Коленный стул чертеж: Коленный стул — плюсы и минусы

Содержание

Размер стульев: характеристики стандартного стула

Наверняка каждому человеку в своей жизни приходилось испытывать дискомфорт при посещении каких-либо официальных учреждений, развлекательных заведений или просто придя в гости. А причиной этого дискомфорта было неправильное, неудобное положение тела во время сидения.

Так происходит не оттого, что принимающая сторона – это злые, бессердечные люди и нерадушные хозяева, вовсе нет, просто, обставляя помещение, они подобрали неправильный размер стульев. Как так? Неужели это важно, разве может стул иметь правильный или неправильный размер?

Оказывается, что да, качественная мебель производится согласно общепринятым нормативам, которые учитывают комплекцию среднестатистического человека. Однако далеко не все мебельные фабрики придерживаются стандартов, пытаясь ускорить темпы производства или снизить себестоимость своей продукции. В итоге мы получаем размер стульев, столов и диванов, который подошел бы, возможно, великану или лилипуту, но никак не человеку с нормальными физиологическими параметрами.

Сядем, отдохнем? Или…

Так уж сложилось, что обычно люди, обставляя рабочее или жилое пространство, озабочены эстетикой, они учитывают, насколько гармонично мебель впишется в интерьер, подойдет ли она по своему стилю к другим предметам в помещении. Размер стульев редко оказывается решающим фактором, на данный параметр обращают внимание лишь в случае стесненной площади. Покупатели больше думают о том, войдет ли место для сидения в нужный уголок или будет для него чересчур велико. И делают при этом серьезную ошибку.

На деле, если приобрести непригодную для удобного сидения мебель, человек, усевшись даже на самый дорогой стул, будет испытывать целую гамму неприятных ощущений.

Так, если спинка стула не имеет положенного наклона в 8-12 градусов, сидящему гарантированы боли в спине и шее. Когда сидение расположено слишком низко и колени неестественно подогнуты, то нарушается нормальное кровообращение, что приводит к онемению и затеканию конечностей. В случае разбалансированности высоты стула и стола, человеку неудобно работать, он вынужден постоянно наклоняться к своему рабочему месту, отчего быстро устает и рискует заработать близорукость.

Золотой стандарт

Считается, что наиболее оптимальным и часто используемым вариантом будут такие размеры стула со спинкой:

  • высота от пола до верхней точки спинки – 800-900 мм;
  • высота от пола до сидения – 400-450 мм;
  • высота спинки – 400-450 мм;
  • ширина спинки и сидения – примерно 430 мм;
  • глубина стула – 500-550 мм;

Конечно, это довольно приблизительные размеры, отличаться в первую очередь могут высота спинки и ширина места для сидения, так как эти факторы не столь сильно влияют на удобство позы сидящего.

Вариация на тему стула

Делая стул своими руками, размеры просто необходимо учитывать. Создавая предварительный чертеж всей конструкции, лучше всего вооружиться уже готовыми схемами, которые разработаны профессиональными столярами, так как они производят модели по всем правилам. Хороший стул не должен опрокидываться назад, шататься, быть чересчур прямым, низким или высоким.

Конечно, существуют разные модели мебели, подчас абсолютно не подпадающие под стандартные параметры. Рассмотрим популярные сейчас высокие барные стулья. Размер стульев, подходящих по высоте к барным стойкам, кардинально отличается от параметров их классических собратьев. Высота от пола до сидения – 75-85 см, чаще всего ее можно регулировать при помощи специального подъемного механизма. Важно учитывать, что такая мебель может быть в виде табурета или стула со спинкой. Для дома второй вариант предпочтительнее. За обеденным столом гораздо комфортнее проводить время с удобством, а возможность откинуться назад после вкусного ужина – это неоспоримое преимущество хорошего стула.

Еще одним немаловажным нюансом для барного стула является наличие подножки. Болтать ногами, конечно, весело и интересно, но нельзя лишать себя или своих гостей возможности зафиксировать конечности в тот момент, когда они устанут от свободного висячего положения.

По индивидуальным размерам

Многих читателей наверняка заинтересует вопрос о том, как быть людям, которые обладают нестандартным ростом или весом. Обычный стул делается с таким расчетом, что он должен выдержать нагрузку сидящего человека не тяжелее 100 кг. Высота же в среднем учитывается в диапазоне 167 см для мужчины и 156 см для женщины. Тем же, кто значительно ниже или выше этих показателей, можно заказать или сделать стул по индивидуальным размерам.

При изготовлении мебели на заказ столяры используют несколько важных замеров, которые прямо влияют на размеры деревянных стульев для клиентов. Для подсчета им нужно будет знать высоту клиента в положении стоя и сидя, учесть длину его голени с внутренней и наружной стороны, а также длину бедра.

Как сделать угловой шкаф своими руками на примере готового проекта чертежа


При кажущейся компактности, угловые шкафы очень вместительны. Ценится их эргономичная конструкция и за то, что позволяет красиво и функционально составить целый модульный комплекс из шкафов, пеналов, зеркал, тумб и оформить в единую композицию. Чертежи угловых шкафов с размерами помогут вам составить собственный проект для спальни, прихожей, детской или гостиной.

Смотрите также на нашем сайте чертежи кухонных шкафов.

В данной статье рассматриваются различные варианты внутреннего наполнения для углового шкафа высотой 2200 мм и габаритами от угла 900х900 мм. При глубине боковины 450 мм образуется дверной проем шириной 613,8 мм, который обычно закрывают двумя створками.

Предложенные варианты вы можете с легкостью адаптировать «под себя», растянув или сузив чертеж до нужных размеров. Как грамотно это сделать с точки зрения правил проектирования корпусной мебели мы также рассмотрим.

Конструкции, чертежи и фото угловых шкафов

Условно угловые шкафы можно разделить на две категории: скошенной трапециевидной и строго прямоугольной формы, с диагонально и перпендикулярно расположенными фасадами. И в том, и другом случае шкаф может быть:

  • Симметричным и асимметричным.
  • С отдельными антресолями и без антресолей.
  • Комбинированного наполнения и выделенного исключительно под полки или плечики.
  • С внутренними или наружными ящиками.
  • С разным числом фасадов (однодверные, двухдверные, трехдверные).
  • С исполнением в виде витрин, открытых стеллажей и рассчитанные под хранение одежды.


Будем рассматривать только схемы гардеробных (плательных) угловых шкафов своими руками.


Угловые шкафы с перпендикулярными створками, чаще всего, представляют приставную композицию из двух обычных шкафов слегка измененной конструкции. В редких случаях могут быть литой конструкции, особенно если фасадная часть раздвижная, «гармошкой».
Преимуществом угловых шкафов трапециевидной формы является большая вместительность и функциональные возможности. Например, ширину наружных боковин можно уменьшить до минимума и это не помешает размещать плечики с объемной одеждой – ведь к центру внутренняя часть расширяется.

Угловой шкаф своими руками: определяемся с размерами

Прежде чем задаваться вопросом, как сделать угловой шкаф своими руками, нужно определиться с габаритными размерами. Эргономичные формы привлекают многих, но не всегда удается осуществить желаемое, если отведенное пространство для размещения слишком мало.

Самые малые размеры углового шкафа своими руками можно сопоставить типовым габаритам кухонного навесного модуля. Он занимает 600х600мм от угла. Чтобы фасад был достаточной ширины (400 мм минимум), глубина стоевых (боковин) задается не более 300мм. Естественно, при таких габаритах речи быть не может о размещении штанги под плечики. Только полки либо крючки под одежду.

Для углового плательного шкафа, с отделением под навесную одежду, расстояние от угла, по крайней мере, с одной стороны должно быть не менее 800мм. Тогда глубина стоевой может быть заложена как 450мм, что вполне хватит для плечиков с легкой одеждой (для «мужской» и верхней одежды требуется от 500мм). Схемы угловых шкафов своими руками примерно такие, в соотношении глубины стоевых и оставшегося места для фасада.


При несимметричных вариантах вполне можно реализовать задуманное с размерами от угла 850х650мм, 800х700мм и т.д.

Корпусный/отдельно стоящий

Корпусный/отдельно стоящий – модель легко перемещается, компактный и универсальный, отдельный шкаф можно поставить в любом подходящем месте в доме.

Также этот вид доступен по денежным средствам, он позволяет создать множество вариантов планировки интерьера. Эта модель подойдет людям, которым не требуется индивидуальная организация пространства и сложное композиционное построение мебели.

Как сделать угловой шкаф своими руками на примере чертежа

Рассмотрим типовую симметричную модель, с габаритными размерами 2100х900х900мм. Чертеж углового шкафа своими руками будет выглядеть следующим образом.


Вдоль одной из сторон ширина корпуса допускает размещение полок, сделать их необходимо с учетом требуемого места для навески штанги – от 500мм минимум. В секцию с полками можно встроить ящики. Единственный нюанс, который в дальнейшем следует учесть – это размещение петель на фасад. Петля не должна «попасть» ни в ящик, ни в полку!

Высота шкафа допускает размещения двух штанг под одежду. Расстояния 900-1100 мм достаточно для коротких пиджаков, рубашек, а подол длинных платьев можно просто «перекидывать» через нижнюю штангу. Либо можно сделать полку сверху или снизу, под головные уборы или обувь.

Варианты размещения

В спальнях. с традиционным интерьером Идеальный внешний вид — для мебели из МДФ или картона, покрытой пленкой, пластмассовым слоем или шпоном. С помощью зеркального листа можно не только увеличить комнату, но и исправить некоторые проблемы со зрением. Многие дизайнеры любят использовать высокопрочное стекло, которое позволяет им проявить свою фантазию и осуществить самые смелые проекты.

Стиль кантри Помогает вам чувствовать себя спокойно и непринужденно, освобождая вас от бремени проблем, которые постоянно мучают вас. Держите это просто — отказывайтесь от ярких цветов и дизайнов, чем менее тщательно выглядит дерево, тем точнее канон стиля.

Что касается места установки, то большинство экспертов считают, что лучшее решение — это место, где стены касаются друг друга. При желании можно накрыть одну из стен, а другую оставить без мебели.

Одним из вариантов размещения является кухняКухня имеет свое уникальное расположение шкафов в любом помещении, но даже на этом фоне кухня выделяется на фоне остальных. Каждая комната имеет свое специфическое расположение шкафов, но даже на этом фоне кухня выделяется. Всегда есть нехватка места, поэтому любой способ повысить эффективность использования пространства хотя бы чуть-чуть приносит пользу. Помните, что измерять поверхности и заказывать фрагменты имеет смысл только при выравнивании пола, стен и потолка — в противном случае шкаф может не поместиться в заданном пространстве.

Чтобы грамотно оформить угловой кухонный шкаф, необходимо использовать только два типа соединений (под прямым углом нужно подсоединить к столешнице, а под углом 45 градусов — к раковине). В отличие от прямого варианта, необходимо предусмотреть дополнительные вставки (они выполняют сразу две функции — механическое соединение ящиков и замену части передней). Карниз сделан сверху и снизу.

Невозможно правильно рассчитать конструкцию и оценить расход материала на нее без учета того, что верхний и нижний элементы расположены в пространстве, разделяющем боковые лопасти, иначе не удастся правильно спроектировать переднюю часть. Столешница должна иметь идентичную геометрическую форму.

Как рассчитать детали углового шкафа своими руками

После того, как определились с размерами углового шкафа своими руками, внутренним наполнением, можно начинать рассчитывать детали. Самый простой вариант – в виде таблицы в офисной программе Excel.

  • Все детали записываем в строгом соответствии с фактурой рисунка, сначала длина, потом ширина. Если вбить формулу в табличную форму по подсчету квадратуры каждой детали, то можно просуммировать и примерно прикинуть, в какой объем «выльется» шкаф.
  • Одновременно обозначаем видимые стороны, которые нужно будет закатать кромкой единичками. Также формулы помогут предварительно подсчитать метраж торцевой ленты.
  • Рекомендую выделять детали неправильной формы, чтобы не выпустить их из виду (например, как в приведенной таблице — желтым цветом). А также наглядно показывать, вдоль какой из сторон они будут закатываться кромкой.
  • Как посчитать размер фасадов на угловой шкаф можно посмотреть здесь. Строго говоря, фасадная часть может быть выполнена из другого материала – например, МДФ или массива.
  • Аналогичным методом считается деталировка ДВП.

Материалы каркаса

ДВП с покрытием из ПВХ, пластика или шпона

Зеркала – гладкие, рельефные, с гравировкой или без

Толстое стекло матового или прозрачного типа, может быть украшено гравировкой

Комбинированный вариант материалов внешнего оформления

Карты кроя углового шкафа своими руками

Расчетные размеры деталей из Excel переносятся в специальную программу раскроя. Детали, для которых непринципиально направление рисунка (например, ребра жесткости, цоколь, внутренние полки) можно вращать, чтобы минимизировать отходы. В нашем случае есть резон делать фасадную часть из другого материала – корпус углового шкафа своими руками экономично «ложится» на два листа.


Распил можно заказать в сторонней организации вместе с закаткой ПВХ. Обычно такие услуги предоставляют все фирмы, торгующие ЛДСП. В домашних условиях ПВХ закатать довольно трудоемко и аккуратно вряд ли получится. Придется довольствоваться меламиновой лентой, единственный плюс которой – дешевизна. По таблице видно, что понадобится 28,83 погонных метра. Но лучше брать с запасом, +10-15%.

Как разметить детали шкафа под засверловку

Если правильно разметить и засверлить все детали на угловой шкаф своими руками, то в итоге он соберется очень просто, как конструктор. Удобней всего это делать в специальных мебельных программах, например, Базис Мебельщике.

Принципы простые:

  • Мебель собирается на евровинты (конфирматы).
  • Детали засверливаются в торец и с лицевой стороны.
  • Расстояние от края детали лицевой стороны должно быть одинаковым. Например, 50 мм. Или по центру.

После того, как крепеж расставлен, нумеруем детали. Если есть детали одинакового размера, но с разным принципом крепления, используем дополнительную маркировку (а, б, и т.д.).


В Базис Мебельщике можно получить спецификации на засверловку в таком виде.


Но тут надо быть внимательным, четко представлять, где у детали углового шкафа своими руками «лицо», а где «изнанка», по закатанным кромкой сторонам. Программа этого нюанса не видит, расставляет крепеж слева направо. И в процессе засверловки могут попасться детали, которые нужно будет отзеркалить. В принципе, это не сложно. Все равно со спецификациями засверловки весь процесс пройдет гораздо быстрее.

Полезные рекомендации по сборке

Перед началом сборки углового шкафа желательно изучить некоторые полезные рекомендации, которые могут пригодиться в процессе. Внимательно изучите все, даже малейшие детали инструкции. Если инструкция отсутствует в комплекте, то поискать ее можно на сайте производителя или на просторах интернета. Кроме того, можно попытаться обратиться в магазин, где наверняка найдутся запасные образцы схем.

Если инструкция совсем непонятна и содержит нетипичные обозначения, то можно проконсультироваться по такому вопросу с мастерами-мебельщиками или консультантами магазина, где приобретался шкаф.

Непонятные моменты в схеме сборки лучше обговорить с профессионалами

Не стоит сразу же выбрасывать картонные упаковки от деталей шкафа — их можно использовать в качестве подстилки для пола. Это позволит защитить его от повреждений во время монтажа.

Необходимо определиться с направлением, куда будет открываться дверца шкафа-купе. Причем сделать это необходимо до монтажа навесов для встречного полотна. Иногда при соединении угловой конструкции со шкафом-купе распашные дверцы ударяют его, поэтому лучше предварительно позаботиться об установке разделителя дверей. При монтаже дверей необходимо следить за тем, чтобы стопор находился в закрытом положении. Захлопнуть его можно только после завершения работ по установке.

Ролики на двери шкафа-купе нужно смазать при необходимости

Если шкаф предусматривает наличие зеркала, то предварительно по его краям приклеивают специальный уплотнитель, а затем уже монтируют. При отсутствии обработки кромки необходимо приклеить специальную ленту с помощью утюга — с обратной стороны она имеет особую текстуру, которая становится липкой при нагревании.

Важно несколько раз перепроверять разметку перед установкой креплений, в противном случае каркас конструкции будет кривым. Новички иногда путают заднюю часть с передней и боковины конструкции, в результате чего закрепляют детали другой стороной. Конечно, такую ошибку можно будет легко исправить, но это займет время, поэтому важно внимательно следить за таким процессом.

Главное в процессе сборки – отсутствие суеты и спешки

Необходимо при помощи чертежного карандаша или мелка пронумеровать все детали согласно инструкции, а уже потом соединять. Важно оптимально закрепить фурнитуру, которая соединяет детали между собой — если слишком сильно ее ослабить, то появятся лишнее пространство между частями шкафа. При этом не рекомендуется ее слишком перетягивать, иначе пострадает гнездо, в котором находится крепление.

Большое внимание необходимо уделить отверстиям под металлические крепления, потому что они не должны быть слишком широкими или узкими. Это касается лишь тех изделий, в которых не предусмотрены заводские отверстия под метизы.

Процесс крепления кромочной ленты

Важный момент! Для того чтобы избежать проблем с установкой шкафа, важно правильно подобрать размер изделия. Перед тем, как приобретать шкаф, следует предварительно измерить стены.

Во сколько обойдется изготовление углового шкафа своими руками?

При правильном составлении чертежей углового шкафа своими руками, всех расчетных этапов риски ошибок, которые ведут к неизбежным дополнительным тратам, сводятся к нулю. Если делать любую мебель своими руками, то она всегда обходится дешевле. Собственно, ничего не мешает спрогнозировать расходы до начала всех работ. Узнайте все цены на материалы, фурнитуру и метизы в вашем городе, которые потребуются при изготовлении шкафа своими руками, и вбейте в простую экселевскую табличку.


Самые существенные затраты будут на закупку ЛДСП и крой. Мы брали типовую модель – от изменений в большую или меньшую сторону на 100-200мм расход материала существенно не поменяется. Также примерно уйдет 2-3 листа в зависимости от количества полок и фасадов (будут они заказываться отдельно или нет).

Отделка

Отделка предполагает выполнение этапов:

  • все поверхности снаружи и внутри покрываются качественной грунтовкой;
  • стыки заполняются гипсовой штукатуркой;
  • далее приклеивается серпянка;
  • на углах монтируются малярные уголки;
  • наносится шпаклевка, которая шлифуется после застывания;
  • желательно сделать два слоя шпаклевки;
  • далее вновь наносится грунтовка;
  • после применяются окончательные отделочные материалы, которые могут быть представлены декоративными панелями, плиткой или иными материалами.

Желательно воспользоваться во время отделки зеркалом для повышения комфортности использования конструкции.


Перфорированный уголок для обработки углов


Отделка шкафа

отзывы ортопедов, чертежи ортопедического стула с упором в колени, фото удобного стула для позвоночника


Малоподвижный образ жизни — бич современного общества. Многие профессии предполагают длительное нахождение в положении сидя, вследствие чего возникают патологии позвоночника. А ведь прямая осанка важна для красоты тела и здоровья в целом. Для коррекции проблем позвоночного столба чуть менее полувека назад был разработан коленный стул — специальное приспособление, формирующее правильное положение всего опорно-двигательного аппарата. Несмотря на простоту и доступность конструкции, использовать ее можно только по назначению врача.

История

Модель первого коленного стула появилась еще в 1970 году. Ее сконструировал датский доктор Мендел. Подвигла его на такой поступок проблема, которая беспокоит большинство родителей — неправильная осанка детей за партами, когда у всех учеников смещено тело вперед по отношению к стулу. По эскизам доктора был создано несколько стульев, которые имели угол уклона сиденья в 15 градусов. Но стулья были не самые удачные, так как человек, который на них сидел, постоянно сползал вниз.

Несколько позднее норвежский дизайнер Опсвик создал коленный стул. К модели был добавлен упор для коленей, который и не позволяет сидящему человеку на стуле сползать вниз. Нагрузка между коленами и ягодицами распределяется равномерно, а спина рефлекторно выпрямляется.

Особенности конструкции коленного стула

В конструкции изделия присутствует несколько особенностей, которые отличают его от привычных стульев.

  • Сиденье располагается под углом 15° к горизонтальной плоскости.
  • Для коленей предусмотрено 1 или 2 мягких упора.
  • Подлокотники отсутствуют.

Изделие с сиденьем и подставкой для коленей считается самодостаточным, так как способно создавать имитацию стоячего положения, не требуя дополнительной опоры.

Выпускаются модели, дополнительно имеющие небольшую спинку. Она необходима, так как у большинства людей уже наблюдается снижение тонуса мышц, и требуется время от времени давать спине отдых.

Современные модели

На сегодняшний день в магазинах представлены модели для взрослых и детей. Стул с опорой позволяет снизить нагрузку на позвоночник. Человек, сидящий на нем, расправляет плечи и грудную клетку. Мягкая подушка для коленей, которой оснащены все модели, не дает сидящему сползать вниз. Сидя на стуле и перемещая центр тяжести, можно выбрать самое удобное положение.

Коленные стулья действительно являются агрессивным способом борьбы со сколиозом и неправильной осанкой, поэтому без предварительной консультации с врачом все же приобретать такое приспособление не рекомендуется.

Преимущества

По отзывам ортопедов, коленный стул имеет ряд преимуществ, а именно:

  • максимально снижает нагрузку на мышцы спины;
  • разгружается область копчика, поясницы и крестца;
  • позволяет нормализовать кровообращение в бедрах;
  • тело сидящего человека принимает анатомически правильные изгибы, что снимает излишнее давление на позвоночный столб;
  • грудная клетка расправлена, а это является обязательным условием для свободного дыхания;
  • возможность использования даже при беременности.

И самое главное, стул позволяет проводить профилактические мероприятия по искривлению позвоночного столба в домашних условиях. А это снижение риска появления остеохондроза, протрузии дисков и межпозвоночной грыжи.

Пошаговый алгоритм изготовления

Каждый человек, владеющий базовыми столярными навыками, может сделать ортопедический табурет своими руками. Конструкция со спинкой будет несколько сложнее, поэтому лучше начать с более простой модели. В свободном доступе есть множество схем со стандартными размерами, но рассчитывать таковые лучше в индивидуальном порядке. От того, как сделан чертеж, зависит, насколько будет удобным коленный стул для детей или взрослых.

Прежде чем приступить к изготовлению изделия, необходимо запастись материалами и инструментами. Потребуется:

  • три набора брусьев: один тыльный, два под опоры коленей и еще два для фасада, последние предназначены для удержания основной нагрузки;
  • металлические держатели;
  • лист фанеры;
  • материал для обивки;
  • поролон;
  • пила или электролобзик;
  • дрель или шуруповерт;
  • шлифовальная машина.

Изготовление коленного стула своими руками не вызовет трудностей, если соблюдать простую инструкцию:

  1. Распилить бруски на куски, в соответствии с теми размерами, которые указаны в чертеже.
  2. Соединить подготовленные элементы, с учетом добавления между ними планок той же толщины.
  3. Перпендикулярно двойным опорам внизу закрепить 2 бруска, которые будут выполнять роль основания.
  4. В верхнем краю опоры сиденья прикрепить планку. Если предполагается регулировка высоты коленного стула, с обратной стороны необходимо вырезать пазы.
  5. Подставку для колен соединить с основой сиденья через ось.
  6. Зафиксировать перемычку под пазы.
  7. Вырезать две заготовки для подставки и сиденья из листа фанеры.
  8. Наклеить поролон, выполнить обивку кожзамом или плотной тканью, закрепить элементы на основной конструкции.

При желании можно установить ролики, для этого в основании нужно сделать подходящие отверстия и выполнить их монтаж. Места соединений желательно обработать строительным клеем, а брусья для опоры зафиксировать металлическими уголками — пара простых манипуляций намного повысит надежность и долговечность изделия. Таким образом, сделать ортопедический стул без спинки в виде седла можно даже в домашних условиях.


Подготовить материалы и инструменты


Чертеж


Распилить бруски, соединить подготовленные элементы


Закрепить 2 бруска-основания, вырезать пазы для регулировки


Вырезать две заготовки для подставки и сиденья


Собрать конструкцию, зафиксировать перемычку под пазы


Наклеить поролон


Обтянуть тканью, установить ролики

Показания к использованию

Сколько бы ни было положительных отзывов об ортопедических коленных стульях, все же решение о его приобретении должно основываться на рекомендациях врача.

Врачи однозначны во мнении и рекомендуют стул при наличии следующих патологий:

  • сколиоз;
  • остеохондроз, стул в этом случае позволяет уменьшить щели между позвонками;
  • асимметричность спинных мышц, то есть неправильная осанка;
  • боли в межреберных промежутках;
  • наличие выпяченных межпозвоночных дисков;
  • кифосколиоз.

Правила пользования

Отзывы о коленных стульях от людей очень разные, но единственное, что все отмечают — сутулиться на таком приспособлении не получится.

Для максимального удобства стул необходимо настроить в зависимости от роста и комплекции пользователя. Практически все модели имеют минимум 3 положения. Чем рост человека меньше, тем короче должно быть расстояние между верхней и нижней подушкой.

Стол должен подбираться индивидуально. Проверяется это очень просто: сев на коленный стул, необходимо руку сжать в локте и отвести от тела примерно на 15 см. Расстояние между локтем и полом – это именно та высота, которую должен иметь стол. Правильно подобранный предмет мебели позволяет обеспечить необходимое расстояние между монитором компьютера и глазами человека.

В процессе работы стул придвигается к столу таким образом, чтобы локти не находились в висячем положении, а лежали на столешнице.

Монитор компьютера рекомендуется размещать посередине стола, чтобы постоянный поворот влево или вправо не вызывал перенапряжения в шее. Глаза должны смотреть прямо на монитор, ни вниз, ни вверх.

Но даже эргономичный стул не освобождает пользователя компьютера от необходимости проведения периодических разминок, хотя бы через каждые 40-50 минут.

Популярные производители и характеристики моделей стульев

Стоимость стула во многом зависит от производителя и наличия спинки. На рынке представлены китайские, российские и европейские модели.

В нашей стране большей популярностью пользуются коленные стулья «Олимп». Отзывы пользователей касательно данных предметов мебели только положительные. К тому же стоимость такого приспособления невысокая, если сравнивать с иностранными моделями. К примеру, стул фирмы Health Postures Stance Chair стоит порядка 2 тысяч долларов. А российскую разработку можно приобрести за 100-200 долларов. При этом по качеству и функциональности стулья российского производства ничем не уступают иностранным аналогам. К тому же практически все коленные стулья подходят под стандартную высоту стола, подбираемую путем регулировки высоты сиденья.

Сравнительная характеристика самых популярных моделей российского производства:

Характеристики Smartstool KM01 «ОЛИМП» СК-1
модель без спинки без спинки
рекомендуемый рост 110-195 см 120-185 см
возможный вес пользователя до 100 кг до 120 кг
колеса пластик прорезиненный
общий вес изделия 8 кг 9 кг
корпус сталь сталь
габаритные размеры 47/60, 45Х65 см 650Х490Х190мм
цена, дол., на октябрь 2020 года 128 100

Очень хорошие отзывы о коленном стуле Smartstool со спинкой. Модель КМ01В помимо описанных выше характеристик оснащена газ-лифтом, который позволяет регулировать сидение по высоте, даже не вставая со стула. Производитель предусмотрел возможность изменения наклона спинки и ее высоты. А коленную подушку можно устанавливать в разных положениях, то есть полностью регулировать по росту человека.

У стула есть компактные роликовые колесики, позволяющие свободно отодвигаться от стола и придвигаться к нему. Модель КМ01В подойдет как деткам от 6 лет, так и взрослым людям. В отзывах коленный стул Smartstool KM01B еще называют растущим.

Производитель усовершенствовал модель в апреле 2020 года. Увеличено количество положений коленной подушки до четырех. Поролон уплотнен, чтобы избежать преждевременного износа подушек.

Стул КМ01В позволяет принимать положение для отдыха. Это очень важно вначале использования конструкции, когда достаточно сложно длительное время просидеть в непривычном для тела положении.

Особо хотелось бы отметить модель Smartstool KW02B. Отличительная особенность этого стула в том, что у него сильно выдвинута вперед подушка для колен. Сделано это для того, чтобы стулом смог пользоваться человек с большим весом. О таком коленном стуле отзывы очень хорошие, именно тучные люди не ощущают дискомфорта при его использовании. Модель подходит и для лиц с длинными ногами. У стула есть колесики, позволяющие свободно перемещать его даже во время сидения на нем. Рекомендуемый рост пользователя от 135 см, но не выше 180 см.

Наполнитель

Для наполнения сиденья, коленных подушек, спинки применяют разные материалы.

  • Поролон обладает гибкостью, не вызывает аллергии, доступен по цене. Срок службы составляет 5 лет.
  • Латекс имеет высокую степень упругости, хорошую пористость. Антистатический эффект препятствует скапливанию пыли. Способен сохранять свои свойства до 10 лет.

Поверхность покрывают обивочной тканью или кожзаменителем. Чтобы избежать растяжения материала и образования складок дополнительно используют небольшой слой из синтепона. Часто производитель предлагает приобрести комплект сменных чехлов, что упрощает задачу сочетания стула с другими предметами интерьера.

Для сохранения четкого края подушки оснащаются специальным «бампером» из упругого поролона.

Стулья для школьников

Большинство родителей озабочены проблемой правильной осанки своих детей. Заставить сидеть ровно за столом малыша, который постоянно двигается, куда-то спешит, а когда устанет, начинает клонить голову в сторону, достаточно сложно.

Лучшие отзывы о коленных стульях для школьников можно услышать о конструкциях без колесиков. Такие модели не только выравнивает осанку, но и не портят напольное покрытие. Имеется возможность качаться на стуле, что многих деткам особенно приходится по душе. Но балансирующие коленные стулья подойдут не только детям. Именно возможность качаться позволяет успокоить нервную систему и расслабиться, такие конструкции разрешены для использования в период беременности.

Неплохие отзывы от коленном стуле для детей под названием «Горбунок». Модель также изготовляется отечественным производителем и может выдержать вес человека до 100 кг. Регулировка позволяет принимать 3 положения и подходит ко всем столам стандартной высоты.

Отзывы

Отзывы о стуле различны

Отзывов о данном изобретении довольно много и все они, за исключением некоторых, положительные.

Но если разобраться и почитать многие форумы, то создастся впечатление, что эти отзывы не что иное, как реклама.

Сначала вкратце рассмотрим, что говорят о стуле люди, которые его приобрели. Положительные мнения здесь брать во внимание не будем, ими и так пестрит каждый форум.

Обратим внимание на отрицательные моменты. Со слов людей выделим такие нюансы:

  • нагрузка идет в основном на колени, и дольше 15 минут на стуле усидеть не получается;
  • мышцы спины не могут длительное время удерживать ровное положение спины. Когда мышцы устают, человек просто не сможет сидеть, ему захочется прилечь.

Теперь приведем несколько реальных отзывов ортопедов о коленном стуле, а также специалистов других областей.

Малинов В.О., мануальный терапевт: «Одна реклама и никаких доказательств. Хоть бы кто-то показал снимки позвоночника в подтверждение, что этот чудо-стул избавил его от сколиоза. Такими стульями можно хоть всю мебель в доме заменить, лечебного эффекта не будет».

Котова Е.Д., ортопед: «Стул — это всего лишь организация рабочего места, не более. Если хотите что-то полезное сделать для своей спины, то просто натренируйте мышцы и создайте хороший мышечный корсет. Тогда вашей спине будет комфортно и на обычном табурете. Физкультуру и ЛФК никто не отменял».

Комфорт или правильная осанка

Чаще всего люди путают комфортные стулья с ортопедическими. Как показывает практика, все наоборот, чем комфортнее сидеть на стуле, тем больше появляется проблем с позвоночником. Поэтому не стоит выбирать стул по принципу комфортности его использования.

Не стоит подбирать данные предметы мебели и по внешнему виду. Понятное дело, что эстетическая составляющая очень важна, но стул должен отвечать всем ортопедическим свойствам и быть максимально простым в использовании. Внешний вид – это последний критерий, на который необходимо обращать внимание при выборе ортопедического коленного стула.

Противопоказания

Несмотря на очевидные преимущества применения коленного стула, его использование может спровоцировать отдельные трудности и дискомфорт. Среди недостатков этой конструкции выделяют:

  • болезненные ощущения в коленях;
  • соскальзывание с сиденья;
  • онемение ног;
  • высота конструкции.

Однако такие недочеты могут быть спровоцированы неправильным подбором стула, потому они относительны. При этом имеются и противопоказания к применению конструкции, среди них:

  • врожденные аномалии позвоночника;
  • наличие травм спины;
  • деформированный позвоночник;
  • третья стадия сколиоза;
  • препателлярный бурсит;
  • изменения бедренных костей;
  • болезнь Осгуда-Шляттера с выраженным болевым синдромом.

Перед приобретением и использованием этого изделия необходимо непременно проконсультироваться с врачом.


Врожденные аномалии позвоночника


Наличие травм спины


Деформированный позвоночник


Третья стадия сколиоза


Препателлярный бурсит


Болезнь Осгуда-Шляттера

бесплатных чертежей стула для коленей —

Коленные стулья появились в наших офисах несколько лет назад. Они представили совершенно новый способ сидения, который обещал облегчить ежедневные боли, от которых страдают многие офисные работники по всему миру.

Идея их конструкции, напоминающей кресло, заключается в том, чтобы расположить пользователя под открытым углом к ​​бедрам, при этом ягодицы и бедра опираются на одну подушку, а колени и голени — на другую. Это положение «на коленях» облегчает движение бедер вперед, что способствует более вертикальной осанке и лучшему выравниванию спины, плеч и шеи.

Бесплатные чертежи коленного стула для деревообработки:

Бесплатные планы деревообработки и как получить информацию, где получить бесплатные планы деревообработки. Здесь вы найдете бесплатные планы кресел для печати, лучшие планы кресел, модели кресел, современные планы кресел, и вы можете прочитать, сколько стоит построить кресло.

В этом списке чертежей по дереву представлена ​​коллекция чертежей различных кресел для дома или офиса. Любой средний мастер может построить. Информация о деревообработке, которую можно найти на этих сайтах, различается по количеству и качеству.Свяжитесь с различными веб-сайтами, если у вас есть какие-либо вопросы об этих проектах по деревообработке.

Бесплатный план по созданию эргономичного компьютерного кресла. Концепция не очень новая. На самом деле, он существует уже около 25 лет. Вместо того, чтобы вашей маме приходилось напоминать вам, кресло само по себе удерживает вас от скольжения. Она использует его уже некоторое время и заметила, что ее руки больше не немеют, когда она часами сидит за компьютером. ПЛАН PDF И ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ЗДЕСЬ

Бесплатные планы деревообработки по созданию деревянного стула на коленях для вашего офиса, этот стул построен из твердой древесины, есть другая версия плана, в которой вы можете построить этот стул из металла.PDF ПЛАНЫ И ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.

Конструкция этого стула довольно проста. Просто посмотрите на фото, чтобы получить правильные размеры каждой части. Вырежьте стержни и деревянные панели. Вам также понадобятся две другие тонкие панели такой же формы и размера, так как я обновил конструкцию подушки. СОСТАВЛЕНИЕ ИНСТРУКЦИИ И ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.

Manuales de carpinteria gratis:

Как сделать коленный стул

Коленный стул спасает вашу спину, если у вас есть работа, требующая много сидения, или у вас просто болит поясница.Стул на коленях предназначен для уменьшения нагрузки на нижнюю часть спины за счет распределения веса между коленями и ягодицами. Правильный стул на коленях создает открытый угол тела, уменьшая угол наклона нижней части тела, удерживая позвоночник на одном уровне, а сидящий находится в правильном положении для выполнения задачи. В правильном кресле на коленях часть веса ложится на голени, а не на колени, но основная функция упоров для голени (подколенников) состоит в том, чтобы не дать человеку упасть вперед со стула, и большая часть веса остается на голени. ягодицы.Каждый, кто пробовал такое кресло, скажет вам, что оно обеспечивает значительное облегчение для вашей спины.

Поскольку стул на коленях не является типичным предметом мебели, мы покажем вам, как его использовать, в видео ниже.

После этого вступления мы все можем согласиться с тем, что коленный стул действительно может помочь вашей спине, но когда вы видите цену этого стула, у вас начинает кружиться голова. Самый простой стул на коленях стоит около 100 долларов, а они доходят до двух тысяч, но в этой статье мы покажем вам, как сделать свой собственный стул на коленях.Мы объясним вам, как сделать простую модель, но вы всегда можете поиграть и добавить к ней некоторые изменения.

Мы рекомендуем использовать для этого проекта древесину дуба, ореха, вишни или клена, но не использовать сосну, потому что она недостаточно прочная. Мы начнем с основной рамы (на картинке ниже), и для этой части вам понадобится одна доска 5×5 см длиной 49 см, две доски 3×5 см длиной 60 см и одна доска 3×5 см длиной 16 см.

Склейте три детали вместе с помощью клея для дерева, как показано на рисунке ниже, и оставьте сохнуть не менее чем на 12 часов.Всегда используйте струбцины при соединении деревянных деталей, потому что они обеспечивают правильное нанесение клея. После этого отполируйте древесину наждачной бумагой или орбитальной шлифовальной машиной. Вы можете попробовать вырезать и выточить основную раму из цельного куска дерева, но это работа для опытного столяра. Последний штрих на торцевой части основной рамы также просто для визуального эффекта.

Когда вы закончили склеивание и полировку, пришло время прикрепить верхнюю планку, как на картинке ниже.С помощью дрели/шуруповерта просверлите четыре отверстия и прикрепите доску четырьмя 3-дюймовыми шурупами, и основная рама готова.


Следующим шагом будет изготовление Т-образной детали, которая будет задней ножкой вашего стула. Для этой части вам понадобится одна дощечка 5х5 см длиной 49 см и одна дощечка 3х5 см длиной 75 см. Также вам нужно будет просверлить четыре отверстия на этой части, как на картинке ниже.

При креплении этих деталей можно использовать шурупы, но лучше всего сделать квадратный паз и шип.Если у вас нет дорогих инструментов для деревообработки, вы можете сделать отверстия с помощью дрели по форме отверстия, а затем вы можете сделать отверстие (врезное) с помощью долота и молотка, как показано на рисунке ниже. Часть шипа лучше всего резать лобзиком, но вы также можете использовать обычную пилу. После завершения соединения нанесите немного клея на шип, вставьте шип в паз и оставьте его сохнуть не менее чем на 12 часов.

Для завершения строительства необходимо сделать росток, укрепляющий всю конструкцию.Для этого вам понадобится одна дощечка 5х5 см длиной 37 см. Одна часть должна быть круглой, а другая должна быть срезана под углом 45 градусов. Также вы должны сделать в нем два отверстия, как на картинке ниже.

Теперь мы закончили с конструкцией, и ее можно собирать. Теперь нам нужно сделать два сиденья. Вам понадобятся две доски, одна 50×26 см и толщиной 2 см, а другая 41×31 см также толщиной 2 см. Вы должны придать им форму, как на картинке ниже. Вы можете поиграть с формой, но вы должны сделать круглые прорези на обоих, потому что иначе они не поместятся в конструкцию.

К основанию сидений необходимо прикрепить опоры, как показано на рисунке ниже, чтобы сидения можно было правильно прикрепить к конструкции. Прикрепите опоры с помощью 3 2-дюймовых шурупов для дерева. Также вырежьте два куска губки толщиной 5 см по форме сидений. Можно использовать губку от старого дивана или стула, новую губку покупать не обязательно.

Осталось только обить сиденья. Можно использовать старую ткань от старого дивана или кресла, новую ткань покупать не обязательно. Просто отрежьте квадратный кусок ткани на 20 длиннее и шире сиденья.

Прикрепите ткань обивочными гвоздями. Вбивайте по одному гвоздю не реже чем через каждые два сантиметра. Вы можете использовать молоток для гвоздей или использовать обивочный степлер.

Просто обрежьте лишнюю ткань скальпелем, и сиденья готовы. Теперь прикрепите сиденья к конструкции, и ваше новое коленопреклоненное кресло готово.



Чертежи стула для коленей — Craftsmanspace