричные хлопья

Hoagie Rolls

Медовый

Медовая горчица

Хрен

Хотдог

Мороженое

Конусы Мороженого

Быстрорастворимый кофе

Итальянский хлеб

Итальянский соус

Итальянской приправы

Джек Чиз

Халапеньо / перец чипотле

Желе

Желе / ​​Джем (в целом)

Калуа

Кейлбаса

Кетчуп / Кетчуп

Фасоль

Кит Кэт Барс

Баранина (в целом)

Лапша с лазаньей

Лимонно-травяная приправа

Лимонно-Лаймовая Сода

Лимонный экстракт

Лимонный сок

Лимонным перцем

Лимонад

Лимоны

Латук

Легкая смесь для торта

Лимская фасоль

Лаймовый сок

Лаймы

M & Ms

Макароны с сыром / Микс

манго

Марсала вино

Зефир

Майонез

Мясные шарики

Мясная приправа

Молоко

Миннестроне

Мятные листья

Чудо-кнут

Меласса

Монтерей Джек

Сыр моцарелла

Грибы

Горчица

Nutella

Мускатный орех

Орехи (в общем)

Орехи (в целом) (1)

Овес / овсяные хлопья

Оливковое масло

Оливки / Каперсы (общие)

Луковый порошок

Луковый Суп Микс

Лук / Шалот

Апельсиновое желе

Апельсиновый сок

Апельсины

Орегано

Oreos

Орзо

Устричные крекеры

Устричный соус

Светлый эль (Исх.Янтарь)

Смесь для блинов и выпечки

Паприка

Сыр пармезан

Петрушка

Паста Лапша (в целом)

Персики

Арахисовое масло

Арахисовое масло

Арахис

Груши

Горох

Орех пекан

Перец горошком

Пепперони

Перец (в целом)

Песто

Соленья

Корка пирога

Ананас

Ананасовый сок

Лаваш

Корочка пиццы

Польская колбаса

Попкорн

Заправка из семян мака

Семена мака

Свинина и фасоль

Свиные отбивные

Жаркое из свинины

Свиная вырезка

Картофельные чипсы

Картошка

Картофель — Пюре

Картофель — Красный

Картофель — Сладкий

Сахарная пудра

Крендели

Прошутто

Сыр Провелоне

Pucker Raspberry

Тыква

Начинка для тыквенного пирога

Тыквенный пирог со специями

Изюм

Рамэн

Соус Ранч

Ранчо Микс (пакет)

Малина

Красный перец

Красный перец

Красное вино

Пережареные бобы

Смаковать

Рис (в целом)

Рис Криспис

Сыр рикотта

Ригатони

Ритц Крекерс

Ростбиф / Жаркое в горшочке

Роллы / Бисквиты

Романо Сыр

Розмари

Ротини Лапша

Ром (в целом)

Ржаной хлеб

Салями

Лосось

Сальса

Поваренная соль

Соль и перец

Соли

Сэндвич-спред

Квашеная капуста

Колбаса / Сосиски

Зеленый лук

Гребешки

Соль приправы

Кунжутное масло

Семена кунжута

Лапша из ракушек

Шерри Вино

Шортенинг / Масло (Общее)

Креветка

Нарезанная курица

Ветчина нарезанная

Нарезанный ростбиф

Нарезанная индейка

Сметана

Соевый соус

Спаг.Мясной соус

Спагетти лапша

Смесь для пряностей

Спин Арт Дип

Шпинат / листья

Splenda

Давить

Стейк

Соус для стейка

Стаут (Исх.Гиннесс)

Клубника

Сахар

Сладкий белый

Швейцарский сыр

рыба-меч

Кленовый сироп

Тако / Соус Энчилада

Приправа для тако

Текила (в целом)

Соус Териаки

тестовое задание

Тысяча островов

Тимьян

Тилапия

Соус Тобаско

Томатный / красный соус (общий)

Томатный сок

Томатная паста

Томатный суп

Помидоры

Тортеллини

Тортилья / кукурузные чипсы

Тортильи / ракушки тако

Трипл Сек

Тунец

Грудка индейки

Ножки индейки

Сливки из индейки

Репа / Швед

Экстракт ванили

Смесь ванильного пудинга

Растительное масло

Овощного бульона

Овощи (в целом)

Velveeta

Вермут

Заправка для винегрета

Уксус (в целом)

Уксус — бальзамический

Уксус — Сидр

Уксус — Красный

Уксус — красное вино

Уксус — Белый

Водка (в целом)

Грецкие орехи

Арбуз

Пшеничный / зерновой хлеб

Разбавители пшеницы / Брикеты

Взбить сливки

Виски

Белый хлеб

Белый перец

Белый рис

Белый соус (общий)

Дикий рис

Wonton Wrappers

Вустершир

Дрожжи

Смесь желтого торта

Желтый перец

Йогурт

Цуккини

Капуста

Twinkie

Равиоли

21 креативный рецепт кухонного комбайна — The Kitchen Community

Для чего вы используете кухонный комбайн?

Если вы похожи на нас, вы используете кухонный комбайн для множества разных вещей, включая рецепты кухонного комбайна.

С кухонным комбайном вы можете вдвое сократить время на подготовку кухни (по крайней мере!), Давая вам больше времени на то, что вам нравится.

Кухонный комбайн может нарезать, нарезать кубиками, измельчить, измельчить, нарезать ломтиками, смешать и измельчить.

Вы называете задачу, и кухонный комбайн может помочь вам выполнить работу.

В кухонном комбайне так много всего, что нужно сделать. От сальсы до морковного торта — бесконечное множество рецептов, которые можно приготовить с помощью этого чудесного небольшого кухонного прибора.

В этом списке из 21 лучшего рецепта кухонного комбайна вы найдете что-то на любой случай. Давай займемся делом!

Источник: thehealthyfoodie.com

В прошлом домашние повара готовили салат из капусты, тщательно нарезая капусту и морковь. Если им повезло, у них была терка, которой они могли пользоваться.

В наши дни кухонный комбайн может сделать большую часть этой тяжелой работы за вас.

Что хорошо в этом, так это то, что ваши овощи будут одинакового размера.

Нам нравится, что в этом рецепте есть как красная, так и зеленая капуста, а также морковь, поэтому он великолепно красочный. Крошечные кусочки нарезанной плоской петрушки делают его еще красивее.

Особый аромат соуса придает луковый порошок и молотый имбирь.

Источник: thesuburbansoapbox.com

Вам нравится веганский клубничный соус для десертов, таких как торт с едой ангела, мороженое, кекс или чизкейк?

Что ж, приготовить клубничный соус для мороженого невероятно просто прямо у себя дома.

Все, что вам нужно для приготовления клубничного пюре, — это несколько простых ингредиентов и пара минут.

В этом рецепте кухонного комбайна используются клубника, сахарный песок и свежий лимонный сок. Вот и все!

Вы даже можете добавить это восхитительное клубничное пюре в йогурт или смузи для получения полезных свойств.

Источник: goodcheapeats.com

Поджаренные панировочные сухари могут использоваться по-разному, а панировочные сухари — один из наших любимых рецептов кухонного комбайна.

Готовите ли вы мясной рулет, курицу в панировке или панировку для жареных зеленых помидоров, панировочные сухари являются незаменимым ингредиентом на кухне.

Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно беспокоиться, если вы готовите рецепт и у вас нет в доме панировочных сухарей.

Просто сделайте свой собственный с помощью кухонного комбайна.

Чтобы приготовить панировочные сухари, сначала обжарьте хлеб, а затем поместите хрустящие тосты в кухонный комбайн.

Из любого хлеба можно сделать панировочные сухари.

Источник: theinspiredtaste.net

Невозможно представить приготовление хумуса без кухонного комбайна. На самом деле, хумус может быть одним из оригинальных рецептов кухонного комбайна, потому что он сделан из нута, поэтому он веганский.

Хумус — это соус, который, кажется, отпугивает домашних поваров, но на самом деле домашний хумус довольно легко приготовить, если у вас есть кухонный комбайн.

Этот восхитительный рецепт простого чесночного хумуса приобретает вкус лимонного сока, тахини, копченой паприки (или сумаха) и тмина.

Более того, вы можете настроить этот рецепт, когда у вас будет базовая техника.

Используйте этот хумус для чипсов из лаваша, палочек сельдерея, чипсов, крекеров или овощей.

Источник: thecookierookie.com

Нет ничего лучше хорошего пивного сырного соуса к крекерам, чипсам и овощам.

Подаете ли вы закуски для элегантной вечеринки или для толпы зрителей Суперкубка, этот легкий сырный соус обязательно понравится всем.

Сыры, используемые для этого соуса, представляют собой кубики белого сыра чеддер и острый сыр чеддер.

Этот соус придает аромат пива, дижонской горчицы, сливочного сыра, измельченного чеснока (или чесночного порошка) и вустерширского соуса.

Вы можете подавать этот соус с нарезанными овощами, крекерами, хлебом или чипсами.

Источник: hungryhappenings.com

Для получения идеальных шоколадных трюфелей шоколад должен быть идеально сливочным и бархатистым.

Иногда трюфели получаются сухими или зернистыми. Это не то, что мы хотим от нашего шоколада.

Используя этот рецепт и свой мини-кухонный комбайн, вы можете создавать трюфели, которые не хуже тех, что продаются в кондитерской.

Этот рецепт потрясающий, потому что он показывает, как приготовить трюфели с разными вкусами.

База сделана из любого сорта шоколада и жирных сливок или ликера.

Источник: theyummylife.com

Если вы похожи на большинство из нас, миска с клюквенным соусом на ваших детских праздниках была получена из консервной банки.

Однако приготовить домашний клюквенный соус очень просто, а использование кухонного комбайна делает это еще проще.

Клюквенный соус можно приготовить заранее, когда свежая клюква начнет поступать в супермаркеты в октябре, и заморозить ее на срок до четырех месяцев.

Если вы любите консервировать еду, вы также можете сохранить этот вкусный домашний клюквенный соус в консервных банках.

В этом рецепте кухонного комбайна требуется свежий апельсиновый сок, но вы можете использовать и сок, купленный в магазине.Кроме того, корица и гвоздика делают этот клюквенный соус божественным.

Источник: krollskorner.com

Один из лучших рецептов с использованием кухонного комбайна, который мы нашли, — это простые веганские энергетические батончики с арахисовым маслом, состоящие из пяти ингредиентов.

Эти питательные энергетические батончики богаты антиоксидантами, белком, клетчаткой, витамином Е и полезными ненасыщенными жирами.

Эти энергетические батончики можно есть так же, как батончики мюсли на завтрак и закуски. Кроме того, вы можете покрошить их и использовать как мюсли с йогуртом.

Что может сделать эти батончики мюсли еще лучше? Как насчет этого: эти энергетические батончики — батончики без выпечки.

Рецепт предусматривает использование миндального масла, но вы можете использовать любое ореховое масло, включая арахисовое масло.

Источник: twosugarbugs.com

Чтобы быть таким скромным и сладким, сахарное печенье готовится немного дольше, чем некоторые другие.

К счастью, приготовить партию сахарного печенья легко, если у вас есть кухонный комбайн.

Сахарное печенье, которое вы можете приготовить на кухонном комбайне, — это печенье в форме капли, поэтому вам не нужно раскатывать тесто для печенья.

Когда вы готовите печенье на кухонном комбайне, вам не нужно ждать, пока масло нагреется до комнатной температуры.

Тесто собирается быстро и легко.

Источник: mybakingadicing.com

Если вы мечтали приготовить свое любимое бисквитное печенье «Чеддер-Бэй» с маслом, убедитесь, что в вашем шкафу есть немного Bisquick.

Однако у нас есть идея получше: приготовить самому по этому простому рецепту кухонного комбайна.

Bisquick не так уж и дорого, но факт в том, что вы можете приготовить самодельную универсальную смесь для выпечки за гроши на доллар из того, что у вас уже есть в кладовой.

Если у вас есть мука, пищевая сода и аналогичные сухие ингредиенты, у вас есть все необходимое для приготовления этой смеси. Затем вы можете использовать его для приготовления корочки для пирогов, теста для пиццы, пахты и других отличных рецептов кухонного комбайна.

Когда вы делаете свою собственную смесь для выпечки, вы также можете контролировать ингредиенты, которые используете.

Источник: justataste.com

Когда на улице жарко, становится жарко и внутри, если вы работаете на раскаленной плите.

Кроме того, работа печи заставляет ваш кондиционер работать больше.

Зачем терпеть всю эту жару, если можно подать восхитительную тарелку холодного гаспачо?

Чтобы приготовить восхитительный веганский гаспачо, вам понадобятся хрустящие овощи, немного масла и уксуса, а также измельченный чеснок.Все это добра уходит в кухонный комбайн, и, прежде чем вы это заметите, обед готов.

Овощи, которые вам нужны: помидоры рома, средний красный или зеленый болгарский перец, перец Анахайм, огурец, красный лук и чеснок.

Источник: dinneratthezoo.com

Если вы любите картофельное пюре, то вам обязательно понравится взбитый сладкий картофель, также известный как сладкое картофельное пюре.

Этот картофель получается очень сливочным и является идеальным гарниром к говядине, курице, рыбе и многому другому.

Это пюре из сладкого картофеля не только такое же вкусное, как пюре из белого картофеля, но и гораздо полезнее.

Чтобы сладкий картофель получился как можно более сливочным, используйте кухонный комбайн. В результате получится шелковисто-гладкий гарнир.

Подавайте этот взбитый сладкий картофель с маслом, и ваша семья съест его.

Источник: eat-made-easy.com

Вы когда-нибудь хотели просто приготовить домашний томатный соус и подать его поверх пасты?

Если да, то вы будете в восторге от того, насколько легко это сделать.

Для этого рецепта вам просто нужно использовать кухонный комбайн, чтобы смешать свежие ломтики помидоров, пару зубчиков чеснока и базилик.

Тогда просто подавайте этот восхитительный томатный соус с горячей пастой. Сверху сбрызните оливковым маслом и посыпьте тертым или тертым сыром пармезан.

Источник: hostthetoast.com

Если вы никогда не слышали о соусе моджо, приготовьтесь к величию.

Этот зеленый соус представляет собой чесночный и острый соус, приготовленный из перца серрано и зелени.

Вы можете добавить соус моджо практически к любому блюду или использовать его как соус для чипсов из тортильи, крекеров или овощей.

Соусы Mojo родом из испанских Канарских островов, где этот соус широко используется в различных рецептах.

Традиционно соус моджо готовят из перца серрано, но для приготовления этого невероятного соуса можно использовать любой острый перец, включая халапеньо.

Источник: thespruceeats.com

Что такое песочное тесто? Этот тип теста — простой рецепт, из которого делают корочку для пирогов, пирогов и пирога с заварным кремом.

Песочное тесто для корки пирога состоит всего из четырех ингредиентов: жира (обычно масла), муки, воды и соли.

Вы можете приготовить песочное тесто вручную, но приготовить это простое тесто с помощью кухонного комбайна легко и быстро.

Чтобы сделать эту легкую корочку для пирога, все, что вам нужно сделать, это добавить масло, муку и соль в чашу кухонного комбайна. Затем вы используете настройку пульса, чтобы смесь напоминала рассыпчатые крошки.

Просто добавьте воду через воронку и продолжайте перемешивать, пока не получите тесто.

Вот совет: вы действительно можете использовать кухонный комбайн для приготовления домашнего масла.

Источник: cookieandkate.com

Что вы знаете о овсяной муке?

Овсяная мука — это цельнозерновая мука, полученная из овса, смешанного в порошкообразной форме.

Для людей, соблюдающих безглютеновую диету или другой тип диеты, который лучше подходит для овса, чем для пшеницы, идеально подходит овсяная мука.

Из овсяной муки можно, например, приготовить вкусные вафли.Еще одно популярное блюдо из овсяной муки — блины.

Чтобы приготовить овсяную муку, все, что вам нужно сделать, это положить в кухонный комбайн старомодный овес или стальной овес и дать ему взорваться!

Источник: feelgoodfoodie.net

Если вы соблюдаете низкоуглеводную, кето или палео-диету, вы, вероятно, уже знакомы с миром цветной капусты и риса. Кажется, что из цветной капусты можно приготовить так много разных блюд, но рис с цветной капустой покорил наши сердца.

Однако даже для людей, которые не придерживаются специальной низкоуглеводной диеты, этот рис с цветной капустой может быть вкусной альтернативой самому популярному в мире зерну.

Самое приятное то, что этот рецепт представляет собой полноценное блюдо, которое можно подавать само по себе или в качестве дополнительного гарнира к остальной здоровой трапезе.

Этот рецепт заправлен чесноком, тмином и солью. Он также получает тонну аромата от свежего лимонного сока и кедровых орехов.

Источник: cookieandkate.com

Баба гануш напомнит вам хумус, но главное отличие в том, что он готовится из баклажанов.

Подобно хумусу, баба гануш намного более шелковисто и сливочно, чем хумус.

Баклажаны — это крем-де-ла-крем овощного мира, и когда вы находите рецепт из баклажанов, который вам нравится, он вызывает привыкание.

В этом рецепте баба гануша используются итальянские баклажаны, зубчики чеснока, свежий лимонный сок, оливковое масло и тахини.

Приправы, которыми украшена эта восхитительная закуска, — тмин, копченый перец и соль.

Подавайте баба гануш с дольками лаваша, ломтиками огурца, морковными палочками, крекерами и многим другим.

Источник: acleanbake.com

Очень легко сделать пюре из авокадо для гуакамоле с кусочками, но иногда мы жаждем мягкости самого шелковистого ресторанного гуакамоле.

Как получить этот идеальный кремовый гуакамоле? Конечно, мы используем наш проверенный кухонный комбайн.

Для достижения наилучших результатов используйте ароматные и сладкие помидоры. Кроме того, авокадо должен быть красивым и спелым.

Если вы один из тех, у кого есть ген отторжения вкуса кинзы, вы можете просто исключить кинзу.

Для этого рецепта требуется сок лайма, но при желании можно использовать сок лимона.

Источник: umamigirl.com

Вы можете называть их оладьями, латкесами или картофельными оладьями, но на самом деле, как бы вы их ни называли, эти жареные картофельные лепешки восхитительны.

Лучшие латке мягкие внутри и хрустящие по краям. В них всегда много картофельного вкуса и нужное количество пикантных вкусов.

Эти картофельные латке можно подавать в качестве элегантных закусок или послеобеденных закусок, вызывающих привыкание.

Для приготовления латкес вам понадобятся картофель, лук, яйца, маца, масло, морская соль, разрыхлитель и черный перец.

Обжарьте латкес на высокотемпературном масле, таком как сафлоровое масло или рапсовое масло.

Источник: food52.com

Если вы хотите знать, что приготовить с помощью кухонного комбайна, обратите внимание на морковный пирог.

Один из самых популярных в мире тортов — это морковный пирог, и приготовление этого вкусного и богатого питательными веществами торта просто незаменимо для кухонного комбайна.

Этот рецепт принадлежит Донне Хэй, редактору австралийского журнала и автору кулинарных книг.

Некоторым людям нравится, когда в их морковном пироге есть невидимая морковь, в то время как другим нравится видеть все великолепные маленькие апельсиновые хлопья. Кажется, этот торт — счастливый брак обоих лагерей.

Для приготовления этого восхитительного торта можно использовать грецкие орехи или орехи пекан. Подавать с мороженым или ложкой взбитых сливок.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать о еще более эффективных способах использования кухонного комбайна.

Кэсси привносит десятилетия опыта в кухонное сообщество.
Она известный повар и заядлый садовник. Вскоре выйдет ее новая книга «Здоровое питание в саду». Когда Кэсси не пишет и не говорит о еде и садах, она слоняется по фермерским рынкам и теплицам в поисках следующей отличной идеи.

Последние сообщения от Кэсси Маршалл (посмотреть все)

16 продуктов, которые нужно приготовить с нуля, чтобы сэкономить деньги

Сократите свой бюджет на продукты питания с помощью этих простых продуктов , которые можно приготовить с нуля ! Узнайте, что попробовать и приготовить дома, например, домашнюю смесь для торта или курицу-гриль, со ссылками на рецепты и разбивкой цен.

Одна вещь, которую я понял сразу после перехода на настоящую еду, — это то, что для этого требуется гораздо больше времени на кухне.

Вы МОЖЕТЕ сэкономить много денег, готовя большинство блюд и закусок (например, домашние укусы ларабара) с нуля, но обратная сторона медали — это может занять ОЧЕНЬ много времени.

Больше времени, потраченного на планирование, подготовку, приготовление пищи и уборку… Полагаю, у вас нет целого дня, чтобы проводить на кухне, верно?

Независимо от того, заняты ли вы с малышами, детьми школьного возраста, работаете на нескольких работах или занимаетесь другими важными аспектами жизни, сложно выделить дополнительное время, чтобы приготовить с нуля.Иногда это того не стоит — важно ваше здравомыслие!

Но если вы полны решимости готовить еду дома и можете втиснуть несколько кусков приготовления на кухню, это существенно повлияет на ваш бюджет на продукты.

Когда готовить еду с нуля

Когда вы решаете, что лучше: приготовить еду с нуля или купить ее в магазине, учитывайте эти три фактора.

1. Что вы едите или не едите часто. Лучше всего потратить время на приготовление еды, которую фактически будет есть ваша семья.
2. Пищевая ценность. Когда вы готовите дома еду, например заправки для салатов, вы можете избегать странных ингредиентов и обработанного сахара. Отдавая предпочтение продуктам, которые любят ваша семья и которые имеют высокую пищевую ценность, стоит потратить время на кухне.
3. Сумма экономии. Размер вашей экономии будет зависеть от того, откуда вы приобретаете ингредиенты, но в целом ваш бюджет будет выглядеть намного лучше, если вы планируете производить больше продуктов с нуля.

Как сэкономить на приготовлении пищи с нуля

Экономить деньги Готовить с нуля просто. Определив три приведенных выше фактора, составьте список продуктов, которые вы хотите постоянно готовить с нуля. Начни пробовать рецепты и экономить деньги!

Есть 13 продуктов, которые я регулярно готовлю с нуля. Я обнаружил, что употребление этих продуктов в моем распорядке дня помогает сохранить мой бюджет на продукты в районе 330 долларов в месяц для моей семьи из четырех человек.

Примечание. Я провожу целый урок по приготовлению пищи с нуля в учебном курсе «Бакалеяный бюджет».Этот 8-недельный курс подробно рассказывает о балансе пищевых приоритетов, ценности вашего времени и о том, как максимально эффективно использовать свой бюджет!

Лучшие продукты с нуля с ограниченным бюджетом

Легкий домашний хлеб

Всего из четырех ингредиентов вы можете приготовить собственный хлеб и избежать вредных жиров и обработанных сахаров, содержащихся в хлебе, купленном в магазине. Вы также можете сэкономить ТОННУ денег, если ваша семья регулярно ест хлеб.

А если использование дрожжей вас не устраивает, то это руководство по дрожжам для начинающих может помочь.

Наши любимые простые рецепты хлеба:

Факты:

• Время: варьируется
• Стоимость: всего 79 ¢ за буханку
• Дополнительные советы: Большинство хлеба можно приготовить, пока вы готовите что-нибудь на кухне. Разогрейте тесто и дайте ему подняться, пока кухня уже разогревается после приготовления. Выпекание хлеба в один и тот же день каждую неделю значительно упрощает планирование еды, и если вы можете приготовить лишний хлеб на одну неделю, заморозьте его на следующую!

Йогурт

Йогурт полон пробиотиков и полезных жиров и является основным продуктом питания на моей кухне.Я добавляю его каждое утро в свой смузи, но вы можете превратить его в греческий йогурт, использовать его как основу для заправок и заменить сметану в рецептах. Он также очень хорошо замораживается (это метод, который я использую для замораживания йогурта). Вот как приготовить домашний йогурт.

Факты:

• Время: 5 минут практической работы + 24 часа инкубации + 5 минут хранения
• Стоимость: 9,72 доллара за галлон
• Дополнительный совет: Для приготовления йогурта не требуется никакого необычного оборудования.Я использую грелку и раз в месяц инкубирую йогурт на своей столешнице.

Тортильи

Домашние лепешки — любимцы всей семьи. Помимо тако, мы любим использовать лепешки для обертывания и буррито на завтрак, чтобы смешивать блюда.

Для приготовления лепешек не нужно ничего необычного. Мы делаем это с помощью скалки и сковороды, но мы использовали свои руки и сковороду, когда были в Коста-Рике. (Мне очень нравится этот пресс для тортильи, который сделает мою лепешку еще проще!)

Факты:

• Время: 15-20 минут в зависимости от размера партии
• Стоимость: 1 доллар.25 примерно на 20 лепешек
• Дополнительные советы: Как и многие другие хлебобулочные изделия, лепешки хорошо замораживаются. Я люблю делать большую партию в начале месяца и готовить их к работе. Я могу достать то, что нам нужно, когда нам это нужно.

Заправка для салата

Домашние заправки для салатов просто приготовить, и это практичный способ вырезать из них обработанные ингредиенты.

Вот некоторые из моих любимых домашних заправок:

Факты:

• Время: 5 минут или меньше
• Стоимость: 3 доллара или меньше за партию
• Дополнительный совет: Сделайте несколько приправ в начале месяца, чтобы они были готовы к работе.Еще вкуснее салаты с аппетитной начинкой!

Цыпленок на гриле

Кажется, действительно удобно взять уже приготовленную курицу-гриль со стойки у кассы. Но, честно говоря, вы не получаете максимальной отдачи от вложенных средств.

Большинство цыплят-гриль очень маленькие (3–4 фунта) и часто покрыты менее желаемой приправой. Самодельная целая курица в мультиварке намного экономичнее.

Вот более 30 блюд, которые можно приготовить из курицы-гриль.

Факты:

• Время: 5 минут на руки + 8 часов приготовления + 10 минут измельчения (по желанию)
• Стоимость: 2,00 доллара за фунт органической курицы
• Дополнительные советы: Вы можете получить более крупную птицу и растянуть мясо до готовить больше еды. Кроме того, сохраните кости целого цыпленка и сделайте из них куриный бульон.

Куриный бульон

Если вы едите курицу или суп, вам нужно приготовить куриный бульон.По сути, это бесплатная еда, которая не требует много времени. Куриный бульон — это основной продукт питания для настоящих семей.

Факты:

• Время: 5 минут практической работы + 24 часа приготовления + 10 минут хранения
• Стоимость: 1 цент за кварту
• Дополнительные советы: Используйте кухонные отходы, чтобы добавить дополнительные питательные вещества в ваш домашний бульон.

Закуски

Когда дети голодны на длительной прогулке, вам нужны закуски, если вы хотите избежать проезжей части.Многие закуски очень легко приготовить с нуля. И я точно знаю, что в них содержится, что дает мне уверенность в том, что я хорошо кормлю своих детей.

Вот мои любимые закуски, которые можно приготовить дома:

Факты:

• Время: 10 минут практического применения + 30 минут замораживания
• Стоимость: батончиков мюсли по 0,32 доллара за каждый
• Дополнительный совет: Батончики, кусочки и смеси для троп — отличный способ использовать произвольные орехи и сушеные фрукты в кладовой.Добавьте разнообразие вкусов, чтобы придать вашим закускам неповторимый вкус!

Сальса

Домашняя сальса пользуется большим спросом у меня дома. Экономия на большой партии сальсы оправдывает потраченное на ее приготовление время.

Факты:

• Время: 5 минут
• Стоимость: 2,50 доллара за около 24 унций
• Дополнительный совет: Вы можете отрегулировать пряность сальсы, добавляя больше или меньше халапеньо.

Фасоль

Экономия быстро накапливается, если вы включите в свое настоящее меню много продуктов на основе фасоли. Фасоль — недорогой белок, поэтому, даже если ваша семья не очень любит фасоль, вы можете добавлять ее в супы, угощения или даже смузи!

Наши любимые рецепты фасоли:

Факты:

• Время: 16 часов замачивания + 1 ½ часа приготовления
• Стоимость: 1 доллар за фунт
• Дополнительный совет: Приготовление большой партии бобов на месяц и замораживание меньшими порциями сэкономит вам много времени провел на кухне.Удалите газ и готовьте традиционным способом на плите или готовьте их в кастрюле быстрого приготовления или мультиварке, чтобы уменьшить температуру на кухне летом.

Соус барбекю

Как и в большинстве магазинных приправ, соус для барбекю может содержать много необычных ингредиентов и обработанный сахар. Приготовление собственного барбекю дает вам знания об ингредиентах и ​​гибкость аромата на ваш вкус.

Факты:

• Время: 10 минут
• Стоимость: 2 доллара.20 примерно на 24 унции
• Дополнительный совет: Для приготовления восхитительного соуса барбекю требуется томатный соус или кетчуп. Кетчуп также может содержать многие странные ингредиенты, которые вы найдете в приправах. Вместо того, чтобы покупать его, вы также можете сделать свой кетчуп.

Домашние смеси для выпечки

Приготовление выпечки с нуля стоит для меня на всех уровнях. Мои мини-булочки с шоколадной крошкой просто потрясающие, и их несложно приготовить. Я бы предпочел потратить несколько дополнительных минут на то, чтобы собрать свой собственный микс, вместо того, чтобы открывать готовый микс из магазина.Никаких неприятных ингредиентов, и я могу адаптировать их к нашим любимым вкусам!

Вот мои любимые домашние миксы:

Факты:

Майо

Трудно найти в магазине майонез с прекрасным вкусом и без плохих масел и необычных ингредиентов. Этот безотказный метод легко адаптировать к тому, что у вас есть в кладовой, и справиться с пищевой аллергией.

Факты:

• Время: 2 минуты
• Стоимость: 1 доллар.21 примерно за 16 унций
• Дополнительный совет: Этот рецепт легко удвоить, если вам нужно много майонеза для вечеринки или рецепта.

Чайный гриб

Чайный гриб имеет удивительную пользу для здоровья пищеварительной системы. Следование этому рецепту чайного гриба сэкономит вам ТОННУ денег по сравнению с покупкой банки в магазине. И кроме ферментации, приготовление чайного гриба не требует много времени.

Дополнительным преимуществом приготовления собственного чайного гриба является смешивание ваших любимых вкусов!

Факты:

• Время: 5 минут практического использования + 2 часа настаивания + 4-7 дней ферментации
• Стоимость: пенни за 16 унций
• Дополнительные советы: Чтобы сэкономить на начальных затратах на начало работы, вы можете найти некоторые из ваших товаров в комиссионных магазинах или других магазинах.Или вы можете получить стартовый комплект.

фруктовое мороженое и мороженое

Замороженные угощения — необходимость в летнее время.

Вот некоторые из любимых вещей моей семьи:

Факты:

• Время: 10 минут на руки + 6 часов на заморозку
• Стоимость: 10 центов за штуку
• Дополнительный совет: Сохраните фруктовый сок из консервированных фруктов, таких как ананасы, или пюре из перезрелых фруктов, чтобы добавить в следующую партию фруктовое мороженое.Это дает вам более широкий выбор вкусов без необходимости покупать сок!

Яблочный уксус

Вместо того, чтобы выбрасывать кожуру и сердцевину яблок, вы можете приготовить яблочный уксус прямо в кладовой. Мы используем его в заправках и курином бульоне, но его можно использовать не только на кухне, но и для домашних вещей, таких как натуральный кондиционер и удаление родинок!

Факты:

• Время: 5 минут на практике + 3 недели брожения
• Стоимость: 2 цента за кварту
• Дополнительный совет: Запасайтесь, когда яблоки созреют, и храните сердцевины и кожуру яблок в морозильной камере до тех пор, пока не сможете готовы сделать замес уксуса.Начните новую порцию, когда вы закончите половину последней кварты.

Двухнедельный образец

Вам нужна пошаговая помощь в планировании питания? Экономные планы питания Real Food — это комплексный план питания с рецептами, списками покупок, руководствами по покупкам, советами по экономии денег и многим другим! Зарегистрируйтесь ниже, чтобы получить бесплатный образец!

Готовить с нуля вкуснее

Чаще всего еда, приготовленная дома, намного вкуснее, чем купленная в магазине, и намного лучше для вас.

Продукты, которые вы предпочитаете готовить с нуля, могут отличаться от моих. Составьте свой собственный список «лучших продуктов, которые можно приготовить с нуля» и подумайте о том, что вы едите, о пользе питания и экономии, которую вы получите, когда решите провести дополнительное время на кухне.

Помните, ваше время ценно и ваше здравомыслие!

Поделитесь с кем-нибудь, кому это может понравиться …

15 идей для ужинов, когда вам нужно больше продуктов

nata_vkusidey / Getty Images

Когда вы приходите домой после безумного дня и понимаете, что ваш холодильник болезненно пустой, может показаться, что у вас есть только два варианта: сухие хлопья или жирная еда на вынос.Но вы действительно можете добиться большего — мы гарантируем, что вы все равно сможете приготовить вкусный ужин, унылый холодильник и все такое.

Подождите, что?

Хотя это не всегда очевидно, даже когда у вас почти закончились свежие ингредиенты, есть еще много блюд, которые вы можете приготовить, используя скрепки из кладовой и морозильной камеры. И мы не говорим о коробках из макарон с сыром или овсянки. Мы говорим о чистых, сытных обедах, от которых вы действительно чувствуете себя хорошо. (И вы захотите, чтобы продолжал готовить , даже когда ваш холодильник полон.) Вот девять простых и вкусных идей, которые стоит попробовать.

Пряный нут на тосте

Факт: Вы можете превратить почти все в еду, подавая это с цельнозерновыми тостами. Чтобы приготовить это блюдо, наполненное клетчаткой, обжарьте консервированный (высушенный и промытый) нут с оливковым маслом, измельченным чесноком, нарезанным кубиками луком и щепоткой молотого тмина или семян тмина. Добавьте немного куриного или овощного бульона, белого вина или воды и варите, пока смесь не загустеет.Подавайте с цельнозерновыми тостами и сбрызните оливковым маслом, чтобы получить полезные для сердца жиры и дополнительный аромат.

Сливочный томатный суп из белой фасоли

Нет ничего более успокаивающего после долгого дня, чем тарелка горячего супа. Чтобы приготовить этот простой рецепт, начните с обжаривания нарезанного кубиками лука и измельченного чеснока в оливковом масле до мягкости и прозрачности. Добавьте 15 унций нарезанных кубиками помидоров и 15 унций белой фасоли (высушенной и промытой).Варите на медленном огне 5 минут, затем взбейте смесь в блендере до однородной массы.

Белая фасоль придает супу насыщенную, бархатистую консистенцию, устраняя необходимость в молоке и сливках. Кроме того, они содержат порцию клетчатки и белка, наполняющих живот. (Чтобы получить более простые, но сытные рецепты супа, не пропустите эти 10 простых рецептов супа без приготовления.)

Жареный рис с квашеной капустой

Пропустите еду на вынос и попробуйте этот рецепт в азиатском стиле: жареный коричневый рис (или любой другой цельнозерновой) со взбитым яйцом и небольшим количеством соевого соуса.Добавьте любые размороженные замороженные овощи, которые есть под рукой (например, соцветия брокколи или смесь для жаркого движения), и готовьте, пока они не прогреются. Затем добавьте квашеную капусту или кимчи и сбрызните поджаренным кунжутным маслом. Конечно, это сочетание может показаться немного странным, но глубокий вкус ферментированных овощей делает это простое блюдо захватывающим.

Сладкий и ореховый фаршированный сладкий картофель

Кто сказал, что ужин должен быть пикантным? Взбейте миндальное масло или масло кешью с несладким миндальным молоком, чтобы получился жидкий соус.(Вы должны быть в состоянии сбрызнуть его.) Выложите его на запеченный сладкий картофель и положите сверху нарезанное кубиками яблоко или грушу. Посыпьте корицей и украсьте небольшим количеством измельченного миндаля, если вам хочется хрустящей корочки. (Не пропустите 10 вкусных идей для сладкого картофеля, чтобы получить более уникальные способы украсить апельсиновый окорок.)

Паста с тунцом, вялеными помидорами и горошком

Сидеть за простой миской лапши совсем не интересно. Вот как улучшить вкус и стойкость тунца и овощей: Обжарьте размороженный замороженный горошек в оливковом масле с толченым чесноком и тонко нарезанными вялеными на солнце помидорами.Добавьте приготовленные макароны из цельнозерновой муки и консервированный тунец в масле (без жидкости) и готовьте, пока не прогреется. Если у вас есть тертый пармезан, добавление одной-двух ложек только сделает это легкое блюдо из макарон еще вкуснее.

Салат из бритой моркови и чечевицы

Нет салата? Нет проблем — вы все равно можете приготовить респектабельный овощной салат. С помощью овощечистки очистите морковь на толстые пряди, похожие на лапшу. (Или, если вы предпочитаете хрустящие, нарежьте их.Смешайте с приготовленной чечевицей, оливковым маслом, белым винным уксусом и другими травами, которые есть у вас в корзине для специй (петрушка или укроп отлично подойдут). Сверху посыпьте нарезанными грецкими орехами и ложкой простого йогурта, если в этой почти пустой ванне осталась одна или две ложки.

Быстрое овощное карри

Чтобы быстро приготовить богатое питательными веществами блюдо, обжарьте размороженную замороженную смесь для жаркого с ложкой красной или зеленой пасты карри. Добавьте кокосовое молоко и варите на медленном огне, пока смесь не прогреется, а ароматы не станут однородными.Подавать с цельнозерновой лапшой или коричневым рисом и посыпать толчеными кешью или яйцом вкрутую для добавления белка.

Гренки с фруктами

Предпочитаете сладкие тосты соленым? Смажьте один или два ломтика козьим сыром, ореховым маслом или даже остатками греческого йогурта и положите сверху все, что у вас есть под рукой. Разморозьте замороженные ягоды, соберите все, что осталось, в емкость со свежими и сбрызните измельченными орехами, корицей, медом или семенами чиа.

Теплая кукуруза, черная фасоль и перец с соусом песто

Жаждете Tex-Mex? Обжарьте размороженную замороженную кукурузу с оливковым маслом, пока кукуруза не начнет подрумяниваться. Добавьте банку черных бобов (высушенных и промытых) и жареные полоски красного перца в банках и готовьте, пока они не прогреются. Снимите с огня, добавьте нарезанный красный лук и сбрызните песто в банке. Вы можете залить смесью лепешку или съесть ее как есть. В любом случае это вкусно и сытно.

Дип из лимонного артишока, овощи и сырная тарелка

Сделайте быстрое и острое блюдо, обработав маринованные артишоки в банках (высушенные и ополоснутые), лимонный сок, чеснок и оливковое масло почти до однородной массы. Подавайте соус с овощами, которые остались в холодильнике, а также с цельнозерновыми крекерами или лавашем и ломтиком оставшегося сыра.

Жаркое в одежде

Если у вас есть замороженные овощи и немного соуса в азиатском стиле, у вас есть основная готовка для вкусного жареного ужина.Вы можете оживить его тем, что у вас есть в доме. Только что из мяса, но есть кешью? Порубите их и используйте как начинку, богатую белками. Есть замороженные бобы эдамаме? Смешайте их тоже. Есть банка ананаса? Нарежьте фрукты и добавьте в смесь, чтобы получилось восхитительное солено-сладкое сочетание. Если ничего не помогает, можно добавить в овощи яйца с солнечной стороной. Из жидкого желтка все вкуснее .

Йогурт капрезе

Если у вас есть емкость с йогуртом и несколько отдельных виноградных помидоров, смешайте их вместе.Смешайте смесь со свежим или сушеным орегано, чтобы получить капрезе с ложечкой. Допустим, комбинация звучит немного странно, но результат на самом деле довольно вкусный. Кроме того, сочетание белка и полезных жиров поможет вам оставаться сытым.

Несладкая овсянка

Оставшаяся мерная ложка овсянки, яйцо и случайные овощные кусочки сами по себе могут не принести много пищи. Но если вы соедините их вместе в пикантной теплой чаше добра, они смогут приготовить сытное блюдо.Пока вы готовите овес в соответствии с инструкциями на упаковке, обжарьте овощи (посыпьте любимыми травами и приправами) и разбейте яйцо на сковороде. Когда все будет готово, положите овощи и яйцо поверх овса и добавьте сушеные травы и приправы.

Паста с соусом песто с фасолью и оставшимися овощами

Даже если у вас практически закончились свежие продукты, у вас, скорее всего, в кладовой прячутся коробка макарон и банка бобов.Когда паста будет приготовлена, смешайте ее с фасолью (высушенной и промойте) и добавьте любые свежие или замороженные овощи, которые окажутся у вас под рукой. Если он у вас есть, добавьте в смесь консервированный томатный соус или соус песто. Если вас нет дома, то вам поможет старая добрая смесь чеснока и оливкового масла.

Техасско-мексиканский куриный суп

Выловите стареющую банку куриного супа с лапшой (вы знаете, что где-то есть такая) и дайте ей новую жизнь. Добавьте замороженную или консервированную кукурузу, чипсы из тортильи, кинзу и нарезанные авокадо, и вы получите совершенно новую еду, наполненную клетчаткой и полезными жирами.Вы даже можете добавить банку тушеных помидоров, чтобы еще больше усилить вкус.

Мэригрейс Тейлор Мэригрейс Тейлор — автор статей о здоровье и благополучии в журналах Prevention, Parade, Women’s Health, Redbook и других. Дана Ли Смит Дана Ли Смит в настоящее время является директором по здравоохранению HearstMade, курируя весь брендированный контент, посвященный здоровью, фитнесу и благополучию, во всем портфолио Hearst, включая здоровье женщин, профилактику, Cosmopolitan и Good Housekeeping.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что делать из сваренных вкрутую яиц

Яйца. Они незаменимы на любой кухне. Они восхитительны, питательны, просты в приготовлении и очень универсальны! Настолько, что с их помощью можно приподнять практически любое блюдо.

Например, не знаете, как добавить к салату, сэндвичу или буррито? Добавьте яйца вкрутую!

Хотите сохранить это сообщение в блоге? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим статью прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Вы будете удивлены, узнав, сколько блюд с яйцами, сваренными вкрутую, еще вкуснее. Попробуйте один из этих 15 рецептов яиц на следующий завтрак, обед или ужин.

Рецепты с яйцами вкрутую

Яйца с пряностями и сливками восхитительны, и их легко приготовить.И они такие красивые. Это идеальная закуска!

Ааа. Классический бутерброд с яичным салатом. Он может не пахнуть аппетитно, но на вкус просто фантастический! Он очень насыщенный, сливочный и такой неотразимый.

Сделать это дома так просто! Разомните яйца, майонез и горчицу до получения однородной кремообразной массы.

Приправить солью и перцем. Наслаждайтесь хлебом или круассаном!

Нет, это не опечатка. ELT — это забавная вариация BLT, в которой бекон заменяется простым сваренным вкрутую яйцом.

И не волнуйтесь, то, что мы убираем бекон, не означает, что ваш бутерброд не будет таким вкусным. Попробуйте, и это будет любовь с первого укуса.

Вы просто намазываете майонез на хлеб, сверху кладете ломтики помидора, яйцо вкрутую, салат и закрываете еще одним ломтиком хлеба.

Это так хорошо, что даже бекон не пропустишь!

Чтобы получить еще один суперполезный и вкусный бутерброд, нарежьте ломтики помидоров и авокадо и выложите их на английский маффин.

Сверху выложите нарезанное вкрутую яйцо и закройте маффин.Это похоже на тост с авокадо!

Если вам не нравится хлеб, вы всегда можете выбрать салат.

Хотите сохранить это сообщение в блоге? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим статью прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Яйца, сваренные вкрутую, станут прекрасным дополнением к мискам с листьями. У них прекрасный вкус, они обеспечат вас дополнительным белком и питательными веществами!

Для этого салата мне нравится комбинировать смешанную зелень, нарезанные кубиками авокадо, нарезанные вкрутую яйца, гренки и бекон, чтобы получился вкусный хруст.Для этого подойдет любая заправка для заправки винегретом!

Миски для завтрака сейчас в моде, и это неудивительно! Они сытные, вкусные и очень полезны для вашего тела.

Мне больше всего нравится сочетание киноа, песто, ломтиков авокадо и яйца вкрутую, чтобы завершить его. Сильный аромат и яркий цвет так манят меня, что я не могу устоять.

Вы, наверное, уже заметили, что я продолжаю сочетать сваренные вкрутую яйца и авокадо. Объяснение простое: они так вкусны вместе!

Итак, вот вам еще одна фантастическая тарелка для завтрака.Этот настолько восхитительный, что трудно поверить, что он полезен для вас!

Для приготовления смешайте нарезанные кубиками сваренные вкрутую яйца, нарезанный красный лук, ломтики авокадо и болгарского перца. Приправить солью, перцем и вуаля! У вас будет веселый фантастический завтрак.

Этот потрясающий картофельный салат — за что стоит умереть! Этот рецепт требует приготовления эдамаме и картофеля вкрутую, так что вы можете только представить, насколько это круто.

Это тоже быстро и просто. Вы готовите все ингредиенты — картофель, яйца и эдамаме в одной кастрюле, только в разное время.

Для заправки просто смешайте лук, уксус, масло, измельченный базилик, мяту и укроп. Приправить солью и перцем.

Когда все элементы будут готовы, покройте картофель и эдамаме заправкой и сверху положите нарезанные вкрутую яйца.

Идеально, если у вас осталась тонна ветчины!

Из ветчины и яйца получается такая восхитительная начинка для бутербродов, так почему бы не сложить их вместе?

Вот как приготовить самый вкусный и вкусный салат из ветчины и яиц:

Ветчину измельчить ножом.Если вы хотите упростить задачу, всегда есть кухонный комбайн.

Перемешайте ветчину с мелко нарезанными яйцами вкрутую и маринованными огурцами. Смазать майонезом, пока он не станет гладким и кремообразным.

Охладите его в холодильнике в течение часа, и он готов к использованию.

Нельзя говорить о салатах и ​​не упоминать классический кобб салат. Такое красочное, вкусное и полезное блюдо! Еще лучше с яйцами, сваренными вкрутую.

Для этого салата из коббов я предлагаю сливочную заправку из греческого йогурта, приправленную укропом, пахтой, чесноком и луковым порошком, а также солью и перцем.Ням ням ням.

Ааа. Идеальный праздничный завтрак. Мясо, овощи, сыр — все в одном восхитительном блюде!

Но если вы хотите перейти на другой уровень, добавьте в смесь несколько сваренных вкрутую яиц. Сочетание вкуса и текстуры — просто совершенство.

12. На овсянке

Вы можете считать овсянку сладким блюдом, но кто сказал, что это не может быть пикантным?

Вместо сахара или меда приправьте овсянку солью и перцем, а сверху положите нарезанное сваренное вкрутую яйцо.Делиш!

Кто откажется от буррито на завтрак? Хотя они обычно заполнены яичницей, сваренные вкрутую яйца так же хороши!

Нарежьте несколько сваренных вкрутую яиц и выложите их в лепешку. Добавьте свой любимый фарш, овощи, сальсу и сыр. Раскатайте лепешку и наслаждайтесь!

Вы знаете, что в ресторанах, где готовят вареные яйца, готовят рамен? Заметили, что у них более темный цвет и больше аромата, чем у обычных?

Это потому, что они маринуют яйца в соевом соусе, корице, сахаре и звездчатом анисе.И да, вы можете сделать это самостоятельно, чтобы украсить домашний рамен.

Замочите в смеси сваренные вкрутую яйца на ночь, и все готово.

Это не учение, народ! Кто бы мог подумать, что из сваренных вкрутую яиц можно приготовить шоколадное печенье?

Это определенно еще одна вещь, которую могут ожидать дети.

Для приготовления просто добавьте 2 мелко нарезанных сваренных вкрутую яйца в обычное тесто для печенья, перемешайте и переложите в форму для выпечки. Положите их в духовку, и готово!

Что подавать с кукурузой в початках — 26 идей!

Сладкая кукуруза — это такой простой и вкусный основной летний гарнир, который можно приготовить, особенно летом.Но что с этим связано ?! В этом обзоре представлены 26 вкусных идей о том, что подавать с кукурузой в початках, чтобы приготовить вкусное полноценное блюдо!

Что может быть лучше, чем погрузиться зубами в идеально приготовленную сочную кукурузу в початках, намазанную маслом, солью и перцем ?! Ответ: НЕТ! Это лучшая летняя сторона, о которой я могу думать, и ее легко можно есть в одиночку и несколько раз. Это лучше конфет!

А как насчет тех случаев, когда вы действительно хотите подать эту вкусную сторону вместе с другой вкусной едой, чтобы приготовить полноценный обед? Сладкий и маслянистый вкус хорошо сочетается с множеством разных вкусов, что делает его универсальным блюдом.Читайте о вкусных идеях!

Часто задаваемые вопросы о кукурузе в початках

Можно ли заморозить кукурузу в початках?

Кукуруза в початках может быть заморожена. Заморозить спелую кукурузу еще в шелухе, завернутой в фольгу. Его также можно заморозить после приготовления. Либо заверните в фольгу, либо вырежьте из початка и поместите в пакет с застежкой-молнией. Храните замороженную кукурузу в морозильной камере до 4 месяцев.

Кукуруза в початках кето?

Из-за большого количества углеводов в кукурузе она не считается соответствующей кето-диете.

Можно ли готовить кукурузу в початках в микроволновой печи?

Кукурузу в початках можно приготовить в микроволновой печи. Поместите початки кукурузы на тарелку, подходящую для использования в микроволновой печи, и накройте полиэтиленовой пленкой. Четыре початка кукурузы приготовятся примерно за 5 минут на высокой мощности.

Что идет с кукурузой в початках?

К продуктам, которые хорошо сочетаются с кукурузой в початках, относятся листовые салаты, мясо на гриле, картофельный салат, салат из макарон, чипсы, картофель фри и салат из свежих фруктов.

Здорова ли кукуруза в початках?

Кукуруза в початках имеет несколько преимуществ для здоровья, что делает ее здоровой пищей, если ее не поливать маслом.Он богат клетчаткой и помогает пищеварению. Он также содержит цинк, магний, медь, железо, марганец и витамин B.

Лучшие способы приготовления кукурузы в початках

• Варка — Поместите очищенные початки кукурузы в большую кастрюлю с кипящей подсоленной водой на 5 минут.
• Решетка — Оттяните наружные листья (шелуху), но не снимайте. Использовать как «ручку». Поместите свежие початки кукурузы на гриль на среднем огне на 20 минут, время от времени переворачивая.
• Запеченная в духовке — Почистите кукурузу и выложите на противень с бортиком.Выпекайте при температуре 350 градусов F в течение 30 минут, переворачивая каждые 10 минут.
• Микроволновая печь — Поместите початки кукурузы на тарелку, подходящую для использования в микроволновой печи, и накройте пластиковой пленкой ИЛИ оберните каждую очищенную почву пластиковой пленкой. Четыре початка кукурузы приготовятся примерно за 5 минут на высокой мощности.
• Кукуруза быстрого приготовления — Готовьте в течение 5 минут при высоком давлении (используя режим приготовления под давлением). Перед тем, как начать готовку, устройству IP потребуется около 15 минут, чтобы создать давление. Когда время приготовления истечет, сделайте быстрое отпускание.Дайте поплавковому клапану упасть и снимите крышку.

Начинка для кукурузных початков

• Оливковое масло или сливочное масло с кошерной солью и перцем
• Сыр Пармезан
• Приправленная соль
• Чесночное или чесночное масло
• Майонез
• Кайенский перец
• Порошок чили
• Свежая сальса1241
сок или лимон
• Лимонный сок
• или цедра лайма
• Масло с травами или ароматизированное масло
• Крошка с беконом
• Соевый соус
• Сметана
• Сыр с плесенью, козий сыр, сыр фета или сыр котия

Что подавать с кукурузой в початках — варианты идеального гарнира

• Листовой зеленый или нарезанный салат
• Мясо, такое как свиные ребрышки, свиные отбивные или курица-гриль
• Картофельный салат
• Любой вид салата из макарон
• Белый или коричневый рис
• Картофельные чипсы, картофель фри или картофельные дольки
• Свежие фруктовый салат
• Запеченный румяный или сладкий картофель
• Свежие овощи любого сорта
• Салат из эдамаме или киноа
• Запеченная или черная фасоль
• Хот-доги или гамбургеры
• Белая рыба или лосось

Ребрышки быстрого приготовления

Это лучшие ребрышки Instant Pot, из них можно легко и сытно поесть! Мясо нежное отваливается.Превратится в супер-легкий ужин в будние дни или веселое летнее барбекю!

Халапеньо, свиная вырезка, фаршированная чеддером

Из семи ингредиентов, свиная вырезка, фаршированная халапеньо и чеддером (из пива, барбекю, книг и выпечки), легко приготовить и вкусно. Начинка состоит из пяти ингредиентов, которые смешиваются вместе, затем помещаются в вырезку, а затем заворачиваются в бекон. Затем мясо коптят в течение дня.

Вегетарианский Стромболи Кальцоне

Veggie stromboli calzone вызовет восторг у гостей или приготовит его для семейного ужина! Заправьте свои любимые ингредиенты для пиццы во вкусное тесто для пиццы.

Рибай на гриле с люком Чили авокадо сальса

Сочный жареный рибай с нашей сальсой из авокадо Hatch Chile (от Cooking Chat) — идеальное блюдо в конце лета, когда сезон этих особых перцев чили из Нью-Мексико.

Мгновенный горшок Sloppy Joes

Грязный и вкусный продукт Sloppy Joes, любимый продуктом детства! Теперь вы можете приготовить «Sloppy Joes» быстрого приготовления для супер быстрого и легкого ужина со сладким и соленым соусом. Это идеальный рецепт для семейного ужина, а также для завтрака.

Кесадилья на гриле с креветками и кукурузой

Разожгите гриль, чтобы получить легкие кесадильи, фаршированные жареной кукурузой и маринованными креветками (от Butter and Baggage). Кукуруза, приготовленная на гриле, имеет решающее значение для этого легкого и простого ужина, который понравится всем.

Фритюрница для замороженных куриных наггетсов

Узнайте, как быстро и вкусно приготовить замороженные куриные наггетсы в фритюрнице за считанные минуты! Каждый раз они получаются идеально хрустящими.

Цыпленок барбекю быстрого приготовления в горшочке

Этот быстрый и вкусный рецепт курицы барбекю быстрого приготовления (от Intentional Hospitality) идеально подходит для бутербродов, тарелок барбекю или тако всего за 30 минут.

Цыпленок-гриль быстрого приготовления

Вы можете приготовить курицу-гриль в Instant Pot, чтобы имитировать нежную идеальную курицу, которую готовят на гриле. Начните с разморозки или заморозки, чтобы приготовить самый вкусный цыпленок, который вы когда-либо готовили.

Фри из кабачков

Легкий, запеченный в духовке картофель из цуккини (от Mama Gourmand) покрыт золотым пармезаном и панировкой из миндальной муки, поэтому они не только хрустящие и ароматные, но и имеют полезный рецепт с низким содержанием углеводов, кето-дружественный и безглютеновый рецепт!

Бургер Five Guys

Наслаждайтесь знаменитым рецептом бургера Five Guys, не выходя из дома, всего за 20 минут.Этот рецепт подражателя настоящий и требует всего нескольких простых ингредиентов.

Куриные шашлычки в медовой глазури

Простой маринад превращает обычную курицу без костей и кожи в эти великолепные куриные шашлычки в медовой глазури (от That Skinny Chick Can Bake)! Привет, сезон барбекю !!

Ползунки с ветчиной и сыром на гавайских роллах

Эти восхитительные запеченные слайдеры с горячим ветчиной и сыром на гавайских роллах также известны как сэндвичи с задним ходом, потому что они идеально подходят для вечеринок в игровой день.Они полны аромата и липкого сыра!

Жареная рыба-меч с песто из капусты

Жареная рыба-меч с песто из капусты (из Cooking Chat) — это блюдо в нашем доме! Вот наш базовый рецепт комбинации. нам также нравится сочетать жареную рыбу-меч, соус песто и пасту.

Курица с пармезаном

Easy Chicken Parmesan — идеальное блюдо для вашего обеденного стола! Его легко приготовить, и на вкус он такой, будто вы над ним весь день работали.

Слайдеры для хеширования из солонины

Вы знаете, что хотите приготовить эти слайдеры для хэша из солонины (из Cup of Zest). Они декадентские, их легко приготовить, и они идеально подходят для того, чтобы впитать всю ту выпивку, которую вы будете пить в День Святого Патрика.

Грудка индейки быстрого приготовления

Instant Pot Turkey Breast — идеальный ужин на День Благодарения для небольшой группы. Прямо в кастрюле готовится восхитительный пикантный соус!

Фахитас с креветками на гриле

Фахитас с креветками на гриле (от Hot Pan Kitchen) — это простой и вкусный обед, когда вам что-то нужно быстро.Благодаря простой приправе и быстрому приготовлению на гриле вы мгновенно получите полезную пищу без глютена и палео.

Мясо, оставшееся после обеда, сэндвич с сыром на гриле

Используйте оставшееся после обеда мясо из холодильника, чтобы приготовить этот легкий, липкий и вкусный сэндвич с сыром на гриле!

Стейк Шаляпан

Мягкий стейк, пропитанный луковым соком, обжаренный и покрытый жареным луком, — это стейк «Шаляпан» (из «Спасибо за трапезу»), названный в честь Федора Ивановича Шаляпина, известного русского оперного басса, посетившего Токио в 1927 году.

Pull Apart Пицца

Pull Apart Pizza — это рецепт для детей, сочетающий в себе вкус пиццы в веселой закуске. Подавайте «начинки» по своему вкусу!

Греческий бургер из баранины с соусом цацики

Бургер с говядиной, греческий бургер из баранины с соусом цацики (от Dude That Cookz) уже в здании! Сочные котлеты из баранины, украшенные домашним цацики и свежими крошками феты, подаются на поджаренной булочке чиабатта с помидорами и красным луком.Этот бургер идеально подходит для развлечения или в любое время, когда вы хотите обновить традиционную кухню.

Сочные Бургеры Люси

Juicy Lucy Burger — фаворит Миннесоты, приготовленное на гриле блюдо, которое невозможно превзойти. Его фирменный сырный товарный знак скрыт в центре бургера, так что погрузитесь в суть дела!

Цыпленок, запеченный в духовке с чесноком и травами

Запеченный в духовке цыпленок с чесноком и свежей зеленью (от It’s Yummi) — один из наших любимых куриных обедов! Этот полезный для сердца рецепт позволит приготовить сочный и вкусный куриный ужин менее чем за час! Это классическая комфортная еда для воскресного ужина, но достаточно простая, чтобы ее приготовить на ужин в будние дни.

Слайдеры для пиццы Пепперони

Пицца и бутерброды объединили усилия, чтобы создать эти ЛЕГКИЕ, знаменитые слайдеры для пиццы Pepperoni. Это лучшая закуска для толпы, в которой есть все элементы пиццы, но в форме бутерброда. Отлично подходит для легкого ужина или для вашей следующей вечеринки! Сделано менее чем за 30 минут!

Шашлык из куриного терияки

Эти шашлычки с курицей и терияки Кето с салатом из маринованных огурцов (из чугунного кето) идеально подходят для жарки на гриле, или вы можете просто использовать свою чугунную сковороду для гриля! Липкий сладкий обугленный цыпленок отлично сочетается с салатом из быстро маринованных огурцов!

Что делать с козьим молоком | Привет Усадьба

Мэнди Уитон доит одну из нубийских коз 22 мая на своей ферме на ферме Уитон-Маунтин в Бакспорте.| Фото Айслинн Сарнаки

Козы не только причудливые и харизматичные животные, но и производят изрядное количество молока для существ своего размера. Здоровая кормящая самка производит около 3 литров молока в день. Если вы выращиваете коз и доите коз, вам может быть интересно, что делать с козьим молоком.

Козье молоко когда-то имело неприятный вкус и сильное послевкусие. Козодоящики будут настаивать на том, что это гораздо больше связано с тем, как обращаться с молоком, а козье молоко, естественно, имеет кремообразную консистенцию и вкус из-за высокого содержания жира.С ростом популярности мягких козьих сыров и т. П., Все больше рецептов и продуктов из козьего молока пользуются популярностью.

Козье молоко может служить заменителем коровьего молока во многих рецептах, хотя оно будет иметь более острый вкус и немного более жирную консистенцию. Однако будьте осторожны: хотя некоторые потребители с непереносимостью лактозы будут утверждать, что козье молоко не вызывает такой же реакции, как молочное молоко, большинство экспертов по аллергенам обнаруживают, что многие из раздражающих белков похожи.Исследование 1999 года показало, что многие дети, страдающие аллергией на коровье молоко, также проявляют реакцию на козье молоко.

Тем не менее, сливочное козье молоко представляет собой ароматную альтернативу коровьему молоку, а также дает множество возможностей для экспериментов для кормящих коз владельцев. По мере роста популярности козьего молока появляется все больше рецептов, специально разработанных с учетом козьего молока. Вот сводка рецептов (или инструкций, в зависимости от обстоятельств — козье молоко отлично подходит не только для еды), которые покажут вам, что делать с козьим молоком.

Сыр

Фото Габора Дегре

Возможно, козье молоко стало популярным благодаря козьему сыру. Мягкий сыр — один из самых простых сыров для начинающих сыровар (наряду с сыром моцарелла). К тому же, когда вы усвоите рецепт, его можно будет варить бесконечно. Для начала ознакомьтесь с этим простым рецептом из Этнической ложки Аналинды.

Если творог вам не нравится, попробуйте этот рецепт рикотты из козьего молока от Homespun Seasonal Living или этот рецепт моцареллы из козьего молока от Cultures for Health.

Карри

Замена кокосового молока козьим молоком придает пикантному карри кремовый пикантный вкус. Попробуйте куриное карри из компании All Recipes, чтобы придать особый вид этому традиционному блюду.

Суп

Натуральная сливочность козьего молока делает его идеальным для приготовления густого, прилипшего к костям супа. Посмотрите этот рецепт крем-супа из спаржи с козьим молоком от Edible Perspective или этот рецепт жареного в духовке зимнего супа из кабачков с козьим молоком от Food Network.

Фадж

Из козьего сыра с высоким содержанием молочного жира получается насыщенная и вкусная помадка.Попробуйте рецепт помадки из козьей помадки из журнала Culture Cheese.

Мусс

Если вы ищете более легкий и пушистый десерт, смешайте козий сыр и козье молоко, чтобы приготовить мусс из кокоса из вишни и козьего молока из Half Baked Harvest.

Пахта

Сладкий привкус козьего молока идеально подходит для домашней пахты. Следуйте этим инструкциям от The Organic Goat Lady, чтобы сделать свой собственный.

Cajeta casera

Фото Эшли Конти

По сравнению с коровьим молоком козье молоко уникально стабильно и способно выдерживать высокие температуры, не обжигая, что делает его идеальным для приготовления густого, липкого, похожего на дульсе де лече соуса под названием cajeta casera.Старые школьные методы требуют нескольких часов кипячения молока, но вы можете следовать этому рецепту из Serious Eats, чтобы получить более экономичный вариант, который вы можете попробовать сами.

Флан

В тематике мексиканской кухни вы можете приготовить флан из козьего молока по рецепту от шеф-повара Лиз.

Карамель

Эти сладкие конфеты — идеальный способ пополнить запасы козьего молока на ходу. Посмотрите этот рецепт от Edible Michiana для сладкой и соленой карамели из козьего молока с морской солью.

Пудинг

Забудьте о пудингах: это сливочное лакомство просто необходимо приготовить из козьего молока. Немного шоколада объединяет все воедино. Этот рецепт от Hobby Farms покажет вам, как приготовить вкусный пудинг из козьего молока.

Мороженое

Мороженое из козьего молока не может быть универсальным спасением для людей с непереносимостью лактозы, но его все равно вкусно и весело готовить. Этот рецепт от Epicurious показывает, как вы можете приготовить его самостоятельно.Если вы хотите немного приправить его, в Food52 есть рецепт мороженого из вишни, грецкого ореха и козьего молока.

Йогурт

Фото Эшли Конти

Йогурт из козьего молока имеет вкус и консистенцию греческого йогурта. Следуйте этим инструкциям от Delishably, чтобы сделать свой собственный.

Молочный коктейль

Рецепт молочного коктейля из клубничного козьего молока от Meyenberg обязательно привлечет всех к себе во двор.

Масло

Масло из козьего молока такое же сливочное, как масло из коровьего молока, но с легким травянистым привкусом и привкусом.Чтобы отделить сливки от козьего молока, вы можете приобрести сепаратор для сливок или оставить молоко в холодильнике на несколько дней, пока сливки не поднимутся до верха, который можно будет снять. Если у вас есть сливки из козьего молока, следуйте рецепту из Weed ‘Em and Reap, чтобы приготовить масло из козьего молока.

Яичный моголь

Придайте изюминку своему юлетическому веселью с этим рецептом яичного гоголя из козьего молока с горы Капра.

Мыло

Фото Джули Райдер

Его нельзя есть (ну, можно, но мы не рекомендуем его), но доказано, что мыло из козьего молока имеет ряд преимуществ для вашей кожи.Посмотрите этот рецепт от Hello Homestead (да, мы знаем, бесстыдная пробка), чтобы приготовить мыло из козьего молока для себя и начать пользоваться дерматологическими преимуществами.

Лосьон

Сухие руки достали твою козу? Попробуйте воспользоваться этими инструкциями для лосьона из козьего молока от Даниэль Маккой из The Rustic Elk.

Средство для умывания

Очищающее средство из козьего молока будет сиять каждый день. Эти инструкции из статьи «Не тратьте крошки» показывают, что очищающее средство нужно делать из козьего молока.

Бальзам для губ

Губы потрескавшиеся, не более. Следуйте этим инструкциям на сайте CraftBits.