Трехъярусная кровать для детей фото: детская трехэтажная кровать для трех детей

Содержание

детская трехэтажная кровать для трех детей

Особенности и преимущества

Трехъярусная кровать для детей – это идеальный вариант для большой семьи. Она позволяет экономить площадь в квартире и решает вопрос с поиском дополнительного пространства. Кровати с несколькими ярусами можно как изготовить самостоятельно, так и сделать на заказ.

Чаще всего в доме можно встретить двухъярусную мебель, ее проще всего приобрести в специализированных магазинах. Но тем, у кого трое и более детей в семье, не стоит преждевременно расстраиваться.

Виды

Выкатной, комбинированный и нераскладной тип – такие основные разновидности кроватей для детей в несколько этажей.

Каждый из них имеет свои особенности сборки, что по-разному могут вписываться в дизайн помещения.

  • Трехъярусная кровать нераскладного типа. Кровать достаточно сложно собрать самостоятельно в домашних условиях. Основная трудность состоит в изготовлении подъемного механизма, который будет надежным в эксплуатации. Неразборные конструкции делаются из ДСП, такой материал обеспечивает их прочность. В то же время конфигурация и дизайн мебели зависит только от желания хозяина квартиры. Обратите внимание, что такая кровать будет значительно дешевле, нежели аналогичное складное изделие.
  • Детская кровать с выкатным механизмом. Такая кровать является идеальным решением для мальчиков и девочек помладше.
    Учтите, что трехэтажное спальное место будет небольших размеров. Преимуществом является то, что третья кровать выдвигается, обычно она спрятана внутри ниши или шкафчика, верхняя часть кровати – неподвижная. Получается устройство по принципу матрешки.

Трехъярусная кровать комбинированного типа. Кровать сконструирована из нескольких этажей. Нижняя часть – это выездной механизм, который днем можно легко спрятать, и, таким образом, сэкономить дополнительное место в комнате. Неподвижной остается только третья кроватка. Вторая и третья по счету выстраиваются лесенкой. Максимальная высота такого изделия составляет около 1,5 метра, что выступает также как дополнительная мера безопасности при падении малыша.

Детская комната

Обязательное условие – это наличие индивидуального спального места для каждого ребенка. Дополнительно вашему чаду может понадобиться личное пространство для хранения вещей, игрушек, учебников. Для этих целей лучше всего подойдет наличие одного большого стола с полками, разделенного на несколько зон, или несколько небольших столов.

Не забывайте, что дети стремительно взрослеют, и по мере их роста, появляется необходимость в личном пространстве. Так, к примеру, подросткам, может понадобиться дополнительный шкафчик для хранения своих секретов.

При катастрофической нехватке свободного места в комнате, лучше всего приобретать трехъярусную кровать. Старших детей можно отправить на верхние кровати, а младшие смело займут нижние. Таким образом, произойдет невидимое разграничение пространства.

Идеи по обустройству многоэтажных кроватей

Сотни, а то и тысячи моделей многоэтажных кроватей для молодых родителей предлагают современные мебельные магазины. При выборе изделий нужно опираться в первую очередь на два главных фактора – размер бюджета на покупку и вкусовых, дизайнерских предпочтений.

Если в квартире или частном доме позволяет высота потолков, то лучше всего приобретать трехъярусные кровати. Дети будут находиться в равных условиях. В такой мебели устанавливается одна большая лестница, с помощью которой можно попасть на любой из уровней.

Обязательно обратите внимание на то, чтобы изделие было оснащено усиленными ограничителями. Они спасут ваших малышей от нежелательного падения с высоты.

Идеальный вариант – это кровати, выполненные исключительно из натурального дерева. Вопрос даже не в том, что они прекрасно впишутся в любой интерьер, а в том, что не будут вызывать аллергических реакций у детей. Природные материалы всегда обеспечивают уют и качественный сон ваших малышей.

Важным моментом является установка дополнительного освещения на последнем ярусе кровати, особенно если дети любят читать в постели или выполнять домашнее задание. Интересным элементом могут стать дополнительные полочки, расположенные на стене возле каждой кровати, к примеру, для книг, игрушек или воды.

Необычные варианты размещения

Для семьи, в которой есть 3 ребенка, лучшее решение – угловая модель многоярусной кровати. Таким образом, экономится пространство и остается много места для того, чтобы расставить такую дополнительную мебель, как стулья, столы, книжные шкафы.

В случае, если комната прямоугольной формы, то рационально расставлять трехъярусные кровати близко друг к другу так, чтобы дети спали нога к ноге.

Так как дети очень любят разграничивать личное пространство, то можно между двумя двухъярусными кроватями поставить объемную лестницу под наклоном для поднятия на верхние этажи. На ней иногда дополнительно хранятся книжки или детские игрушки. Такие элементы всегда можно заказать в мебельном магазине.

Когда в семье проживают мальчики и девочки, то комната окрашивается только в нейтральные тона.

В больших домах иногда расставляют многоэтажные кровати к окну. Однако, это не очень удобный вариант, так как зимой в случае прохладного климата детям будет поддувать. Небольшой плюс – хорошее освещение в дневное время, но, когда кровати стоят у стены, осветительные приборы легко встраиваются специалистами.

В целом, не бойтесь экспериментировать, по возможности, советуйтесь с детьми, спрашивайте у них, каким видят дизайн будущей комнаты. Возможно, что как раз они сами подскажут лучшее решение по обустройству жилого помещения.

виды детских трехэтажных конструкций и советы по выбору

Молодые мамы и папы при обустройстве детских комнат в своем доме уделяют особое внимание выбору кровати для своего ребенка. Для многодетных родителей лучшим вариантом будут трехъярусные спальные конструкции. Сегодня мы поговорим о разновидностях таких кроватей и их особенностях.

Разновидности

Трехместные кровати для детей могут отличаться типом конструкции:

  • раскладные конструкции;
  • трехъярусные стационарные кровати;
  • выдвижные кровати;
  • кровати-трансформеры;
  • подвесные спальные конструкции.

Кроме трехъярусных кроватей, существуют нераскладные конструкции, удобные кровати-диваны, кровати-чердаки. Выгодным вариантом считаются и угловые детские спальные места. Существуют даже комбинированные модели. Трехъярусные стационарные спальные места представляют собой конструкцию с тремя местами для сна. Они располагаются друг над другом. Подобные модели могут иметь небольшие ящики для хранения по бокам или снизу.

Самыми популярными среди потребителей являются выкатные модели. Они считаются многофункциональными детскими спальными местами. Такая мебель представляет собой конструкция с тремя местами для сна. При этом нижние поверхности выдвигаются.

Выкатные кровати часто относят к кроватям-трансформерам. Нередко такие конструкции выпускаются со специальным отделением, в котором хранятся постельные принадлежности.

Нераскладные детские конструкции пользуются большим спросом у молодых родителей. Они представляют собой три спальных места, которые находятся друг под другом. Последний ярус находится почти под самым потолком. Стоимость таких моделей гораздо ниже по сравнению с другими.

Нередко родители покупают для своих детей выдвижные трехъярусные угловые кровати. Все элементы конструкции располагаются под углом друг относительно друга. Такое расположение позволяет визуально увеличивать пространство комнаты. В собранном состоянии такая модель выглядит, как одно спальное место.

Все большую популярность среди потребителей набирают комбинированные трехместные кровати для детей. Данная конструкция представлена тремя этажами. Нижний ярус является выдвижным, а два верхних всегда в неподвижном состоянии располагаются друг над другом. К двум остальным этажам крепится небольшая лестница. Высота такой детской кровати составляет не менее 1,5 метров. Поэтому она абсолютна безопасна даже для маленьких детей.

Отдельно нужно отметить модели-трансформеры. Они являются наиболее многофункциональными моделями, которые могут легко преобразовываться из спального места во вместительные шкафы для хранения вещей. Часто кровати-трансформеры преобразуются в подиумы. На них в дневное время детям можно свободно играть. Подобные конструкции значительно экономят место в помещении.

Детские кровати-чердаки тоже пользуются хорошим спросом. Эти спальные конструкции отличаются тем, что у них место для сна может быть только наверху, внизу при этом размещаются различные дополнительные отделения для хранения вещей. Но кровать-чердак может иметь и спальное место на первом нижнем ярусе. Причем наверху их может быть несколько. Такой вариант прекрасно экономит пространство детской комнаты.

Как правильно расположить в помещении?

Перед сборкой и установкой трехместной детского спального места нужно выбрать подходящее место для него в комнате.

При этом нужно помнить несколько основных правил.

  • Дополнительное освещение для верхнего этажа. Для ребенка, который будет находиться на верхнем ярусе, понадобится свет. Поэтому конструкция должна располагаться там, где максимальное освещение.
  • Расположение дальше от оконных проемов. Ведь шум с улицы может помешать сну детей.
  • Размещение лестницы сбоку. При установке предусмотрите немного места сбоку от кровати для того, чтобы зафиксировать там лестницу. В противном случае она будет мешать ребенку, который спит на первом нижнем этаже.
  • Организация игровой зоны. Если в детской комнате слишком мало места, то тогда используйте спальные места в качестве таких зон. Часто из подобных конструкций делают игровые лабиринты для детей.
  • Установка дополнительных мест для хранения вещей. Чтобы значительно сэкономить пространство в небольших детских комнатах, следует оставить немного места сбоку кровати. Там монтируются вместительные ящики для хранения детских вещей.

Достоинства и недостатки

Трехъярусные спальные места для детей обладают целым рядом важных преимуществ.

  • Экономия места. Такие кровати позволяют разместить нескольких детей, не занимая при этом слишком много пространства. Кроме того, нередко подобные спальные конструкции предусматривают дополнительные игровые зоны.
  • Многофункциональность. Большинство моделей трехместных кроватей имеют игровые подиумы, шкафы для хранения, отделения для игрушек.
  • Большое разнообразие дизайнов. Трехэтажные детские кровати выпускаются в самых разных стилях и расцветках, поэтому их можно подобрать практически для любого интерьера комнаты.
  • Индивидуальность. Для каждого ребенка подобрано свое спальное место. Причем дети могут быть абсолютно разного возраста.

Несмотря на такой немаленький список достоинств, трехъярусные детские кровати имеют и определенные недостатки.

  • Большая высота. Из-за этого многие дети отказываются спать на верхнем ярусе, так как они боятся чрезмерной высоты.
  • Неподходящий вариант для детей, страдающих заболеваниями дыхательной системы. Помните, что на верхнем этаже таких конструкций воздух гораздо суше и теплее, что может навредить здоровью детей.

Правильное освещение

Если вы хотите установить для своих детей трехэтажную кровать, то вам следует позаботиться и о хорошем освещении. В этом случае выгоднее всего установить световые источники для каждого отдельного спального места. В качестве освещения не рекомендуется использовать слишком мощные лампы. Можно брать небольшие светодиодные источники. При этом разместить их стоит таким образом, чтобы ребенок мог легко включить их, просто вытянув руку.

Светильники лучше устанавливать над головой ребенка. Только при таком расположении они будут достаточно освещать пространство, но не портить зрение и не бить в глаза.

Требования безопасности

Перед покупкой подходящей трехэтажной кровати надо тщательно проверить все модели. Они должны полностью соответствовать всем стандартам безопасности. Так, все металлические и деревянные элементы кроватей должны быть тщательно отшлифованы. Ведь часто маленькие дети вытаскивают детали. Из-за их плохой обработки при производстве деталей дети могут серьезно пораниться.

Все несущие составляющие конструкции и стойки должны быть сделаны только из крепкой древесины или металлической основы. Только в этом случае кровать не прогнется под весом ребенка и сможет прослужить долго.

Если в детской комнате слишком большой уровень влажности, то тогда металлические конструкции лучше не ставить. Ведь из-за этого может образоваться коррозия на каркасе кровати.

Просмотрите основание под матрас. Оно может быть разных типов.

  • Ортопедический вид. Такое основание считается лучшим вариантом для ребенка. Оно представляет собой конструкцию из ломанных ламелей.
  • Глухое основание. Оно представляет собой плоскую поверхность из фанеры. Этот вариант является не самым лучшим, потому что он не может обеспечить нормальную вентиляцию кровати, вследствие чего там появляется лишняя влага и развиваются вредные микроорганизмы. Ортопедического эффекта от такого основания также не будет.
  • Реечное основание. Оно состоит из древесных реек. При изготовлении между ними оставляют небольшое расстояние, это обеспечивает вентиляцию матраса. Но при этом ортопедического эффекта не будет.

Проверьте, чтобы кровать была изготовлена только из натуральных древесных пород. Ведь менее качественное дерево может выделять различные вредные для организма человека вещества, которые были использованы при его изготовлении (формальдегиды). Особенно это касается тех, у кого эти спальные конструкции располагаются под солнечными лучами. Стоимость натурального материала гораздо выше, чем искусственного.

Все детали в трехъярусных кроватях должны быть скреплены между собой специальными прочными метизами. Проверьте всю спальную конструкцию на прочность. Для этого слегка надавите на ее край. Если она наклонится, то для надежности ее стоит дополнительно закрепить к стене при помощи анкеров.

Отдельно просмотрите дно и основной каркас трехэтажных кроватей. Они должны быть наиболее надежными и прочными. Ведь большинство маленьких детей любят играть и прыгать на своих спальных местах. Уделите внимание и лестнице. Ее поручни обязательно должны быть прочно закреплены. Иначе малыш, поднимаясь по ней, может не удержаться и упасть с высоты.

Красивые примеры

  1. Сегодня производители могут предложить множество различных вариантов красивых трехъярусных кроватей для детей. Так, в детскую комнату можно поставить стильную выдвижную кровать в черном цвете с яркими вставками (зеленый, желтый, голубой) и с небольшой лестницей. Подойдет такая конструкция практически для любого интерьера.
  2. Для детских комнат, выполненных в бежевых тонах, подойдут деревянные выдвижные кровати с массивной лестницей, в которую встроены ящики для хранения. При этом между ярусами могут располагаться полки, на которых размещаются игрушки.
  3. Для светлых интерьеров могут подходить угловые деревянные конструкции с дополнительными выдвижными ящиками внизу и с более яркими матрасами. Они могут быть вместе с небольшими комодами для детских вещей.

Отзыв на трехъярусную кровать для детей смотрите в следующем видео.

преимущества детских трехэтажных моделей для троих детей

Задумываясь над тем, каким образом обустроить детскую комнату для большого количества ребят, родители сталкиваются с проблемой обустройства игрового и рабочего пространства. Но, помимо этого, требуется еще и место для хранения детских принадлежностей. На помощь родителям может прийти покупка трехъярусной кровати, которая вполне способна разрешить некоторые вопросы по обустройству детской комнаты.

Особенности, плюсы и минусы конструкции

Трехъярусная кровать – это отличное приобретение для большой семьи с маленькими детьми. Ведь она способна максимально сэкономить комнатное пространство и избавить родителей от проблемы с размещением детей в небольшой комнате.

Стоит заметить, что данные виды кроватей применяют не только многодетные семьи. Они стали очень востребованы. Такие экземпляры мебели можно встретить в мини-отелях, детских садах и школах-интернатах.

Основные плюсы такой покупки:

  • Экономия места.
  • Износостойкость.
  • Прочность.
  • Безопасность.
  • Множество вариантов дизайна.
  • Долгий срок службы.

Трехъярусные кровати прослужат довольно долго при правильной эксплуатации.

Стоит отметить довольно значимые недостатки такого вида детской мебели. Они заключаются в следующем:

  • Второй и третий этажи конструкции отличаются существенным увеличением температуры воздуха. Поэтому необходимо перед сном тщательно проветривать детскую комнату, чтобы ваши малыши, живущие на верхних ярусах, могли спокойно спать и не жаловаться, что им очень жарко и душно.
  • Травмоопасность по неосторожности. Сама кровать, конечно, безопасна. Однако ребенок все же может упасть с высоты из-за нелепой случайности и неосторожности.
  • Значительный вес кровати.

Разновидности

Такие кровати подразделяют по типу трансформации:

  • Нераскладная. Самая часто встречающаяся модель трехъярусной кровати. В данной конструкции постельные места располагаются друг под другом, самый последний ярус – третий – находится под потолком.
  • Выкатная. Эта конструкция полностью безопасна для маленьких детей. Уровни спальных мест располагаются довольно низко, что обеспечивает надежность от ушибов вашим детям в случае падения с верхних ярусов. Конструктив мебели выполнен таким образом, что верхняя составляющая кровати неподвижна, а нижние ее части выполнены по типу «матрешки», что очень удобно при эксплуатации.
  • Выдвижная угловая. Каждый элемент конструкции такой трехъярусной кровати находится под некоторым углом друг к другу, что позволяет не только сэкономить большое пространство в комнате, но и выглядит очень оригинально.
  • Трансформер. Этот вариант отличается тем, что в собранном состоянии кровать представляет собой только одно спальное ложе. Однако в разобранном виде здесь могут уместиться трое детей.
  • Комбинированный вариант. Этот вид модели – нечто среднее между выкатной и нераскладной вариацией кровати. Два верхних яруса в данном варианте остаются неподвижными, а третий – нижний – выдвигается.

Нельзя не отметить еще один тип трехъярусной мебели – с тумбой или столом. При совмещении нескольких атрибутов такой подход выглядит более привлекательным и практичным.

Материал

Основными материалами, которые используют изготовители при производстве трехъярусных кроватей, являются древесина и металл. В качестве древесины используется сосна. Отличительными свойствами этого материала является износостойкость, прочность, влагостойкость и устойчивость к перепадам температур.

Металлические конструкции легко собираются, они не подвержены коррозии и внешним ударам.

Дополнительные элементы конструкций могут быть выполнены как из ДСП или МДФ, так и из фанеры.

Как разместить?

Несколько моментов, которыми желательно воспользоваться при обустройстве детской комнаты:

  • Установку таких кроватей необходимо выполнять в отдалении от окон и дверей, поскольку шум, доносящийся оттуда, может помешать сну маленьких детей.
  • Если место после установки кровати совсем не позволяет обеспечить комнату игровой зоной, то необходимо использовать место на кровати в качестве такой зоны. Пусть это будет игровая площадка с кучей лабиринтов или другое забавное новшество. Здесь, несомненно, должна сыграть фантазия родителей;
  • Низкие потолки могут лишить возможности установки третьего яруса. Ведь при ином раскладе ребенку там будет тесно, душно и жарко, что негативно может сказаться на его здоровье.
  • Подъем на верхний ярус не должен создавать проблем вашим детям. Он должен быть легким и выполняться без каких-либо трудностей.
  • Необходимо обеспечить ребенка, который пожелал расположиться на третьем ярусе кровати, возможностью заправки своего спального места. Для этого, возможно, понадобится дополнительная лестница.
  • Подъем на верхние этажи не должен сопровождаться недовольством со стороны других обитателей многоэтажной конструкции. В связи с этим лучшее расположение лестницы – сбоку.
  • Особо стоит обратить внимание на освещение. Ребенку, очень полюбившему читать книжки или заниматься любимым делом на третьем этаже кровати, необходимо организовать дополнительное освещение, которого бы вполне ему хватало.
  • Нелишним было бы разместить у каждого спального ложа дополнительные ниши в стене для различных принадлежностей и книг.
  • Не допускайте размещение ребенка до трех лет на верхнем ярусе – это небезопасно.

Цветовые решения

Вариантов цветового решения данной мебели множество. Это может быть желто-зеленый оттенок, сиреневый, голубой, любой другой пастельный тон или строгий однотонный цвет. Ребятам возраста помладше обычно нравится дизайн в стиле любимых мультяшных героев и индивидуальных предпочтений.

Любая задумка может воплотиться в реальность. Например, производители выпускают огромное множество разнообразных трехместных кроватей, среди которых можно встретить такие интересные экземпляры, как загадочный корабль, огромный замок или многоэтажный автобус.

Поэтому советуем родителям довериться своей фантазии и воплотить мечту своих детей в реальность.

На что обратить внимание при выборе?

Советы, которые помогут родителям приобрести вариант трехэтажной мебели, который бы подошел именно им:

  • Проверяйте на прочность каркас и дно конструкции мебели. Ведь маленькие детки очень любят побеситься на кровати.
  • Проверяйте наличие поручней и ограждений – это безопасность ваших детей. Высота таких конструкций должна быть не менее 20 сантиметров от уровня матраса.
  • Обращайте внимание на матрасы. Ортопедические варианты не портят позвоночник, а качественный наполнитель не даст матрасу прогибаться. Размеры матраса должны плотно вписываться в проем, куда он устанавливается.
  • Особое внимание нужно уделить высоте кровати. Расстояние между матрасом верхнего яруса и потолком должно быть таким, чтобы сидящему на матрасе малышу было комфортно, и он не втыкался головой в потолок.
  • Выдвижные механизмы и крепежи должны быть достаточно высокого качества и их использование должно быть легким и непринужденным, тем более что пользоваться ими придется малышам.
  • Обращайте внимание на устойчивость конструкции.
  • Лестница кровати должна быть прочной. Расстояние между перекладинами не должна выходить за пределы 40 сантиметров. Ступени должны быть широкими, чтобы малыш смог поставить на них большую часть стопы.
  • Покупая трехъярусную кровать, обязательно возьмите с собой всех будущих обитателей этого ложа. Ведь необходимо учитывать мнения всех детей при такой покупке.
  • Кровать должна быть многофункциональна. Дополнительные ящики для белья и игрушек придутся как нельзя кстати в большой семье с маленькими детьми.
  • Дизайн покупки лучше всего обсудить с пользователями кровати. Таким образом, дети еще больше полюбят эту мебель и будут с нетерпением ждать дня совместного похода в магазин.
  • При покупке обязательно изучите технический паспорт покупаемого изделия. Не стесняйтесь спрашивать у продавца сертификат качества. Ведь все элементы конструкции должны быть экологически безопасны.

Как подобрать матрас на трехъярусные кровати для детей, смотрите в видео:

50 великолепных двухъярусных кроватей для детей, обеспечивающих максимальный комфорт и атмосферу

Для семей с более чем одним ребенком; хотят сэкономить место в своих домах, двухъярусные кровати и кровати-чердаки являются лучшим решением. Эти многоуровневые кровати — отличный выбор, когда в одной комнате живут двое или более детей. В них есть что-то невероятно захватывающее, что даже мы, взрослые, не хотим пропустить. Двухъярусные кровати для детей — это взрыв веселья и приключений.Я не видел ни одного ребенка, который бы не мечтал спать высоко на двухъярусной кровати со своими братьями, сестрами или друзьями. Даже мы в детстве выросли, делая это.

Если вы планируете установить двухъярусную кровать в детской и ищете идеи мирового уровня, прокрутите эту статью до конца. Вероятно, вы найдете лучшую двухъярусную кровать для детской комнаты.

Читайте также: 20 лучших кресел-мешков, которые подарят необходимый комфорт вашей ленивой заднице

1.Двухъярусная двухъярусная угловая кровать

Эта современная кровать-чердак для двоих детей может стать лучшей кроватью для вашей детской комнаты. Это выведет их спальные места на совершенно новый уровень. Лестница с маленькими ступенями очень удобна для детей.

2. Двухъярусная кровать для шести человек

Вместо лестниц, которые могут пугать маленьких детей, эта двухъярусная кровать для 6 детей оснащена вполне безопасной лестницей. Это та самая кровать, которая понравится вам и вашим детям.

3.Двухъярусная кровать для четырех человек

Эта двухъярусная кровать для четырех человек вдохновит людей, которые считают, что двухъярусные кровати не предназначены для небольших комнат. Такой аккуратный и привлекательный. Это все, что ребенок хочет иметь в своей спальне.

4. Встраиваемая двухъярусная кровать

Каждый диван этой двухъярусной кровати выглядит как целая комната с ярким освещением и художественными работами. Идеально подходит для выравнивания спального места и декора в любой комнате.

5. Двухъярусная кровать для девочки близнецов

Это лучшая кровать, которую две девушки могут получить для своей комнаты.Его легко установить в любой небольшой комнате с запасной стеной. Удобная лестница с ним делает его привлекательным и для маленьких девочек.

6. Г-образная двухъярусная кровать

Таким образом, вы можете разместить четверых детей в маленькой комнате и при этом оставить достаточно места для них, чтобы они могли заниматься другими забавными делами. Нравится его L-образная форма и место для хранения под кроватью.

7. Нары в деревенском стиле

Держите его в старинном стиле, используя классическую древесину, чтобы сделать двухъярусную кровать для своих детей.Вашим детям понравится это спальное место, если они являются поклонниками серии фильмов о Гарри Поттере.

8. Нары для современного интерьера

Придайте своему интерьеру современный вид с такой двухъярусной кроватью. На этой кровати могут разместиться двое детей на каждом уровне. Кровати верхнего уровня двухъярусной кровати закреплены перилами безопасности.

9. Блок двухъярусной кровати

Если вашим детям нужен отдельный, но стильный спальный уголок, эта блочная кровать определенно для них.Это изменит внешний вид всего их пространства и сделает его более стильным и удобным.

10. Двухъярусная кровать для четырех человек

Этот набор вы можете установить для своих детей в пустом углу вашего дома. Двухъярусная кровать для четверых имеет несколько выдвижных ящиков внизу. Эта двухъярусная кровать очень хороша, чтобы подарить вашим детям то волнение и веселье, которые они, вероятно, видели в своем любимом фильме.

11. Встроенные койки для двоих

Встраиваемые двухъярусные кровати в тренде и очень популярны среди детей.Они более безопасны, чем традиционные. Приготовьте такую ​​же в красивом голубом и деревянном оттенке для двух ваших любопытных мальчиков.

12. Койки с лестницей

Эта двухъярусная кровать — ответ людям, которые думают, что двухъярусные кровати небезопасны для детей. Он поставляется с легкой лестницей с безопасными для детей стенками. Он также обеспечивает много места для хранения. Конечно, идеальное предложение для четырех братьев и сестер.

13. Угловые койки для двоих

Вам не нужно иметь целую комнату, чтобы установить эту двухъярусную кровать в вашем доме.Вы можете установить его в любом углу вашей комнаты без каких-либо существенных изменений в дизайне дома. Эта двухъярусная кровать скоро станет любимым местом для отдыха и игр ваших детей.

14. Малые угловые койки

Добавляете ли вы дополнительное спальное место в комнату для гостей или предоставляете вашему малышу место для приема друзей, это пространство с двухэтажными двухъярусными кроватями по обеим сторонам комнаты станет прекрасным источником вдохновения.

15. Двухъярусная кровать в современном стиле

Эта современная двухъярусная кровать станет идеальным украшением любой детской комнаты.Его небольшая высота, прочная конструкция и удобная лестница делают его доступным и безопасным, а привлекательная конструкция придает ему элегантный и стильный вид.

16. Встраиваемые в стену койки с лестницей

Спать на этой встроенной в стену кровати-чердаке так же удобно, как на обычной кровати. Места для ног достаточно даже взрослому человеку. На втором этаже установлен забор, чтобы избежать падения с кровати.

17. Деревянная двухъярусная кровать

Эта двухъярусная кровать с лестницей для доступа на второй этаж идеально подходит для пятерых братьев и сестер.Кровать с довольно теплой привлекательностью поставляется с местом для хранения под кроватью и выглядит очень привлекательно.

18. Двухъярусная кровать

Добавьте дополнительное спальное место в комнату вашего ребенка, чтобы он мог провести вечер с друзьями. Ему понравится идея иметь такую ​​двуспальную двухъярусную кровать. Так как на втором ярусе установлена ​​металлическая ограда, он абсолютно безопасен для ночного сна.

19. Угловая двухъярусная кровать с двуспальной кроватью

Иметь такую ​​угловую двухъярусную кровать у окна – мечта каждого ребенка.Вдохновитесь его дизайном и подарите своему ребенку пространство, о котором он всегда мечтал.

20. Встраиваемая двухъярусная кровать Modern

Эта современная двухъярусная кровать, встроенная в стену, с большим количеством места для хранения поможет вашим детям быть организованными и дисциплинированными в повседневной жизни. Установка его в комнате сделает все ваше пространство привлекательным.

21. Двухъярусная кровать со шкафом

Эта двухъярусная кровать отлично подходит для небольших комнат и двух братьев и сестер с двумя встроенными шкафами. Так аккуратно и легко получить доступ.Установите его на любую свободную стену в комнате ваших детей, чтобы предоставить им дополнительное пространство для спокойного сна.

22. Подвесные двухъярусные кровати

Эта двухъярусная кровать — уникальное предложение для детей. Не совсем для маленьких детей, но подросткам действительно понравится спать на нем высоко. Это захватывающая кровать для предприимчивого ребенка.

23. Койки с безопасными лестницами

Это самая элегантная и безопасная двухъярусная кровать, которую может поставить ваш ребенок в своей комнате. Абсолютное спальное место для ваших пятерых отпрысков.100% безопасность с безопасными лестницами и ограждениями на кроватях второго этажа.

24. Деревянная койка в деревенском стиле

Преобразите детскую с помощью этой причудливой двухъярусной кровати в деревенском стиле. Он предназначен для любой малогабаритной комнаты. Конечно, не для лунатиков, но хороший выбор для детской комнаты смельчака.

25. Двухъярусная кровать в морском стиле

Эта двухъярусная кровать предназначена для мальчиков, которые мечтают провести ночь на морском корабле или хотят стать капитаном корабля. Какая веселая поездка будет.

26. Двухъярусная кровать со шторками

Отличный способ украсить комнату элегантной двухъярусной кроватью и полосатыми занавесками. Эта двухъярусная кровать в современном стиле для четырех человек имеет большое пространство для хранения под кроватью, чтобы дети могли держать свои вещи в порядке.

27. Кровать двухъярусная в уголке

Кровать выглядит так, как будто она всегда была в этом пространстве, благодаря блестящему внутреннему дизайну. Под ним много чего хранится. Выбор цветов делает его более ярким и живым.

28. Двухъярусная кровать для уединения

Эта двухъярусная кровать обеспечивает уединение и покой своему пользователю. Любите лестницу с довольно маленькими ступенями, чтобы избежать травм. Вашему маленькому лагерю понравится в нем спать.

29. Модная двухъярусная кровать

Эта модная кровать привнесет в жизнь ваших детей новый уровень волнения, веселья и единения. Им понравится проводить в нем большую часть времени.

30. Двухъярусная кровать под лестницей

Какое прекрасное использование пространства под лестницей.Такое аккуратное, светлое и привлекательное место, чтобы заснуть в мире. Это все, что нужно ребенку. Идеально подходит для детей, чтобы вздремнуть после обеда.

31. Двухъярусная кровать в деревенском стиле

Эта двухъярусная кровать станет воплощением мечты двух братьев и сестер, которые хотят жить в одном пространстве. Если ваш интерьер соответствует домашнему декору, вдохновленному фермерским домом, эта уютная койка с большим местом для хранения на дне станет отличным выбором.

32. Койки с винтовой лестницей

Какое уютное место, чтобы спокойно поспать и почитать любимый роман.На заказ установите такую ​​двухъярусную кровать в комнате вашего ребенка. Люблю винтовую лестницу сбоку. Это выглядит устаревшим, но все еще стильным, чтобы превратить вашу скучную комнату в великолепное пространство.

33. Современная черная двухъярусная кровать

Эта стильная трехъярусная кровать имеет много места для хранения сбоку. Вы можете сдвинуть и закрыть кровать внизу, когда она не используется. Идеальная установка для современных помещений.

34. Койка с рабочим уголком

Эта двухъярусная кровать отлично подходит для экономии места и имеет довольно просторное рабочее место в одном углу.Это отличная установка, если вашему ребенку также нужен уголок для занятий в его комнате.

35. Шикарная двухъярусная койка

Эта великолепная двухэтажная койка имеет простой и лаконичный дизайн. Вы можете увидеть гладкость материала, используемого в нем. Он просто соответствует обстановке комнаты. Хорошо пойти на комнату с современной эстетикой.

36. Простой, но привлекательный дизайн двухъярусной кровати

Девушкам очень понравится дизайн и стиль этой двухъярусной кровати с занавесками, обеспечивающими необходимое уединение.Все аккуратно и правильно сделано. Вы можете установить его на заказ, используя минимум дерева.

37. Трехъярусная двухъярусная кровать

Эта трехъярусная двухъярусная кровать демонстрирует действительно хороший вкус цветов и декора интерьера. Отличный вариант для трех девочек-подростков. Поставьте такой же в углу комнаты ваших девочек, чтобы они не думали дважды, прежде чем позвать своих подруг домой на вечеринку.

38. Кровать двухъярусная трехъярусная

Это то, из чего сделаны детские мечты.Эта трехъярусная двухъярусная кровать — самое удобное и модное дополнение к комнате вашего ребенка. Кровать послужит удобным спальным местом для ваших детей.

39. Хорошая удобная двухъярусная кровать

Возможно, это лучшее спальное место для ваших детей. Он такой удобный, с металлическим забором на втором этаже и лестницей сбоку, которая на 100% безопасна для маленьких детей.

40. Шикарная многоярусная двухъярусная кровать

Эта многоуровневая двухъярусная кровать — правильный выбор, если вам нужна кровать размера «queen-size» с односпальной кроватью для троих детей.Низкопрофильная кровать с довольно широкой и удобной лестницей на второй этаж станет стильным дополнением любого пространства.

41. Модная угловая двухъярусная кровать

Этот модный, великолепный и будет потрясающе смотреться в любом уголке вашего дома. Эта койка — отличный вариант, чтобы добавить дополнительное спальное место в детской комнате для их друзей. Это мгновенно превратит их комнату в завораживающее пространство.

42. Койка с рабочим местом

Эта двухъярусная кровать с дополнительным уголком для занятий в нижней части отлично подходит для небольших помещений и станет отличным дополнением для ваших двоих детей.Вашим детям понравится иметь такое пространство, где они могут комфортно спать и учиться друг с другом.

43. Двухъярусные односпальные кровати

Эта кровать для предприимчивого мальчика, который хочет трели и комфорта в своей комнате. Для комфорта он может спать на низкой кровати внизу, а для острых ощущений он может спать на втором этаже койки, как в домике на дереве.

44. Стильная двухъярусная кровать на пять человек

Создайте идеальную спальню своего маленького мечтателя с такой кроватью.Идеально подходит для веселых ночевок для всех двоюродных братьев, которые любят проводить время друг с другом.

45. Двухъярусная кровать с забавным слайдером

Создайте комнату мечты вашего сына или дочери, установив двухъярусную кровать с выдвижным ящиком. Он идеально подходит для ночевки или друзей, живущих в одной комнате. Его слайд делает вставание с постели по утрам очень захватывающим, чем когда-либо.

46. Койка в стиле театрального домика

Подарите своему ребенку кровать, которая намного больше, чем просто кровать. Возьмите пример с этой койки, вдохновленной игровым домиком, с интересным дизайном и забавным элементом, чтобы ваши дети постоянно развлекались и были счастливы.Это будет забавным и любящим дополнением к их комнате.

47. Кровать двухъярусная с поручнями безопасности

Эта двухъярусная установка на стене выглядит как двухэтажное здание. Так завораживающе и интересно! Его дизайн придает детской комнате особую атмосферу счастья, а ограждения наверху обеспечивают безопасность вашего ребенка в течение всей ночи

48. Двухъярусная кровать с диваном-кроватью

Эта двухъярусная кровать, несомненно, воплощение мечты девочки, которая любит Барби. Двухъярусная двухъярусная кровать имеет небольшую гостиную на земле, которую также можно использовать как спальное место.Спальня находится наверху с защитным деревянным забором. Кровать также имеет много места для хранения.

49. Двухъярусная двухъярусная многоуровневая кровать

Эта двухъярусная кровать с низким полом на 100% безопасна для маленьких детей, и с ней вам не придется беспокоиться о том, что ваши дети поскользнутся и упадут. Эта многоярусная двухъярусная кровать рассчитана на троих детей. Вы даже можете закрыть первые две кровати, сдвинув их внутрь, и сделать односпальную кровать для одного из ваших детей.

50. Кровать двухъярусная с угловой лестницей

Спать на втором этаже этой стильной двухъярусной кровати так же безопасно, как спать в комнате наверху.Благодаря угловой лестнице с перилами безопасности. С этой двухъярусной кроватью вам вообще не нужно беспокоиться о безопасности ваших детей.

9 способов облегчить ребенку укладывание спать

Если вы родитель, вам знакома ночная задача: уложить детей спать — и оставаться там. Это нелегко, но это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для них.

Когда дети не высыпаются, им сложнее контролировать свои эмоции. Они могут быть раздражительными или гиперактивными, что никому не доставляет удовольствия.Дети, которые постоянно недосыпают, с большей вероятностью будут иметь проблемы с поведением, трудности с концентрацией внимания и обучением, а также с избыточным весом. Поэтому, несмотря на то, что это непросто, важно сделать все возможное, чтобы помочь вашему ребенку выспаться, в чем он нуждается.

Регулярные расписания и ритуалы отхода ко сну играют большую роль в том, чтобы помочь детям крепко спать и функционировать наилучшим образом. Когда вы устанавливаете и поддерживаете хорошие привычки сна, это помогает вашему ребенку засыпать, спать и просыпаться отдохнувшим и освеженным. Они также могут помочь снять стресс перед сном.

Жестких правил относительно времени сна не существует, и каждый ребенок индивидуален. Что важно, так это выстроить распорядок, который работает для вашей семьи, и придерживаться его. Вот девять способов начать.

1. Сделайте сон семейным приоритетом.

Установите регулярное время отхода ко сну и пробуждения для всей семьи и обязательно соблюдайте его даже по выходным. Вы можете сказать, что дети высыпаются, когда они засыпают в течение 15–30 минут после того, как ложатся спать, легко просыпаются утром и не засыпают в течение дня.

2. Решить проблемы со сном.

Признаки проблем со сном включают проблемы с засыпанием, ночные пробуждения, храп, заторможенность и сопротивление отходу ко сну, проблемы с дыханием во время сна, а также громкое или тяжелое дыхание во время сна. Вы также можете заметить проблемы в поведении в дневное время. Если ваш ребенок кажется переутомленным, сонным или капризным в течение дня, сообщите об этом своему врачу.

3. Работа в команде.

Важно заранее обсудить и согласовать стратегию сна для вашего ребенка с вашим супругом или партнером и работать вместе в команде, чтобы последовательно выполнять ее.В противном случае вы не можете ожидать, что ваш ребенок научится или изменит свое поведение.

Если вы начинаете новый режим сна для своего ребенка, сделайте его частью команды, объяснив ему новый план, если он достаточно взрослый, чтобы понять. Для маленького ребенка попробуйте использовать диаграмму с картинками, чтобы помочь ему выучить новый распорядок, показывая такие действия, как переодевание, чистка зубов и чтение книги.

4. Рутина, рутина, рутина.

Детям это нравится, им это нравится, и это работает.Одно исследование показало, что постоянный ночной распорядок улучшает сон у детей с легкими и умеренными нарушениями сна. Это помогает вашему ребенку научиться спать, точно так же, как чтение в постели часто усыпляет взрослых. Это также может сделать время сна особенным. Это поможет вашему ребенку ассоциировать спальню с хорошими чувствами и дать ему чувство безопасности и контроля. Не существует единого распорядка, подходящего для всех, но в целом ваш распорядок дня должен включать в себя все то, что ваш ребенок должен сделать перед сном, в том числе чистить зубы, умываться, надевать пижаму, перекусывать или пить воду. .Ваш ребенок может захотеть почитать с вами книгу, поговорить о прошедшем дне или послушать сказку. Что бы вы ни решили делать, старайтесь, чтобы распорядок дня был коротким (30 минут или меньше, не включая ванну) и твердо завершите его, когда придет время спать.

5. Перекусы перед сном.

Детям может потребоваться более трех приемов пищи в день, чтобы поддерживать силы, поэтому небольшой перекус перед сном поможет их организму зарядиться энергией на всю ночь. Полезные варианты включают цельнозерновые хлопья с молоком, крекеры или фрукт.Избегайте больших закусок слишком близко к кровати, особенно с детьми старшего возраста, потому что полный желудок может мешать сну.

6. Одежда и комнатная температура.

Всем лучше спится в прохладной, но не холодной комнате. Эмпирическое правило состоит в том, чтобы одевать своего ребенка в основном так же, как вы одеваетесь сами, помня о том, что очень маленькие дети часто сбрасывают одеяло ночью и не могут укрыться.

7. Среда сна.

Убедитесь, что в спальне темно и тихо, а уровень шума в доме низкий.Если вашему ребенку не нравится абсолютно темная комната, включите небольшой ночник или оставьте свет в прихожей включенным, а дверь в спальню открытой.

8. Объект охраны.

Время отхода ко сну означает разлуку, и это может быть проще для детей с личным предметом, таким как кукла, плюшевый мишка или одеяло. Это может обеспечить чувство безопасности и контроля, которые успокаивают и успокаивают вашего ребенка, прежде чем он заснет.

9. И последнее.

Дети всегда будут просить об одной последней вещи — объятиях, глотке воды, походе в туалет, еще одной книжке.Сделайте все возможное, чтобы предотвратить эти просьбы, сделав их частью рутины перед сном. И пусть ваш ребенок знает, что, оказавшись в постели, он должен оставаться в постели.

Если они встанут, не реагируйте — просто возьмите их за руку и отведите обратно в постель. Если вы спорите или уступаете просьбам, вы уделяете им дополнительное внимание и откладываете время сна, чего они хотят. И не поддавайтесь ловушке «только один раз». Если вы прочитаете еще одну историю или позволите им не спать дольше «только в этот раз», установленный вами ритуал отхода ко сну может рухнуть.

Hilla Duka — Еще фото из детской

Еще фото из детской комнаты

от Hilla Duka

Ладно, впереди полноценный образ — если только вас не интересуют вечные вопросы типа Как уместить троих детей в одной комнате? вы должны полностью игнорировать это.

Я получаю множество очень приятных отзывов и вопросов о том, как мы переделали детскую комнату, чтобы в ней могли спать трое детей и оставалось место для игр, чтения, выполнения домашних заданий или просто для существования.Так как я на самом деле убрала квартиру И было немного солнечного света, я подумала, что сделаю несколько снимков. Кто знает, может быть, они вдохновят кого-то еще пожить немного дольше в меньшем месте?

 

Угол Милоша, внизу двухъярусной кровати. Его матрац в настоящее время лежит прямо на полу, и мы должны сделать для него подходящее решетчатое основание кровати. Вы знаете, мы доберемся до этого в конце концов… это проект Someday.

Трехъярусная кровать состоит из двух кроватей ИКЕА Кура, у одной из которых вырезана половина ножек, а другая половина заменена на более длинные.Мы также добавили несколько ступенек на лестницу, а затем покрасили все это в белый цвет.

 

Джонатан, на верхней кровати, имеет одну длинную полку, а затем несколько дополнительных мест хранения поверх полок, которые прикреплены к нижней части его кровати. У Джейкоба есть полка String для личного хранения, одна заполнена маленькими коробками, так как он любит собирать вещи.

Эту маленькую коробочку я купил, когда впервые поехал в Лондон около двадцати трех лет назад, и в то время она была наполнена сладостями.Джейкоб был очень доволен, когда я отдала его ему, настолько, что теперь он будет хранить его как есть, скорее как украшение, чем для фактического хранения.

У каждого мальчика есть плюшевый медвежонок из мультфильма «Собери мишку», и мой голос говорит им, что я их очень люблю (это немного неловко, но иногда это нормально). Хотя Джонатан считает себя слишком старым, чтобы положить свою игрушку в постель, и вместо этого держит ее на своей полке.

Уголок для чтения рядом с кроватью Милоша, где я буду читать сказки на ночь и слушать, как они спят.Черная стена — это кусок ткани, который я натянул на заднюю часть двух полок IKEA Hemnes, прикрепленных к кровати. Раз или два я застал одного из мальчиков свернувшись калачиком в кресле с книгой, так что буду считать это успехом.

 

Теперь, если я только помою их стол и полки в другом конце комнаты, я могу показать некоторые фотографии этого. Ну ладно, в другой раз.

Лучший блог детского книжного клуба

Большая кровать

Юмористическая история о маленькой девочке, которая всем сердцем согласна, что трое — это слишком много для кровати.Ее решение? Папа должен спать в другом месте! Возможно, раскладушка рядом с большой кроватью подойдет. Она опытный переговорщик и приводит множество веских доводов в пользу своего решения. Для каждого родителя, переживающего эту борьбу, The Big Bed найдет отклик у вас и ваших малышей.

Успокаивающие детские книги, помогающие им спать в одиночестве

Прижаться к своим маленьким детям для спокойной ночи сна звучит мирно, не так ли? Неправильно! Одна ночь может быстро превратиться в привычку, от которой трудно избавиться.У маленьких детей, которые спят со своими родителями, быстро развивается чувство безопасности, которое исчезает, когда они пытаются спать в одиночестве. «Всего один раз» становится событием каждую ночь, с которым у измученных родителей нет сил бороться. Довольно скоро дети, спящие в собственных кроватях, уходят в прошлое. Что ж, вот несколько детских книг о сне в одиночестве, которые могут помочь вам вернуться к более здоровому режиму сна.

Ознакомьтесь с другими рекомендуемыми книжными постами —

Успокаивающие книги для детей, боящихся темноты

Забавные детские книги о ночевках и ночных вечеринках

Поощряющие детские книги о приучении к горшку

Полезные книги для малышей, которые кусают других

 

Клуб «Лучшая детская книга месяца» для сладкоежек.

Детские книги для перехода в большую кровать (и пребывания в ней!)

Некоторые дети без проблем переходят с кроватки на большую кроватку. Другие нуждаются в небольшом толчке. Детская кроватка дает ощущение безопасности как родителям, так и детям. Но когда приходит время переезжать на обычную кровать, может помочь чтение детских книжек про сон в одиночестве в большой ставке. Вот некоторые из лучших книг, которые дают детям необходимую поддержку для достижения этой новой вехи.

Кровать моей большой девочки

Принцесса Полли в восторге от своей новой большой детской кровати. Ей немного грустно видеть, как пропадает детская кроватка, но это чувство сменяется радостью от выбора новых простыней и одеял. Малышам понравится нажимать на маленькую звуковую кнопку, чтобы издавать веселый звук при каждом переворачивании страницы. Эта книга поможет вам отпраздновать новое начало в жизни ребенка — научиться спать в одиночестве в собственной кроватке!

Спи в своей большой детской кровати

 Наконец-то настал великий день! Динозавр перебирается из кроватки в родительской комнате в свою большую детскую кроватку.Его чувство волнения превращается в трепет, когда пора ложиться спать. Этот милый малыш придумывает все возможные предлоги, чтобы отложить время сна. Наконец, он учится быть смелым и спокойно спать ночью. Прочтите эту книгу своим детям, прежде чем они успеют пробраться к вам в постель!

Кровать для большой девочки

 Маленькая девочка узнает, что она может отправиться в самые удивительные приключения, когда засыпает в своей большой детской кровати.Эта волшебная книга использует уникальный подход, сосредоточив внимание на кровати как на способе сбежать в страну чудес наполненного мечтами блаженства. И когда ребенок просыпается после своего ночного путешествия, она находит своих маму и папу достаточно близко, чтобы защитить ее. Великолепно иллюстрированная книга передает все волнение и безопасность, которые испытывает девушка в своей большой постели.

Кровать My Big Boy

Энтузиазм этого маленького мальчика по поводу его новой большой кровати заразителен.Там достаточно места для его любимых игрушек и мягких игрушек. У него также есть куча веселья, ползая под ним и пугая свою кошку. Эта большая кровать для мальчика также предлагает новое чувство свободы (и ответственности) теперь, когда он может вылезти, когда захочет. Веселая книга для чтения вашему ребенку, который готов спать в собственной большой кровати!

Бенни ложится спать один

(Дети и родители вместе побеждают ночные страхи)

Это книжка с картинками и руководство для родителей в одном флаконе.Это история Бенни, написанная экспертом по когнитивному поведению. львенок, который каждую ночь испытывает тревогу, когда пора ложиться спать. Бенни боится темноты, слышит страшные звуки и ему постоянно снятся кошмары. Следуя некоторым очень конкретным указаниям, Бенни (с помощью своих родителей) наконец отбрасывает свои страхи и засыпает в одиночестве. Эта полезная книга напоминает родителям, что быстрых решений не бывает. Кроме того, на этом пути будет много неудач. Но при настойчивости и последовательности ваша цель превратить ребенка в самостоятельного спящего человека вполне достижима.

Если бы я только мог спать в твоей теплой и уютной постели

Слова «пора спать» могут спровоцировать всевозможные выходки у детей, которые не хотят спать в одиночестве. Эта милая книга меняет представление о том, как дети относятся ко сну. Читатели отправляются в путешествие по джунглям, вершинам гор и другим захватывающим местам… и все это в комфорте их безопасных, уютных, удобных кроватей. Важное послание усиливается повсюду: как вам повезло, что у вас есть кровать, которую вы можете назвать своей!

Снова спать, Эд!

Эду трудно привыкнуть к своей большой детской кровати.Все остальное в его распорядке перед сном такое же: он чистит зубы, принимает теплую ванну и читает сказки с мамой и папой, но кроватки нет. Каждую ночь, укладываясь спать, Эд тихонько выскальзывает из постели и забирается между родителями. Это не сработает, поэтому его родители придумывают план, как помочь Эду справиться с его ночным страхом.

Достаточно большой для кровати

Очень короткая, но такая милая история о превращении Элмо из колыбели в кровать.Этот уютный красный персонаж Сезам не уверен, что готов. Но с его удобным одеялом и любимой игрушкой у него есть уверенность, которая ему нужна, чтобы спать всю ночь.

Собственная кровать!

Очаровательная рифмованная история о маленькой девочке Сьюзи, которая, кажется, все делает правильно перед сном, но все еще не может заснуть! Дети, которые придумывают все мыслимые предлоги, чтобы встать с постели, оценят юмор этой сказки на ночь.Хотя проблему Сюзи нужно решить по-другому (кучка сельскохозяйственных животных толпится в ее постели), конец игры тот же. Устройтесь поудобнее и ложитесь спать!

Иди спать в свою постель!

Иногда забавная книжка — это то, что нужно детям, чтобы наконец осознать важность сна в собственной кровати. Эта история о кучке амбарных животных, которые, кажется, поселились в неправильных местах для ночного сна.Все начинается со свиньи, которая расстроена, обнаружив в своей постели корову. Поэтому он будит корову, которая уходит в свою постель только для того, чтобы найти там дремлющую курицу. И так история продолжается до тех пор, пока каждое животное не окажется в своей законной постели.

Большая детская кровать

Заставить малыша спать в большой новой кровати может превратиться в рутину. Эта настольная книга Лесли Патричелли — чистая чушь с большим количеством реальности.Ее фирменный лысый ребенок любит играть, прыгать и делать все остальное на кровати, кроме сна! Когда приходит время выключать свет, этот забавный малыш наконец-то погружается в мирный сон. Любимая книга, которая усиливает все удобства, которые предлагает собственная детская кроватка!

Фея сна

Эта отмеченная наградами книга рассказывает о Фее сна, которая посещает детей, которым трудно спать по ночам.Подобно Зубной фее, она кладет им под подушки небольшие подарки, но только если они остаются в своих кроватях на всю ночь. Эта история длинная, поэтому она лучше подходит для детей старшего возраста, которые все еще работают над улучшением своих привычек ночного сна.

Девушка, которая встала с постели

Выходки этого милого малыша могут показаться слишком знакомыми! Когда приходит время ложиться спать, она придумывает миллион отговорок, чтобы отложить отход ко сну.После долгого терпения и ободрения она наконец находит способ погрузиться в сон самостоятельно. Дети узнают себя в этой маленькой девочке и, надеюсь, тоже чему-то у нее учатся.

 

Что делать, если вы боитесь спать:

Руководство для детей по преодолению проблем со сном

Это отмеченное наградами руководство было высоко оценено родителями, которые успешно справились с проблемами перед сном, следуя советам автора.Применяя когнитивно-поведенческие техники, родители и дети могут работать с тревогой, связанной с ночным сном в одиночестве. Охвачено множество проблем, от сверхактивного ума до чрезмерной зависимости от родителей, которые мешают детям спокойно спать в одиночестве в своих кроватях. Эта книга самопомощи предоставляет детям возможности и мотивацию, необходимые для того, чтобы избавиться от проблем со сном раз и навсегда.

Я не хочу спать и не лягу спать

Лола — сова.К несчастью для ее брата Чарли, она изо всех сил старается не заснуть. Не знаю, почему мама и папа сделали это ответственностью Чарли (может быть, они что-то задумали?), но у него заканчивается терпение в этой юмористической сказке на ночь. Отличный способ поднять настроение и немного посмеяться, особенно если ваш собственный ребенок немного похож на упрямую Лолу.

Большая детская кровать скоро появится

 (Как сделать так, чтобы ваш малыш оставался в своей кроватке)

Луи — большой слон, который очень боится спать в своей новой постели в одиночестве.Он знает, что должен быть взволнован окончанием своей кроватки, но Луи сомневается насчет большой кровати, которую собирает для него отец. Немного смелости и много воображения он, наконец, осознает все забавные вещи, которые он может делать в своей постели.

Книжный клуб Lollipop является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на Amazon.ком.

Книги с картинками для детей о больших детских кроватях

Чтение этих книг о персонажах, которые спят в одиночестве в своих больших кроватях, может быть именно тем, что нужно вашему ребенку. Изучение того, как малыши из этих книг справляются со своим страхом темноты, придаст вашему ребенку уверенности, когда погаснет свет. Читатели узнают, что они не одиноки в том, что чувствуют небольшой страх или тревогу, спящие в одиночестве. Но они также будут уверены, что их кровати — безопасное и удобное место для сна до утра.

 Ежемесячный детский книжный клуб с приятной изюминкой.

Советы родителям, которые помогут детям спать в одиночестве

Есть разные причины, по которым родители спят вместе со своими детьми. Для некоторых это преднамеренная часть их стиля воспитания. Они верят, что дети вырастут и будут чувствовать себя более защищенными и любимыми, если каждую ночь будут устраиваться между родителями.

Другие ситуации со сном возникают в результате временных обстоятельств, таких как болезнь, которые превратились в привычку.Родитель может захотеть переспать с больным ребенком, чтобы утешить его, следить за лихорадкой или иным образом бодрствовать, пока не пройдет худшее. И следующее, что вы знаете, ребенок занял постоянное положение в постели родителей.

Некоторые из наиболее сложных обстоятельств возникают у детей, у которых развивается тревога во сне в одиночестве, которая основана на боязни темноты или ощущении опасности. Независимо от причины, придет день, когда детям, наконец, пора вернуться в свои кроватки.Если ваш переход не проходит гладко, вот несколько советов, которые помогут.

  • Постоянный  Распорядок перед сном часто необходим, чтобы подготовить ребенка как физически, так и умственно к ночи крепкого сна. Теплая ванна необходима не только для соблюдения гигиены, но и помогает успокоить активного малыша после долгого дня.

  • Включите Много времени в свой график, чтобы укладывать малыша спать.После долгого напряженного рабочего дня, выполнения поручений, заботы о других детях и уборки дома у родителей иногда заканчиваются энергия и терпение. Но помните, что немного больше времени с вашим малышом перед сном может иметь большое значение. Все мелочи, которые вы делаете, например, пение песни, молитва или чтение рассказов, обеспечат необходимый комфорт, необходимый вашему ребенку, чтобы заснуть.

  • Избегайте сладких десертов перед сном, так как они будут мешать вашему ребенку укладываться в постель на ночь.Шоколад содержит кофеин, из-за которого ребенок нервничает и не может заснуть.

Инструменты, которые помогут вашему ребенку спать самостоятельно

Уложить детей спать…и крепко спать…это проблема, с которой сталкиваются многие родители. Так что неудивительно, что есть довольно аккуратные продукты, предназначенные для малышей, которые призваны помочь. Вот некоторые из наших любимых гаджетов, которые семьи сочли полезными на пути к непрерывному ночному сну.

Часы для тренировки сна для малышей

Эти очаровательные часы для тренировки сна имеют множество функций, помогающих малышам управлять своим графиком сна. Есть несколько настроек для родителей, чтобы контролировать время сна, бодрствования и дневного сна. Этот полезный гаджет также служит звуковой машиной и ночником.

Стоп-сигнал Будильник для улучшения сна

У вас есть малыш, который слишком рано встает с кровати? Возможно, ваш ребенок даже встает посреди ночи, ошибочно думая, что пора начинать день (или просто надеясь запрыгнуть в постель к маме и папе).Родители могут запрограммировать стоп-сигнал так, чтобы красный свет горел во время сна, а зеленый — когда пора просыпаться. Также можно настроить звуковой сигнал.

Музыкальный светящийся слон

Этот милый пастельный радужный слон имеет встроенный таймер, который выключается через пятнадцать минут. Мягкая плюшевая игрушка тихонько воспроизводит несколько песен, таких как Twinkle, Twinkle, Little Star и Mary Had a Little Lamb. Для детей, которым нужно немного дополнительного комфорта перед сном, этот слон может помочь.

Детское утяжеленное одеяло

Мягкое одеяло разной плотности и цвета помогает детям быстрее заснуть. Тяжесть дает маленьким детям чувство безопасности и согревает их всю ночь.

 Ежемесячный детский книжный клуб для детей, которые любят конфеты!

Ознакомьтесь с другими вдохновляющими списками книг для детей —

Фантастические книги для малышей на первый день рождения

Любящие детские книги об усыновлении и опеке

Сказочные книги для братьев и сестер, адаптирующихся к новорожденному

Уникальные книги для подарка на рождение ребенка

Грязные детские книги о бульдозерах

Помощь детям справиться с травмой

В этом возрасте, несмотря на то, что дети делают большие успехи в развитии, они все еще зависят от родителей, которые их воспитывают.Как и младенцы, они обычно реагируют на ситуации согласно
тому, как реагируют родители. Если вы спокойны и уверены, ваш ребенок будет чувствовать себя в большей безопасности. Если вы ведете себя встревоженно или подавленно, ваш ребенок может чувствовать себя в опасности.

Типичные реакции детей в возрасте от 2 до 5 лет:

  • Многократные разговоры о событии или притворство, что «играют» событие
  • Истерики или вспышки раздражения
  • Плач и плаксивость
  • Повышенный страх — часто темноты, монстров или одиночества
  • Повышенная чувствительность к звукам, подобным грому, ветер и другие громкие звуки
  • Нарушения приема пищи, сна и туалета
  • Вера в то, что катастрофу можно исправить
  • Чрезмерное цепляние за воспитателей и проблемы с разлукой
  • Возврат к раннему поведению, такому как детский лепет, ночное недержание мочи и сосание пальца

Что вы можете сделать:

  • Сделайте так, чтобы ваш ребенок чувствовал себя в безопасности.Держите, обнимайте и прижимайте к себе ребенка как можно больше. Скажите ей, что позаботитесь о ней, когда ей станет грустно или страшно. С детьми, которые учатся говорить, используйте простые фразы, такие как «Мама здесь».
  • Следи за тем, что говоришь. У маленьких детей большие уши, и они могут уловить ваше беспокойство, неправильно истолковать то, что слышат, или напрасно испугаться того, чего не понимают.
  • Поддерживайте рутину, насколько это возможно. Независимо от вашей жизненной ситуации, постарайтесь, чтобы прием пищи и отход ко сну были регулярными.Если вы бездомный или вас переселили, создайте новый распорядок дня. Попробуйте делать то, что вы всегда делали со своими детьми, например, петь песни или читать молитвы перед сном.
  • Окажите дополнительную поддержку перед сном. Дети, перенесшие травму, могут испытывать тревогу по ночам. Когда вы укладываете ребенка спать, потратьте больше времени, чем обычно, на разговоры или рассказывание историй. Можно договориться о том, чтобы маленькие дети спали с вами на время, но с пониманием того, что они вернутся к обычному режиму сна в установленное время в будущем.
  • Не сообщайте детям новости. Маленькие дети склонны путать факты со страхами. Они могут не осознавать, что изображения, которые они видят в новостях, не повторяются снова и снова. Им также не следует слушать радио.
  • Поощряйте детей делиться чувствами. Попробуйте задать простой вопрос, например: «Как ты себя чувствуешь сегодня?» Подкрепляйте любой разговор о недавнем событии любимой историей или семейным занятием, чтобы дети чувствовали себя в большей безопасности и спокойствии.
  • Позвольте вашему ребенку рассказать историю о том, что произошло.Это поможет ей разобраться в происходящем и справиться со своими чувствами. Игра часто может использоваться, чтобы помочь вашему ребенку сформулировать историю и рассказать вам о событии своими словами.
  • Рисовать картинки. Маленькие дети часто преуспевают в выражении эмоций с помощью рисунка. Это еще одна возможность дать разъяснения и заверения. Чтобы начать обсуждение, вы можете прокомментировать то, что нарисовал ребенок.
  • Если ваш ребенок капризничает, это может быть признаком того, что он нуждается в дополнительном внимании. Помогите ей назвать, как она себя чувствует: напугана? Сердитый? Печальный? Дайте ей понять, что так себя чувствовать нормально, а затем покажите ей, как правильно себя вести — вы можете сказать: «Злиться — это нормально, но нельзя бить сестру.”
  • Привлекайте детей к занятиям. Отвлечение — хорошая вещь для детей в этом возрасте. Играйте с ними в игры и организуйте время для игр с другими детьми.
  • Говорите о том, что у вас все хорошо. Даже в самые трудные времена важно найти что-то позитивное и выразить надежду на будущее, чтобы помочь вашему ребенку выздороветь. Вы можете сказать что-то вроде: «Мы все еще есть друг у друга. Я здесь с тобой, и я останусь с тобой». Указание на хорошее также поможет вам почувствовать себя лучше.

Как помочь детям в возрасте от 2 до 5 лет пережить смерть близкого человека:

  • Поговорите с ними на их уровне. Используйте подобные случаи, чтобы помочь детям понять, например, смерть домашнего животного или изменение цветов в саду.
  • Дайте простые объяснения. Например: «Когда кто-то умирает, мы больше не можем его видеть, но по-прежнему можем смотреть на него на картинках и помнить его».
  • Успокойте своих детей. Они могут каким-то образом почувствовать, что случившееся — это их вина; пусть знают, что это не так.
  • Ожидайте повторных вопросов. Именно так маленькие дети обрабатывают информацию.

Загрузить PDF-версию этого руководства

Семейный рывок к безопасности в Украине заканчивается трагически

КИЕВ, Украина — Они познакомились в старшей школе, но встретились пару лет спустя, снова встретившись на танцполе в украинском ночном клубе. Поженившись в 2001 году, они жили в спальном районе под Киевом, в квартире с двумя детьми и собаками Бенцем и Кейком.Она была бухгалтером, а он программистом.

У Сергея и Татьяны Перебиных был минивэн Chevrolet. Они делили загородный дом с друзьями, а г-жа Перебийнис была преданным садовником и заядлым лыжником. Она только что вернулась из лыжной поездки в Грузию.

А потом, в конце прошлого месяца, Россия вторглась в Украину, и боевые действия быстро переместились в сторону Киева. Незадолго до того, как артиллерийские снаряды обрушились на их окрестности. Однажды ночью в их дом попал снаряд, что заставило г-жуПеребиниса и детей переселить в подвал. Наконец, когда ее муж уехал на восток Украины, ухаживая за больной матерью, г-жа Перебийнис решила, что пора брать детей и бежать.

Не успели. 43-летняя г-жа Перебийнис и двое ее детей, Микита, 18 лет, и Алиса, 9 лет, а также помогавший им церковный волонтер Анатолий Бережный, 26 лет, были убиты в воскресенье, когда они мчались по бетонным остаткам поврежденного моста. в своем городе Ирпень, пытаясь эвакуироваться в Киев.

Их багаж — синий чемодан на колесиках, серый чемодан и несколько рюкзаков — был разбросан рядом с их телами вместе с зеленой сумкой для лающей маленькой собачки.

Это были четыре человека среди многих, кто пытался пересечь этот мост в прошлые выходные, но их смерть вызвала резонанс далеко за пределами их украинского пригорода. Фотография семьи и г-на Бережного, лежащих окровавленными и неподвижными, сделанная фотографом New York Times Линси Аддарио, запечатлела неизбирательную бойню, учиненную вторгшейся российской армией, которая все чаще наносит удары по густонаселенным гражданским районам.

О жизни семьи и их последних часах рассказали в интервью г-н Перебийнис и крестная мать Полина Недава. Г-н Перебийнис, которому также 43 года, сказал, что узнал о смерти своей семьи в Твиттере из сообщений украинцев.

Расплакавшись в единственный раз за интервью, г-н Перебийнис сказал, что сказал своей жене накануне ее смерти, что ему жаль, что он не был с ней.

«Я сказал ей: «Прости меня, что не смог тебя защитить», — сказал он. «Я пытался заботиться об одном человеке, и это означало, что я не могу защитить тебя.

«Она сказала: «Не волнуйтесь, я выйду».

После того, как она отказалась, он сказал, что считает важным, чтобы их смерть была зафиксирована на фотографиях и видео. «Весь мир должен знать, что здесь происходит», — сказал он.

Семья Перебьиных уже однажды была вынуждена покинуть свои дома из-за войны, в 2014 году, когда они жили в Донецке на востоке, а Россия спровоцировала восстание сепаратистов. Они переехали в Киев, спасаясь от боевых действий, и начали строить свою жизнь заново. Когда в прошлом месяце российские танки вошли в Украину, они с трудом могли поверить, что это происходит снова, сказал он.— сказал Перебийнис.

Работодатель г-жи Перебийнис, SE Ranking, компания-разработчик программного обеспечения с офисами в Калифорнии и Лондоне, призвала сотрудников немедленно покинуть Украину после начала боевых действий. По словам г-на Перебийниса, компания даже арендовала для них комнаты в Польше. Но его жена отложила свой отъезд из-за неуверенности в том, как эвакуировать свою мать, у которой болезнь Альцгеймера.

Коллега по работе, Анастасия Аветисян, сообщила, что SE Ranking предоставил экстренные средства для эвакуации сотрудников и что г-жаПеребийнис, как главный бухгалтер в Украине, в последние дни была занята их выплатой.

«Мы все были с ней на связи, — сказала г-жа Аветисян в телефонном интервью. «Даже когда она пряталась в подвале, она была настроена оптимистично и шутила в нашем групповом чате, что теперь компании нужно будет провести спецоперацию, чтобы их вытащить, например, «Спасти рядового Райана»».

Но за шутками скрывалось период ожидания и интенсивного беспокойства, сказал г-н Перебийнис. Его сын Никита стал спать днем ​​и не спать всю ночь, дежуря над матерью и сестрой.Когда раздавались звуки боя, он будил их, и все трое уходили в коридор, подальше от окон. «Мой сын находился в состоянии сильного стресса, — сказал г-н Перебийнис.

В прошлую субботу, после двух дней в подвале, они предприняли первую попытку эвакуации. Но когда они собирали свой микроавтобус, по улице проехал танк. Они решили подождать.

На следующий день около 7 утра они встали и двинулись в путь. Татьяна Перебийнис в мельчайших деталях обсудила план с мужем.Она с двумя детьми, а также с матерью и отцом, жившими неподалеку, присоединялась к церковной группе и пыталась эвакуироваться в сторону Киева, а оттуда выбраться в безопасное место.

В Ирпень они проехали сколько могли, но потом г-жа Перебийнис была вынуждена отказаться от микроавтобуса. Они пешком отправились к разрушенному мосту через реку Ирпень.

Чтобы спастись, им пришлось пересечь сотню ярдов или около того открытой улицы по одной стороне моста. Когда российские войска открыли огонь по этому району, многие пытались укрыться за кирпичной стеной.

Г-н Бережный, церковный волонтер, ранее эвакуировавший свою семью, но вернувшийся, чтобы помочь другим, был с г-жой Перебийнис и ее детьми, когда они начали бросаться на другую сторону.

Всю ночь г-н Перебийнис пытался отследить местонахождение своей жены с помощью приложения-локатора на их телефонах. Но это ничего не показало: семья находилась в подвале, без сотовой связи.

На рассвете, сказал он, он увидел один пинг, показывающий их домашний адрес.Но ничто не указывало на их движение. Покрытие сотовой связи в городе стало слишком прерывистым.

Война между Россией и Украиной: ключевые события


Карточка 1 из 3

Дипломатический натиск Байдена. Президент Байден отправится в Европу для переговоров с союзниками по НАТО на этой неделе, что станет его самой прямой попыткой сплотить оппозицию вторжению. В телефонном разговоре с западными лидерами перед поездкой он подверг критике нападения России на мирных жителей и обсудил оказание помощи беженцам.

Очередной пинг локации на Mr.Телефон Перебьиниса пришел около 10 утра воскресенья. Это было в Клинической больнице № 7 в Киеве. Что-то пошло не так.

Набрал номер жены. Он звонил, но никто не ответил. Он позвонил на номера телефонов своих детей с тем же результатом.

Примерно через полчаса он увидел сообщение в Твиттере, в котором говорилось, что в результате минометного обстрела на пути эвакуации из Ирпеня погибла семья. Через некоторое время в Твиттере появился еще один пост с фотографией. «Я узнал багаж, и вот как я узнал об этом», — сказал он.

Когда минометный снаряд разорвался, семья и г-н Бережной находились примерно в 12 ярдах от воронки, оставленной минометом. У них не было шансов. От взрыва разлетелись сотни зазубренных металлических осколков. Их тела упали на раскисшую улицу возле памятника погибшим в Великой Отечественной войне из Ирпеня. Табличка на памятнике гласила: «Вечная память павшим за Отечество в Великой Отечественной войне».

Родители г-жи Перебийнис находились позади матери и детей и не пострадали.Сейчас они живут у г-жи Недавы, крестной матери. На следующий день над Киевом бушевала метель. Чемоданы, один из которых был выбит взрывом или позже вскрыт прохожими, лежали в снегу на улице рядом с пятнами крови. В нем была только одежда: розовая детская майка, спортивные штаны, детские желтые и синие носки, видимо, для Алисы.

Когда г-на Перебийниса попросили описать его жену, он рухнул на стул. Г-жа Недава рассказала, что у нее «легкий» дух, она часто шутит и поднимает настроение.

За их долгий брак господин Перебийнис добавил: «Мы отремонтировали три квартиры и ни разу не поссорились».

Г-н Бережный перевез свою жену в Западную Украину, но вернулся в Ирпень, чтобы помочь с эвакуацией, организованной его церковью, сообщил в телефонном интервью пастор Ирпенской библейской церкви Николай Романюк.

Когда начался минометный обстрел, снаряды падали сначала в нескольких сотнях ярдов от него, г-н Романюк сказал, что другие волонтеры церкви видели, как г-н Бережный бежал, чтобы помочь г-же Романюк.Перебьинис. «Он взял ее чемодан, и они побежали», — сказал он.

Господин Бережный, по словам пастора Романюка, был тихим и великодушным. «Он был таким другом, который готов помочь без лишних слов», — сказал он. «Я не знаю, как Бог может прощать такие преступления».

В середине февраля, до начала войны, г-н Перебийнис отправился в свой родной город Донецк на востоке Украины, удерживаемый повстанцами, чтобы ухаживать за своей матерью, больной Covid-19. После начала боевых действий пункт пропуска закрыли, и г.Перебийнис оказался в ловушке на Востоке.

Чтобы вернуться в Киев из контролируемой сепаратистами восточной Украины после гибели своей семьи, г-н Перебийнис отправился в Россию и вылетел в город Калининград, чтобы пересечь сухопутную границу с Польшей. По его словам, на российско-польской границе российские охранники допросили его, взяли у него отпечатки пальцев и, казалось, были готовы арестовать его по неясным причинам, хотя в итоге ему разрешили ехать дальше.

Он сказал, что сказал им: «Вся моя семья погибла в ходе того, что вы называете спецоперацией, а мы называем войной.Ты можешь делать со мной, что хочешь. Мне больше нечего терять».

Мария Вареникова предоставила репортаж из Львова, Украина.

Кошмары у детей: причины и профилактика

Какие кошмары снятся детям?

Кошмары у детей – это страшные или пугающие сны, которые обычно будят их. Эти сны обычно приходятся на последнюю треть ночи, когда мы спим с быстрыми движениями глаз (БДГ). Они могут включать страх или тревогу, а также другие эмоции, такие как гнев, печаль, смущение или отвращение.

Детям кошмары кажутся очень реальными, и у них могут возникнуть проблемы с засыпанием после кошмара. Некоторые дети также могут сопротивляться сну, потому что хотят избежать плохих снов.

Что вызывает кошмары у детей?

Точная причина ночных кошмаров неизвестна. Они более вероятны, когда дети переутомлены или испытывают стресс. Детям, пережившим травматические события, могут часто сниться кошмары. Некоторые лекарства также могут вызывать ночные кошмары или тревожные сны.

Каким детям чаще всего снятся кошмары?

Большинство детей видят по крайней мере один ночной кошмар. Хронические или очень частые ночные кошмары случаются реже.

Ночные кошмары у детей могут возникать в любом возрасте, но обычно они начинаются в возрасте от 3 до 6 лет и уменьшаются после 10 лет. После 12 лет девочки чаще, чем мальчики, видят кошмары.

Типы ночных кошмаров различаются в зависимости от стадии развития. Маленьким детям, скорее всего, снятся кошмары о том, что они разлучены со своими опекунами или видят монстра.Детям постарше, скорее всего, снятся кошмары, связанные с фильмами ужасов или предстоящими стрессовыми факторами, такими как переход в новую школу.

Могу ли я снизить риск ночных кошмаров у моего ребенка?

Шаги, которые необходимо предпринять, чтобы снизить вероятность ночных кошмаров у вашего ребенка, включают:

  • Убедитесь, что они высыпаются. Детям часто требуется больше сна, чем обычно (ознакомьтесь с рекомендациями Американской академии медицины сна по оптимальным часам для каждой возрастной группы). Достаточное количество сна может сократить количество и интенсивность ночных кошмаров.
  • Сохраняйте рутину перед сном легкой и счастливой. За 30–60 минут до сна не разрешайте ребенку смотреть страшные фильмы или телепередачи или читать пугающие сказки на ночь. Старайтесь избегать материалов, которые могут вас расстроить.
  • Поговорите о кошмаре днем. Постарайтесь выяснить, есть ли тема у кошмаров, особенно если они случаются часто. Сны могут быть о школе, заботах о семье или других проблемах, которые их беспокоят.Работайте над выявлением факторов стресса в жизни вашего ребенка и говорите о них.
  • Успокойте и успокойте вашего ребенка. Это время, когда комфорт и объятия уместны. Оставайтесь с ребенком в течение короткого периода времени после кошмара. Большинство из них по-прежнему будут уставшими и вскоре смогут снова заснуть. Другие советы:
    • Поощряйте ребенка снова засыпать в своей кровати. Избегайте чрезмерного внимания или баловства. Но пусть ваш ребенок прижимается к любой любимой мягкой игрушке или защитному одеялу до конца ночи.
    • Не держите яркий свет в спальне, но ночник может принести комфорт.
    • Попробуйте оставить дверь в спальню открытой, чтобы показать детям, что дом в безопасности и что вы рядом.
  • Разработайте способы преодоления ночных кошмаров. Вместе с ребенком вы сможете найти творческие способы помочь ему перерасти кошмары. Читайте истории о преодолении ночных страхов. Нарисуйте картинки ночных кошмаров, а затем разорвите их и выбросьте в качестве символического жеста.Любое творческое решение, которое, по вашему мнению, может сработать, стоит попробовать.

Стратегии преодоления ночных страхов

Боязнь темноты, монстров в шкафу или просто тревога перед сном — все это относительно часто встречается у маленьких детей в какой-то момент их детства. То, как вы, как родитель или любой другой опекун, будете справляться со страхами вашего ребенка и подбадривать его, повлияет на его способность засыпать и продолжать спать.

Несколько советов, которые помогут вашему ребенку преодолеть ночные страхи:

  • Чего боится ваш ребенок? Начните с определения страха.Слушайте своего ребенка. Задавайте открытые вопросы, которые позволят им рассказать вам, что их пугает перед сном. Не смейтесь над страхами ребенка. То, что вам может показаться смешным или тривиальным, для вашего ребенка вполне реально.
  • Обеспечьте безопасность вашего ребенка. Если вашему ребенку тяжело разлучаться с вами, успокойте его, но затем уложите его обратно в его собственную кровать, а не в свою! Будьте нежны, но тверды в отношении того, чтобы оставаться в постели.
    • Если ваш ребенок кричит, еще раз спросите, что случилось, а затем заверите его, что все в порядке, он в безопасности, его ничего не беспокоит и что он может спокойно спать один в своей постели всю ночь.Это помогает им поверить, что их собственная кровать — безопасное место. Лучше успокоить ребенка в его собственной комнате, чем позволить ему покинуть спальню и спать в другом месте.
    • Другой вариант — пообещайте, что будете регулярно проверять их, начиная с двух-пяти минут, затем каждые 10 минут, затем каждые 15 минут и т. д., пока они не заснут. Покажите, что вы здесь, чтобы присматривать за ними, и они не одни.
  • Работайте над развитием у вашего ребенка уверенности в себе и навыков преодоления трудностей. В дневное время занимайтесь делами, которые помогут развить уверенность в себе. Например, попросите ребенка рассказать о своих страхах и переживаниях перед сном. Возможно, вы сможете обсудить альтернативные способы реагирования на эти страхи или справиться с ними, которые могут помочь вашему ребенку меньше бояться ночью.
  • Не забывайте о программах положительного подкрепления и/или вознаграждения. Это может быть программа-наклейка (превращается в любимое лакомство). Угощения к завтраку, маленькие игрушки или другие специальные призы — вот лишь несколько способов вознаградить вашего ребенка.Используйте позитивные фразы: «Ты отлично справляешься с тем, чтобы оставаться в постели». И не забывайте поощрять вашего ребенка обсуждать с вами свои страхи в дневное время.

Ужасы сна

У некоторых детей, которым снятся кошмары, также могут быть ночные страхи, которые отличаются от ночных кошмаров. Ночные ужасы чаще всего случаются в первой трети ночи, когда ребенок спит глубоким сном. Они не бодрствуют во время этих эпизодов. Ужасы во сне обычно длятся от 5 до 10 минут и могут быть очень тревожными.Ваш ребенок может кричать, кричать, брыкаться и дергаться, внезапно садиться и казаться испуганным. Несмотря на интенсивность ночных страхов, дети не помнят, что это происходило утром, в отличие от ночных кошмаров.

Не пытайтесь разбудить, успокоить или утешить ребенка во время кошмара во сне, потому что это увеличивает риск повторения приступа позже ночью. Ужасы во сне очень беспокоят воспитателей, но ребенок не осознает, что они случаются. Помните, что на самом деле ребенок еще спит. Не говорите с ребенком о страхе перед сном по утрам.Это может сделать их более обеспокоенными тем, что что-то пугающее происходит ночью без их ведома.

Если ваш ребенок ищет утешения и проявляет явные признаки бодрствования — говорит понятным для вас образом или ходит с открытыми глазами — возможно, ему приснился кошмар.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.