Дивана схема: Инструкция по сборке дивана. Схема и чертежи сборки углового дивана.

Содержание

Инструкция по сборке дивана. Схема и чертежи сборки углового дивана.

Если возникла необходимость перевезти мягкую мебель на новое место, как правило, ее приходится разбирать. Это не сложно, но вот разобраться в чертежах сборки – дело нелегкое. В этом случае необходима инструкция — руководство по сборке. Некоторые покупатели пытаются заказать ее в магазине.

С нашей точки зрения, лучше требовать в магазине не инструкцию, а квалифицированного специалиста по сборке мебели, который приедет на дом и без особого труда соберет кресло или кушетку.

Стоимость разборки и сборки заново невысока. Она несравнима с ценой времени и нервов, которые вы потратите, пытаясь самостоятельно разобраться в чертежах. Тем, кому платить за услугу совершенно не хочется, мы, конечно, предоставим любую инструкцию по сборке кресел или диванов (прямых, угловых).

Потребовать план сборки в магазине – ваше законное право, если инструкция включена в комплектацию.

Наш магазин стремится комплектовать продаваемую мебель точными схемами по сборке.

С другой стороны, зачем нужна инструкция по сборке диванов, если у вас уже есть собранный диван? Просто записывайте последовательность процесса разборки. Иногда никакие схемы и бумаги вовсе не нужны – например, аккордеоны собираются интуитивно, потому что все элементарно!

Ниже Вы можете просмотреть подходящие модели из нашего каталога:

Сообщите нам о том, какая именно инструкция, руководство по сборке углового дивана Вам необходима больше всего. Мы постараемся делать такие схемы в первую очередь.

Задача любой схемы сборки мебели — не просто помочь человеку, а сделать так, чтобы он мог сделать все легко, не ломая голову. Как показывает опыт, точные схемы сборки диванов , которые просты в понимании, встречаются не так часто. В основном, приходится напрягать мозги, гадая, что именно хотели изобразить иллюстраторы.

Часто слышим от покупателей: «Мы вчера больше двух часов пытались разобраться со схемой, в итоге чудом собрали!». Еще раз в этом случае можем посоветовать воспользоваться услугами мастеров, а не пытаться собрать самостоятельно.

Как утверждают наши клиенты, самые непонятные инструкции, например, по сборке дивана-«аккордеон» – все же отечественного производства. Такое ощущение, что у людей, которые создают эти инструкции, нет пространственного мышления и логики последовательности действий.

В нашем магазине все иначе: над инструкциями и чертежами по сборке мягкой и корпусной мебели тщательно работают специалисты. Рекомендации легки в восприятии. Сделать хорошее руководство по сборке — сложная задача. В этом и заключается профессионализм и виртуозность дизайнера — не просто красиво нарисовать, а изобразить наглядно, просто и доступно.

Как подобрать цвет дивана к интерьеру: советы по выбору цвета дивана и идеи сочетания цветов

Диван – предмет мебели, который, как правило, становится своеобразным «центром» комнаты, поэтому выбор его цвета крайне важен. Задаваясь вопросом, выбрать яркий или нейтральный диван и как подобрать диван к интерьеру, вы решаете, как будет выглядеть все помещение.

Общие советы по выбору дивана

Прежде чем выбирать цвет дивана в интерьере, стоит учесть основные правила:

  • В идеале дизайн комнаты должен продумываться до начала ремонта, чтобы желаемые цветовые сочетания были понятны заранее. Если у вас есть возможность, лучше обратиться к профессиональному дизайнеру на этапе планирования.
  • Выбирайте оттенок обивки осознанно и вдумчиво, ведь цвета, среди которых мы находимся, влияют на наше состояние. Если хочется купить диван с яркой обивкой, стоит задуматься: не сиюминутное ли это желание? Не надоест ли вам цвет через год или несколько?
  • Ориентируйтесь не на тенденции и модные решения, а на ваши предпочтения. Если во всех каталогах в какой-то момент популярны, например, серые диваны, это не значит, что такой подойдет и вам.
  • Определитесь, чего вы ждете от дивана. Будете ли раскладывать его каждый день и использовать как кровать? Важна ли вместительность ящиков и вообще их наличие? На рынке есть множество механизмов раскладывания диванов, среди которых вы сможете выбрать модель, подходящую под ваш запрос.
  • Обращайте внимание на материал обивки: легко ли будет удалить пятна? Вопрос особенно актуален, если вы ищете мебель для кухонь или если в семье есть маленькие дети.

Читайте также: Как декорировать диван уютным пледом.

Светлый диван в интерьере гостиной

Подбор по типу помещения

Второй важный фактор при подборе дивана – тип помещения. Здесь снова нужно ориентироваться на психологию: предназначена комната для отдыха и сна или для общения и проведения досуга? «Подходит» ли цвет жильцам квартиры, дома или конкретной комнаты?

Кухня

Главное, что стоит учесть, выбирая диван для кухни – ее размер. Для маленьких кухонь лучше подходят однотонные белые или бежевые диваны: они визуально расширяют пространство. Яркая обивка может выглядеть негармонично: словно яркое пятно, обыграть которое будет сложно.

В больших кухнях и особенно при планировке, когда зона готовки совмещена с обеденной или даже гостиной, яркие диваны, напротив, выглядят отлично: они зонируют пространство и визуально расширяют его.

Обратите внимание! Выбирая диван для кухни, убедитесь, что с обивки легко удалять пятна. Отличный вариант – кожаные диваны.

Пример гармоничного зонирования пространства на кухне

 Гостиная

В гостиных диван становится центром, вокруг которого собираются вся семья и гости. Из-за этого именно в гостиной лучше реализовывать смелые и необычные идеи: яркие диваны и расцветки с узорами смотрятся здесь уместно и гармонично. Можно выбирать и более спокойные варианты: в этом плане гостиная – самая универсальная комната.

Удачное и необычное сочетание оранжевого, лавандового и белого цветов

Выбирая диван для гостиной, учитывайте интерьер комнаты, количество в ней света (комнаты, выходящие на несолнечную сторону, лучше «осветлять» белой мебелью) и размер помещения.

Бежевый диван делает гостиную светлее

Спальня

Для спальни выбирайте диваны нейтральных и мягких успокаивающих оттенков: бежевые, светло-коричневые, светло-серые. Часто, особенно если вы выбираете раскладывающийся диван для сна, органично смотрятся более темные обивки натуральных природных тонов.

Помните, что в спальне в первую очередь должно быть спокойно и комфортно. Яркости можно добавить более легкими, чем диван, элементами: с помощью тюлей и штор, настенных панно или картин.

Диван-кровать Kumo – отличная модель для спальни

Детская

Выбирая диван для детской, также учитывайте, будет ли ребенок на нем спать. Если да, лучше, как и в спальне, не покупать диваны броских цветов: они могут мешать расслабиться.

В целом, в последние годы тренд пестро и красочно оформлять детские спальни ослабевает. Не последнюю роль играют практические соображения: слишком «детский» интерьер станет некомфортен подростку, и придется снова делать ремонт и покупать новую мебель.

Диван-кровать в спальне для девочки

Здесь мы подобрали трендовые цвета 2021 года.

Палитры оттенков и особенности их использования

Для удобства планирования цветовых сочетаний оттенки делятся на несколько групп: монохромные, нейтральные и насыщенные.

Монохромная палитра

Монохромные оттенки – это белый, черный и серый. Эти базовые тона можно использовать во всех стилях и в сочетании с любыми другими цветами. Монохромные оттенки «разбавляют» интерьер, придают ему гармоничности.

  • Белый – цвет, способный визуально увеличить помещение и сделать его более светлым, что актуально, если окна выходят не на солнечную сторону.

Совет! Если вы выбираете диван для маленькой комнаты, рассмотрите белые или светлые модели: они «расширят» пространство. Темных маленьких диванов в небольших помещениях, напротив, лучше избегать.

Белый диван в интерьере

  • Черный – более «опасный» вариант, который, однако, прекрасно смотрится в просторных комнатах и стиле лофт и минимализм. Отлично уравновешивает другие цвета и придает строгости и мужественности, подходит для рабочих помещений и гостиных.

Черный диван в гостиной

  • Серый – универсальный цвет, сочетающийся со всеми яркими оттенками. В отличие от белого и черного это более мягкий и расслабляющий монохром. Подходит для любых помещений, популярен в скандинавском и классическом стилях, в провансе и минимализме.

Идея!

При сочетании какого-то насыщенного цвета и белого или черного лучше добавить серые элементы: они смягчат пространство и сделают его более комфортным.

Серый диван вписывается в любой интерьер

Палитра нейтральных оттенков

К нейтральным относят все приглушенные и не очень насыщенные тона: бежевый, коричневый, светло-розовый, лавандовый, тиффани, светло-голубой и другие. Они подходят для оформления уютных спален и гостиных.

Хороший пример дивана нейтрального оттенка – розовый диван Lucia

Насыщенные оттенки

Яркие цвета используют для создания акцента и оживления помещения. Они действуют тонизирующе, поэтому органично смотрятся на кухнях и в гостиных. Такие цвета можно назвать опасными: важно соблюдать меру и случайно не сделать помещение слишком броским.

Обязательно уравновешивайте насыщенные цвета монохромными и нейтральными, с осторожностью используйте два и более ярких оттенка в одной комнате.

Удачный пример сочетания ярких оттенков

Цветовые схемы при оформлении комнаты

Цветовые схемы – это готовые варианты, которые описывают принцип сочетания оттенков в помещении. Названия цветовых схем похожи на названия палитр оттенков, важно их не путать!

Монохромное оформление

Самый простой принцип сочетания – монохромный. В этом случае вся комната оформляется в одной гамме, но с использованием нескольких разных оттенков и обычно белого, черного или серого цвета «для разбавки».

При монохромном оформлении диван часто, но не всегда – элемент самого насыщенного тона.

Монохромная гостиная в белом цвете

Нейтральное оформление

Нейтральное оформление – самый уютный вариант. Вся мебель и декор выбираются в комфортных глазу мягких тонах, часто это сочетание черного, серого и белого или белого и коричневого разных тонов.

При нейтральном оформлении глубина и законченность достигаются не столько комбинированием цветов, сколько сочетанием разных фактур.

Гостиная в бежевых тонах

Яркий диван и нейтральный фон

Выбрав диван, который станет акцентом в нейтральном оформлении комнаты, можно сделать помещение более интересным и законченным. Кроме того, это отличный способ зонирования.

В комнате нет элементов такого же цвета, как диван, но интерьер смотрится гармонично

Нейтральный диван в комнате с ярким дизайном

В этом случае диван и вся мебель выступают как уравновешивающие яркие стены элементы, за счет чего достигается баланс. Оттенки диванов для этой цели выбирают базовые, но не слишком резкие, например, не чисто белые или черные, а цвета слоновой кости или темно-серые.

Темно-серый диван в яркой гостиной

Яркий диван и яркий декор

Смелое решение для гостиных – сочетание нескольких ярких оттенков в одной комнате. Обычно, чтобы композиция выглядела гармонично, стены делают белыми или белыми с броским рисунком, а мебель выбирают разных цветов, но примерно одной насыщенности.

Можно обыграть и глубокие тона обивок: например, подобрать яркие обои и элементы к фиолетовому дивану.

Фиолетовый диван в яркой гостиной

Выбор дивана под стиль комнаты

Если вы придерживаетесь в дизайне конкретного стиля, то диван должен органично в него вписываться. Дизайнеры разработали готовые сочетания для разных направлений, чтобы подобрать цвет дивана было проще:

Однотонные нейтральные оттенки коричневого, серого, белого, бежевого.

Серый диван Angelic в интерьере в классическом стиле

Красные, черные, синие диваны.

Для интерьеров в стиле ар-деко чаще выбирают диваны темных тонов

Насыщенные теплые оттенки: коричневый, желто-коричневый, оранжево-красный, бежево-оранжевый.

Оформляя комнату в стиле ретро, постарайтесь не сделать ее слишком темной. Например, под коричневый диван подойдут желто-оранжевые обои или обои с узором, но важно учитывать количество света в помещении.

Светло-коричневый диван в ретро-интерьере

Кислотные и яркие цвета, чаще однотонные обивки.

Пример удачного сочетания синего и нейтральных оттенков

Однотонные обивки. Подходят серый, белый, черный.

Характерное сочетание для минимализма: серый, белый, черный и бежевый

Нежные и светлые оттенки голубого, сиреневого, розового, бежевого. Вписываются диваны с нейтральными узорами.

Белый диван в стиле прованс в гостиной

Природные тона: желтый, зеленый, бежевый, коричневый. Подходят диваны с сочетанием разных цветов и яркими расцветками.

Для стиля кантри важно выбирать природные и глубокие тона обивки

Мягкие и успокаивающие оттенки, однотонная обивка. Серый, белый, бежевый.

Простые формы диванов с белыми, серыми и бежевыми обивками подходят для скандинавского стиля

Совет! Самые универсальные цвета диванов – это нейтральные и светлые или средней насыщенности. Такие расцветки вписываются в любой интерьер, и это самое простое решение. Важно только, чтобы цвет дивана не совпадал полностью с оттенком стен: например, цвет дивана к бежевым обоям должен быть на несколько тонов насыщеннее или светлее.

Принципы подбора цветовых сочетаний

Последний момент, который обязательно нужно учесть, чтобы решить, как подобрать цвет дивана к интерьеру – правила и способы сочетания цветов между собой.

Круг Иттена

Круг Иттена – инструмент, помогающий дизайнерам и художникам выбирать гармоничные цветовые сочетания, и отличная шпаргалка для тех, кто думает, какой цвет дивана выбрать.

Есть два популярных варианта круга. Первый состоит из 12 отделений, второй «продолжает» каждый цвет несколькими его оттенками: от более насыщенного к менее.

Чтобы определиться с цветовой палитрой, проще использовать круг с 12 отделениями.

Ниже представлены 6 вариантов цветовых сочетаний. Круги можно визуально прокручивать, меняя цвета, чтобы подобрать подходящую комбинацию.

Круг Иттена: цветовые сочетания

Проще и удобнее использовать интерактивные круги Иттена, которые легко можно найти в интернете. Например, чтобы узнать, какой цвет дивана подойдет к бежевым обоям, достаточно выбрать бежевый цвет и выбирать из готовых цветовых сочетаний.

Совет! Воспользуйтесь кругом Иттена, если выбираете диван с рисунком или с обивкой нескольких цветов. Сочетание цветов в диване должно гармонировать с цветовым оформлением комнаты и, особенно, с обоями и шторами.

Гостиная в серых тонах выглядит законченной благодаря сиреневым элементам

Готовые цветовые решения. Как правильно сочетать цвет дивана и обоев

Таблица готовых цветовых решений может помочь при выборе дивана к цвету обоев. Обратите внимание, что в большинстве интерьеров используется более двух цветов. Для подбора такой комбинации лучше работать с кругом Иттена.

Также заранее продумайте цвет штор: обычно они, как и диван, становятся вторым крупным элементом, притягивающим внимание. Есть даже классическое правило: шторы и диван должны быть одного цвета, а других таких же элементов в помещении должно быть немного.

Впрочем, сегодня дизайнеры придерживаются этого правила все меньше. Например, если вы думаете, какие шторы подойдут к коричневому дивану, лучше не выбирать темные и, в том числе, коричневые тона: тогда помещение будет выглядеть мрачным даже со светлыми обоями.

Совет! Учитывайте количество света в комнате: если его мало, лучше, чтобы обои или хотя бы диван и шторы были светлыми. Для маленьких комнат рассматривайте интерьеры с преобладанием белого цвета.

Таблица решений для подбора дивана к цвету обоев 

Цвет обоев Цвет дивана
Белый Любые оттенки
Серый Любые оттенки. Серый, красный, желтый, оранжевый, фиолетовый, синий, голубой, сиреневый, белый
Бежевый Бежевый, коричневый, желтый, фиолетовый, серый, белый, черный
Красный Красный, зеленый, синий, белый, черный
Желтый Желтый, голубой, зеленый, коричневый, белый, серый, черный
Оранжевый Оранжевый, фиолетовый, серый, белый, черный
Зеленый Зеленый, красный, коричневый, белый, серый, черный
Синий Синий, оранжевый, желтый, белый, серый
Сиреневый Сиреневый, синий, фиолетовый, белый, серый, черный
Фиолетовый Фиолетовый, желтый, белый, серый, оранжевый
Голубой Голубой, синий, оранжевый, коричневый, белый, серый
Коричневый Коричневый, зеленый, оранжевый, белый, серый

Страница не найдена — Студия интерьера

Основные этапы 3D визуализации интерьера

Одним из наиболее важных процессов в создании современных дизайнов интерьеров является 3d визуализация интерьера. Данный процесс необходим для наглядной демонстрации дизайнерского проекта заказчику. Дизайн интерьера, который выполняется в 3d, позволяет создать не только объёмное, но и достаточно реалистическое изображение при помощи компьютерных технологий.

3d визуализация интерьера имеет следующие основные этапы:

1.Создание технического задания проекта, в котором будет отображена информация о форме подачи, размерах и пропорциях необходимого дизайна. Основой для создания 3d изображения могут служить разрезы, фотографии, чертежи, эскизы, планы помещения, а также понравившиеся примеры из различных журналов.

2.Выполнение геометрии заданного объекта 3d визуализации. Данный этап является наиболее долгим и трудоёмким, т.к. при моделировании необходимо проработать каждый элемент будущего проекта детально. Во время данного этапа дизайнер при помощи компьютерных инструментов создает реалистичное изображение в программе 3d.

3.Использование материалов, во время которого создаваемый объект будет приобретать необходимый цвет. В течение этого этапа изображению будут придаваться определённые эффекты, среди которых: коэффициент преломления, прозрачность, отражательная способность и шероховатость.

4.Рендеринг, в течение которого воссоздаются реальное освещение проектируемого пространства для проверки того, как данный дизайн смотрится в общей картине помещения. Во время этого этапа осуществляются также различные вычисления, что занимает достаточно много времени. Так, просчёт одного возможного неподвижного рисунка может занимать времени целых несколько часов.

Пошаговая схема делегирования проекта 3D визуализатору

Очень важно делать работу поэтапно, согласовывая каждый этап, чтобы уложиться в сроки и получить нужный вам результат. Итак, начнем воплощать мечты в жизнь и приступим к изучению пошаговой схемы работы с визуализаторами:

Задание на моделинг

Моделинг — это геометрия. Если вы работали в 3D Max, то вы знаете, о чем идет речь. Материалы и свет на этом этапе не важны. Важно получить объем. Нам нужна картинка. Она может быть черно-белая с эффектом v-ray toon.

Поговорим о том, как создавать задание на моделинг для визуализатора:

Основная суть задания — сделать так, чтобы визуализатор вас четко понял и сделал так, как вы задумали. Что для этого можно использовать. У вас уже должен быть обмерный план со всеми размерами помещения и план расстановки мебели. Это та информация, по которой визуализатор сможет сделать саму «коробку» помещения.

Для того, чтобы показать наполнение комнаты (сам дизайн) необходимы либо наброски от руки, либо схематичное обозначения того, что и где будет стоять и какой формы + прикрепленные изображения.

Для того, чтобы наброски от руки и схемы были понятны, лучше всего прикладывать изображения уже реализованных проектов, в качестве примера того, что вы имеете ввиду.

После того, как будут готовы черно-белые эскизы их можно показать клиенту для согласования «геометрии пространства». Такие картинки очень даже сойдут за качественные эскизы. Если эскизы уже утверждены, значит показывать не обязательно. Если визуализатор вас понял правильно, приступаем к следующему этапу. Если нет, то говорим, где поправить. Поправки в V-ray toon делаются не долго. Поэтому на следующий, или даже в этот же день, вы получите исправленные эскизы.

Задание на визуализацию

Второй этап — задание на визуализацию. На этом этапе у вас уже должны быть подобраны материалы или готова концепция, где какие материалы будут использоваться. Задание можно выдавать в форме коллажа, можно списком материал такой-то (ссылка), и т.д..

Лучше всего показывать свойство материала, а именно глянцевость, матовость на примере реализованных объектов. Лучше всего иметь при себе базу картинок с различными интерьерами, чтобы без труда найти похожую на вашу задумку.

На этом же этапе визуализатор настраивает освещение. Очень важно обозначить визуализатору, если в вашем дизайне есть световые эффекты, цвет и форму свечения на примере опять же похожих изображений. Грамотный визуализатор играет с освещением таким образом, чтобы картинка была объемная. Что это значит?

Не нужно включать все источники света одновременно, таким образом картинка станет плоская и игры свето-тени практически не будет.  Важно включать те источники, где естественное освещение из окна не попадает, то есть в темных участках. Так картинка получается живая и контрастная.

Итак, после того, как мы выдали задание на визуализацию, мы ждем предварительных изображений не высокого разрешения (можно 1500х1000 или 1200х800) с минимальными настройками, но так, чтобы мы смогли уже увидеть предварительный результат.

Финальные изображения

После того, как вы внесли поправки и получили нужный результат, согласованный с клиентом. Можно финалить результат с картинками большого разрешения и хорошими настройками. Рендер таких изображений идет дольше, чем предварительные приблизительно в 2 раза. Минимальный размер изображения, для печати на формате А4 — 3000 х 2000 пикселей.

Какая схема сборки углового дивана? – Remontask.ru – ремонт в вопросах и ответах

Качество и удобство мебели категории «мягкая» определяет комфорт любого жилища. Всего этого, а также особенного вида помещения позволяет добиться угловой диван. Благодаря его конструкции, он может быть установлен не только в углу, но и в определенном месте, обозначив функциональную зону.
Такая неординарная мебель, каковыми являются замечательные угловые диваны, незаменимы для квартир с маленькими габаритами, так как экономит пространство и может выполнять несколько функций.
Эти предметы различаются по:

  • конструкции;
  • ориентации;
  • длине сторон;
  • компоновке;
  • могут быть как приставными, так и цельными.

Особенности сборки по конструкции

Традиционный угловой диван состоит из двух или трех частей, представляющих собой сидения и спинки. Длинная часть может раскладываться.
Перед тем, как собирать диван для установки на предназначенное ему место, следует ознакомиться с его конструкцией. Как уже упоминалось, он бывает правосторонней и левосторонней ориентации, а эти стороны могут иметь разную длину.
После определения вышесказанного, следует состыковать части дивана, вставить в нужные пазы прилагающиеся в комплекте элементы крепежа и хорошо зафиксируйте.
Специалисты советуют сначала установить на место больший элемент дивана, а уже потом присоединять к нему второй, меньший.
<img src=»data:image/png;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=» data-src=’https://bookfurniture.ru/wp-content/uploads/2018/04/1eb1eb-div4_b.jpg»Монако&quot; от производителя «Много Мебели». Он приобрел большую популярность у покупателей. Инструкция по сборке дивана «Монако» много мебели идет в комплекте.

Почему стоит выбрать диван “Монако”

Этот угловой диван – хорошее предложение для людей, которые хотят приобрести за небольшие деньги функциональный предмет мебели. Изделие легко собирается. Не требуется профессиональных навыков, ведь (“Много мебели”) очень подробно описывает каждый шаг. Диван по своим характеристикам очень функционален: на нем можно разместить большое количество людей, он имеет внутренний отсек для постельного белья, при необходимости диван легко трансформируется в кровать.

Характеристики дивана «Монако»

Диван «Монако» обладает угловой конструкцией, что является удобным в плане эксплуатации, благодаря этому он легко впишется в любое помещение. Диван выглядит оригинальным по дизайну. На подлокотниках встроены полочки, на которых можно разместить различные аксессуары, либо использовать их в качестве и журналов. Диван, помимо своей основной функции, может быть использован как спальное место. Для того чтобы его удобно было разложить, производители устанавливают надежный механизм. Он встроен в откатную часть, поэтому не должно возникнуть вопросов, как собрать диван “Монако”. Мебель из данной серии может гармонично вписаться в любой интерьер, ведь для используют различные варианты покрытий.
<img src=»data:image/png;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=» data-src=’https://bookfurniture. ru/wp-content/uploads/2018/04/img309385.jpg»Монако&quot; («Много мебели») имеет пошаговые действия. Она подробно описывает последовательные шаги, которые нужно сделать, чтобы собрать диван. Осуществить монтаж изделия довольно просто. В разобранном состоянии диван «Монако» имеет следующие элементы:

  • основная часть;
  • угловая часть;
  • откатная часть;
  • спинка;
  • два подлокотника.

Первым шагом нужно установить опоры на основную, угловую части и подлокотники. К откатной части следует прикрутить ролики. Затем необходимо с помощью еврошурупов соединить подлокотник с угловой секцией. Необходимо проверять, чтобы все элементы между собой были плотно закреплены. Следующим шагом нужно основную часть соединить со спинкой и вторым подлокотником. После этих действий получившиеся конструкции следует соединить между собой, зафиксировав заднюю стенку с подлокотниками, после чего необходимо подтянуть все еврошурупы для плотной фиксации элементов.
<img src=»data:image/png;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=» data-src=’https://bookfurniture. ru/wp-content/uploads/2018/04/7375736918.jpg»Монако&quot; («Много мебели») содержит подробное описание. После ознакомления с ней и прочтения данной статьи у владельцев дивана не должно возникнуть вопросов по самостоятельной сборке.
Диван Атланта угловой – одна из наиболее популярных моделей угловых диванов. Выполненный из качественных материалов, он имеет строгие и гармоничные формы, которые украсят интерьер практически любого стиля.
Типы обивки представлены двумя основными материалами: экокожа и текстиль.
Экокожа
Текстиль
Встроенный боковой столик и широкий подлокотник с другой стороны позволяют с комфортом разместить все необходимые вещи, будь то ноутбук или чашка горячего кофе. А угол его можно менять, в зависимости от планировки комнаты. В собранном виде этот предмет мебели имеет длину чуть больше 2,5 м, а разложенный – превращается в удобную двуспальную кровать.

Диван в разложенном виде
Сочетание всех этих особенностей заставляет множество покупателей выбирать именно модель Атланта.
Профессиональные сборщики мебели доставят и соберут его в самые короткие сроки. Но если вы решили собрать диван самостоятельно, то здесь поможет инструкция по сборке, приложенная к каждому изделию, в которой все подробно написано и проиллюстрировано. Кроме того, если вы решили заняться сборкой самостоятельно, найдите наглядные фото- и видеопримеры, которые позволят в точности разобраться с тем, как собрать диван Атланта самостоятельно прямой модификации.
При доставке новой мебели обязательно проверяйте наличие всех деталей по списку. Это избавит от неприятных сюрпризов при сборке и позволит не терять время, ожидая, когда привезут недостающую ножку или подушку.
После того, как вы убедились, что доставленные части полностью соответствуют заказанному образцу и привезены в полном составе, можно приступить к процессу сборки дивана Атланта.
Убедитесь, что вами подготовлены все необходимые инструменты:

  • ключи шестигранники разного диаметра;
  • крестовая отвертка;
  • рожковый ключ.

Простота процесса сборки


Перед соединением основной и боковой частей прикрутите ножки и освободите винты, удерживающие механизм газлифта над ящиком для белья. Собираем мебель полностью, начав с присоединения боковин, после чего нужно соединить между собой прямую часть с механизмом дельфин и боковую оттоманку. В этом помогут саморезы.
Инструкция по сборке углового дивана Атланта содержится в видеороликах, а также можно найти фото с подробным описанием процесса.

Инструкция по сборке дивана
Поменять местами столик и подлокотник, изменив угол дивана Атланта углового можно тем же способом, правда саму софу придется предварительно разбирать.
Процесс сборки дивана модели Атланта не является сложным и под силу даже начинающему мастеру. А отличное качество использованных в его конструкции и обивке материалов гарантирует, что, при соблюдении условий эксплуатации, этот предмет мебели будет долгое время радовать своих владельцев.
Данная модель имеет и прямую модификацию. Такой вариант обладает меньшим размером спального места и отлично подходит, в собранном виде, для небольших комнат. Если купили диван Атланта прямой и интересуетесь, как его собрать, – посмотрите обучающий видеоурок, в котором подробно разъясняются все этапы работы.

Когда еще необходима инструкция


Даже если вы заказывали профессиональную сборку, эта статья может стать полезной в том случае, если понадобился ремонт дивана: возможно, вы сменили интерьер комнаты и требуется перетяжка мебели, потому что старая обивка теперь просто не вписывается в новую цветовую гамму, а сам диванчик настолько хорош, что его жаль менять на новый. В этом случае повторите все действия в обратном порядке, снимите старые чехлы и, по их образцам выкроив новые, закрепите их с помощью строительного степлера.

19 идей цветовой схемы серого дивана

Раскрытие информации: мы можем получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

Серый — отличный цвет для дивана в современном стиле. Он гладкий, стильный и хорошо сочетается практически с любым окружающим декором. Более того, серый диван практически кричит о комфорте и релаксации. У вас есть все, чтобы выиграть, включив серый диван в вашу схему декора.

При этом может быть трудно решить, какие цвета добавить к серому дивану, чтобы создать визуально привлекательное пространство.В конце концов, серый диван — это чистый лист с точки зрения цвета, поэтому его правильное украшение может быть пугающим предприятием.

Чтобы вдохновить вас на творчество, мы составили список из 19 идей цветовой гаммы серого дивана. Без дальнейших церемоний, давайте приступим!

1. Серо-оранжевый

Так как серый — совершенно нейтральный цвет, любой цвет служит прекрасным акцентом. Акцентный цвет в этой комнате — оранжевый. Этот цвет используется с декоративной подушкой, декоративным одеялом и даже вазой со свежими апельсинами.Предметов этого теплого цвета достаточно, чтобы действительно выделиться и изменить общую эстетику комнаты.

 

2. Земные нейтрали

Земляная нейтральная цветовая палитра — все это тепло и привлекательно, идеально подходит для жилых помещений. Существует множество органических волокон и текстур, которые хорошо дополняют друг друга. Мягкий серый оттенок дивана полностью сливается с окружающими его чертами. Искусственные и живые растения также вдохнут жизнь в комнату.

3.серый и белый

Идеальный цвет для темно-серого – белый. Поскольку два цвета настолько противоположны друг другу, они создают хороший баланс. Это визуально стимулирует и дает возможность включить в дизайн забавные узоры и рисунки.

Темно-серый футон

Нажмите здесь, чтобы увидеть больше на Amazon.

4. Стиль шмеля

Серый, черный и желтый — классические цвета шмеля. Такое цветовое сочетание естественным образом притягивает взгляд.Использование желтого в качестве акцентного цвета окупается, и, безусловно, забавно находить декоративные предметы с этим цветом. Прозрачные белые шторы в комнате фильтруют проникающий внутрь естественный свет и создают ощущение тепла.

5. Мягкие оттенки серого и синего

Синие тона естественно успокаивают. Итак, когда вы сочетаете синие тона с мягкими серыми тонами, результат очень приятный и заманчивый. Эти успокаивающие цвета придают теплым оттенкам дерева изюминку и прекрасно контрастируют с ними.

6. Геометрическое увлечение

Геометрические узоры действительно смелые и вдохновляющие. Серый диван обеспечивает идеальный фон для этих узоров, привлекая внимание в комнате. Геометрические узоры визуально стимулируют и добавляют глубины дизайну комнаты. Пусть геометрические узоры растекаются по различным предметам в комнате: подушкам, картинам на стенах, коврам, вазам и многому другому.

Декоративная подушка с геометрическим рисунком

Нажмите здесь, чтобы увидеть больше на Amazon.

7.Жизнь растений и солнечный поп

С такими предметами мебели туманно-серого цвета, как этот диван, яркие цвета точно не останутся незамеченными. Яркие цвета и живые растения привлекают внимание к пространству и завершают дизайн. Эти декоративные подушки и одеяло также добавят комнате мягкости. Если у вас есть зеленый палец, обязательно подумайте о включении комнатных растений в дизайн комнаты!

8. Цвет морской волны и серый

Aqua — это яркий цвет, который наполняет комнату жизнью. Если вам кажется, что ваш серый диван слишком нейтральный, чтобы стоять отдельно, добавьте элементы цвета морской волны для полного преображения.Покрытие дивана связками декоративных подушек цвета морской волны также добавляет общего комфорта. Декоративные подушки — отличный способ разнообразить пространство.

9. Текстуры натурального дерева

Нет никаких сомнений в том, что натуральное дерево и волокна прекрасно сочетаются с серым диваном. Металлические отделки, такие как серебро, латунь и золото, также добавляют приятный гламурный элемент. С этими текстурами и цветами легко поиграть, чтобы найти то, что лучше всего соответствует вашей концепции.

10. Серые и бирюзовые

Разбавьте однообразие комнаты яркими бирюзовыми акцентами.Один из лучших способов добавить красок в комнату — это декоративные подушки и одеяла. Эта цветовая гамма мягкая и нежная, но в то же время электризующая благодаря акцентному декору.

Подробнее: 27 видов декоративных подушек: руководство для любителей домашнего декора

Журнальные столики из орехового дерева

Нажмите здесь, чтобы увидеть больше на Amazon.

11. Органические сочетания цветов

Используйте органические и естественные цвета в качестве дополнения к серому дивану. Деревянные элементы и мебель, керамические вазы, растения и произведения искусства работают вместе, чтобы сформировать целостный вид в этом пространстве.Хотя декоративные подушки имеют общий цвет, они имеют разные формы и материалы.

12. Пастельный розовый и серый

Поскольку ваш диван уже имеет приятный мягкий серый цвет, включение более мягких цветов в дизайн комнаты — отличная идея. Если вы не хотите, чтобы интерьер комнаты слишком сильно отличался, пастельно-розовый цвет отлично подойдет для сохранения мягкого вида. Пастельно-розовый цвет разносится по комнате в декоративных подушках и даже в прозрачных льняных занавесках.Розовый добавляет достаточно контраста, но не подавляет.

13. Темный и бурный

Иногда темно и ненастно. Со светлыми полами и стенами может быть приятным вариантом иметь темную мебель и декор. В этом дизайне комнаты темно-серый диван дополняется другой темной мебелью и декором. Все элементы в комнате имеют одну и ту же бурную цветовую гамму для отличного контраста с полом и стенами.

14. Красная пожарная машина

Красный цвет пожарной машины служит смелым цветовым дополнением к его серому диванному аналогу.Если вы действительно хотите заявить о себе с помощью цветовой гаммы гостиной, вы ее нашли. Перемешивайте этот живой цвет с использованием различных декоративных элементов. Вы можете использовать цвет любым удобным для вас способом. Цветовая схема этой комнаты, безусловно, привлекает внимание.

Торшер из матовой стали

Нажмите здесь, чтобы увидеть больше на Amazon.

15. Яркий аналог

Если вы любите яркие цвета, то желтый, безусловно, отличный вариант.Он яркий и полностью противоположен нейтральному серому дивану. Нейтральные серые тона этой комнаты создают мягкий фон для солнечно-желтой мебели и подушек.

Желтое кресло с акцентом

Нажмите здесь, чтобы увидеть больше на Amazon.

16. Ржавые оттенки

Ржавые оттенки теплые и уютные. Они отлично подходят для акцентных цветов, потому что они яркие, но в то же время кажутся нейтральными. На фоне светло-серого дивана цвета выделяются и создают теплый вид.Еще одна замечательная вещь, которую следует отметить, это то, что вы можете использовать коллекцию этих цветов вместе, не опасаясь создания резкого контраста.

17. Зеленые акценты со вкусом

Если вам нужны тонкие, но яркие акценты, используйте акцентный цвет экономно. Эта комната, например, оформлена в приглушенных салатовых тонах с помощью мягкой оттоманки/журнального столика и декоративных подушек. Хотя он не полностью подавляет комнату, это приятный тонкий контраст. Стулья и подушки кремового цвета также смягчают ощущение.

18. Всплеск зелени

Всплеск зелени обязательно всех разбудит. Несмотря на то, что этот цвет довольно громкий, он прекрасно контрастирует с гладким серым диваном. Найдите ассортимент комнатных растений и других декоративных предметов одного оттенка, чтобы разбросать их по всей комнате. Даже шторы и декоративные подушки имеют один и тот же рисунок.

19. Драгоценные тона

Драгоценные тона в моде. Они придают комнате такие насыщенные цвета и тепло приветствуют всех.Вы действительно не ошибетесь, если соедините свой туманно-серый диван с оттенками драгоценных камней. Позвольте цветам плавать по всем элементам дизайна в комнате.

Круглая декоративная подушка лилового цвета

Нажмите здесь, чтобы увидеть больше на Amazon.

Сообщите нам в разделе комментариев ниже, какую цветовую схему вы решите использовать со своим серым диваном! Прежде чем идти, обязательно ознакомьтесь с другими удивительными руководствами по домашнему декору:

.

Должны ли диван и стулья совпадать?

17 идей украшения темно-коричневого кожаного дивана

John Lewis запускает программу повторного использования диванов

Фирма объявила о схеме на прошлой неделе (18 апреля), в рамках которой диваны с истекшим сроком службы будут собраны фирмой из домов клиентов, а затем повторно использованы или переработаны совместно с местными благотворительными организациями для поддержки обездоленных сообществ.

Розничный продавец John Lewis запустил общенациональную схему повторного использования диванов после успешного испытания

Ожидается, что эта схема приведет к тому, что 65% возвращенных диванов будут использоваться повторно, 20% будут отремонтированы или отремонтированы, а затем повторно использованы, а 15% будут разобраны на составные части и переработаны. .

Джон Льюис работал с сетью повторного использования мебели (FRN), чтобы запустить схему, которая является некоммерческой услугой для розничных продавцов. FRN является национальным координационным органом для 300 британских организаций повторного использования, которые собирают ряд предметов домашнего обихода для передачи нуждающимся.Он направлен на борьбу с нищетой и сокращение отходов за счет поощрения повторного использования необходимой мебели.

Каждый покупатель платит комиссию в размере 27,97 за участие в схеме, которая покрывает основные текущие расходы, понесенные розничным продавцом, а оставшаяся часть передается благотворительной организации повторного использования для поддержки ее деятельности.

Диваны собираются водителями зеленого фургона Джона Льюиса одновременно с доставкой новых диванов клиентам, что помогает сократить ненужное использование дорожных миль, утверждает фирма.Затем диваны хранятся в распределительных центрах John Lewis и забираются одним из 17 местных благотворительных партнеров FRN по всей стране.

‘Испытания прошли с ошеломляющим успехом, и я рад, что они проложили путь к внедрению такой положительной схемы’

Лесли Уилкокс, сеть повторного использования мебели

По словам Джона Льюиса, четыре миллиона детей в Великобритании живут в семьях, которые не могут позволить себе заменить изношенную или сломанную мебель, в то время как в Великобритании ежегодно выбрасывается 10 миллионов предметов мебели, из которых 3 миллиона можно использовать повторно. .

Беспроигрышный подход

Стивен Коули, глава отдела устойчивого развития John Lewis, сказал: «Мы рады сотрудничать с местными благотворительными организациями и помогать семьям по всей стране в получении столь необходимой мебели. В то же время это поддерживает наше стремление перенаправить отходы со свалок, так что это беспроигрышный подход для сообществ и окружающей среды.

Лесли Уилкокс из FRN добавил: «Испытания прошли с ошеломляющим успехом, и я рад, что они проложили путь к развертыванию такой положительной схемы. Я хотел бы поблагодарить клиентов John Lewis за поддержку схемы и местных благотворительных организаций, с которыми мы работаем, которые работают на уровне земли, чтобы оказать реальную поддержку некоторым из наиболее нуждающихся.

В марте Джон Льюис вошел в группу из 25 крупных розничных продавцов, которые, по сообщениям Британского консорциума розничной торговли, сократили количество отходов, отправляемых на свалку в Великобритании, всего до 10% (см. историю letsrecycle.com).

Компания также взяла на себя обязательство перерабатывать все свои отходы в Великобритании и надеется к 2020 году полностью отказаться от отправки отходов на свалки (см.ком история).

Couch To Marathon — полное руководство по тренировкам (+ план тренировок)

Переход от «кушетки к марафону » — это грандиозное предприятие и огромное приключение!

В этом посте я расскажу о нашем проверенном методе «от дивана до марафона », обрисую в общих чертах основные принципы тренировок, которым нужно следовать, и поделюсь планами тренировок для каждого этапа!

Посмотрим на:

  • Сколько времени нужно, чтобы перейти от дивана к марафону ,
    • Каким должен быть ваш начальный уровень физической подготовки (и как его достичь, если вы не готовы) ,
    • Каковы ваши тренировки будет выглядеть как ,
    ,
      • Цели марафона, стратегии, и трюки ,
      • Что делать, когда вы столкнулись с проблемами ,
        Разбиение фаз обучения на более мелкие цели ,

      (просто ищете план тренировок? Прокрутите вниз, чтобы получить копию!)

      Готов?

      Давайте прыгать!

      Сколько времени нужно, чтобы перейти от дивана к марафону?

      Если вы уже активный человек, вы можете перейти от дивана к марафону всего за шесть месяцев.

      Используя  планы тренировок, которыми я поделюсь позже  в этом посте, вы увидите, что есть определенные вехи для достижения  – например, пробежать 10 км. Если вы будете следовать каждому из планов тренировок последовательно без перерывов между ними, вам понадобится 6 месяцев, чтобы подготовиться к марафону.

      Ключ просто в увеличении вашей выносливости — количества времени, в течение которого вы можете непрерывно бежать.

      Мы хотим сделать это максимально эффективно, но и безопасно  насколько это возможно; вот почему важно следовать плану тренировок с хорошей структурой, как у нас.Он проведет вас через каждую тренировочную пробежку, постепенно увеличивая километраж устойчивым образом.

      Увеличение пробега слишком быстро или отсутствие структуры часто приводит к травмам от перетренированности и выгоранию .

      Вот почему так важно придерживаться плана!

      В какой физической форме вы должны быть, прежде чем начать марафон на диване?

      Это, безусловно, помогает вам иметь некоторую существующую физическую форму, будь то из других видов спорта или просто из-за того, что вы ведете активный образ жизни.

      Все начинают подготовку к марафону с разным опытом и уровнем способностей, поэтому универсального подхода не существует.

      Вы должны в идеале уже работать непрерывно не менее 5-10 минут . Тем не менее, наш план тренировок начинается с занятий ходьбой/бегом, когда вы немного бегаете, а затем идете пешком. Таким образом, вы сможете постепенно развить способность к непрерывному бегу.

      Как узнать, готовы ли вы начать?

      Есть три набора, чтобы выяснить, готовы ли вы:

      1.Ознакомьтесь с первой неделей плана тренировок ниже

      2. Наденьте кроссовки

      3. Начинайте!

      Лучшее время, чем настоящее, и помните, что вы всегда можете совмещать ходьбу и бег.

      6 способов прибить диван к марафонскому путешествию

      Вот шесть основных советов, как правильно подготовиться к марафону от дивана!

      1. Подберите правильное снаряжение

      Первое, что вам нужно сделать правильно, – это ваша беговая экипировка и это начинается с обуви.

      Не думайте, что ваши старые кроссовки подойдут  – если вы готовитесь к марафону, стоит инвестировать в новую пару бегунов, которые подходят для работы.

      Ознакомьтесь с нашим  Руководством по обуви для марафона , в котором приведены рекомендации по последним моделям обуви!

      Вы также должны убедиться, что у вас есть подходящие носки, рубашка и шорты для бега, а также бюстгальтер для бега и снаряжение для холодной погоды , если это необходимо.

      2.Оставайтесь мотивированными

      В то время как все начинают свой марафонский путь, полные энтузиазма и энергии, долгие месяцы и долгие мили могут медленно утомить вас.

      Сохраняйте мотивацию с помощью некоторых из наших лучших советов по мотивации на марафоне .

      3. Перекрестная тренировка и отдых для предотвращения травм

      Подготовка к марафону — это не только бег.

      Вам также необходимо включить перекрестные тренировки и отдых.

      Кросс-тренинг позволяет вам работать над некоторыми мышцами, которые ослабевают при беге, помогая вам стать сильнее и менее подверженным травмам бегунам.Это также дает вашим ногам небольшой перерыв, но при этом позволяет выполнять упражнения.

      Рекомендую йогу, тренажерный зал и плавание!

      Остальные не менее важны! Вы увидите это по количеству дней отдыха, которые я включил в свои планы тренировок.

      Отдых позволяет восстановиться не только вашим ногам, но и всему телу, а также восстановить уровень энергии. Не пропускайте его, и если вы начинаете чувствовать себя чрезмерно истощенным, возьмите выходной!

      4.Не идите слишком быстро!

      Огромная ошибка, которую совершают начинающие марафонцы, — слишком быстрый бег на длинных дистанциях.

      Помните, когда вы готовитесь к марафону в узком окне, вам не следует беспокоиться о скорости.

      Ваше тело естественным образом будет стремиться к тому темпу , в котором ему удобно бегать.

      Заставляя свое тело бегать в неудобном темпе, вы подвергаете его большему стрессу, от которого требуется больше времени для восстановления, и у вас не так много времени на восстановление, чтобы воспользоваться им.

      Что произойдет, так это то, что вы будете измотаны, сожжены и либо ранены, либо физически истощены.

      Будьте консервативны – бегайте в приятном, легком разговорном темпе – ​​и получайте удовольствие!

      Связанное руководство: Метод Maffetone для медленной подготовки к марафону

      5. Правильно питайтесь

      Тренировки

      Marathon потребляют огромное количество энергии, поэтому вам нужно сосредоточиться на потреблении большого количества углеводов.

      Вам также необходимо получать много белка  , чтобы помочь вашему телу эффективно восстановиться.

      Во время подготовки к марафону я обычно рекомендую как можно больше употреблять здоровых, цельных продуктов.

      Обработанные продукты расщепляются дольше и содержат множество странных веществ, которые могут быть неоптимальными.

      Вот наш путеводитель по что есть перед марафоном .

      Ищете идеи питания для марафона?

      Ознакомьтесь с нашими  БЕСПЛАТНЫМИ планами питания для тренировок на марафоне (как обычными, так и вегетарианскими!)

      6.Придерживаться плана!

      На самом деле это мой совет номер один для всех, кто готовится к марафону.

      Когда вы усердно готовитесь к марафону, может быть легко отклониться от своего плана. Либо вы:

      i) объясните, что дела идут хорошо, чтобы можно было пропустить определенные тренировки, или

      ii) чувствуют себя хорошо, поэтому начинают бежать дальше и быстрее, чем требует план, добавляя мили.

      Обе эти идеи плохие по разным причинам.

      Плохая идея пропускать пробежки без уважительной причины, такой как болезнь или травма, – ваша тренировка потеряет свой импульс. Вы должны расставить приоритеты в подготовке к марафону.

      В равной степени не стоит наращивать пробег быстрее, чем указано в плане. Несмотря на то, что может быть приятно скинуть пару лишних миль, вы добавляете ненужный стресс своему телу и можете легко страдать от выгорания, травм или болезней.

      Придерживайтесь плана подготовки к марафону.

      (чувствуете, что марафон на диване слишком прост для вас? Ознакомьтесь с другими моими планами подготовки к марафону).

      От дивана до марафона — объяснение тренировочных забегов

      Тренировочный план «От дивана до марафона» разделен на 4 отдельных раздела:

      • от полумарафона до марафона

      Каждый из этих этапов является отдельным этапом и должен рассматриваться как таковой.

      Не стесняйтесь делать паузы между планами тренировок.

      Например, если вы выполняете тренировочный план «От дивана до 5 км», вам не нужно сразу же переходить к тренировочному плану «от 5 к до 10 км».

      Вы можете потратить несколько недель на укрепление своей физической формы, прежде чем двигаться дальше — просто продолжайте повторять последнюю неделю этого плана, пока не будете готовы перейти к следующему этапу.

      Таким образом, вы можете управлять планом в соответствии с вашим личным прогрессом.

      Не перескакивайте с одного плана на другой слишком быстро, если вы не готовы; Найдите время, чтобы отдохнуть и укрепить свою новую беговую форму, прежде чем двигаться дальше.

      Тренировки ходьбы/бега

      Эти упражнения предназначены для того, чтобы вы привыкли к непрерывному бегу, совмещая ходьбу и бег.

      Например, самая первая тренировка — 10 х 2 мин ходьбы, 1 мин бега.

      Это означает, что вы идете в течение 2 минут, а затем бежите в удобном темпе 1 милю.

      Повторите это 10 раз — в общей сложности это займет у вас 30 минут.

      По мере выполнения плана вы увидите, что соотношение между ходьбой и бегом постепенно снижается, побуждая вас бегать непрерывно.

      Кросс-тренинг

      Кросс-тренинг может быть любой формой дополнительных упражнений, кроме бега.

      Я рекомендую йогу, силовые тренировки (но не слишком интенсивные), пилатес и плавание. Старайтесь избегать контактных видов спорта или всего, что связано с бегом.

      Длинные пробеги

      Это длинные, медленные пробежки, которые вы будете делать на выходных.

      Их цель — помочь вам создать базу выносливости — количество времени, которое вы можете бежать без остановки.

      Они предназначены для выполнения в медленном, легком темпе — медленнее, чем другие ваши тренировочные пробежки. Так что даже не думайте о темпе — просто подумайте о том, чтобы увеличить это время на ногах.

      Тренировочные прогоны

      Тренировочный забег — это просто классический забег, которым вы можете заниматься перед работой или вечером. Они различаются по длине от 1,5 до 7 миль и предназначены для того, чтобы добавить километраж к вашей тренировочной неделе и адаптировать ваше тело к бегу.

      Темп вашего тренировочного бега должен быть комфортным и устойчивым, если вы переходите с дивана на марафон за 6 месяцев.Просто позвольте своему телу найти хорошую скорость, которую вы можете поддерживать, и следуйте ей.

      Этапы перехода от дивана к марафону — планы тренировок

      Диван до 5к 

      Мой план тренировок от дивана до 5к рассчитан на 4 недели; он начинается мягко и готовит вас к пробежке 5 км к концу месяца.

      Он основан на 4-недельной версии нашего популярного плана тренировок Couch To 5k (у нас есть 4-недельная и 8-недельная версии для ознакомления).

      Это смесь упражнений ходьбы/бега, кросс-тренинга и бега на длинные дистанции.

      Помните, как только вы закончите 5k, вы можете сделать паузу, прежде чем переходить к следующему плану!

      от 5 до 10 тыс.

       На этом этапе тренировочного плана больше нет тренировок по ходьбе/бегу — только тренировочные забеги, которые вы должны выполнять без остановки. Если вы боретесь, сделайте перерыв и пройдитесь, прежде чем снова начать бегать.

      10 км до полумарафона

      Этот тренировочный план направлен на преодоление этих миль; вы увидите, что они постепенно увеличиваются.

      Не забывайте использовать дни отдыха и не пропускайте длинные пробежки!

      От полумарафона до марафона 

       Большой финиш! Это, пожалуй, самый интенсивный сегмент планов, когда ваши длинные пробежки достигают максимума в 20 миль!

      Увеличение пробега было стратегически спланировано так, чтобы оно было как можно более постепенным, поэтому постарайтесь строго придерживаться плана.

      И помните… у вас есть это!

      Загрузите полный план тренировок Couch To Marathon бесплатно здесь

      Введите свой адрес электронной почты, и я сейчас же вышлю вам этот бесплатный план тренировок в форматах PDF и Google Sheets (полностью настраиваемый), в милях и километрах, а также набор инструкций, которые помогут вам в вашем марафонском путешествии.

      Ознакомьтесь с премиум-версией плана тренировок Couch To Marathon. . .

      Томас Уотсон — ультрамарафонец, сертифицированный UESCA тренер по бегу и основатель MarathonHandbook.com. Его работы были представлены в Runner’s World, Livestrong.com, MapMyRun и многих других изданиях по бегу. Он любит участвовать в интересных гонках и пить хорошее пиво. Подробнее в его биографии.

      Как выбрать правильный цвет дивана для гостиной

      Знание того, как правильно подобрать цвета дивана для гостиной, важно для того, чтобы вы получили мебель, соответствующую вашей уникальной индивидуальности и чувству стиля.Ваша гостиная — это место, которое привлекает наибольшее внимание друзей и семьи в вашем доме. Это место, где вы сидите с семьей и наслаждаетесь хорошим фильмом или весело проводите пятничную вечеринку с друзьями. Тем не менее, из всех вещей в вашей гостиной диван, как правило, является центральным элементом вашей гостиной. Ниже мы рассмотрим некоторые из лучших способов выбрать цвет дивана для вашей гостиной, чтобы получить результаты, которые вам понравятся.

      Яркий викторианский диван с декоративными деталями или современный диван в стиле смокинга, безусловно, дополнят внешний вид вашего дома, но самое главное — это цвет дивана.Диван должен быть центром вашей гостиной.

      Очевидно, что процесс выбора правильного цвета дивана начинается с вас. Учитывайте свою индивидуальность и свое личное заявление о стиле, которые затем можно перенести в декор вашей гостиной.

      Путешественник с цыганской душой хотел бы, чтобы его гостиная была яркой, с диваном, который выделяется яркими и смелыми принтами. В то время как тот, кто предпочитает минимальное шикарное ультрасовременное пространство, может выбрать монохромный декор с диваном, который органично вписывается в него.Читайте дальше, чтобы узнать больше о различных способах выбора правильного цвета дивана для вашей гостиной:

      Тема вашего дома:

      См. аналогичную фиолетовую стеганую кушетку на Amazon

      .

      При выборе цвета дивана самым важным аспектом является общая тема вашего дома. Как выглядит ваш дом? Какую тему вы бы хотели придать своему дому? Если в вашем доме эклектичный декор с вкраплениями цветов здесь и там, то ваш диван также должен дополнять его яркий и красочный вид.Например, диван оранжевого или красного цвета будет легко сочетаться с оптимистичным декором, в котором есть красочные шторы, ковры, подушки и настенные галереи.

      Если тема вашего дома вдохновлена ​​азиатским стилем дзен, в котором большое значение придается миру и спокойствию в домашней атмосфере, цвет вашего дивана должен быть в естественных тонах, таких как бежевый и коричневый. Поэтому, прежде чем отправиться покупать диван, тщательно обдумайте тематику вашего дома.

      Сочетается с акцентным цветом:

      Выбирая цвет дивана для гостиной, вы также можете сочетать его с аксессуарами в комнате.Для тех, кто любит симметричный цветовой узор, сочетание цвета вашего дивана с цветами аксессуаров, таких как абажуры, шторы, ковер и т. д., расширит сбалансированную игру цветов в вашей гостиной. Если ваш дом преимущественно оформлен в бежевых тонах, добавьте в аксессуары контрастные оттенки, такие как бирюзовый или бордовый. №

      Сочетайте тот же оттенок с диваном, и взамен вы создадите потрясающий дом с элегантным и хорошо продуманным декором. Любители декора, которым нравится, чтобы их гостиная сохраняла цвета, но при этом имела сбалансированную привлекательность, используют эту технику сочетания дивана с акцентным цветом в гостиной.

      Идеальное сочетание с декором:

      Прекрасная гостиная с цветами, плавно перетекающими друг в друга, — еще один популярный стиль декора, который нравится многим людям. В этом типе цветовой координации все, от постельного белья до аксессуаров и мебели, имеет одинаковую цветовую палитру. Здесь цвет дивана тщательно выбирается из существующих цветовых оттенков гостиной. Нигде нет неожиданного всплеска цветов, что делает гостиную визуально умиротворенной и спокойной.

      Гостиная, оформленная в серых, белых и черных тонах, может иметь диван в таком же цветовом тоне, чтобы он вписывался в интерьер, не нарушая цветовой палитры. Это хорошо работает для людей, которые любят создавать спокойное и умиротворяющее убежище, например дом, чтобы чувствовать себя расслабленно в привычных цветовых тонах.

      Правильный выбор ткани для дивана также сыграет большую роль в том, насколько гармонично этот предмет будет вписываться в общую тему вашего дизайна. Будь то кожа, микрофибра, смесь хлопка или бархат, ткань заявит о себе и поможет создать нужное впечатление.

      См. аналогичный тафтинговый диван на пуговицах на Amazon

      .
      Диван, делающий заявление:

      В то время как многие люди выбирают цвета дивана, которые соответствуют декору комнаты, некоторым нравится, чтобы он выделялся. Диван, несомненно, является изюминкой любой гостиной. Он объединяет все пространство своими размерами, формой и цветом.

      Один из способов выбора цвета дивана – это выделить его в гостиной. Например, если у вас классный дом с белыми стенами и оттенками синего в качестве акцентов на коврах, шторах и аксессуарах, таких как вазы, керамика и настенные постеры, выберите цвет, который будет выделяться в декоре.В этом случае стеганый диван яркого цвета фуксии или мандарина сам по себе произвел бы впечатляющее впечатление.

      Нейтральный диван с красочными подушками или покрывалами:

      Перестраховаться с нейтральными — это правило, которому многие люди следуют в своих гостиных. Для тех, кто считает, что ярко-розовый диван или диван с принтом — это слишком много, лучше всего выбрать диван нейтрального цвета для гостиной.

      Нейтральные кушетки лучше всего подходят для любой обстановки.Будь то теплая и эклектичная комната или прохладный и темный дом, нейтральный диван в оттенках серого, черного, бежевого, белого, темно-синего или коричневого подойдет лучше всего.

      Вы всегда можете улучшить внешний вид дивана, дополнив его красочными покрывалами и подушками с принтами. Этот метод не только позволяет вам держать диван в безопасной зоне, но и делает вещи интересными только с акцентами.

      Красное одеяло для дивана – Источник

      Координация с полом или стенами:

      Диван также может быть окрашен в цвет пола или стен, чтобы создать непрерывную и смешанную привлекательность.В этом стиле аксессуары и шторы не являются точками соответствия, на самом деле это пол или стены, которые необходимо согласовать с диваном. Идеи для сочетания включают цвета краски для стен, напольных покрытий, ковров и ковриков.

      Он не только оптимизирует цветовую гамму в вашем доме, но и создает хорошо сбалансированный декор. Гостиная с мятно-зелеными стенами может иметь более темный оттенок цвета, например, изумрудно-зеленый диван в качестве якоря, скрепляющего все пространство.Если вы планируете сочетать пол с полом, то в гостиной со светлым деревянным полом может быть бежевый или коричневый диван, чтобы воспроизвести цветовую схему.

      Мы надеемся, что вы получили несколько полезных советов о том, как сочетать цвета дивана с декором вашего дома. Пожалуйста, не забудьте ознакомиться с другими нашими статьями по декорированию, чтобы узнать больше предложений от наших дизайнеров интерьера.

      Связанные Галереи внутренней отделки, которые вам могут понравиться:

      Zen Decor Ideas – Современные идеи для гостиной – Красивый дизайн гостиной – Украшенные гостиные

      5 Идеи цветовой схемы современного серого дивана | Арло и Джейкоб

      Самым популярным цветом дивана, без сомнения, должен быть серый диван.Конечно, есть несколько оттенков серого на выбор, поэтому серый диван определенно не будет скучным выбором для вашего дома. Мы также считаем, что он обеспечивает идеальный нейтральный фон для любого цветового декора, который вам нравится, что делает его чрезвычайно универсальным; Кроме того, он долговечен, потому что вы можете обновить свой декор вокруг него, не покупая новый. Здесь мы рассмотрим некоторые из наших любимых идей цветовой гаммы серого дивана.

      Монохромный декор

      Монохромный черно-белый декор выглядит эффектно и современно.Лучше всего, чтобы ваше пространство было чистым, простым и незагроможденным, а также использовало смелые геометрические формы для максимального эффекта. Настенное искусство может быть очень эффективным способом продолжения монохромной темы. Монохромный декор станет отличным фоном для серого дивана.

      Современные нейтральные оттенки

      В нейтральном интерьере есть что-то невероятно успокаивающее, и серый диван является идеальной отправной точкой для этой цветовой схемы. Рост тренда «бежевый» привел к тому, что многие доски Instagram и Pinterest были полны этих приглушенных, нежных тонов.Чтобы продолжить естественную тему декора, выберите легкий серый льняной диван, который идеально дополнит этот декор.

      Промышленный декор

      Если вы живете в современном доме или доме с ярко выраженными архитектурными особенностями, то индустриальный вид может стать идеальным фоном для вашего серого дивана. Обратите внимание на открытую кирпичную кладку, матовую черную металлическую конструкцию и массивные деревянные поверхности в деревенском стиле. Наш новый диван Johnston показан здесь в цвете Heritage Herringbone, Harbour Grey, с открытой кирпичной стеной.

      Военно-морской флот

      Для роскошного темного декора стоит проявить смелость и покрасить стены в насыщенный, элегантный темно-синий цвет. В сочетании с коричневыми кожаными аксессуарами и элементами из золотой латуни темно-синий фон — стильный выбор для идеи цветовой гаммы серого дивана. Для этой дополнительной роскоши серый бархатный диван, такой как наш уголок Ferdinand, изображенный здесь в Cotton Velvet, City, является идеальным выбором.

      Темно-розовый

      Серый цвет прекрасно сочетается с нежно-розовой палитрой, чтобы сделать интерьер более женственным.Всплески белой эмали и акрила улучшают общий вид и помогают создать современный яркий интерьер. Мягкий серый шерстяной диван может стать идеальным выбором на красивом розовом фоне. Наш Earnshaw изображен здесь в Soft Wool Mix, Shadow.

      20 Впечатляющий синий диван в гостиной

      Синий — мой любимый цвет. Раньше он был зеленым, потому что это был цвет нашего факультета, когда я учился в колледже. После колледжа я понял, что синий — это мило, потому что он хорошо сочетается со всем, с чем я хочу его использовать; с одеждой и модой, декором и мебелью.Этот цвет довольно гибкий и, безусловно, подходит ко многим вещам дома и на улице.

      Сегодня я собрал фотографии 20 впечатляющих синих диванов в гостиной, которые, несомненно, произведут на вас впечатление своим прекрасным внешним видом, который подойдет для любой гостиной. Вы также будете поражены тем, что все цвета смешиваются и сочетаются с ним и действительно хорошо сочетаются друг с другом! Посмотрите ниже и расскажите нам, что вы думаете!

      1. Квартира с видом в Сан-Франциско

      Нанетт Вонг

      Люди, которые создавали статью об этом месте, сказали, что у него прекрасный вид, ну, просто глядя на этот разрез, я уже вижу хороший вид.

      2. Деревня Этуотер

      Тейлор + Тейлор

      Белые стены и белые шторы хорошо контрастируют с синим диваном и прекрасными цветами в этой комнате.

      3. Канадская современная гостиная

      Атмосферный дизайн интерьера, Inc.

      Мне нравится цвет этого дивана, вы чувствуете себя по-королевски из-за цвета дивана и всего интерьера!

      4. Гостиная Чикаго

      Дженна Ведемейер Дизайн, Инк.

      В оформлении диванов и кресел, выбранных для этой гостиной в Чикаго, использовались три разных оттенка синего.

      5. Уютный семейный дом

      Нишевые интерьеры

      Если вы посмотрите на эту фотографию гостиной под другим углом, вы увидите, как желтые акценты в этом пространстве хорошо сочетаются с синим диваном.

      6. Современная гостиная в Детройте

      Роскошные дома Йонна

      Королевские синие диваны хорошо сочетаются с акцентным белым креслом и серыми стенами.

      7. Таунхаус в Джорджтауне

      Зои Фельдман Дизайн, Инк.

      Синий бархатный диван с красными и серыми декоративными подушками на фоне серой стены обязательно подчеркивает синий диван!

      8. Резиденция Гринвич-Виллидж

      IPD Partners, Inc.

      Тафтинговый диван королевского синего цвета в гостиной нейтрального цвета; скажи мне, что я ошибаюсь, но я очень люблю все это пространство!

      9. Парк Хэнкок

      Тейлор Джейкобсон Дизайн интерьера

      Этот традиционный дом демонстрирует игру цветов в мебели и декоре.

      10. Озерный лес

      Джони Спир Дизайн интерьера

      Голубые диваны друг напротив друга, примыкающие к красивому каминному полотну – какое красивое зрелище!

      11. Современная гостиная в Лондоне

      Дизайн LLI

      Это одна из гостиных, о которой я рассказывал во вступлении о том, как синий диван дополняет гостиную разными цветами.

      12. Современная эклектичная холостяцкая квартира

      Лейн Макнаб Интерьеры

      Мне нравится простота этого пространства с прекрасным вкусом в декоре и акцентах, которые хорошо дополняют друг друга.

      13. Современная винтажная подвеска

      Мятный домашний декор

      Вот одна гостиная, которая кажется эклектичной из-за игры мебели с использованием несогласованных между собой стула, дивана и шезлонга.

      14. Нантакет, Массачусетс.

      Дизайн интерьера из стекла для пляжа

      Этот вариант идеально подходит для пляжного домика, в котором вы хотите находиться каждое лето или в отпуске.

      15. Проект Нью-Йорка

      Аманда Нисбет Дизайн

      Прекрасная нью-йоркская гостиная с сочетанием синего, желтого и серого, которое точно работает!

      16.Гостиная Сан-Франциско

      Шерил Берк Дизайн интерьера

      В этом доме в Сан-Франциско выставлены большие картины — довольно культурная среда, надо сказать. Как вы думаете?

      17. Современная гостиная Шотландии

      Дженна Маклафлин

      Хорошие обои, такой же столик и лампы. Это одно красивое и симметричное жилое пространство. Мы видим, что синий и оранжевый отлично смотрятся вместе в этой расстановке!

      18.Тейлорс

      Сара Виттенбрейкер Интерьеры

      Если вы заметили, что предыдущая картина была симметричной, то эта гостиная наоборот. Хотя у них такое же потрясающее чувство, как и у вас, когда вы смотрите на пространства.

      19. Коттедж рубежа веков

      Партнеры по дизайну Тома Стрингера

      Мне нравятся шторы и плетеное кресло в этой гостиной, и я заметила, как хорошо сочетаются синий диван и зеленые подушки.

      20. Причудливый дизайн

      Дженераторские интерьеры

      Это действительно причудливое место, с которого можно начать и закончить этот список. Один диван однотонного синего цвета сочетается с удобными креслами в голубую полоску.

      Видишь, почему я люблю синий цвет? Он может быть изысканным и стильным, он может быть повседневным и даже очень простым, но при этом выглядеть красиво. Если вам нравится этот цвет дивана, вам также может понравиться другой список, который мы создали ранее, в котором представлены однотонные диваны, которые делают наши гостиные красивее и веселее!

      Какую цветовую гамму выбрать для дивана, штор и ковров в гостиной?

      СОВЕТ

      Вопрос читателя
      » Я хотел бы получить совет по выбору цвета в моей гостиной.Какого цвета диван, ковер и шторы мне купить?
      Мои любимые цвета — белый, серый и фиолетовый, но я не знаю, можно ли их гармонично сочетать. Например, какие цветные пледы подойдут к белому дивану? Заранее спасибо.»

      Наша рекомендация
      Белый – цвет чистоты, свободы, прозрачности.
      Фиолетовый – цвет одухотворенности, творчества, таинственности, элегантности.
      Серый нейтральный, часто консервативный, возможно, однообразный, но элегантный и формальный.
      Выбирая сочетание этих трех цветов в пространстве, атмосфера, создаваемая каждый раз, зависит также от стиля мебели и доминирующего цвета.
      Преобладание белого цвета придает жилому пространству яркость, простор и современный стиль.

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      исходное изображение: эндоспру.информация

      Светло-фиолетовый/сиреневый придает пространству более интимный и непринужденный стиль. Глубокий фиолетовый означает современный стиль барокко.

       


        http://thelennoxx.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.